每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
预防疾病心得体会篇一
随着季节逐渐转换，流感也开始出现在我们的身边。作为一种常见的疾病，流感病毒不仅会导致发热、咳嗽、流鼻涕等症状，还会增加患者感染细菌的风险，甚至威胁到生命安全。为了预防流感病毒的感染，我们可以采取多种有效措施，下面就来分享一下我个人的流感预防心得体会。
一、加强自身免疫力，提高抵抗力
提高免疫力是一种非常有效的预防流感的措施。平时我们可以通过饮食、运动等方式来增强身体的免疫力。多吃蔬菜水果，坚持适量运动，保持充足睡眠，还可以每天喝一些鲜榨果汁或者补充一些保健品。此外，保持良好的心态也有助于提高身体的免疫力，避免过度疲劳和紧张情绪等因素。
二、积极预防，保持良好卫生
流感病毒主要通过空气传播和接触传播，所以我们需要加强个人防护，避免接触病毒。平时我们要经常洗手，并在公共场所佩戴口罩，尤其在交通工具、人员密集场所、医院等地方，更应该注意防护措施。另外，注意保持室内环境通风，避免卫生情况不佳的场所。
三、注重饮食，多吃一些清热解毒的食物
清热解毒的食品在流感预防中起到了非常重要的作用。例如，绿豆、苦瓜、草莓、青梅、柠檬等都是很好的清热解毒食物。在补充营养上，可以适量喝一些汤，例如银耳雪梨汤、白萝卜排骨汤等都有很好的滋补效果。
四、避免交叉感染，注意个人卫生习惯
交叉感染是流感病毒传播的重要途径。因此，在日常生活中要注意经常更换口罩、手套等随身物品，尽量避免使用他人使用过的物品。此外，还要注意个人卫生习惯，例如不随地吐痰，不乱扔垃圾，保持仪态端庄。
五、情感能够增强身体的免疫力
情感能够让人身心放松，释放身体内部的激素，从而增强身体的免疫力，降低流感的感染风险。所以，我们平时可以挑选些喜欢的事情做，例如听音乐、看电影、和朋友聊天等，保持好心情，让自己更加健康。
总之，预防流感需要我们从多方面入手，每一个方面的预防措施都是非常有必要的。希望大家都能够认真对待，并且按照我所提出的这些建议来进行预防，让我们的身体保持健康，远离病毒的侵害。
预防疾病心得体会篇二
随着新学期的到来，新生入学，一些寄宿制学校住宿生增加，发生火灾时伤亡人数的可能性也随之俱增，由此可见，加强学生宿舍的火灾预防尤为重要。
引发学生宿舍的火灾的'原因大至有以下几种：
（1）电气。指违反电气安装和使用规定以及伪劣的电气产品等，包括短路、超负荷，忘记断电，乱接乱拉，接触不良等。
（2）用明火不慎。指生活或涉及生活、照明、取暖不慎等用火，吸烟不慎等。
造成人员伤亡的危险性：
（1）大多学生宿舍都有铁栅栏锁门，这就造成通道的堵塞，人员可能得不到迅速出逃。
（2）消防灭火器具配置不全或没有配置，或失效。
（3）学生在宿舍、公寓里比较拥挤，而学生自理能力差，自我保护意识不强，消防意识淡泊等。
（一）新建、装修勿留隐患
随着生源增多，学生公寓的新建，与日俱增，人们往往在新建、装修过程中，忽视了防火问题，留下先天性的火灾隐患。a.有的公寓采用b1、b2、b3级装饰材料进行装修，这就降低了整个房屋的耐火等级，增加了火险因素；b.电气线路的敷设，不穿阻燃管进行保护，也没有直接预埋于墙体内，而且由于学生各种用电设备增多，乱拉乱接，易出现火灾。
（二）加强电器维护检查，严禁电器不拔插头
近几年来，因电气发生火灾占一半以上，其中，就是学生用电多，他们为了提高学习使用各种电器设备，这样很容易短路、过载负荷而引发火灾。有时使用的电器插头不拔而关机，这样，使电器线圈仍处于带电状态，长时间工作，极易造成线圈过热短路，导致火灾。这就要求做到关机拨插。
（三）勿乱扔烟头，谨慎生活用火
随手扔烟火是很多烟民的习惯。现在学生中烟民有很大的比例，俗话说“一只香烟火，能毁万元楼”。特别是夏季，极易引发火灾，烟头由阴燃到起火成灾，一般需3~5小时，起火初期很难发现，一旦成灾就无法换回。学生们在宿舍内地喜欢火锅做饭，用蜡烛照明，这样的明火极易引燃周围的可、易燃物造成火灾，甚至人员伤亡。
（四）切勿疏散出口门的封锁
学校为了对住宿生及公寓加强管理，往往对学生宿舍楼道处实行一个出口，用铁栏门锁住，这往往在发生火灾时，使人无法外逃。如南昌广电幼儿园，因铁门封锁而无法出逃，救火人员也不能迅速进场救人。这就要求学校要注意防火安全意识，应给学生留出一条逃生之路，如钥匙放在固定的地方，发生事故后好找，开一个可活动的暗口或实行专人负责全天值班。
（五）配备消防器材
学生宿舍、公寓等应配备相应数量的灭火器具。灭火器具能扑救初期火灾，可防止火事蔓延，以防不测，另外，要对消防器材定期检查，定时检验，做到警钟长鸣，以备无患。
（六）加强检查，实行每日巡查制
学校应对教学楼、图书馆、学生宿舍等加强防火检查，定时定人进行检查，实名登记。有些火灾隐患是在检查中才能发现的。隐患胜于明火，就是说明隐患的危险性。通过检查可让火灾胎死腹中。
（七）加强宣传
许多学校对学生缺乏消防意识没有重视到，应该有条件的开放消防宣传课或实行消防宣传板报等，教育学生预防火灾、扑救火灾，对学生进行消防培训，提高学生逃生的能力。
消防安全是社会公益事业，还需社会大众关心、提高。学校是人才的储备库，消防安全更应重视，以免造成更大的损失，防止火灾事故持续发展。
预防疾病心得体会篇三
传染病常见的传播途径有5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播：
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
预防疾病心得体会篇四
小朋友们踏入幼儿园，一天的'生活就开始啦!有这样一群严格执行幼儿园卫生保健、消毒制度的"小卫士"，她们尽心竭力为幼儿创建干净、整洁、舒适的学习、游戏、生活环境，确保幼儿身心健康。她们就是每天在孩子们身边默默付出的老师、保健医、后勤工作人员和园长们。细致的晨、午、晚检能够更好的知道孩子的身体健康情况;而细致严格的消毒卫生工作则是为孩子们在园的一日健康生活保驾护航!
为了确保幼儿园的每一位宝贝健康快乐的成长，我园始终执行严格的卫生消毒管理制度，下面让我们来看一看，我们的老师每日为班级必做的卫生消毒工作吧!
早晨来园开窗通风。每日开窗通风3~4次，每次至少15~20分钟。确保室内空气清新。
老师们每日更换新毛巾，首先清洗毛巾，其次放入专用消毒锅中沸水消毒15~20分钟，最后清水浸泡后晾晒，确保每条毛巾干干净净!
进教室前、活动后、用餐前后。宝贝们的小手也不例外。洗洗冲冲，做干净的小宝贝!坚持健康洗手七步法，消灭病毒!做一名健康小天使!
幼儿们的餐具做到餐餐消毒，防止病菌传播与交叉感染。专业的消毒器械确保宝贝们更加的健康。
老师们在对桌椅、门窗、玩具、楼梯扶手用含氯消毒液100~250mg/l表面擦拭进行消毒。
每日三次对地面进行严格消毒!地面清洗干净后，用含氯消毒液500~1000mg/l擦拭消毒!
每日认真对厕所进行消毒清理。使用浓度为有效氯400~700mg/l擦拭消毒30分钟。
每天晚上5点后打开空气消杀机和紫外线灯进行班级环境消毒杀菌。
定期对保育员进行卫生消毒培训与考核。
这些看似繁琐的消毒，早已成为了老师们的习惯，日常生活中，老师们做的远比这些制度更加细致，看到孩子们每天在整洁舒适的园所环境里健康快乐的游戏生活，是我们每一位老师的快乐!
宝爸宝妈们可以为孩子做些什么呢?
1.室内经常开窗通风，保持空气流畅。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在20℃左右，湿度在50—60%最为合适，每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿拖布擦地，使室内空气新鲜而湿润。
2.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。
3.注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。
4.注意给孩子平衡膳食，这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水也可以达到预防的目的。
5.严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
6.教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播。
7.孩子被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒，食具玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。
8.家长坚持入园前和回家后给幼儿自查，发现异常例如：口腔有溃疡、皮肤有皮疹或手足有水泡、发热、腹泻等症状，及时与幼儿园联系。
9.加强幼儿体格锻炼，坚持上幼儿园，早睡早起，养成良好作息习惯，同时要注意幼儿在家的饮食卫生，尽量少吃生冷食品，不吃不洁饮食。
预防疾病心得体会篇五
稽核预防是企业管理中的一个重要环节，旨在发现和纠正组织内部存在的潜在问题，并提供有效的解决方案。通过稽核预防，企业能够及时发现并修复内部的漏洞和弱点，确保企业的规范运行。在长期的工作中，我积累了一些关于稽核预防的心得体会，以下是我对此主题的总结。
首先，明确稽核预防的重要性。稽核预防是一项非常必要的工作，它能够揭示企业内部存在的潜在问题，并有效预防问题的发生。在企业运营中，凡事都要做到及时发现、及时解决，只有这样才能保证企业的正常运行。过去的经验告诉我们，如果不进行稽核预防工作，问题将可能逐渐累积，最终导致公司的瘫痪。因此，明确稽核预防的重要性是我们应该始终铭记的。
其次，建立完善的稽核预防机制。在工作中，我们应该建立一套完善的稽核预防机制，确保每个环节得到充分的监控和控制。首先，要建立有效的内部稽核机构，配备专业稽核人员，并制定相应的稽核计划和流程。其次，要建立标准的业务操作规范，确保所有员工严格按照规定进行操作。再次，要加强内部随机稽核，及时发现和解决问题。最后，要积极引入外部专业机构进行稽核审计，及时得到第三方的意见和建议。通过这些措施，可以有效地防范各种潜在风险的发生。
第三，加强风险预警和控制。在稽核预防中，风险预警和控制是非常重要的环节。预警是提前发现风险迹象，及时采取措施进行干预，防止风险的发生。控制是指通过一系列措施对风险进行管控，降低风险的发生概率和影响程度。在实际工作中，我通过经验总结建立了一套风险预警和控制机制。首先，要加强对内外部环境的分析，不断搜索和发掘潜在风险。其次，要积极收集、分析和利用大数据，及时获取有关风险的信息。再次，要加强内部控制和监督，确保各个环节的稽核和预防工作得到有效执行。最后，要及时调整和优化风险预警和控制机制，以适应市场和公司的变化。
第四，提高稽核预防的科技化水平。随着科技的不断发展，稽核预防工作也需要与时俱进。通过引入先进的科技手段，可以有效提高稽核预防的效率和准确性。在实际工作中，我积极推动数字化稽核预防的实施。首先，利用大数据分析能力，分析海量数据，发现异常和风险。其次，利用人工智能技术，自动化地进行稽核工作，提高工作效率。再次，利用云计算和移动设备，实现稽核预防的实时监控和数据共享。通过科技手段的应用，可以更加全面、精确地开展稽核预防工作，提高企业的整体管理水平。
最后，不断完善稽核预防工作，做到持续改进。稽核预防工作是一个系统工程，需要不断反思和改进。在工作中，我们要及时总结经验和教训，发现问题并采取措施进行改进。同时，要注重员工培训和知识更新，提高员工的稽核预防意识和能力。此外，要积极借鉴他人的经验和做法，与其他企业开展良性的合作和交流。通过这些努力，可以不断提高稽核预防工作的质量和效果，确保企业的长期发展。
综上所述，稽核预防是企业管理中的一个重要环节，在体制机制、风险预警和控制、科技水平以及持续改进等方面都需要加强。我深刻认识到稽核预防的重要性，从工作中总结了一些心得体会，并将在今后的工作中持续努力，不断提升自己的稽核预防水平，为企业的发展贡献力量。
预防疾病心得体会篇六
稽核是企业内部监督管理中不可或缺的重要环节，其目的在于审核和评估企业内部运营情况，确保企业内部各项业务按照规定程序进行。在多年的从业经验中，我深刻理解到稽核预防工作的重要性。下面从制定规范流程、加强内部沟通、培训岗位责任感、利用信息技术和及时改进管理五个方面，阐述我在稽核预防中的心得体会。
首先，制定规范流程是稽核预防的基础。稽核预防工作必须依据相关法规和公司制度制定稽核流程，明确工作内容和要求，从而确保稽核工作的规范性和有效性。在制定规范流程的过程中，应详细列出每个环节的具体要求，包括稽核对象、稽核依据、稽核时间等，以便稽核人员能够准确把握工作的重点和重要性，并有针对性地查找问题。此外，制定规范流程还要在实施过程中进行监督和检查，确保每个环节能够按照流程进行，从而提高稽核工作的准确性和时效性。
其次，加强内部沟通是提高稽核预防效果的重要手段。稽核预防工作是一个涉及多个部门和岗位的系统工程，在工作过程中，要加强各个部门的沟通和协作，共同推动稽核工作的有效进行。对于稽核人员来说，他们需要与各个部门的负责人进行深入交流，了解各部门的运营情况和问题，并提供合理建议。对于部门负责人来说，他们需要积极配合稽核人员的工作，提供相关数据和信息，并及时解决问题。只有通过加强内部沟通，才能够真正发挥稽核预防的作用，并为企业的长期发展提供有力保障。
再次，培训岗位责任感是稽核预防的重要保证。稽核工作需要具备一定的专业知识和阅读市场的能力，在确保安全和合规的前提下，稽核人员需要对涉及业务有清晰的认识和判断能力。在稽核预防中，我发现通过对稽核人员进行培训和学习，提高他们的岗位责任感，可以有效提高稽核工作的质量和效率。培训内容包括行业政策法规、内部控制规定、稽核技巧等，培训方式可以是线下培训、经验分享会、自学等多种形式，以不同的方式刺激学习兴趣，并加强学习效果的巩固。
另外，利用信息技术是稽核预防的重要手段和方式。随着信息技术的快速发展，更加智能化的数据分析工具和系统为稽核预防工作提供了新的思路和方法。在稽核预防过程中，可以利用数据挖掘技术和大数据分析来发现潜在的风险和问题，提高稽核工作的针对性和准确性。通过建立信息系统，稽核人员可以更好地掌握企业内部各项业务的情况，及时掌握重大变化，从而更好地推动稽核工作的开展。
最后，及时改进管理是稽核预防不可忽视的方面。稽核预防工作需要持续改进和不断跟进，及时解决发现的问题和不足，从而提高稽核工作的效果。在稽核工作中，我们应根据稽核结果，总结经验教训，提出改进意见，并及时反馈给相关部门和岗位。此外，我们还可以通过开展内审、外部评估等工作，对稽核预防工作进行业务拓展和安全风险评估，以确保稽核预防工作的长期持续。
综上所述，稽核预防工作是企业内部管理的重要手段和方式，它可以推动企业改进和发展，确保企业合规和安全。在稽核预防工作中，通过制定规范流程、加强内部沟通、培训岗位责任感、利用信息技术和及时改进管理，可以不断提高稽核工作的效果和质量，进一步推动企业可持续发展。
预防疾病心得体会篇七
通过培训了解到传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级学生户(室)外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲学生。
2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
3、培养学生养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育学生饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织学生参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化，适时为学生增减衣服，切不可一下子减得太多。注意关注易出汗学生，及时为学生擦干背部的汗。对个别爱出汗的学生，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注学生头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。晚来学生亦应由教师迎出接待,家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。另外对有出疹子、发热学生应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送学生入校。对校内的防病措施，涉及到需要家长配合的(如家长校外止步规定)，应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
预防疾病心得体会篇八
电是我们生活中不可或缺的一部分，但同时也是很危险的。正确地使用电不仅能给我们带来便利，还能保障我们安全，而一旦误用电、未采取安全措施，就会引发不可挽回的伤害。在这篇文章中，我将分享我对触电预防的体会和心得。
第一段：认识电的危害
电能刺激人的神经和肌肉，使人失去身体的控制，造成人体伤害。接触过高电压的人甚至会失去生命。此外，电还会产生火花甚至引爆环境中的易燃物，引发火灾和爆炸事故。因此，我们必须为正确使用电而采取预防措施。
第二段：电前安全检查
在使用电之前，必须进行安全检查。这包括检查插座和电线是否破损，插针有没有松动，电器是否工作正常等等。特别是，在需要长时间使用电器的情况下，一定要检查电器内部是否有异常。如果有任何问题，一定要先进行修复或更换。
第三段：使用合适的工具
如果我们需要进行电力工作，必须使用正确的工具和设备。这包括佩戴绝缘手套和靴，使用绝缘夹等。在插拔电器或更换电线时，一定要确保用正确的工具进行操作。如果没有合适的工具，不要轻易进行维修或操作。
第四段：正确的接地
正确的接地对于保障人身安全至关重要。在使用电器时，我们必须确保电器接地良好。如果电器内部出现异常，它应自动断开电，从而避免电池漏电。如果是为了进行电力工作，接地线要连接到合适的地方，确保人身安全。
第五段：保持谨慎
在日常生活中，我们需要时刻保持谨慎。有些电器可能看起来很简单，但实际上它们具有很高的电压，必须小心使用。此外，如果有孩子在家里，要格外注意他们的安全，不能让他们操作电器或靠近插座。
总结：
触电事故在我们的生活中实际上是很常见的，通常它们是由于不当使用电器或未采取必要的安全措施引起的。因此，我们应该时刻关注触电预防和安全措施。在日常使用电器的时候要保持警惕，并确保我们使用正确的工具，维护好接地和进行必要的安全检查。通过这些预防措施，我们可以使我们和我们的家人免受触电事故的伤害，享受电能带来的便利。
预防疾病心得体会篇九
冬季是考验我们的呼吸系统时候。本身有呼吸系统疾病如慢性鼻炎、气管炎、哮喘的患者这时容易复发，而冬季传染病也与日俱增，包括：流感、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，都与干冷、污浊的空气对呼吸道的刺激有关。为了有效预防和控制呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保大家的身体健康，就需要大家多关注和了解冬季呼吸道传染病的预防知识，知道呼吸道传染病的传播途径和预防方法，从而增强和提高自我防病意识和能力，远离呼吸道疾病。主要预防措施及自我保健方法归纳为如下10点：
1、积极学__了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。
2、注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3、净化环境，保持室内空气清新。工作、学__、生活环境通风换气，教室应在每节课后应开窗通风，其他教学、生活用房应每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。开窗通风是最好的空气消毒法。
4、养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食卫生，营养__衡，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
5、进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、课间操等，上好体育课、体煅课，__时增加户外活动，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6、加强个人卫生和个人防护，养成戴口罩的好__惯。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。健康的同学和有感冒样症状的同学之间至少保持2米的距离，防止飞沫传染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩，流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
7、免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种疫苗，如流感、肺炎、麻疹、风疹、腮腺炎、流脑等。抵抗力弱者还可注射人体免疫球蛋白、胸腺肽，乌体林斯等，增强免疫力。
8、疾病流行季节尽量减少到人多的'公共场所，更不要到传染病患者聚集的场所。
9、要早发现、早治疗。如遇身体不适要及时就医检查，不提倡带病坚持上课。出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊，切忌不当回事。如发现发热（体温超过37.5度以上）病患者要及时上报班主任或生活委员、尽早隔离，防止校园内传播。在家发热的同学应请假在家休息，待热退后24小时不反复，方能复课。寄宿学生发热要住隔离观察室，也要待热退后24小时不反复，才能进班级上课。
10、落实晨检制度和因病缺勤、病因追踪制度。传染病防控我校领导及德育处非常重视，各班级生活委员、班主任、年段长肩负重任，切实做好每日晨检和因病缺勤、病因追踪登记，及时上报学校卫生室校医。
总之，有效的措施，完善的防预机制和科学的自我保健方法才能预防传染病的发生。保护自己、爱护他人是我们每一个附中人的职责。