冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）

活动方案的实施过程中，我们要及时跟踪和评估活动的进展和效果。现在，就让我们来看看一些成功活动方案的范文，从中获取一些有关活动策划和实施的经验和教训吧。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）

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冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇一

10月31日 下午 趣味运动会暨闭幕式颁奖仪式 **体育中心

二、竞赛及积分办法

（一）竞赛办法

（1）按照赛程安排，各企业可选拔队伍或运动员参加比赛；

（3）在运动会中尊重组委会、尊重裁判，赛出风格，赛出水平。

（二）积分办法

（3）总积分=团体项目积分总和+个人项目积分总和。

三、开幕式流程

10月16日下午 活动内容

四、比赛规程

（一）拔河比赛竞赛规程

1、报名人数：每支队伍可报名12名运动员，其中男队员9人，女运动员3人；

2、竞赛规则：

（1）比赛为男女混合拔河，每支队伍每局比赛派出派出8男2女参与拔河比赛；

（4）半决赛及决赛期间，每场比赛采取三局两胜赛制，胜队伍晋级，负队淘汰；

（5）局与局之间不能换人，比赛双方必须决出胜负后才能换人；

（6）场与场之间比赛结束后，可以任意替换报名表内的队员。

（二）篮球比赛竞赛规程

1、报名人数：每支队伍可报名12名运动员（全部男队员）；

2、竞赛规则：（1）比赛男子五人制篮球赛，比赛规则均参考国家篮协最新颁布的竞赛规则。（2）比赛前各队伍派代表抽签分组，取小组前2名出线晋级半决赛及决赛，直至决出冠军。

比赛日期 赛程安排

（三）羽毛球赛竞赛规程

2、竞赛规则：

（3）每场赛事包含三项单项目：男子单打﹑男子双打、混合双打；

（4）每场赛事采取三局两胜制；

（6）如缺席赛事，分数均作为31比0；

（7）每场赛事每人只可参加一项单项目，每队出场人数最少四男四女；

（8）分组赛事完结后，如有同分，将以得失场数较佳者为出线队，如得失场数相同，将以得失细分决定出线权。

（四）乒乓球赛竞赛规程

1、报名人数：每支队伍最多可报名男单、女单各3人；

2、竞赛规则：

（1）赛事共设男子单打、女子单打两个比赛项目；

（3）赛程及赛制根据实际报名人数另行调整。

（五）登山比赛

1、报名人数：

（1）每支队伍报名人数7人，男队员5人，女队员2人；

（2）各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。

2、竞赛规程：起点是**体育馆旁登山口，全程沿梧桐山南路，到梧桐山管理处为中途折返点，最终原路返回到**体育馆登山口。全程8公里，设两个休息点，分别是梧桐山小瀑布（2.6公里处）、梧桐山管理处（4公里处）。中途折返点需签到，用时最少的团队为冠军，依次类推。

（六）趣味运动会

1、报名人数：

（1）每支队伍报名人数20人，男队员12人，女队员8人；

（2）各参赛队须设领队1名、负责比赛事务联络和团队管理。

2、竞赛规程：

（1）团体趣味项目均以团队为单位参与；

（2）按照每个比赛项目的单项成绩排列名次获取相应积分，第一名至第八名分别可以为团队获得10、8、6、5、4、3、2、1积分，其余名次不得分。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇二

为弘扬奥运精神，激发师生的体育热情，促进校园体育文化活动的开展，为我校学生提供一个能够展现个人和集体魅力的大舞台。经研究决定于201x年10月25日举办我校冬季田径运动会。现将竞赛方案发给大家，希望各班认真准备。

组长：

副组长：

二、比赛时间。

20xx年10月25日——20xx年10月26日。

三、参赛办法。

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人，拔河选30人参加(男女各15人)。

四、参赛项目。

本次活动主要参赛项目：

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力赛;50米×8往返跑;拔河。

(一)参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。

径赛：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

(二)参赛办法。

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人(其中男生、女生各3人，接力赛男女生各4人)。

2、三人五足男女生各6人，(男女生各2队)。

3、二人绑腿男女生各4人，(男女生各2队)。

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

(三)比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩的个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢毽：在三分钟内踢的个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告，第三次取消比赛资格。

(四)奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

五、活动应注意的事项。

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实，各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：30分举行，9点开始比赛;闭幕式安排在25日下午16:00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作人员由综合组负责落实。

六、活动前的工作安排。

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备。

(1)舞台布置。

(2)仪仗队。

(3)后勤保障。

(4)治安及安全组。

(5)场地组：

2、资料收集汇总及公布成绩。

3、奖状书写。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇三

一、活动背景：

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的：

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的.文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。三、活动组织单位：

公司工会主办

四、活动时间、地点：

时间：暂定于20xx年12月24日(如有变化，另行通知)

地点：公司

五、活动项目及现场负责人：

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳2.5m

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

裁判：

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

裁判：

终判：

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

裁判：

终判：

拍照：

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

比赛规则：

裁判：

5、羽毛球比赛

比赛用具：

比赛规则：

裁判：

集体项目：

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

裁判：

7、400m

比赛用具：无

比赛规则：

裁判：

终判：

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

比赛规则：

裁判：

六、参加活动人员：

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人：

1、总负责人：

2、负责人：

3、主持人及催场：

4、方案策划：

5、会场布置及各单位人员组织：

6、宣传、摄影摄像：

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：

8、横幅：

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项：

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输;

2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点：

报名时间：于20xx年12月1日起到20xx年12月15日止(一周报名时间)

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇四

学校工会定于20__年5月23日下午1：00举行趣味运动会，具体方案如下：

一、活动分组安排。

1、全校教职工共分七个组参赛，具体为：

第1组校长室、办公室、实训处、政教处、保卫处、团委、招就处组长：姜文胜。

第2组教务处、总务处组长：丁飞。

第3组体育组、音乐组、机械组组长：俞宏波。

第4组英语组、汽车组组长：邱永梅。

第5组语文组、数控组组长：左平。

第6组数学组、计算机组组长：夏永红。

第7组德育组、电工组组长：任高翔。

各小组组长负责该小组的参赛报名工作。

2、工会委员和经审委员担任活动工作人员和裁判员不参加比赛。

二、活动项目及规则。

1、羽毛球拍托垒球跑裁判员：陈义云李平尚。

每个小组派8名队员参赛。

每名队员持羽毛球拍托垒球进行往返20米赛跑，以8人全部接力完成比赛用时最短队获胜。

比赛规则：参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。

2、三分钟跳长绳裁判员：彭雷张红雨。

每个小组派8名队员参赛。

a、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他6名队员成一路纵队站于一侧。

b、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束(二次鸣哨间隔3分钟)。

c、记数方法：每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出记数一次，空摇不记数学校工会趣味运动会方案学校工会趣味运动会方案。出现绊绳现象使摇绳不能继续时，该次不记数。

d、比赛开始后队员必须按顺序进入，不得错乱。

e、以3分钟内记数多者为胜队。

3。海底传月裁判员：李浩潘健。

每个小组各派10名队员参赛。

a、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。

d、以全部队员完成比赛用时最少队获胜。

比赛规则：在传球过程中，球如落地，须由传球队员捡球后重新传球。

4.垫子运人过“江”裁判员：吴萍刘小华。

每个小组各派10名队员参赛。

参赛队员交替使用两块垫子向前移动10米(每次上垫人员不限)，以全队成员全部到达对岸且用时少者为胜队。

到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸学校工会趣味运动会方案主持词。

三、活动注意事项。

1、四个比赛项目同时进行，无顺序之分，各队人员到齐后报出所在小组序号比赛即可进行，人员未到齐比赛不进行。

2、各项比赛均取前三名为获胜队奖励参赛队员(现场发奖)，队员领取奖品时以报名名单为准由本人签名领取，不得代领。

3、为提高活动的参与度报名特做如下规定：第1、2项比赛参赛8人必须相同，第3、4项比赛参赛10人必须相同且与第1、2项比赛的参赛者不能有重复，如该小组人数不足18人在全部参赛的前提下可以有重复。

4、比赛全部结束后教职工签名离校。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇五

为增强国学班孩子们之间及家长们之间的交流，同时培养孩子们“健康第一”的体育理念，增强孩子们“团结友爱、协作互助”的团队意识，同时为庆祝“旭辰国学教育机构”组建4周年，特举行此次“旭辰国学教育机构首届亲子趣味运动会”。

旭辰国学堂的简要介绍。国学堂20__年创办，后来在新村街道的`支持下，全体学员进入碧海鸿庭小区上课，国学堂是以学龄前儿童、青少年和家长为主要服务对象。现已开办国学班9个班，每班配备一位老师和一位管理员，免费带领大家学习国学经典。旭辰国学堂本着让孩子们在快乐中学习国学，提高素质的宗旨为广大国学爱好者提供服务。

一、运动会主题与口号。

1.主题：和谐、健康、快乐。

2.口号：我运动、我健康、我快乐。

二、比赛时间、地点(有待商榷)。

1.比赛时间：20__年5月2日9:00。

2.比赛地点：泰丰公园(鸽子放飞场地东侧)。

三、参赛对象与报名方法。

此次亲子运动会的参与对象为国学堂全部师生及学生家长。赛前准备报名表，以班级为单位，在想参与的项目上画勾，并交给本班老师，由组委会汇总后进行分组，再反馈给家长。

四、比赛内容：(有待商榷)。

1.集体项目：9个班每班10个学生及这10个学生的家长参与，抽签决定，某个班轮空，其余8各班两两对决，再抽签有一个轮空，再两两对决，剩三个队，最后一次抽签，赛两次分出1、2、3名。

2.分组比赛：以班级为单位进行分组比赛。分组比赛每班限报2个家庭。每次上场6组。

1)双人面对面托球跑：孩子和家长面对面夹住一个球，跑大概30米。每组取前两名，再决赛，取前三名。

2)乒乓球托球接力赛：比赛规则同托球跑(只要求学生参加)。用球拍托着乒乓球跑至终点，中途可以掉，捡起来接着跑。(大孩子甲组，小孩子乙组)。

3)双人绑腿跑比赛：比赛规则同托球跑。

4)九个班老师和管理员接力赛，同时比，时间短的获胜。

五、报名时间。

四月份第一次课开始报名，两周截止。第三次课把安排及分组情况通报家长，并在首次。

通知时做动员。可以向家长说明我们此次运动会的意义，因为是公益学堂，希望家长能够提供友情捐助，并在开幕式上提出表扬和感谢。(捐赠内容：乒乓球、球拍、拔河绳、幼儿园用的拍球)如可友情赞助，请于本班老师联系，截至报名同时。

(一)流程。

1、主持人先简要说明“旭辰教育国学堂”的相关情况及举办此次运动会的原因。(3分钟)。

2、入场式表演：各班选一个举牌员，上书“国学堂_班”(运动员进行曲)，站在规定位置。

3、请创始人姜老师讲几句话。(五分钟)。

4、对几个国学堂教室赞助方表示感谢，并请其中一个代表讲话。

5、姜老师宣布运动会正式开始。各班级学生归位。

7、颁奖。

(二)相关准备。

1、

2、组委会(工作组)人员工作分配。

总调度1人、报名统计出表2人、采买3—4人、现场维持秩序各班老师和管理员、颁奖人员(姜老师、来宾)、礼仪员(拿奖品的)3人、现场运动员点名通知4人(2人通知，2人在候场处组织)、主持人1人、摄影2人(有条件的话可留视频资料)。

3、所需物品：

现场音响(最好是拉杆音响)、无线话筒2个、腰麦2个(如不全可替换，注意交接节点)、哨子两个、乒乓球一盒、球拍6个(备用2个)、幼儿园拍球6个(备用2个)、绑腿的绳子6条(备用2条)、拔河绳1条、奖品n种分出等级、创口贴、气球若干(烘托气氛)。塑料椅若干、家长和孩子的椅子自备(也可坐地上)。

4、服装：最好工作人员服装统一，可要求各班有自己的队服(自买，老师倡议，不强迫)。

(三)结束后工作组收摊。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇六

为迎接xx市2012年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办xx市中心血站2012年冬季职工运动会。

二、活动时间 2012年

12月下旬

三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工

四、活动内容

（一）拔河比赛

（二）跳绳比赛

（三）仰卧起坐比赛

（四）踢毽比赛

（五）口吹气球比赛

（六）乒乓球击球比赛

（七）多人齐走赛

（八）动感单车比赛

五、活动细则

（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。（本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超）

（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的`一组为优胜组。（本组组织：xx 裁判：xxx）

（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：xx ）

（四）踢毽比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：xxx ）

（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：xx）

（七）多人齐走赛 所有参赛人员分为两组（不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：xxx ）

（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛） 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。

六、获奖者奖励办法

（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元

（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）

七、特别说明

参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇七

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇八

为全面贯彻落实学校体育工作条例，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强全体学生体质，提高团队合作意识，创设文明、和谐的校园文化生活，展现我好石小学学生健康、活泼的形象。

：20xx年12月21日。

涉村一小校园内。

：涉村一小全体师生。

1、领导小组：

组长：丁晓东。

组员：全校教职员工。

2、分工。

丁晓东：担任总指挥，对本次运动方案进行审核。

许阿涛：运动会的筹备，比赛用体育器材，以及校医负责本次运动会安全。

翟现朝：学生活动准备，维护运动会的秩序。

孙利晓：负责活动的设计和规划，制定本次运动会活动方案，活动程序设计、安排及解释。

班主任：做好运动会的各项比赛活动成绩的记录及统计。

各班班主任：以本次运动会为契机，加强本班学生身体素质锻炼。在运动会中组织本班学生参赛和负责本班学生活动安全。

1、遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从裁判老师指挥。

2、运动员要赛出水平，赛出风格，尊重对手，尊重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，互相学习，团结友爱。凡有运动员严重违规或弄虚作假者，均取消比赛资格。

3、观众队伍遵守大会时间，整齐，可以烘托比赛氛围但不影响比赛的进行。

4、各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。比赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

1、低年级段:（一、二年级）。

个人项目：1分钟跳绳(男、女各3人）。

集体项目：拔河（男、女各10人）、4x50米接力（男、女各4人）。

2、中年级段:（三、四年级）。

个人项目：1分钟跳绳(男、女各3人）。

集体项目：拔河（男、女各10人）、趣味跑垃圾分类（男、女混合6人）。

“校长杯足球联赛”：三年级1分钟脚底踩球、四年级25米往返运球(每班男生各3人）。

3、高年级段:（五、六年级）。

个人项目：1分钟跳绳（男、女各3人）。

集体项目：拔河（男、女各10人）、趣味跑垃圾分类（男、女混合6人）。

“校长杯足球联赛”：各年级班级联赛（每班男生5人）。

1、单项比赛：各组单项录取前三名。

2、集体比赛：各组集体录取前一名。

3、奖励办法：单项比赛第一、二、三名分别给予奖励；凡获团体的班级取第一名奖励。

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目，并进行记录，将最后成绩送到李老师处；

2、活动期间各班主任负责本班学生安全，严格加强学生管理，严禁学生违反活动秩序；

3、若比赛项目在时间上不发生冲突，请各老师积极帮助其他比赛顺利完成。

4、根据活动需要，各位教职工必须做好安排的临时工作，确保活动顺利进行。

6、运动员必须掌握要领，裁判员要认真负责，有序参加比赛；

7、裁判员按大会要求准时到位，公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛，比赛后迅速退场。

8．丁校长进行最后颁奖仪式。

本着全面参与的原则，每班每人可参加1-2个单项比赛，可以兼报集体项目的比赛。各班主任务必于12月16日以前把参加各项比赛的学生定好并把名单交上。

（一）升国旗、奏国歌。

（二）校长致开幕词。

（三）裁判员代表讲话。

（四）运动员代表讲话。

（五）运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

（六）各班组织学生参加比赛。

（七）闭幕式及发奖仪式。

赛程规则安排。

时间：2：00-3：30。

规则：每组四人，跑道起跑线与终点线上各站两名学生，1号队员从起跑线跑向对面终点线与2号队员击掌，这时2号队员迅速跑向对面起跑线与3号队员击掌，3号队员迅速跑向对面终点线与4号队员击掌，4号队员跑向对面结束比赛，用时最少者获胜。

规则：五六年级各班派出男女混合6名队员，各班队员分别占在足球场三个角上，每队身后放着各种分类的垃圾桶，足球场中心放着三张桌子上面有各种垃圾，每个队员轮流跑向足球场中心拿回垃圾放到垃圾桶里。看哪组又快又准确。

如果跳绳比赛和4x50米接力赛先进行完，1-2年级的拔河比赛可以在篮球场上先进行，负责老师：建强（组长）、建华、张宪之、荆双豪。

如果3年级的趣味跑垃圾分类先结束可以到教学楼前的跑道上进行拔河比赛，4、5、6年级以此类推。负责人：翟现朝（组长）、现举、孙利晓、班爽。

“校长杯足球”联赛。

时间：周三早上大课间。

a：三、四年级脚底踩球和25米往返运球，负责人：郭嘉隆、罗武臣、李梦溪、韩晓慧计分。

时间：周三、周四下午足球训练时间。

b:规则：以五年级足球比赛为例，每级抽签，第一轮1号对2号，3号轮空。第二轮，上次胜队对战3号队，如果连胜就是本级冠军。如果3号队胜，再加赛3号对第一轮的负队。如果出现多支队都是一胜一负，按净胜球记输赢，如果净胜球也相同，点球决赛。每场每队上5名队员，可不限次数换人，上、下半场各10分钟，中场休息5分钟。

六年级同上，但每一轮与五年级穿插进行。负责人：罗武臣计分、郭嘉隆裁判、盼盼拍照。

如果需赛第三轮时，在下周二进行。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇九

二、活动目的：1.激发孩子参加体育活动的积极性，发展幼儿身体的灵活性和协调性，增强幼儿的体质，促使幼儿养成运动的习惯。

2.树立积极向上、坚强勇敢、团结协作的园风园貌。

3.感受运动带来的快乐。

三、活动时间：2014年11月 日上午8:00～11:30

四、参加人员：三位老师、幼儿和家长

五、背景音乐：运动员进行曲、颁奖进行曲、

六、联络人：陶老师、王老师、盛老师。

七、活动说明事项：

1.每对家庭遵守比赛规则，服从裁判决定。

2.注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3.讲清洁，注意场地的卫生，爱护公共设施，做文明人。

八、活动流程：

1.全园幼儿按大、中、小班的顺序于8:10、8:15、8:20分别从幼儿园出发，

由教师带领到达宾王中学场地，在指定地点集中。

2.主持人宣布运动员入场(9:00准时开始)

入场方式：以运动员进行曲为背景音乐，以护旗手、大班(1-8班各4列纵

队、家长在幼儿后面成4列纵队)、中班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)、小班(1-8班各4列纵队、家长在幼儿后面成4列纵队)为序依次入场，幼儿听主持人的运动会口号喊出相应的口号，各班举班牌入场，依次在场地中间站好队伍。

护旗手：××班负责

3.升旗，奏唱国歌。

4.家长代表讲话

5.吴园长致辞，宣布运动会开幕。

6.操节表演(器械操音乐、器械的拿取)

大班段：球操

中班段：筷子操

小班段：铃铛操

7.亲子操表演(向前冲音乐)

8.竞赛性亲子游戏(主要负责人：各年段组长)

九、颁奖仪式

(1) 每项竞赛设一等奖2组、二等奖3组、三等奖3组

(2) 背景音乐：颁奖进行曲

(3) 奖状的书写：丁胜珍、

(4) 颁奖人员：吴小英、黄霞、宋月文

岗位分配：

1.活动总负责人：黄建

主要负责整个活动的监控。

2.后勤小组：毛小华

主要负责物资的提供、比赛道具、横幅。

3.安全小组：龚庆强

组员：楼笑、骆华进、骆洪良、冯武英

主要负责本次活动的安全工作的部署、落实和巡查工作。做好每一环节的安

全防范工作，使活动的全过程、各环节都有较详细的安全举措，并能落实到班和人。

4.班级配合：各班级教师、班级家委会成员。

5.场地清理：各班清理自己的区域。

6.宣传小组：

7.裁判组

各年段裁判负责人：大班黄晓康、中班汤芳叶、小班王觉苗，各年段另需要

裁判员8名。裁判是比赛的参加者亦是组织者，使比赛全过程紧张而有序地进行，必须精通其全部工作程序，并熟悉和准确掌握竞赛规程和比赛规则，执裁准确且具有领导和应变能力，必须做到公平公正。

十、活动时间安排：

1.各年段召开运动会活动会议，商讨运动会服装、游戏安排事宜。

2.各年段亲子表演操19日之前操节编出来，班级里安排孩子和家长练习。

3.各年段孩子的表演操年段组长安排时间练习，走方阵的时间年段统一安排。

4.游戏的项目安排在班级进行练习。

5.27日安排到宾王中学体育场地彩排。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十

为全面贯彻落实国家《关于加强青少年体育，增强青少年体质》的文件精神，在全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育的基础上，根据学校的安排，我校将开展少年儿童阳光体育健身活动。

为了弘扬奥运精神，展示小学生风采，树立学校教育“健康第一”的指导思想，发展学生个性特长，促进学生身心健康和谐发展，进一步提高小学生的健康素质。根据学校的要求，结合我校实际，特制定xx小学20xx年冬季运动会活动方案。

一、时间：201x年10月25日(星期六)。

二、地点：中心小学运动场。

三、参赛单位：中心小学13个班。

四、竞赛分组：低年级组(一、二年级)、中年级组(三、四年级)、

高年级组(五、六年级)。

五、竞赛项目：

100米、200米、400米、800米(女)、1500米(男)、铅球、垒球、跳高、跳远。

六、报名办法：

1、各班教室领导作为领队，体育老师作为教练，以班为单位每班选送男、女运动员各2名。

2、每个运动员报3个运动项目。

3、报名工作由各班教室领导组织，并请在10月10日前把名单交给教导处。

七、计分和奖励办法：

1、项目奖按报名人数而定，十人以上取前六名，三人以上十人以下减半录取，奇数加一减半，三人以下取第一名。

2、计分方法：跳部按9、7、6、5、4、3计分，其它按7、5、4、3、2、1计分。以上未尽事宜可询问大赛组委会。

3、团体奖计分办法：各年级组男、女单项得分相加为各班总分。总分高者名次列前，如积分相同,则获单项第一名多者名次列前,其余情况以此类推。

4、团体奖各年级组分别取一等奖一名，二等奖一名，三等奖两名或三名，奖金分别为80元、60元、40元。(积分为零不奖)。

5、学生奖励：单项名次获奖状一张，作业本5本。

6、团体奖与文明教室考评细则挂勾。

八、其他说明：

1、运动员参赛需要严格遵守赛程规则，尊重裁判，公平竞争，相互监督。凡弄虚作假、冒名顶替一经发现，取消参赛资格，大会将对其所在的班及本人进行公开点名批评。

2、竞赛使用国家体育总局审定最新田径规则。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十一

学校“阳光体育周”又开始啦，在这次“阳光体育周”活动中，学校为我们设置了很多有趣的比赛项目：有适合全体学生参与的“一分钟跳绳比赛，同时还有激动人心的师生拔河赛和师生pk赛，怎么样？你想参加吗？那就从现在开始积极训练吧，到时候我们来比一比，谁是跳绳小冠军？谁是拔河胜利者？让我们拭目以待！

组长：xx

成员： xx

全体体育老师、各正副班主任老师

以人为本、健康第一：各班要充分认识学校“阳光体育周”的活动意义，积极组织全体学生参与项目活动，以人为本、健康第一。

全员参与、安全至上：各班要重视安全教育与规则教育，确保学生按照比赛规则进行比赛，不发生意外伤害事故，使每个孩子在运动中体验快乐（考虑到有部分特殊体质的学生，跳绳比赛每班可以有两名学生不参赛）。

1、集体项目要求：全校学生以班级为单位进行比赛。

2、集体比赛时间： 12月29日下午12：30开始。

3、运动项目

项目一：一分钟跳绳比赛。

比赛规则：按照班级学生平均数评选年级组一、二等奖。

项目二：拔河比赛（每班男生10名，女生10名）

比赛规则：

1、 按1-6年级进行分组，赛前抽签，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入下一轮，输者淘汰。

2、 比赛分a、b二组。 a组东边篮球场，b组西边篮球场。

3、拔河比赛项目评选年级组一二等奖。

xx小学体育组

20xx年12月

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十二

一、活动背景：在第七周顺利闭幕后，同学们对趣味运动会没有投入太多激情，举办此次长江传媒学院趣味运动会，以对同学们对运动的激情有所提高。

二、活动时间：xx年11月中旬

三、活动地点：北区操场

四活动主题：我运动，我快乐

五、活动目的：

增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的.蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

六、 主办方：长江传媒学院学生会

七、活动方案：

1.活动前期准备：

(1)主席团向学院申请场地

(2)宣传部进行活动宣传

(3)准备活动必需品及活动器材

(4)安排裁判人员及摄像人员。

2.趣味运动会开始前准备

(1) 提前清理好活动场地

(2) 把活动器材按规定摆好

(3) 检查活动器材的问题

(4)主持人及裁判员做好准备

3、幕式流程

(1)各个班级在12:00之前到场

(2)领导代表发言

(3)趣味运动会正式开始

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十三

为弘扬奥运精神，激发师生的体育热情，促进校园体育文化活动的开展，为我校学生提供一个能够展现个人和集体魅力的大舞台。经研究决定于20xx年10月25日举办我校冬季田径运动会。现将竞赛方案发给大家，希望各班认真准备。

组长：

副组长：

20xx年10月25日——20xx年10月26日。

1、各队以班级为单位参加比赛。

2、各队按学校安排的项目选派队员参加。

3、各班根据个人项目限报男女各3人，接力赛每班男女各4人，拔河选30人参加(男女各15人)。

本次活动主要参赛项目：

三至四年级：五分钟呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分钟踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年级：三分钟踢毽;五分钟呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力赛;50米×8往返跑;拔河。

(一)参赛时间：

项目：

田赛：五分钟呼拉圈、一分钟拍皮球、三人五足、二人绑腿、投沙包、立定跳远、三分钟踢毽、打陀螺。

径赛：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

(二)参赛办法。

1、各队以班级为单位参加比赛，个人项目限报3人(其中男生、女生各3人，接力赛男女生各4人)。

2、三人五足男女生各6人，(男女生各2队)。

3、二人绑腿男女生各4人，(男女生各2队)。

4、比赛时由低年级到高年级的顺序进行。

5、拔河比赛每班30人，男女各15人，各队按年级抽签参加比赛，并进行a、b、c单循环比赛，并按比赛积分多少取名次。比赛采用三盘二胜制，每胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，积分多者名次列前。如遇两队或两队以上积分相等，则按抽签要场地拉一次决定名次。

6、各项比赛在学校指定的比赛范围内进行。

7、冬运会是学校每学年度的一项重要活动，没有报名参加比赛的学生，应遵守运动会的纪律，为各代表队加油助威，做好后勤保障工作。各班应加强管理、组织有序，确保比赛顺利进行。

(三)比赛规则：

1、运动员应按规定的比赛时间提前20分钟到达比赛场地。

2、呼啦圈：在学校指定的的范围按年级参加比赛，在一分钟内甩的个数多者取胜。

3、打陀螺：在裁判指定的半径为1米的圆圈内进行比赛，持续时间长者为胜，陀螺和人不能出圆圈或停止。如果陀螺死和队员的脚及陀螺出线外，则违例，不记成绩。

4、立定跳远：运动员跳三次，取最高一次成绩。

5、投沙包：在10米距离投进筐内数量多者取胜。

6、拍皮球：在一分钟内拍的个数多者取胜。

7、三分钟踢毽：在三分钟内踢的个数多者取胜。

8、拔河：参赛队必须按时到场，迟到15分钟，以弃权处理，并判对方2：0获胜。

9、接力跑：分道进行，运动员不得抢道，接棒者必须在接棒区线内接棒，接棒者脚不能踏出起跑线，传接必须在参赛者指定的线道内进行，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等径赛项目：在听到「各就位」及「预备」口令和发令枪响之后，参赛者立即起跑。运动员在抢跑时第一次、第二次由裁判员给以警告，第三次取消比赛资格。

(四)奖项设置：

1、个人项目：各年级男、女按成绩各取前三名。

2、集体项目：一年级取前二名，二年级取前三名，三年级取前三名、四年级取前三名、五年级取前三名，六年级取前三名。

3、一二年级设一个纪律优秀奖。

4、三四年级设一个纪律优秀奖。

5、五六年级设一个纪律优秀奖。

1、本次冬运会由工会、团支部、少先队、体育教研组统一组织实施，望各班主任负责将每项活动的具体时间和开展形式具体逐项落实，各班要按照学校的总体安排制定本班的具体活动方案，并在活动时间里先行安排选拔，积极组织本班学生参与各项活动。

2、各班主任必须在20xx年11月16日前上报本班运动员名单，逾期不上报，视为弃权。

3、本届冬运会将举行开幕式，开幕式安排在11月24日上午8：30分举行，9点开始比赛;闭幕式安排在25日下午16:00进行。

4、本届冬运会暨各体育活动项目实行项目责任制，裁判员及工作人员由综合组负责落实。

为了筹备好此次活动，希望各位教师要积极配合学校的工作。

1、开幕式的筹备。

(1)舞台布置。

(2)仪仗队。

(3)后勤保障。

(4)治安及安全组。

(5)场地组：

2、资料收集汇总及公布成绩。

3、奖状书写。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十四

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十五

30米迎面接力、跳长绳，长跑、拔河四个项目;教师组：拔河比赛亲子活动：两人三足接力比赛。

一、比赛时间：20xx年11月28日。

二、比赛地点：运动场。

三、参加人员：全体师生。

四、主持人。

五、比赛项目：

学生组：

1、30米迎面接力。

2、跳长绳。

3、长跑。

4、拔河比赛。

5、两人三足接力比赛(亲子活动)。

教师组：拔河比赛分教研组比赛，各教研组长填报名表，再交体育组。

六、报名项目及人数。

1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。

2、跳长绳：男10人、女10人(四五六年级)。

3、长跑比赛：每班男10人、女10人(四五六年级)。

4、拔河比赛：每班男15人、女15人(全校各班)。

5、亲子两人三足比赛：每班家长6人老师二人学生8人。

5、教师拔河比赛：各教研组派七人代表比赛且男教师不能多于2人，比赛对手抽签决定。语文组可多报一人。

6、不明白之处向体育组咨询。

1、跳长绳评比条件：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，第三名有奖状不设奖品。

2、长跑比赛取前十二名奖励。

3、30米接力按各年级班级数抽签同时比赛。各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。

5、亲子活动：各年级第一名为一等奖第二名为二等奖，依此类推，最后一名有奖状不设奖品。

各班在赛前首先进行初赛后确定正式的参赛人员。班主任填写报名表要在规定的日期内交到卢文斌老师老师处。11月25日下班前截止报名。

希望各班主任接到通知后积极组织学生行动起来。争取在比赛中取得好成绩!

(1)班主任做好动员工作，提前做好安全教育工作，要求学生在活动当天穿冬季运动服，穿运动鞋，不带红领巾，可带水，注意保持场地卫生，同时负责营造好本班的会场氛围。

(2)老师当天不允许请假，尽量穿运动服。(特殊情况特殊处理)。

工作人员安排情况：

裁判长：

报名、会场指挥、发号、记时员：

记录员、统计员：

奖状打印：

主席台会场布置和校园宣传气氛营造当场发放奖状：学校行政。

运动员代表发言稿、活动报道稿：

大会纪律检查组：

现场宣传报道组：学生广播员。

音响设备负责人：

摄影：

出光荣榜、奖状、奖品：

医护人员：唐佳。

裁判员：(非班主任老师，另见安排)。

30米接力跑：3人。

拔河比赛：6人。

长跑比赛：4人。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十六

为了全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作更加广泛、深入地开展;促进全社会更加关心和重视青少年的健康成长，激发广大中学生积极地参加体育锻炼，养成自觉锻炼的良好习惯，使他们身心健康、协调发展，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才。较好地促进了中学生课外体育和课余体育训练工作的发展，尤其是课余体育训练与竞赛工作，活跃广大青少年学生的课余文化生活方面发挥了重要作用，为国家培养和输送大批优秀体育人才，学校决定举办2017年冬季综合兴趣运动会。

4、有利于社会主义精神文明的建设。

5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风。

比赛时间：2017年11月1日至2日地点:桃源中学。

各年级出代表队分为男女生各一组。

1、运动员进场2、校长至开幕词3、裁判长宣誓4、运动员宣誓。

1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳高。

2、综合项目:4×100m、乒乓球垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6×50米。

1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。2、每班每项限报3--4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

成员：各班班主任4、摄像：梁述波。

报名时间：2017年10月25日至2017年10月27日。

报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

以国家体委颁布的最新规则为准。

1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0.5分。

11月1日星期三——11月2日星期四。

每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

十 。

总裁判长：罗涛检录员：韩政忠通讯组：徐方莲发令员：税云洪电路音响设备组：张文军径赛裁判：田赛裁判：其他项目裁判：

场地器材的准备工作：将华写作模板。

广播操队列队形裁判：李明浩汪义川王耀徐刚韩政忠蒋华。

(干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、篮球2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)。

(5000——6000元) 。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十七

为了进一步丰富同学们的课余生活，让其在繁忙的学习中感受运动带来的快乐，培养学生团结协作的集体荣誉感，在体育运动中学会担当与责任，养成吃苦耐劳的优良品质。我校决定举办2017年冬季学期运动会，现将比赛具体事项通知如下：

一、竞赛时间：2017年12月16日(雨期顺延)。

二、竞赛地点：谢场中学田径运动场。

三、竞赛对象：六至九年级在校学生。

四、竞赛项目及报名办法：

个人项目：100m、400m(六年级)、800m、1000m、跳高、跳远、三级跳远(六七年级不参与三级跳远)、铅球、(每项限报3人，每人限报3项)。

集体项目：60米×15人迎面接力(每班选男、女生各15名参赛)。

定点投篮(每班选男、女生各3名参赛，分男、女子两个组别，计投篮总数，投进一个计一分;分别为0度、45度和90度,每个点投两次，个人共计10次。)。

4╳100m(每班选男、女各4名运动员参赛，分男女子两个组别记入总分)。

拔河(各年级按男女子两个组别，男子18人，女子15人参赛)。

另增加八年级男子篮球比赛，每队报名人数至少8人，最多10人。名单附后。

五、录取名次及奖励方法：

1、个人项目和集体项目均按9、7、5取前3名记入总分。

2、打破记录者(包括集体项目)另加9分。

3、个人项目前3名发奖状;集体项目发奖状到班;团体奖发奖状到班。

4、若遇名次或积分相等，则以单项第1名居多者列前，依此类推。

5、男子篮球采取循环制，以积分多者获取;如遇积分相等，以比分多者获胜;若还相等，以大比分队获胜。

六、采用国家体委审定的最新田径竞赛规则。

七、及解释权。

截止日期2017年11月25日，最好以excel的表格形式发到谢中群共享中(qq群号为xx)，或直接发到xx邮箱。

本解释权归谢场中学体育教研组，由王平老师解答。

冬季家庭运动会活动方案（专业18篇）篇十八

20xx年1月22日至24日14：30―18：00（三个半天）。

旅游局办公区域

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门人员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

（一）个人项目1月22日14：30―18：00

1、珠行万里

每个人员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题诚信创新选手念新创信诚，主持人出题说曹操，曹操到选手念到操曹，操曹说等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

（二）部门集体项目1月23日14：30―18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名人员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的人员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点人员处，终点人员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名人员，一个人根据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名人员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

（三）部门协作项目1月24日14：30―18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有人员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个人员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛人员，每组2人，一名人员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名人员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛人员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各人员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。