作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
教育活动教案设计大赛篇一
故事赏析：奇怪的镜子（大班）
美丽的池塘里有一条小鱼。他快快活活地玩了一天，可累了，正想休息一会儿。突然，小鱼发现有一样东西在一闪一闪的，他睁大眼睛一看，不禁叫起来：“多大多亮的镜子啊！”小鱼想：“要是把镜子搬到家里，让大家都能照一照该多好！”想着想着，小鱼轻轻地游到那镜子边，还没碰着，“镜子”就碎成一块块小片儿了。小鱼心里难过极了。但是，不一会儿，那“镜子”又圆了起来。
于是，小鱼急急忙忙找来了正在河边唱歌的小青蛙。“青蛙弟弟，我找到了一面又大又圆的镜子，请你帮我抬回家好吗？”小青蛙一口答应了。小青蛙用宽宽的大嘴巴刚想轻轻衔住镜子，只见“镜子”又碎成一块块小片了。小鱼和小青蛙都很难过。但是，不一会儿，那“镜子”又圆了起来。
于是，小鱼又急急忙忙找来了正在水中跳舞的河蚌。“河蚌姐姐，请你帮我把大镜子抬回家好吗？”河蚌一口答应了，跟着小鱼来到镜子边。河蚌用两片蚌壳刚想轻轻地夹住镜子，可“镜子”又碎了。小鱼、小青蛙、河蚌都很难过。但是，很快那“镜子”又圆了起来。
这时只听见一阵“哈哈哈”的笑声，虾公公拖着长长的胡子来了：“傻孩子，这哪是镜子，这是天上的月亮倒映在水面上啦。”小鱼、小青蛙、小河蚌、螃蟹都抬起了头。大家看看天，又看看水面，都哈哈地笑了起来，连池塘里的月亮也笑了。
活动目标：
1、引导幼儿听赏故事，理解故事的内容，感受优美的词句。
2、让幼儿认识故事中的“镜子”与生活中镜子的特点。
3、培养幼儿的想象与用语言归纳以及清楚表达观点的能力。
4、扩展幼儿的想象，引导他们运用彩笔描画出故事内容。 活动准备：
1、活动道具一面镜子，让幼儿感知镜子的用途
2、故事中涉及的角色头饰各一个
3、水彩笔或油画棒、白纸若干
4、背景音乐 活动过程：
1、教师提出话题“我们在哪里能看到一个一模一样的自己啊？你做什么他也跟着你做，这是什么呀？”引出故事。
1 吗？为什么？
（引起幼儿对听赏故事的兴趣，扩散幼儿的想象力思维，可让幼儿谈谈自己对镜子的认识。学习就是建立在感性经验的基础上，新旧经验的结合。在幼儿听过第一遍故事后，只要求他们谈谈自己的初步感受。）
3、教师再生动、活泼地讲一遍故事，事先要求幼儿注意倾听，找一找故事中是怎么形容“镜子”的，与生活中的镜子有什么区别，并让幼儿给故事取名字。
（第二遍听赏前需要要求幼儿专心倾听，认真思考。可以让幼儿用多种途径表达自己的想法，如口头表述、动作表演，特别是形容词和描述动作的词汇，让幼儿了解表达方式的多样性。）
（大班幼儿的理解力较强，让幼儿了解一些简单的表现手法是可以实现的，但需要教师深入浅出、生动形象地作好铺垫。同时，让幼儿了解优美词汇，培养幼儿对艺术语言的敏感性应该是循序渐进的。）
5、提出问题，教师和幼儿一起讨论：镜子的用途有哪些？小朋友们还知道镜子的种类有哪些呢？（有道具出示给幼儿感知更好）
启发幼儿充分想象，鼓励幼儿说出与别人不一样的话。要求幼儿运用恰当的词语进行描述。
（这些问题用于调动幼儿的已有经验，扩展幼儿想象，为仿编活动作好准备）活动延伸：
1、带领幼儿进行故事情境角色表演，给幼儿自选角色并佩戴头饰。
2、在故事情境表演后，提出绘画要求，请幼儿画出自己所理解的故事内容，在画中表现出它们的特征。
（幼儿语言的获得依赖于环境，幼儿语言的发展是与环境的交互作用的结果，情境表演活动是幼儿积累感性经验的过程，也是幼儿整理经验的好时机。）
教育活动教案设计大赛篇二
语言(英文名：language)是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通的主要表达方式。下面就是我给大家带来的幼儿园小班语言活动设计教案，希望能帮助到大家！
幼儿园语言教案:布娃娃 活动目标：
1、体验妈妈爱孩子的感情。
2、乐意模仿妈妈的样子或动作，学说“我来抱抱你、”“做你的好妈妈”等。
3、能从眼睛、头发、嘴巴、表情等方面来描述布娃娃的形象。 活动准备：
1、布娃娃每人一个、花头巾每人一条，音乐磁带、录音机。 2、配套《宝宝学习包·我喜欢》第12页挂图。活动过程：
一、创设情境，引入课题。
1、师：今天邱老师给宝宝们带来了一个邱老师小时候最喜欢玩的玩伴，你们想不想知道是谁呀?(幼：想)2、师：好，我们有谁可以大声的说出它是什么?(是一个布娃娃)3、师：哇，宝贝你说得真好，来，和布娃娃握握手，问问好。(宝宝们和布娃娃打招呼问好。)老师还带来了一个礼物，宝宝们请看是什么? 二、引导看图，学习儿歌。1、出示挂图，师：图上是谁呀?宝宝喜欢吗?你们喜欢它的时候会对它做什么呢?(和它一起玩、给它好吃的东西、抱抱它、亲亲它。)2、教师念儿歌《布娃娃》，宝宝欣赏。
师：这个娃娃真可爱呀!邱老师也很喜欢，也想抱抱它、亲亲它，可布娃娃它害怕，怎么办呢?呀，老师有个办法，我们先对娃娃说：“娃娃乖，我来抱抱你，做你的好妈妈。”请宝贝学说：“我来抱抱你，做你的好妈妈。”(指名学说)3、现在娃娃愿意让宝宝抱了，老师要考考宝宝布娃娃的五官是什么样的?看看哪位宝宝观察的最仔细。引导宝宝用儿歌中的话回答。(大眼睛，黑头发，张开嘴巴笑哈哈。)4、教师再念儿歌，宝宝轻声跟念儿歌。
1、宝宝每人抱一个布娃娃，每人在自己头上扎一块头巾做妈妈。边念儿歌，边做抚摸、亲亲布娃娃的动作，表达对布娃娃的喜爱之情。
2、在轻柔的音乐伴奏下，宝宝边说：“我来抱抱你，做你的好妈妈。”边抱宝宝、抚摸宝宝。
四、活动延伸
师：哇啊，我们小小班的宝宝真棒，布娃娃都哄睡着了，我们现在送布娃娃去娃娃家床上睡觉好吗?(宝宝抱着布娃娃进入活动室。)附儿歌： 《布娃娃》 布娃娃，布娃娃，大眼睛，黑头发，张着嘴巴笑哈哈。我来抱抱你，做你的好妈妈。
幼儿园语言教案:爱的祝福 活动目标：
1、理解、学习儿歌，初步感受儿歌的比喻手法。 2、根据生活经验讲述爸爸妈妈对自己的爱，语言完整。
3、尝试替换儿歌中的祝福语进行朗诵，表达自己对爸爸妈妈的感 激之情。活动准备：
1、请小朋友向你身边的朋友介绍一下你的爸爸妈妈，我们是干什么工作的?在家里都做哪些事情?个别介绍：谁愿意向全班的小朋友和老师介绍介绍自己的爸爸妈妈?教师小结：爸爸妈妈很爱我们，他们不怕辛苦，每天都为我们做很多事情。
1、有一首儿歌，说的就是小朋友祝福爸爸妈妈的话，儿歌的名字叫《爱的祝福》，我们来听听。
1、除了祝爸爸妈妈快乐又健康，你还想祝他们什么呢? 2、根据幼儿的回答，替换祝福与并示范朗诵。鼓励幼儿大胆创编儿歌。3、带领幼儿朗诵新编儿歌。幼儿园语言教案:笨老鼠 设计背景：
语言活动“笨老鼠”是一个非常有趣而幽默的故事，通过故事能使幼儿了解到平时要用好听的声音与别人讲话，这样才能使别人喜欢。发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境。”而这个故事中的对话比较简短有趣很适合小班孩子学说，所以我将本次活动的重点定为在理解故事的基础上学说对话。本次活动我用总分的结构并把声音区分成好听和不好听两种来开展活动。
活动目标：
1、理解故事内容，知道讲话要用好听的声音。 2、理解词语“板着脸、哼哧哼哧”学说故事中的对话。3、感受故事的诙谐、幽默。活动重点：
在理解故事内容的基础上学说故事中的对话。活动难点：
理解词语“板着脸、哼哧哼哧”。活动准备：
小老鼠、老鼠妈妈、青蛙、猫的卡片;故事图片四张。活动流程： 一、谈话引题。
小朋友们你们都看过“猫和老鼠”的动画片，看了之后感觉怎么样?猫想吃老鼠使劲地追，可就是追不到。而今天黄老师给大家带来的故事是老鼠喜欢猫。那是什么原因呢? 二、完整欣赏故事。
1、教师边出示教具边完整讲述故事一遍。
2、鼠宝宝喜欢猫小姐的声音吗?鼠宝宝是怎么说的?(你的声音真好听，我喜欢)幼儿学说此句。猫小姐好听的声音我们一起来学一学。这样的声音真好听。老鼠喜欢老鼠妈妈的声音吗我们一起再来听一遍故事。
三、分段理解故事。 1、教师出示图片一讲述
提问：鼠宝宝觉得老鼠妈妈的声音好听吗?它是怎么说的?请全体幼儿学说。我们一起来模仿一下鼠妈妈太轻的声音。
2、教师出示图片二讲述
老鼠提问：老鼠妈妈又去请了谁呢?鼠宝宝喜欢青蛙大婶的声音吗?它是怎么说的?集体学说此句。青蛙大婶难听的声音是怎样的呢?幼儿学叫呱呱呱。
3、教师出示图片三讲述
提问：猪婆婆的表情是怎样的?幼儿学习板着脸的表情。这里还有一个好听的词语“哼哧哼哧”让幼儿一起学做动作,教师解释其意。猪婆婆哼哧哼哧是怎么说的?鼠宝宝觉得猪大婶的声音好听吗?它是怎么说的? 四、教师小结。
小朋友们你们喜欢猫小姐的声音吗?猫小姐的声音不轻也不响真好听，而鼠妈妈的声音太轻，青蛙大婶的声音又太难听，猪婆婆的声音太凶了鼠宝宝都不喜欢。看来我们小朋友说话也要用好听的声音，这样人家才会喜欢。
附故事： 苯老鼠
天黑了，老鼠妈妈摇着摇篮“吱吱吱”哄鼠宝宝睡觉。鼠宝宝说：“你的声音太轻，我不要你哄!”
老鼠妈妈只好去请青蛙大婶。青蛙大婶“呱呱呱”地叫着，在摇篮边蹦来蹦去。鼠宝宝说：“你的声音太难听，我不要你哄!”
老鼠妈妈只好去请猪婆婆。猪婆婆板着脸，哼哧哼哧地说：“小家伙，你为什么不睡觉?”鼠宝宝哭了起来：“你多凶啊!快走，快走!” 老鼠妈妈只好去请猫小姐，猫小姐唱起歌：“小乖乖，闭上眼睛……”鼠宝宝说：“你的声音真好听啊!我喜欢你!”
老鼠妈妈很高兴，去买鱼招待猫小姐。可是等她回来一看，猫小姐和鼠宝宝都不见啦!
教育活动教案设计大赛篇三
语言(英文名：language)是人类最重要的交际工具，是人们进行沟通的主要表达方式。下面就是小编给大家带来的幼儿园小班语言活动设计教案，希望能帮助到大家！
活动目标：
1、体验妈妈爱孩子的感情。
2、乐意模仿妈妈的样子或动作，学说“我来抱抱你、”“做你的好妈妈”等。
3、能从眼睛、头发、嘴巴、表情等方面来描述布娃娃的形象。
活动准备：
1、布娃娃每人一个、花头巾每人一条，音乐磁带、录音机。
2、配套《宝宝学习包·我喜欢》第12页挂图。
活动过程：
一、创设情境，引入课题。
1、师：今天邱老师给宝宝们带来了一个邱老师小时候最喜欢玩的玩伴，你们想不想知道是谁呀?(幼：想)
2、师：好，我们有谁可以大声的说出它是什么?(是一个布娃娃)
二、引导看图，学习儿歌。
1、出示挂图，师：图上是谁呀?宝宝喜欢吗?你们喜欢它的时候会对它做什么呢?(和它一起玩、给它好吃的东西、抱抱它、亲亲它。)
2、教师念儿歌《布娃娃》，宝宝欣赏。
师：这个娃娃真可爱呀!邱老师也很喜欢，也想抱抱它、亲亲它，可布娃娃它害怕，怎么办呢?呀，老师有个办法，我们先对娃娃说：“娃娃乖，我来抱抱你，做你的好妈妈。”请宝贝学说：“我来抱抱你，做你的好妈妈。”(指名学说)
3、现在娃娃愿意让宝宝抱了，老师要考考宝宝布娃娃的五官是什么样的?看看哪位宝宝观察的最仔细。引导宝宝用儿歌中的话回答。(大眼睛，黑头发，张开嘴巴笑哈哈。)
4、教师再念儿歌，宝宝轻声跟念儿歌。
5、根据宝宝抱的娃娃形象不同来改编儿歌。(如：小眼睛、黄头发)
6、男宝宝可说我：“我来抱抱你，做你的好爸爸。”
三、游戏《做妈妈》
1、宝宝每人抱一个布娃娃，每人在自己头上扎一块头巾做妈妈。边念儿歌，边做抚摸、亲亲布娃娃的动作，表达对布娃娃的喜爱之情。
2、在轻柔的音乐伴奏下，宝宝边说：“我来抱抱你，做你的好妈妈。” 边抱宝宝、抚摸宝宝。
四、活动延伸
师：哇啊，我们小小班的宝宝真棒，布娃娃都哄睡着了，我们现在送布娃娃去娃娃家床上睡觉好吗?(宝宝抱着布娃娃进入活动室。)
附儿歌：
《布娃娃》
布娃娃，布娃娃，大眼睛，黑头发，张着嘴巴笑哈哈。
我来抱抱你，做你的好妈妈。
活动目标：
1、理解、学习儿歌，初步感受儿歌的比喻手法。
2、根据生活经验讲述爸爸妈妈对自己的爱，语言完整。
3、尝试替换儿歌中的祝福语进行朗诵，表达自己对爸爸妈妈的感
激之情。
活动准备：
1、幼儿课前了解爸爸妈妈的工作单位、爱好等一些情况。
2、磁带、录音机。
活动过程：
一、谈话
1、请小朋友向你身边的朋友介绍一下你的爸爸妈妈，我们是干什么工作的?在家里都做哪些事情?个别介绍：谁愿意向全班的小朋友和老师介绍介绍自己的爸爸妈妈?教师小结：爸爸妈妈很爱我们，他们不怕辛苦，每天都为我们做很多事情。
2、小朋友你们爱不爱自己的爸爸妈妈?你想对爸爸妈妈说一句什么话?(鼓励幼儿对爸爸妈妈说一句感谢或祝福的话)
二、理解并学习儿歌
1、有一首儿歌，说的就是小朋友祝福爸爸妈妈的话，儿歌的名字叫《爱的祝福》，我们来听听。
2、教师朗诵儿歌，提问：儿歌的名字叫什么?儿歌里说了些什么?
3、放录音，再次欣赏儿歌，提问：儿歌的名字叫什么?儿歌里把爸爸妈妈的爱比作什么?为什么?最后小朋友是怎么祝福爸爸妈妈的?(引导运用儿歌中的语言进行回答。)
4、教师带领幼儿完整学习朗诵儿歌。
5、教师引导幼儿有感情地朗诵儿歌。
6、幼儿完整朗诵儿歌。
三、仿编儿歌
1、除了祝爸爸妈妈快乐又健康，你还想祝他们什么呢?
2、根据幼儿的回答，替换祝福与并示范朗诵。鼓励幼儿大胆创编儿歌。
3、带领幼儿朗诵新编儿歌。
设计背景：
语言活动“笨老鼠”是一个非常有趣而幽默的故事，通过故事能使幼儿了解到平时要用好听的声音与别人讲话，这样才能使别人喜欢。发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境。”而这个故事中的对话比较简短有趣很适合小班孩子学说，所以我将本次活动的重点定为在理解故事的基础上学说对话。本次活动我用总分的结构并把声音区分成好听和不好听两种来开展活动。
活动目标：
1、理解故事内容，知道讲话要用好听的声音。
2、理解词语“板着脸、哼哧哼哧”学说故事中的对话。
3、感受故事的诙谐、幽默。
活动重点：
在理解故事内容的基础上学说故事中的对话。
活动难点：
理解词语“板着脸、哼哧哼哧”。
活动准备：
小老鼠、老鼠妈妈、青蛙、猫的卡片;故事图片四张。
活动流程：
一、谈话引题。
二、完整欣赏故事。
1、教师边出示教具边完整讲述故事一遍。
2、鼠宝宝喜欢猫小姐的声音吗?鼠宝宝是怎么说的?(你的声音真好听，我喜欢)幼儿学说此句。猫小姐好听的声音我们一起来学一学。这样的声音真好听。老鼠喜欢老鼠妈妈的声音吗我们一起再来听一遍故事。
三、分段理解故事。
1、教师出示图片一讲述
提问：鼠宝宝觉得老鼠妈妈的声音好听吗?它是怎么说的?请全体幼儿学说。我们一起来模仿一下鼠妈妈太轻的声音。
2、教师出示图片二讲述
老鼠 提问：老鼠妈妈又去请了谁呢?鼠宝宝喜欢青蛙大婶的声音吗?它是怎么说的?集体学说此句。青蛙大婶难听的声音是怎样的呢?幼儿学叫呱呱呱。
3、教师出示图片三讲述
四、教师小结。
小朋友们你们喜欢猫小姐的声音吗?猫小姐的声音不轻也不响真好听，而鼠妈妈的声音太轻，青蛙大婶的声音又太难听，猪婆婆的声音太凶了鼠宝宝都不喜欢。看来我们小朋友说话也要用好听的声音，这样人家才会喜欢。
附故事：
苯老鼠
天黑了，老鼠妈妈摇着摇篮“吱吱吱”哄鼠宝宝睡觉。鼠宝宝说：“你的声音太轻，我不要你哄!”
老鼠妈妈只好去请青蛙大婶。青蛙大婶“呱呱呱”地叫着，在摇篮边蹦来蹦去。鼠宝宝说：“你的声音太难听，我不要你哄!”
老鼠妈妈只好去请猪婆婆。猪婆婆板着脸，哼哧哼哧地说：“小家伙，你为什么不睡觉?”鼠宝宝哭了起来：“你多凶啊!快走，快走!”
老鼠妈妈只好去请猫小姐，猫小姐唱起歌：“小乖乖，闭上眼睛……”鼠宝宝说：“你的声音真好听啊!我喜欢你!”
老鼠妈妈很高兴，去买鱼招待猫小姐。可是等她回来一看，猫小姐和鼠宝宝都不见啦!
教育活动教案设计大赛篇四
1、知识与技能：
让学生了解适应环境对学习和生活的重要性，掌握适应环境的技巧。
2、过程与方法：
通过心理专业测试让学生了解自己的适应能力，通过主题活动帮助学生尽快适应新环境。
3、情感、态度与价值观：
使学生充分体会在新环境中自我的力量，对自己产生信心，对未来更有期待。
教师启发引导、主题活动、师生讨论
专业测试、活动、讨论
第一课时：心理课简介和适应性能力测试
一、引入：心理学名词解释
1、问：何为心理学？
心理学的英语名称为psychology，是由希腊文中的psyche和logos演变而来。psyche指soul，即灵魂；logos指discourse，即讲述。
因此心理学是指：阐述心灵的学问。
2、为何在高中阶段开设心理课程？
心理课可以使我们增加与人沟通的技巧，增强自信，健全人格。
二、介绍心理咨询室
问：你们认为什么样的人会去做心理咨询？
心理咨询室针对所有健康人群的，每个人在其成长过程中都会有成长的烦恼和困扰，我们把这称为心理成长问题，这个不是疾病，而是所有正常人都会出现的一种状况，就像每个人都患过感冒一样。心灵也会感冒的。做心理咨询就是一种自助的行为，为自我成长扫除障碍。他与精神病的差别在于：精神病是不自知的。我们的心理咨询室在二楼，每周一到五的中午12：00――13：00开放，欢迎大家前来咨询。
三、新高一新要求
心理课是一门不同于其他学科的课程，因此有与众不同的要求。
1、希望大家能在活动中体会自己的心理状态，能与他人分享自己的心理感受。
2、心理课要求大家动时动，静时静。
3、准备一本本子，他的名字是“回音壁”，我们在课堂上做活动时需要用到。你可以看到自己的心理轨迹，也可记录自己的心理体会和感悟。
四、让我们成为朋友
请同学们做一下自我介绍，彼此了解。
五、心理测试：环境适应能力测试
《心理健康测评》p1319
50分以上：非常好
30――50：较好
20――30：一般
20分以下：较差
六、建议
1、环境适应能力对于每个人来说都是非常重要的，如果环境适应能力强，则能更快更好的融入新的集体，对自己的学习有莫大的帮助。
2、对于希望提高自己适应能力的同学来说，可以做到以下2点。一是多与新同学交流，不要因为陌生感而拒绝和人交往，积极主动的态度会让你更快适应。二是多与老师交流，尤其是在学习上初高中转换的学习问题，这样可以帮助你在学习上有所进步。
3、对于20分以下的同学可以到心理咨询室来和我聊聊，看看有哪些方法可以帮助你尽快适应环境。
第二课时：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一个起点，这是一个向童年挥手告别的日子，也是一个迈向成人的驿站。我们应该重建一个新的形象，让自己在积极进取的环境中更好的发展自己。
二、主题活动：我的名片
1、要求：
设计一张个性化的名片（可自画像）
1）、不写名字
2）、写出自己的个性特征
3）、最喜欢和最不喜欢的事物
4）、希望给他人留下的印象
5）、最欣赏的一句格言
2、将全班同学的名片集中打乱，请同学们随机抽取，猜猜名片上的人是谁。
3、分享活动体会：
你认出了哪些同学？
又被哪些同学认出？
你开心吗？为什么？
三、总结：
有些同学的名片被其他同学认出，说明你在短短的2周时间里已经能和同学们打成一片了，而没有被同学认出的同学也不必沮丧，相信今天的活动能使周围的同学更加了解你，没准已经有人打算和你做好朋友了呢。
第三课时：理想班级
一、引入：小故事“钻石就在你身上”
二、主题活动：“金点子”
要求：
1、分组：每组4――6人，推选组长
2、请你为你的班级出出新点子，组长记录
3、组长交流并板书
提示：可以从以下几个角度进行讨论：
1、学习氛围
2、环境卫生
3、班级活动
三、分享各小组的金点子
看看哪个小组的金点子多，选出一个最佳小组。
标准：可实行；新颖
四、总结
我们自己的环境要靠自己来创建，大家是一个集体，班荣我荣，良好的环境能给你创造良好的学习环境，因此，我们每个人都有职责来创造它。
适应新环境模块对于消除学生的陌生感、增强学生在新环境中的信心是有莫大帮助的。一个集体从无到有，是一个渐进的过程，在这个集体中，有的学生步子快些，有些慢些，但是快的同学会在学习上占有更多的优势。因此先让学生了解自己的适应能力，再让学生通过“我的名片”来了解他人，最后让学生为集体群策群力都能使他们尽快的适应。
教育活动教案设计大赛篇五
1、了解心理健康的标准；
2、掌握达到心理健康的方法；
1、什么是心理健康：
这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的.标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。
有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。
那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）
2、心理健康的标准：
智力正常：正常人的智商在90―110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）
估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。
有明确的自我意识，接受自我：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？
（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的优点和缺点，这就代表你们有明确的自我意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。
（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。
人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。
符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会~~）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。（学生笑~）心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。
以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的想法，只要能自我调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。
3、心理健康的意义和作用：
为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？
下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。
促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你 又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。
健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。
4、维护心理健康的途径与方法：
既然心理健康那么重要，那我们应该采取那些办法来解决心理的