优秀的作文能够启发读者的思考，拓宽他们的视野和思维方式。这里有一些优秀作文的写作心得和经验分享，希望可以给大家提供一些建议和参考。
一个拔河活动（优秀22篇）篇一
“我们赢了!”“五(11)班赢了!”同学们的欢呼声此起彼伏，不绝于耳，而此时的我，手掌心正火辣辣地疼着，但回想起刚才的`比赛，真令人难忘。
“预备!”当裁判发出命令时，我浑身肌肉瞬时紧张起来，双手更加用力地抓紧绳子。“嘟!”裁判的哨子响了，我将刚才凝聚的所有力量全部释放了出来，使劲往后拉，但绳子居然纹丝不动，我就这样一遍又一遍地发力，但结果并未改观。几次下来，我有点累了，手臂酸软，浑身乏力，真想停下来休息一会儿啊!
可是，对方偏偏在这时候发力了。我明显感到一股巨大的拉力从对面传来，身体不受控制地向前移动过去，绳子中间的红领巾正在不断向对方靠拢。这时，我们场外的啦啦队也急了眼。“加油”声音一浪高过一浪，听到这声音，我“满血复活”，心中的小宇宙也爆发了!我用力大喊一声：“拼了!”
一个拔河活动（优秀22篇）篇二
今天下午，老师告诉我们一个好消息：今天下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。
下午，我们排着整齐的队伍来到操场，只见一条大粗线压在操场当中的两条白线上。
突然，裁判员高喊一声：“预备！”双方队员抓起绳子。
“嘟——”裁判的.哨声响起，一场紧张地比赛开始。顿时，场上沸腾起来“加油！”“加油！”的助威声。开始时，双方队员势均力敌，相持不下。我们无数双眼睛紧盯绳子中心条儿。渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来，我们输了。
交换场地再战，我们认真总结了比赛经验，吸取了失败教训。
只见对方同学手背青筋暴起，他们有的蹬开一条腿蹬开一腿弓，有的两腿半弯腰。红布慢慢地向对方移动。场外观众，有的为对方加油；有的向我们助威，红布条终于被我们拉进界线内，我们胜利。
对方不服，要求再战。
一个拔河活动（优秀22篇）篇三
今天是12月29日，我们在学校举行了一次有趣的拔河比赛。
这之前，我们老师精心挑选出二十名队员，并且告诉我们：‘友谊第一，比赛第二。’输了也不要紧，毕竟重在参与。我盼星星盼月亮盼到了我们对阵的六二班的比赛。我们班参加比赛的同学个个精神抖擞，神采奕奕，摩拳擦掌一副胜利在握的样子，啦啦对的同学站在场外目不转睛的盯着参赛队员。
我们还是一个劲的喊加油~~，老师看瓶子已经过来地上的黑线，就宣布六三班胜，yeah！我们班同学齐声叫起来，我们班胜了！！！
第二局开始了，瓶子直往六二班那边跑，我目不转睛的盯着瓶子，只剩两米了，我着急的真想到场上助他们一臂之力，但是场上突然发生了意想不到的情况，瓶子有望回来了，我真不敢相信这奇迹，瓶子里线进了，胜利在望！终于，老师宣布：“比赛结束，六三班胜！
拉拉队员们击掌祝贺，我们又蹦又跳，真想让这欢乐的时间永驻！
一个拔河活动（优秀22篇）篇四
在枯燥的学习生活中，万众期待的运动会终于要来了，对我来说其中最有意思的项目就是拔河比赛了。
早上，我们一来到学校，老师就带领着我们来到了操场上。只见跑道的两边各摆着一排桌子，操场的正中间摆着一条又粗又长的绳子，就像一条巨大的蛇，绳子的正中间绑着一条红领巾。看着这被准备得整整齐齐的道具，我们都对这即将到来的比赛跃跃欲试。
第一局开始了，我们三班的同学要和二班的同学比赛，我们整齐地站在绳子的两端，双手用力地拉住绳子，双脚交叉扣住，大家一起摆好姿势，准备向后用力。只听见裁判员大喊一声：“预备！开始！”我们大声喊出口号：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。经过一会儿的拉扯，我们班取得了胜利。
到了第二局，我们班与二班交换场地。由于第一局旗开得胜，我们班每一个人都十分兴奋，立志要赢了这局，直接打败二班。二班的同学虽然输了第一局的比赛，但是他们依旧斗志昂扬，要和我们班来一场决斗，扳平比分。
比赛开始了，双方都非常努力，耳边拉拉队的加油声此起彼伏，大家都在为了班级的.胜利努力着。过了好久我们还没分出胜负，大家都开始气喘吁吁了。我们的班主任不知道何时来到了操场，对着我们喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的这一声加油，仿佛给我们注入了无穷的力量。我们一咬牙，一用力，把红领巾拔到了我们的“领地”上。我们班赢了，以2：0的比分获得了拔河比赛的胜利！我们的脸上都露出了开心的笑容。
拔河比赛真有趣啊！
一个拔河活动（优秀22篇）篇五
这堂课是每周一次的体育活动课，我们迫不及待地来到了操场上。
做完准备活动，我们定睛一看，只见一条大粗绳子压在三条白线中间，中间那条白线的绳子上系着一条红领巾。老师说：“这堂课我们来拔河！”同学们听了欢呼雀跃，纷纷摩拳擦掌。那样子，仿佛要把对手吃掉似的。
“预备——嘟——”哨声吹响了！我方队员迅速进入了状态，个个咬紧牙关，双脚蹬地，使尽了吃奶的力气向后拉绳子，双方互不相让。“加油！加油！”啦啦队员将手握成喇叭状，大声呼喊着。红领巾一会儿向左看看，一会儿向右望望，迟疑不决。最后，它看出我方实力强，便向我方移动。我们赢了！
第二轮，我们没有掉以轻心，虽然交换了场地，但由于体力不支，最终，我们又胜了。
最后一轮，双方稍稍歇息了一会儿。对方吸取了失败的教训，更改战术，卷土重来。这下可不一样了，对方像打了鸡血似的，眼看就要胜了，我方队员宋妍江“啊”了一声，死命儿向后拉，脸憋得像个红苹果，面部表情狰狞扭曲，豆大的汗珠滚落，四肢青筋暴突。对方的鸡血大概用完了，又败在了我们手下。
我们高兴得一蹦三尺高，而对方三连败，垂头丧气地跑步去了。
一个拔河活动（优秀22篇）篇六
这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。
这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。
很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。
不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。
中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。
决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！
我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！
一个拔河活动（优秀22篇）篇七
今天，我们开展了一场别开生面的拔河比赛。
先由老师宣布比赛规则。老师在桌子中间用粉笔划了一条线，然后拿出一把20厘米的尺子，把10厘米的地方对准粉笔线。双方选手再用食指和中指夹住尺子2厘米的地方，等裁判宣布开始后，用力地把尺子往自己的“领地”拉，直到尺子完全超过粉笔线为止。不过只能用中指和食指夹住尺子，其它的手指不能发力，并且手必须靠牢桌子。
我们a队派出可马翌天，刚开始他还不想去，可一听到冠军可以得到尺子后，立刻心态发生180度大回。我们先抽签，结果是马翌天轮空，高兴欣vs蔡珂佳。我们整个大组出马为马翌天打气，因为冠军组可以得到10个标志。
第一场，我们没有在观看比赛，而是给马翌天“五星级的享受”。第一场高兴欣胜出。第二场，马翌天vs蔡珂佳。蔡珂佳是女的，马翌天是男的，性别的相差和支持的力量，锁定了胜局。第三场，真正的决赛开始了，我的心中有些忐忑不安，毕竟实力的相差不是很大，所以这局有点危险。老师一声令下，双方使足了力气，最后胜利的天平向我们倾斜了。可没想到对方不服气，要求再来两场，我们答应了。我们再比了两场。第一场可能是马翌天有点轻敌，所以被对方扳平了比分。第二场，我们使出可浑身懈数，胜利了。
我们高兴地一蹦三尺高。桌上拔河可真好玩。
一个拔河活动（优秀22篇）篇八
拔河比赛快要开始了，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，甚至有的同学还在用跳绳当起了拔河绳在赛前预习呢！
比赛终于在体育老师的哨声中开始了。只见有的同学咬紧牙关，上半身往后倾，花了九牛二虎之力拼命地拉着；有的同学脸儿都涨红了，可双手还是像老虎钳一样紧紧的锁住绳子，不让它移到对面去；还有的抓绳太使劲，手上都生出了几个小小的血泡，却还是不松手。我更是呲牙咧嘴，用尽吃奶的力气，玩命地拔着。
对手3班也毫不示弱、决不留情。只要绳子稍稍一动，他们马上警觉起来，使劲地往后拉，不给我们一点机会。渐渐地，我队后方的“力量支付队”无力给前面“作战先锋”支援了，绳中央的红巾慢慢朝对方移过去。最后，我队实在支持不住了，红巾移过他们的白线。我们输了！
所有的同学都非常伤心，不知在谁的带动下，全班都哭了起来。有的同学还不服气，跑到三班重新挑战。等老师赶过来时，有些人“报仇”还没归来呢。
这真是一场令我难忘的拔河比赛。
一个拔河活动（优秀22篇）篇九
今早，操场格外热闹。你看，有两个班正在进行拔河比赛呢！没错，其中就有我们气势如虹、威武雄壮的三班！
早读课上，王老师告诉我们一个好消息，今天我们班要迎战七班，进行拔河比赛。话音刚落，班级里就炸开了锅，大家激烈地讨论着怎么把他们打得落花流水。
我们雄赳赳气昂昂地来到了操场。同学们个个都像小战士一样，绳子就是我们的枪，赛场就是我们的战场。很快，两个班的比赛阵容就定好了。大家站在绳子两端，全神贯注地拉着绳子，时刻准备展开激烈的角逐。
“比赛开始！”王老师一声令下，霎时间，加油声、口号声、喊叫声响成一片。同学们咬紧牙关，用尽吃奶的力气向后拉。
看！我们班的王恒基同学人高马大，力气也最大。他紧皱眉头，稳稳扎着马步，不让绳子从他手里溜走一毫米。你再看！吴佳越也巾帼不让须眉，脸都涨得像个熟透了的红苹果。虽然她身材瘦小，但她的脚就像在地下生了根似的，不移动一丝一毫。最卖力的要数赵俊杰同学了。他紧闭双眼，双脚不停地往前蹬，不小心一个踉跄，把膝盖都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起来继续战斗。尽管我们每个人都用尽了全力，第一局还是惜败了！
第二局，同学们重整旗鼓，场边啦啦队加油声响彻操场上空，不断鼓舞着参赛队员们。可是第一局已经耗费了太多体力，第二局就显得力不从心了，很快就败下阵来。
输掉比赛后，同学们垂头丧气地回到教室。我们觉得，这次比赛失败的原因有两个：一，赛前没有规划好战术，力气没能往一处使；二，我们班女生居多，体形偏瘦，先天条件不占优势。但是我们心中明白，失败是成功之母，我们一定会继续努力，争取下次比赛打他们个心服口服！
一个拔河活动（优秀22篇）篇十
“加油、加油，我们快要赢了！”是谁在大喊啊？哦，原来是四三班的同学们在进行拔河比赛呢!
星期五下午，语文老师程老师郑重地宣布了一个让人皆大欢喜的消息：第一节课举行拔河比赛！同学们听后高兴地手舞足蹈，欢呼雀跃。下午烈日当空，火热的阳光可以把鸡蛋煮熟，可这一点都不影响同学们的热情。眼保健操刚做好，同学们就像出笼的小鸟，以风驰电挚般的速度跑到了操场上。程老师拿来了麻绳，我一惊，竟然真用麻绳，听说用麻绳拔河，手会很痛的，我望着那粗粗的麻绳，不禁担心起来。
程老师开始分组，为了保证公平，一组瘦子组，一组胖子组。先出场的是胖子组，程老师先让两个体重相等的“重量级人物”刘沐田、孟浩哲各领一支七人的队伍，然后把红领巾挂到绳子中间，最后用粉笔画出分界线画出分界线，就可以比赛了！
伴随着“一、二、三，开始”的口号，紧张的比赛开始了。起先，他们都使出吃奶的劲儿拉绳子，红领巾一会儿向左边，一会儿向右边……两方僵持不下，真是胜负难料呀。可慢慢的，刘沐田队的队员松懈了，他们可能在想：今天天气太热了，麻绳太扎手了，我们这么僵持着太累了，不如休息一会。还有人干脆一屁股坐下来，像小宝宝一样不肯起来。
可孟浩哲队的队员们却仍在像纤夫一样卖力地拉着。孟浩哲站成“弓”字步，脚顶脚，身体向后倾，双手像一把大钳子紧紧抓住绳子向后拉。他身后的队员们也都瞪大眼睛，咬紧牙关，双脚用力抵着地面，双手紧握绳子向后拉，不一会他们的.脸都憋得通红，像一只只“大龙虾”。围观的同学也被他们的精神感染了。一边卖力的为他们喊着加油，一边拼命地挥动着双手，像是要帮他们用劲似的。团结就是力量，坚持不懈就是胜利！经过孟浩哲和队员们的不懈努力，红领巾慢慢地像他们队那边移动，一厘米、两厘米、三厘米，红领巾终于拉过了界限，孟浩哲队胜利了！
人心齐，泰山移！一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十一
“加油，加油！”操场上的拉拉队有序的喊着，如果你要问我们在干嘛，那就简单了，我们在拔河。
嗓子又粗又硬卧，在手上很痛，但为了胜利，我们有不得不这么干，体育老师给我们提了个醒，身子要往后倾，望着对面那些人高马大的男生嘛，还是有点心虚，不要看他们平时那叼样，但他们又不能和风小逸这种娘炮相提并论。难啊难。
我在心里为自己打气，绳子说长不长，说短不短，反正我们女生长得很紧。男生的人数远远比我们多出很多，还是加油吧，在心里默默祈祷着一句。
“预备！”体育老师把声音拉着老长了，随着一声冲天想的少生我顿时感觉对面有一股巨地把我吸去吓得我倒着生使出浑身力气往我们这边拉去，可是男生们也不是吃素的，更何况他们长得还人高马大的。直接集体爆发。
集美们，一定要守住阵地啊！竟然吃惊的是对面那素有“文弱书生”之称的陈某某，此时也用尽了全身力气，脸上的表情为之狰狞吓了我一跳。而此时“黄鱼”也在拼尽全力，绷紧了脸，小脸因此涨得通红，脸上的汗珠一滴一滴往下落。
“3——2——1”菲姐不愧是飞杰菲姐突然大喝一声给足了劲，因为菲姐突然爆发出巨力，让对面的男生措手不及，所以绳子直接往我们这边倾斜。这是我们第一次见这样的菲姐，怪不得林思杰说他能胸口碎大石，看来也是有道理的。
然而这样的大好局面并没有维持多久，绳子上的记号又像男生偏去。就在这时候，小贱贱叛变了，长了来帮助我们女生这个大好机会，我们怎会放过呢？大家一起用力，一下子就赢了。
这真是一次有趣的活动啊！
一个拔河活动（优秀22篇）篇十二
噢？是什么事情使操场上人声鼎沸？让同学们热情澎湃？待我走到跟前一看，原来是一场拔河比赛即将拉开帷幕。
老师带领我们走到操场的空地上，只见一条像巨蟒一样的大粗绳曲折的趴在路中间。大粗绳的中间系着一个装满水的瓶子，瓶子放在一条黄道道上。我的心情是又紧张，又兴奋。我又望了望四周：现场像炸了营似的，看来，他们已经做好了充分的准备，参赛的选手个个精神抖擞，跃跃欲试。为拔河比赛的胜利充满了把握，信心十足。
振奋人心的时刻到了，比赛开始了，体育老师一声清脆的口哨声响，不禁让人打了一个寒颤，注意力集中。同学们用力地用脚勾住地，双手紧握绳子，拼命往后拉，只听见绳子发出“吱吱”的响声。刚开始是我们班占了优势，绳子一直向我们这边倾，最后不出所料，我们赢了！但比赛采用的是三局两胜制，所以我们交换场地，继续一较上下。
又是同样的哨声响起，就在这时，我们班的啦啦队开始大声呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊声如雷贯耳。
看，我们班的参赛选手个个都不放弃，一个个都死死的攥紧绳子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滚圆，小脸儿憋得通红，咬紧牙关。功夫不负有心人，我们又取得了胜利！同学们互相击掌，大声呼喊，蹦蹦跳跳，用各样的方式来告诉大家这个好消息。
休息片刻，接着是第二场。不知是刚刚的胜利使我们骄傲了，还是因为体力不如上一局了，刚一上场，绳子就向对面跑，任你怎么拉都拉不回来，看来是遇到对手了。可终究功亏一篑，让对方赢得了胜利。这时同学们的脸上完全褪去了刚才的欢喜，取而代之的却是沮丧。
第三场比赛依旧举行，这是最后一次反败为胜的机会。我们全班同学更是激动万分，拼了命的往后拉，有的见不行，就拉着绳子往下坠，可对面就像是一块磁石，我们根本就控制不了，结果，我们又输了。同学们像泄了气的气球，顿时就蔫了。
比赛过后，我们总结了失败的原因：是选手们力量用的不恰当，没有齐心协力，才让对手有机可乘。平时也不可以挑食，要吃的肥头大耳，拉着绳子再往下坠，也许就不那么容易输了。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十三
10月17日――18日在学校篮球场。
1、以班为单位，各班设监督员一名，运动员15人（男生10人，女生5人）。
2、参赛队员须身体健康。如有心脏病、高血压病史者不得参赛。
1、每场比赛上场人数为15人，监督员不参赛（监督与本队比赛的队伍的'比赛情况）。每局比赛不得换人，各场比赛的第一局，一经派出15位上场队员，该15位队员必须连续参加三局比赛。
2、比赛采取淘汰制。各班经抽签确定对手。
3、比赛采用三局两胜制，局与局之间休息1分钟，赛前抽签选择场地，每局赛完交换场地。
4、各班必须时参赛，迟到10分钟当弃权处理。
5、下列情况出现时，即判该队该局失败：
a、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时。
b、该队在比赛中人数超出规定时。
c、违反换人规定当局换人时。
d、邀请非本班级的其他人员进行比赛时。
本次比赛取前四名。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十四
纪念“三・八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进年级团队合作凝聚，丰富业余文化生活，促进身心健康发展。
女工会会员
3月8日―3月15日
校操场。场地裁判安排：体育组。
组 长：***
副组长：***
组 员：**********
高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同年级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三 ****，高二 ****，高一 ***，体艺后勤 ***。各组长落实小组参赛人选报***老师。
活动设名次奖和参赛奖。
参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。
名次奖：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。
***三中工会女工委
20xx/03/04
一个拔河活动（优秀22篇）篇十五
（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
（三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线）、彩绳、扬声器。
（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。
（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；
2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；
4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。
1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精
美奖品相送；
2、凡参赛班级都有参与奖奖品
1、奖品与荣誉证书200元
2、口哨1元
3、棉纱手套40元
4、药品20元
1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。
3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。
4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛
队员打气助威。
5、各参赛队必须服从裁判员裁决。
6、如有紧急特殊情景，会另行通知。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十六
1、主要工作《团委》。
2、比赛阶段。
由于参赛班级和参赛人员较多，此次比赛通过班级筛选参赛队员，采用以班为单位，班班见面，三局两胜淘汰制的比赛形式。
都卖力为队员加油助威，他们整齐地喊着号子，给比赛的同学增添了不少信心。
1、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十七
我校本打算在近期开运动会，但由于某些原因推到了秋季。但为了丰富我校学生的业余生活，倡导健康文明的生活方式，积极向上的学习热情，团结广大同学，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学间情谊，我校于xx年4月20日上午在篮球场举办了08级和09级的“拔河比赛”，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。
在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都表现出极大的参与兴趣，我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多男士都展现出他们的霸气，这一点我很喜欢。同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。让我们觉得我们之前做的工作没白做，心里特别欣慰。
不广同学们的表现让我们感动，新闻部，纪检部，宣传部也让我们感动。首先宣传部帮我们办板报宣传，然后纪检部在拔河场地寸步不离的维护秩序，还有新闻部形影不离的拍下每一个精彩镜头。让我们感受到我们工程系学生会的团结。
看着大家都如此卖力，我忙的也不亦乐乎。我和马娟同学主要负责汇总拔河比赛结果和进入下一轮比赛的抽签工作。当时虽然有点手忙脚乱，但还是高效的完成了我们工作。我从中学到了重要的一点：自找。自找就是没事自己找事做，不忙的时候想想下一步需要准备什么，需要准备的抓紧准备，做到万事俱备只欠东风。千万不要闲着，否则等到忙的时候你会措手不及。总之先下手为强。
最后竞争冠亚季军的时候两个对抗班好像都不相信对方的参赛人都是本班学生，于是产生分歧。一时陷入僵局，这是张超副主席灵机一动：让他们参赛人员照个像回去让对方拿去验证。最后得到双方的同意。问题圆满解决。既然有问题我们就要积极动脑去解决问题。方法不会从天降。人要学会勤动脑勤思考。
总之，在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：
冠军：08级机制三班。
亚军：08级机制四班。
季军：09级土木一班。
还有一些优秀班级等等。
通过这次比赛我学到了很多，发现一个团体的重要性，也发现了自己的一些缺点，我会改掉这些缺点来超越自我。
再接再厉，工程发展我有责任！！！
工程系学生会体育部实习干事：红石头。
xx-4-22。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十八
为迎接运动会，丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校举办拔河比赛，全校师生参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
校领导高度重视，学生会准备充分，使比赛顺利进行。体育教师策划并组织了本次比赛，在前期就向各班下达了通知。校体育组也召集各班体育委员，专门为本次比赛开了一次会，保证比赛当天秩序井然。校领导、班主任对本次比赛也给予高度重视，比赛当天，都有学校领导、各班主任亲自前往现场，为各参赛队加油鼓劲。
比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。我们本着公平、公正、公开的原则，专门邀请了学校体育老师带领有经验的学生担任裁判。比赛于当天的课外活动，学生提前到达了比赛场地，进行赛前布置。此次比赛分三轮进行，实行单轮淘汰制。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。
比赛开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语团结。不知不觉，所有的比赛已进行完毕，但毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的班级也不会气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的班级也是令人敬佩的。比赛虽然结束了，但存在的问题仍值得我们思考。
本次比赛好的方面有，前期准备充分，比赛完全照计划顺利进行，通知到位，各班对待态度积极，重视程度很高，各参赛队作风十分优秀，每一个参赛队比赛结束后，其他参赛队都对为其热烈鼓掌，真正达到了本次活动的目的，不仅团结了各班还提高了我校整个集体的凝聚力。存在的不足之处有，后勤服务做的不到位，在比赛时有些同学受伤了，没有及时处理好，比赛时间分配不够合理。
通过这次活动，我想不光是班级之间，男女同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为本学期今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，更好的为大家服务。
一个拔河活动（优秀22篇）篇十九
1、参赛班级不限，每班限报15名参赛队员（其中男生10人，女生5人）。
2、11月x日参赛队根据抽签决定对抗班级，实行淘汰赛，胜方将进入下一轮比赛。
3、时间不限，以绳中点越过中央线两旁标志线决定胜负。
4、每队在比赛中可设指挥1人，除参赛人员以外，其它人一站在白线以外，组成拉拉队为本班加油。
5、不得请外援，如被发现，取消该班级比赛资格。
6、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。
7、裁判员鸣哨后才能用力拉，队员不得在地面挖坑或借助其他任何外力。根据比赛性质确定每局的比赛时间，胜负以标志带过河界垂直面为准，比赛分为对抗赛和晋级赛，对抗赛每两队之间采用三局两胜制决定胜负，进入晋级赛采用单局淘汰赛。
8、场地要求：中央线、两边分别以2米为标准做运动员开始踩位线。
1、运动员检录。
2、裁判掷币挑边（由选中图案的一组挑边。第二比赛换边，第三轮不换边）。
3、运动员起绳。
4、拉紧，调整。裁判表示比赛开始。
5、比赛结束。
1、绳子两条
2、哨子2-3个
3、检录所需（参赛队员名单，比赛结果、裁判登记）
班级的参赛人员个头很高，力气很大，但是他们还是没能晋级，应为他们没把力气往一处使。希望我们搜有班级能在以后的活动中更加团结，生活和学习上也一样要同心协力。应为是时间有限，我们仅用周六的一个上午来组织这次比赛，所以晋级赛我们以单局淘汰的方式来进行。
一个拔河活动（优秀22篇）篇二十
为庆祝“五一”国际劳动节，迎接园区活动做准备，以及丰富员工的业余文体生活， 增进员工间的相互了解和团结，经公司领导研究决定举办上特实业拔河比赛，现将有关事项通知如下：
一、比赛时间、地点
1、比赛时间：2012年4月21日下午15:00—17:30
2、地点：新厂房篮球场
二、比赛规则、办法。
1、比赛采用国际标准《拔河比赛规则》
2、比赛分两阶段进行，先把参赛队伍分两个小组进行单循环赛，取小组前两
名，进行交叉淘汰赛，最后冠亚军决赛。
3、每场比赛设3局2胜制
四、报名方式、时间：
1、因考虑到公司人员结构原因，本次比赛只设男子队，欢迎女生们来为参赛
人员加油鼓劲。
2、组队方式：以上特实业及分公司部门为单位，以人数分上特生产部五金课
3、每队报12名各选一名队长，上场比赛10队员，其中2名替补。
4、报名时间：2012年4月17日17:30之前，附报名表
5、报名负责人：李充新
五、奖项设置
1、本次比赛取前四名；
2、第一、二、三、四名奖金分别为700元、500元、300元、200元 3、第五至八名不设奖金但会有适当的纪念品 六、抽签方式：
4、小组赛分a、b两组按照上次上特工厂比赛的成绩为依据上特五金队和震康
木作部队列为种子队，其他队按签分组。
报名表
备注：为园区活动选拔人才，故报名表要求填写参赛选手详细资料
拔河比赛规则
一、比赛赛道：
1、比赛赛道宽度按照国际标准为90cm，河道跨度为300cm。 2、比赛地板为公司广场水泥地 二、比赛用绳按国际标准 三、比赛规则、积分方式：
1、为了节省体力小组赛每局比赛时间为1分钟，若在1分钟内比赛绳中心标
拔过河届者胜，否则以比赛绳中心标偏向方者为胜。
2、小组赛每局比赛2:0胜方积3分，负方积0分；每局比赛2:1胜方积2分，
负方积1分，若小组积分相同以比赛用时少者胜。
3、淘汰赛为了增加比赛的精彩程度不受时间限制，则以比赛绳中心标拔过河
届者胜。
四、注意事项：
1、为了保护好运动员，比赛负方在裁判宣布比赛结束时不能马上松开比赛绳，
以防胜方运动员由于惯性摔伤。
2、待裁判人员宣布放下比赛绳时，方可松开比赛绳
积分表
积分表
半决赛：
赛事后勤工作安排
一、 比赛道具：
1、 比赛用绳子 1条（公司现有） 2、 秒表 1个（借用ie）
3、 哨子1个（外购）（负责人：李充新）
4、 比赛场地（175#广场）须划线（负责人：钟永杰） 5、 记录台1个（移动办公桌） 6、 红色小旗1个（外购） 7、 荣誉证书 4本 （叶惠萍负责） 8、 颁奖台 1个（现场现有）
9、 音箱设备等 1套（公司现有配两个麦克风） 二、 后勤工作：
负责人：钟永杰 职责：
1、 安排人员比赛道的划线 2、 比赛用具准备和安排到位 3、 现场次序的维持
4、 车辆的安排（比赛及后勤人员的接送） 5、 摄影人员安排 三、 裁判工作：
总裁判：黄春成、王淑芽
职责：比赛时现场次序的维持，颁奖嘉宾 裁判：李充新
比赛费用预算
参与单位： 艺术学院11级珠宝1、2班 ，12级珠宝1、2班 主要内容如下：
一、活动名称： 艺术学院珠宝专业拔河友谊赛
二、活动背景： 拔河就是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。有人认为中国古代的“牵钩”就是早期的拔河运动，源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民效仿，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。712~756年，唐玄宗时曾作过千人参加的拔河比赛活动。拔河活动不仅在民间流传，而且在皇宫中也有举行。
三、活动目的和宗旨： 响应全民健身的号召，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，并增强同学们团体合作的精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，同时提高班级的凝聚力和集体荣誉感。丰富大学生的校园生活，增强大二与大一之间的相互了解，使得校园气氛更加活跃。
四、活动对象：珠宝11级大二学生和12级大一新生
五、活动地点：
六、参赛人数：11级（1班56人、2班59人）12级（1班55人、
2、班53人）共计：11级115人+12级108人=223
人。
七、参赛要求：
1 以班级分组为单位组成各参赛队伍
2 参赛队员必须是本班学生，其余人不得参加 。
3 11级、12级珠宝专业学生必须参加。
八：活动步骤：
(一)前期准备
1、活动申请
2、活动宣传材料发放给各个参赛班级
(二)活动实施
1、 月 号向各班级发出通知， 月 日中午前各体育委员或班长将各班级参赛人员上报给联络员， 月 日 通知各班体育委员或班长开会并抽签决定比赛顺序，并安排比赛当天的流程。
2、 月 日 比赛正式开始，比赛实行淘汰制。
赛事流程：比赛共分四轮
a.首轮比赛， 支队伍经抽签进行第一轮对决，淘汰 支队伍，其余六支队伍晋级第二轮比赛。
b.第二轮 支晋级队进行对决，获胜的 支参赛队直接获得晋级第三轮的资格。并从第二轮被淘汰的 支队伍中抽取一支队伍复活，晋级第三轮比赛。
c.第三轮比赛由 支队伍参加，分两组对决胜负。
d.第四轮由上轮获胜两队进行冠亚军的争夺，上轮输的两队进行季军的争夺。
(每一轮均采取三局两胜的制度)
3、各个班级自带拉拉队。
九.注意事项
1.赛前5分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2.参赛人员不得穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3.比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4必须听从裁判员的裁判及工作人员的.指挥，比赛要做到文明比赛，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5.在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6.获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
十、人员分配：设指挥员两名，主裁判两名，副裁判两名，验数员四名。
十一、器材：拔河绳、哨子、粉笔（划线）、彩绳、扩音器（喇叭）、纸笔、创可贴。
十二.奖励： 对冠军、亚军、季军颁发奖状和奖品。
12级珠宝2班
2012年10月25日
主办单位：经济法学院 承办单位：经济法学院
目 录
一.活动要素
活动背景
活动主题
活动目的及意义
活动的时间及地点
活动形式
活动对象
活动负责人
二.活动筹备
活动前期
活动中期
活动后期
三.联系事项表及物资准备
四.经费预算
五.注意事项
一.活动要素
过体育活动来增强班级凝聚力，增进友谊。 （二）活动主题：拔河和跳绳友谊赛
（三）活动目的及意义：促进全年级同学之间的交流。本次
拔河和跳绳友谊赛的举办能够充分地增强同学之间的凝聚力，锻 炼他们的团队合作能力，促进各班级之间友谊的发展,增强全院上下的凝聚力,为以后的院级活动打下良好的基础。
（四）活动时间及地点：2015年11月28日早十点，北苑操场
（如遇下雨等特殊情况，日程顺延。）
（五）活动形式：文体竞技
二.活动筹备 （一）活动前期：
1.由2015级各班班委对各班进行宣传。
2.由体育委员在2015级学生寝室楼下公布栏粘贴宣传海报。 3.裁判以及计分人员统一由经济法学生负责，并进行相应的能力培训。
4.购买器材，奖品，口哨等。 （二）活动中期： 1、器材准备
（1）由体育委员负责租借和搬运比赛相关器械。
（2）赛前体委向校借用记分牌和计时器等比赛器械。
2、场地布置
桌椅、照相机、笔记本电脑、宣传横幅等。 3.现场秩序维持
现场秩序由各班班长及体育委员负责，呼吁观众文明观看比赛。
（三）活动后期：
对优胜队伍颁发奖品，物资归还，场地打扫。
活动流程
参赛方法：以班为单位，凡身体健康、品德良好的学生均可报
名参赛，身体有任何疾病的不准报名参加比赛，如果有隐瞒不报的，出现任何伤害事故由本人负责。
每班选派一支队伍参加比赛，报名以自愿原则。每班各队报名20人（男生10人，女生10人），跳绳比赛8人，其中包括两名摇绳人员。参赛同学可以同时报名两项。名单由各队队长于2015年11月24日以前提交到年级体育总班处。名单一经提交，队员将不允许有变更，如遇意外情况需要变更的，需向体育委员打申请报告。
具体赛制：
（一）班级拔河赛：
（1）第一阶段：淘汰赛
队伍再进行抽签对决，选出另外两组队伍进行下一轮。 （2）第二阶段：晋级赛
（1）在班级未参加拔河比赛的人中中选拔人员组建跳绳队伍，每
班8人（其中包括跳绳6人，摇绳两名，男女不限）。 （2）比赛次序由各班班长抽签决定。
（1）奖项包括总分一等奖一个班级，总分二等奖一个班级，总分三等奖一个班级和团体文明奖一个班级。 （2）总分一二三等奖评选分数为拔河比赛分数和跳绳比赛分数之和，团体文明奖评选标准是观赛过程中的纪律和卫生是否良好。
（3）拔河比赛计分规则如下:第一名计10分，第二名计7分，第三名计4分，其余班级计2分。
（4）跳绳比赛计分规则如下:第一名计8分，第二名计6分，第三名计4分，其余班级计2分。
（5）各班最终成绩为拔河比赛分数加跳绳比赛分数，总分最高的班级获一等奖，以此类推。
（6）由裁判和辅导员进行计分和评选活动。
奖品设置
（1）团体总分一等奖获得红双喜羽毛球拍一副，羽毛球12只。二等奖获得威耐尔羽毛球拍一副，羽毛球6只。三等奖威耐尔羽毛球拍一副，羽毛球3只。
（2）团体文明奖获奖状一张，威耐尔羽毛球拍一副。 参加人员
2015级经济法学生及辅导员 （四）经费预算
（五）注意事项
1.各班观赛位置为看台，请各班班长带领各班同学有序入场，文明观赛。
2.请假的同学至少于前一天（十一月二十七日）将请假事由发至各班班长处。
3.对赛制和结果有疑问的同学可以联系本班体委，并说明情况。
一个拔河活动（优秀22篇）篇二十一
值此五一佳节，为加强同学间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高同学们的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，校团委、学生会、体育组特举办此次比赛。
一、比赛时间：
-
二、比赛地点：
初中部操场。
三、比赛形式：
1、参赛队伍：初一、初二年级各班。
2、按年级进行分组，12支队伍进行淘汰赛，赛前抽签定位，每场比赛均采用三局两胜制，胜者进入复赛，输者淘汰。
四、组织机构：
组长：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰。
副组长：李京、余晓磊。
成员：韩晗、李劲槟、鲍志国。
总裁判长：李京。
副总裁判长：余晓磊、韩晗、李劲槟、鲍志国。
裁判员：学生会文体部成员。
记录：韩晗。
场地、器材：学生会文体部部长。
活动协助：王玉林。
五、比赛规则：
1、每班男、女生参加人数各10人，共计20人。
2、比赛前，裁判员清点各班参赛人数，参赛队员服从裁判员管理。
3、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，非参赛队员不准帮忙，如发现弄虚作假，取消比赛资格。
4、各班必须准时参赛不准无故缺席，迟到五分钟做弃权处理。
5、比赛必须服从裁判员裁决。
六、录取名次及奖励：
1、比赛取第一名、第二名、表现奖、精神文明奖、团结奋进奖。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：篮球1个、皮筋包3个;表现奖、精神文明奖、团结奋进奖：大跳绳：1根、小跳绳1根。
七、比赛器材：
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归德育处。
一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛。
二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
三、参赛对象：所有在校生。
四、比赛时间：
五、比赛地点：校篮球场。
六、比赛规则：
1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。
2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。
七、比赛注意事项：
(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替,拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.
(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出_申请。
八、奖项设置：
男队：前八名。
女队：前三名。
一个拔河活动（优秀22篇）篇二十二
为进一步推进素质教育，活跃校园文化生活，提高学生的艺术素养。按计划安排，决定举办xxx中学第七届校园艺术节班级拔河比赛。
团委、政教处、艺体组。
组长。
副组长。
裁判员：
一组：七年级z。
记录。
二组：六年级z。
记录。
八年级由一、二组共同完成。
场地、器材。
组织协助：各教学班班主任。
六、七、八年级各教学班在校就读学生。
营东区第一中学田径运动场。
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发今声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
1、比赛为班级组队对抗，分为六年级组、七年级组、八年级组，采取分组抽签形式比赛。
2、各队推选20人组成参赛（其中必须男、女xx名女同学）。
3、比赛过程中班主任进行场上人数相互监督。
4、比赛规则：团体赛、淘汰制、三局两胜。
5、比赛实行单淘汰制，胜者进入下一轮，负者出局。
6、比赛顺序按对阵表顺序，请班主任提前组织好上场队员，节省时间顺利完成比赛。
1、比赛取一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名。
2、对获胜各队分别给予班级奖分、颁发奖状。
1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛，比赛结束队员不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任负责。
2、赛前5分钟点名检录，比赛时间一到，参赛代表队人数不够20人视为自动弃权，一经发现有作弊者取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
拔河绳2条、口哨4个。
年级时间轮次备注。
六年级。
4月22日下午大课间第一轮。
4月23日上午大课间第二轮。
4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛。
七年级。
4月22日下午大课间第一轮。
4月23日上午大课间第二轮。
4月23日下午大课间第三轮冠亚军赛。
八年级。
4月24日上午大课间第一轮。
4月24日下午大课间第二轮。
4月25日上午大课间第三轮。
冠亚军赛。