优秀作文是对所学知识的灵活运用和独特见解的体现，它能够引起读者的共鸣和思考。以下是小编为大家整理的一些脍炙人口的优秀作文，相信大家会从中受益匪浅。
一个拔河活动（模板18篇）篇一
今天是12月29日，我们在学校举行了一次有趣的拔河比赛。
这之前，我们老师精心挑选出二十名队员，并且告诉我们：‘友谊第一，比赛第二。’输了也不要紧，毕竟重在参与。我盼星星盼月亮盼到了我们对阵的六二班的比赛。我们班参加比赛的同学个个精神抖擞，神采奕奕，摩拳擦掌一副胜利在握的样子，啦啦对的同学站在场外目不转睛的盯着参赛队员。
我们还是一个劲的喊加油~~，老师看瓶子已经过来地上的黑线，就宣布六三班胜，yeah！我们班同学齐声叫起来，我们班胜了！！！
第二局开始了，瓶子直往六二班那边跑，我目不转睛的盯着瓶子，只剩两米了，我着急的真想到场上助他们一臂之力，但是场上突然发生了意想不到的情况，瓶子有望回来了，我真不敢相信这奇迹，瓶子里线进了，胜利在望！终于，老师宣布：“比赛结束，六三班胜！
拉拉队员们击掌祝贺，我们又蹦又跳，真想让这欢乐的时间永驻！
一个拔河活动（模板18篇）篇二
“加油，加油！”操场上的拉拉队有序的喊着，如果你要问我们在干嘛，那就简单了，我们在拔河。
嗓子又粗又硬卧，在手上很痛，但为了胜利，我们有不得不这么干，体育老师给我们提了个醒，身子要往后倾，望着对面那些人高马大的男生嘛，还是有点心虚，不要看他们平时那叼样，但他们又不能和风小逸这种娘炮相提并论。难啊难。
我在心里为自己打气，绳子说长不长，说短不短，反正我们女生长得很紧。男生的人数远远比我们多出很多，还是加油吧，在心里默默祈祷着一句。
“预备！”体育老师把声音拉着老长了，随着一声冲天想的少生我顿时感觉对面有一股巨地把我吸去吓得我倒着生使出浑身力气往我们这边拉去，可是男生们也不是吃素的，更何况他们长得还人高马大的。直接集体爆发。
集美们，一定要守住阵地啊！竟然吃惊的是对面那素有“文弱书生”之称的陈某某，此时也用尽了全身力气，脸上的表情为之狰狞吓了我一跳。而此时“黄鱼”也在拼尽全力，绷紧了脸，小脸因此涨得通红，脸上的汗珠一滴一滴往下落。
“3——2——1”菲姐不愧是飞杰菲姐突然大喝一声给足了劲，因为菲姐突然爆发出巨力，让对面的男生措手不及，所以绳子直接往我们这边倾斜。这是我们第一次见这样的菲姐，怪不得林思杰说他能胸口碎大石，看来也是有道理的。
然而这样的大好局面并没有维持多久，绳子上的记号又像男生偏去。就在这时候，小贱贱叛变了，长了来帮助我们女生这个大好机会，我们怎会放过呢？大家一起用力，一下子就赢了。
这真是一次有趣的活动啊！
一个拔河活动（模板18篇）篇三
拔河比赛快要开始了，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，甚至有的同学还在用跳绳当起了拔河绳在赛前预习呢！
比赛终于在体育老师的哨声中开始了。只见有的同学咬紧牙关，上半身往后倾，花了九牛二虎之力拼命地拉着；有的同学脸儿都涨红了，可双手还是像老虎钳一样紧紧的锁住绳子，不让它移到对面去；还有的抓绳太使劲，手上都生出了几个小小的血泡，却还是不松手。我更是呲牙咧嘴，用尽吃奶的力气，玩命地拔着。
对手3班也毫不示弱、决不留情。只要绳子稍稍一动，他们马上警觉起来，使劲地往后拉，不给我们一点机会。渐渐地，我队后方的“力量支付队”无力给前面“作战先锋”支援了，绳中央的红巾慢慢朝对方移过去。最后，我队实在支持不住了，红巾移过他们的白线。我们输了！
所有的同学都非常伤心，不知在谁的带动下，全班都哭了起来。有的同学还不服气，跑到三班重新挑战。等老师赶过来时，有些人“报仇”还没归来呢。
这真是一场令我难忘的拔河比赛。
一个拔河活动（模板18篇）篇四
在枯燥的学习生活中，万众期待的运动会终于要来了，对我来说其中最有意思的项目就是拔河比赛了。
早上，我们一来到学校，老师就带领着我们来到了操场上。只见跑道的两边各摆着一排桌子，操场的正中间摆着一条又粗又长的绳子，就像一条巨大的蛇，绳子的正中间绑着一条红领巾。看着这被准备得整整齐齐的道具，我们都对这即将到来的比赛跃跃欲试。
第一局开始了，我们三班的同学要和二班的同学比赛，我们整齐地站在绳子的两端，双手用力地拉住绳子，双脚交叉扣住，大家一起摆好姿势，准备向后用力。只听见裁判员大喊一声：“预备！开始！”我们大声喊出口号：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。经过一会儿的拉扯，我们班取得了胜利。
到了第二局，我们班与二班交换场地。由于第一局旗开得胜，我们班每一个人都十分兴奋，立志要赢了这局，直接打败二班。二班的同学虽然输了第一局的比赛，但是他们依旧斗志昂扬，要和我们班来一场决斗，扳平比分。
比赛开始了，双方都非常努力，耳边拉拉队的加油声此起彼伏，大家都在为了班级的.胜利努力着。过了好久我们还没分出胜负，大家都开始气喘吁吁了。我们的班主任不知道何时来到了操场，对着我们喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的这一声加油，仿佛给我们注入了无穷的力量。我们一咬牙，一用力，把红领巾拔到了我们的“领地”上。我们班赢了，以2：0的比分获得了拔河比赛的胜利！我们的脸上都露出了开心的笑容。
拔河比赛真有趣啊！
一个拔河活动（模板18篇）篇五
今天下午，老师告诉我们一个好消息：今天下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。
下午，我们排着整齐的队伍来到操场，只见一条大粗线压在操场当中的两条白线上。
突然，裁判员高喊一声：“预备！”双方队员抓起绳子。
“嘟——”裁判的.哨声响起，一场紧张地比赛开始。顿时，场上沸腾起来“加油！”“加油！”的助威声。开始时，双方队员势均力敌，相持不下。我们无数双眼睛紧盯绳子中心条儿。渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来，我们输了。
交换场地再战，我们认真总结了比赛经验，吸取了失败教训。
只见对方同学手背青筋暴起，他们有的蹬开一条腿蹬开一腿弓，有的两腿半弯腰。红布慢慢地向对方移动。场外观众，有的为对方加油；有的向我们助威，红布条终于被我们拉进界线内，我们胜利。
对方不服，要求再战。
一个拔河活动（模板18篇）篇六
这堂课是每周一次的体育活动课，我们迫不及待地来到了操场上。
做完准备活动，我们定睛一看，只见一条大粗绳子压在三条白线中间，中间那条白线的绳子上系着一条红领巾。老师说：“这堂课我们来拔河！”同学们听了欢呼雀跃，纷纷摩拳擦掌。那样子，仿佛要把对手吃掉似的。
“预备——嘟——”哨声吹响了！我方队员迅速进入了状态，个个咬紧牙关，双脚蹬地，使尽了吃奶的力气向后拉绳子，双方互不相让。“加油！加油！”啦啦队员将手握成喇叭状，大声呼喊着。红领巾一会儿向左看看，一会儿向右望望，迟疑不决。最后，它看出我方实力强，便向我方移动。我们赢了！
第二轮，我们没有掉以轻心，虽然交换了场地，但由于体力不支，最终，我们又胜了。
最后一轮，双方稍稍歇息了一会儿。对方吸取了失败的教训，更改战术，卷土重来。这下可不一样了，对方像打了鸡血似的，眼看就要胜了，我方队员宋妍江“啊”了一声，死命儿向后拉，脸憋得像个红苹果，面部表情狰狞扭曲，豆大的汗珠滚落，四肢青筋暴突。对方的鸡血大概用完了，又败在了我们手下。
我们高兴得一蹦三尺高，而对方三连败，垂头丧气地跑步去了。
一个拔河活动（模板18篇）篇七
“加油、加油，我们快要赢了！”是谁在大喊啊？哦，原来是四三班的同学们在进行拔河比赛呢!
星期五下午，语文老师程老师郑重地宣布了一个让人皆大欢喜的消息：第一节课举行拔河比赛！同学们听后高兴地手舞足蹈，欢呼雀跃。下午烈日当空，火热的阳光可以把鸡蛋煮熟，可这一点都不影响同学们的热情。眼保健操刚做好，同学们就像出笼的小鸟，以风驰电挚般的速度跑到了操场上。程老师拿来了麻绳，我一惊，竟然真用麻绳，听说用麻绳拔河，手会很痛的，我望着那粗粗的麻绳，不禁担心起来。
程老师开始分组，为了保证公平，一组瘦子组，一组胖子组。先出场的是胖子组，程老师先让两个体重相等的“重量级人物”刘沐田、孟浩哲各领一支七人的队伍，然后把红领巾挂到绳子中间，最后用粉笔画出分界线画出分界线，就可以比赛了！
伴随着“一、二、三，开始”的口号，紧张的比赛开始了。起先，他们都使出吃奶的劲儿拉绳子，红领巾一会儿向左边，一会儿向右边……两方僵持不下，真是胜负难料呀。可慢慢的，刘沐田队的队员松懈了，他们可能在想：今天天气太热了，麻绳太扎手了，我们这么僵持着太累了，不如休息一会。还有人干脆一屁股坐下来，像小宝宝一样不肯起来。
可孟浩哲队的队员们却仍在像纤夫一样卖力地拉着。孟浩哲站成“弓”字步，脚顶脚，身体向后倾，双手像一把大钳子紧紧抓住绳子向后拉。他身后的队员们也都瞪大眼睛，咬紧牙关，双脚用力抵着地面，双手紧握绳子向后拉，不一会他们的.脸都憋得通红，像一只只“大龙虾”。围观的同学也被他们的精神感染了。一边卖力的为他们喊着加油，一边拼命地挥动着双手，像是要帮他们用劲似的。团结就是力量，坚持不懈就是胜利！经过孟浩哲和队员们的不懈努力，红领巾慢慢地像他们队那边移动，一厘米、两厘米、三厘米，红领巾终于拉过了界限，孟浩哲队胜利了！
人心齐，泰山移！一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用。
一个拔河活动（模板18篇）篇八
今早，操场格外热闹。你看，有两个班正在进行拔河比赛呢！没错，其中就有我们气势如虹、威武雄壮的三班！
早读课上，王老师告诉我们一个好消息，今天我们班要迎战七班，进行拔河比赛。话音刚落，班级里就炸开了锅，大家激烈地讨论着怎么把他们打得落花流水。
我们雄赳赳气昂昂地来到了操场。同学们个个都像小战士一样，绳子就是我们的枪，赛场就是我们的战场。很快，两个班的比赛阵容就定好了。大家站在绳子两端，全神贯注地拉着绳子，时刻准备展开激烈的角逐。
“比赛开始！”王老师一声令下，霎时间，加油声、口号声、喊叫声响成一片。同学们咬紧牙关，用尽吃奶的力气向后拉。
看！我们班的王恒基同学人高马大，力气也最大。他紧皱眉头，稳稳扎着马步，不让绳子从他手里溜走一毫米。你再看！吴佳越也巾帼不让须眉，脸都涨得像个熟透了的红苹果。虽然她身材瘦小，但她的脚就像在地下生了根似的，不移动一丝一毫。最卖力的要数赵俊杰同学了。他紧闭双眼，双脚不停地往前蹬，不小心一个踉跄，把膝盖都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起来继续战斗。尽管我们每个人都用尽了全力，第一局还是惜败了！
第二局，同学们重整旗鼓，场边啦啦队加油声响彻操场上空，不断鼓舞着参赛队员们。可是第一局已经耗费了太多体力，第二局就显得力不从心了，很快就败下阵来。
输掉比赛后，同学们垂头丧气地回到教室。我们觉得，这次比赛失败的原因有两个：一，赛前没有规划好战术，力气没能往一处使；二，我们班女生居多，体形偏瘦，先天条件不占优势。但是我们心中明白，失败是成功之母，我们一定会继续努力，争取下次比赛打他们个心服口服！
一个拔河活动（模板18篇）篇九
噢？是什么事情使操场上人声鼎沸？让同学们热情澎湃？待我走到跟前一看，原来是一场拔河比赛即将拉开帷幕。
老师带领我们走到操场的空地上，只见一条像巨蟒一样的大粗绳曲折的趴在路中间。大粗绳的中间系着一个装满水的瓶子，瓶子放在一条黄道道上。我的心情是又紧张，又兴奋。我又望了望四周：现场像炸了营似的，看来，他们已经做好了充分的准备，参赛的选手个个精神抖擞，跃跃欲试。为拔河比赛的胜利充满了把握，信心十足。
振奋人心的时刻到了，比赛开始了，体育老师一声清脆的口哨声响，不禁让人打了一个寒颤，注意力集中。同学们用力地用脚勾住地，双手紧握绳子，拼命往后拉，只听见绳子发出“吱吱”的响声。刚开始是我们班占了优势，绳子一直向我们这边倾，最后不出所料，我们赢了！但比赛采用的是三局两胜制，所以我们交换场地，继续一较上下。
又是同样的哨声响起，就在这时，我们班的啦啦队开始大声呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊声如雷贯耳。
看，我们班的参赛选手个个都不放弃，一个个都死死的攥紧绳子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滚圆，小脸儿憋得通红，咬紧牙关。功夫不负有心人，我们又取得了胜利！同学们互相击掌，大声呼喊，蹦蹦跳跳，用各样的方式来告诉大家这个好消息。
休息片刻，接着是第二场。不知是刚刚的胜利使我们骄傲了，还是因为体力不如上一局了，刚一上场，绳子就向对面跑，任你怎么拉都拉不回来，看来是遇到对手了。可终究功亏一篑，让对方赢得了胜利。这时同学们的脸上完全褪去了刚才的欢喜，取而代之的却是沮丧。
第三场比赛依旧举行，这是最后一次反败为胜的机会。我们全班同学更是激动万分，拼了命的往后拉，有的见不行，就拉着绳子往下坠，可对面就像是一块磁石，我们根本就控制不了，结果，我们又输了。同学们像泄了气的气球，顿时就蔫了。
比赛过后，我们总结了失败的原因：是选手们力量用的不恰当，没有齐心协力，才让对手有机可乘。平时也不可以挑食，要吃的肥头大耳，拉着绳子再往下坠，也许就不那么容易输了。
一个拔河活动（模板18篇）篇十
“我们赢了!”“五(11)班赢了!”同学们的欢呼声此起彼伏，不绝于耳，而此时的我，手掌心正火辣辣地疼着，但回想起刚才的`比赛，真令人难忘。
“预备!”当裁判发出命令时，我浑身肌肉瞬时紧张起来，双手更加用力地抓紧绳子。“嘟!”裁判的哨子响了，我将刚才凝聚的所有力量全部释放了出来，使劲往后拉，但绳子居然纹丝不动，我就这样一遍又一遍地发力，但结果并未改观。几次下来，我有点累了，手臂酸软，浑身乏力，真想停下来休息一会儿啊!
可是，对方偏偏在这时候发力了。我明显感到一股巨大的拉力从对面传来，身体不受控制地向前移动过去，绳子中间的红领巾正在不断向对方靠拢。这时，我们场外的啦啦队也急了眼。“加油”声音一浪高过一浪，听到这声音，我“满血复活”，心中的小宇宙也爆发了!我用力大喊一声：“拼了!”
一个拔河活动（模板18篇）篇十一
这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。
这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。
很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。
不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。
中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。
决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！
我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！
一个拔河活动（模板18篇）篇十二
今天，我们开展了一场别开生面的拔河比赛。
先由老师宣布比赛规则。老师在桌子中间用粉笔划了一条线，然后拿出一把20厘米的尺子，把10厘米的地方对准粉笔线。双方选手再用食指和中指夹住尺子2厘米的地方，等裁判宣布开始后，用力地把尺子往自己的“领地”拉，直到尺子完全超过粉笔线为止。不过只能用中指和食指夹住尺子，其它的手指不能发力，并且手必须靠牢桌子。
我们a队派出可马翌天，刚开始他还不想去，可一听到冠军可以得到尺子后，立刻心态发生180度大回。我们先抽签，结果是马翌天轮空，高兴欣vs蔡珂佳。我们整个大组出马为马翌天打气，因为冠军组可以得到10个标志。
第一场，我们没有在观看比赛，而是给马翌天“五星级的享受”。第一场高兴欣胜出。第二场，马翌天vs蔡珂佳。蔡珂佳是女的，马翌天是男的，性别的相差和支持的力量，锁定了胜局。第三场，真正的决赛开始了，我的心中有些忐忑不安，毕竟实力的相差不是很大，所以这局有点危险。老师一声令下，双方使足了力气，最后胜利的天平向我们倾斜了。可没想到对方不服气，要求再来两场，我们答应了。我们再比了两场。第一场可能是马翌天有点轻敌，所以被对方扳平了比分。第二场，我们使出可浑身懈数，胜利了。
我们高兴地一蹦三尺高。桌上拔河可真好玩。
一个拔河活动（模板18篇）篇十三
今天下午第三节课，我们学校举行了一次五年级拔河比赛。我心中十分兴奋。
终于，第三节课到来了，当老师领我们到篮球场时，球场上已经人山人海、热闹非凡。我和同学们信心十足地走在操场上，大家的脸上几乎都充满了笑容。我相信，我们可以赢。
经过抽签，我们的第一场比赛是与五（4）班竞争，我大声鼓励同学们：“要加油哦！我们一定可以赢。”
激烈的比赛终于开始了，我、凌振洲、阮启华几个同学紧紧握住绳子，拼出全力，使劲往后拉。我心想：我不是懦夫，同学们都不是，我们一定会赢，一定会的。“啊！”我突然小喊了一声，爆发出真正的力气，时间正在一秒一秒的从我们身边擦肩而过，我感到前面的力量越来越强大。怎么办？我们班同学几乎都没有了力气。哨声一落，真是可惜！我们输了。
同学们都有些沮丧，老师鼓励我们：“别泄气，下面还有比赛等着我们呢！”“对，大家加油！”同学们中心燃起斗志，我们要连胜两场，才有机会进入决赛，争夺冠军。可是，令我们失望的是，接下来的两局中只赢了一局，我们失去了争夺冠军的资格。
大家有些难过，有的同学在偷偷地拭眼泪。“不要太难过，老师认为你们都很棒！因为你们尽力了。不能泄气，丢了冠军，我们可不能帮第二名再丢了。加油！”班主任大声地给我们打气。对，我们要争夺第二名的资格，我们没有时间难过。对手是五（2）班，如果这场比赛赢了，我们就有机会拿第二名。
紧张的比赛又开始了，我用尽全力，闭着双眼，希望拉着绳子往后走。我听到场外的老师和同学们在不停地给我们呐喊助威。可是，很遗憾，我们班最终还是输了。
这一次，我们班竟然输掉了所有的比赛。我，流泪了，许多同学都流泪了。老师在不停地安慰我们。我心想：输了，最终还是输了，我们还是没有拿到好名次。
我独自走在回家的路上，眼泪总是不由自主地从眼眶中流出来。是我们的对手太强还是我们方法不对？看着夕阳，我想到了同学们的眼泪。在这次比赛中，虽然失去了比赛，但我们却体会到我们班同学团结的精神。我们并没有输！
是的，赢得比赛固然开心，失去比赛也不用过于伤心，老师说了，明年还有拔河比赛！人生还有许多比赛，我们要百折不饶，越挫越勇！
一个拔河活动（模板18篇）篇十四
这天，天气格外地好。阳光洒在大榕树上，留下了一缕缕光斑，光斑调皮地扭动着。树上的知了不停地叫着，好像在说：“好热！好热！”上刻，即将在操场上比赛的我，心情既激动又紧张。
这是一场拔河比赛。同学们听完老师解说比赛规则后，就争先恐后地冲向操场。有的在交头接耳；有的已经摩拳擦掌、跃跃欲试了；有的正在努力平息自己激动的心情。
很快，第一场比赛就开始了。随着裁判一声令下，大战一触即发！队员们个个紧握绳子、咬紧牙关，使出吃奶的力气拼命地往后拉。对方也紧皱眉头，不甘示弱地拉着，啦啦队都使劲地加油鼓劲。由于我方士气不足，所以，红绸带慢慢地向我们的方向移来……“耶！”我们首战告捷。
不一会儿，第二场比赛又开始了。我方人员都认为自己天下无敌了，就只使出了七分力。当红绸带缓缓抛弃我们，迎向对方时，我们才发现轻敌了。唉！晚了，对方已经胜利了。
中场休息时，对方互相拥抱着、欢呼着。而我们却低着头，沉默地坐着，彼此不说一句话。队长看了看大家，坐下来，转头对大家说：“没关系，输了就输了，下一次再努力就行！”听了队长的话，我们心里就石头不知不觉地放下了，悲伤也飞到几霄云外去了，大家士气高涨，一定要和对方决一死战，“加油！”大家互相鼓励着。
决赛开始了，双方都紧盯着红绸带，屏气凝神，丝毫不放松警惕，啦啦队一个劲儿地呐喊助威。红绸带慢慢飘向我方，双飘向对方。我们队地大胖子把绳子紧紧拽着，拽得手都红了，他脖子上的青筋暴出，咬着牙、鼓着腮帮子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，红绸带过去了。我们输了！
我呼了呼气，心想：他们赢得了比赛，而我们却懂得了团结的重要性！
文档为doc格式。
一个拔河活动（模板18篇）篇十五
1、主要工作《团委》。
2、比赛阶段。
由于参赛班级和参赛人员较多，此次比赛通过班级筛选参赛队员，采用以班为单位，班班见面，三局两胜淘汰制的比赛形式。
都卖力为队员加油助威，他们整齐地喊着号子，给比赛的同学增添了不少信心。
1、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
一个拔河活动（模板18篇）篇十六
10月17日――18日在学校篮球场。
1、以班为单位，各班设监督员一名，运动员15人（男生10人，女生5人）。
2、参赛队员须身体健康。如有心脏病、高血压病史者不得参赛。
1、每场比赛上场人数为15人，监督员不参赛（监督与本队比赛的队伍的'比赛情况）。每局比赛不得换人，各场比赛的第一局，一经派出15位上场队员，该15位队员必须连续参加三局比赛。
2、比赛采取淘汰制。各班经抽签确定对手。
3、比赛采用三局两胜制，局与局之间休息1分钟，赛前抽签选择场地，每局赛完交换场地。
4、各班必须时参赛，迟到10分钟当弃权处理。
5、下列情况出现时，即判该队该局失败：
a、非参赛人员在比赛中接触拔河绳或参赛队员任何部位时。
b、该队在比赛中人数超出规定时。
c、违反换人规定当局换人时。
d、邀请非本班级的其他人员进行比赛时。
本次比赛取前四名。
一个拔河活动（模板18篇）篇十七
为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱集体的精神，经学校教导处、少先队、体育组研究决定于20xx年12月xx日下午举行民办竹林小学20xx年庆元旦拔河比赛，望各班做好准备工作，有关事宜安排如下：
全体教师、学生。
重在参与，友谊第一，比赛第二。
班级自定，例如：团结就是力量等。
1、时间：20xx年12月xx日下午(具体时间待定)。
2、地点：教学楼前操场。
3、参赛形式：以班为单位参赛。
4、要求：
(1)参赛人数：每班25人(男生15人，女生10人)，其它学生为拉拉队。
(2)参赛办法：实行同年级三局两胜制，抽签挑选场地。每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
(3)奖励方法：每个年级取第一名，其余为组织奖。
(4)参赛顺序：按年级由低到高(一年级——五年级)。
(5)班主任老师为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，并为本队助威，全部比赛结束方可离开。
(6)参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。
(7)比赛监督员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。
一个拔河活动（模板18篇）篇十八
（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。
(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。
（三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线）、彩绳、扬声器。
（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。
（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。
（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。
1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；
2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；
4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。
1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精
美奖品相送；
2、凡参赛班级都有参与奖奖品
1、奖品与荣誉证书200元
2、口哨1元
3、棉纱手套40元
4、药品20元
1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。
2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。
3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。
4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛
队员打气助威。
5、各参赛队必须服从裁判员裁决。
6、如有紧急特殊情景，会另行通知。