每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
快乐的运动快乐的运动个字篇一
跑步者与非跑步者最大的区别，就是能否在跑步中感受到乐趣。跑步者觉得有无限的乐趣让他留在运动场或公路上。跑步的乐趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的乐趣对于有些人，也许他不屑一顾，但有些乐趣来自生活之源。如果忽视它，只能说你对生活太麻木了。
多数人对跑步敬而远之，是因为跑步不但单调乏味，而且还要承受身体的痛苦。而跑步者并不这么认为，正是从身体承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的乐趣。
跑步乐趣很多，只要你有足够的细心，就可以在跑步中找到乐趣。
跑步的乐趣也需要培养。跑步者就是在长期的跑步锻炼中培养了跑步的乐趣，所以才对在旁人看来索然无味的跑步兴趣盎然，乐在其中。
我最开使跑的时后经常是跑一阵歇一阵，后来我慢慢适应，最后爱上了跑步。
跑步是我的健身操，我每天都坚持跑一会儿。我跑步的地点不限，可以是运动场；可以是马路边；也可以是任何一个地方。每当我跑起来的时候，路上的行人纷纷被我超过；路边的花草树木从我眼前掠过；树上的小鸟们都在欢呼雀跃地给我加油；就连天上的白云也陪我一起奔跑。这种景色，这种感觉，就是自己一个人玩，也是莫大的享受，跑步真快乐呀！
我跑步快的法宝就是坚持。一开始我还跑不很快，突然加速的时候有时还会摔跤呢。后来因为天天坚持跑，法宝越来越精，我渐渐地知道了怎么协调身体；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆发”……现在，我跑得越来越快，而摔跤的机率却是越来越少了。通常我围着操场跑一圈一分钟就可以了，在道路上可以随时与自行车“争霸”。
当你体能提高了，而对速度无所求，对距离不再勉强时，一些跑步带来的想法会从你的脑海中源源不断地涌出，你会感受到思维的乐趣。
身心畅快、思维活跃，是跑步者追求的跑步的终极乐趣。
快乐的运动快乐的运动个字篇二
“这个星期六，我校将要举行第八届运动会……”，从教室的广播里传来了校长的声音，“耶！”我们班的同学高兴地击掌欢呼。
星期六这天一大早，我们穿着整齐的校服，搬着凳子，来到了树荫底下就座，首先，校长依依向我们介绍了举办这次运动会的工作人员，然后，在武术操和鼓号队的伴随下，运动会缓缓的拉开了序幕。
操场上人山人海，水泄不通，到处飘荡着“加油”的声音。看！我们班的跑步健将顾培源在“战场”上“横扫千军”，发挥个小的优势跑了一圈又一圈，终于，在最后一圈的时候，她发现希望就在眼前，只见她嘴唇抿的紧紧的，有力的摆动着双臂，加快步伐，冲刺到了终点，获得了女子四百米的冠军。
最激动人心的时刻终于到来了，水老师在主席台上大声的说：“参加4×100米接力赛的同学请到主席台前集合。”要知道，4×100米接力赛是最刺激，也是最紧张的一个项目。大约过了两分钟，预备的哨声吹响了，同学们的眼睛死死的盯着最前方，只听裁判员说：“各就各位，预备——开始！”起跑线上的发令枪声一响，我们班的陈心怡同学像离弦的箭一样飞奔出去，可还是慢了半拍，结果第一棒跑了第三名。接下来，接力棒很快传到了张遥琪同学的手里，我们班的拉拉队一看相差的那么远，“加油，加油！”呐喊声此起彼伏。于是，张遥琪同学便鼓足了勇气往前冲，她满脸通红，汗水不住地往下流，一点一点地赶了上来，为后面的两位队员争取了时间，最终获得了第一名的冠军。
接下来，我们班又比赛了跳高和实心球两项活动，我们班的卢辰宇和张梓初同学分别在这两项活动中又为我们班争得了第一名的好成绩。
“耶，我们赢了，我们赢了！”同学们激动地发出了震耳欲聋的喊声，一窝蜂地把参赛队员围了起来，欢呼声回荡在校园里外。
快乐的运动快乐的运动个字篇三
在这个金秋时节，经过漫长的准备和等待，终于迎来了我们期待已久的运动会。
而我们，有为三班，好不容易盼来了运动会，怎么能不“搞点事儿”呢？首先是仪仗队的服装，那是一定要整齐好看的，而且我们有秘密武器——七色太阳花大风车。果然我们赢得了全场的关注和称赞，“优秀仪仗队”的称呼也非我们莫属。
走完仪仗队，属于我的忙碌运动会才刚刚开始。让我们回到走仪仗队前。
早上，我激动地走进操场，体育老师突然找到我，告诉我今天我和沈翔要领操。“什么！”我顿时像是被雷劈过一样呆滞地站在那里，直到老师拉着我走到操场中央才缓过神来。“一会儿你们走完仪仗队就快去换上衣服，然后再站回队伍后面，等升完旗以后，你俩带初一、初三的展示，然后再跑到后面参加初二的展示。”我假装镇定地说了声“嗯”。可谁也不知道看似淡定的我内心是怎样七上八下的——跳完三套操后，我的腿已经有些软得站不住，拿东西的手也控制不住地微微颤抖。
好不容易走完队，跳完操，我还是不能歇着，又马不停蹄地快走到主席台上，去读那些“加油稿”。大家看我坐在上面好像很舒服吧，可事实完全相反！那时的太阳直照着我们几个，到后来桌子都烫得不得了，本来就黑的我可能又被晒得向“煤球色”进了一步了。
最令我激动的是拔河比赛，我虽没有参加，但我可以呐喊助威，于是我和七年级小同学打好招呼就兴高采烈地向班级跑去了。虽然结果不尽如人意，但我们大家都努力了，很开心，这就够了。
忙碌的一上午很快就过去了，想想还有些不舍，虽然很忙很累，但参与的过程却十分快乐。
快乐的运动快乐的运动个字篇四
今天是一个星期日，我在家里没事干，准备帮妈妈做点事，可是却没有什么可以做的。
当我看到妈妈正在帮邻居做那九十几个的沙发枕头时，我便下定了决心——让我也来帮帮邻居。于是，我便当起了搬运枕头的搬运工。
第一次搬枕头的时候，我觉得不太适应，便只拿了少数的枕头。因为这个枕头有点大，所以我只拿了两个送到邻居家里。见到我送来枕头，邻居忙放下手中的东西，把枕头接过去，放好，又递了四个在枕头里面的芯给我。
邻居把我手中的芯给弄好，让我每只手都拿两个。可是我哪里拿得动四个呢？于是，便在中途停下，换了一种方式——两条腿把两个枕头芯夹住，手里每只拿一个，而走路就跳着走。虽然这样做有点累，但是我很快就到家了。
就这样，我来回跑了二三十趟。终于，我把枕头全部送到了邻居家里。这时我已经大汗淋漓了，浑身湿透了。而这时，我听到了一声“谢谢！”竟然还拿到了报酬。感觉到了快乐。
这次，我终于感受到了“助人为乐，我快乐”的`滋味了。
快乐的运动快乐的运动个字篇五
爸爸对我说过；帮助别人，自己会感到很快乐，我始终无法理解这句话的真正含义。
星期六，阳光明媚，空气清新。我和我的同学王明在公园里玩了一天。我们要回家了，在回家的路上哼着小曲。突然身后传来啪的一响。我回头一看，是一位六七十岁的老大爷摔倒在了地上。趴在地上直哼哼，大概是摔疼了吧！身上还沾了一些泥呢！可是老奶奶不顾身上的泥，左摸摸，右摸摸。她在找她的眼镜啊！
于是我上前跑去，准备把老奶奶扶起来，可是我缓了一下，如果我过去扶起老奶奶，别人讲是我把老奶奶推到了。怎么办，我就是有千嘴万舌也没用了呀！ohno可是我还是把老奶奶扶了起来，帮她拍干了泥，拾起了眼镜。老奶奶对我说：“谢谢你小朋友，这眼镜我戴了二十几年了，没有了它我就看不清咯！”“没事，老奶奶，对了，您是要去哪儿，我送您去吧！”老奶奶说：“我运动完了，要回家了，你要送我回家，那就谢谢你了，你可真有爱心。”我开心的脸都红了。
我把老奶奶送回家，我也回家了，虽然天色已晚，父母也吓呆了，可是爸爸对我说的话的含义我明白了。也许是一句话；一双手，能温暖别人的心。
助人为乐——我快乐。
快乐的运动快乐的运动个字篇六
运动对于人类来说，是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健，可以使人心情变得放松，可以使人意志变得顽强。
每当体育课时，总会听到班级里有同学叫苦喊累，我总想，运动是有点累，可是，运动能带给我们无比的快乐呢！
我特别喜欢运动。在家里，我总是做一些适合家庭的运动，写完作业，踢一踢毽子，跳一跳绳。吃完晚饭，跟爸爸妈妈到小区里散散步，小区里运动场上的那些器械，我总要去试着做一做。星期二到星期五，我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时，如果我练得好，就有机会参加昆山市的比赛啦！
早晨六点多，学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球，有的踢足球，更多的同学在跑步。大家跑着，跳着，身有有使不完的劲，笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目，带队的老师正好是教我们体育的肖老师。
我还记得第一次训练时，老师说只要让我们跳十秒钟就可以了，我觉得十秒钟太没意思了，可老师附加了一个条件——不能断！我倒抽了一口冷气，第一次十秒钟，断了第二次就要跳二十秒了，再断那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口气，随着绳子挥动，“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个，没断！肖老师满意地点点头，算是通过了。不过，以后每次跳就不能比十五个少了！啊，天那！这简直是魔鬼训练呀！后来，肖老师一点点延长时间，慢慢加到两分钟。可也真奇怪，要是让我一下子跳两分钟，估计我的心和肺都要炸掉了，可是这样一点点加起来，我竟然也能挺住。
我记得最难受的是每次跳一分钟的那段时间。有一次跳一分钟，我只跳了五十八个。老师问：“怎么跳这么少？”我气喘吁吁地说：“跳着跳着就跳不动了，感觉没办法呼吸了。”老师说：“前面不要冲得太厉害，逐渐加，慢慢适应。”我按照老师的话去做，果然大有进步！
在双飞训练中，我不仅锻炼了身体，还学到了不少窍门。我运动，我快乐！
快乐的运动快乐的运动个字篇七
看，那边就是传说中的超人班级：四（5）班。我们头戴红帽子，一手拿着羽毛球拍，一手叉着腰，兴致勃勃地向操场走去，嘴里还欢呼着：“我运动，我快乐！”老师请各位家长在沙坑前集合。
运动会开始了，我远远望去，那里人山人海，个个精神抖擞。沙坑里的沙子也被火辣辣的太阳晒得闪闪发光。我走到沙坑，在附近找了个阴凉的地方坐了下来，观看精彩的比赛。
看！一位家长先站在起跑线上，老师还没说开始，他就扭动着肥胖的身躯冲了过去，还没开始跳，他就已经累得气喘吁吁了。犯规啦！老师不得不让他重新来一次。只见老师拿着喇叭，大声说：“预备—开始！”老师说完后，他还是动也没动。
刚才是快了一步，这次又是慢了一步。老师便无可奈何的对他说：“你先到后面去吧！”他只能走到了后面。转眼间又轮到了他，这次他恢复了体力。他专业的晃了晃双臂，只听“啪”的一声，他倒在了滚烫到沙坑里。量了一量，他竟然跳了70.3厘米，他笑的嘴巴都合不拢。观众们都鼓起了掌。
过了一会儿，运动会结束了，我依依不舍地回到了教室。思想汇报专题这次运动会真快乐！
去年的运动会至今都还让我记忆忧新。在那次运动会上我过得十分快乐。
运动会开幕仪式刚刚结束全场都热闹了起来，大家都在讨论如何获奖。全场分三股红流分别向主席台前、左、右走去。让我记忆最深刻的比赛有跑步、掷实心球，还有跳高和拔河。
现在我就先讲一讲拔河比赛吧。"预备！"口令声一响，我们就急忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，双腿用力蹬着地，拼命向后拉绳，。在绳尾压阵的谭传仁像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。我们在拉拉队的呐喊声鼓舞下，勇气倍增，精神抖擞，竭立奋斗，脚抵脚，身依身，身子努力向后移。红色的标记终于越过了中点，渐渐地向我们这边靠近。"胜利了、胜利了……"这时全场一片欢呼。第二局开始了，红色的标记再次停在中线上，场上又僵持、沉没的局面。"预备！开始！"突然对方指挥首先下达抢功的命令，对方的拉拉队高举小红旗猛然用力压向下后方；他们的队员也同时发力，发出雷般的声音："嘿--哟--嘿--哟--！"这时我方拉拉队也开始呐喊发力；我方动员一个个拼命拉住绳往后拽，憋得红头涨脸。这时场外也沸腾起来了：有的摇旗呐喊，有的连连跺脚，有的跟着咬牙……他们的声音都哑了，手都拍麻了，可就是控制不住内心的激动。
我最希望每一次运动会都非常有趣！
快乐的运动快乐的运动个字篇八
一、天气不错，想谈个恋爱。
二、欢迎你在我正当好的年龄乘风破浪的及时深入我心。
三、对自己我的要求不过分每天给自己一份开心。
四、拥有你美丽的爱情，太阳就永远明媚
五、这个世界上最开心的事，就是你终于找到我了。
六、喜欢有阳光的早上，好像什么都可以重新开始。
七、我不相信一见钟情但我似乎相信你。
八、因为有你，风雨兼程都变成一种奖励。
九、当时光碾过青春，我将以快乐注解悲伤.
十、我想我拥有你就是最开心的最美好的时光.
十一、 谢谢生命中有你，也请笑纳我的深情。
十二、 因为遇见你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。
十三、 对回不去的时光说再见，以后的日子请快乐一点。
十四、 开心就笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了。
十五、 没有什么比自己开心吃饱睡足最舒服的事情了。
十六、 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。
十七、 推开窗户，仰望天空。开怀大笑，明天又是一个美好的一天。
十八、 最浪漫的事就是刚好遇到你，而恰巧我又够勇气表白。
十九、 我渴望着，有人能意外地闯进我的生活，然后有意的停留在我的生活中。
二十、 喜欢这些微小的幸福，享受这些柔柔的感动……
二十一、 能与你一起走，就算迷了路也好。