建立良好的人际关系英语大全（23篇）

英语作为科技、商务、文化等各个领域的通用语言，学好英语可以更好地适应社会发展的需要。以下是一些英语学习的收获和体会，希望对大家有所帮助。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇一

一、要建立良好的人际关系。初涉及职场，单位所有人都会对你展现友善和友好，这是同事之间要互相帮助体现团结友爱的职场明规则，因此，你可以和某些人刻意保持距离，但表面上还是应该和单位不同层级的同事建立起热情和友善的关系，哪怕对方只是一位勤杂工。当然，凡事给别人留发挥的空间也是在给自己留下发挥的空间。

二、不参与任何的派系争斗。职场如同江湖，每个人都在争当“老大”，因而会形成不同的利益团体，也会形成明争暗斗和勾心斗角。这些人表面上显露出来的好象是积极进取有超强的事业心，其实，胜者为王败为寇，跟错了领导跑错了派系犹如女人嫁错了老公，绝对可以让自己毫无立足之地，因此，初涉职场的人还是别掺和保持中立比较好。

三、小心应对不要轻易树敌。既然不要掺和到单位的斗争，当然也希望轻易成为斗争的牺牲品，因此，要注意自己在单位发展和建立良好人际关系的时候，即便对方不可能成为你理想中的朋友，也千万别让对方成为你事业上的敌人，更避免对方变成你的死对头，保持基本礼仪和适当距离是自我保护的最好方法。

四、谦恭请教展现虚心好学。对于自己不懂的工作多向同事请教，千万别不懂装懂给别的同事造成工作上的困扰，甚至是给单位造成经济上或社会声誉上的损失，毕竟所有人都喜欢有团队意识的同事，都喜欢和有协作精神的同事共事，因此，在你表达对同事钦佩欣赏之意的同时，让对方给你一点工作上的指点和指导，可以给对方产生好感。

五、莫与同事发生金钱往来。同事之间每天朝夕相处人心隔肚皮的，在事业上已经暗藏着许许多多切身利益的交汇点，因此，尽量不要再与同事发生经济上甚至是直接金钱上的往来，尤其是向同事借钱会涉及到你自己的隐私问题，尤其是你相当隐私的事情是不希望成为同事之间茶余饭后的谈资。

六、为人低调锋芒不要毕露。年青人初涉职场，有冲劲的干劲绝对是好事，但是，对于那些肯吃苦有超强能力的人来说，锋芒毕露绝对不是好事也会招来“杀生之祸”。虽然明规则提倡每一个人都要以事业为重。而真正以事业为重并成为单位业务骨干的人，大多得到的是受排挤被打压的结局。

七、同事闲聊切莫触及上司。和同事聊天时，往往话题会不知不觉的涉及到和自己工作有着密切联系的顶头上司，当你的同事在说批评上司的话或发牢骚渲泻自己不满时，你千万别出于礼貌而去应承。明规则告诉我们“言及莫论人非”，而潜规则则将其透彻为“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就可以让自己少一点失言的机会。

八、用脑子听话用眼神沟通。不管你从事的是什么工作，都需要用耳朵去聆听别人的说话，并用嘴巴去和别人进行沟通，其实，潜规则要求职场奋斗的人要用脑子去听话，要用眼神去进行沟通。但凡事业成功都靠的就是“六分勤奋三分机遇和一分贵人相助”，因此，身处职场，多用脑子少说话，尤其是需要用嘴巴进行沟通时多用用脑子真的至关重要。

九、避免出现政治性的错误。别以为从政的人才需要政治挂帅，其实在你事业的道路上政治是无所不在的，因此，要避免出现政治性的错误很重要。比如，表现出对你不懂业务上司的蔑视或不屑一顾，越级报告，或是不看场合随意打断老板的笑话或公开质疑上司的管理理念等等，要知道政治是妥协的艺术，这些不明智的举动绝对会葬送你的事业前途。

十、具备实力才具有话语权。在职场，累积权力的基础就在于如何尽快让自己累积起足够的专业实力。尤其是初涉职场的人，如何尽快成为领导放心的能够独挡一面的行家里手决定着自己是否能脱颖而出的关键，也是决定着自己能否事业有成和出人头地的关键所在，毕竟就算是你有再花哨的政治艺术，肚子里一包稻草也是无法成就事业的。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇二

良好的为人处事可以使人在不同的场合或环境得心应手，不良的为人处世会使一个人变得孤僻、沮丧。为人处事也对一个人的家庭、工作、事业等具有重大影响。掌握这些处事技巧，拥有良好的人际关系，让你得心应手。

怎么正确的与人交往：

保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

展现积极的身体语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

细心倾听成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

为人处世的十大技巧：

保留意见。

过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。

认识自己。

促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。

决不夸张。

夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估价自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好影响环境。有损你的风雅和才智。

适应环境。

适者生存，不要花太多精力在杂事上，要维护好朋友同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。

取长补短。

学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友同事的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友同事当作教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。

言简意赅。

简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。

决不自高自大。

把自己的长处常挂在嘴边，常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。

决不抱怨。

抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时，要勇于承认自己的不足，并努力使事情昼圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，报怨这，报怨那，只会使别人轻视你。

不要说谎、失信。

对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任，使朋友同事从此不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。

目光远大。

当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇三

人际关系在中国这样一个人情社会是很重要的，朋友多好办事是有一定的道理的。下面是本站小编给大家搜集整理的关于怎么建立良好的人际关系文章内容。希望可以帮助到大家!

1、低调做人。

我想你应该是个职场新人，作为新人首先应该把自己的姿态放低，不锋芒毕露，不急着在领导同事面前变现自己，虚心向前辈同事请教问题，热心的帮助周围的领导同事，这样会赢得大家的尊重。

2、认真做事。

做事情要认真严谨，一丝不苟，不能丢三落四，马虎大意，给人以稳重成熟的感觉，同时工作又要富有激情，勤奋刻苦，这样领导和同事都愿意跟你一起共事。

3、不卑不亢。

作为新人，你不必阿谀奉承，低声下气，也不能趾高气昂，拒人千里，因为你们只是同事，人格是平等的，所以你要用平常的心理去对待身边的人，不用刻意伪装自己，真诚是沟通的桥梁。

4、形好气佳。

要有良好的外在形象，不花哨不邋遢，面容整洁，长挂微笑，说话要有礼貌，行为要有分寸，这样的你让人很难拒绝。

5、发展跨部门业余爱好。

这招，真心管用。我们当年有一个羽毛球小团体，10多个人，来自公司不同部门，每周打两次球。平时在一起玩，工作需要有互动时，一个电话就搞定了。这种跨部门活动，多多参加，有百利而无一害。

没有一个部门可以独立成事，与非直属同事相处的最大问题可能就是各自为政了。在办公室里上班，与同事相处得久了，彼此都有了一定了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。要获得支持，先要体谅别人。彼此工作有轻重缓急，所以在无事时建立良好关系是关键，有事时自然好说话。当然，支持应慎重。支持意味着接纳，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派，影响公司决策层对你的信任。

人际关系在中国这样一个人情社会是很重要的，朋友多好办事是有一定的道理的。大部分人是比较含蓄的，在职场如何建立人际关系是一门必修课，可以帮助你如鱼得水，下面小编教给你如何建立人际关系，祝你在职场中一臂之力。

建立人脉和影响力的最佳方式是“互惠”，其次，就是在不太影响自己工作的前提下，多多帮别人的忙，增加“情感帐户”的存款。人与人之间，有个情感帐户，乐于助人与人为善等正向行为都会在帐户里存款，待到你需要时，对方也会挺你。

在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多;有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。

人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失。

认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪，因此足不出户;害怕自己当众出丑，相信万一出丑，别人会拿你的事当做笑料;不会说不，也不会表达愤怒，当与别人发生矛盾，一味迁就和妥协，给人留下缺乏自信的印象;认为别人并不喜欢真实的你，一旦别人发现真实的你，就会觉得自己懦弱无能，一无是处;感到自己成了众矢之的，大家都对你议论纷纷……以上这些心态，相信很多人际关系不良的人都会有所感触。那么，如果克服呢?一些著名的心理治疗师认为通过行为疗法可以解决这些问题。

自我暴露技术。

即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，就会建立良好的人承关系。

幻想害怕技术。

有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。

羞辱攻击技术。

这也是克服人际关系不良的一种行之有效的疗法。这种方法是让受人际困扰的人以一种大胆的方式直接面对忧虑，如在公众场合直接向大家暴露自己的弱点。这样做的好处是能够使你很清楚地看到，你的那些焦虑在旁人看来是多么微不足道，而你则把它看得那么严重。

应该承认，人际关系不良，除去那些由于性格导致的清形以外，多是由双重不信任引起的，克服和摆脱的方法在于以实际行动改善你同他人的关系。在社交场合，人们必须学会正视自己的各种情感。刚开始运用以上谈到的那些方法时，可能会引起焦虑，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能学会表达自己的情感，信心也会随之增长，最终会发现人际关系不良的弱点不是那么难以克服和逾越的。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇四

孟子认为：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”俗话说：“浇花浇根，交人交心”这正是人缘好的关键，只有交心才能使人感到真诚。真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以心换心，以诚相待，才能使双方相互理解，建立信任感，进而结成深厚的友谊。真诚心，就是为人处世要有真心、诚心，要讲真话，办实事，态度诚恳，为人实在，不虚伪，不说谎。以诚相待，心诚则灵。真诚能够感动对方，使不太好的关系转好，如历史上著名的“将相和”，真诚心还能消除误会，使人与人之间的关系更加美好。

(二)平等心。

平等，主要指交往双方态度的平等，我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人格上人人都是平等的。在大学生人际交往中，生理年龄不是问题，社会地位不是差距，家庭背景不应该成为障碍，贫富差距不应该是天平的砝码，尊长辈分更不应该是话下。心存平等，一视同仁，友谊才会长久。

(三)尊重心。

“敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之”。尊重别人，重视别人，也会获得别人的尊重。人人都有自尊心，都希望受到别人的尊重，而且对尊重自己的人有一种天然的亲和力和认同感，给予别人热情，其实就是给予别人支持和鼓励，能大大增强对方的自我肯定。将心比心，别人在感到尊重的同时，也会以尊重心相对。尊重心，是建立在心理平等的基础上，尊重能带来良性反馈，投我以木桃，报之以琼瑶。“温暖别人的火，也会温暖你自己。”

(四)宽容心。

这是搞好人际关系的重要态度。人与人相处，得成于忍。“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”、“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。当别人尖酸刻薄的言语、不良的行为态度伤害到自己时，要忍。忍，要明明白白，经典有说：“先人不善，不识道德，无有语者，殊无怪也。”这是因为别人没有受过这方面的教育，不懂，所以不足为怪;忍，还要顾全大局，为了集体团结，为了家庭和睦，要忍下来，能放手时则放手，得饶人处且饶人，不妨提倡“吃亏是福”的精神。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇五

心理学认为，儿童在童年时期易出现个性心理结构发展不完整的矛盾，这种矛盾的表现是多方面的，它可以表现在学习中。表现在性格缺陷上或人际关系中。如果表现在学习中，常会出现学习兴趣不能正常发展，表现在性格上，易产生怯懦、退缩、自卑、自私或傲慢等性格倾向，而表现在人际关系中，比如您女儿这种情况，易从众、随大流、委曲求全。根据您介绍的情况来看，我认为您女儿主要是两种情况导致了委屈自己而维护友谊的病态心理。正如您所说，她一直是个小干部，这使她时时处处对自己高标准、严要求，生怕一不小心得罪了同学、朋友而失去友谊和威信，于是只好委曲自己，过不快乐的日子。可以说，小干部的生涯束缚了她的个性结构发展，而现在这种委曲求全，怕失去朋友的做法，既是个性缺陷的结果又是未来痛苦生活的原因。所以，您发现这个问题非常及时，非常重要。

方法。

1、树立孩子的自信心。一般情况下，自信心不足的孩子容易有从众心理，您应帮助她了解自己，知道自己的能力所在，告诉她只靠唯唯诺诺、委屈求全是交不到真正的朋友的。多向您孩子灌输一些自我概念，加强她的自我意识，教会她说“不”。

2、向孩子解释人际关系的正确概念。儿童时期对是非的区分是很不清楚的，他们很难分清到底什么是真正健康的人际关系，以为只要有人围着就算有朋友。所以，孩子很有可能因为对人际关系的误解而导致行为上的误差。这种从众心理会使儿童变得更加是非不清，养成缺乏主见、人云亦云的习惯。

3、培养孩子独立生活的能力。有从众心理的孩子独立能力较弱，依赖性较强，因为怕失去所依赖的对象，不得不附会别人。您孩子在做班干部时受到大家的尊敬，得到大家的赞扬，这使她在心理上要依附同学们的赞扬，很怕失去这份荣誉，所以才常常违背自己的意愿去做自己不愿做的事。因此，建议您多让孩子独立生活，对她讲清楚如何看待荣誉和友谊。

4、稳定孩子的情绪。焦虑多、情绪不稳定的孩子爱产生从众心理，您如果能多稳定孩子的情绪，使她更坚信自己的才能，她就会逐渐改变从众心理，趋向稳定性。

5、教孩子明辨是非的能力。委曲求全的另一个原因是孩子不能很好地明辨是非，虽然她也知道自己的做法是不正确的，但这种概念很模糊，还无法左右她的行动。您必须向孩子灌输非常鲜明的是非概念。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇六

为人处事学问深，这潭深水，让人畏惧。如何与人交往，该掌握哪方面的知识，此文一一作了回答。要有一颗平常心，要心胸宽广，要会说好听话，同时还要学会八面玲珑等等，如若学会文中所言的观点，就会在商场与职场中取得好成绩，消除许多烦恼。那么我们来看一下建立良好的人际关系需要的一些技巧吧。

1、保持友好的灵活性。当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

2、展现积极的身体。语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松；如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3、保持令人愉悦的声音。谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

4、恰当地表达信念。你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

5、细心倾听。成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好；“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6、做好准备。有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

7、真实可信。人们需要感觉他们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们，处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

8、找到靠岸点。人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

9、搭建桥梁。明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

10、富有同情心。同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇七

有些人担心自己的沉默寡言会影响人际关系，因为他们时常觉得没有有趣的话可谈。但事实上，要成为一个好的谈话者并不需要机智和多话，只要会聆听即可。

聆听是用心倾听，这是一种友好的表现，是涵容的一种修养。暂时把个人的成见与欲望放在一边，尽可能地体会说话者的内心世界与感受，听者与说者的结合，双方更能相互了解并从中得到新的知识。

我的老师是一位著名的心理治疗学家，无论是何种类型的来访者，他都能与之建立起和谐的人际关系。当我向他请教时，他曾告诉我：“在引发我感兴趣以前，自己要先对别人感到兴趣。”这个观念一直在指导着我的工作和生活，在面对朋友或来访者时，问别人乐于回答的问题，鼓舞别人谈论他们自己。

那些到我们心理咨询室的来访者一般都会信赖心理医生，因为他们知道我们是少数肯真心聆听他们的人。由于只有很少人肯真正聆听别人，因此懂得聆听艺术的人，会获得他所需要的友谊，并加深已有的友谊。伏尔泰说过：“通往内心深处的路是耳朵。”

著名的心理学家卡尔・罗杰斯说，有时当他的病人不断地倾吐他内心深处的感觉时，他会突然发现病人的'眼中充满泪水，好像在说：“感谢上苍，终于有人愿意听我说了。”

聆听者对提建议要谨慎小心。别人跟你谈话时，如果你提供建议他会感激，但大部分人还是希望你静静地听，因为他希望你帮助他把问题理清楚，而使他更容易作出决定。对于年轻人，我们应避免给他太多建议，以免破坏进一步的交谈。心理学家在分析了“代沟”以后提出：年轻人的抱怨，并不是一些伪善、说谎或祖先传下来的种种问题，而是他们无法和长辈谈话，从而难于建立起一种亲密的关系。为什么呢？他们会回答：“长辈与我们交谈，好像总在教训我们。”

建立良好人际关系、加深友谊最重要的规则是：学会闭紧你的嘴巴。没有比泄漏私人的秘密更容易破坏友谊了。如果你泄漏别人的秘密，人家就不会认为你是可靠的人。因你既能泄漏别人的秘密，当然也会泄漏他的秘密。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇八

在没有学习“创造双赢快乐的人际关系”这一课之前，就知道在这竞争的时代，面对激烈的竞争环境，人际关系不论在生活关系还是工作处理中都相当重要，听了丁远峙老师生动活泼的讲述，深受启发，也对如何创造双赢的人际关系有了更深的领悟。不论是生活还是工作中，培养良好的人际关系，首先要从加强自身修养开始，交往中必须遵守真诚的原则、互助的原则、信任的原则、理解的原则、谦和的原则。“人无信，不可交”，真诚、诚实是待人的根本，谦和、宽容是美德，是真正的待人之道。但在交往中还必须要把握一定的是非标准，要有自己做人、做事的原则，正如丁远峙老师所讲的人际交往中的“方与圆”，“方”既处事原则，“圆”是处事技巧，圆润有序。不断培养和提升独特的人格魅力，在你的周围会慢慢的形成一个磁场，就会吸引更多的人和你交往，自然就会处在一个健康、快乐的人际关系氛围中了。

一、调整好心态,树立积极主动的工作态度，建立融洽的同事关系。我们必须和不同年龄、经历、职位的人一起工作，同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，造成磨擦，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾，进而影响工作质量。在与2同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果自己的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。同事之间交往要有集体意识，以大局为重，形成利益共同体。因此在职场人际关系交往中应从内心建立“尊重他人就是尊重自己”的观念，友善对待每一位同事，逐渐建立良好的人脉关系，互相受益，这就是双赢。

二、加强人际沟通能力,打造和协的团队。每天的工作中要不断地与不同的人打交道，总要同周围的人交往，这就需要掌握沟通的技巧。同事之间有效的沟通，能提高工作效率，较好地完成各项工作。培养自己的沟通能力，一是提高理解别人的能力，二是提高自己的表达能力。迈出主动沟通的第一步，就非常容易建立广泛的人际关系，与人的交流沟通中更能够处于主导地位，就会集中注意力，主动去了解对方的心理状态，并调节自己的沟通方式。平等交流，讲道理，以理服人，不能以势压人，才能使同志之间、上下级之间增进了解和理解，形成人与人之间融洽和谐的关系，以便更好地沟通。在沟通中如遇到矛盾和问题，自己也要主动承担和化解，即使有时自己占理，只要不是原则问题，也不能“得理不饶人”，而应以宽容大度的胸怀赢得对方的理解和支持，使同志间感情在有效的沟通中得以巩固和加强，从而使沟通交流顺利进行下去，最终达到增进团结、促进工作的目的。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇九

·对4-5岁孩子人际关系综合能力的钻研对4-5岁孩子人际关系综合能力的钻研一、问题的提出伴随着社会进一步提高，科学的提高，个体社会的加剧，及当代的生活方式的革新与推广，人与人之间的相处在社会现实日常生活中霸占的位置的愈来愈关键，并激.....·儿童人际关系调查四成孩子感到孤独儿童人际关系调查四成孩子感到孤独昨天，国内领先的儿童娱乐淘米网发布了一份现代儿童人际关系调查报告，全国15.6万余名少年儿童参加了这次调查。结果有37.2%的孩子表示一直、经常及有时候会觉得孤独，接近总调研人数的四成。

现代儿童的社交困难相比上一代有普...·准妈妈需创造良好的人际关系准妈妈需创造良好的人际关系培养内心之爱，善待身边的人，只有不自寻烦恼，才可保持愉快心情。凡事多往美好的方面想，多包容，少抱怨，避免不良情绪郁结心头。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十

为人处事学问深，这潭深水，让人畏惧，如何与人交往，该掌握哪方面的知识，此文一一作了回答。要有一颗平常心，要心胸宽广，要会说好听话，同时还要学会八面玲珑等等，如若学会文中所言的观点，就会在商场与职场中取得好成绩，消除许多烦恼。那么我们来看一下建立良好的人际关系需要的一些技巧吧。

1、保持友好的灵活性当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

2、展现积极的身体语言如果你轻松自然，充满自信，人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安，他们也有同样的反应。因此，走路，讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时，人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

3、保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应，你就要让自己的声音听起来像“微笑”似的。无论他们能否看到你的表情，他们都会做出反应。

4、恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰，也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享，但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们，千万不要粗鲁无礼，令人讨厌。要想影响人们，就要细心地对待他们，尊重他们，他们会更加尊重你。

5、细心倾听成功人士都是倾听大师。要想成功，首先就要真诚地聆听人们讲话，真诚地问他们问题，有一句谚语说的好;“人们不关心你知道多少，直到他们知道你关心他们多少。”看着对方的眼睛，倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

6、做好准备有时，你害怕约见别人，是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安，你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们酒会感觉到，就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

8、找到靠岸点人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

9、搭建桥梁明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁，无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人，这个原则的背后有着重要的精神，论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧，它会给你带来丰厚的回报。无论如何，你都要向尽可能多的人敞开沟通大门。

10、富有同情心同情的意思是想他人所想，把自己放在对方的位置上，分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界，了解他们的思维模式，你就要跨越障碍，用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法，也要去爱人们。

11、站稳立场虽然你要关心他人，但不能让他们控制你的生活，针对那些在生活中没有积极态度的，关键时可以严肃指正。这样他可能会做出积极的改变。

12、缓解冲突人们之间的冲突是生活中不可避免的一部分，你无法完全加以避免，但是你可以采用一些简单的技巧来迅速化解冲突。并且要做出迅速反应;对冲突置之不理，就会葬送你的人际关系。不要因为不愿意做出迅速的反应，而让人际关系受到任何可能的破坏。

13、专注与解决问题人际关系出现了问题，你的目标就是解决问题，而不是赢得战争。每个人都有自尊，每个人都希望自己是正确的，这时人类的'正常渴求。首先你必须问问自己;“我想实现什么目的?”换句话说，我必须做出什么改变才能让事情进展得更好。其次。尝试了解对方想要的是什么，最后，努力让双方的基本需求都得到满足的。

14、采用“你能帮我吗?”的方法当你觉得对方对你的计划不感兴趣时，你可以采用“你能帮我吗?”的方式，把对方引入解决问题的思维中，这样你就与对方之间建立了心连心式的接触。这样不但提升对方的价值，还能使对方马上做出反应。

15、尝试“鸭子式反应”

大多数人并不是故意侮辱或伤害我们。遗憾的是很多时候，我们的一些话语或面部表情，会让人误认为是敌意的批评或言辞。因此，最好先假设对方的怀疑是有理由的，假设对方是没有恶意的，100次有99次是正确的，而剩下一次也不会伤害你。正如水珠会从鸭子的背部滑落一样，你也让烦心事情从背上滑落吧。

人生在世，既有风雨也有晴天，所以谁都需要别人的“搀扶”，不过，我们求人千万不要跪着，而要做到求而不卑、求而不倚，这才是圆满无憾的人生!

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十一

在当今职场中，只有能力而没有良好的人际关系，也是很难升职的。想要高升，除了需要能力之外更要学会如何与同事相处，如何与上司相处。处理职场中的人际关系是一门学问，今天毕老师就带大家来学习这门学问。

想要同事们能相信我们，相信我们会诚实地对待他们。我们必须作到诚实，值得信任，可靠，永远如此。如果你以诚待人，真诚地关心人们的境遇，他们会感觉到，并给你不同的反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

用简洁的语言清晰地表达你想要说的话更容易让人接受。说话冗长而且没有重点让人听完了会厌烦，也很难达到你要的目的。简单明了，表达清晰是职场说话的重要技巧。做好这一点可以让你事半功倍。

每个人都可能在工作中遇到挫折，每个人都有可能陷入职业发展的低谷，需要发发牢骚、排解排解生活的压力，于是，抱怨成了蔓延在社会中的一种情绪。一次两次还可以接受，但是一旦养成了抱怨的习惯，会使我们丧失工作的责任感和使命感，忽略工作本身带来的幸福和成就感。

其实要知道，我们抱怨不能得到任何的东西，反而会影响到周围的同事。这样的员工是不会被企业喜欢的，更不会被重用。

很多人为人处世只看眼前的利益，想着跟这个同事相处我要付出什么，但是又得不到什么回报，因此就会有意疏远，而没有想到，如果哪天你被列入升职名单中，这位同事是否会为你说好话。聪明的人会提前为冬天做好准备，所以我们一定要把目光放长远一些，维护好同事间的关系，总有一天你会看到回报给你的成果。

每一位成功人士都是倾听大师。想要成功首先要学会倾听，聆听他们讲话，真诚有耐心的解答问题。在聆听的同时要看着对方的眼睛，而不是低头看着手机会电脑。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十二

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十三

曾仕强老师老师的论述可谓精辟，他总结出十个建立人际关系的法则，意蕴丰富，又令人印象深刻：

人们通常是根据对一个人的第一印象去判断评价他的，但是表里不一的现象却时常存在。所以，千万不要用一面之缘就对别人妄下结论。认识一个人，不只是看到他表面，更要注重发现他内在真实的东西。而要在别人眼里建立良好的形象，须“腹有诗书气自华”。任何时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸襟以及一颗充满爱的心，会使你气宇轩昂，从而给人留下难以忘却的美好的印象。

两套西装：不同的场合穿不同的衣服，意指要学会融入群体，和大家打成一片。

标新立异、格格不入只能使自己陷入孤立的境地。对领导，公众场合需要绝对的尊从，即便是其明显失误的决策，也要当面应允，待到私下里，可以向他提出充足的证据。跟别人台阶下，无疑会使自己在别人眼中更伟大。

三杯酒量：适量喝酒。

滴酒不沾非男儿，为了树立自己的男人形象，必须学会喝酒。但是，酒过乱性、酒多误事，还会损伤身体。所以，适量喝酒，有益身心，还利于人际关系。

四圈麻将：意指要积极参与各种社会活动。

不在乎技艺的精湛，只在乎参与的热情，你会从中发现的意想不到的惊喜。

五方交友：多交朋友。

多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。三教九流，皆可为友。向善者从善，但不予恶者从恶。不排斥任何人，那么任何人也就不会排斥你。

六出祁山：要有毅力、要讲诚信。

诚如诸葛亮者，六出祁山，其毅力惊人，其诚信可嘉，才得以万古流芳。所以，做任何事，都必须要有坚强的毅力，答应别人的就要尽最大努力去完成。信誉是无价之宝!

七术打马：要学会拍马屁。

一味的赞叹称道、口是心非，很容易引起别人反感。其实，拍马屁也是一门学问，要拍得不露声色、不着痕迹，效果才会奇异。

八口吹牛：学会适当的吹嘘。

只有自己通过吹嘘，才能使努力成果更好的展现给他人。同时，也不要吝啬对他人以赞美和吹嘘，须知投之以桃，他也必会报之以李。

九分努力：要不断努力。

任何事情，都必须认真对待，努力去做，方能达到理想的效果。切忌，一定要努力!

十分忍耐：要学会忍耐。

心字头上一把刀，即为忍。可见，忍是需要多大的勇气：即便刀插心头，也能无动于衷。学会忍耐，时刻控制自己的情绪，保持冷静才能保持聪慧。“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”，要从别人的非难中学会不断的提高自己。怀揣一颗感恩的心，感谢亲人，感谢朋友，更要感谢那些让你成长、使你前进的所谓“敌人”。

总之，人际关系是复杂的，如何运用这些法则去处理，需要在实践中不断地刻意摸索和领会。当一个人学会了正确处理人际关系，那么他就能在这个社会中游刃有余。否则，可能处处碰壁，英雄无用武之地!

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十四

职场中建立良好的人际关系需要学会人际交往的技巧和原则。下面是本站小编给大家搜集整理的关于职场中如何建立良好的人际关系文章内容。希望可以帮助到大家!

一、要建立良好的人际关系。初涉及职场，单位所有人都会对你展现友善和友好，这是同事之间要互相帮助体现团结友爱的职场明规则，因此，你可以和某些人刻意保持距离，但表面上还是应该和单位不同层级的同事建立起热情和友善的关系，哪怕对方只是一位勤杂工。当然，凡事给别人留发挥的空间也是在给自己留下发挥的空间。

二、不参与任何的派系争斗。职场如同江湖，每个人都在争当“老大”，因而会形成不同的利益团体，也会形成明争暗斗和勾心斗角。这些人表面上显露出来的好象是积极进取有超强的事业心，其实，胜者为王败为寇，跟错了领导跑错了派系犹如女人嫁错了老公，绝对可以让自己毫无立足之地，因此，初涉职场的人还是别掺和保持中立比较好。

三、小心应对不要轻易树敌。既然不要掺和到单位的派系斗争，当然也希望轻易成为派系斗争的牺牲品，因此，要注意自己在单位发展和建立良好人际关系的时候，即便对方不可能成为你理想中的朋友，也千万别让对方成为你事业上的敌人，更避免对方变成你的死对头，保持基本礼仪和适当距离是自我保护的最好方法。

四、谦恭请教展现虚心好学。对于自己不懂的工作多向同事请教，千万别不懂装懂给别的同事造成工作上的困扰，甚至是给单位造成经济上或社会声誉上的损失，毕竟所有人都喜欢有团队意识的同事，都喜欢和有协作精神的同事共事，因此，在你表达对同事钦佩欣赏之意的同时，让对方给你一点工作上的指点和指导，可以给对方产生好感。

五、莫与同事发生金钱往来。同事之间每天朝夕相处人心隔肚皮的，在事业上已经暗藏着许许多多切身利益的交汇点，因此，尽量不要再与同事发生经济上甚至是直接金钱上的往来，尤其是向同事借钱会涉及到你自己的隐私问题，尤其是你相当隐私的事情是不希望成为同事之间茶余饭后的谈资。

六、为人低调锋芒不要毕露。年青人初涉职场，有冲劲的干劲绝对是好事，但是，对于那些肯吃苦有超强能力的人来说，锋芒毕露绝对不是好事也会招来“杀生之祸”。虽然明规则提倡每一个人都要以事业为重。而真正以事业为重并成为单位业务骨干的人，大多得到的是受排挤被打压的结局。

七、同事闲聊切莫触及上司。和同事聊天时，往往话题会不知不觉的涉及到和自己工作有着密切联系的顶头上司，当你的同事在说批评上司的话或发牢骚渲泻自己不满时，你千万别出于礼貌而去应承。明规则告诉我们“言及莫论人非”，而潜规则则将其透彻为“言及莫论人”，因为少了一个“非”字，也就可以让自己少一点失言的机会。

八、用脑子听话用眼神沟通。不管你从事的是什么工作，都需要用耳朵去聆听别人的说话，并用嘴巴去和别人进行沟通，其实，潜规则要求职场奋斗的人要用脑子去听话，要用眼神去进行沟通。但凡事业成功都靠的就是“六分勤奋三分机遇和一分贵人相助”，因此，身处职场，多用脑子少说话，尤其是需要用嘴巴进行沟通时多用用脑子真的至关重要。

九、避免出现政治性的错误。别以为从政的人才需要政治挂帅，其实在你事业的道路上政治是无所不在的，因此，要避免出现政治性的错误很重要。比如，表现出对你不懂业务上司的蔑视或不屑一顾，越级报告，或是不看场合随意打断老板的笑话或公开质疑上司的管理理念等等，要知道政治是妥协的艺术，这些不明智的举动绝对会葬送你的事业前途。

十、具备实力才具有话语权。在职场，累积权力的基础就在于如何尽快让自己累积起足够的专业实力。尤其是初涉职场的人，如何尽快成为领导放心的能够独挡一面的行家里手决定着自己是否能脱颖而出的关键，也是决定着自己能否事业有成和出人头地的关键所在，毕竟就算是你有再花哨的政治艺术，肚子里一包稻草也是无法成就事业的。

1、融入同事的爱好之中。

俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了;每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少”，小红如是说。

2、不随意泄露个人隐私。

同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

3、不要让爱情“挡”道。

宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步!一次偶然的机会，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感!为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动;后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情“挡住”了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。

4、闲聊应保持距离。

在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉;你们不熟悉的，我也熟悉!其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪;相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。

5、远离搬弄是非。

“为什么总是和我作对?这家伙真让人烦!”、“总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……办公室里常常会飘出这样的飞短流言;要知道这些飞短流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。

6、低调处理内部纠纷。

在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的;不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你产生敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多上一“敌人”。

7、切忌随意伸手借钱。

在同事们的印象当中，吴静是一个大大咧咧的人，无论是关系很好的同事还是关系一般的同事，她都能随便开口向他们借钱，有时同事的确身边没带钱，吴静就会当面埋怨同事不够交情，觉得都是同事一场，借点钱都这么困难，原来同事关系有都只是表面功夫;而被借钱的同事认为觉得友谊出现了杂质，甚至担心自己的钱借给她会不会有去无回哟。特别是有一次，吴静没有如期将钱还给同事，同事立即对她产生了反感，认为吴静作为同事，竟然和她玩这一招，简直太过分了!而吴静认为自己不能按时还钱，不是她的本意，同事之间遇到点困难，难道不应该伸手相援吗?就是由于随意借钱，而不及时还钱的毛病，让吴静很快在同事中间失去了人缘。因此，在万不得已的情况下，我们切忌随意向别人伸手借钱，即使借了钱，也一定要记得及时归还。

8、牢骚怨言要远离嘴边。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十五

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十六

显然这有点自相矛盾，但人际质量确实跟交往数量有很大关系。

如果你交游寥寥，一年四季只结交一两个人，想想你还有那么多各种各样不曾结识的人，那你确实很难认识跟自己脾气、爱好、观念相投的人了。

相反，如果你经常出去结识各种各样的人，社交圈就会不断扩大，你会喜欢跟脾气相投的人打成一片，而这些人极有可能成为你的好朋友、等等。

所以多结交朋友很重要。

当两个人发现彼此的信仰和兴趣都很相像时，俩人的`关系必然会加深。确实，价值观和兴趣爱好都能搭建起牢固的情感纽带。

我发现很多人的交谈都比较泛泛。人们一般只会谈些天气、电视节目、电影明星八卦等琐碎话题，很少触及各自生活中他们最在乎的部分。

我觉得这样大错特错，是扼杀一段人际关系的杀手锏。

应该谈些自己在乎的话题，让别人知道你关心什么、相信什么。如果碰巧他们相信和在乎的事情刚好跟你的一样，他们肯定会迫不及待地跟你分享。这样你便能找到有趣的共同话题，你们的关系也会更加亲密了。

许多人总想表现得完美无缺。他们不愿谈起失败经历，对自己的缺点遮遮掩掩，也从不说些会使自己尴尬的事情。

可这一切都只是表象而已。或许你在某些人面前表现得很完美，但你很清楚自己并不完美，何况他们也看得出来。你是个人，人无完人，都会有缺点。

而且，藏起缺点只会让你看上去漠然无情。你更像一尊大理石雕像，而不是活生生的人。而这样更难让别人从情感上接近你了。

人是在跟人打交道，而不是在跟理想打交道。请记住这一点，别怕在人面前显露你的脆弱和感性，只有这样才能使人际关系更进一步。

我觉得坦诚体现在人的思维、言谈及举止当中。如果你能说你所想、做你所说，你便是个坦诚的人。

坦诚的性格非常重要，因为这样人们才会信任你。人们相信你的评价会比较中肯，即便有时会忠言逆耳，人们也会相信你能遵守承诺。

这种信任是可靠人际关系的中流砥柱，对你的生活与工作都很重要。所以，尽管有时候要做到坦诚并不容易，但还是试试吧。

与周围的人坦诚相待，哪怕刚开始这么做会伤害到他们。比起伤感情来，赢得他们的信任更为重要。而且，一定要践行诺言。许下承诺前最好先想清楚，觉得是自己力所能及又非常乐意的事情时再作保证。

可靠人际关系的另一个顶梁柱就是支持。如果能在需要时伸出援手，不管是几句安慰的话还是大刀阔斧的实际行动，人与人之间的纽带都能变得更加牢固。

当然，你不可能随时都能帮上每个人的忙。毕竟人的时间、精力和其他资源都是有限的。但是你可以区别出你生活中真正重要的人，然后尽可能在他们需要时提供帮助。

你对能在实际上给他们帮助，给他们带来情感上的抚慰，而这能给你俩的关系带来质的飞跃。

只要心态正确、举止得体，你可以管理好生活中的各类人际关系，并尽可能地改善它们。

人际关系可靠了，你不仅更有成就感，还会感到自己与整个世界四通八达，觉得生活很有意义；你会很开心，会珍惜当下。全世界的机会都向你敞开大门。

然后，你只需抓住那些机会就行。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十七

小张从一毕业就应聘在一家企业，工作了4年多。和绝大多数上班族一样，这4年多里有愉快也有难受，总体的感觉是普普通通、平平淡淡。直到去年，小张受一个朋友邀请跳到另一家企业做了部门经理。在离开前面那家企业时，老板专门找时间和小张聊了一个多小时，为小张提了一些善意的建议，最后亲自将小张送出了办公室。说来也怪，工作了4年多也没什么特殊记忆，最后这一个多小时却给小张留下了深刻印象。老板和小张的谈话内容以及握手、微笑等细节，都体现出了对小张的尊重，令小张非常感动。到了新的公司后，小张的部门多次和前面的那家企业有业务往来和合作，后来发展为两家企业之间的稳定合作，由于前老板留下的好印象，小张成了两家企业之间的润滑剂，合作一开始就很成功，实现了双赢。

俗话说“买卖不成仁义在”，“善始善终”讲的正是这个道理。不论是普通员工还是高管、老板，平素交往中既要注意给人留下美好的“第一印象”，更要给人留下美好的“最近印象”，因为“最近印象”常常会替代和改写前面的`印象。如果“最近印象”不好，导致前面建立起来的人脉印象前功尽弃，委实有点可惜。每位职场人如果能善于利用近因效应原理，把握好每一次的最近交往，把每一次新的交往都当做一次机遇，不断对之前留给对方的印象进行改写和更新，那么假以时日，双方的关系将不断提升，自己的人脉关系、人际评价也将逐渐积蓄为巨大的宝藏。做好“近因”，对于那些曾经给别人第一印象不是很深甚至不是很好的朋友，尤其重要。

最近小菊心里很烦，她十几年的好友明明真令人失望。自己与同事吵架了，心情很不好，满心委屈地想找她说说，没想到一直以来都是姐妹加战友的明明并没有像以前一样倾心安慰自己。开始说的时候明明就有点心不在焉，后来甚至开始指出自己的很多问题，说什么小菊与同事之间的冲突其实原因在她自己。“本想得到慰藉，谁知受到的是毫无耐心、毫无同情心的反馈，她这么不体贴人，真想和她断交!”

人与人在交往中，对对方的看法是不断改变的。往往一件最新发生的事情，会影响长期形成的看法，这就是近因效应作用。近因效应除了积极作用外，经常也有消极作用，在印象形成中实际上包含着喜新厌旧的特点，这点应提醒注意：在朋友、熟人之间也要尽量“保鲜”。一般越是熟悉的、亲密的人之间越容易出现近因效应。由于是老朋友，往往就没有什么第一印象可言，而新近交往中哪一次会发生消极的近因效应却是无法预料。只要有一次表现得有点异样或特别，那么过去的印象可能就会被大打折扣甚至一笔勾销。因此，每一次交往都不能因为是老朋友就“忘乎所以”。

人际交往中每个人也应随时注意，克服近因效应可能带来的认知偏差。要知道一贯正确的人是不存在的，人际交往需要理性，假如面对朋友某一次的“不好”时，要想想是否对方恰好处于什么特殊状态?有没有自己不知道的原因?不能以偏概全，不能以一时一事就判定朋友的全部、整体。遇到此类问题可以找张纸，左边写出交往以来朋友的好，右边写出类似这次的不好，只要左边比右边多，就说明一时一事的评价可能不准确。在具体实际中，往往写着写着，情绪就能控制了。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十八

大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。

要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。

每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。

生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。你应该在别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待。

“勿以善小而不为”。当你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。在与他人的竞争中，倡导“公平公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。”

便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇十九

孩子之间的友谊比成人间的友谊更简单更纯粹，但并不意味着这种友谊不深厚。良好的人际关系有助于孩子建立健全的性格，对孩子整个人生的发展有着重要的影响。下面是小编给大家搜集整理的如何帮助孩子改善人际关系。希望可以帮助到大家!

1、为孩子创造接触外界的条件。

作为父母应当多带孩子接触外界，给他们提供更多能够与他人交往的机会，同时不断的鼓励孩子和其他人交朋友。从两岁左右开始，孩子们之间会开始有互动，孩子会越来越喜欢跟同龄的小朋友一起玩耍。家长应鼓励孩子多结交朋友，带领孩子去熟人家做客，让孩子与同龄的伙伴一起游戏。也可以请小伙伴到自己家里做客，家长可在家里提供游戏场所和道具，组织小朋友们一起游戏和活动。

2、培养孩子懂礼貌的社交礼仪懂礼貌的孩子更容易被小伙伴接纳，家长们要注意在日常生活中培养一些社交礼仪，帮助孩子更快速地融入到小伙伴中去。比如，当孩子为我们端来一杯水的时候我们也对孩子说一句谢谢;带孩子外出遇到邻居朋友，主动教孩子跟大家打招呼;送孩子去幼儿园见到老师和同学互相问个好;当孩子不小心撞到别人时要及时说句"对不起";当别的小伙伴做得好时给予鼓掌和赞美等等。

3、懂得接纳孩子的特性在刚开始的阶段，孩子会不懂得分享和合作，家长们要尊重孩子的个人意愿，不要强迫孩子去分享，只要假以时日地进行引导，孩子会慢慢接受。在群体活动中，有的孩子属于主意多喜欢表达善于主导的领导型，而有些孩子可能属于安静地旁观型或顺从的配合型。无论孩子属于哪种类型，家长都不要用成人的观点来评价好坏，接纳孩子的特性会有助于孩子更好地融入群体。

4、协助孩子处理人际交往中的小问题孩子在融入集体的过程中可能会受到冷遇排斥，遇到这种情况时，家长应该及时发现并给予安慰和支持。不要太过急于带孩子离开或再次把孩子推回到群体中，要给孩子一个缓冲。家长可以在了解问题之后帮助孩子寻找事情的根源，引导孩子自己面对及解决眼前的问题。

5、尊重孩子选择朋友的权利有些家长担心自己的孩子被别的孩子欺负，可能会有意无意地为孩子选择朋友，限制孩子的自由交往。虽然家长用心良苦，但这样做代替了孩子的思维，而且会使孩子产生依赖性，不利于孩子社会独立性的发展。所以我们应该鼓励孩子自己去寻找朋友，在孩童时期的孩子没有真正意义上的"好"与"坏"，家长只需要多多注意孩子的状态，不需要帮他们抉择要去交往的朋友人选。

孩子之间的友谊比成人间的友谊更简单更纯粹，但并不意味着这种友谊不深厚。良好的人际关系有助于孩子建立健全的性格，对孩子整个人生的发展有着重要的影响。帮助孩子建立良好的人际关系，是家长们不容忽视的"课题"。

我们经常听到一些父母说:“我的孩子没有朋友。”他们十分焦急地向他人请教:“怎样才能让孩子找到玩伴?”根据教育专家们的了解,没有玩伴的小孩大致可分为两大类:一类是身心正常,但人际沟通失调或教育不当,导致小孩被排挤而失掉玩伴;另一类是身心异常,如患缄言症、自闭症或智能不足,自己把自己“关起来”不去交朋友。研究人员指出,患缄言症的小孩,通常无法用言语和玩伴沟通,因此结交不到朋友。不过,这类小孩很可爱,遇人总是面带微笑,只要找出造成孩子缄言的心头之结,给予有效的教育帮助,他就会很快地和其他小朋友打成一片。

患自闭症的小孩,全然生活在自己的幻想中,几乎不愿意与任何人接触。对于这类小孩,父母应与他亲近,陪他说话。

智能不足的儿童之所以被其他小朋友排斥,主要原因倒不是因为他的智能不足,而是这类小孩的语言可能有障碍,表达事物不清楚。

·对4-5岁孩子人际关系综合能力的钻研对4-5岁孩子人际关系综合能力的钻研一、问题的提出伴随着社会进一步提高，科学的提高，个体社会的加剧，及当代的生活方式的革新与推广，人与人之间的相处在社会现实日常生活中霸占的位置的愈来愈关键，并激.....·儿童人际关系调查四成孩子感到孤独儿童人际关系调查四成孩子感到孤独昨天，国内领先的儿童娱乐淘米网发布了一份现代儿童人际关系调查报告，全国15.6万余名少年儿童参加了这次调查。结果有37.2%的孩子表示一直、经常及有时候会觉得孤独，接近总调研人数的四成。

现代儿童的社交困难相比上一代有普...·准妈妈需创造良好的人际关系准妈妈需创造良好的人际关系培养内心之爱，善待身边的人，只有不自寻烦恼，才可保持愉快心情。凡事多往美好的方面想，多包容，少抱怨，避免不良情绪郁结心头。

心理学认为，儿童在童年时期易出现个性心理结构发展不完整的矛盾，这种矛盾的表现是多方面的，它可以表现在学习中。表现在性格缺陷上或人际关系中。如果表现在学习中，常会出现学习兴趣不能正常发展，表现在性格上，易产生怯懦、退缩、自卑、自私或傲慢等性格倾向，而表现在人际关系中，比如您女儿这种情况，易从众、随大流、委曲求全。根据您介绍的情况来看，我认为您女儿主要是两种情况导致了委屈自己而维护友谊的病态心理。正如您所说，她一直是个小干部，这使她时时处处对自己高标准、严要求，生怕一不小心得罪了同学、朋友而失去友谊和威信，于是只好委曲自己，过不快乐的日子。可以说，小干部的生涯束缚了她的个性结构发展，而现在这种委曲求全，怕失去朋友的做法，既是个性缺陷的结果又是未来痛苦生活的原因。所以，您发现这个问题非常及时，非常重要。

1、树立孩子的自信心。一般情况下，自信心不足的孩子容易有从众心理，您应帮助她了解自己，知道自己的能力所在，告诉她只靠唯唯诺诺、委屈求全是交不到真正的朋友的。多向您孩子灌输一些自我概念，加强她的自我意识，教会她说“不”。

2、向孩子解释人际关系的正确概念。儿童时期对是非的区分是很不清楚的，他们很难分清到底什么是真正健康的人际关系，以为只要有人围着就算有朋友。所以，孩子很有可能因为对人际关系的误解而导致行为上的误差。这种从众心理会使儿童变得更加是非不清，养成缺乏主见、人云亦云的习惯。

3、培养孩子独立生活的能力。有从众心理的孩子独立能力较弱，依赖性较强，因为怕失去所依赖的对象，不得不附会别人。您孩子在做班干部时受到大家的尊敬，得到大家的赞扬，这使她在心理上要依附同学们的赞扬，很怕失去这份荣誉，所以才常常违背自己的意愿去做自己不愿做的事。因此，建议您多让孩子独立生活，对她讲清楚如何看待荣誉和友谊。

4、稳定孩子的情绪。焦虑多、情绪不稳定的孩子爱产生从众心理，您如果能多稳定孩子的情绪，使她更坚信自己的才能，她就会逐渐改变从众心理，趋向稳定性。

5、教孩子明辨是非的能力。委曲求全的另一个原因是孩子不能很好地明辨是非，虽然她也知道自己的做法是不正确的，但这种概念很模糊，还无法左右她的行动。您必须向孩子灌输非常鲜明的是非概念。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇二十

在日常生活中我们常常会面临着各种各样的矛盾和问题，对于这些矛盾和问题我们要懂得和学会换位思考，将心比心，学会站在他人的立场去想问题，学会理解他人在做出该决定和问题时所面临的处境和压力，学会用一颗包容和体谅的心处理和他人的人际关系。

搞好大学的人际关系，更能促进大学生的身心健康！

更多不可错过的大学生人际关系方面文章，关注大学生阳光网后即可获取！

诚实守信是一个人立足社会的根本，如果一个人在于他人的相处中不会以诚待人，坚守诺言，那么他不会得到别人的信任，别人也不会对他产生安全感，人与人之间如果没有了相互信任所产生的彼此的纽带和依联，那么没有人能够交到真正真心的朋友，他的人际关系也将面临困难。

在于他人产生矛盾的时候要学会退一步海阔天空，学会退让也是一种进步。正所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。在于他人产生矛盾时如果一味的争强好胜，得理不让人，即使你赢得了胜利但是往往失去的是一个朋友。所以与他人相处最重要的不是据理力争，在不违反大原则的基础上适当的退让往往会为你赢得为人大度的好印象。

友谊、爱情和亲情是世界上最美丽的东西，他们是无价的，之所以说人际关系的处理原则有互利原则，是站在人具有社会属性这一根本性质立场上的，一个人要存在和发展，离不开和他人产生联系，人要实现自己的价值就往往离不开通过与他人建立互利关系从而实现自己价值这一基本途径。所以人与人之间的关系具有一种互惠互利的关系，我们不能片面的讲求君子之交淡如水，在实现自己人生价值的大道上我们要学会用这一原则创造自己的价值，同时提升他人的价值。

在当下这个网络科技日新月异，交流共同日渐便捷的时代，我们接受信息的渠道和抒发感情的渠道越来越多，我们拥有了各种用来发表自己意见的手段和途径，但是我们也渐渐失去了晴天他人、理解他人的耐心和时间。在和他人交往的过程中能够懂得静静的倾听他人想法，这不仅仅是一种礼貌也是和他人构建和谐交流环境的重要基础，没有这么一种修养那么在以后的人际交往中反而会失去主动。

所以在和他人交谈时，一定切记急于去发表自己的看法，不要无礼的打断别人的谈话，在弄清楚别人要表达的意思的时候，再去有理、有据、有节的表达自己的看法，这才是一个当代社会有涵养的人应该具备的素质，这也是打通良好人际关系的第一条道路。

上面我论述了听的重要性，但是一个善于与人交流和沟通，能够处理好自己的人际关系的人，不仅仅能够当一个合格的倾听者，更能够很好的完成表达的任务。他人对你发表意见、寻求建议的时候，我们要做的是如何妥善的将自己的想法表达出来。拥有良好表达能力的'人，不仅仅可以很好的与他人沟通，更能够让他人听得舒服，愿意接受你所说的言论。

在这里我们就要主义表达的礼貌、用词的得当和时机的准确，在应该表达时要勇于表达，在应该倾听是学会倾听。表达需要勇气和智慧，更需要礼貌和准确。只有在与人相处时把握好表达的分寸和力度才能为良好的人际关系打通第二条道路。

近些年来，在大学生群体中出现了一些心理问题(“心理障碍”)，我们应当知道，“心理问题”的出现不属于人的先天性疾患，而是人们后天的生活境遇所致，心理出现了障碍的情况对未来的学习生活都会有极大的危险。

有部分心理学专家这样觉得，“当人长期独处时，心理活动就会朝向内部，朝向自我”。这也就是心理学中所说的心现象，例如“自闭、压抑、孤独、偏执”等心理状态和一些危险问题。而且长期自闭的人，语言能力和心理的自我调节能力会趋于变小，内心面对挫折的能力也渐渐衰退，以至于经受不起一些小的生活问题，再加上语言能力的不足会导致把这些心理问题和困难无法与周围的亲属朋友交换，无处抒发，对心理健康上也是及其不力的。

尽管当代大部分的大学生都不会出现比较严重的心理疾病，但由于“自卑而导致自闭”的现象，在大学生中间也是大有人在的。所以，大学生的性格开朗，语言的交际能力强，都是有助于避免大学生在成长过程中的出现过多的心理问题的很好保证。不能一味的生活在自己狭小的生活圈子内，多参与校方的提供的业余兴趣活动也是十分有必要的。

大学生阳光网，一个值得关注的公众号。

在高校的生活的大学生们，离不开学校和班级组织的各项集体活动，所以学校活动的质量的好坏就在潜移默化的影响到大学生们的性格和品行以及心理发展方向，好的集体活动不光能学习到很多的文化知识和做人处事的道理，还能帮助提供大学生们良好的心理引导。营造“团机结协作、和谐相处”的集体氛围是非常重要的。

所以，大学班级同学通过交流、探讨、切磋，一方面增强了了解、促进了友谊;另一方面，这种积极向上的集体氛围容易形成共识，并在团结互助的氛围中不断提高大学生处事的信心。但有部分大学生在参加集体活动或在集体活动中展现自己的某种才能时，切忌出风头、作秀、显示个人的某些噱头等等，有些哗众取宠的做事会适得其反。所以，健康向上的集体活动还是离不开好的组织者和监督者。

高校的教师和学校的工作者，积极支持大学参与的过程中也不能忘记互助、互敬等基本原则，进而全面发展奠定良好的基础，为大学生能够拥有健康的心理营造出一个绝佳的学习生活环境而努力。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇二十一

现在的大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观因素而遇到不同困难，而最常见的就是因为认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入心理的误区，产生心理问题，出现像自卑、孤独、嫉妒交往障碍。一般有以下几种消极心理。

有自卑感的人忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。在大学里，同学们大部分都会来自不同的地方，不同的家庭。家庭条件的不同，享有的物质条件的不同，使条件差一点的同学容易产生自卑的心理障碍。另外，一些同学是因为没有正确认识自己和对待自己，缺乏足够的自信心，认为自己不如人。

孤独的人往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀。刚进入大学，认识的人不多，会使一些同学容易产生孤独感，从而影响他们之后的正常的学习、交际和生活。这同学主要是因为过于自负或过于自尊，不会主动同别人交朋友，当遇到挫折时,又不懂得去向别人求助。因此容易让别人难以接近自己，也往往会使自己错失很多机会。

在人际交往中，一些人发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方，就会对对方产生不悦、自惭甚至怨恨。进入大学后，我们会遇到很多人才，一些同学嫉妒他人的长处和优良成绩，看到别人冒尖就会不甘心，总希望别人落后于自己。但是，他们自身又不具有竞争的勇气，只会采取挖苦、讥讽、打击他人的行为。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难。

其实，在大学生人际交往的过程中，在外在因素和内在因素的影响下，还会有其他消极的心理，如被动心理、报复心理、异性交往困难等。作为时代的骄子，大学生只有克服人际交往中的心理障碍，才能健康成长，才能在良好的人际交往中度过美好的大学时代。

大学生想要提高人际交往能力，必须要掌握一定的原则和技巧，这样可以让你的人际交往更加顺利，少走更多弯路，获得主动权。

尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各种场合都要尊重自己，维护自己的'尊严。尊重他人就是要尊重别人的私隐，只有尊重别人才能得到别人的尊重。

与人交往，必须要以诚相待，热情待人。只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，收获到真正的友谊，因为没有人会喜欢虚情假意。

人际交往永远是双向选择，双向互动，你来我往交往才能长久。在交往的过程中，双方应互相帮助、互相关心。

理解是人际交往的重要前提。人与人之间需要理解。了解对方的处境、心情、好恶、需要等，才能形成一个良好的交往环境。可以说善解人意的人，永远是受人欢迎。双方只有互相理解，才能共同前进，共同进步。

与人交往时要做到一视同仁。不能因为家庭背景、地位职权等方面原因而对人另眼相看，也不要因为条件不好就嫌弃对方。只有平等待人，才能得到别人的平等对待。

人际交往的技能是一个庞大而复杂的话题，很难讲清楚。笔者通过总结平时的经验和阅读有关的书籍，从而提出几点自己的意见：

当同别人比较时，必须注意要客观，千万不能认为自己某一方面不如他人就什么都不如人。要善于发现自己的优点和长处，并且要尽量克服自负、自尊或自傲的心理。

以真诚去对待他人，他人亦必定会以真诚回报你，即“你敬我一尺，我敬你一丈”。如果交往双方相互怀疑，就会造成彼此交往困难，而且还会导致彼此产生误解，甚至产生冲突。

大学生阳光网，一个值得关注的公众号！

多做聆听者，让别人多说话。同时学会聆听对方的弦外之音，和通过弦外之音委婉的表达自己的意见。而且聆听也是一种完善自我、审视自我的途径。

无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做得不足。要多站在对方的角度，体验一下对方的感觉，不要斤斤计较。惟其宽容才不会使你贸然行动，产生误会。

人际交往是交往双方互动的过程，假如一方主动而另一方被动，易使交往难以正常进行。主动大胆地进行交往，既可以锻炼自己的胆量，也可以增加自己的自信心，甚至会形成主动的优势。

对于大学生，大学可以说是半个社会，是进入社会的奠基石。人际交往是大学生的“必修课”。大学生有必要多参加交往活动，以此来提高自己的人际交往能力，提高自身的综合素质。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇二十二

写上你的学校、系科，以及其他校园头衔。有了名片就有了获得对方联系方式的理由。你可以有礼貌而尊敬地告诉对方，你非常欣赏他，希望交换一张名片。即使对方没有，也可以要求对方留下联系方式。得到名片或者其他联系方法后要主动给人发邮件或者短消息。

去听讲座、会议，做各类社会活动的志愿者，实习，做社会调查，参与社会公益活动乃至旅游。在学校里是很难发展社会关系的，适当把周末与假期放在校外活动上，这样就进入了非校园社会活动圈。

他们有太多的推崇者，所以交往价值反而低。来自普通职业的社会朋友，如记者、个体户、设计师、文秘、会计、咨询顾问都非常有价值，而且他们更容易交往，不会因为太多人追逐而轻视别人。

致信别人时，尽量找到别人可以欣赏之处，不要太肉麻也不要太干巴巴；也可以适当提点问题，不要太多也不要太有攻击性；还可以找点关联性，比如你研究过别人的公司或者他写的文章；也可以提示点相似性，比如同乡或者同学科。

你不比社会上的人强，也不比他们差，你总有一些只有校园里才有的新消息与趣事。

穿着要干净整齐，仪表要热情有礼，写信要积极向上。人们对于陌生人总是有戒意，正面形象会让人产生与你交往的意愿，所以有时间的时候研究一下自己的形象，用心而不是用钱，留意而不是随意。

建立良好的人际关系英语大全（23篇）篇二十三

俗话说“趣味相投”，只有共同的爱好、兴趣才能让人走到一起。小红所在单位大部分同事都是男性的，中午吃饭时的短暂休息时间，同事们往往会聚集在一起谈天说地，可惜小红总感觉到插不上嘴，起初的一段日子只能在旁边远听。男同事们喜欢谈论的话题无非集中在体育、股票上面，不过他们即使不懂时装的流行趋势，也不妨碍他们与女同事的交流。不过要想和这些男同事搞好同事关系，首先得强迫自己去接受他们的一些感兴和爱好。于是小红每天开始都“有意识”地关注体育方面的消息和新闻，遇到合适机会甚至还和男同事们一起去看球。“现在有了共同话题后，和男同事相处容易多了;每次和他们闲聊的过程中，也会将自己在工作中的一些感受和他们进行交流，我们之间的工作友谊相互之间增进了不少”，小红如是说。

同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任，你们之间的友谊肯定要超出别人一截，否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光，不要说，她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你，并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此，不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求，如果这一点做不好，恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

宋佳和王彗是一对无话不谈的好姐妹，两人自工作以来，一直住在同一宿舍，每天一起上班、一起下班，几乎到了形影不离的地步!一次偶然的机会，宋佳和王彗接触到一个各方面条件优越、长得非常帅气的男人，她们几乎在同一时间，对这个男人都产生了好感!为了能和帅气男人走得更近，宋佳和王彗突然象变了个人似的，她们不再是形影不离，而是单独行动;后来，两人为了此事，弄得反目成仇，多年的感情就此烟消云散。显然，爱情“挡住”了两人的友情，从她们同时喜欢上那个帅气男人开始，其实就宣布了她们多年的情谊就开始走向决裂。因此，作为职业女人的你，最好独自去处理自己情感生活，在爱情还没有成熟前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会。否则，爱情将会成为友情的“绊脚石”。

在办公之余，同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而许多人，特别是男同事在闲聊时，多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广，同时向其他同事传递这样一个信息，那就是：你们熟悉的，我也熟悉;你们不熟悉的，我也熟悉!其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罢了。而作为女性的你，要是想满足自己的好奇愿望，来打破砂窝地向对方发问的话，对方马上就会露馅了，这样闲聊的时间自然不回太长。这样，不但会扫了大家的兴趣，也会让喜欢神“侃”的同事难堪;相信以后再闲聊的时候，同事们都会有意无意地避开你的。因此，笔者建议各位女性朋友，在任何场合下闲聊时，不求事事明白，问话适可而止，这样同事们才会乐意接纳你。

“为什么xx总是和我作对?这家伙真让人烦!”、“xx总是和我抬杠，不知道我哪里得罪他了!”……办公室里常常会飘出这样的飞短流言;要知道这些飞短流言是职场中的“软刀子”，是一种杀伤性和破坏性很强的武器，这种伤害可以直接作用于人的心灵，它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。要是你非常热衷于传播一些挑拨离间的流言，至少你不要指望其他同事能热衷于倾听。经常性地搬弄是非，会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步，相信你在这个单位的日子也不太好过，因为到那时已经没有同事把你当回事了。

在长时间的工作过程中，与同事产生一些小矛盾，那是很正常的;不过在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所，尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦，不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子，非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲，就算你有理，要是你得理不饶人的话，同事也会对你产生敬而远之的，觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人，以后也会在心中时刻提防你的，这样你可能会失去一大批同事的支持。此外，被你攻击的同事，将会对你怀恨在心，你的职业生涯又会多上一“敌人”。

在同事们的印象当中，吴静是一个大大咧咧的人，无论是关系很好的同事还是关系一般的同事，她都能随便开口向他们借钱，有时同事的确身边没带钱，吴静就会当面埋怨同事不够交情，觉得都是同事一场，借点钱都这么困难，原来同事关系有都只是表面功夫;而被借钱的同事认为觉得友谊出现了杂质，甚至担心自己的钱借给她会不会有去无回哟。特别是有一次，吴静没有如期将钱还给同事，同事立即对她产生了反感，认为吴静作为同事，竟然和她玩这一招，简直太过分了!而吴静认为自己不能按时还钱，不是她的本意，同事之间遇到点困难，难道不应该伸手相援吗?就是由于随意借钱，而不及时还钱的毛病，让吴静很快在同事中间失去了人缘。因此，在万不得已的情况下，我们切忌随意向别人伸手借钱，即使借了钱，也一定要记得及时归还。