优秀作文是在展现语言表达能力的同时，更重要的是在内容上给读者带来思考和启发。优秀作文是对学习过程的一次总结和反思，可以发现自己的不足和提高的空间。写一篇优秀的作文，首先要熟悉所要写作的题材和要求，明确写作目的和主题。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考和学习。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇一
大家好，我是爬树健将。不认识我吧？告诉你，我就是一只无敌的爬树考拉。
我一生几乎不下树，在树上吃，在树上睡。我就吃一些树皮，有时也吃一些虫子。我每次睡觉时把右耳贴着树干。如果有人要砍树，我才会跑下来阻拦，不过我从来不咬人。
我是美丽的`，可爱的；我是善良的，好心的。如果有时间，你可以和我来一场爬树比赛。可别抓我哦，爱护大自然，才能保护生命，可别乱来！
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇二
便羡慕天上高飞的鹰。
村落房屋，像是被风儿携来的沙砾，闲散地搁置在平原处，歇息着旅程的劳累。仿佛再一阵风，便又会携了走，再不知落到何处。
当群山越来越像一盆静止的水浪的时候，才想起寻找人的踪迹。
而那静谧的山野，却千年万年的守候着。一样的山，一样的'水，一样的春夏秋冬，一样的风景，重重迭迭、似曾相识。
飞得越高，视野里所容纳的山便越多。
果然，过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是红得很，却没有亮光。太阳像负着什么重担似的，慢慢儿，一纵一纵地，使劲儿向上升。到了最后，它终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色真红得可爱。一刹那间，这深红的圆东西发出夺目的亮光，射得人眼睛发痛。它旁边的云片也突然有了光彩。
或许，你是去过草原的。但，你没有和我一起去亲近过草原，没有。
开时间的牵绊，邀阳光作伴，约清风同行，收拾起行囊，我们去亲近草原吧，去亲近辽阔无边的草原。
可是，那心魄毕竟不是大地的，也不是天的。
冷，天气依旧是那么冷。但阳光毕竟是和煦的。晌午，太阳朗照着大地。金色的阳光，洒浇在旷野和屋顶上，洒落在人们的肩膀上和脊背上。一股热乎乎的暖流在周身洋溢，头昏昏然的，骨头软软的，多么舒坦，多么惬意。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇三
我在路上走着，记忆是唯一的行李。
——西谚。
一个走过漫漫人生的人，一个经历过无数大洋、大起大落的人，一个可将白须捋起智慧的人，一个可能早已学会用淡泊悠远的目光看喧嚣的城市的人——我们称之为“老人”，记忆是老人守护了一生的财富，所以越老越单纯的人，他们的平静、恬然来自于这唯一的财富，在与暮色相伴的时候，细数曾经的日子，听自己的心跳，是一种幸福。
一个才入尘世的人，一个未经风雨的人，一个用懵懂的目光看世界的人——我们称之为“孩子”。记忆将是他们将要发掘一生的财富，在晨光中眺望未来的岁月，想象应有的心跳，亦是一种幸福。
重要的是自己，一生的宝藏属于自己，艰辛中的美丽属于自己，属于自己的是自己的心跳，倾听中，孩子才有可能知道雨后彩虹的颜色，生命是古老的，初生的记忆也很年轻。土地是古老的，每天的风却也很年轻、很珍贵。
倾听自己的心跳，充实自己的记忆，用自己的左手温暖右手，穿过西风凋碧树的季节，穿过为惟悴的隘口，待一生走完，你会于暮然回首时发现，人类文明是这样发展起来的。
试着努力倾听自己的心跳，听他在不同山水中的声音……。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇四
有一天，小明和小花学完英语一起回家，为了快点回家，他们要经过一个小巷，那里有个垃圾筒，平时，小明和小花过来过去时，都没发现垃圾筒旁边有垃圾，而今天却发现了有垃圾。小明小花是个懂事的少先队员，他们知道要为红领巾添光彩。于是，小花用她干净的小手开始把垃圾捡起来扔进垃圾筒，在这时，小明灵机一动，他拿来英语本上没有印的那一页纸，写着“文明——只差一步”，当小花收拾完后，小明也写好了。小明把它贴在垃圾筒上，让那些人们知道文明，了解文明。
文明，它不是一个人创造的，也不是大自然创造的，而是我们人类一起创造和维护的！
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇五
周末，天突然下起了倾盆大雨，一大早我睁开眼第一件事就是想到窗外的那两只小鸟，他还在吗，我心里着急了起来，他会不会受冻，它会淋湿吗？我急忙到窗前，推开窗户探头望去，之间两只小鸟可怜兮兮的小鸟我在冰冷的巢里，也不见她的妈妈，我轻轻地把两只小鸟托在手里，让妈妈赶快给他取暖，喂食。很快他们就张开了双眼，变得有力的，慢慢的雨就停了，小鸟的妈妈也回来了，小鸟又自由了。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇六
小是一个学习总是迟到和笨的同学。
但是有一次，学校说所有的学生都应该学会跳绳，因为学校要举行跳绳比赛。放学后，小珂像箭一样跑回家，拿起绳子准备跳绳，但她根本跳不动。小珂的妈妈一秒钟就听完了小珂的哭声。
经过这次尝试，小柯下定决心要学会跳绳。小珂马上去找她妈妈。她怎么会跳绳？小珂说，每次跳绳都是我救空气。母亲说：孩子们，慢慢来。但是小珂觉得她妈妈在胡说八道。小珂去找人教她跳绳。
找啊找，哎，找到了。我找到了我弟弟，他年轻的时候经常打篮球。她问哥哥：哥哥，你会教跳绳吗？当然，没问题。我哥说，你先看我跳，然后你再学。弟弟跳了以后，讲了很多跳绳的心思。因为弟弟说话太快，小珂只听到一点点。
小珂很沮丧，因为一周快结束了，所以他准备参加跳绳比赛。小珂准备放弃的时候，突然撞到了我。看到小珂黯然神伤，我问小珂：你怎么了？小珂告诉我发生了什么，我笑着说：这对我来说小菜一碟！我已经为你预定了这个。尽量先慢后快。真的学会了，跳绳比赛拿了一等奖。
从此再也没有人说他傻。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇七
大家好!
namaste。
瑜伽既不是身体的，也不是心理的，瑜伽是身心一体的。
瑜伽从来关心的是自身完整的身心的健康，在宁静中，你对自己了解会越来越多，于是你对这个世界的了解也越来越多，你化解问题，超越问题的能力也越来越强。
以自己的感觉为皈依，以自己习练的经验为老师，这样才能通过瑜伽，寻找到真正适合你的生活方式。
这些天，总在和45岁以上的女人沟通交流。
说心里话，真的很感谢，她们这么长时间一直在关注我的人。
王姐在更年期的状态。右肩是肩周炎。子宫肌瘤，甲状腺结节，乳腺增生。膝关节下楼时疼痛，不时的潮热。
我听到她的话，真的替他们难受。
奔五的人了，自己的身体，都没有好好的去爱护，孩子也都结婚了。觉得真的是很悲催的。
道理都懂，就是不行动，过了几天告诉我，不来了。
其实在我看来，你拒绝别人的同时，也在拒绝你自己!
“肌筋膜之父”托马斯先生说：
筋膜制造了一个弹性空间，避免了骨骼的碰撞，
这种张力，使骨骼自由活动在这个弹性空间里，
然而筋膜是需要运动才能维持健康，
长期的久坐静止，会让筋膜排序紊乱，
也就是为什么，大家练习瑜伽之后发现，
身体的状态越来越轻盈舒适。
忽然想起曾读到过的一段文字：“1990年旅行者一号探测器，即将飞出太阳系的时候，在距离地球60亿公里的地方，美国国家航空航天局命令它再回头看一眼，拍摄了60张照片。其中一张上，正好包括了地球——图中那个亮点。
天体物理学家，著名科学作家卡尔.萨根就此说过一段最著名的话。他说：“在这个小点上，每个你爱的人，每个你认识的人，每个曾经你听说过的人，以及每个曾经存在的人，都在那里过完一生。这里集合了一切的欢喜和苦难，数千个自信的宗教、意识形态以及经济学说。每个猎人和搜寻者、每个英雄和懦夫、每个文明的创作者和毁灭者、每个国王与农夫、每对相恋中的年轻爱侣、每个充满希望的孩子。每对父母、发明家和探险家、每个教授道德的老师、每个贪污政客、每个超级巨星、每个至高无上的领袖、每个人类历史上的圣人和罪人都是这个世界里的人，都住在这里——一粒悬浮在阳光下的微尘。每个人都是这凡尘中最微乎其微的一粒尘埃，可这粒微尘又何其伟大辉煌，又何其珍贵，来吧!让我带你行走，我会给你会心的微笑!
我参加日记星球21天蜕变之旅，第十一期。我是207号星宝宝，这是我的第242原创篇日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!
一个深深爱着你的陌生人，“自由先自律，愿你自由，”这句话也送给您了，相逢皆是缘，愿保重自己，一切顺利。
本文作者：張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇八
我的老师他戴着一幅红颜色的眼镜，有一双水灵灵的眼睛，一头乌黑的头发，每天都穿着漂漂亮亮的。
她每天都辛苦的帮我们改作业，每次她讲课都会很严厉，只要有一个人在谈小话被她看到，她就二话不说地把他推出教室。
她在学习方面很严厉，但她有一颗爱护学生的心，有一次，我们班有一个同学脚扭伤了，他立马从医药箱里拿出扭伤了的药，立马给受伤的同学擦药。还有一次，我有一个头痛刀子就从医药箱拿出药来给我擦在头上。
这就是我的老师——郭瑶。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇九
真不知道，到底应该用什么语言来形容这堂课；也不知道，到底该用什么心情来面对这堂课。华丽的词藻描述不出这堂美丽的课，朴实的语言又描述不出这堂课的非比寻常。一霎间，我感到词穷，我竟无法描述这堂课，如我的心情一般，到底是感恩？还是内疚？是惊喜？还是热血沸腾？那么说不清的心情，却浓郁可怕，堆积在心头，越堆越多，越堆越多，最后充满了整个心腔，就要爆发了！一瞬间，我明白了。我想，我会用我的语言静静地述说。这是一堂让人心中充满感恩的课！这是一堂处处充满惊喜的课！这是一堂让人热血沸腾的课！这是一堂让人找到目标的课！这是一堂将星星之火点燃的课！这是一堂无价的课！
第二次，总会比第一课多了那么一点东西。面对这样一堂，第二次，更是多了几分意义。第一次，面对这堂课，一百零一个目标，那些似乎遥不可及的梦想，我压根不敢去触碰。所以，有些畏惧，有些自卑，却还是在最后公众承诺了一番，我说的很慢，字字坚定，当时我也不知道哪儿来这种勇气，而我的心中也坚信，绝不是说说那么简单，一定要做到！也一定会做到！镇海中学，当我站起来说出这个目标时，我感到肩头的重量，却在众人的惊呼声和肯定的掌声中变得微不足道，仿佛从来都不不曾存在，我的心被填得满满的，暖暖的。这一次，再次面对这些，我有了更深的感触，如果上次是将我的`新温暖了，那么这次，是真正的心灵深处的触动，当再次面对。那一百零一个目标，我没有退缩，没有犹豫，毅然写下的，是我执着的东西，是我永不会放弃的东西！无法述说，这堂课，我学到了些什么，只是，朋友间的言谈有着微妙的变化，“以后，要一起去环球旅行哦！”“以后，要常来我的城堡玩哦！”……这些话，这些事，对我们来说，触手可及，我们相信，只要坚持，它就在跟前，“格局决定布局，布局决定结局。”是的，我们的格局在这堂课上被确定，就再也回不到原来的人小，我们的梦因此变得很大，动力也就变得更大。成功，必定会是我们的！而这个世界，也终究会绕着我们转，我，坚信着。星星之火可燎原！
（指导老师：何春兰）。
点评。
一堂好的课，能够给学生一启迪，本文写了自己的一点感受，具有迷人的魅力。只要作者有决心，星星之火，是可以燎原的。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十
今天下午，一至六年级举行了”跳绳比赛”。
上午大家都拿着跳绳练习，不幸的是，昨天我刚学会跳双飞，就一直练习。今天早上起床，我全身疼痛，听毕荣坤说是肌肉拉伤，早上我跳绳都跳得很辛苦。
下午比赛开始了。一开始举行单跳，从一年级到六年级跳，我们班跳得很不错，我敢说是全校是我们班（五一班）跳绳最强！你知道吗？鲍凯希跳了２18个！
接着就是双人跳绳比赛，我和廖薇敏一组.我们先试绳，总觉得胶绳不好跳！开始了！我和廖薇敏跳了１４４个，真是不甘心！人家鲍凯希和李柏赫跳了１７５个，一次也没断过！
最后是比赛双飞。师叫我参加了双飞，我只是感到失望，因为我没能跳好！只有跳１１个。之后我背很痛，怎样跳也跳不起来了！老师，令你失望了吧！
老师，岁然这次比赛很好玩，但我没使出我的本领！老师，下一次比赛不会让你失望了！
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十一
一年一定的运动会来了，我们怀着必胜的心情，走进了操场，这些日子以来，我们辛辛苦苦做的准备终于用上了派场。
同学们按照比赛的顺序，静静地站在那里，等待着挑战的来临。
比赛开始了，只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去，他们的脚步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他们跳的可真好呀，我一定要超过他们!
眼看就要轮到我们班了，我紧张的心怦怦直跳，心里还不停地祈祷：千万别落，千万别落!
轮到我们班时，看见同学们一个接一个地跳过去了，我的心也平静多了。可到我的时候，不小心被绊了，浪费了些时间，我仿佛听见同学们责怪的声音，心里很过意不去，第二次跳的时候，终于没有绊倒，我深深地呼了一口气，心中的一块大石头落了地。
比赛结束了，我班得了第六名，我怀着失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了决心：今后一定好好锻炼，吧冠军争夺回来!
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十二
跳绳比赛就要开始了，但是，操场上却一片混乱，不知所措的我到处乱跑。
啊！终于找到赛场了，我松了一口气，按老师说的顺序进入了比赛。
和我们比赛的是四年级，我听到这个消息，不由得紧张起来了，体育老师开始说规则。
“二年级的同学先跳，一分钟过后再停下来，四年级的同学你们帮这些小妹妹数数，跳完了告诉我她们跳了多少个，然后再换过来。”说完规矩，体育老师喊：“预备起！”
所有人都奋力地跳了起来，有些人不停地换花样，有些人只跳一种花样。
停！大家知道时间到了，都停了下来。
每一位大姐姐都报出了我们跳的数目。一位大姐姐报出我的成绩是一分钟四十一下，这个成绩很不理想，然后我们换了过来。
一、二、三……停!体育老师又叫停了我对面的姐姐知道自己跳了九十四个长舒了一口气。
这时，我们听到了一个消息，有一个大姐姐跳了一百三十一个，大家都把佩服的眼光投给她，那位姐姐好得意。
比完赛，我背着书包慢慢地走出校门，心想：我以后要好好锻炼，才能在比赛的时候取得好成绩。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十三
俗话说“没有规矩，不成方圆。”跳绳也是有规则的：
1、比赛选手轮流跳一根绳，比谁一分钟跳得最多，谁就是优胜者。
2、别的选手在比赛的时候，自己不能捣乱。
3、要听裁判“预备—跳”才能跳。
4、捣乱、抢跳者算犯规，罚围着整个家跑一圈。
比赛开始了，我抢先上阵一口气就跳了三十一个，爸爸、妈妈、妹妹一齐为我们加油，最后时间到了，我一共跳了七十四个，已经筋疲力竭。老爸甚为不屑，跃跃欲试地把外套一脱，“优雅”地“掳”走了我的“器械”“轻装上阵”，他一口气就跳了四十个，我以为他是我最强的对手，便偷偷踢了两个“炸弹”—拖鞋到他脚边，老爸没有“中计”；于是我又加了两个“地雷”——小球，只听“哎—哟！”一声，老爸踩上“地雷”滑到了，不过时间也到了，他如强努之末，只跳了五十三个，而我也受到了应有的惩罚。妹妹纯粹是友情参与只跳了一个就去玩橡皮泥了，轮到妈妈跳了，每每看到我在罚跑，就故意扰乱妈妈跳绳，于是就和我一起去罚跑，还跑得超开心。
结果终于揭晓了，妈妈以一百零二的优异成绩夺得了桂冠。
这个游戏真是健康又快乐！
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十四
自己的感受是最真实的，在面对不同的经历和困难时，我们的感受和体验也会不同，写下来这些感受和体会，可以让我们更好地反思自己，了解自己，成长和进步。
第二段：体验与感受。
我曾经经历过一次失落和挫败的经历，当时我觉得自己已经做到了最好，但是结果还是不尽如人意，这让我感到非常沮丧。但是，后来我开始反思我的行为和思维方式，发现我在很多方面还存在着不足，所以我开始努力改变自己，尝试更多的方法和思维方式，最终我成功地解决了这个问题，并且我变得更加坚强和自信。这次经历让我深刻领悟到，只有靠自己的努力和不断地反思才能获得真正的成长和进步。
第三段：书写的重要性。
这次的经历让我感受到了书写的重要性。当我们把自己的感受和经历写下来，可以让我们更好地回顾和反思，并发现自己的不足之处。而且，书写也能激发我们的创造力，让我们更好地思考问题和解决困难。
第四段：分享与交流。
书写之后，我们还可以和他人分享和交流自己的感受和经历。通过分享，我们可以得到别人的建议和意见，这些反馈和观点对于我们的成长和发展非常重要。同时，分享也能让我们更好地了解他人的感受和想法，从而建立更好的人际关系。
第五段：结语。
总而言之，根据自己的感受写心得体会是一个很好的成长和进步的方法。通过书写和分享，我们可以更好地了解自己和他人，并且不断地反思和改变自己，让自己变得更强大和自信。所以，在面对困难和挑战的时候，不妨试着写下自己的感受和经历，相信它们一定会成为我们成长和进步的最好助力。
写自己的跳绳感受大全（15篇）篇十五
自己的感受是人与物事之间的桥梁，也是我们在成长过程中得以领悟自我，认识他人以及理解世界的源头之一。通过真实，自然的表达，我们能够更好地向他人传递自己的情感，并借此增进人与人之间的联系。本文将从个人感受的角度，谈谈自己在成长中的心得体会。
第二段：感受与体验。
现代社会节奏快，压力大，很难安静地倾听自己内心那个微小的声音。当我们得以静下心来，真正地去体验那些的生活细节时，会发现内心的反应和感受是令人振奋的。从一个简单的微笑、陌生人的问候，一份善意的帮助，到更多千奇百怪的不同情景，都有可能印在我们的心里，并成为我们在日后的生活体验中一笔宝贵的财富。
第三段：感受的价值。
感受的价值在于它是我们认识和了解自我的第一步。有时候，我们会发现自己所处的环境或者相处的人让自己感到不适，不如意。但是我们必须了解这种不适感是从哪里来的，然后加以改变。这个过程并不简单，需要我们去体验生活的点滴，从中打磨出自己对世界的理解和看法。从而在成长的过程中，积累自己独特的智慧和经验。
第四段：感受的沟通与交流。
承认和表达自己的感受，也是实现有效沟通和交流的重要前提。与他人分享自己的心路历程，与他人交流自己的感受、体验、理解都有助于找到更好的解决问题的方法、建立更好的人际关系和实现更佳的人生。自我感受也能够让我们成为更优秀的起点，让我们在与他人交往中更自如，更明了，更立场稳定。
第五段：结尾。
人生在世，感受与体验让我们得以审视人、事、物、事物，准确全面地了解自我、了解人、了解人类社会各个方面。掌握感受的力量，我们可以超越环境的限制，拥有无限的可能。因此，我们要充分感知自我和外面的世界，保持敏感的感受力，时刻留意生活的细节，并将这些感受与体验转化成内心的力量，为建设更加美好的世界和自己的人生做出贡献。