2023年体育老师的职业生涯规划书大全（14篇）

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：xx-x

性别：女

出生年月：xx-xx年xx月

性格：内外向 兼之

学历：大学本科二年级 

专业：社会体育

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间 

美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点 ：

1个人盘点、

（3）气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

（4）学习能力：领悟性较强；

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、 社会环境分析 

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2015奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。 

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十年的目标 

2011~13年：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

2015~20年：贮备资金，积累经验；

2021年：了解市场行情；

2022年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

2023年：拥有自己的公司或健身俱乐部

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的'是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

个人分析：

本人属于性格外向的人，喜欢幽默，而且有耐心，喜欢和学生打交道。小学、初中、高中时成绩优异。大学期间曾经做过家教，并取得不错的效果。做过校诗刊的编辑，院刊的副编，发表过上百篇文章。而且本人所学的专业是生物师范教育，未来的出路将成为一个教师，也是本人兴趣所在。

社会环境分析：

本人属于家庭型的人，家的观念很深，所以本人喜欢从事教师事业，至少有两个假期可以和家人团聚。教师这个职业虽然在中国的地位还是很低，但是随着社会发展越来越迅速，越来越多的人认识到教育的重要性，教师的地位也在不断地得到提高。“三人行，则必有我师”、“教育关系国家未来”、“终身教育”等观念深入人心，人们对文化对知识的追求和更新也越来越重视。所以，教师很重要，对社会很有贡献潜在。

职业分析：

教育是相当重要的，关系到我们的后代是否能成才，关系到国家的未来。教师越来越受到人们的尊敬，教师的地位在不断的提高。而国家也投入越来越多的资金放在教育上。就我个人的职业选择而言，本人的第一选择是教师，然后是文秘、编辑等等。教师是当今社会和未来社会都必须的职业，发展空间相当大。

目标分析与目标组合：

1、目标分析：目标可以分为两个——一个是顺利毕业，拿到学士学位；一个是顺利就业，成为一名初中或高中生物教师。

对于第一个目标而言，所要做的就是把所有的课程学好，包括公共课和选修课，特别注重专业课，然后考出好成绩，顺利毕业，拿到学士学位。再分细一些，就是学好每一门课程，认真对待每一门考试。目前而言，本人的公共课已经修完，并全部合格。选修课也修够了学分。专业课还有六门未修，教育实习一次。

对于第二个目标，又分为教育实习阶段和就业阶段。首先教育实习阶段，要认真对待，认真做好实习工作，完成教育实习所要求的全部任务，全部身心投入实习当中，在实习中好好锻炼自己的教授能力，语言表达能力，和学生相处能力，和同时合作能力与正确合理处理学生问题能力。在实习中注意那理论联系实际，与实践有机结合。教育实习之后就到了第二个阶段——就业。制作简历，就业考试、面试中好好发挥自己的实力。就业是个相当严峻的问题，必须选择好学校，然后签约，顺利就业，成为一名生物教师。

2、目标组合：顺利毕业，学好每一个课程，搞好教育实习，在教育实习中好好锻炼自己，这些对以后的就业就有很大的帮助。

具体实施方案：要成为一名生物教师，必要要顺利毕业然后才能顺利就业，以教师的身份严格要求自己的行言举止，做到为人师表。

1、思想道德。要严格要求自己的思想道德，做一个思想道德高尚的人，要有远大的志向，为人处事都要合理。

2、专业知识。要成为生物教师，必须要有深厚的生物专业知识，还有就是各方面的知识常识，包括英语、政治、数学、历史、物理、化学等等。还有的就是教育学知识、班主任工作知识、心理学知识等等。

3、教授能力。在实习和工作中努力锻炼自己的教授能力，锻炼语言表达能力、和学生相处能力。

4、学习教育技术。教育技术对现代的教育有很大的帮助，形象生动，能让学生深刻理解。那么，我们应该学习计算机的使用，某些软件的使用，如：word、flash制作、powerpoint、网页制作等等。

5、更新观念。社会是不断发展的，观念也在不断的更新。所以，还必须要不断的更新观念，与时具进。

6、终身教育。观念不断的更新，知识也在不断地在更新。那么，就需要积极参加各项培训，积极了解时事，学习先进的知识。

7、良好的心理素质。要有百折不挠的精神，在困难中不断前进。遇到了挫折不要紧，要勇于面对。

检查与反馈：

单单是学习书本知识是远远不够的，还应该注意吸取同事经验、社会经验，特别是语言表达能力。所以，以后应该尽可能多些锻炼，如试讲等等。

我2015年北京教育学院教育管理专业毕业并拿到了教育学学位，有着一定的教育理论知识和教育教学技能。工作6年，主要从事语文教学，并担当班主任工作，有一定的语文教学经验和班级管理水平，曾系统的学习过心理学，能根据学生的年龄特点分析学生心理，针对学生的个性差异因材施教，有爱心，对学生友好、亲切，有耐心。爱岗敬业，有上进心，能以身作则。性格开朗，心胸开阔，不计较个人得失，有很强的适应能力。中文出身，喜欢中外古典文学，有一定的修养和内涵。

通过自身努力使自己成为语文学科的骨干，树立个人品牌，最终成长为一名学生喜欢，家长放心，社会满意的语文教师。

近期目标：

1、一年内成为学生喜欢的教师。

2、两年内在语文学科领域里形成自己的教学特色，成为本校语文教学骨干。

3、三年内争取成为校五级星级教师、五星级和十佳班主任。

远期目标：

五年内努力使自己成为区级语文骨干教师，形成自己的教学风格。

(一)、加强学习，提高素养。

1、每天利用中午休息时间学习教育教学理论用书，来提高自己的教育理论水平，适应教育形式的发展。

2、反思自己的教育教学，写反思日记来促进自己的发展。

3、坚持听课，抓住向优秀教师学习的机会，提高自己的教科研能力。

4、多媒体在教学中的应用，丰富教育教学形式，以适应教育教学发展的要求。

5、通过调查问卷的形式了解学生的内心世界，掌握学生的认知特点，消除老师与低龄学生的代沟。根据学生的认知特点开展教育教学活动。

6、极参加学校教科研活动，主动承担研究课，虚心学习，刻苦钻研教材，认真备好每一节课，勤于笔耕，努力提高自己的教科研水平。

(二)加强实践，积累经验。

a)主动上研究课，主动请同事、领导、教研员来听课、评课，以尽快提高教学水平。

b)我班的孩子的特点，对学校倡导的“自主合作探究”的学习方式进行教学实践。

c)每周进行总结及深刻的反思。总结经验，查找不足，针对查摆出的问题对教育教学进行修整。

d)针对我班学生的个性差异，寻找个性与共性的结合点，实现教育教学的整体化与个性化。

(三)发挥特点，树立自己的教育教学风格。

1、作为中文专业的教师，培养班级学生对文学的兴趣，形成良好学习气氛，提高学生的文学素养。

2、利用自身优势，加强双语教学实践，培养学生英汉语口语交际的能力。

生命的价值在于永无止境的追求，

我要在追求中奋进

在追求中发展，

在追求中超越……

一、写在前面

我现在是信阳师范学院的学生，毕业后基本上就是从事教育工作，我的志向就是从事物理教育的工作。我立志于幼儿教育，并相信我有对这个职业高度的热爱和热情，我会将我的能力在事业上尽情展现。在求职的路上会有鲜花暖日，但也会有荆棘风雨，我们要时刻做好面对机遇和挫折的准备，也需要有一定的目标和方向，那就必要做好职业的规划，找准职业生涯的道路，为日后能拥有阳光大道做足充分准备。

二、自我分析：

(一)性格分析：我是个比较开朗活泼的女孩，但我并不缺乏稳重，平时态度积极、认真，责任心强有一定的原则。和同学、老师能相处融洽，在做事时的独立性和自制力较强。好奇好问求知的要求高。但在做事为人时可能有考虑不周全的问题。我同时也是个勇敢、坚强、勤奋、无私的女孩。

(二)职业个性分析：我在学校担任过不少职务，在组织和动手等能力上有过培养，在工作中一直耐苦耐劳、主动积极、认真负责、为人正直、自信、有创新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在从事幼教职业中一定可以保持我的优点，发展我应有的水平，并不断学习新的知识，探索新的事物，跟上时代的脚步，做个有计划、有目标、有学识的优质老师。

(三)我的优点：

1、责任心强，有爱心、耐心；

2、态度积极认真，工作努力负责；

3、学习成绩好，有一定的学习方法，乐于学习；

4、思维活跃、精力充沛，积极上进乐于思考和行动，并有创新的能力；

5、在文学、唱歌、画画等方面有一定的特长。

教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业。而我的职业生涯规划正是成为一名人类灵魂的工程师--教师。当代大学生要有时代精神，要求和国家社会的需要来规划自己的人生。到祖国和社会最需要你的地方去，是当代大学生的圣神使命。我立志：积极进取，拼搏奋进，努力学习，锻炼自我，立志成才。积极响应党和国家的号召，到基层去，到西部去，到祖国社会最需要你的地方去。献身家乡的教育事业，回报家乡，为改变家乡贫穷落后的社会面貌做出自己最大的贡献!

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、职业兴趣--喜欢干什么;

我的动力测试报告中，成功愿望，影响愿望和人际交往得分较高。

我喜欢教师这个职业。首先，这是我小时后就萌发的理想，教师是人类灵魂的工程师，是太阳底下最光辉的职业;其次，我喜欢与最富有活力和朝气的学生们朝夕相处;最后，我希望以我的知识学识改变学生们的命运，以我的关心、呵护引导我的学生茁壮健康成长。把我的学生培养成对国家对社会的有用人才，挖掘出他们最大的潜力。

2、职业能力--能够干什么;

经过大学几年的学习和锻炼，我不仅通过几年的系统完备的专业课知识学习和教育理论学习积累了丰富的知识储备和提升了自己的从教技能，而且通过积极参加各种丰富多彩的课余活动全面提升了自己的素质和能力，使得自己成长为一个全面发展的复合型人才。大学期间，我还充分利用学校的图书馆资源，阅读了大量文学类和其他人文社科类的书籍，拓展了自己的知识面。加深了自己的专业知识储备，这些都为我今后从事教师职业打下了坚实的基础。

3、个人特质--适合干什么;

我性格特征，热情、有好、外向，富于同情心和爱心，具有很强的目标和使命感，做事认真、负责、执着、投入，对于自己喜欢的事情和职业全身心投入，具有很强的责任心和很高的激-情!因此我适合从事教师这份职业，我相信我会做到：对于教学，勤勤恳恳，任劳任怨，认真负责讲效率;对于学生，我会关心，呵护，勉励!

4、职业价值观--最看重什么。

我的职业价值观是奉献，我最看重奉献，因为从事教师行业本身就意味着奉献，教师肩负着教书育人的职责，肩负着为国家为社会培养接-班人的光荣使命。这就要求教师，奉献你的知识学识，奉献你的爱心关心。作为教师，奉献是第一位的，因为教师的价值就是在于传道授业解惑，在于为国家为社会培养德智体美全面发展的人才!

5、胜任能力--优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

责任感强，做事认真负责，富于同情心和爱心;

大学几年的学习，具备了较为深厚的专业知识储备和从教技能。

缺乏具体的教学实践经验，从教经验还有所缺乏;

缺乏长期的知识和技能积累过程，知识储备和从教技能有待提高。

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

t;·，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌!

2、学校环境分析

我所就读的大学--···大学，是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的省属重点大学，我所就读的专业--中文师范专业，是我们学校建立最早，学科实力最强，师资力量最雄厚的专业。大学几年的学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。

“学为人师，行为世范”是对师范二字的阐释。那么，对于师范生的我们该如何做好职业能力发展的规划?我想其根本也就在于学为人师，行为世范。

如何做到学为人师?其重点就在于学。那么如何学才能做到为人师呢?

大学是一个学习知识的圣地，对于师范生更是如此。走过高考，我们远离了中学时代;进入大学，四年后，我们又重回中学。不同的是我们由学知识转变为传授知识，由学生转变为教师，站在那三尺讲台之上，我们如何以对?这些就是我们大学四年所要学的。

具体说来，主要包括教学技能的培养提高及以后所教学科知识的学习。华东师范大学课程与教学研究所副所长崔允说：“要求每一个师范生不仅要系统掌握所教学科的基础理论和知识结构，而且要能够熟练应用各种教育教学方法，这样才能更好地向一个优秀的人民教师发展。”他指出，我国现有教师教育课程设置存在的两个问题：一是师范生专业过于强调学科课程，教育专业课程在学科机构中比重偏低;二是作为培养教师职业能力的教育学、心理学、学科教法老三门，充斥着基本概念、原理等抽象词语。由此带来的结果不难看到，一方面造成了教师教育能力低下;另一方面，教育类课程成了学理研究，从而影响了师范生的学习兴趣和热情。对于这些问题，我们在希望学校、教育部改变师范生教育教学科目分配的同时，更要在学习中努力提升自我的教学能力。

一方面，关于教学技能，主要包括课堂教学技能和课外教学技能。对于课堂教学技能，我们师范生应重点培养发展自身的导入技能、语言技能、讲解技能、提问技能、演示技能、板书技能、变化技能、强化技能、课堂控制技能、结束技能。因为教师在教学过程中，首先就要进行知识的导入、知识的讲解、课堂的互动、知识的板书、知识的灵活应变、课堂时间和知识的合理分配以及课程的结束等。那么，以何种方式导入所要学的知识，如何讲解知识才能使学生更好地理解学习，课堂互动中提什么问题能够促进学生对知识的掌握，如何灵活应对教学中学生提出的问题，如何控制好课堂时间和知识的分配，怎样板书才能有利于学生理解知识以及如何结束这一堂课?这些都是我们必须掌握的基本教师课堂技能。并且，我们也要掌握好组织各种课外教学和活动的能力，因为课外活动也是学生学习生活的一部分，在大学里，我们有很多这样培养自己组织活动能力的机会。

做一个好的职业生涯规划，必须要对自己有一个全面的了解和认识。在对自己深刻理解的情况下，做出的选择，才是最适合自己的，而一个有效的职业生涯规划必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。我是一个当代大学生，我学习的是师范类生物科学专业，虽然性格外向，但是有着严谨的科学态度。业余时间我喜欢听音乐、看电影、看一些课外书。我比较喜欢心理学类的书籍，心理学会让我懂得如何与人相处。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一贯的做事态度。喜欢团队合作，我坚信大家的力量汇集在一起是强大的。最大的兴趣是摄影，我想留住一切我能看到的美好事物和时光，给未来的我留下一个美好的回忆，这样未来，回首往昔才会体验到人生的酸甜苦辣。

根据老师、家长、同学对我的总体描述

本心：

常三省吾身

时冲动时冷静

有刚强亦有软弱

谦和/随性/乐观

思想复杂兼简单

喜安定也喜挑战

容易宽容自己和他人

热爱生命，热爱生活

喜欢集体，更喜欢一个人

有时很孤僻，有时很健谈

容易被误解，误解时常疏于解释

较起真来很倔，不到黄河心不死

怀疑论者，对人对事要亲眼所见或亲身经历为实

点头之交广泛

尊重上级和长辈

常处于中立立场

较少参加集体活动

与陌生人相处时随意时局促

虽少交心，但还是相对真诚

交心朋友与年龄的增长成反比

除事情外少与上级或下级交流

行动上是主动派，内心上是被动派

能接受他人意见

处事及管理经验不够

对不在乎的事漫不经心

冲动时常不顾细节，只有目标

事前有计划，不喜计划受扰或中断

当计划需变动时，能较快做出调整

生活随意且随兴，对事喜欢有备无患

事情与人界限明确，做事严肃，待人随意

较常一个人做事，不喜被打扰，属踏实型

不是最佳的出谋划策者，但有一定组织能力

自身的事想到什么就做什么，对集体的事三思后行，按部就班

infj的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，infj型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。

通常infj型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。

infj型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 infj型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，infj型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。

他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。

通常infj型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，infj型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。

infj型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的`小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激-情。

适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等 适合的职业有：

· 变革管理顾问

· 大学教授

· 科研机构研究人员

· 历史学家

· 证券分析师

· 律师

· 作家

· 设计师

电脑软件设计师

家庭环境：我从小生活在教师家庭中，所以接受着良好的教育，生活水平适中，父母给我了我良好的生活环境，家里很多人都是教师，所以从小就知道教师的责任与使命。

学校环境：从小开始，一直都是就读于我县的重点学校，目前大学也是就读于哈尔滨师范大学行知班，学校提供的完善的硬件设置，优秀的教师队伍，使我更有信心于教师事业。

社会环境：虽然现在的社会仍是竞争激烈的社会，但是教师一直是社会急需的人才，育人为本的理念深入人心，祖国的新一代离不开教师对他们的培养，所以，教师职业的就业还是较乐观的。

定位原则：符合自身实际，具有可实施性，重结果，重时限性。

教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。

职业路径：初高中教师、辅导学校、教师培训指导人。

作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是:

教师们都有同感 ：“教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。”当今知识“爆炸”的时代，需要教师争分夺秒地学习。

1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。

2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思.

3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。

教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力;而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。

1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。

2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。

3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。

2、积极主动进行教学研究.

通过自己的努力学习,使自己在教学上教得有趣、灵活，能让学生喜欢我的课。尽量在学生心目中树立自己良好的形象。

通过不断的学习, 做到教得扎实、教得灵活,使自己能灵活驾驭教材.

1.达到学校所提出自己所教学科的各项要求。

2.在教学中形成师生关系民-主、和-谐。形成“向学生学习，师生共同进步”的德育互动的模式。

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

有道是：“凡事预则立，不预则废。”的确，对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备!

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我分析

结合专业的人才素质测评报告，并认真审视自己，再加以他人对我的评价，我对自己进行了全方位、多角度的分析。

1。职业兴趣

我的人才素质测评报告显示，社交取向和艺术取向是得分最高的两项，我自己也认为测评报告时符合自身兴趣的。我喜欢社会交往性工作，如教师、咨询顾问、护士等。通常喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。我喜欢与人而不是与事务打交道，助人为乐，有责任心，热情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，耐心。我也喜欢艺术性工作，如音乐、书法、歌唱等。我具有书法技能，喜欢创造性的工作，富于想象力，喜欢同观念而不是事务打交道，我比较开放，好想象，独立，有创造性。即使我不能成为艺术家，仍然能够选择那些能发挥自身特长的工作。

2。职业能力

根据测评报告显示，我的职业变革能力强，即通常喜欢考验一切现有的理论与事实，而予以新的评价，不轻易判断是非，企图了解较前卫的思想与行为，可能经多见广，愿意充实自己的生活经验。我亦有较强的推理能力和分析研究能力。我对自己职业能力的具体总结是：对于有难度的问题，不轻言放弃，并积极思考，寻求解决办法，往往能通过思维做出正确的推理与决断，对于抽象问题，也能认真分析。另外，我的感性思维能力较强，对文社类学习有自己的体悟。

3.性格

运用mbti性格测试工具，得出我的性格是intj(内向直觉思维判断)型，适合的职业领域有科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业。我是一个完美主义者，在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。我的思维严谨、有逻辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果。我对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。我并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我这种性格类型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，往往会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔。

4。职业价值观

通过测评，我的职业价值观前三项是成就动机取向、轻松舒适取向以及利他主义取向。主要有以下几点：

(1)不断创新、不断取得成就、不断得到领导及同事的赞扬或不断实现自己想做的。自己的努力、才智得到领导及同事的认可。

(2)工作中亦能享受生活，有较为舒适、轻松、自由的工作条件与环境。

(3)希望自己的工作能够为他人带去好处与利益，能实现个人价值与社会价值的统一。

(4)希望自己所从事的工作有较高的社会地位，能得到他人的重视与尊重。

(5)希望工作过程中有较多的自主权，能以自己的想法工作。

5。胜任能力

现在，我即将进入大二，未来的道路，是充满机遇与挑战的，我必须找出自己的优势与劣势，取长补短。

优势：学习成绩良好，学习兴趣高，学习动机良好，做事认真踏实，有#from http://责任心、耐心，意志坚定，善于分析思考，热爱书法、写作。担任学院学生干部为自己带来了许多经验。

劣势：偶尔急躁，不够镇静。性格偏向内向，不善于与陌生人交流，创新能力不够。

二、职业分析

参照测评报告，我对影响职业选择的相关环境因素作了较为系统的分析。

1。家庭环境分析：家庭经济情况良好。由于父亲是教师，因此从小接受学校分为的熏陶，也乐于当一名人民教师。

2。学校环境分析：现在就读的学校是全国6所教育部直属师范院校之一，在师范教育方面实力强，尤其是教育学专业在全国名列前茅，拥有雄厚的科研、教学实力，取得了大批教研成果，社会声誉极佳。学院设有教育学一级学科博士点，致力于培养科研型教育学者等优秀人才，为我们的学习成才提供了优厚的软件环境。

3。社会环境分析：毕业人数的增加带来了就业压力的增大，就业形势愈发严峻，竞争愈发激烈。国家于2015年实施了免费师范生教育政策，给包括我在内的免费师范生带来了较大的影响。

4。职业环境分析

(1)行业方面：现在，中国教育事业正经历一场大的变革，教育中的教师被看作一个突破口，如果教育工作的主体素质提高了，那么教育就会相应被带动起来。目前，虽然我国教师队伍庞大，但是真正优秀的教师凤毛麟角，为了尽快解决这一问题，国家出台免费师范生政策就是为了吸引优秀的人才从教，弥补现今教育的缺陷。优秀的研究型教师在以后将备受瞩目。

(2)。职业方面：教师最平常的任务就是完成教学任务，把知识传授给学生，并帮助他们养成良好的学习方法，树立科学的人生观、价值观。当然，要成为优秀的人民教师或教育家，任务不仅仅如此。

(3)。单位或地域方面：由于我是一名免费师范生，我将来从事的领域必须是和教育有关的，并且任期不少于10年，并且是在生源地——重庆。

三、目标确定

根据自我分析和职业分析，我为自己设定了短期目标和长期目标。

1。短期目标：在大学学习期间，最好能取得校级奖学金，取得多个资格证，如cet-4、cet-6、计算机二级证书、三笔字等级证书、普通话二级证书，以优异的成绩毕业，取得教师资格证书和学位证书。因为自身有书法特长，因此希望自己能加入重庆市书法家协会。

2。长期目标：凭借自己已有的实力和经验，到满意的教育机构任教。在岗位上不断超越自己，不断成长为区级及以上的骨干教师，业余进行科研，争取取得一定的成果，做一个人见人爱的优秀人民教师甚至知名的学科带头人。

四、目标实施计划

1。大学(2015-2015)：学好本专业所设置的课程，参加各种等级资格考试，利用课余时间发展自己的兴趣爱好，争取把书法发展为自身的一种专业，并争取加入重庆市书法家协会。充分利用学校图书馆资源，进行学术研究，争取在核心期刊上发表论文。

2。毕业后五年(2015-2019)：在从教的岗位上踏实进取，不断汲取其他老教师的从教经验，努力发展为专业知识扎实、教学能力强的优秀教师。争取评优的资格，努力成长为区县级骨干教师。并且在2015年能考取研究生，继续专业深造。

3。其后十五年(2020-2029)：不断利用休息时间进行教育方面的学术研究，如果国家此时已经出台免费师范生免费读博政策，我将继续深造读博。不断深化自己在教育方面的造诣，争取成为学科知名带头人。

五、调整审视

职业生涯规划是一个动态过程，必须根据自身实际情况不断调整，及时评估、审视并完善。

1。评估的内容

(1)职业目标评估：自己的职业目标在前10年不会改变。

(2)职业路径评估：党出现更适合自己发展的领域是，我会作出适当的调整。

(3)职业策略评估：如果职业不变，策略不作大的变动。

2。评估的时间：通常情况下，每半年评估一次总规划，根据当时情况，可以进行适当的调整。对于分期评估，应每月评估。

3。调整规划原则：绝不轻易改变就业目标，但实施时具体分析，适当调整。

结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!

一、何谓教师职业生涯规划

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓“生涯”？就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；学校：学习者；职业：生产者；社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师为什么要制定职业生涯规划

一般印象而言，教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗？答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。

在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。

（一）终身教育的需要

20世纪70年代以后，终身教育（lifelong education）理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。

如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。

教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。

（二）教师自身发展的需要

教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。

因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识

教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：

——对自己过去发展过程的意识

——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识

——对自己未来发展的规划意识。

“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。”

教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。

传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。

（三）有助于教师确立发展目标

由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。

生涯规划，可活出快乐人生!

（四）有助于教师适应未来的竞争与社会需求

处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。

教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：

1、全面建设小康社会的来临

2、学生发展水平的提升

3、师范教育演变为教师教育

教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。

4、教师权威的重新认识

5、知识更新速度的加快

6、知识来源的多渠道化

7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习

8、多元智能理念的盛行

（五）有助于解决教师的职业倦怠

1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。

2、职业倦怠（burnout）指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。

3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。以下是由55pc范文大全为大家整理的一篇“师范生职业生涯规划范文”材料，希望对你有所帮助。

进入大学半年，对教技的专业了解已不是最初的迷茫和一无所知，但也不是特别了解。关于未来职业规划，也只能从目前所学的相关课程和专业知识进行初步策划。

首先，教育技术学的就业方向主要在于四个领域：教学工程和教育软件设计，数字媒体与影视技术，信息技术教育与学科教学以及教育训练与企业培训。大体看来，该专业的就业面较广，但我认为毕业就业率很大程度上也依赖于我们是否精通所学课程(专业课程)。入学后，我们都很清楚，教技专业所开的课程很多，倘若只是泛而不精，那用途也是不大的。所以，在学会很多的东西的同时，也需要精于其中的几项，至少要有一项。

教技专业目前所开设的课程中除了教技理论之外，还有几门辅助性课程，包括计算机、摄影、英语，随着年级的上升，课程还将增多。我个人而言，更为倾向就业领域中的教学工程和教育软件设计以及数字媒体和影视技术。而关于另外两个就业领域，由于其师范性质较强，结合自身综合分析后，对待工作和学习态度很认真，但效率不是特别高，并且耐心不是很好，所以我认为师范性较强的工作并不适合我。

就目前所学的课程方面来看，计算机基础在学习中所占比重较大，同时其实用性与可操作性也是十分明显。结合现今的学校教育模式与教育发展方向来看，技术手段的应用将逐渐成为一种趋势，老师的授课方式不仅只限于教学课本及老师自身的知识范畴。教育教学软件的开发与教学工程的发展将很大程度上得到改善且提高目前的教育水平与学生学习的方式方法。我认为，软件开发和工程建设是依赖于我们计算机的实际掌握与应用。通过了解，我认为如果将来要从事该类相关事业的工作，我们在掌握实际操作的基础上，必须对传统教育方法，模式有一定的了解，即课堂授课。教育软件设计，并不是要取代老师在课堂上的主体地位，而是起辅助作用，所以，在设计教育软件时，我们要对课程内容有一定了解，换言之，即设计者本身的知识水平必须过关。在了解课程内容后，我们还应掌握课程进行的大概步骤，以保证软件设计符合教学要求，而不是由于操作复杂而转变为课堂进行的阻碍物。现阶段，最为简单的教学辅助工具为教学课件，ppt，word文档的设计均为基础，所以，要想从事这一类工作，ppt制作，word排版，photoshop等一类的基础操作是必须掌握的。与此同时，一些课件的制作还需要我们有一定的音乐鉴赏能力和简单的绘图技术，当然，现在所学的课程中也有开课。

教技专业的就业领域中还提到了数字媒体和影视技术，相比教育软件设计，我更喜欢这一类职业，当然，也与自身的性格和兴趣方面有很大关系。我觉得其职业的自由发展空间和工作所接触的范围是我较喜欢的，但是如果选择这方面的职业，也就意味着在校的学习规划要有一定的改变才能在以后胜任这一类职业。前面提到过，整个教技专业是属于师范性质的，虽然开设了很多课程，但其大多数归类于辅助教学，也就是单通过老师的讲授，我们所能了解以及掌握的是远不够胜任这类工作的，通过对广告行业、电视编导行业以及相关媒体行业的招聘信息的了解，作为最低层工作人员应召进入公司或制作单位的都需要很强的专业知识，特别是实际操作能力。对于现今社会的实际状况，市场需求是供大于求的，所以，放低姿态，从最基础做起，也是尤为重要的。在广告行业，我们现在学的摄影，photoshop以及后面还将开设的课程都很重要，所以必须要学好，每周一节的课是不够的，更多的是我们平时的摄影练习，同时，我们还要培养一些想象能力，广告业创意才是钥匙，当然，作为工具，绘图技巧也需要提高;数字媒体行业，对于电脑只是要求较高，数字媒体记录、处理、传播、获取过程的信息载体均为数字化的文字、图像、图形、声音、视频影音和动画等。该专业后面将陆续开展c语言，数据库，编程，网页设计以及摄影课程，如果从事数字媒体行业，在校期间，就应该将所开课程进行认真学习甚至有更进一步的研究。只有这样，才能够在这一行业发展。

综上所述，四年后的职业取向我更加偏重于非师范性质的两个就业领域，所以，为了更好地更容易地在这两个领域找到一份工作，我便必须在之前提到的相关课程中苦下工夫，由于许多课程为辅助性的，也就意味着我自己必须课余时间在这些辅助性课程上，从而实现自己未来的职业目标。