写阳光体育运动范文（18篇）

通过写作，我们可以更好地表达自己的思想和情感，展示自己的才华和创造力。下面是一些优秀作文的典型例子，希望能给大家提供一些写作的思路和方法。

写阳光体育运动范文（18篇）篇一

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

暮春四月，芳菲满园;点燃激情，悦动理工。4月20日下午，我校20xx年田径暨阳光体育运动会在南、北校区同时拉开了帷幕。校党委书记张义明、校长何宁、校党委副书记刘保民、赵军政，副校长傅明星、马征杰、冯小明、程琳杰，纪委书记刘西民等全体校领导、各部门、各二级学院负责人及近2万名师生观看了开幕盛况。

伴随着激昂的运动员进行曲，教工方队和各学院方队迈着整齐的步伐、喊着嘹亮的口号依次走过主席台。开幕式上，由体育学院精心编排的《武术彩旗》表演构思精巧，寓意深远，飘动的红旗空中翻飞，精彩绝伦的武术表演让我们仿佛回到了两汉三国古战场的金戈铁马的峥嵘岁月中。跆拳道、瑜伽、街舞等节目依次在五环中表演，奥运五环的造型更象征着陕理工人万众一心，为实现理工梦而奋力拼搏;由体育学院学子表演的《安塞腰鼓》，场面气势恢宏，壮阔豪放，展现出陕理工学子强大的生命力;体育学院龙狮队表演的动人心魄的《龙狮共舞》更成为全场瞩目的焦点，引起阵阵热烈的欢呼，掌声、赞叹声不绝于耳，它预示着学校兴旺发达，蒸蒸日上。由外语学院、文学院、管理学院、经法学院、体育学院学生联合演出的《团体健美操》飞舞的花环整齐律动，传递爱的情愫，让教育之爱充满校园，同时展现出我校学子的青春活力与朝气蓬勃的精神风貌;艺术学院学子表演的《水韵天汉朱鹮家园》在青春律动、多姿多彩的创意中将演出推向高潮，学子们以饱满的热情和扎实的专业功底展现汉中的美丽，表达对母校的热爱和美好祝愿。

副校长傅明星、党委副书记赵军政分别在南、北校区致开幕辞，对我校过去一年的工作尤其是在体育运动方面取得的优异成绩进行了总结，指出，热爱体育、崇尚运动、追求健康，一直都是陕理工人的优良传统。在过去的一年里，我校体育工作取得了新的进展，群众性体育活动蓬勃开展，竞技体育取得优异成绩。同时，学校各项事业更是捷报频传，陕西理工学院的社会影响力和知名度有了显著地提升。学校希望广大师生积极追求健康文明的生活方式，培养科学有效的健身习惯，以良好的身体素质和饱满的精神状态投入到工作和学习生活中。此次运动会召开正是我校“十三五”规划的开局之际，是大力加强内涵建设、创建去筹的关键时期，学校希望全校师生通过团结合作圆满完成本次竞技活动，发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，并将这种积极向上、团结奋进的精神继续传承，带到今后的工作和学习中，为学校创建高水平应用型大学而努力奋斗。

在运动员、裁判员宣誓后，20xx年田径暨阳光体育运动会正式开始。

在为期两天半的比赛中，将有1500多名运动员参加36项田径项目的角逐，3300多人次参加“三人四足”、“袋鼠跳”、“夹乒乓球”等阳光体育接力项目。本次田径暨阳光体育运动会分公体学生组、研究生组、体育专业学生组，采用统一赛制，分南、北赛区两个赛场举行，最后以南、北两个赛场各个项目的决赛成绩来确定最终的名次和奖励。

写阳光体育运动范文（18篇）篇二

2、二年七班，青春似火，锐不可挡，超越自我，勇夺第一。

3、二七二七，齐心协力，生机勃勃，勇往向前。

4、运动强身健体，缔造美丽校园。

5、二七二七，勇争第一；二七二七，拼搏竞技。

6、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

7、亮向阳风采，展健儿雄姿。

8、比出风采，超越自我，争创第一。

9、运动你我，精彩你我，强身健体，重在参与。

10、向阳中队，逐梦起航；乘风破浪，力争辉煌。

11、秋风吹，战鼓擂，向阳中队，谁怕谁！

12、向阳向阳，灿烂辉煌。清风吹，花儿舞，向阳中队齐欢笑。

13、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

14、好好学习，天天运动！

15、烈日下，风雨中，向阳花，不低头。

16、二年七班，绝不一般，团结一心，永争第一。

17、二年七班，猛虎下山；二年七班，锐不可挡。

18、秀出自信，展现自我；拼搏二七，勇创佳绩。

19、生命在于运动，比赛在于参与；运出自己的能力，赛出自己的风采。

20、向阳向阳，勇往直前，激情似火，超越自我。

21、二年七班，向阳中队，激情无限，赛出风采，赛出水平。

22、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我七班，锐不可挡。

23、天天锻炼一小时，多多花儿向阳开。

25、比出风采，超越自我，争创第一。

26、二年七班，绝不一般，猛虎出山，锐不可挡。

27、二年七班，稳如泰山，超越梦想，胜在赛场。

写阳光体育运动范文（18篇）篇三

1、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

2、在操场上，在阳光下，在大自然中。

4、跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。

5、运动我身体.快乐我身心。

6、激情燃烧希望，励志赢来成功。

7、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

8、积极锻炼身体好，健康成长立功劳。

9、戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。

10、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的`精彩。

11、快乐体育，快乐成长。

12、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

13、做阳光少年，展自我风采。

14、阳光下锻炼，幸福中生活。

15、我运动，我阳光，我运动，我快乐，我运动，我健康。

16、团结协作，自强不息。

18、我爱阳光体育，我爱和谐校园。

19、健康的体魄，永恒的追求。

20、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

21、崇尚体育，阳光健身。

22、我运动，我健康，我快乐。

23、挑战运动极限，演绎健美人生。

24、生命不息，运动不止。

25、美丽的校园充满阳光。

26、阳光体育，强身健体，快乐成长。

27、阳光体育，健康向上；阳光体育，阳光人生。

28、开展阳光体育活动，增强师生身体素质。

29、每天阳光一小时，健康生活一辈子。

30、阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

31、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

写阳光体育运动范文（18篇）篇四

快乐亲子赛，比出真风采！

大手牵小手，运动身体棒，亲子益有方，幸福更健康！

快乐冲冲冲，参与就成功！

我挑战，我自信，我运动，我快乐！

运动让我们充满活力，活力让我们变得美丽！

大脚小脚齐步跑，健康亲子两不误！

一起奔跑，快乐多多。

黄浦一家亲，运动我最行。

亲子运动，其乐融融；挑战成功，快乐无穷！

大手牵小手，竞赛显身手！

舞动春风，挥汗赛场。

黄浦一中心，个个是健将，今日携爸妈，场上比高下。

你来我来大家来，健康快乐动起来！

健康快乐手拉手，团结合作肩并肩！

黄中心，亲子赛，我参与，我最帅！

亲子多快乐，运动真健康。

大手拉小手，幸福向前走！

全家总动员，快乐齐分享！

赢在起跑线，幸福在终点！

勇敢挑战向前冲，幸福快乐满校园！

写阳光体育运动范文（18篇）篇五

在希腊古老的岩石上，镌刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。

在北京奥运会成功举办后的今天，党和国家发出了“全民健身与奥运同行”的号召，发起了“阳光体育与祖国同行”主题冬季长跑运动活动，希望通过开展冬季长跑活动，磨练我们的意志品质，培养我们的良好锻炼习惯，提高我们的体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。

现在，我们向全体同学和老师倡议：

1、每次开始跑步之前告诉自己：我有信心！

2、每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力！

3、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持！

4、每一步充满自信，告诉别人：我很阳光！

们的家长、我们的邻里以及所有的人坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

人人争优达标，让运动——成为我们终生的兴趣爱好；让健康——成为我们全面发展的不懈追求；让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

来吧，亲爱的同学们，来吧，敬爱的老师们：

写阳光体育运动范文（18篇）篇六

1、二年七班，稳如泰山，超越梦想，胜在赛场。

2、跑。跑在人生路上。

3、向阳中队，我精彩，我运动，我健康，我快乐！

4、多运动多有健康，勤拼搏就有成绩。

5、阳光下自由奔跑杭电学子追逐梦想。

6、二七二七，齐心协力，我们一起，勇夺第一。

7、向阳向阳，勇往直前，分秒必争，勇夺第一！

8、最强向阳，向阳最强，齐心协力，共创佳绩。

9、友谊第一，比赛第二，挑战自我，突破极限，奋发拼搏，勇于开拓。

10、二年七班，绝不一般，齐心协力，共创辉煌。

11、二年七班，谁与争锋，横扫赛场，唯我称尊。

12、力挫群雄，创造辉煌，横扫赛场，由我创造。

13、运动强身健体，缔造美丽校园。

14、生命因运动精彩，青春因坚持美丽。

15、努力拼搏，勇往直前，向阳向阳，数你最强！

16、二年七班，绝不一般，猛虎出山，锐不可挡。

17、阳光伴我同行，花儿盛开，如小脸一般美丽！

18、爱我中华，扬我班威；二年七班，力争第一。

19、齐心协力，争创佳绩，向阳向阳，胜利不远。

20、向阳中队向太阳，学习运动我最强！

21、天天锻炼一小时，多多花儿向阳开。

22、全民健身，健康水城。

23、向阳向阳，愈战愈强，二七二七，勇争第一！

24、二七二七，齐心协力，生机勃勃，勇往向前。

25、秀出自信，展现自我；拼搏二七，勇创佳绩。

26、用阳光般的热情跑出精彩的人生。

27、向阳向阳，勇往直前，激情似火，超越自我。

28、二年七班，向阳中队，激情无限，赛出风采，赛出水平。

29、活力贵港，领跑未来。

30、二年七班，绝不一般，团结一心，永争第一。

31、向阳向阳，灿烂辉煌。清风吹，花儿舞，向阳中队齐欢笑。

32、民族团结一家亲，向阳花开心连心。

33、展现自我，争创第一；向阳齐放，共创辉煌。

34、二年七班，青春似火，锐不可挡，超越自我，勇夺第一。

35、二年七班，非同一般，奋勇争先，展我风采。

36、七彩向阳，奋勇拼搏；阳光少年，展现自我。

37、东风吹，战鼓擂，向阳中队怕过谁！

38、天天健身，天天快乐，向阳雄风，扬威大众。

39、二七二七，永争第一；向阳中队，最美不愧！

41、最炫民族风，二七勇争锋。

42、二七二七，勇争第一；二七二七，拼搏竞技。

43、向阳中队，逐梦起航；乘风破浪，力争辉煌。

44、秋风吹，战鼓擂，向阳中队，谁怕谁！

45、生命在于运动，比赛在于参与；运出自己的能力，赛出自己的风采。

46、向阳花儿，争艳齐开，你追我赶，锐不可挡。

47、二七二七，争创佳绩，向阳向阳，胜利不远。

48、我挺我班，绝不一般，坚定豪迈，展现风采。

49、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我七班，锐不可挡。

50、二七二七，勤于锻炼，稳得第一。

51、向阳花，齐开放；快乐运动，健康长。

52、运动你我，精彩你我，强身健体，重在参与。

53、快乐跑起来，生命更精彩。

54、向阳向阳，斗志昂扬；向阳向阳，奋发图强。

55、向阳中队是我家，运动争先靠大家。

56、活力向阳，激情绽放，运动健儿，勇创辉煌。

57、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

58、向阳！向阳！向着朝阳！努力拼搏，勇敢争先！

59、烈日下，风雨中，向阳花，不低头。

60、向阳中队，全体参与；齐心协力，力争第一。

61、运动挑战自我，参与在于人人。

62、二年七班，猛虎下山；二年七班，锐不可挡。

63、动感环城，领跑城市未来。

65、城·载快乐，跑·出健康。

66、比出风采，超越自我，争创第一。

67、二七二七，勇夺第一，超越自我，再创辉煌！

68、团结拼搏，争创佳绩，飞跃梦想。

69、向阳向阳，非同凡响；向阳向阳，铸就辉煌。

70、二七二七，勇争第一；欣欣向阳，体育栋梁；健康运动，向阳生长。

71、运动的城市最美丽。

72、阳光一小时，健康一辈子。

73、亮向阳风采，展健儿雄姿。

74、民族风情展风采，向阳花朵齐齐开。

75、快乐运动，开心学习，我要学习，我要运动。“阳光的体育运动口号、75条”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的.短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读，希望的人生美满而幸福！

写阳光体育运动范文（18篇）篇七

1、磨练坚强的意志，培养良好的品格。

2、运动陪伴着我，快乐着生活。

3、我健康，我快乐；带来健康和幸福。

4、身体强壮，决心成为物质，顽强奋斗，超越极限。

5、我阳光，我运动，我健康，我快乐。

6、遵守规则，团结互助，互相尊重。

7、面朝阳光，阳光健身。踏着夕阳，踏着阳光，健身。

8、匹配出风格，匹配出水平。

9、在阳光下锻炼，在幸福中生活。

10、团结、合作、自强、自信；努力锻炼身体。

11、丰富学校体育的内涵，建设时代的校园文化。

12、锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报效国家。

13、奥运精神，永远在我心中。

14、我运动，我健康，我快乐。

15、奏鸣曲青春旋律，抒情乐章乐章。

16、年轻的`运动员们展示他们的技能，自豪的时代比赛浪漫。

17、发展体育，为祖国健身。

18、达到卓越的标准，强壮的身体。

19、生活因运动而精彩，运动使梦想成真，青春因坚持而美丽。

20、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒。

21、每个人都锻炼身体，参加班级活动，参与学校活动。

22、年轻的运动员展示他们的技能，时代的学生竞争。

23、让锻炼成为一种习惯，让生活更精彩。

24、展示你自己，达到新的高度。

25、运动无处不在，运动是美妙的。

26、挑战运动极限，演绎健身人生。

27、我参加，我锻炼，我健康，我快乐。

28、健康我强壮的身体，养我浩然正气。

29、走向操场，走向大自然，走向阳光。

30、在操场上，在阳光下，在大自然中。

31、每天锻炼一小时，每天快乐学习。

32、参与全民健身活动，营造和谐的社会氛围。

33、每个人都关心体育，体育使每个人受益。

34、一个健康的身体使一个幸福的生活。

35、我运动，我健康；我参与，我很高兴。

36、发扬体育精神，展示青春风采。

37、锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民。

38、运动健身心，越多越快乐。

39、锻炼我的身体，快乐我的身体和心灵。

写阳光体育运动范文（18篇）篇八

1、挑战运动极限，演绎健身人生。

2、展示你自己，达到新的高度。

3、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒。

4、多彩的阳光体育，快乐的校园生活。

5、运动青春俱乐部，校园运动运动！

6、阳光课间，阳光体育，阳光校园。

7、积极锻炼，勤奋学习，快乐成长。

8、燃烧希望，鼓舞胜利走向成功。

9、做运动来增强你的身体，帮助你学习。

10、奏青春旋律，抒发健身意愿。

11、我是阳光，我是运动，我是健康，我是快乐！

12、生活因运动而精彩，运动使梦想成真，青春因坚持而美丽！

13、年轻的运动员展示他们的技能，时代的学生竞争！

14、快乐在身边，运动是健康的。

15、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒！

16、体育如绽放快乐的.校园，青春如燃烧光明的生命之火！

17、挑战运动极限，演绎健身人生！

18、锻炼身体增强体质，勤奋学习立志报效祖国！

19、沐浴阳光，享受运动，收获健康。

20、在操场上，在阳光下，在大自然中。

写阳光体育运动范文（18篇）篇九

亲爱的朋友们：

上午好！

是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗？

不！不能平啊！我们还这么年轻！这么向上！只怪这身体，不能给我们提供更多的能量！

但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场；四周音质清透的扬声器；周围绿色青葱的'树木；台上满脸慈爱的老师……对！加上一张张稚气活脱的笑脸，呵！是我们的！因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了！从今以后，我们将拥抱健康了！

一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康！试问自己，你是一个完整的人吗？

在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗？我们难道不想解救自己的身体吗？

各位朋友，快快行动起来吧！说小一点，你的身体情况，代表着你的健康；说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康！

现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧！让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“！

xxx。

20xx年xx月xx日。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临近。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水平，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。

二、每天早晨坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高身体素质。

三、除坚持长跑外，积极参加大课间活动和阳光体育课后活动，每天坚持锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。

五、参加体育锻炼的同时，一定要注意人身安全。集体长跑必须做到讲秩序、守纪律；人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。

六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！

老师们，同学们，学院一年一度的运动会结束了，但是我们的运动生活永不停止，让我们热爱运动、拥抱运动。为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的青春充满活力，让我们的生活充满阳光！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十一

亲爱的同学们：

春回大地，万物复苏，这是一个充满生机与活力的季节，也是我们挥洒青春、拥抱健康的季节。青春因活力而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、畅快飞扬。学校号召各学院从即日起每天清晨6点到7点利用1个小时的时间，通过开展广泛、深入的“阳光体育运动”，引导同学们建立科学、健康、文明的生活方式，丰富我校校园文化生活，使同学们以更健康的体魄，更充足的精力投入到日常的学习生活之中。

运动是人文素质的体现，是校园形体文化的展示。近年来，国家统计局数字显示：我国学生健康体质水平的现状不容乐观。究其原因，快节奏的生活使广大青年往往忽视了锻炼身体的重要性。为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起了阳光体育运动的热潮。

为了加强体育锻炼，更好地彰显师院人积极向上的精神风貌，学生工作部处向全校大学生发出如下倡议：

一、参加体育运动要持之以恒，不半途而废，让体育健身成为成长过程的美好经历，成为卓越发展的不懈追求。

二、养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作学习。

三、讲究科学的方法，积极了解体育方面的常识，结合自身实际情况，合理安排锻炼的时间和强度。

四、积极响应“阳光体育运动”的号召，主动参与校内外的各项体育活动和运动赛事，营造良好的校园体育文化氛围。

五、时刻保持积极向上的心态，革除不良习惯，走向户外、拥抱阳光、融入团队，充分利用学校现有的运动场地、健身器械资源，积极参加体育运动，提高个人身体素质。

在希腊古老的岩石上，镌刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”同学们，让我们一起在春日的阳光下挥洒汗水，在运动中释放自我，感受力与美的结合，传递青春正能量!

文档为doc格式。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十二

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了！下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场。场。

在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油！你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了！

接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的`劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀！欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功！

写阳光体育运动范文（18篇）篇十三

又到了星期天，这次我可要和同学们好好地玩一玩了，一个寒假没见，大家都非常的想念自己的朋友，都准备在星期天下午好好地玩呢。

我和伙伴约定好了今天下午要一起在体育馆打网球。

他说：“发球时，要控制好上下左右，不能打偏了；接球时，如果是正手借的话，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的话，要在下面用力（手腕向外摆）。”说罢，就发了一个球让我接，我选择了正手接球，于是，在球过来时，我用左手使劲的挥拍，可是谁知刚一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊这里，我对他说明了情况，他说很正常，是因为我还没有适应网球的重量，适应之后就好了。

于是我发了一个球，而且发的很使劲，把手都给震疼了，他在后面轻轻松松的一挥拍，把球又给打到了墙壁上，我不服气，于是一直发球，后来终于感觉网球变轻了。

在这时，我已经完全适应了球的重量，于是就开始接球了，他先发了一个高球，我站的靠后一点，等它跳的低一些了，我便用尽浑身解数，使劲的向网球打去，这一打可不得了了，由于打得太高，一下飞到了房上。

这次我虽然很累，但是我明白了一个道理：坚持就是胜利。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十四

写阳光体育运动范文（18篇）篇十五

在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。

运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。

下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天！这么长！足足有10米！心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。

“嘘——”体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和“左，右，左，右……”的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。

接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的'人的肩。“嘘——”口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右！我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点！第一名！全班同学都高声欢呼着。

比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑……。

校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十六

当运动员进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级的同学马上整队进行方阵跑步”时，同学们个个都表现地十分消极，装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸。个个都像是一只病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~!说了我就气!

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃!!!

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体。光体育运动，伴我幸福成长。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十七

为进一步加强学校体育工作，推动中小学生参加体育锻炼，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及全国、省、市、区体育工作会议要求，结合我校实际，特制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动实施方案。

一、宗旨。

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。

二、主题。

以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。

三、实施原则。

1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。

2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。

4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。

5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。

四、实施内容。

第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。

1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。

4.在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。

5.加强学校体育传统项目的建设。

第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。

1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。

2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

第三阶段(20xx年10—12月)。

1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。

2.继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。

五、实施要求。

1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。

3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。

写阳光体育运动范文（18篇）篇十八

运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。

最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。

同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！

最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”