高分作文是每个学生都向往的成就，我们有没有掌握写出一篇优秀作文的技巧呢？以下是一些备受赞誉的优秀作文范文，值得大家参考和借鉴。
爸爸的后背大全（14篇）篇一
这种现象通常是背部肌肉劳损的表现。
背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几乎没有主动用力的动作，一般大多数时间在被动拉长中，起着维持人体运动平衡和协调的作用。所以人的背部肌肉相对工作时间最长，疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤，从而造成背部的多种不适，如酸、胀、痛、麻等。
锻炼方法很多，其中最有效的方法是模拟划船。由于划船对人体背部肌肉的锻炼最为明显，所以可以很好地起到缓解、根除背痛的作用。划船有两大作用：其一是对背部伸肌的锻炼，不但可增加肌肉的力量和耐力，而且还可有效地改善肌肉和背的筋膜组织的生理活性，对老伤、新伤都有很好的恢复作用；其二在划船动作时，参与肌肉多、耗氧量加大，因而呼吸和血液循环加大，从而对提高人体生理功能有很大益处。
技术要求：
开放部分：身体挺直，双脚开立。并由髋处上体前倾，塌腰挺胸，抬头向前看，双手前举（如抓住划船的双桨）。
练习部分：双手从前位向后（如拉船桨动作）。
练习要点：上身前倾，双手由前向后运动（大约做50次）。
练习时间：每天晚上做1次。
练习作用：对颈椎、胸椎、背部肌肉是一种综合锻炼。可缓解颈、背部许多问题。另外，还有些脏器疾病，如胆道系统疾病也会反射至背部所引起的疼痛。
后背酸痛怎么回事？以上对于这个问题进行了详细的解答，那我们在生活中要尤其注意才行，不要因为工作的原因而让自己的身体健康受到威胁，对于我们来说，要始终把身体放在首位，这样我们才能有一个健康的体魄去做更多我们想做的事情。
爸爸的后背大全（14篇）篇二
后仰的动作虽然简单，但是却可以起到瘦背的效果，也是减肥方法中最为简单的，具体的动作是挺直自己的身体，将力量的重心慢慢向后仰，在此过程中要注意呼吸调整，然后保持几分钟，接着再慢慢回来。
2.端坐练就美背。
正确的坐姿同样也可以达到瘦背的功效，具体的运动动作是坐在椅子的1/3处，上半身保持垂直状，这样正确的姿势保持一段时间就会发现，背部线条变美了，这个减肥方法非常适合长时间伏案工作的mm们。
3.当你站着的时候。
站着的时候也可以做瘦背减肥操，也就是双手自然垂直在身体的两侧，利用手臂的力量将左臂缓慢向后方摆动，达到极限后保持该姿势2-3分钟，之后再慢慢放回原位。
4.坐着时挺胸扩肩。
坐着的时候可以做挺胸扩肩运动，也是可以减肥的，具体的动作是先正坐在椅子1/3处，抬头挺胸，挺直身子，然后利用肩膀的力量将双肩略微向后张，停留片刻然后恢复原位，此减肥操动作最能锻炼到背部肌肉，起到塑背的效果。
上述四种减后背的办法，可以让人们随时随地进行，随时随地都可以进行减肥。不过这种减肥方式虽然是最健康的，但是见效也会比较慢，所以想要采取这种方式减肥的，一定要有耐心，要注意坚持。其实为了美，坚持一下又何妨呢！
爸爸的后背大全（14篇）篇三
反背发胀发酸多是胆的病变所至，胆囊癌晚期症状表现主要有黄疸，疼痛，消瘦，腹水等症状，如有转移，根据转移部位不同还有不同的转移灶症状。另外右上腹痛、黄症，绝大多数患者出现消化不良、厌油腻、胃纳减少、恶心、呕吐及消瘦。右上腹可扪及肿块，腹水是主要体征，提示有腹膜转移或门脉梗阻。此外，25.9%的病人可见发热。采用中医药治疗方法，如含量在16%以上的人参皂苷rh2(护命素)的治疗，可以有效地控制胆囊癌晚期的扩散转移并有针对性的治疗转移灶，抑制肿瘤的扩散转移，此疗法对胆囊癌晚期腹水等并发症的治疗效果也很显著。临床观察发现人参皂苷rh2可使机体免疫力提高,平均寿命得到延长。
考虑是颈椎问题压迫神经导致的，所以治疗是解除压迫等来治疗指导意见：建议在当地中医看看，先做颈椎的ct检查，没问题最好，有问题也好及时的治疗，具体的治疗方式可以用针灸，艾灸，按摩等理疗方式来治疗，也可以使用中药调理，药物可以用桂枝汤适当加减来治疗。
有哪些疾病会引起后背疼痛的症状。
颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛。
由于我们颈椎的不正确运动，或者是我们睡觉的时候不正确的姿势，都会会造成背部肌肉的拉伤的，就会导致背部酸痛的情况出现。
3、风湿引起的后背疼痛。
风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛。
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛。
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
爸爸的后背大全（14篇）篇四
爸爸平时忙于工作，几乎没有下过厨房，但这次疫情期间，让他变成了一位大厨。今天我要为这位大厨点赞！
由于新型冠状病毒，我们只能在家里度过自我隔离的寒假。平时请来帮忙的阿姨也在疫情期间无法过来。于是爸爸决定亲自下厨，为我们做饭。
一开始，爸爸在厨房忙碌半天也没见做出一道菜，好不容易做了一道菜，味道也真是一般。但是他并没有放弃，爸爸经过不断地改进，慢慢的，爸爸的厨艺越来越好了，做的菜也一顿比一顿美味。我为爸爸的这种锲而不舍的精神点赞！我好奇地问爸爸，这些做菜的方法都是哪里学来？爸爸告诉我，都是在“下厨房”的app上学的。每天晚上他都上网找一些“秘诀”，再用小本子把这些“秘诀”记下来，来提升自己的厨艺。我为爸爸的这种学习精神点赞！
一天晚上，爸爸头上戴着“厨师帽“，其实就是一个“浴帽”，手上戴着一次性手套，一脸神秘的样子说：”今天我要做你们最爱吃的---酱牛肉。只见爸爸先把腱子肉用流水冲洗掉表面的血水，然后他把牛肉放到一个大碗里，倒上老抽、生抽、放入蒜姜，黄冰糖、耗油，为了丰富牛肉的口味，爸爸又放了一些桂皮、香叶、八角、丁香和白芷。接着，爸爸开始为牛肉做”按摩“，这样可以让牛肉更入味。最后爸爸把腌制的牛肉放入冰箱，12后小时还要给牛肉翻面，这样就可以让牛肉均匀的吸收酱料的味。所以爸爸第二天设了闹钟起了个大早给它们翻身。等我们起床后，香喷喷的酱牛肉都已摆在了桌上。我为爸爸这种认真钻研的精神点赞！
从不下厨的老爸都能在短短两个半月内做出美味好菜来，我为爸爸的这种精神点赞！在学习中，我也要学习爸的这种精神。做任何事情只要认真学习，用心专研，就一定能够做好。面对困难，也不轻言放弃。
爸爸的后背大全（14篇）篇五
我的爸爸虽然胖，但是遇见什么困难都能一一化解，就像我八岁那年，我和爸爸打乒乓球时不小心把球打瘪了，我见了，心想：这下不能打乒乓球了，我急得哇哇大哭起来。爸爸对我说：“儿子，没事，爸爸有办法。”爸爸说完端来一盆热水，把乒乓球放了进去。乒乓球竟神奇般的膨胀起来，我想又可以玩了，我开心地笑了，我和爸爸打完乒乓球后，我好奇地问：“爸爸，你会魔法吗？你怎么让乒乓球膨胀起来的？”爸爸听完说：“这其实很简单，这是因为空气遇到热水会膨胀，这样就可以恢复原样，但是遇冷水就不行哟。“哦，哦，爸爸你懂的可真多啊”我听完爸爸的话，好似吃了颗糖的小孩子笑开了花。“这是你上学会讲到的，只要你认真听讲，就一定能明白的”爸爸嘴角微微上翘地说。
我爸爸和我虽然看起来差不多高，但是我觉得他是一个“巨人”。记得有一次爸爸和我在打篮球时，我们在篮球场上尽情地享受运动的快乐，我先拍了两下球，准备运球，然后纵身一跳，把球投进了篮筐，出乎意料都是—球碰到篮板反弹了出去，球失控一般即将弹到了一个两三岁小孩子面前。我吓得目瞪口呆，眼看篮球就要“亲”到小孩子了，只见爸爸却已经“飞”了出去，把球拍了回来，小孩子有惊无险，就是爸爸的脚受了一点伤，我问爸爸：“你有没有事呀？”“只受了一点皮外伤，没事”爸爸微微一笑，真是化险为夷呀！
我为我的爸爸点赞，爸爸虽然胖，但是遇到什么事都可以一一解决，虽然有和我差不多的身高，可是在我心中是一个“巨人”。
爸爸的后背大全（14篇）篇六
我的爸爸今年四十多岁，是一家之主。他有一对浓浓的眉毛，下巴和嘴唇上面长着好多青绿色的小胡茬儿，像仙人掌的小刺儿。
我的爸爸有时很严厉，有时很亲切，用我的话来说，他是个“多面派”。就是上一秒种还在批评人，下一秒钟就立刻“阴转晴”反过来安慰人，真是令我哭笑不得。
比如说吧，这天我正在玩儿，老爸正在笑，然后就突然在我背后“打冷枪”，我猝不及防，只好乖乖回答他的问题。如果没有回答好的话，就只好被老爸放出来的“机关枪”把耳朵打出茧喽。老爸对我的学习很关心呢，就是方法有点儿让人胆寒。
爸爸如果穿着大衣出去，你会觉得他的肚皮里藏着个大西瓜呢，老爸别的地方并不胖，就是肚子挺突出。他的鼻梁上架着一副近视镜，看上去文质彬彬。老爸确实很有文采，见多识广，我可不是吹牛哦!有很多知识都是他教给我的，比如写作文什么的。爸爸是老师之外，第一个教我这么多知识的人。虽然有时侯我有点儿烦，但我还是很敬佩他的。
老爸自己也很爱学习，他每天都看报纸和新闻，还很关注军事方面的事儿。爸爸虽然早已不上学了，但他还是那么爱学习啊!
爸爸很节约，他从不浪费，还告诫我们：“节约是美德。”爸爸有什么好吃的，好喝的，首先想到的是我们，这令我很感动。
有一件事，至今我还记忆犹新。那天下着雨，爸爸来学校接我，他带着一把雨伞，为了让我不淋雨，他把伞全部罩在我上面，而自己却被淋湿了。那一刻，我觉得爸爸好伟大啊!
爸爸像一座山，撑起我们的整个家，他用他伟岸的身躯，为我们遮风挡雨。
这就是我的爸爸。
爸爸的后背大全（14篇）篇七
医学研究显示，年龄和性别并不会影响痘痘危机，但季节却在极大程度上左右着痘痘危机的爆发。尤其是夏天，高温闷热的环境大大刺激了背部皮脂的分泌，也助长了角质增生的速度，这些可怕的皮脂和老废角质混合了汗水，容易堵塞在背部粗大的毛孔里，形成细菌、粉刺、痘痘滋长的温床。
此外，据皮肤科医生看诊经验总结，面部有痘痘的人，60%都有背上长痘痘的烦恼，而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。
背上的痘痘3大类别：粉刺、红肿大痘痘、微菌型毛囊炎。
常见的背痘痘一般有3种：因皮脂分泌过盛所产生的“粉刺”，没冒出头、但压下去会疼痛的“红肿大痘痘(角质化丘疹)”，以及因卫生问题和细菌感染所产生的“微菌型毛囊炎”。
角质+皮脂阻塞毛所致的“粉刺”
一般常见于脸部的粉刺，不论是会冒出黑头的开放性粉刺，还是闷在表皮下隐约可见黄色皮脂的闭锁性粉刺，都是由于角质化不正常、毛孔堵塞所造成的角质栓塞问题，易在皮脂分泌最旺盛的背部出没。
背上长痘痘怎么办。
可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。
由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。
在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌。
高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。
海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。
红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
爸爸的后背大全（14篇）篇八
几个动作塑造“美人背”
拥有一个挺拔美丽而结实的背部----包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。
另外，把这些肌肉练好了，你会站得更直，人看起来就会高很多了。
初级：拉带子飞翔练习。
在门把手上拴一条有弹性的带子或软管，双手各执带子的一端，坐好、拉紧，使胳膊与肩膀同高，然后轻轻弯曲肘部，慢慢地往后拉带子，直至肘部与胸同高，收紧肩胛骨。
保持一会儿，回到开始的位置，重复做12至15次。
中级：单胳膊弯曲练习。
把右手和右膝放在凳子上，左手抓一个中等重量的哑铃，手掌向上，肘部轻轻弯曲。左肘与肩膀同高，收紧小腹，脖子与脊背在一条直线上。放下，回到开始位置，重复10至15次，换右手做。
高级：站立飞翔练习。
站立，膝盖微屈，双脚分开，与臀同宽，双手各抓一个轻度重量的哑铃，手掌相向。上身前倾与地面平行。收紧小腹，保持背部挺直，慢慢抬高双臂，使之与肩膀同高。收紧肩胛骨。保持一会儿，回到开始的位置。重复做10至15次。
想要瘦后背肩膀首先我们可以通过几个运动方式来解决，很简单的方式，比如站立甩胳膊，单胳膊弯曲练习，或是用矿泉水瓶，来回像哑铃一样推举，但要注意的是劳逸结合，不要太累，动作也不要太急。
爸爸的后背大全（14篇）篇九
天边出现了一道长龙似的闪电，“哗”的一声，大雨就像天塌了似的铺天盖地从天空中倾泻下来，整个天空如同狰狞的野兽。
“咱不去了吧？我腿痛死了。”我揉着酸痛的小腿，不耐烦地对爷爷说。他望着窗外倾盆的大雨，道：“不行，要走。”我烦躁地踢了踢旁边的易拉罐，赌气地说道：“我不走了，除非你背我。”
“快点过来！”
“不！”
爷爷望了我一眼，朝我走了过来。我很害怕，害怕爷爷会发火。我闭上了眼，但意料之中火辣辣的痛并没有出现，我悄悄眯起一只眼，却看见他蹲在我身前“上来！”干脆而有力。我愣了几秒，在爷爷的催促声中爬上了他的背，紧紧地勾着爷爷的脖子。
雨越下越大，丝毫没有一点停下来的意思。爷爷的两个手臂已经湿透了，可他似乎什么都不知道，只是背着我，稳稳当当地前行。望着爷爷被雨水打湿的衣服，心中忍不住被刺痛了一下。我努力地想把雨伞往前倾，想让爷爷不被那么多雨淋到，可是，这么小的雨伞怎么能阻挡那么大的风雨？爷爷低沉的声音从前方传来：“你撑伞就好点撑，不要总是乱动，等下你淋到雨感冒了，还得我照顾你！”虽然爷爷的语气依旧这么强硬，可是我还是能清楚地感受到他对我浓浓的爱意，心中一股暖流滑过。我还是如此，不听爷爷的话，开心的答道；“哎呀，不会的，不会的。”
还记得那弯背，曾经是那么笔挺硬朗，出现在每一个我需要的地方。我曾在爷爷的背上看过塘边那美丽的晚霞；曾在爷爷的背上吹着山上的凉风；也曾在爷爷的背上看着时光一点点在他的发丝留下岁月的痕迹。是爷爷的背，撑起了我的童年。
泪，模糊了我的双眼……。
爸爸的后背大全（14篇）篇十
早上使用深层洗面奶，需选择符合自己的产品，早晚各一次。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘生长的机会。
2去角质。
去角质不宜太频繁一个星期一次即可，去角质能有效避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
3控油。
很多时候，痘痘出油情况特别严重，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面不宜太多，中、干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
爸爸的后背大全（14篇）篇十一
后背扭伤也叫闪腰、捩腰，是体育运动中最常见的一种急性损伤。尤其在举重、跳水、跨栏、投掷、跳高、体操、篮球、排球等运动中容易发生。
在运动中发生腰扭伤，要停止活动，立即休息。如果不休息、不及时治疗，容易反复发作留下病根，造成慢性腰腿疼。躺在床上休息时，为了使腰部的肌肉放松，腰下可垫个薄点的软枕头，以减轻疼痛。腰扭伤以后，用热敷疗法较好，就是把大盐、麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在腰部疼痛最厉害的地方，每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。中药跌打丸、五虎丹，西药强地松等也都可以治疗。
后背扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。
为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分（即在外侧钉一片胶皮或塑料），以保护韧带。
后背扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。
爸爸的后背大全（14篇）篇十二
有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。
1、背部、腹部锻炼同样重要。
体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支持。
2、弯腰、举重物要屈膝。
弯腰时，背部受力最大。拾东西或举东西时，最好弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。另外，两腿最好分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。
如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。
3、少穿紧身裤。
经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米最好，不宜太高。
4、保持正常的体重。
体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。
5、坐立身姿正确。
坐着和站着时，背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。
6、膝盖要弯曲。
爸爸的后背大全（14篇）篇十三
背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。
2、肺热。
背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。
3、接触灰尘。
有时候床铺清洁不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。
4、皮肤过敏引起背上长痘。
皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。
5、平常清洁不彻底。
背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞背部毛孔，更容易长痘。
爸爸的后背大全（14篇）篇十四
当人们健康的时候，并不很会珍惜自己的身体，当身体有一丁点的不舒服，就会回忆当时健康的时候，是多么幸福的一件事啊，很多人由于各种原因会出现前胸后背疼，浑身不舒服，这其中的原因会有很多，而且男女老少都有这种现象存在。大多是是受凉或是超负荷运动，导致身体受到伤害。因此，无论做什么运动，都有讲究一个强度。
前胸后背疼一般并不是什么大病，多数通过自己的调理就能恢复正常，但是也有一些前胸后背疼的人会是严重的疾病引起的症状，不可忽视，当出现这个症状，自己不能调节时，一定要去医院检查。
下边介绍一下引起前胸后背疼的原因有哪些：
1、身体某组织受伤，放出有害化学物质而产生疼痛。
2、当运动超过一个极限时，如姿势不当、运动过度，就会产生疼痛。
3、没有组织结构上的异常，但出现疼痛的症状，大部分原因不明，很可能是心理因素造成。
4、怀孕、肥胖、不佳的静态及动态姿势、焦虑可造成背痛。
以上介绍了引起前胸后背疼的原因，希望能对你有所帮助，无论是身体的哪一个部位不舒服，都要找出引起病变的原因，这样才有助于患者的对症治疗。面对疾病，不要大悲大喜，要学会开导自己，有一个良好的心态，这样才能有一个好心情，从中医的理论上讲就是情志，只有心情好了，身体才会好。