冰雪体验活动心得体会(通用15篇)

时间:2023-11-08 作者:紫衣梦冰雪体验活动心得体会(通用15篇)

通过写心得体会,可以对自己的成长和进步有更深入的认识。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考。希望这些范文能够激发你们的创作灵感,让你们能够写出令人印象深刻的心得体会。让我们一起来看看吧!

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇一

今天下雪了,迎来了的第一场雪。我迈着轻盈的步伐走入校园。校内正准备进行扫雪行动。

只见同学们一个个精神抖擞,欢呼雀跃。各自拿着“兵器”,准备大干一番。踢踢腿,摆摆头,同学们好似战场上一个个英勇无畏的将领,早已做好了胜利的准备。扫雪开始了!同学们哪管三七二十一,三步并作两步,都飞奔似地跑到班内的清洁区。听到老师下达的命令后,都争先恐后抢着干,生怕轮不到他。马上同学们的头就流出了汗滴,可谁也没松劲,都卖力地干着。

“那边几个同学,过来铲这边的雪。”老师高呼道。

“好,马上来!”几个同学说。

大家都笑着,跳着,欢快着跑到老师指定的区域。大家左一铲右一铲,操场上的雪瞬间化为乌有。可大家依然不肯离去,不禁让我感到了一种温暖,一种说不出的暖。寒风凛冽的严冬,我竟有一丝温暖之意。

“嘿,别发呆,一起干吧!”一位同学对我说。

“啊,好,我马上就去。”我匆忙地说。

超过去一看,大家都在奔走相告,欢呼雀跃,夸耀着傲人的功绩。还没回过神,又一阵“冲啊,冲”的呐喊声吸引了我的视线。同学们你不让我,我不让你。拥着,挤着,都拿着工具卖力地干着。一个地方上的多了,就出来几个。去别个铲。虽说是扫雪,但含有一定的“竞争”成分——每个同学,无非都想为班里做份贡献罢了。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇二

清晨,伴随着闹钟的铃声,我慢慢的从床上坐起来。习惯性的向窗外望去。啊!下雪了!这是的首场雪。我心想我一定要做点什么事。

吃过早饭,我迫不及待地奔下楼下。我站在积雪上,用手按了按雪,喝!不骗你们,这积雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度还大。

可是再看看他们干的量,我都及不上他们干的一半,我可不服输,又向西走去,在西边的围墙旁铲起了雪。我看到墙边的雪很多,而且很难铲,我便改变了策略,把积雪都铲倒墙边去,这下子可真是事半功倍了。我们从西铲到东,从南铲到北,只用了半个多小时,就全铲完了。

真是功夫不负有心人,在扫雪中,我妈妈还给我和志愿者留了影,我真开心。

通过这次铲雪活动,我知道做任何事都不和可以轻轻松松获得成功的,有时要动一点脑筋,但最主要的是要有坚持不懈般的恒心与守株待兔般的信心。这样方可取得成功。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇三

“人之所以需要理想,犹如水手之需要星星,星星虽不可即,但可指引我们的航程”。20xx是北京承办冬奥会的一年,也能因此展现自己辉煌和强盛的。在这个冰雪的世界里,眼泪与汗水相融,喜悦与不甘随行。圣火带来了激情与澎湃。这里,是梦想的舞台!

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇四

的第二场雪,比以往来得更加猛烈!

早晨,大雪纷飞。道路两旁的树穿上了银亮亮的白衣裳;楼房戴上了暖和的白绒帽;大地干裂的嘴吮吸着甜滋滋的雪水;马路好像铺上了一层厚厚的、洁白的地毯;汽车都披上了一件雪白的大衣;田野盖上了一条温暖的被子。

三北大街两旁的树枝都被雪压断了,我想:大树好像断了手或脚,一定很痛吧?

爸爸送我和妈妈到国税局,刚到大门口就看见有三四个叔叔正拿着铁铲铲雪。我迫不及待地下了车,哇!雪竟然有十几厘米厚哩!我想:我应该为纳税人服务,为他们扫出一条路来,方便他们进出。于是,我和妈妈立刻加入了他们的扫雪队伍。

我拿起一个铁铲,向路中间的雪一铲,好沉哪!我屏住气,用尽吃奶的力气,一下把雪扔到路旁。

渐渐地,来国税上班的叔叔阿姨都加入到这个扫雪队伍中了。大家齐心协力,万众一心。你一铲,我一铲,他一铲。最后,大家扫出了一条宽阔的马路。这时候,我已经累得满脸通红,气喘嘘嘘了。大家看着我说:今天还是你这个小家伙干得最起劲了,不愧是红领巾税校的学生。”这时,汪局大爸爸走过来,摸着我的头说:“好样的,小朋友,等会到我办公室来领礼物。”我听了,心里美滋滋的,为自己,也为我们实验小学。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇五

在雪花纷飞的寒冬季节里,一场场冰雪活动吸引了大批热爱户外运动和冰雪体验的人们。近日,我参加了一次冰雪活动,亲身体验了滑雪和冰壶。在这个过程中,我深深感受到了冰雪运动的魅力与乐趣,并对自己的身心素质有了更深一步的认识。

首先,滑雪让我深刻体会到了冰雪运动中的独特魅力。伴随着淙淙的滑雪板与雪地之间摩擦的声音,我迈开脚步,慢慢感受到脚底传来的冰凉与滑行时的飞驰感。在雪道上,我迅速掌握了平衡技巧,尽情释放身体的激情和活力。而行进的路程中,雪景也令人目不暇接,仿佛世界都被白雪覆盖,让我感到心旷神怡。滑雪不仅是一项运动,更是一种美妙的享受,给我带来了身心的放松和愉悦。

其次,冰壶这项寒冬独特的运动给我带来了全新的体验。在室内滑冰场上,我与队友们紧密合作,用力推击冰壶,力图将它准确投入目标区域。这个过程让我感受到了冰壶的滑行轨迹,并学会掌握力度与角度。同时,团队协作也是冰壶不可或缺的一环,每位队员需要充分发挥自己的技术能力,紧密配合,共同创造优秀的结果。在整个过程中,我深刻体会到了团队精神的重要性,明白只有相互信任与合作,才能将每一次投壶洛基以圆满收官。

再次,冰雪运动让我对自己的身心素质有了更深一步的认识。在滑雪的过程中,我深感体力的消耗和挑战,特别是在学习掌握雪道技巧时。我不敢怠慢,一边坚持学习一边进行锻炼,逐渐发现自己的耐力和爆发力有了明显的提升。同时,滑雪也考验了我的意志力和勇气,需要克服对高度和速度的恐惧,保持心理稳定。而冰壶则对我的平衡力和精确度有更高要求,要通过不断练习来提升自己的技术水平。通过这次冰雪活动,我更加清楚自己的身体素质和个人潜力,也更加有信心去挑战更高难度的运动项目。

最后,参加冰雪活动不仅让我身心得到了放松和锻炼,同时也提升了我对自然环境的敬畏和保护意识。在滑雪的过程中,我看到了大自然的宏伟和神奇,深刻感受到了自然的力量和魅力。同时,也了解到冰雪运动对环境的影响,因此我们应该在享受运动的同时,积极保护自然资源,倡导环保的理念。这次冰雪活动激发了我更多的环保意识,并将积极参与到环境保护活动中去。

综上所述,参加冰雪活动的体验让我深刻认识到了冰雪运动的独特魅力和乐趣,并对自身的身心素质有了更深一步的认识。通过滑雪和冰壶的锻炼,我不仅感受到了身体的放松和愉悦,也收获了对环境保护的更多理解和关注。我相信,未来的冰雪活动中,我将继续探索和挑战自己,用更多的热情和努力去追求冰雪运动带来的乐趣与成就。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇六

把绿色发展理念牢记于心。

绿色交通,低碳出行,让雾霾不再掩盖蓝天;垃圾分类,变废为宝,让生活环境更加清洁;节约用水,减少一次性物品使用,自觉践行文明行为。从身边的小事做起,让我们的天更蓝、水更净、人更美,让北京的红墙、碧瓦、青砖、白雪成为献给世界的又一份美好礼物。

“北京欢迎你”,20xx年的冬天,让我们一起相约北京。我们伴随着雪花一起舞蹈,容颜如玉,身姿如松,翩若惊鸿,婉若游龙。运动健儿们,你们就是冰雪中绽放的寒梅,寒风与冰雪都无法阻止你们前进的脚步。一场冬奥盛会即将呈现在世界的面前,让我们大家都拭目以待。预祝20xx年冬奥会圆满举行,我们一起向未来!

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇七

随着冬季的到来,冰雪活动成为了许多人的首选。作为一项富有挑战性和乐趣的户外运动,冰雪活动在冬季给人们带来了很多快乐和回忆。在参与冰雪活动的过程中,我不仅提高了体质,还体验到了团队合作和大自然的美妙。下面我将分享我的冰雪活动体验心得体会。

在第一次参与冰雪活动时,我感受到了前所未有的刺激和兴奋。那一天,我选择了滑雪作为我的冰雪运动之旅的开始。滑雪对于我来说是个全新的挑战,我对滑雪技巧和平衡控制一无所知。刚开始,我不断地摔倒,手膝受伤,但我并没有放弃。通过一位经验丰富的教练的指导和激励,我逐渐掌握了滑雪的技巧,成功地滑下了一座小坡。这种突破带给我巨大的成就感,也让我深刻体会到努力和坚持的重要性。

除了滑雪,我还尝试了冰上运动,如冰球和溜冰。冰球是一项需要团队合作的运动,每个人都要充分发挥自己的特长,与队友紧密配合。在和队友们的默契配合中,我感受到了团队力量的强大。这不仅是一项运动,更是一种与他人合作、互相支持的经历。而溜冰则给我带来了全新的感觉,自由滑行在光滑的冰面上,让我感受到了自身的平衡和协调能力。尽管一开始摔倒了很多次,但我依然乐在其中,享受着自由飞扬的感觉。

除了个人挑战和团队合作,我还深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景让我陶醉其中,白茫茫的雪地上洒满了银光,阳光映照下形成了美丽的晶莹冰雾。在雪地中漫步,呼吸着干净的空气,让我得到了深深的放松和解压。在冰上滑行的时候,寒冷的风吹打在脸上,让我感受到了自然的力量和真实存在的美。

通过冰雪活动的体验,我得到了很多启示和收获。首先是要勇于挑战自我。冰雪活动对技术和身体素质都有一定要求,但只有不断挑战和超越自己,才能不断进步。其次是要重视团队合作的重要性。无论是滑雪还是冰球,都需要团队中每个人的配合和支持,只有团结一致,才能取得最佳的成绩。最后,要珍惜大自然的美妙。冰雪活动不仅让我锻炼身体,还让我深刻体会到了大自然的神奇和美丽,鼓励我更加积极地去保护环境。

总而言之,冰雪活动给我带来了无尽的乐趣和宝贵的体验。通过个人的挑战和团队合作,我不仅提升了自己的技能,还获得了自我成长和团队奉献的机会。而大自然的美妙景致更让我痴迷,让我明白了保护环境的重要性。无论是身体的锻炼,还是精神的享受,冰雪活动都是一个不可多得的选择。我相信,在未来的冬天里,我一定会继续投入到冰雪活动中,感受到更多快乐和成长。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇八

爸爸带着我去清理车上的雪。我们先穿好厚厚的冲风衣,奔向楼下,我向一辆车子飞奔而去。我奔到车子旁一看,是我们的车子。我动了一个歪脑筋:哈哈,等会儿再扫它吧!于是,我就跑向了另一部车。爸爸说:“喂!干嘛?先扫自己的车才行。”我笑了笑,开始扫另一部车上的雪。爸爸见了也跑过来帮我扫雪。

“妈妈还在楼上睡懒觉,我们却起来扫雪,真不公平啊!”爸爸说。

我们扫完雪之后,我想了想,嘿嘿,这么多雪!正好可以搭个雪人。于是,我们就搭起了雪人。爸爸先把雪都堆到一个小角落里,把雪都给堆起来。堆成一座小山之后,因为我觉得新鞋子要被弄脏好可惜,于是我就按了按门铃,叫奶奶下来给我换鞋子。

换完鞋之后,我发现爸爸已经将大大的雪人头装在雪人身子上了。我急忙问:“它的鼻子、嘴巴、眼睛在哪儿呢?”爸爸说:“在车子里呀!”然后,爸爸帮我拿了出来。我用旁边的木棍挖了两个小孔,就先把它的眼睛给装了上去。接着,我使劲用力把胡萝卜按在眼睛下面,把辣椒粘在雪人鼻子下面。

一个雪人完工了,我看了看,咦!怎么少了耳朵和手呢?接着,我们就找来了其他的雪,帮雪人装耳朵和手。装完手和耳朵,我觉得应该帮她洁白的裙子装饰装饰。于是,我找来了叶子,用叶子把她的裙子装饰起来。装饰完毕之后,我觉得小雪人手上可以拿一样玩具。于是,我用雪做了一个小小的灯笼,插在雪人的手中,完全做完了,我高兴得跳了起来,叫上妈妈、奶奶、爷爷一起来合影留念。我说:“趁这个好机会,别让雪人化了。”

合完影之后,我在回家路上心想:咦!今天咋回事?本来干一件事,结果干了两件事;本来是扫雪的,现在变成堆雪人了。真好玩。我正这么想时,爸爸说:“到家了。”

今天真有趣啊!和“买一送一”是一样的。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇九

这个寒假我们又迎来了一年一度的春节。春节是我们中国人最盛大的节日,家家户户喜气洋洋,挂上红红的灯笼,贴上红红的春联,忙忙碌碌。

终于到了大年三十儿。刚起床就弄听见“隆隆隆”的响声,打开窗户感受着新年迎来的新气息。坐车来到,商场、超市到处都挤满了人。有给爸爸妈妈买礼物的,有给孩子买新衣的,还有给自己买东西的,真是好不热闹。人们都急急忙忙忙着买年货,个个人都精神丰满,沾沾自喜,街上的人源源不停,大人们忙着买年画,买菜,买对联,还有的小朋友买炮,买玩具,各种各样的货备齐,美不堪收,人们恐怕买什么都很难筛选。

夜幕降临了,开始四合。晚上也是新年最精彩的一个阶段。大家都吃着团圆饭,桌子上放满了美味佳肴,山珍海味。当然,也有传统的饺子。我们沉浸在一桌子的美味中,赞不绝口,真是"美味佳肴铺满桌,人间能得几回尝?"饭后,家里便举行了小小的联欢晚会,来到房顶放烟花。

抬头仰望夜空,哇!夜空那烟花五彩缤纷,千姿百态,争奇斗艳,把新年的夜空点缀成美丽的空中花园。有许多我叫不出名烟花的出现在广阔的天空中,有的像天女散花,一簇簇,一群群地冲上天空;有的像秋菊,月季花,万紫千红,千姿百态;有的红似血,恰似红梅;有的白如玉,酷似雪莲……五光十色的礼花把天空照得如同白昼。望着天空撒下的滴滴金雨,地面开出的朵朵银花。我们拍着手跳着,笑着……这些幸福之花开在天上,开在地上,也开在人们的心里,我们的笑脸映着火光,显得更加可爱。我们在欢声笑语中不知不觉地放完了烟花。

不知不觉的就到了8点,我们一家三口就围坐在电视机旁看着春晚,晚会的节目丰富多彩,有相声、小品、唱歌、跳舞、魔术……每一个节目都博得我们的称赞,喝彩,笑声。我们有时看着看着,口里不时地跟着哼着,手里不时地跟着舞动着。

一直到看完春晚后才高高兴兴的睡觉,想着今天红包里那一张张红红的钱,连做梦都会笑出来。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十

围绕“到20xx年全省参与冰雪运动群众达到3000万人”目标,我省推出一系列政策措施,有力有序有效推进冰雪运动普及发展,冰雪运动在燕赵大地日渐扎根拔节。今年是冬奥筹办的关键之年,各项工作全面进入测试就绪阶段。我们要全面落实“四个办奥”理念,高标准高质量推进冬奥会筹办工作,提升冰雪运动竞技和普及水平,努力做到“办赛要精彩,参赛也要出彩”;要借势发展奥运经济,抓好张家口首都水源涵养功能区和生态环境支撑区建设,努力探索出一条经济欠发达地区生态兴市、生态强市的路子。

冰雪的盛会如约而至,光荣与梦想一起绽放。以举办第xx届冰雪运动会为契机,加快普及发展冰雪运动,加快建设冰雪运动强省,为成功举办xx届“精彩、非凡、卓越”的.冬奥盛会作出积极贡献,为新时代全面建设经济强省、美丽河北凝聚人心、鼓舞士气。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十一

为全面增强我校学生的体质,丰富学生的课余生活,提高冰雪运动水平,锻炼学生的意志和品质,我校认真按照省、市有关冰雪运动工作部署,结合学校实际,广泛开展以冰雪活动为主的冬季户外体育活动,主要以开展轮滑、冰壶、趣味冰雪体育等冰雪活动为主,让学生初步掌握冰上运动的基础知识和基本技能,全面提高学生的耐久素质,为进一步提高全校学生冰上运动水平夯实基础。现就我校开展冰雪运动工作汇报如下:

我校成立了以校长为组长,学校教导处、德育处、总务处、少先队等共同参加的冰雪运动工作领导小组,组建工作专班,认真研读《冰雪运动进校园实施方案》《关于做好校园冰雪运动工作的通知》,将冰雪运动及冬季奥林匹克教育纳入学校年度工作计划,制定冰雪运动工作组织实施、教学管理、课余训练与竞赛、运动安全防范、教师培训等规章制度、工作制度,具体规划、指导本校冰雪运动工作的开展。

二、

我校按照因地制宜、发挥优势的原则,以开展轮滑、陆地冰壶、冰雪游戏等冰雪项目教学为主,开展冰雪运动课程。每周安排一节体育课进行冰雪专项教学,保证全体学生系统学习冰雪知识与技能,帮助学生掌握冰雪运动的基本技能。将冬季奥林匹克教育纳入学校体育教学内容,通过综合实践活动课程、体育课程、德育活动等方式,开展冬季奥林匹克主题教育。每周大课间轮滑展示活动,并不断丰富活动内容和形式,吸引广大学生积极参与冰雪运动。推广使用《冰雪运动》读本,加强普及学生的冰雪知识、冬奥会常识、观赛礼仪教育,普及冰雪运动项目技能和知识,积极创造条件,组建学生冰雪项目运动队、社团和兴趣小组等,开展冰雪项目课余训练,提高冰雪运动水平,充分发挥示范、引领、带头作用。

我校将冰雪运动纳入课外活动,一、二年级学生开展以游戏为主要内容的趣味活动,并增加“亲子”活动内容,三年级以上采用联赛制进行同年级班级之间的比赛,全员参与。按照不同年龄学生特点,通过阳光体育大课间、班级体育活动、冬令营等形式,积极开展班际之间比赛3此、参与人数达190人次,校际之间青少年学生冰雪运动交流活动2次,参与人数达60余人次。实行冰雪活动家庭作业制度,布置适度适量家长和学生共同参与的冰雪运动作业,做到有布置有检查有效果。拓宽学校冰雪运动视野,提高学生冰雪运动技能。我校积极创造条件参加冰雪运动会,2019年定州市第一届冰雪运动会,我校选出优秀队12名参赛,两名同学分获男子组200米计时赛第六名和第九名的成绩。20xx年第二届冰雪运动会,我校派出四名学生参赛,其中两名学生在丙组女子、男子200米计时赛取得第一名,第八名的好成绩。在河北省举办的首届冰雪运动会。我校参与积极性高涨,在河北省体育局和河北省教育厅联合举办的20xx年“冰雪进校园”网络知识竞赛中,我校获得了河北省小学组第10名,入围决赛,并受邀到河北省广播电视台录制节目。

学校注重发挥冰雪运动的育人功能,营造冰雪运动文化氛围。学校组织开展绘画、征文、演讲及冰雪知识竞赛等内容的冰雪运动文化节。利用走廊、橱窗、黑板报、手抄报等平台加强冰雪校园文化建设,提高校园冰雪文化层次。

学校通过购买服务及积极参加培养培训冰雪运动师资,补充校园体育师资不足的问题。鼓励学校其他科任教师参加冰雪项目的业务培训,承担组织开展冰雪运动活动相关任务,实现全员参与冰雪运动活动的良好局面。保障体育教师的合法权益和劳保待遇,在评优评先、工资待遇、职务评聘等方面享受同等待遇。体育教师组织课外体育活动、课余训练、体育竞赛等都计入教师教学工作量。

加强对学生的安全教育,制定安全措施,明确安全责任;在为学生实施校方责任险的基础上,动员学生家长自愿购买运动意外伤害险。要保证体育设施的质量,定期进行检查和维护,及时消除安全隐患,确保学生锻炼时的安全。

下一阶段,学校将以继续以冰雪运动为契机,开展丰富多彩的‘为奥运喝彩’迎北京冬奥会主题系列活动,让孩子们在活动中了解奥运知识,感受奥运文化,领悟奥运精神,在活动中享受乐趣,增强体质、健全人格、锤炼意志。”通过多种途径,加强冰雪运动教学、活动和文化建设的宣传力度,要利用校园文化、班级文化、楼道文化等宣传冰雪运动。经常开展以冬季奥林匹克为主题的校园文化活动,积极营造学校、教师、家长、学生共同关心、重视、支持、参与冰雪运动和学习奥林匹克知识的良好氛围。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十二

就在那天早晨,我都并未料到,我将度过一个别样的春节。

按原计划,今天回老家。我刚一醒来,天还蒙蒙亮,便麻利地穿好衣服,收拾好我要带的一小包行李,再带上满满的祝福,心中荡漾着过去美好的记忆。吃过早饭,父母好像并没有要出发的意思。我不禁问道:“我们什么时候走啊?”妈妈听了,有些歉意笑了“忘告诉你了,”她顿了顿,“今天的行程取消了。”这无疑是晴空霹雳!

“为什么!可……”“没办法,疫情太严重了,在家拜年吧。”瞬间眼前美好的期待化为泡影,那欢笑声仿佛就在眼前,却又隔上了千山万水,变得遥不可闻。我没有说话,只是呆坐下来,扣着手指甲。

在往年,这时候是我最快乐的时光之一。老家的院子里,满是如地毯般的红纸屑,我和哥哥会拾起还未引爆的鞭炮,装上引线塞到雪堆里,轰隆声中冰屑漫天飞舞,映射出的是欢快的笑脸。到我年纪再大一些时,便和一家人围坐在桌前,或打打纸牌,或聊聊闲天,总之,团聚的热量将所有人温暖。我走到窗前,望着空无一人的街道。朔风萧瑟,如鞭子一般,无情地抽打着光秃秃的行道树。我的心被这空旷的街道攥住,硬生生地撕开了一个缺口。

不知何时,妈妈来到了我身边:“孩子你看那小区门口,门卫大爷对进入的人都要详细盘问,你也见过,小区物业各业主们测体温。至于奔赴湖北的医生护士们,他们去的可是战场啊。”我转头看向妈妈,她继续说道:“我们也许做不了这么多,但呆在家里,便是我们抗击疫情方式!”

正说着话,邻居敲开了我家家门,举着几袋口罩:“哎,你们家有口罩吗?我家还有挺多的`,给你们些吧。”我虽然看不见他的表情,只觉得有股暖流在身体里漫散开来。

我接过了这沉甸甸的的情谊。当我再次望向街道,虽然仍几乎空无一人,但在我心中它重新拥有了往日的生机。在看似的无形中,有万万千千只手堆叠了起来,共同铸成足以擎住天空的磅礴的力量。

这是一个别样的春节,我感受到的虽不是热烈喧闹的节日气氛,但却是是众人团结一心的力量!

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十三

冰雪运动可以说是人类最早开始探索的一种运动方式,自古以来就深受人们的喜爱。近年来,随着冰雪旅游、滑雪、冰球等运动的快速发展,越来越多的人开始关注冰雪运动。在我眼中,冰雪体验不仅是一种运动方式,更是一种心态和人生态度。在多次参加冰雪活动后,我深深体会到了这些。

第二段:体验冰雪的初始感受。

我第一次接触冰雪是在初三,家人带我到了附近的冰场滑冰。刚开始的时候真的非常难,我总是失去平衡,摔倒了又爬起来,爬起来摔倒了,一遍一遍地重复着这个过程。但是当我最终学会了如何在冰上滑行的时候,我感到了巨大的满足感。滑冰不仅可以锻炼身体,还可以挑战自我、克服困难。从那时起,我就深深地喜欢上了冰雪体验。

冰雪体验之所以吸引人,一定程度上是因为它的独特魅力。首先,冰雪运动要求参与者不仅要有高超的技术水平,而且需要有极强的耐力和毅力。其次,在练习过程中不可避免地会遇到困难和挑战,需要不断克服自己。最后,在冰雪运动中,我们不仅要和自己较劲、克服自己,还可以和他人竞技,构建更加美好的人际关系。

冰雪体验不仅带来了独特的魅力,还有很多益处。首先,参与冰雪运动可以锻炼身体,增强体质。其次,冰雪活动还具有减肥瘦身的效果,对于需要减肥的人来说,非常适合。此外,冰雪运动还具有改善情绪、减轻压力的功效。因此,冰雪运动不仅能够让我们身体健康,更可以改善我们的心理健康。

第五段:总结。

在我的冰雪体验中,我发现冰雪运动可以让我们不断地挑战自己,不断地克服困难,最终实现自我超越。然而,冰雪运动的价值并不仅止于此,它还能够增强体质、减肥瘦身,改善情绪和心理健康。在我的生活中,我将会继续坚持冰雪运动,享受这种快乐和挑战,同时也期待更多的人可以加入到这种活动中来。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十四

12月23日,赤峰市第二届“激情冰雪助力冬奥”冰雪进校园研学实践活动启动仪式在“东方雪源圣地”喀喇沁旗美林谷滑雪场举行。

此次活动旨在落实立德树人根本任务,遵循教育和体育规律,以兴趣为引导,充分发挥冰雪运动的育人功能,不断丰富学校体育内容,加强冬奥会和冬残奥会奥林匹克教育,大力促进青少年学生身心健康、全面发展,助力“3亿人参与冰雪运动”目标实现。

——大力推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”教学模式;

——进一步丰富学校体育内涵,共建新时代校园体育文化。

本着体育必须面向全体学生的基本定位,我市教育部门指导各级各类学校要依托历史文化资源、自然资源、综合实践基地以及大型公共设施、企业等,因地制宜开展儿童青少年体育运动与研学实践相结合的系列活动,努力形成基础条件保障有力、安全责任措施到位、运行操作规范有序、文化氛围健康向上,校校组织、班班参与、人人体验的学校体育运动与研学实践融合发展体系,着力完善儿童青少年体育运动制度保障体系,创建具有我市特色的校园体育运动教育体系。

以此次活动为契机,我市教育部门将进一步加强与体育部门的合作,积极协调社会体育指导员及专业人员入校辅导,促进青少年冰雪运动兴趣和习惯的养成。深入开展校园冰雪文化系列活动,全面推进冰雪运动、冰雪文化在全市中小学的普及和发展,努力实现全市儿童青少年学生参与冰雪运动全覆盖。同时,加快冰雪运动特色学校建设,强化冰雪文化课程建设,丰富课外冰雪项目活动,组织冰雪赛事活动,厚植冰雪文化,营造冰雪氛围,助力北京冬奥。

喀喇沁旗部分学校的学生来到美林谷滑雪场,通过观冰雪、玩冰雪、练冰雪、赛冰雪,尽情享受着冰雪带来的乐趣。

冰雪体验活动心得体会(通用15篇)篇十五

“元日有杯皆进酒,春来无处不飞花。”转眼一年一度的春节又到了。穿新衣,贴对联,放鞭炮,这真是多么令人高兴啊!

春节,是从农历的正月初一开始的。春节又叫元日、元辰、元旦、元正。春节也是我国最隆重,最热闹的一个节日。春节也叫过年,关于过年,还有一个有趣的传说呢!传说,有一种怪物叫年。年是一种让人有坏运气的怪物。只要它一来,就会树枯水浑草不长。只要它一走,大地就万物复苏,鲜花茂盛。后来人们用炮竹把年吓走了。从此,每次过年时大家都会放炮竹。

过春节的时候,家长们都早早地上街为我们购买年货,玩具、春联等。好让我们过一个快乐的春节。家长们还要把家里打扫的干干净净。除夕到了,上午家长和我们一起把早买好的春联、福字、门神、窗花贴在门上和窗子上。到了下午,家长要带我们去上祖坟,让那些在天堂上的亲人祝福我们。

到了晚上,所有的亲人在一起吃团圆饭。大家你一口,我一口,大家是多么快乐啊!吃完团圆饭,大家还要守岁,一直要守到第二天。因为大家会感到无聊,所以,就会有春节联欢晚会。春节联欢晚会上,有一个个有趣的小品,小品上一个个搞笑的动作,逗得大家捧腹大笑。人们也可以去看烟花,那一个个绚丽多彩,震耳欲聋的烟花让人情不自禁地跳起来。

初一到了,人们在这一天里吃汤圆,是为了让自己在新一年很顺利地过去。人们还要去赶庙会,烧香拜佛,让自己平平安安的。大街上张灯结彩,人来人往。这时候,大街就像欢乐的海洋。

初二到了,人们都要去向别人拜年。有的是独自去,有的是几个人一起去。晚辈祝长辈健康长寿后,长辈要给晚辈压岁钱。这是为什么吗?因为岁和祟谐音,给压岁钱可以把祟压住。

春节,是多么让人感到欢天喜地呀!

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