在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
秋天的演讲篇一
像飞舞的彩蝶。而枫林却穿上了红彤彤的衣裳
田野里，稻子熟了，一片金黄，像铺了一地金子。高粱、玉米、大豆也熟了
，它们累弯了腰。
果园里，各种各样的水果，一阵阵香味扑鼻而来，醉人心脾，真让人垂涎欲滴。
啊！秋天是个美好的季节，秋天是个丰收的季节。
秋天真美，我爱秋天。
秋天的演讲篇二
秋季是跑步的好季节。在这凉爽的季节里，人们喜欢在户外运动，享受秋季的美丽风景和丰富氧气。在这些日子里，我也是一个喜欢跑步的人，我深深地体会到了秋季跑步的美好经历。在这篇文章中，我将分享我的一些秋季跑步心得和体会。
第一段：选择合适的时间和地点
秋天的气候有些凉爽，所以我们需要在选择跑步时间和地点时多加注意。对于跑步初学者来说，最好选择在早上或晚上跑步，这时气温较低，阳光较弱，不容易造成暴晒的情况，也不会出现脱水的现象。此外，在选择跑步地点时，我们建议选择空气清新、景色优美的地方，比如公园、湖泊或小山丘等地，这些区域绵延的草地和缤纷的落叶是一个强大的视觉吸引力，同时也能使我们轻松保持心情平静。
第二段：穿着合适的跑步装备
穿着合适的跑步装备是一件重要的事情。对于跑步来说，我们需要一个合适的跑鞋、舒适的服装和手表或手环来监控自己的身体状况。跑鞋的选择一定要符合我们的脚型、步幅和跑步的需求，选好了跑鞋，跑步时会感觉到更加轻松自在。穿上舒适的运动衣服，它能为我们提供充足的支撑和减少磨擦，而且还能保护我们免受自然界的侵袭。手表或手环是必不可少的道具，因为它们可以通过一系列的功能来监测身体的运动状态，让我们更加了解自己的身体状况。
第三段：渐进性增加跑步强度和时间
在跑步中，我们需要慢慢增加自己的运动强度和时间。我们建议渐进式增加跑步强度，这样可以有效提高自己的耐力和体能，同时避免运动过度。渐进式增加跑步时间是一个需要时间和耐心的过程，我们可以根据自己的身体状况和时间计划，每周增加10%-15%的跑步时间，这样可以循序渐进地提高自己的体能水平，让自己更健康、更有活力。
第四段：正确的呼吸和姿势
好的呼吸和姿势是跑步成功的重要因素之一。跑步时我们应该注意吸气和呼气的节奏，以保持呼吸的规律性。同时，我们需要注意自己的跑步姿势，要落地前锋足，前膝不过脚尖，身体保持微微向前倾斜的姿态，手臂自然放松，不要过度运用或跳动。
第五段：积极调整心理状态
跑步是一项需要耐心和恒心的运动，因此，我们需要积极调整自己的心理状态。跑步时我们可以与自己的内心进行对话，鼓励自己、例如提醒自己坚持、告诉自己跑步可以使身体变得更加强壮、让自己更加健康。另外，我们也可以适当的和其他跑步的人友好互动，维持良好的心理状态，共同享受跑步的乐趣。
结论
总之，跑步是一项非常适合秋天做的运动。在跑步过程中，我们需要有合适的时间和地点、穿着合适的跑步装备、渐进的增加跑步强度和时间、保持良好的姿态和呼吸，积极调整自己的心理状态。我们相信，只要坚持这些原则，对于每一位跑步切的健身爱好者来说，秋季都是一个美好、值得期待的季节。
秋天的演讲篇三
秋姑娘迈着轻盈的脚步，悄悄地来到 了我们身边。
秋姑娘随着凉爽的秋风来到广场上。天空湛蓝深远，就像一块深蓝色的宝石。一群群的大雁向南方飞去，一会儿摆成“—”一会儿摆成“人”字形。秋天拂过我们的脸颊，好凉爽啊！树叶有的是半黄半绿，有的是红色的，还有的不在是那么翠绿，树叶像一枚枚邮票邮来了秋天的凉爽。
秋姑娘随着凉爽的秋风欢快地来到花园里。首先映入眼帘的是串串红，一串上有几十几个花朵像一根线把它一个个串在一起的红铃铛。菊花欣然开放，红的胜霞，黄的似火，白的似雪，五颜六色，美丽极了！菊花正在争先恐后地比美呢。月季花也不甘示弱，争先恐后地怒放，散发出它那迷人的香味。牵牛花吹起它那紫色的小喇叭，好像在说：“孩子们秋天来了，多穿点衣服，小心着凉。”
秋姑娘又随着凉爽的秋风来到果园里。果园里苹果红彤彤的，好像涨红了脸。葡萄宝宝一串串地挂在葡萄架上你挤我碰，一阵秋风拂过，它们跳起了优美的舞姿。黄澄澄的梨挂在树上，压弯了枝头。红枣像天上的繁星一样，数也数不清。
秋姑娘最后随着凉爽的秋风来到了田野里。玉米好像正在赶时髦呢！把它那头染成了金黄色的卷发，然后露出它金黄色的牙齿，向人们展示风彩。高粱举起它那燃烧的火把，沉甸甸的谷穗也笑弯了腰，好像在向人们鞠躬呢。黄豆荚饱胀得破裂了。那绿油油的白菜，长的正茂盛，给秋天带来了一片片生机勃勃的景象。胖胖的大萝卜一头钻进了泥土里，一截还露在外面好像正等着人拔呢。农民伯伯看到这丰收的景象。乐得嘴也合不扰了。
秋天就像一幅美丽的画卷，说也说不完，看也看不够。
秋天的演讲篇四
随着秋天的渐渐来临，气温逐渐降低，跑步的天气也逐渐变得宜人。作为一种简单而有效的运动方式，跑步不仅有助于身体健康，还可以让我们对自己有更好的认识。在跑步的过程中，我们可以更深入地了解自己的身体状况和心理素质。接下来，我将分享一些我在秋天跑步中得到的心得体会。
第二段：享受秋天的气息
秋天是一个美丽的季节，空气中弥漫着宜人的气息。在跑步时，我们可以深呼吸这种清新的气息，感受着秋天的美好。这样做会让我们感到更舒适和放松，有助于提升跑步的体验。
第三段：劳逸结合
跑步是一种需要适度劳累的运动，但是过度的劳累也会伤害身体。因此，我们需要劳逸结合，让跑步变得更加有效和健康。在秋天跑步时，我们可以选择一些适合自己的节奏和强度，坚持跑步的同时注意休息和营养的摄入。这样可以帮助我们更好地锻炼身体，同时保持健康。
第四段：挑战自己
秋天的清爽气息和美景，让我们更容易感到充满热情。在这个时候，一些人可能会选择挑战自己，通过提高跑步强度和时间来测试自己的极限。当然，在挑战自己的过程中，我们也需要注意身体的情况，避免过度劳累和引发意外。同时，我们也需要正确认识自己的能力和状态，不要盲目追求极限，保持科学的跑步方式和合理的目标。
第五段：分享和反思
秋天跑步是一件很有趣和充实的体验，也是一种能够锻炼身体和心理的好方法。在跑步的过程中，我们可以不断感受自己的成长和进步，同时也可以享受运动和美好。当然，我们也可以将这些体验和心得分享给其他人，帮助他们更好地了解跑步和健康。最后，我们可以反思自己在跑步中的不足和成长，不断追求正确的方式和目标，来让秋天跑步变得更加美好和有意义。
结尾：
在秋天的处理中，我们可以不断感受自己的健康和成长，使跑步成为一种更加充实和有用的体验。通过适当的方式和目标，我们可以让自己更加了解和认识自己，同时也可以享受运动的乐趣。希望我们可以在跑步的过程中不断成长和进步，让健康和美好成为我们的生活主旋律。
秋天的演讲篇五
花自飘零水自流，苍翠的松柏是留不住激情的夏的。时光老人习惯性地送来了秋。落叶纷纷，“黄花”飞舞，把我从朦胧中惊醒，原来是秋天踏来了，给人们送来了丰收的喜悦，果实的笑脸。
满地黄花堆积，秋叶用自己的生命养育了它们的果实。于是果实带着叶的爱成熟在秋季。秋高气爽，人们驾着快乐，收获果实，即使是在“天气晚来秋”之时，也会充满快意，因为他们知道秋天果自熟。
春天的花是腼腆的孩子，那秋天的果就是成熟的中年。夏的激情给了人们不凡的阅历，但又一直等待着冬的考验。人生的秋带领着我们走向成熟，秋之物在冥冥之中催化着果实，让我们慢慢成熟，脱去稚嫩与顽烈。有了秋，人生步入新高度，人生之果自能熟，无限风光自在秋。
“自古逢秋悲寂寥”，古代诗人把秋当作发泄哀伤离愁的替身。难道没有“杨柳岸”、“桂花香”、“花满园”就是悲伤吗？不，秋天果自熟，秋是叫人愉快的。不要“憔悴损”，让秋在心底开满绚丽的花，让灵魂舞蹈如花之绰约，满载花的芬芳，并让花迅速结果成熟。即使不会让自己的成就达到登峰造极的程度，也会让自己的人生熠熠生辉，散发出金子般的光芒，洒满天地。
秋，没有花团锦簇，但有果实累累；人生没有丰功伟绩，但有秋之成熟。秋的果自熟，人生秋果自美好。有了秋，人生更有意义，更有价值。不要为以前的鲁莽而内疚，不要为以前的无知而懊悔，不要为以前的错误而困惑，让一切的一切都随秋风而逝，我们要与秋携手，让人生也走向成熟。若仍有青果，那就等待另一个秋，因为等待也是一种美丽。把握人生之秋，让自己一生无憾无悔。
秋天果自熟是自然法则。不要因自己正处青春而迫不及待步入成熟，不要因自己已暮年而让眼睛老去。人人都有收获的季节——秋。未步入人生之秋的人要为自己即将拥有秋而充满希望，拥有过人生之秋的人要为自己拥有过秋而幸福。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，为自己的人生之秋果自熟，为自己也能获得丰收的喜悦，不懈努力吧！因为人生之果正绽放着它那喜悦笑脸等待着我们去丰收。
简评：这篇考场竞赛作文写得不错，语言功底好，能大量引用名人名句，将自然现象与人生现象结合起来，较好地论述了“秋天果自熟”的道理。
秋天的演讲篇六
天地间，大自然是最慷慨的，它们不断地进行捐赠——一车车金珍珠是大米的一份薄礼；一袋袋红宝石全是高粱的至宝；一行行黄金粒是小麦的聚宝盆；玉米的金条乐傻了货车司机；萝卜特意打造了红、白宝石制成了两种珍宝；大白菜捐出了那爽口的翡翠白玉……财富滚滚而来，滞留在农民充满喜意的笑容里。
花园里菊花怒放，红的，黄的，绿的，白色，橘红的……这些菊花的花瓣就像细细的萝卜丝一样。有的菊花的花瓣全展开了，露出嫩黄色的花芯；有的菊花才展开两三瓣；还有的菊花的着朵儿，好像马上就要展开花瓣似的。
秋天是奇妙的，汗水与欢笑是四季中最美的秋天的绝唱。
秋天的演讲篇七
秋天是一年四季中最宜人的季节之一，不论是明媚的阳光、飘落的枫叶还是丰收的季节，都给人们留下了深刻的印象。每当秋风起时，我总是不自觉地迷恋于那一瞬间的美丽。蓝天白云和金色的枫叶交相辉映，让人心旷神怡。站在山顶望去，满眼尽是金黄的田野，一片丰收的喜悦。秋天不光有明丽的色彩，还有宜人的气温，也为人们提供了一种享受自然的好时光。
第二段：秋天的味道
秋天的空气是五谷丰收的香气。我喜欢早上起床时，闻到窗外传来的土壤的味道。秋天还有很多美食，比如中秋节的月饼、苹果、柿子等水果。时令的蔬菜也是丰富多样，如奶油黄瓜、甜蜜玉米、新鲜红薯等。这些美味让人回味无穷，也让人对秋天充满期待。而在品尝秋天的美味时，我们也能感受到大自然的恩赐和世界的丰饶。
第三段：秋天的感觉
秋天的感觉总是让人感到宁静而舒适。凉爽的天气让人不再感到沉闷，也不会因为炎热而烦躁。走在街上可以感受到秋风轻拂脸庞的舒适，看着树叶飘落的美妙，仿佛心灵也在一点点静谧下来。秋天也是一年四季中最适合散步的季节，无论是公园、校园还是郊外，都收拾了神游的杂念，享受着大自然给予的安宁。这种温暖而宁静的感觉，让人在纷繁的尘世中找到一片属于自己的天地。
第四段：秋天的收获
秋天是一个收获的季节，不论是农田的丰收，还是人们内心的完善，都是秋天最美的收获。丰收的田野给人民提供了充足的粮食，人们在美好的天气中劳作，享受着劳动的成果。而内心的收获更是无以言表，秋天让我们在回顾一年的努力和成就时，找到了前进的动力和信心。在收获的季节，我们也要体会到付出和努力的价值，只有经过艰辛的付出和努力，才能实现自己的更大价值。
第五段：秋天的感恩
秋天让人感受到世界的丰富和生命的奇妙，也是一个感恩的时刻。感谢大自然的馈赠，感谢丰收的果实，感谢付出和努力带来的成果。以感激的心情去面对万物，我们会发现生活的美好和幸福。感恩是一个纯粹的情感，使我们从繁琐的事务中解脱出来，享受生活的无限魅力。让我们都用感恩的心情，去面对每一个美好的秋天。
通过以上五段的连贯阐述，我们从秋天的韵律、味道、感觉、收获和感恩等方面展开，全面而深入地体会了秋天的美好。秋天是大自然和人类共同创造的最美时光，让我们用心去感受，去珍惜，也去感恩。无论是秋天的落叶还是丰收的结果，都是人们快乐幸福的见证。让我们共同迈入这个美好的季节，用心体会秋天的最美。
秋天的演讲篇八
终于，秋天来了。
它来得悄无声息，直到看见了树木都已经披上金黄色的盛装，才晓得是它来了。
果树上的果实在不知不觉间，已经成熟了。现在到了摘水果的时候了，大人们纷纷跑进果林里，采着沉甸甸的果实。大人们在树上采，我们小孩子就在地上捡着大人们摘时不小心掉下来的果。捡到一个，在衣襟上擦擦，就赶忙吃进嘴里。那些水果甜蜜蜜的，一口吃下去，果汁溅的到处都是。等到摘完水果回家时，每个孩子的小肚子都圆鼓鼓的，衣服上到处都是溅在上面的果汁，嘴里还在回味着甜甜的味道。
秋天的风既不是春天般温暖，也没有冬天般寒冷，而是让人精神抖擞的凉爽。这风不是普通的风，风里带着些枯黄的树叶，发出淡淡的涩味，混杂着果实的清香扑鼻，单是闻闻，你就会陶醉在秋天的世界里，就会不自觉的为这美丽的秋天而感叹。
雨，在秋天渐渐少了，也没有夏天的大了，每一次都是绵绵丝雨。可别失望，看，每一次下完雨之后，山上金黄的树林更加璀璨了，一闪一闪的，好看极了。听，雨后，树叶上的雨水滴在了小草上、石头上、泥土里……树叶组成了一首婉转、悦耳的曲子。你再闻一闻，啊，真香！果实被雨水冲洗过后，发出的香味更加浓郁了，不说前后十里，至少整个村子是被香味包围了，不管走到哪里，都能闻到一股香味。
到了盛秋，树叶已经开始大片大片地掉落了。走进树林，地上的落叶被踩得“嚓嚓”响，抬头一看，成百上千的树叶在空中飘来飘去，像无数的蝴蝶在空中翩翩起舞。低下头，看见各种各样的树叶在脚下，仔细地观察它们的纹路，哟！还挺好看！站在这样的地方，感觉还真像是一副惬意的水墨画。
下雪了。也就代表着秋天走了，它走得也是悄无声息的。树木已经脱下了金色的衣服，在默默地等待着下一年的秋天。
秋天的演讲篇九
第一段：秋天是一年四季中最美的季节之一，它有着独特的风景和品味。当秋风吹过大地，黄叶飘落的时候，我感受到了秋天的美丽和独特的魅力。在这个季节里，我从中获得了许多心得体会。
第二段：秋天的美丽可以从温度的变化中感受到。当夏天的高温逐渐消失，取而代之的是稍微凉爽的天气，这给人们带来了舒适的感觉。特别是早晚的凉爽感，让人感觉一身的舒服。而正午的阳光温暖明亮，仿佛是给人们带来了一丝秋天的暖意。
第三段：秋天最美的景色莫过于秋叶的变化。当树叶由绿色逐渐转变为黄色、红色和褐色时，大自然仿佛是用画笔为我们呈现了一幅幅美丽的油画。走在秋天的林间小道上，感受到被落叶铺满的大地，是一种纯粹的享受。这让我明白，生命的变化如秋叶的颜色，每一种颜色都美丽而独特。
第四段：秋天是丰收的季节，瓜果蔬菜成熟，给人们带来了一丝欢乐和喜悦。在农田中，可以看到世世代代农夫勤劳的身影。他们付出了辛勤的劳动，换来了一年的成果。我感受到了劳动的喜悦和收获的满足，这让我明白了付出和收获之间的关系。
第五段：除此之外，秋天还有着丰富多样的食物和文化。比如，中秋节是中国人庆祝的一个传统节日。在这一天，人们会聚在一起赏月、品尝月饼，并分享彼此的快乐。而象征丰收的蔬菜水果更是各家各户餐桌上必不可少的食物。这些食物不仅丰富多样，还有营养丰富。当我们享受美食的同时，也能感受到秋天给人们带来的快乐和满足。
总结：总之，秋天是一年四季中最美的季节之一。它的美丽和独特之处在于温度的变化、树叶的变色、丰收的欢乐和美食文化的丰富多样。这些美丽的景色和体验让我从中获得了许多心得体会。秋天如此美丽，我在这个季节里感受到了生活的美好和丰盈。
秋天的演讲篇十
秋天是一年中最美丽的季节之一，当大地的绿叶变成了金黄色、橙黄色和红褐色的时候，整个世界仿佛笼罩在一片温暖和浪漫的色彩中。秋天的景色美不胜收，无论是河岸边的杨柳丛，还是山坡上的一片红枫树，都散发出一股宁静和宜人的氛围。在这个季节里，我总是充满期待地去欣赏大自然的魅力，感受秋天的美妙。
第二段：秋天给人们带来的喜悦和宜人的氛围
秋天给人们带来了丰收的季节，农田里金黄的稻穗在阳光下闪耀着光芒，果园里的果实挂满树枝。这些丰水期的农田和枝头上的果实，让我感受到了秋天带给人们的温暖和喜悦。此外，在秋天的天空下，温度适中，阳光柔和，空气清新宜人，这样的氛围不仅让人心情愉悦，同时也很适合户外活动。无论是远足、野餐，还是漫步在秋叶覆盖的小径上，秋天给了我很多机会去享受大自然的美好。
第三段：秋天的味道和人们的情绪
秋天不仅有美丽的景色，还有独特的味道。当秋风吹过田野时，带来了成熟农作物和土地的芬芳。沉甸甸的果实、新鲜的果脯和熟透的果酱，让人们品尝到秋天的甜蜜和丰收的愉悦。除了味觉上的满足，秋天也带给人们一种平和而宽慰的情绪。在这个季节里，人们的思绪似乎变得更加安静，对自然和生活的感激之情也更加真挚。秋天的味道和情绪使我感受到了生活的丰富和美好。
第四段：秋天的转变和生命的故事
秋天是大自然和生命变迁的季节。在这个季节里，大量的植物和动物开始为寒冷的冬天做准备。树叶由翠绿变为红黄，然后飘落在地上；小鸟则南飞寻找更适合度过冬季的地方。这些转变是自然界中生命不可避免的一部分。我常常想起秋天的转变，它告诉我生命是不断变化和成长的。在大自然和生命的转变中，我学会了适应和欣赏现在，并为未来的希望和美好而努力奋斗。
第五段：秋天的启发和反思
秋天给了人们很多启发和反思。当大自然带来了一片静谧和美丽的秋天风景时，我经常感慨自然的伟大和生活的无常。与此同时，我也思考人类与自然的关系，我们应该如何尊重和保护大自然的奇迹和资源。秋天的风景让我明白，人类与自然是息息相关的，我们需要保持谦卑和感激之心来珍惜和保护这个美丽的地球。
在秋天里，我感受到了生命的美好和无穷的可能。这个季节的景色和氛围所带给我的喜悦和启示将一直伴随着我。秋天给予我们的不仅仅是丰收和美丽的景色，还有对生命的教益和思考。让我们在欣赏秋天的同时，更加珍惜和爱护大自然，成为守护者，共同维护这片美丽的地球。