自我认识心得体会（精选21篇）

写心得体会是一个反思和思考的过程，通过总结自己的经验和教训，可以更好地规划未来的发展方向。心得体会是我们在生活和学习中得出的一些重要经验和感悟，通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，提高自己。写一篇较为完美的心得体会需要我们对经验和感悟进行深入的思考和整理，那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。

自我认识心得体会（精选21篇）

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自我认识心得体会（精选21篇）篇一

大学生是一个特殊的群体，有着自身的优越性，便于兼职工作，在学习方面，大学生的课堂远远少于中学生的课程，空闲时间也就相对增多，从而有利于自身支配的时间就增多;由于兼职不仅可以触社会,获得锻炼,提升综合素质，而且还伴随着一定的经济收入，大部分人选择了兼职这一途径去度过课余时间。本次调查采取问卷法调查法收集资料，采用随机抽样的`方法选取调查对象，对焦作市3所高校(河南理工大学，焦作大学，焦作师专)的大学生进行问卷调查。实际发放问卷200份，回收有效问卷150份，有效回收率为75%。就兼职的类型、途径、目的、与学习的关系等方面，对河南理工大学，焦作大学，焦作师专等大学生的兼职状况进行了分析与研究。

由于相对来说，河南理工大学的学生校多，所以一共发放100份调查问卷，而焦作大学和焦作师专各发放50份。从性别来看，其中男生120人中98人做过兼职，概率为81.6%。而80名女生中有52人做过兼职，概率为65.0%。在这里可以看出男生做兼职的比率相对较高。同时就问卷中的各年级人数分布来看，其根据表中数据可得出：从大一到大四依次递增,比例依次为：52.3%、72.3%、75.0%、94.5%。大一学生虽然课程较少，课余时间比较充裕，参加兼职的可能性比较大，但由于一些同学还未适应大学生活、找兼职的意识不太强而没有去兼职。相对而言，大二、大三学生已基本适应大学生活，同时出于赚取生活费、打发空闲时间等原因而去参加兼职，所以比例较大一有所提高。另据我们调查得知，大学生各专业大三学生专业课较多，学习压力较大，空闲时间较少，所以大三学生兼职的比例与大二的基本持平。大四主要是校外实习阶段，同时因为基础课专业课已经基本修完，大学生会利用更多的时间参加兼职工作以积累工作经验，为以后的就业打基础，因而兼职的数量较大三的高出许多。

24.7%的学生通过中介机构寻找兼职，其中男生占40.5%，女生占到了59.5%;26.0%的同学通过学校的勤工俭学进行兼职工作;另外，16.7%同学通过电视或网上媒体信息寻找兼职;校园广告，海报等也占了22%;还有10.7%的同学则是经过熟人介绍找到兼职工作;当然，还有一定的同学经过其他渠道来寻找兼职，比如许多的大学生喜欢通过自己的努力去寻找兼职信息，通过这种方式获取的兼职信息有很大的安全性，自己寻找兼职的同时也是一种不错的实践。通过一些中介媒体。如：报纸、中介、各式传单、海报等，这是大学生很喜欢的一种形式，它既可以节约很多时间又能保证求职率，但又存在着一定的宣传性，现实与宣传存在着一定的差距，使大学生在心理上产生一种落差。学校提供的勤工俭学也是一种不错的途径。首先学校的兼职工作有很大的安全保障，当发生纠纷时，可以很好进行处理。

大学生做兼职，主要是从事在校勤工俭学、校园代理、做家教、发传单、促销员、业务员、餐饮服务员等服务性工作。当然，也有部分同学做其他相关自己专业领域的工作。从性别来看，分别有17.3%的男生，24.7%的女生做过勤工俭学;分别有48.6%的男生，62.6%的女生做过家教;分别有25.3%的男生，58.6%的女生做过促销;分别有30.6%的男生，32.7%的女生发过传单;同时，还有少数同学从事过礼仪、餐饮、校园代理等兼职工作。从年级来看，一年级，二年级，三年级分别有26.1%，63.8%，55.4%的同学做过家教，分别有38.1%，63.8%，73.2%的同学发过传单，分别有21.4%，31.9%，35.7%的同学做过促销;当然，大四的同学主要的重心都放到实习上去啦，这些他们也都曾经做过。值得一提的是，焦作师专的95%的同学都做过家教，毕竟她们以后的主要工作是做教师，主要是想先锻炼一下自己。

由数据可以看出，从事家教是大学生们的首选。一方面是因为当前市场上对大学生做家教的需求比较大，另一方面大学生也是学生，从中学上来不久，比较熟悉中小学所学的知识，与中小学生年龄差距不大，很容易同他们有共同语言，再加上家教工作时间机动性比较大，工作相对而言比较轻松，报酬尚可。此外诸如促销发单类工作，工作具有临时性，社会对这方面的需求也较大，专业性、技术性含量低，一般来说各专业、年级的大学生都容易胜任，对那些以谋生为主要目的的大学生来说，更是以容易找到的兼职工作为主要选择。但是，从这些兼职岗位来看，真正能够体现大学生身价值、需要大学生运用科技知识技能的兼职工作并不多，而更多的是看重了大学生的廉价，且大多数工作单位不为大学生交纳保险等，所以从现状看，多数大学生的兼职工作稳定性差、随意性大、科技含量低。

大部分的学生都是选择在周末从事兼职工作，因为大学里的周末都几乎没有课程，全都是自由时间。有一部分学生在假日，比如五一、十一等进行兼职，比如到一些景区从事服务型的工作。还有一部分学生在寒暑假外出打工，利用长时间的假期来赚取一些资金供自己的生活费等生活所需。工作的时间与所从事的工作有关，但平均每周的兼职时间大都是5-10小时。而每月所获得工资则与工作类型息息相关，大都在300元以下，例如家教20元/时，发传单40元/天，而勤工俭学300元/月，都有不同的标准，不好计算。

大学生从事兼职都有各自的原因，而且有的原因可能不止一个，可能是几方面的情况促使大学生进行兼职工作。

由调查所得的数据可知，38.0%的同学想通过兼职来提供基本生活所需，减轻家庭负担，大部分的同学都想到了锻炼自己，有74.7%的同学选择了b、培养个人能力，提升实践水平，另外有18.7%的同学想通过兼职来购买一些其他用品，如手机，电脑等，还有30.6%的同学选择了d、打发个人闲暇时间或其他情况当时我很纳闷，怎么会有这么多的同学选这个呢，原来是其它的方面，比如有些同学想接触更多的人，拓宽交际面，或者通过兼职使自己的消费水平得到提高等。这些都表明同学的兼职目的多样化，赚钱不是唯一目的。

经过调查，73.3%的同学偶尔遇到困难，20%的同学经常遇到困难，只有很少一部分同学从未遇到困难。所遇到的困难当中，基本不包括性别歧视，而有部分同学认为引起兼职困难的原因是自身能力不佳，也有不少同学认为是由于用人单位过于刁钻。当遇到这些困难时，66.7%的同学会积极想办法解决，而且在他们的努力下，大部分的同学的问题都得到解决。有15.3%的同学忍气吞声，自认倒霉;还有10%的同学一气之下不干了;最后还有8%的同学选择了?d、不知所措，这类同学应该锻炼自己的应变能力，要有自己的独立的见解与判断。

对于兼职工作于专业的关系，15.3%的同学选择了有很大的关系，当然这是我们喜闻乐见的;48.0%的同学选择了有一点关系，而36.7%的同学则选择了没有任何关系，可能对于我们的专业的知识的关系不大，但是也对我们是有很大的帮助的。单从兼职对将来的就业有帮助来看就可以知道，31.3%的同学选择了很有帮助，而且还有61.3%的同学选择了b、有帮助，但帮助不大，仅仅7.3%的同学选择了c、没有任何帮助，从这里就可以看出同学还是很看好兼职的。而兼职对于大学学业的影响着方面，有13.3%的同学认为影响很大，大部分的同学大约64.7%的同学认为有一点影响，有大约22.0%的同学认为不会有任何影响，当然，当学业与兼职冲突的时候，我们是一定要把学业放在第一位的。正如父母对我们的期望，在父母眼里，我们的学习与安全永远都是第一位的。

自我认识心得体会（精选21篇）篇二

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。

xx市区及xx县。

主要对初三及高三学生的暑期生活进行调查，以及家长对升学的看法进行比较统计。

升学率，排名，费用，工作，家教。

在我们感叹大学门槛高的时候，现在，中学的门槛也越来越高了，目前成都市区及双流重点中学的入学学费普遍在一万元左右，比一所大学的入学费用还高。而在其收费项目中，很多是不合理的收费，如；“建校费”、“教育基金”、“赞助费”等。中学收费似乎成了“无底洞”。

而现在的中学生，特别是初三，高三学生，虽然都是在提倡“减负”，但学习负担一点也没减轻，反而越来越重了。几乎每个处于毕业年级的学生都在上补习班或请家教。每个家长都希望孩子上重点学校，中学生在假期几乎没有休息，都在学习。

1、先我对成都区县的初、高中入学费进行统计，所有重点中学收费不低于1万元。若你不是该地区的学生，则还须交“建设费，一般在1万元左右。这样，一名外地生到这里上中学，他就必须缴近2万元的费，比上大学的费用高了近4倍！一般收费状况如下：具体见原样。总计要将近1万多。而一所大学的收费如下：

学费4000、住宿费1000、用品费320、讲义费400、医疗费200，总共6000元左右。

2、中小学校学校乱收费缘何成“无底洞”？总的来说有以下两点：

（1）教育资源配置失衡。

今年初公布的《中国教育与人力资源问题报告》多少提供了答案。报告指出，我国公共教育支出虽然比以前有大幅度提高；但与庞大的人口基数和旺盛的教育需求相比，缺口仍然很大。为维持正常运转，稳定教师队伍、改善办学条件，有些学位只好巧立名目，转而向学生收费。同时，长期以来，我国教育资源配置十分突出，城乡之间、地区之间教育发展水平相差甚大。即使在同一地域内，学校与学校之间在师资队伍、办学条件等方面也有差别。对一心望子成龙的家长们来说，为给自己的孩子选择一个好学校；不惜血本。久而久之，学校与家长之间便在乱收费问题达成了一个愿打、一个愿挨的“默契”。由此可见，导致教育乱收费的原因是多方面的，若要根治，不可能只是寄望于某一方面的政策，只能通过综合治理来实现。

（2）缺乏有效监督机制。业内人士认为，学校乱收费主要有三个方面：

一是学校受利益驱动，且缺乏有效的监督机制。市纪委一位工作人员私下对记者说，这次之所以能查出3000多万元来，没有市领导的重视与支持是不可能成功的；事实上，每年去各所学校检查收费情况的部门并不少，但最后往往都流于形式。

二是各级政府对教育投资严重不足，学校自身经费困难。市一位小学校长说，除了工资，上级发给我们的教育经费是每学期每生10元，快10年了，几乎没增加过，还不够交水电费的。省会尚且如此，偏远的乡村更可想而知。

三是教育资金被有关部门截留。挪用，某些学校主管部门充当了“盘剥者”的角色。一位中学校长向记者坦言，在教育投入上，教师工资、学校运转以及必须的建设，都需要资金支持。但这些钱常常在某些方面卡了壳。有时候，甚至连学杂费此类专项收入也被有些单位和部门挤占挪用了。

虽然学校的收费如此的高，但家长们还是争先恐后的把孩子送到好的学校。还为孩子报很多补习班，请家教等等，似乎只要孩子学习好；他们并不在乎花多少钱。家长的心情可以理解，但孩子能受得了吗？以一个初三学生的暑期时间表为例：详见原材料：

减负门都没有！减负，想说爱你不容易！作业少多了是暂时现象，因为现在是风头上。双休日怎么过？跟老爸老妈上书店呗。寒暑假怎么安排？老师和父母早安排好了，如到图书馆做作业、上老师家‘吃小灶’、上同学家探讨习题，有时爸妈开恩，也会让我们到青少年宫喊一嗓子。其他一些安排，现在还不便说，反正都是为了学习、老爸老妈从我们一跨进中学就赠送了一条座右铭，说是伟大领袖当年给全国人民的座右铭：学习学习再学习！睡眠状况怎么样？总是‘春眠不觉晓’，又老会惊醒，为啥？不知道！梦里好像同学们都在看书做作业，就惊醒了，不敢再睡了；生怕落后，生怕爸妈骂。不过，有时课间十分钟倒是睡得挺沉的。看电视别提呐！读小学时，每天下午放学‘人约黄昏后’，看动画片、卡通片是雷打不动的`。一上中学，老爸老妈首先剥夺的，就是看电视的权利，并且从此成了一个‘两点成一线’的运动员。什么是‘两点一线’？就是每天机械地从家里到学校、从学校到家里来回奔波！这叫做：人上中学，身不由己。现在减负了，有时间看电视了，家长还走不让看。说老实话，就是让看也看不放心，老惦念考试呀、分数呀什么的。听到过一个保健品的电视广告吗？广告词是：‘考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。’那就是中学生的心灵写照！总之，是减了书包不减心哟！

上述见闻还仅限于初中范围。如到高中探营特别是与高三生亲密接触，你会更感慨万分，更能真切地感受到，高考这只无形的手使他们变成三明治里的肉片，被学校和家庭这两块面包紧紧夹住。他们中的不少人，身上还承载着拾起父辈失落的梦的神圣使命，他们活得很累！尽管“减负”的力度不断加大，但其抗力也或明或暗地相应加大。“减负”和“增负”实际上一直在打拉锯战，目前似乎处在一种朦陇的胶着状态。因为高考体制的存在，减负就不可能成为真正的现实。“减负”是一项系统工程，需要学校、家庭和社会达成共识，方能真正贯彻落实。

在我国高等教育大力发展的今天，高考作为选拔高校新生的主要方式，具有经济、实用、快捷、公平等诸多优点，是其他选拔方式所无法取代的。但同时应看到现行的高考制度也存在一定的局限性。局限性主要表现在以下两个方面：一是局限了教师在教学上的主观能动性。教师由于受考纲的局限，对一些可以举一反三、触类旁通的章节无法讲深讲透。二是限制了学生的学习主动性。在现有的高考体制下，教学是围绕教师进行的。“学生”这个教学环节中最积极的因素却往往处于被动的状态，既不能根据自己的兴趣，又不能根据自己的特点做出选择。

我国的教育制度，尤其是高考制度，已经成为老百姓最不满意的制度之一。如果说由计划经济转向市场经济是一场革命，一场由集中管制转向分散放开的革命，那么这场革命没有触动高考这座修筑于计划经济时代的“堡垒”。如果说，1977年高考制度的恢复是顺应了改革开放的时代潮流，那么当我国逐步建立起市场经济体制之后，原有的高考体制就明显地滞后于改革开放的进程，甚至可以说，现行的高考制度已经背离了公平公正的竞争原则，并逐渐成为市场经济发展的阻碍。

由上可知，中学生现在过的实在是很辛苦，经济和生活上都有很大的压力。似乎只有读书上大学才有出路。这又是一个严峻的社会问题——就业。一个本该大学上才关心的问题，现在连初中生都开始担心了。似乎不应该是这样的情况。希望中国的教育体制能尽快的改革，这不仅是关系学生的事情，也是整个社会的问题。

自我认识心得体会（精选21篇）篇三

通过此次调查，我觉得要充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育锻炼的积极性，限度地发挥大学生的创造性和潜能。

从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自我调节等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。

很多同学已经认识到体育锻炼的重要性，但认识与具体行动尚存在很大的差距。只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯。

针对体育硬件设施薄弱的问题，高校应加大对体育场馆、设施和器材等方面的建设投入。现阶段应进一步提高高校现有体育场馆的利用率，限度地满足学生参加体育活动的要求。同时，努力开拓校外体育空间，充分利用校外体育场地设施，顺应大学生体育活动的发展。

同时我认为寡欲大学生体育锻炼活动的组织和管理上，突出大学生社团在体育活动中的主导地位，使大学生拥有更多的自主权来管理体育活动，调动大学生参与体育活动的积极性。教师也要从组织、引导、掌握锻炼方法、提高技术水平等各方面积极指导和帮助大学生开展体育活动。在高校体育活动中，应积极倡导单项体育俱乐部的组织形式，使学生参加体育活动有一定目的性和指向性。此外，应积极培养大学生养成良好的体育生活方式，充实他们的余暇生活，使大学生逐步认识建立体育生活方式的意义，突出体育教育中的德育因素，加强体育教材内容的改革，充分挖掘大学生参加体育运动的潜力。

充足的课外体育锻炼可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，另外在体育教学中教师也应注意一些问题，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质;要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高，激发大学生对体育锻炼的兴趣。

内因是事物发展的关键。在学校付出努力的同时，我们每一位学生更应端正思想，培养健身的自觉性，主动参加体育锻炼，以提高自身的身体素质。禽流感、出血热搞得人心惶惶的时期，也许拥有好的体质才是最根本的预防措施。同学，让我们一起锻炼!

自我认识心得体会（精选21篇）篇四

实践时间：7月3日--207月30日。

实践地点：成都市区及双流县。

实践目的：通过做家教对目前中学生学习和缴费情况进行调查，与大学生生活与学习情况对比，了解目前社会教育体制的利与弊。

实践内容：主要对初三及高三学生的暑期生活进行调查，以及家长对升学的看法进行比较统计。

关键字：升学率，排名，费用，工作，家教。

报告内容。

一、调查概况：

在我们感叹大学门槛高的时候，现在，中学的门槛也越来越高了，目前成都市区及双流重点中学的入学学费普遍在一万元左右，比一所大学的入学费用还高。而在其收费项目中，很多是不合理的收费，如；“建校费”、“教育基金”、“赞助费”等。中学收费似乎成了“无底洞”。

而现在的中学生，特别是初三，高三学生，虽然都是在提倡“减负”，但学习负担一点也没减轻，反而越来越重了。几乎每个处于毕业年级的学生都在上补习班或请家教。每个家长都希望孩子上重点学校，中学生在假期几乎没有休息，都在学习。

二、报告主体：

（l）先我对成都区县的初、高中入学费进行统计，所有重点中学收费不低于1万元。若你不是该地区的学生，则还须交“建设费，一般在1万元左右。这样，一名外地生到这里上中学，他就必须缴近2万元的费，比上大学的费用高了近4倍！一般收费状况如下：具体见原样。

总计要将近1万多。而一所大学的收费如下：

学费4000住宿费1000用品费320讲义费400医疗费200总共6000元左右。

（2）中小学校学校乱收费缘何成“无底洞”？总的来说有以下两点：

l、教育资源配置失衡。

・人力资源调查报告・留守儿童调查报告・会计学专业调查报告・白领调查报告。

2、缺乏有效监督机制。业内人士认为，学校乱收费主要有三个方面：

一是学校受利益驱动，且缺乏有效的监督机制。市纪委一位工作人员私下对记者说，这次之所以能查出3000多万元来，没有市领导的重视与支持是不可能成功的；事实上，每年去各所学校检查收费情况的部门并不少，但最后往往都流于形式。

二是各级政府对教育投资严重不足，学校自身经费困难。市一位小学校长说，除了工资，上级发给我们的教育经费是每学期每生10元，快10年了，几乎没增加过，还不够交水电费的。省会尚且如此，偏远的乡村更可想而知。

三是教育资金被有关部门截留。挪用，某些学校主管部门充当了“盘剥者”的角色。一位中学校长向记者坦言，在教育投入上，教师工资、学校运转以及必须的建设，都需要资金支持。但这些钱常常在某些方面卡了壳。有时候，甚至连学杂费此类专项收入也被有些单位和部门挤占挪用了。

虽然学校的收费如此的高，但家长们还是争先恐后的把孩子送到好的学校。还为孩子报很多补习班，请家教等等，似乎只要孩子学习好；他们并不在乎花多少钱。家长的心情可以理解，但孩子能受得了吗？以一个初三学生的暑期时间表为例：详见原材料：

减负门都没有！减负，想说爱你不容易！作业少多了是暂时现象，因为现在是风头上。双休日怎么过？跟老爸老妈上书店呗。寒暑假怎么安排？老师和父母早安排好了，如到图书馆做作业、上老师家‘吃小灶’、上同学家探讨习题，有时爸妈开恩，也会让我们到青少年宫喊一嗓子。其他一些安排，现在还不便说，反正都是为了学习、老爸老妈从我们一跨进中学就赠送了一条座右铭，说是伟大领袖当年给全国人民的座右铭：学习学习再学习！睡眠状况怎么样？总是‘春眠不觉晓’，又老会惊醒，为啥？不知道！梦里好像同学们都在看书做作业，就惊醒了，不敢再睡了；生怕落后，生怕爸妈骂。不过，有时课间十分钟倒是睡得挺沉的。看电视别提呐！读小学时，每天下午放学‘人约黄昏后’，看动画片、卡通片是雷打不动的。一上中学，老爸老妈首先剥夺的.，就是看电视的权利，并且从此成了一个‘两点成一线’的运动员。什么是‘两点一线’？就是每天机械地从家里到学校、从学校到家里来回奔波！这叫做：人上中学，身不由己。现在减负了，有时间看电视了，家长还走不让看。说老实话，就是让看也看不放心，老惦念考试呀、分数呀什么的。听到过一个保健品的电视广告吗？广告词是：‘考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。’那就是中学生的心灵写照！总之，是减了书包不减心哟！

上述见闻还仅限于初中范围。如到高中探营特别是与高三生亲密接触，你会更感慨万分，更能真切地感受到，高考这只无形的手使他们变成三明治里的肉片，被学校和家庭这两块面包紧紧夹住。他们中的不少人，身上还承载着拾起父辈失落的梦的神圣使命，他们活得很累！尽管“减负”的力度不断加大，但其抗力也或明或暗地相应加大。“减负”和“增负”实际上一直在打拉锯战，目前似乎处在一种朦陇的胶着状态。因为高考体制的存在，减负就不可能成为真正的现实。“减负”是一项系统工程，需要学校、家庭和社会达成共识，方能真正贯彻落实。

在我国高等教育大力发展的今天，高考作为选拔高校新生的主要方式，具有经济、实用、快捷、公平等诸多优点，是其他选拔方式所无法取代的。但同时应看到现行的高考制度也存在一定的局限性。局限性主要表现在以下两个方面：一是局限了教师在教学上的主观能动性。教师由于受考纲的局限，对一些可以举一反三、触类旁通的章节无法讲深讲透。二是限制了学生的学习主动性。在现有的高考体制下，教学是围绕教师进行的。“学生”这个教学环节中最积极的因素却往往处于被动的状态，既不能根据自己的兴趣，又不能根据自己的特点做出选择。

我国的教育制度，尤其是高考制度，已经成为老百姓最不满意的制度之一。如果说由计划经济转向市场经济是一场革命，一场由集中管制转向分散放开的革命，那么这场革命没有触动高考这座修筑于计划经济时代的“堡垒”。如果说，1977年高考制度的恢复是顺应了改革开放的时代潮流，那么当我国逐步建立起市场经济体制之后，原有的高考体制就明显地滞后于改革开放的进程，甚至可以说，现行的高考制度已经背离了公平公正的竞争原则，并逐渐成为市场经济发展的阻碍。

三、报告小结。

由上可知，中学生现在过的实在是很辛苦，经济和生活上都有很大的压力。似乎只有读书上大学才有出路。这又是一个严峻的社会问题――就业。一个本该大学上才关心的问题，现在连初中生都开始担心了。似乎不应该是这样的情况。希望中国的教育体制能尽快的改革，这不仅是关系学生的事情，也是整个社会的问题。

自我认识心得体会（精选21篇）篇五

我于2005年9月份，对我实习的一所省重点中学的学生的学习心理状况进行了调查。通过调查研究，对中学生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前中学生的学习心理动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，探索实施素质教育的新路子，提供了客观依据。

二、调查的具体目标和方法。

(一)具体目标。

2、当前中学生的学习心理特点。

(二)调查方法。

学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习目的四个方面。问卷调查在六中学进行，共发问卷80份，回收有效问卷70份，接近理想的高效样本数。

三、调查结果。

(一)中学生的学习心理现状分析1、教育价值观调查显示，大部分中学生具有较为明确的教育价值观。74%的学生认为学习的作用是提高自身素质，10%的学生认为学习的作用是为了考大学，16%的中学生没有考虑。

调查还显示，中学生的教育价值观带有显著的经济社会特征。他们认为，青年人的经济收入与受教育程度成正比，其中65%的学生认为大学生挣钱多，25%的学生认为高中毕业生挣钱多，8%的学生认为初中毕业生挣钱多。

2、学习态度调查结果表明，67%的学生对学习的热情较高，24%的学生对学习的热情中等，9%的学生害怕学习。这与他们“考大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，90%的学生都有自己“最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关;二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，86%的学生对与现实生活联系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。在学生讨厌的课程中，英语是初中的核心课程之一，有45%的学生认为“英语对于我们以后的生活几乎没有用处”。

3、学习习需求当前，“特长”是师生共同关心的热门话题，在调查中我们发现，大部分学生对“特长”有正确的认识，其中，92%的学生有自己感兴趣的目标，且有52%的学生希望得到教师的指导。同时，78%的学生希望学到较多的、实用的科技知识，使之能对他们以后的生活工作有所帮助。

4、学习目的调查结果表明，对于高中毕业后的打算，99%的学生有读大学愿望。

(二)当前中学生的学习心理特点调查显示，当前中学生的学习心理与以往的中学生的学习心理相比，有明显不同。

1、教育价值趋向多元化、务实化、功利化他们中的大部分人已经认识到了教育的重要价值在于帮助他们提高自己的综合素质，使他们掌握生存、生活所需的基本的文化科学知识，以增强自己在未来社会的竞争能力。在此基础上，部分家庭经济条件较好且成绩优秀的学生则致力于追求更高等的教育。

中学生的教育价值观的另外两个特点是务实化和功利化。中学学生越来越强烈地追求未来教育输出的经济价值，他们中的很多人从经济的角度去衡量所学课程的价值，继而决定自己在不同课程上的努力程度。他们要求课程教学更多地联系生活和生产实践，渗透更多的实用技术。

我们知道，由于年龄和学识的制约，中学生的认知、分析、判断等能力既不成熟又不稳定。事实上，相当多的中生的教育价值观是迷茫的。其原因在于：一是越来越多的大学生难以就业，从而使他们对考大学失去信心;二是学术性较强的中学文化课程难以满足学生对职业技术的需求，难以使他们产生学习的内在刺激和利益驱动。这些原因使越来越多的学生厌学。

2、学习需求的纵向多层次和横向多目标在调查中我们发现，中学生由于个人的学习基础、教育价值观和对未来的期望等方面的差异，使他们的学习需求具有纵向多层次和横向多目标的特点。学习需求的纵向多层次是指学生对所学知识的深度要求不一。高中毕业后准备就业的学生，只要求掌握基础知识;准备考高职或艺术类院校的学生，要求课程教学难易适度、学业成绩达中等水平;追求大学教育的学生，则要求最大容量地掌握所学知识，学业成绩达上等水平。学习需求的横向多目标是指学生对所学知识的广度要求宽泛。他们既要求学好学术性较强的课程知识，又要求充分培养自己的特长，还要求掌握更多的实用技术。

3、学习目的明确，但具有主观性和不协调性对学生的问卷调查表明，89%的学生具有明确的学习目的。但是，通过对调查问卷的对比分析和对学生本人的考察，我发现，学生的学习目的具有严重的主观性和不协调性。学生学习目的主观性突出表现在：他们已经认识到了未来进入城市就业的艰难性。很明显，如此大的一个群体具有这个想法是极不现实的。此外，40%的学生希望自己以后在事业上能取得成功。学生学习目的的不协调性主要表现为思想与行动的不协调。调查结果表明，37%准备考大学的学生中有相当多的人在学习上并没有显现出相应的积极性，而是呈现出一种消极等待的学习态度。

一、学习态度：

调查显示10%的学生认为学习是为了“提高自身的素质，为建设社会主义新中国贡献自己的力量”，35%的学生认为学习是为了“让父母满意”，30%的学生选择学习是为了“谋取某种职业”，25%的学生选择学习是为了“赚更多的钱”。对于学习态度，20%的学生认为自己“学习努力刻苦”，40%的学生选择“马马虎虎的学”，10%的学生选择“能应付家长和老师就行”，10%的学生选择“根本不想学习，讨厌学习”。由此可以看出，学生的学习功利性太强，学习态度还不够端正，厌学情绪比较明显。

二、人生理想：

对于自己崇拜的对象;25%的人选择的是“体育明星”，50%的人选择的是“影视明星”，5%的人选择“科学家”，20%的学生选择“民族英雄”，由此可以看出，我校学生潜在的希望模仿的对象是引领时尚潮流的明星，而不是为国家做出卓越贡献的伟大人物。这一点表明，现在中学生的人生理想发生了一定程度的扭曲。

自我认识心得体会（精选21篇）篇六

问题缘起：许多大学生认为对于一个大学生在校认真学习是没有必要的，有的甚至认为来到大学就是为了玩的。有的甚至把逃课当成一种习惯，但是与此同时，因不认真学习，逃课而造成学业挂科的人也很多。为了了解大学生对学习的看法，我们做了这次问卷调查。

一、调查设计与过程。

(一)调查目的：来到大学就是增加知识，培养个人兴趣。本次调查为了了解大学生对学习的看法和造成的影响并共同探讨了大学生应不应该认真学习等问题。

(二)调查时间：20**年11月11日-----11月15日。

(三)调查区域：韩山师范学院。

(四)调查对象：韩山师范学院全日制在校生。

(五)调查形式：问卷调查。

(六)调查内容：在今年11月份，创新课题部第三小组全体成员通过对韩山师范学院全体在校生进行了问卷调查，了解了大学生对在校学习的大致情况和存在问题，并对这些问题提出了一些建议。

二、数据分析。

本次调查，我们共发放问卷100份，回收100份，回收率100%。在此次问卷中我们共设计了18道题，分为五组。这些问题涉及范围广，从就业，对大学的规划等方面出题。

(一)调查课内学习。

“你上课有没有认真听?”.63%的学生上课偶尔开小差，17%的学生上课不认真听，只有19%的学生上课一直很认真。“你有没有按时完成作业?”61%的学生都能按时完成作业，32%的学生偶尔不完成，7%的学生经常不完成从这组数据中可知大部分的学生在课学习中都能够按时完成作业，但是也有大部分学生上课偶尔开小差，且过半的同学学习效率一般;上课一直很认真和学习效率很高的学生所占的比例较低。

在问到“你看到你身边的同学都在认真学习，而你没有在学习时，你是否感到不安?”时，绝大部分大学生都认为会受到其他人的影响，在此我认为一个好的学习气氛会促进大家学习。在问到“你对大学生活有规划吗?’只有13%的大学生对大学有规划，29%的大学生有规划但是没实行，39%的大学生时常变计划，19%的大学生对大学没有明确的规划。从这些数据中可以看出，大学生对大学的生活的目标不够明确，行动能力差，甚至无聊过日，没对大学规划，或对自己的规划不够认真对待。

(三)对于学习的热爱及认知程度。

题2中对于平均每天看书时间，有31.3%的同学在一个小时以下，45.5%的同学在一到两个小时，而两个小时以上的仅占22.2%。题7中对于认真学习必要性的调查，大约一半以上(51%)的大学生认为非常有必要，大部分人(44%)认为一般程度的必要，仅有少数5%的同学认为没必要，这说明大学生基本还是有意识到学习的重要性。题10中关于逃课的调查，经常逃课的仅占4%，偶尔会逃课的占32%，特殊情况下会逃课的接近一半，占了41%，只有26%的同学从来没逃过课。题**关于学习主动性的强弱调查，大多数人(65%)认为自身的学习主动性一般，认为自身学习主动性强的只占15%，由此可见，大学生的学习热情并非特别高涨，积极性较差。题13中对于我们学习目的的认识，一半以上(57%)的同学是为了更好地就业，由此可知当代的大学生已考虑到未来的生存发展，但也有部分(34%)的同学是为了增加知识阅历以及13%的同学为了考研深造，是一种对学习带有热情的态度，但仍有**%的同学只是为了拿到毕业证书。

(1)大部分大学生看书时间少，逃课情况较多，学习主动性较弱。由此可见大学生目前的学习情况并不乐观，学习观念出现问题，学习积极性低。这与大学生的时代特点和内心想法有关，大多数人对大学的学习没有特别地看重，把学习置于一种较为次要的位置。此外，这与大学的学习氛围也有很大关系，许多大学生的精力投入于各种学生活动，打工兼职等等中，因而忽略了学习，还有网络的普及，一些大学生沉迷于网络，渐而对学习产生了惰性心理，导致失去学习热情。

(2)虽然大部分大学生认为认真学习是必要的，但是他们只是停留在想法上，实际上却没有真正行动，这就体现了大学生对学习观认识的不足，认识与行动应统一。(3)对于大学学习的目的，就业成为大部分学生的首选。可见，大学的学习已经渐渐是为了适应社会而存在的，失去了它原来的意义。

(四)就业对学习的影响。

在我们问到，“你对你的专业是否感兴趣?”33%的大学生对自己的专业很感兴趣，63%的大学生对自己所学的专业感兴趣度只是一般，还有5%的大学生对自己所学的专业感到厌恶，说明大部分大学生对自己的专业度一般，还有一些大学生不够重视自己的专业。当问到“你认为现在的学习内容对未来的专业是否有关联?”27%的大学生认为关联很大，45%的大学生认为关联性只是一般，23%的大学生认为关联不大，有5%的人认为没关联，说明大部分大学生都认为自己现在的'学习内容与未来就业有关联，说明学好现在的学习内容是有必要的。

三、对策与建议：

班级因营造良好的学习气氛，特别是要提高学生的上课积极性。此外，大学生之间可以通过建立学习研究小组，让大学生共同参与到学习方法的研究之中，同过互相学习，改进学习方法，达到提高学习效率的目的。

大学生应确立明确的目标，并付出行动。养成良好的学习规律，在较多空余时间中调节好自己的生活规律。部分大学生应该多培养自己对所学专业的兴趣，既然选择了这个专业，就应该要认真学习，这样即可以扩大自己的视野，又可让自己的未来的就业多一条途径。

作为一名大学生，在意识到学习重要性的同时，还应该付诸行动，不要仅仅停留在认识的层面上。学生在时间安排上，可尽量减少沉溺于网络，玩手机，无所事事的时间，多看书和学习。在权衡学习和参与各种活动的安排上，要合理适当，不要让学习成为可有可无。对于学习的目的，要有长远的目光，要知道，学习不仅仅是为了以后的就业，更是一种提升个人素养的方式。

自我认识心得体会（精选21篇）篇七

网络是一个充斥着各种知识的百科海洋，手机上网越来越普及，方便我们获取各种知识。现在几乎人手一部手机，几乎每部手机都有上网功能，手机已经成为了继电脑之后的又一个重要的上网平台，特别是各大手机品牌都推出智能手机之后，上网变得更加容易，更加快速。特别是大学生，几乎是掀起了一股智能手机上网的热潮，我们可以用手机在网上查找我们需要资料，还可以利用手机网上交友交流感情，还可以玩网络游戏等等。在各种知识混杂的手机网络世界，作为当代大学生我们是否有足够的甄别力？是否能在获取有用知识的同时抵制手机网络中的各种诱惑？我们又该怎样正确的使用手机网络这一资源？就以上问题我们进行了本次调查，旨在给大学生手机上网找出好的建议，使得手机网络能被更好的利用。

手机网络高速发展的今天，功能强大的智能手机相当于是掌上电脑，能获取几乎电脑可获取的一切资源，包括有用的，有益的，当然也有有害的，对于涉世不深的大学生，是有个极大的诱惑。如果能正确的利用手机网络，必定可以对我们的学习和生活带来极大的便利，但是手机网络上的一些负面的如带有暴力、色情的东西，甚至是一些欺骗性的信息，都很可能使我们深陷其中而不能自拔，对待手机网络上的形形色色的事物，形形色色的人我们必须提高自己的鉴别力和自制力，才能让手机网络真正的便利我们的生活。

此次调查采用了问卷调查的方式进行。共发放调查表100份，回收有效问卷100份。

由于可用的人力物力有限，此次调查问卷主要集中于郑州轻工业学院东风路校区内，学生分布：大一学生52份，大二学生36份，大三学生12份。

此次调查采用问卷调查的方式，由选择题和简单的阐述题构成。

整理出有效的问卷，根据问题的答案，统计出各个观点的分布比例，特别注意阐述题中提出的观点和看法。

本次调查，多数的被调查者都积极配合，积极的回答了问卷上的问题，并且对大学生手机上网问题提出了自己的观点和看法。观点如下：

基本上所有的被调查者都能认识到手机网络的两面性，并且知道要扬长避短，取其所长为我所用，避其短处，不为诱惑所迷。有人写道，手机网络世界和电脑网络世界都是与我们现实的世界是相似的，网络世界不是如天堂般美好，也不会如地狱般阴暗，或者说，手机网络世界就是另一个现实世界，有有阳光照得到的地方，也有阳光照不到的地方，阴暗面在所在所难免，我们不能一味的认为手机网络世界就是好的或者就是不好的，应该以一种包容的心态接受真实的手机网络世界，才能真正的认识手机网络，也才能充分的发挥出手机上网的真正功能。

超过半数人认为，大学教育不应该是仅仅限于书本和老师，对于即将迈入社会的人来说，更多的了解这个社会是十分必要的，现实的社会尚且不完善，何必太苛刻的要求手机网络世界必须纯净，或者说各个方面充斥的手机网络可以使我们看到真实世界的缩影，通过网络了解一个真实的世界，无论她是否如我们要求的完美，当我们踏实社会时，不至于会使我们手足无措。

调查表明大学生手机上网开始的时间小于一年，一年到三年，三年以上的学生分别占到56%、40%、4%。

调查中每天手机上网时间大概多久这一问题，小于一个小时，一个小时到三个小时，大于三个小时的比例分别占到12%、60%、28%。

调查中对于如今流行的微信，米聊等交友工具的看法，持支持观点的占到36%，认为无所谓，持中立态度的占到50%，认为不可信，持反对态度的占到14%。

手机网络带来便利的同时也带了了不小的负面影响，通过调查负面影响主要表现为以下几个方面：

手机上网对眼睛的损伤比较大，特别是晚上熄灯之后，照明条件不佳的条件下，会加倍对眼睛的伤害，而且会使睡眠的时间缩短，会使反应迟钝，不利于健康。

调查中很多同学承认在在上课时间用手机上网，特别是自己不太喜欢的课时，会不自觉的用手机上网，在网上漫无目的的逛一逛，非常影响学习。

在手机网络世界中很多信息内容涉及到色情、暴力的情节，很多微信聊天中不乏色情内容，长期处于这种思想的笼罩之中，使人不思进取，精神颓废，甚至会痴迷其中不能自拔。

（一）、加大宣传力度，让更多的人认识到手机上网负面影响的危害，让每一个人都有地址不良信息的意识。

（二）、建立一个手机上网平台，对网上不良信息进行拦截，优化上网环境。

（三）、丰富校园文化生活，营造健康的氛围，让学生有更多的课外活动项目，以减少手机上网的时间。

自我认识心得体会（精选21篇）篇八

学习，是提高修养的必要前提。学习，是加强思想政治建设，运用理论指导实践，不断提高政治素养的重要形式，是提高政治水平、理论水平、决策水平、服务水平的重要途径,申请入党者也需要不断的学习进步。下面是小编收集整理的大学生入党学习情况报告，欢迎大家阅读。

近期学校开展了"。

两学一做。

"表率先锋活动，使广大党员干部进一步熟悉党纪条规，增强了党员的党性和纪律观念，深感学有心得，学有所悟，努力学习工作，争做一名合格的在校研究生。

一、要有创新意识。作为一名新时期的学生党员，要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，不断总结学习的经验，在平时的学习中要刻苦钻研，年轻人就要不怕苦不怕累，当然也要想办法提升工作的效率，毕竟还要多多走出去，开阔自己的眼界，拓展自己的思路，这对一名在校学生来讲是非常有必要的。在不断总结和完善自己的同事，要提出面对将来生活所需要的新思路，新方案，拿出积极的态度，站在全局的高度，立足当前并着眼于未来。

二、要有责任意识。作为一名保送在校研究生，带头学习、努力科研是份内应做的事情，完成应当完成的使命，做好应当做好的工作。责任心和责任感，是对我们党员干部的基本要求。我认为，责任心比工作能力还要重要，学生党员要有事业心，要把学习当做事业来做。要正确定位自己，以身作则、率先垂范，时刻以敬畏之心对待肩负的责任，以进取之心对待从事的工作。

三、要有服务意识。党员干部身为人民公仆，虽然学生党员还未步入社会，但是为人民服务仍然是我们工作的出发点和落脚点。平时要多多帮助有困难的同学，切实增强服务意识，把服务当做一种信念，始终把为人民服务作为最高的行为准则，体现在工作中，落实在行动上。

四、要有担当意识。学生阶段，学生干部要充分发挥先锋模范带头作用，在遇到学习和科研上的困难、碰到难题的时候，要知难而进，迎难而上，想办法予以解除，不能推诿塞责，不能遇到矛盾就绕道走，看到困难就往后躲。出现问题时，要主动面对，负起责任，积极稳妥处理解决，起到一个学生党员应该起到的带头作用!

俗话说："没有规矩，不成方圆。"党章党规就是党员干部的行为准则和规范，我们的党员干部如果对这个准则和规范一知半解甚或一无所知，那么说出什么不协调的话，做出什么出格事就再说难免了。强化党章党规学习，除了要求党员干部在平时加强个人自学之外，还要有规划，定期组织党员干部进行集中学习或辅导;有督查，看看各级党组织有没有将相关要求落实到位;有检验，看看党员干部的学习是否取得实效。

学习中国共产党中央办公厅《关于在全体党员中开展"学党章党规、学系列讲话，做合格党员"学习教育方案》后，习得"两学一做"就是党员要学习基本章则去通晓党员的基本规范，由此激励自身要严守党章党规及警示自己松懈违规。学习系列重要讲话领会重要讲话的丰富内涵和核心意义，提高自身党员思想政治觉悟。学以致用，将习得的内涵和精神运用到做合格党员上，做讲政治、讲信念、讲规矩、讲纪律、讲道德、有品行、讲奉献、有作为的合格党员。

为落实"两学一做",作为一名党员就要在以下方面加强自我管理、自我监督。使自己的思想观念能够与时俱进，做共产主义社会的合格党员。

一、带头学习方面。作为一名党员要认真学习《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》等党内法规、向党员模范先锋学习进而标杆自身、学习党史以充实自身关于党的知识结构、争做一名优秀的共产党员进而影响周边的人、学习反面违规违法案例警示自己做事的基准和底线。

二、理想信念方面。具有坚定的共产主义理想和中国特色社会主义信念、自觉实践"系列讲话"的经典重要思想，全面落实社会主义各方面的思想观念，树立社会主义核心价值观，坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策。

三、实践落实方面。(1)加入一个党小组，跟着党小组定期进行党员集中学习，如果党小组有懈怠现象，可进行协调督促。在专题学习讨论中，不断的深化各个成员的党员思想观念，明确努力方向。(2)党支部召开专题组织生活会时，积极参与，以公正的态度对别人一年的工作生活实况进行评价和。

自我评价。

比较自己和别人的差距，进而继续扬己之长，补己之短对党组织中突出的问题进行详细的研究提出自己的解决方案(3)立足岗位做出贡献，目前本人的岗位是产品设计师岗位，自己既然是一名党员，就要将全心全意为人民服务的宗旨牢记心中，所以在产品设计师岗位上，在做某一产品设计时，要做足前期调研，去各大商场对产品进行分析比较，研究出产品的流行趋势和人机操作舒适度，对一些人进行走访，调研出人们的需求进而再此基础上实施自己的设计，这样才能保证自己的设计贴近生活、贴近人们的需求进而立足岗位为社会群体做出贡献。

通过此次党课培训，让我明白从一个普通的学生，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。我们在组积上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党的先锋模范作用，努力在思想上真正入到党组织里。总之在这段学习期间，感受良多。

首先，我们为什么要入党，我们的入党动机是什么?

我总结了一下，大家的入党动机不外乎以下几点：

1、看到别人申请入党，也人云亦云仿效他人，毫无目标;。

2、虽然自己不愿意，但是家人强烈要求入党;。

3、为了满足自己的虚荣心，因为入党是件很光荣的事;。

4、为了自身的利益，认为入党对将来的工作方面可能会有帮助;。

5、最后一种情况就是想实实在在地为我们中国共产党做些事，为我们国家的发展，建设出一份力，为了能够服务于人民而入党。

毫无疑问,最后一种入党动机是最值得我们敬佩的,最值得我们提倡。

我认为,入党是一件光荣,神圣的大事,不能为了个人的利益或者毫无目标地入党，要端正我们的入党心态，始终认为入党是为人民服务的，而不是通过入党来捞取什么好处，只有这样，才能在将来有可能为党的事业贡献出自己的一份力。

入党是一件光荣，神圣的事，我们不仅要在行式上入党，更要在思想上入党，其过程是漫长，艰辛的，因此我们要坚持。

某些同学在刚申请入党的时候，还是很有激情的。但是过了一段时间后，又要写。

思想汇报。

又要去参加组织的各种活动等等就开始觉得浪费了私人时间觉得厌烦入党决心就开始动摇了。

因此，要坚持，就必须有理想，信仰，信念，因为这些能够构成一股强大的精神力量，时刻鼓励着我们。

一个人如果没有任何理想，追求，那么他活着就犹如行尸走肉。只有明确自己的理想，坚定自己的信念，那么不管遇到什么困难，才有克服它的可能，也才会活得有意义。

尊敬的党组织：

在全世界的瞩目下，中国共产党第十八次全国代表大会胜利闭幕。作为一个普通教师，如何把报告中的精神融入到自己日常的教育教学行为中去，将成为每一名教师义不容辞的责任与义务。这就要求我们全体教师在教育教学中去进一步学习、领悟、践行。

在学习新党章后，使我意识到只有经常地开展批评和自我批评，虚心地接受批评，才能不断地改造自我、提高自我、完善自我。本人在学校党支部的正确领导下，对照党员要求，发现自己在学习和工作中存在以下的缺点和不足在思想上，下面，我结合自己的思想状况、工作实际进行自我反思和批评：

(一)自我存在的问题：

1、业务知识钻研不够。我深切地体会到自己的业务知识是不够的，平时忙于教学工作、批改作业等。原来《小学数学教学》等有关的专业杂志几乎每期必看，现在却没有时间去学习，导致对更多新事物，新知识的学习掌握不够好，运用理论指导实践促进工作上肯定存在了差距。

2、平时关注细节不够。例如：走在校园里，看到地上有垃圾，很多时候没有及时地去捡起来，而是匆匆走过。

3、对学校工作上创新意识还不够。常常求稳怕乱。由于自己思想不够解放，就谈不上敢想、敢闯、缺乏知难而上，排难而进的工作态度和果敢精神。做事情干工作只抱定把它们做好，而没有思考怎样把它们做得更好，做得更具特色这一高度来认识。

(二)问题产生根源及今后努力的方向。

1、正确处理学习与工作的关系，作为一名教师，要为“师生成功，学校发展、社会满意”做出自己应有的贡献，就必须学习。不管平时的教学业务，教导处工作有多么的繁杂，多么的忙，都要静下心来，挤出时间来学习、来提高。要树立在学习中放松的思想，学习政治理论，学习先进的教学理念，解读学习课堂教学策略，正确处理工作与学习的关系，对于我们教师来说，终生学习是我们最好的发展形式之一。

2、要做到时刻关注细节。从“自我”做起，发挥党员先锋模范的作用，要做到不怕脏，不怕累、不怕苦。在校园里看到一些孩子的不良行为，要及时地去纠正他们。把学校里的每个孩子都当做自己班里的孩子一样去教育、去对待、去关心。

3、树立创新精神。作为一名共产党员，我要时刻保持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性。要自觉地加强党性锻炼，在工作中学会善于总结和观察，提高开拓创新意识。

学习总结。

汇报。

自我认识心得体会（精选21篇）篇九

调查表明，学生没有养成自觉预习的习惯，大部分学生处在"很少预习"的状态，占总数的43.2%，还有"老师要求才预习"的，占总数的20%,而经常自学预习的学生只占28%。

从调查来看，学生预习方法大部分处于"把要学的内容看一遍"的状态；而通过预习找难点，找重点或解决疑难的比率较低，原因是大学的学科较高三年级学科少，学生在进入大学后逐渐养成啦懒惰的坏习惯。调查表明，现在的高职高专大学生没有掌握正确的预习方法，把预习当成一种任务去完成，这样既浪费了大好时光，也没有大的收获。;从中得出大学生缺乏自学能力，只把预习当成额外作业去完成，没有作为能力去培养，所以，我们教师应该注重培养能力。

调查表明，从整体来看，学生听课时思维不够活跃，影响了思维能力的训练.，倾向于灌输式学习。这是由于学生的学习思维任然停留在高中。高中的学习对学生的主动性要求提高了，培养自己的发散性思维。由此可见,由于不同年龄学生智力开发的不同和听讲习惯的不同,，直接影响着学生的学习方法。

调查表明，记笔记的方法是随学生的听课装态的变化而变化的。说明对于较难学习的科目或思维逻辑强的学科，学生应该集中精力听讲，以免造成思维混乱和前后逻辑不连贯的现象。确实有一部分教师习惯于写板书，也要求学生抄板书,这不仅影响了教师的讲课思路，也影响了学生思考的积极性，使学生在课堂上不能通过眼看、耳听、动手、动脑和口答等交替使用大脑皮层兴奋域构成多通路的联系，阻塞了学生思维能力的发展。因此，对较难学科应该以听，想为主。

课余作业是巩固知识，应用知识和训练技能的一种手段，应该由学生独立完成。学生对作业的认识不尽相同，有的学生把做作业当成一种学习的需要，也有的当成一种负担；有的学生做作业的速度较快，也有的做作业的速度较慢，有的学生做作业产生一种愉快的内心体验，也有的完不成作业心理出现一种无形的压力。因此，学生都在寻求做作业的窍门和路子反映了学生当前做作业方法的现状：“先做后看书”的方法比率较高，“有问题问别人”的方式比率也较高。但是，仍然存在抄作业和完不成作业的现象。

调查表明,"先做作业后看书"的方法与学习成绩相关很高。原因是学生先做后看书能够发挥学生独立思考,自检学习效果的作用。特别是当学生遇到难解题时,还可引起学生对解疑的需要,促使他有针对性地去看书,一旦从书中找到解题的思路,做法和答案,便成为学生终身难忘的经验和知识,从而加深对知识的印象并学会应用知识的方法。学生抄作业或完不成作业与学习成绩是负相关状态,这种情况大都属于差生。

作业方式：先看书后做先做后看书抄答案所占比率：32％58％10％。

学生对复习的目的和作用理解不同,便产生了不同的复习方法和安排，统计表明,各年级学生经常复习者较多,都占半数以上；考试前复习的,其比率较其它方法相对要高。复习方法随年级的不同而有变化。高一学生多是按老师布置的提纲进行复习,高二学生侧重在背重点,高三学生侧重在抓难点。原因是高一学生依赖性较强和缺乏独立归纳能力,希望老师列出提纲要点,给明确复习的主要内容。高二学生面对加重的作业负担,必须进行重点复习；同时由于难度的增大,难点较多,抓难点的复习方法比率也较高；高三学生面临毕业与高考,要在全面复习的基础上着重解决疑难。

存在问题：

原因分析：

上大学的目标实现了，下一个目标是什么？目标困扰着大学生，没有现实、可行、明确的目标是一些大学生感到茫然的最主要原因。没有使命感的人生是彷徨的人生，可惜很多人都没能走出这份彷徨。进入大学后，许多同学在心理上都开始解放，开始做以前想做但没有时间做的事情，这样意志慢慢被时光所消磨，精神也慢慢被侵蚀。而今天的大学，就业率似乎已成了一条生命线，专业的设置、招生都已唯市场需求是从，有的高职院校甚至成了企业的岗前培训，从招生到就业一开始就与企业捆绑一起；而一些理工科院校，对学生过早地专业定向。不少学生还在懵懂当中就进入了自己可能一辈子都不喜欢的专业，结果在痛苦中学习，甚至放弃学习，不再有学习动力。总有人这样说：

“我的心里除了看书这个所谓的学习外，再也没有其他的任何东西了。周围发生的一切，我都当是不知道，心想：反正也不关我的事。也许学习才是我最重要的。但是我总觉得缺少什么，我也不知道我存在的价值是什么？”

由于高校的扩招，更由于传统的认为“大学是培养专业人才”的理念的影响，很多高校在课程的设置，尤其是教师教学方式上，缺少与学生的互动、与现实生活的结合、与学生个人感受的联系，总之，大学的课堂上缺少人文精神的阳光。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十

深圳机场站是深圳总站先进模范标兵单位。成立于1993年1月5日，1998年转为职改站，位于深圳市宝安区深圳黄田国际机场内，正处级建制，下辖福永检查站，担负深圳国际机场国际航班、福永码头、航油码头入出境旅客、员工和飞机、轮船的出入境边防检查、监护任务。2006年，在深圳总站出入境边防检查工作中取得了优异成绩，现在日航班量38次，去出入境旅客总数达到160万人次，名列全总站前列，受到了深圳市政府口岸管理部门的表彰和奖励，机场站近几年的发展中，在上级部六局、总站机关、地方政府和相关经济部门的大力支持下，通过加强基层基础建设，逐步完善口岸设施，增大科技投入，细化口岸管理，强队伍管理，注重情报信息收集，实施人性化服务，全方位提高服务质量，进一步扩展了口岸的功能，达到了加快通关速度，创建模范口岸标兵的效果。

深圳机场站国际机尝福永码头、航油码头等部分，旅客检查现场设置站长至检查员职责层次分明，各级有各自的管理权限，队长以下管理权限较弱，但是能够坚守规章制度，严格落实管理要求，遇到问题或不明情况绝不“放行”，并及时请示报告，迅速反应到决策层，无上级指令绝不会私下“通融”。

充分体现出了职改边检站管理规范、纪律严明、作风过硬。在实际工作中，该站民警都能够做到着装统一规范，言行举止文明礼貌。检查员普通话、广东话流利，相当一部分英文较好，工作中表现出了良好的文化素质修养。站领导间相互尊重，但上级对下级要求明确严厉，有问题和错误时批评不留情面。总体管理水平比职业改革前有了很大的进步，现在基本上杜绝勒、拿、卡、要、打、骂等不文明现象。

在站机关办公楼，设置了检查员学习室，统一配备办公桌椅、卷柜，档案装订整齐规范，摆放合理有序。历年来查获的违法犯罪人员、车辆、物品相片装订成册，展现工作成果；历年来从该口岸出入境的新式证件样本均做以复印保存，目前已收集100多个国家护照样本，方便了新入警检查员学习。

另一显著的特点是墙面统一悬挂制式图板，依据不同需要内容，标注相关图表文字。有规章制度、要求类内容，有常见的护照分析说明和防伪特征，有证照解剖图、e通道取指模示意图及检查验放重点项目等。有执勤人员敬礼、站立、跑步等规范图示。通过墙面图表文字的说明，使学习者一目了然，具有简单明了、实用性强的特点。再配合讲座，达到通俗易懂、迅速掌握的目的。通过这些可以看出，深圳机场站调研部们非常注意工作中的问题收集整理，关注细节，及时上墙，保证检查员能够弄清弄懂，反映出对业务研讨工作机制的重视和关注，落实成效显著。

在口岸学习观察中，我们发现深圳机场站机场和福永码头现场各悬挂意见箱和三级投诉电话。意见箱是本站检查员投诉本队领导使用，每周由站领导亲自开锁检查。

三级投诉电话是为出入境旅客使用。监督设施位置摆放恰当，样式新颖，方便投诉。可见，日常工作中旅客对检查员监督的同时，也接受了上级的监督，如果检查员有不公正的地方，旅客有权投诉，如果队领导有不公正的地方，检查员的权投诉。这样的监督制约机制，保证了工作公开、公正、公平，透明度较高。

深圳机场站非常注重情报信息的收集，力争做到内容准确清晰，及时迅速。他们不仅对机尝口岸动态关注，而且对同行内的重大情况也较为关注。互访交流中，经常询问我们一些现役边检站的一些工作动态、辨伪信息、反偷渡信息，而且有时“明知故问”，反复校对内容情节，并且时效性非常强，有些他们掌握的情报内容，得知的速度令我们现役站的同志惊讶。他们也曾提出过双方相互交流信息情况的要求。这充分反映出了职改站对情报信息的`重视，千方百计地要得到他们认为重要的内容。

在这次提高边检服务水平结对子交流互访活动中，深圳机场站全程跟踪录相和拍照。在旅检办公室及出入境大厅内宣传栏内容保持最新，反映其执勤工作情况和提高边检服务水平照片。可见，职改站十分注重宣传报道工作。

深圳机场站指挥中心面积约120平方，中央空调调节室内温度，室内由电脑、电视墙、led显示屏、电话、对讲机等组成。首先是电视墙，中间主屏由16块对接平面显示屏，既可单独观看16个不同的画面，也可调节成同时显示4个不同的画面，也可调节成一个大画面。真正实现了画面“无限放大”，高清晰显示。主屏的两侧共有20台平面电视，平分到左右两侧。中央控制云台由七台电脑主机控制，均用17寸液显示屏显示。对口岸现场实行全方位24小时立体监控，每条通道实行对应监控，重点区域实行多角度监控。监控人员在指挥中心内通过监视屏，既可观察到室外整体情况，发现可疑情况，又可以监控室内检查员，并能及时取得联络。

在网络通信方面，台内各检查员岗位配有无线对讲、科队值班室无线接收，达到随时与前后方联系，同时队领导配有无线对讲装置，伸手可及，遇有情况及时发出警报；台外各哨位工作人员每人均配有对讲机，指令及时传达到现场各个工作岗位，某一方位有情况，全场都能得到警示；相关领导使用手机，即使不在现场，也能及时沟通情况。网络通信层层覆盖，横纵交叉，实现了无盲点、全方位、系统化的现代通信网络。

深圳机场站检查员当班，24小时在执勤现场，晚上没有任务时可以在休息室睡觉，有航班时正常执勤，但除正常工资外，每晚每人还另加薪100元人民币，由站里统一发放；在节假日期间，增加工作，薪金补助另计，有利于充分调动检查员的积极性，确保各项工作及时完成。

深圳机场站的检查设备、器材、车辆、服装等由上级机关提供保障。相比现役站，这些方面更新较多、较快。这次互访了解到，仅调研队证件研究室就有文检仪3台，和其它辅助性先进仪器，总价值超1000多万人民币,均为上级配发。同时，深圳机场站据需要，还向地方政府及相关公司求助，增添价值孝量不大的一般性设备，来满足上级没有配发但工作需要的物品。

口岸建设经过近几年的发展，取得了明显的成效。机场旅客检查现设施完备，通道设置科学合理，能够提供优质的服务和严格的检查。入境总体分为两块，即普通旅客通道和贵宾旅客通道。普通旅客通道数量多，便于大众旅客通行；贵宾旅客通道设两条，用于重要人士和礼遇人员，修建的较好，宽敞明亮，有休息座椅等物品。出境现场通道分为二个层次，普通旅客通道和贵宾通道。通过这种方式，实行更好的服务。

旅客检查现场，设置多媒体宣传系统，不间断播放出入境所办理手续的程序；同时设置自动发放出入境卡机等，用于方便入出境旅客抽取出入境卡片；现场配有专职巡视民警，为旅客提供安全保障；公司配有专职保洁员，负责及时清理垃圾和公共卫生间。这些设施的设置，提供了人性化的服务，保证出入境旅客通关愉快，方便舒适，体现了人性化的服务理念。

虽然一日的互访交流，不能取得深刻的了解，但通过深圳机场站领导的介绍、实地观察和与各级领导及检查员的学习交流，总体看来该站在工作中体现出了发展成果，对现役站实施提高边防检查服务工作质量，提供了有益的启示。

第一、应进一步加大科技投入，全面实施科技强警。

第二、应加强检查员队伍的管理和教育，全方位培养各项应用知识，全面提高检查员的素质。

第三、应加强与地方政府的联系，在口岸建设中发挥积极作用，全面提供人性化的服务设施。

第五、应建立快速反应机制，配备相应的器材、工具和器械，确保口岸的安全稳定。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十一

随着经济的快速发展，花钱更容易了，足不出户也能消费，人们每个月的开销也越来越大。大学生，作为社会的新兴力量群体，在消费过程中，必须程度上代表着社会前卫的潮流方向。所以，本次对在校大学生消费进行了一次调查，旨在了解大学生的消费观念，以进一步了解大学生群体的生活方式及行为习惯。

本次调查总的目的是为了了大学生的消费方式及消费观念。

网络问卷调查。

20xx年11月15日至20xx年11月22日。

1.地理范围：在校大学生。

2.时间范围：20xx年11月15日至11月22日。

3.调查对象：大一、大二、大三、大四在校大学生。

网络问卷发布调查。

根据本次调研的目的和调查资料，本次网络调研活动对在校学生展开了调查，向他们发出了网络调查问卷，一共回收了38份有效问卷。依据调查的主要目的对调查的结果进行了归类分析，并得出了相应的结论。具体分析结果如下：

(一)普遍大学生平时的主要开销都花费在伙食上。

普遍大学生平时的主要开销都花费在饮食上，仅有极少数大学生将主要的花销花费在数码产品上。由图一可知，有81.6%的在校大学生将花销花费在了伙食上，仅有13.2%左右的大学生将主要开销花费在数码产品上。由此可见，当代的大学生们的生活费主要还是花在饮食上，服饰和日用品所占的百分比也较高分别为65.8%和60.5%，数码产品这种价位较大的产品购买的人数极少，能够看出大学生的花费主要为生活必需品。

(二)大部分大学生们在购物时最注重的是价格因素。

由图二可知，大学生在购物时最主要会研究到产品的价格，价格因素占了73.7%，品牌因素只占了39.5%。所以，大部分大学生的消费还是比价理性的，可是也比较看重产品的实用性和外观，这两个因素所占百分比相同，都为71.1%。

(三)过半数的大学生在遇到钱不够的情景都会选择放弃购买。

有57.9%的大学生想买某样东西却发现钱不够的情景下都会选择暂时先不买，仅有18.4%的大学生会想做兼职挣钱再去购买，仅有2.6%的人选择使用借贷产品先买下，由此可见，大学生的自制本事还不错，但还是鼓励大学生在有可能的情景下尽量自我赚钱去购买。

(四)生活费有盈余的情景下，大部分大学生选择存入银行。

由图四可知，有将近一半的大学生，占44%，在生活费有盈余的情景下，会选择存入银行，仅有15.8%的同学会拿去理财，大学生应当要学会对盈余的钱进行合理、具体地规划，而就依目前的数据来看，此刻的大学生理财的意识比较淡薄。

(五)绝大部分大学生平时的生活费都来源于父母。

由图五可知，73.7%的大学生的生活费都是父母按月寄送的，极少数大学生，占5.3%是来源于银行贷款，靠自我兼职挣钱的仅有34.2%。能够看出，大学生自我赚取生活费的占少数，经济来源都得依靠父母。

(六)近半数的学生会在消费之前做好规划。

由图六可知，有近半数学生认为在消费之前应当做好规划，占47.4%;秉持能省则省这种消费观的学生占23.7%，而抱着想买就买这种心态的同学也不少，占了21.1%，即使没钱也要借钱去买的同学极少，只占了5.3%。相对来说，大学生的消费方式还是比较理性的。

由图七可知，大学生平均每月消费金额800-1200元之间的占36.8%，而31.6%的大学生平均每月消费金额在1200-1500元之间，仅有2.6%的大学生平均每月消费金额在500元以下，月平均消费在500-800之间元与2000元以上的同学所占百分比相同，均为10.5%，而剩下7.9%的大学生每月消费平均分布在1500—2000元。

(八)大部分学生每月在护肤着装等形象消费上花费在300元以下。

由图八可知，有将近一半的大学生44.7%每月在护肤着装等形象消费中只花费300元以内，而在300—500之间的占了26.3%，500-800元之间的占了18.4%，800-1200元之间的占了7.9%，消费金额在1200元以上的仅占2.6%。能够看出，大学生还是比较在意形象装扮的，每月在这方面的花费也不少。

1、大学生消费观念比较理性。相对来说，大学生的消费观念还是比较理性的，没有盲目的跟风和一味的追求品牌，购物时比较看重价格，也比较注重产品的实用性，这是一个比较好的购物习惯。在遇到钱不够的情景下多数都会选择放弃购买而不是非要以别的方式买下产品，这些都能看出现代大学生消费比较理性，自制力较强。

2、大学生经济不独立。如今，多数大学生每月开销普遍在800-1500元之间，生活费都来自于父母给予，仅有少数的大学生是靠自我兼职挣钱赚取生活费的。大学生过度依靠父母这是一个很不好的现象，我们应当多鼓励大学生在不影响学习的情景下兼职赚取生活费，以减轻父母的负担。大学生在消费时应当要要研究到家庭的经济状况，父母的承受本事，还要有自制本事，不能盲目地消费。极大多数大学生对于父母的给与都是心怀感恩的，所以，大学生应当学好专业知识，找份好工作，将来回报父母，回馈社会。

此次网络调查仅仅是在网络上进行调查，存在无法控制调查对象的配额的缺陷。调查对是面向在校学生，但参与此次调查填写问卷的学生对象不均匀，多集中在大三女生这个范围中，并且此次收集到的问卷很少，仅有38份，问卷的题型比较单一化，测度项不完整，导致此次调查分析数据与现实情景存在偏差。期望以后的调查里能够合理分配调查对象，多派发问卷进行回收后再进行分析，题型要做到精而简。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十二

三年来，透过学习党的十八大、十八届三中、四中全会精神，学习中央八项规定等政治规矩政治纪律，深刻认识到党中央从严治党、依法治国的决心，作为**县农业科学技术推广中心的负责人，就应以科学发展观为指导，以严明政治纪律、严守政治规矩为底线，以业务工作为核心，以服务广大农民为出发点和落脚点，兢兢业业、踏踏实实做好农技推广事业。

透过网络在线学、单位集中学和个人自学的方式，在学习“三个代表”重要思想和科学发展观的基础上，系统学习中央各项方针政策、各种会议精神、各项规定条例（如中央八项规定、省委六条意见等），不断充实自我的政治理论基础，增强政治敏感性，透过撰写心得体会、思想报告等，提高认识，增强觉悟，坚定政治立场。作为一名领导干部，我要坚决做到“五个务必、五个绝不允许”。最核心就是坚持党的核心领导，坚决抵制“四风”自觉维护中央“八项规定”，认真执行市里和县的规定。这些都是一名普通党员不可逾越的“底线”，是不可触碰的“红线，是真正带电的“高压线”。在社会上遵守法纪法规，不参与社会赌博，不参与封建迷信、邪教等组织活动，不散布负面消极的事。在单位顾全大局，个性是在大事大非面前，时刻持续清醒头脑，自觉维护单位形象，维护农业局的决议，自觉遵守农业局各项规章制度，工作勇挑重担、按时上下班，切实改善工作作风。

作为一名农业干部，我认为在任何时候都务必不断地更新知识，丰富自我的专业知识和实践经验，善于在工作中开拓创新，提出新的思路和见解，这样才能冲破眼光的局限性，把良好的愿望和实际工作效果结合起来，实现动机与效果的统一。在业务工作中，我注重用最新的理论知识和专业技术的眼光武装自我，注重理论联系实际，不断地报告提高自我的思想境界。在这一过程中，认真、系统地学习，个性是学习政治理论也起着极其重要的作用。我认为只有透过努力学习新技术、新思路，才能具备建设社会主义新农村的业务潜力；只有透过学习政治理论，用马列主义武装自我的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观去指导我们的实际工作，深入基层做好试验示范、科技入户等技术推广工作，使我们的思想在工作中升华，使我们的工作水平、业务潜力在思想的指导下提高，从而科学地指导我们的农业生产，服务好我们的农业、农村、农民。

在人民群众眼中，领导干部就是代表政府形象，在特定的环境条件中体现的就是国家公务人员的形象。作为一名农业干部要体现时代的要求，做到：胸怀共产主义远大理想，带头执行党和国家现阶段的各项政策，勇于开拓，用心进取，不怕困难和挫折。在平时的工作中我是这样要求自我的，也是这样做的。在这个科学技术日益突飞猛进的时代，我要不断加强政治学习，增强政治修养，勤于思索，敢于实践，不计个人得失，发挥榜样的作用，做到吃苦在前、镇乡留形象，村村留身影、处处起表率，才对得起自身的职责。

三年来，虽然业务工作上取得了一些成绩，但也发现了一些不足：首先，偏业务而轻政治的惯性思想还时有存在；其次，由于业务经费有限，下乡下基层次数有限，不能全面掌握农技推广中的工作动态和详细状况，理论不能联系实际，导致有些决定不好做，事情处理不够果断，影响工作进展；再次，开拓精神不够，工作中有畏难情绪，虽说近几年来我县种植品种、结构和模式都发生了很大的变化，取得了很大的进步，但离一乡一品、一村一品的规模还有较大距离，农业生产中缺乏龙头企业和拳头产品，生产发展还比较缓慢，一时还改变不了这种局面。这些不足，将是我以后努力改善的方向，时刻指引我前进。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十三

有一项调查显示，在某大学，45%的男生和51%的女生已经或即将坠入爱河；其中文科专业大学生恋爱率最高，工科专业其次，理科专业最低，七成理科生选择“不谈恋爱”。

据该校学生会调研中心负责人郑新介绍，去年12月，学生会在学校人文学院、航海学院、建规学院等15个院系1281名大一至大三的在校生中发放“恋爱率和幸福指数”实名调查问卷，回收到有效问卷1150份。

调查显示，新闻、人文、法学等文科院系学生恋爱率达60%，管理、经济等理科类院系学生恋爱率仅为31%。大三和大二成为最容易发生恋情的时间段，恋爱率分别为54%和52%。目前已恋爱的学生中，近九成认为爱情让自己“更加幸福”。

该校人文学院大一女生小王告诉记者，虽然目前还没有男朋友，但自己对校园爱情十分向往，认为学生时代的感情更加真挚和单纯。

“恋爱虽美好，但是由此产生的额外开销太大，刚进入大学不久，还是把精力都放在学习上，安心做‘学霸’比较好。”该校建筑与城市规划学院大一学生小谭表示，今年十月，寝室的一名同学恋爱后，和女朋友逛街、吃饭、打电话、买礼物等支出每月近千元，每到月底就开始狼狈的借钱度日。

“大一学生刚进校需要适应环境，大四学生忙考研和就业，大三和大二就成为了校园恋情的`高发期。”武汉理工大学某部门负责人表示。

发展与教育心理研究所所长、副教授雷五明表示，对女性而言，情感上的成功更能够带来成就感和幸福感。即使在“学霸”云集的高校，女生也比男生更容易坠入“爱河”。但爱情并不是大学生活必不可少的部分，个人发展与成长更为重要。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十四

摘要：作为一名大学生，熬夜这种现象在身边非常常见.作为一名医学生，我们深知熬夜对身心健康的危害.因此，我们想更加深入的了解与大学生的熬夜相关的一系列问题.

调查方法：通过问卷星在网上发布调查报告，对不同大学不同专业不同年级的大学生进行调查，并用统计学的方法处理数据，从而得到结果.

结论：大多数大学生认为大学生熬夜是很普遍的现象，认为熬夜很不值得并准备有所改变，对熬夜带来的危害也有一定的了解，但重视程度还不够造成这种现象的原因很多，主要与科技产品和娱乐方式的多样化有关，而且随着社会的进步，大学生熬夜这种情况将日趋严重.

引言。

在大学，对于许多大学生来说，熬夜早已成为一种生活常态.每天的深夜和凌晨都会看到这样的情景：宿舍的灯熄了，但是电脑的屏幕还是亮着的;校园的街道是安静的，而宿舍的楼道依然是吵闹着的.这样的情景使大部分同学的生活变得很不规律.或者是习惯于晚睡晚起.熬夜已成了一种习惯，不熬夜反倒少见.因此作为一名大学生，在自己处于这种情况下，对大学生熬夜情况很感兴趣.研究大学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间，并关注自己的健康.

参与此次调查报告的有254名来自各大高校的大学生，男女与各年级分布如下图：（略）。

然而实际上大家睡觉的时间分布图如下，可是竟也有37.8%的人随时准备着熬夜。以上情况在男女生之间无太大差异。这些数据表现的一些现状着实令人担忧，但是每个人每天的睡眠时间还是比较正常的。

在这项数据上大一和大二数据较分散，而大三和大四的学生约有75%的每天睡7-8小时，也许大三和大四的学生大多准备考研，因而作息较规律.这就不禁令人产生疑惑，大部分人都会熬夜，然而大部分人的睡眠时间都很充足。下面的数据会揭晓谜底。

那么，在课堂上许多同学趴在课桌上睡觉这一现象也就不足为奇了。总之，大学生熬夜这一现象很常见，如果把熬夜比喻成一种疾病，那么易感人群就是大学生，它可以是感冒，几乎每个人都患过；他可以是流感，易传染。可喜的是大学生自己可以确诊这种病，而糟糕的是极少有人愿意或坚持治疗。

根据调查结果以及对其的分析我们了解到，大学生现在的这种较大比例熬夜的状况取决于很多方面的因素。在此我们将从内因和外因两方面来论述。

内因：

（1）将学习拖拉进行到底。

在我国，相当一部分大学生有这样的经历。因为中国学生往往很聪明，所以哪怕最后只剩很少的时间了，只要短期内突击一下，往往也会做得不错；此后经常采取这样的工作学习方式，周而复始，反复循环。有时便不可避免地会熬夜学习，养成不良的生活习惯.我们在调查中可以看到有23.23%的学生因为拖拉或因其他原因将与学习抛到脑后，作业一拖再拖，最后只有临时抱佛脚，通宵达旦，在“千钧一发”的时刻交上熬夜的“结晶”。可是只有少数聪明的人可以拿到好成绩，大多数人效果不佳！

（2）如此熬夜只为学习。

很多同学从很小开始，便接受“囊萤映雪”、“凿壁借光”、“焚膏继晷”等故事及传统观念的熏陶，而社会亦将是否“勤奋苦读”作为衡量一个人品质的重要因素，因此导致了很多学生片面地将熬夜学习视为学习努力的标志，亦是未来成功的标志。从而制定出超过自身实际能力范围的计划。而当每一阶段的任务无法按时完成时，很多大学生便不自觉会向熬夜“求助.所以，有很大一部分同学熬夜是为了学习，保持着中学时代的刻苦努力精神，有调查分析图中可知有39.76%的同学选择了其他，所占比例较大，又访问了身边的一些同学，我们知道这个“其他”中熬夜学习的占90%以上！

外因：

(1)网络里的世界很精彩。

伴随着新世纪的到来，网络技术已迅速发展。互联网作为传播信息的新媒体，越来越多成为当代大学生获取知识和信息的新途径，对广大大学生的学习、生活乃至思想观念产生着广泛而又深刻的'影响。正如某大学生所言：仰天大笑出门去，我辈正是弄潮儿。这敏锐的一代，自信的一代，成长的一代，正是新生事物的支持者，正参与其中，喜乐其中，忧伤其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并将成为明天中国互联网事业的弄潮者、推进者。然而，从大学生如今在校的日常生活中可以看到，大多数同学都是沉溺陶醉其中，精彩的网络世界让他们在深夜依然生龙活虎。我们经调查的数据分析知道，参与问卷调查的同学中认为科技产品和娱乐方式多的样化加重了大学生熬夜状况的占了94.94%，仅仅1.17%的同学认为没有加重。而科技产品和娱乐方式当然主要是电脑和手机了，在熬夜原因调查中，可知有48.03%的大学生是因为上网而熬夜，有54.78%的学生玩手机而熬夜，他们或沉浸于刺激的网络游戏，或恋上虚拟的qq聊天世界，或痴迷于精彩的电子小说，或神游在眼花缭乱的电影天堂。夜里，有了书桌上电脑的陪伴他们不再空虚无聊，有了床头手机的形影不离他们不再感叹所谓青春时的孤独寂寞。网络里的世界太精彩，熬夜，已然成为大学生的一种生活习惯。

(2)朋友啊朋友，干杯！

聚餐在大学里成为一种泛滥，当大学生为应酬而熬夜时，当各大媒体纷纷出现“聚餐中喝酒喝出胃出血”、“酒精中毒”、“大学生聚餐一死四伤”这种骇人的标题时，聚餐便成为中国传统文化潜移默化的影响，尤其影响学生的身心健康。

大多数同学喜欢把聚餐的时间选在晚上。因为白天要忙于上课，自习，各种活动各种忙；还可能是灯光的效果，迷离的光亮让人不会太压抑。聚餐是因为有高兴的事，每个人都尽情的释放，肆意的调侃。高脚杯相碰的清脆声，划拳的吵闹声，八卦时的坏笑声，真心话大冒险时的开怀大笑声…不绝于耳。如此一次饭便能吃上好几小时。饭后当然要散散步，男生还得送送女生，又或者去ktv弥补未尽的兴致，通常不high到深夜不罢休。于是，回到宿舍洗洗睡的时候已经不早了。当躺在床上时，肚子里的混合物可能会作怪，于是翻来覆去的，怎能睡个好觉？由图中我们看出有10%以上的同学因为聚餐或去ktv而熬夜，或许这个比例还算保守的吧。在大学里，要用更多的时间学习专业技能，而不是在一次一次胡吃海喝中迷失自我。别让聚餐遗失了真正的美好。

(3)我为社团我太忙。

（4）诱惑。

在这个社会，谁也不是单独的个体，总会收到其他人或多或少的影响，别人的一句话一个动作就会击破有些人本来薄弱的自制力，抵制不了外界的诱惑而“沦陷”。自然，在大学，大学生虽都是成年人，但大都还未成熟，总会受到外界形形色色的人和事物的影响。晚上，可能室友的几句怂恿，你就会继续你的游戏大战，直至熬到深夜。从我们的调查中可以看到，有80.06%的学生认为熬夜是受到他人的影响，其中有35.41%的同学认为影响程度较大。可见，大学生熬夜很大程度上是受他人影响的。

熬夜，毫无疑问，对身体是很多坏处的，大家对此也有一定了解。从医学角度来说，熬夜通常对人体有五大危害：

之一，皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。

之二，抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

专家提醒，应当坚持抵制；‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。

之三，记忆力下降。正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。

之四，阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

之五，视力下降。熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。大家对熬夜了解如下：

根据以上的结果以及原因分析，本文有针对性地提出了如下一些建议，以帮助减少大学生的熬夜时间，提高睡眠质量。

（1）培养自觉意识，改掉拖延陋习。

正如上文分析的那样，拖延症是影响众多学生学习效率、睡眠质量的重要因素。因此大学生应当养成“做在当下”的习惯，积极主动地按时完成学习任务，而不要赶在截止日期前拼命地熬夜奋战。

（2）认清自身实际，订立合理目标。

对于我们自己，无论是自身的爱好、理想还是自身习惯和能力，我们都应当有一个清醒的认识。只有这样才能订立适合自己的目标和计划。

定目标和计划时，我们应该注意两点：

b)从自身能力方面，应该努力克服自身贪多务得的心态，做到理性、客观地为自己立下目标，并设置相应的弹性范围，保证自身积极性以及休息时间。

（3）改善休闲方式，提高自身修养，

网络里的世界虽然很精彩，但我们要节制。相比于游戏、动漫、k歌，应该选取更为健康积极、更为慢节奏的娱乐、休闲方式。或许就像小时候那样，读读课外书、和同学们聊聊天等等。从而让自己的休闲娱乐方式更为充实、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放纵自己。另一方面，积极参加社团活动是有助于提高自身多方面能力的，但若过多参加只有量没有质，更甚者，把大部分时间浪费在聚餐k歌上，这是得还是失呢？所以大学生应该有选择性的参加社团且将社团工作落到实处，以此提高自身能力和修养，不要自己腐烂在饭桌上ktv包厢里。

（4）带动宿舍氛围，共同合理作息。

对于一个大学生，往往宿舍环境对其生活作息有着很大的影响。毕竟，一个宿舍的同学可能来自天南海北，每个人的作息规律也可能不尽相同，大家之间相处时间久了也难免互相影响。所以，首先我们应保证自己的作息规律不要变化太大，保证睡眠，使身体素质得到保障。在这样的基础上，我们还应积极主动地将宿舍的整体氛围向更好的方向引导，让身边其他的同学少熬夜、甚至不熬夜，共同培养良好的作息习惯。这是我们作为宿舍成员之一应尽的责任，当然，也会反过来使我们从中受益。

其实关于大学生睡眠状况，还有很多需要调查、改变的地方。不仅仅是熬夜（亦即睡眠时间）这一问题，睡眠质量、睡眠环境等很多问题都困扰着当代大学生。因此，谨以此文略窥大学生休息、睡眠状况，以期引起大家的关注，关注大学生的心理状况、生活状态，并从大学生自身以及学校、社会各方面着手，通力合作，真正解决这些困扰大学生的问题，让更多的学生能够高效地生活、快乐地学习，成为合格的高素质人才。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十五

继续提高自身专业素质和科研水平，开始积极参加各项专业技能比赛，多见见世面，在“赛”中求进步。下面小编带来的教师学习情况报告，希望大家喜欢！

通过几个学期的继续教育的培训和学习，确实让我从思想上对教育有了重新的认识和体会，从教学设计和理念上将旧的教学方法得以扭转，教育教学工作也取得了很大的进步。基本达到了自己拟定的学习计划。现就自己这一年来的学习作一学习总结，以便为下一年的学习作个铺垫，更高更快地提高自己。

一、师德修养的认识。

在这次学习主要是以《新时期师德修养》为主，同时也有观看《师德启思录》等影音资料，是走上讲台以来的一次师德洗礼，让我深刻地认识到教师的师德在教学中的影响是至关重要的。我们对待教育事业是“甘为人梯”、“燃烧的蜡烛“精神；对待受教育者要“热爱学生，诲人不倦。”；对待同事及教师群体要坚持教师集体和其他教师的利益和需要高于个人的利益和需要；在教育现实中要表现为理解、团结和谦让；对待学生家长及其他社会人员要真诚相待、主动参与；在原则层面上则要树立良好的师德形象，不争夺名利，严于律已，真正做“师者，所以传道、授业、解惑也。”。

二、信息技术教育方面。

信息技术在教育中的应用提高教师职业的专业性。随着以微机为核心的信息技术在教育中的广泛应用，教师不是像以前那样，单凭一张嘴、一支粉笔、一块黑板即可进行教学，而是综合应用多种媒体技术，利用多媒体和微机网络，以及利用幻灯、投影、录音、录像等电教设施开展教学。这种教学必然要打破传统的传授式的教学模式，而构建适应信息社会的新型教学模式。

1、教师具备良好的信息素养是终生学习、不断完善自身的需要。

2、教师具备良好的信息素养是培养高素质、复合型创新人才的需要。

3、教师具备良好的信息素养。是教育系统本身的需要。

三、新课程改革。

随着新课程改革的不断深入，人们开始反思实践中出现的一些问题。正是在发现问题与解决问题的过程中，课程改革才有它持久的生命力。课程改革的主旨只有一个，那就是让课程充满生机与活力，为了中华民族复兴，为了每个学生的发展。使我对这本书有了深刻的体会和认识。教师与学生就是很重要的课程资源；我要充分挖掘和利用课程资源；课程资源的选择与利用要与学生实际生活相结合；开发和利用教师和学生课程资源是不容忽视的。在今后的工作中我要关注学生在生活和学习中提供的每一个信息：兴趣、经验、个性差异，并将它们作为一种课程资源加以利用。

四、校本研修面对面。

我对“校本研修”有了更深刻的理解，明白了“校本研修”的精髓所在，有以下收获：

校本研修是以学校所存在的突出问题和学校发展的实际需要为选题范围，以学校教师作为研究的主体，通过一定的研究程序得出研究成果，并且将研究成果直接用于学校实际状况改善的研究活动。校本研修是促进教师的专业发展和学校发展，保证课程改革向纵深发展的新的推进策略。校本研修的目的是让教师成为教学，研究和进修的真正主人。

提高教师的思想素质，认识终身学习的重要性，是迫在眉捷的任务。目前，有一部分教师的认识还不到位，认为现有的知识足已满足学生的需要，使得教师轻视学习，对教师的继续教育持抵制态度，因此，提高教师对学习的认识，是十分必要的。终身学习是当今社会发展的重要任务，也是教师专业发展的重要途径。教师要树立终身学习的理念，做不断学习之人，来完善和提高自我。走教师专业化发展之路，不能等，不能看，不能靠。自己一定要主动出击，要实践。要变要我进步为我要进步。

总之，在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。

一、加强自身师德修养，本着奉献为先，学习为先的原则。

在思想上首先要做一个乐于奉献，勤于思考，勇于创新的新时代的教师。把爱学生、爱工作、爱学习当作生活中的乐趣。教师的工作是一份良心活，面对的是活泼可爱、有血有肉、有思想，有理想并且还没有定型的孩子。在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。

二、不断提高个人素质。

1、在教育教学上，不断提高个人的素质，多读书，勤做笔记，用先进的教育理论指导自己的工作，这学期认真研读了两本教学理论专著，平时广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好摘记，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；以此不断提高自己的理论知识和文化修养。

2、虚心请教，取人之长，补己之短。积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加教研活动，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。

3、加强教育教学研究，做创新型的教师。在教学中我尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。积极做到“三认真”：认真备课、认真上课、认真做好班主任工作。特别是在教学设计方面认真钻研，对教材认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，不断提高自己的教学水平。

三、努力抓好德育教育，做好班主任工作。

结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存问题。

四、反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。

1、对于新课程标准的学习还不够深入，在新课程的实践中思考得还不够多，不能及时将一些教学想法和问题记录下来，进行反思。

2、教科研方面本学年加大了学习的力度，认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍，但在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标。

3、教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些教学的特色点，为开创教学的新天地作出贡献。

在今后工作中，我将带着自己的激情更加努力的工作，在实践中不断积累，不断进步。

寒来暑往，光阴荏苒，不知不觉已在小学教学工作岗位上奋斗了七个春秋。这七年来，我得到了领导的关怀，同事的帮助，也有自己的心血和汗水。脚印见证成长，汗水见证努力，荣誉见证成功。回顾过去，自己在德、能、勤、绩等方面，真的是有花有果，有香有色，有笑有泪，有苦有乐。

一、以德修身，以德立行，以德育人为师者，必先有德。

“德”是教师修身、立行、育人的根本。首先是美德。我从思想政治上提高完善自己。思想政治上积极要求进步，保持与党同步，严以律己。积极主动参加政治学习，时刻保持“与时俱进”的思想。

其次是美行。德美者，行必正。作为一名教师，自己的行为就是学生的榜样。我以“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的格言要求自己，检验自己。工作、生活，时时处处注意自己的行为。生活上我以勤俭为荣，以勤劳为荣；工作上我以刻苦工作为乐，以努力奋进为乐。

再其次是美言。有德者，言行一致；有德者“大音希声，大象希形”。教学上，我以生动的优美的语言教育学生，引导学生，给学生以启迪，以教益，以收获；生活中，我以朴实的语言对对待同事，朋友。这些年来，我与教师们一道，紧紧团结在学校领导周围，全心全意地为教育工作，为学生服务，为社会培养人才。

二、注重历练，提高能力，增长才干。

1、注重历练。历练是的老师。一个优秀教师的成长，必然和他的成长历程息息相关。在历练中成长，在历练中成才。

2、重视学习。学习是成长的必由之路。学习是我人生中的重要内容，“终身学习”是我的学习信条。一是提高学历。工作之余，我积极参加进修学习，丰富专业知识，提高专业技能。二是扩大知识视野。我深知，思想汇报专题要培养好学生，教师的知识不但要丰富，更要做到更新。“好读书”，“读好书”，我把读书当作一种生活，一种工作，一种快乐。通过知识学习，避免了自己知识老化，思想僵化，保持了知识的与时俱进。三是加强教材学习和教育理论的学习。学习教育新理念，树立教育新观念，把握教育新动向。在教学中，观念不落后，方法不落伍。

正是自己加强学习，使自己在教育教学工作中才能把工作做得好，做得有特色，教育教学实效明显。

三、热爱学校，关爱学生热爱是的老师。

正因为我热爱学校，热爱我的工作，在工作中，为了教育教学，我朝而往，暮而归，有时甚至通宵达旦。有人说我不知疲倦，一旦工作起来，就会忘了身边的人和事。在学生的学习中，我既耐心，又严格，重视培养他们良好的学习与行为习惯。在学生的生活中，我关心体贴，尤其是现在的留守儿童严重，我更是让他们感到家的温馨，亲人的温暖，让他们在生活中快乐，学习中有上进。

四、勤耕耘，硕果丰存；苦奋斗，桃李满园。

近几年来，因为努力和勤奋，自己在教育教学上取得了一定的成绩。看着教育教学质量一年比一年好，看着学生闷得点滴进步，自己心里有的只是满足，有的只是快乐。成绩属于过去，希望还在未来。本着一颗热爱教育的心，热爱孩子的心，热爱事业的心，我将继续着自己热爱的教育事业，“捧着一颗心来，不带半根草去。”以孺子牛的精神，在教育战线上耕耘、开拓、奋进！

“做一名好老师”是许多老师一生所追求的目标，也是我的目标。自踏入教育这个岗位以来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，以“师德”规范自己的教育教学工作，以“当一名好老师”作为自己工作的座右铭来要求自己，现将一学年的工作总结如下：

一、思想政治方面：

认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。

二、教育教学方面：

要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作：

1、课前准备：备好课。

2、认真钻研教材，对教材的。基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。

3、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。

4、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

5、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

6、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。

7、积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。

8、热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。

三、工作考勤方面：

我热爱自己的事业，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质，我不但积极参加各项培训，到各地听课学习，平时，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系，时时关心他们，当然在教学工作中存在着一些不足的地方，须在以后进一步的努力。

四、德育方面：

加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。教育学生要注意环保，积极参加学校组织的各项活动，增强自身安全、法律意识。在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。在今后的工作和生活中，我还将继续向各位同事学习，不断提高自己的业务能力。尽职尽责地做好本职工作。爱是教师美丽的语言，我们教师应有那颗与学生沟通的法宝——博爱之心，用爱去对待学生，影响学生，关心他们的成长。我们应该用先进的理念、恰当的方法带给学生鲜活的知识与技能，努力培养出具有世界胸怀、中国灵魂、适应现代社会的有用之才。教学，是一曲爱的奉献，我们的生命会因奉献而精彩，因开拓而闪亮，因耕耘而芬芳，因奋斗而更美丽。

总而言之，现在社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天作出自己奉献。

光阴似箭、岁月如梭，从我第一次走上讲台到如今，已经过了整整一个学期了。回首这一个学期的工作实践，我不禁思绪万千、感慨不已！这个学期我担任两个年级四个班的教学工作，作为一名刚踏上工作岗位的青年教师，一开始我心中有些忐忑。幸运的是，学校各位领导和许多老师对我的工作给予很多的关心和帮助，而我本人也倍加努力，本学期我的各项工作都有条不紊地开展。经过一个学期的实践，我获取了很多宝贵的工作经验。以下是我在本学期的工作情况总结。

一、对于教学工作的一些心得体会。

1、认真备课对教学十分重要。教学中，备课是一个非常重要的环节。备课充分，就能调动学生的积极性，上课效果就好。一开始每备一节新课时，我最苦恼的就是如何寻找备课的思路。于是，我就认真学习教参和教案，做大量的习题和试卷，做到心中有谱。于是，这种情况逐渐的有了好转。

2、重视课堂40分钟的教学实践。辛苦的备课归根到底还是为上课作准备的。我非常重视课堂的40分钟，在教学的过程中尽量做到内容丰富充实，教态自然大方，语言生动活泼，并且每天都以愉悦、饱满的精神面貌面对学生，让学生感受到一种亲切舒适的氛围。在讲课过程中，我留心注意学生的反应，及时解答学生提出的问题，注意加强和学生的交流，以提高学生学习的积极性。

3、多听不同老师的课，多向有经验的教师请教。身教胜于言教，教师们从实践中总结出来的教学方法和技巧，值得我认真用心学习和领会。听有经验的教师的课，我次次都有不同的领悟，都能收获到很多东西。

1、在教育教学的思想上，认真学习新课标，转变理念，与时俱进。

2、在业务技能上，继续夯实基本功，力争在两年之内，使个人的教育教学的水平达到一个新的高度。

3、加强学习，除了向书中学习外，还要继续向有经验的教师学习。不断提高自己的理论水平，同时也要积极参与课题探究。

4、继续坚持及时撰写好相关的文章和总结，为学校和自己的课题作好准备。

一份耕耘，一份收获，教学工作苦乐相伴。在今后的实践中，我会继续努力工作，以真挚的爱，真诚的心，以及有个性的课堂教学风格吸引学生，打动家长。不断提高自己，完善自己，努力使自己早日成为一名优秀的教师！

站上教师的岗位，面临教书育人的巨大压力、学生与教师角色的转换、理论与实践之间的冲突，使得我不得不重新审视自己，在不断修补自己的同时快速的适应并不断的摸索学习。为了适应时代发展，做一名合格的教师，我利用课余时间坚持学习，取得了较好的效果，现总结如下。

一、加强师德修养，努力完善自我：

整学期的教学任务都非常重。但不管怎样，为了把自己的教学水平提高，我争取机会多出外听课，从中学习别人的长处，领悟其中的教学艺术。平时还虚心请教有经验的老师。每上的一节课，我都做好充分的准备，我的信念是-决不打无准备的仗。在备课过程中认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。

二、课堂教学与理论相结合，实践新课改：

将新理念，新方法运用到课堂教学中，在实践中尝试，再将所得的经验积累，通过“学习、实践、再学习、再实践”的学习方式提高自己，重视自己的教学感悟，加强自己教学反思，提升自己的教学水平。

三、积极参加学校及上级组织的各种课题研究：

课题研究能提到自己的教育科研能力，因此，作为一名合格的人民教师，我积极投身于教育科研实践中，参加语文组的科研课题研究，在实践中检验自己，在实践中提升自己。通过参加教育科研活动，使自己的教育教学能力有一个新的飞跃，质的飞跃。

四、坚持利用业余时间学习，充实自己：

教育是一个发展性的职业，它要求从事这个职业的教师应坚持学习，永不间断，只有这样，才能不断的充实自己，做到“问渠那得清如许，为有源头活水来”的境界。因此，我利用业余时间自学，学习教育教学的新理论，新理念，新方法。

同时，坚持自学英语，提高自己的英语水平。

五、虚心向同行学习：

优秀的教师是高质量教育的依托。而教师只有成为优秀的学习者，才能成为优秀的教育者。教师丰厚的文化底蕴则是教师最重要的支撑点，尤其是语文教师。在教育教学过程中，遇到不懂或疑惑的问题及时向同行请教，向学生求教，达到教学相长的目的。

总之，本着虚心、求实的原则，认真学习，努力实践，使自己的教育教学能力达到一个新的台阶。

很荣幸参加了__年__区中小学“名教师”培训班的培训学习，非常感谢区教育局为我们搭建了如此好的一个平台，使我得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己、总的来说，这次的培训内容丰富，形式多样，有教育专家的专题报告，有学员围绕专题进行的观摩课，也有学员的互动讨论。通过这一轮的培训，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。

一、乐观对待教育事业。

二、坚持读书，丰富自己的内涵。

任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生与文本进行对话？如何与时俱进地掌握教育教学的技巧？在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新，而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想创新的理论。因此，以后要坚持读书，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。

三、要做创新型、研究型的教师。

通过此次培训，我得以反思自我，寻找自己与“名教师”之间的距离。我经常会思考：在具体的教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，我觉得自己还有很多不足：

1、教研分离。

“教师在行动研究中成长”，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论，以堆积、沉淀并吸收经验。通过此次培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。

2、缺乏激情和创新。

通过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座，通过与各学员的相互交流，我更清醒地认识到自己的贫乏、我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向的必要因素。

教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术。通过学习我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省，作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，特别是骨干教师，更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术、在以后的教学中我要将次此培训学到的新理念，新方法，运用到教学中去，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。

我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。

__年11月27日，我在山东齐鲁师范学院参加了山东省小学美术骨干教师培训。虽然仅有十天的培训时间，每天的感觉幸福而又充实，因为每一天都要面对不同风格的讲师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。在这十天的培训期间，我始终热情高涨，积极学习，聆听专家讲座；用心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨。在带着累累的硕果，即将踏上新的教育征程之际，回首十天的培训经历，发现自己不仅在美术专业方面得到了很大的提高，而且自己的教育观念得到了更新，教育科研水平得到了升华。总之，这次的培训使我受益匪浅，收获颇丰。

一、转变角色，尽快投入培训学习。

这次的培训内容包括中国传统文化思想与国学要义，国画书法与瓷器和国画小品的创作，青少年健全人格教育的理念与启示，及小学美术课堂的有效教学研讨和参观美术馆博物馆，外出写生等。在开班仪式上，美丽大方的齐鲁师范美术学院党支书记何伟女士对齐鲁师院做了详尽介绍，系统全面的介绍了齐鲁师范学院的由来、发展和将来。在一片掌声中齐鲁师院的李广平院长向大会致辞，李院长和蔼的讲话如春风细雨，娓娓道来，结合自己的人生体验让我们了解了学习方法的多样性、人文性以及我们对下一代言传身教的重要性，并详尽介绍了我们此次学习安排，对济南的地方特色、齐鲁文化也做了一一说明，同时对我们这次培训学习提出殷切希望。李广平院长要求学员要转换角色，认真服从学院管理。这一切都深深鼓舞着我要珍惜机会，努力学习。

在培训期间，我严格遵守培训时间，认真听课，做了大量学习笔记。我们与专家对话，与同伴交流。这些都让我深切地感受到自己教给学生的那点知识，只是沧海一粟。我们要学的东西太多太多了，而自己知道的东西实在是太少。教师的“那桶水”，已成为杯水车薪，满足不了学生的需求。因此，要想真正提高自己的教育水平，就要持之以恒地学习，不断给自己的专业成长注入新的源头活水，不断丰富自己的知识储备。

二、聆听讲座，提升自己。

在培训中，我聆听了许多专家关于教育理论、科研、绘画等方面的讲座。他们睿智的观点、精辟的论述、缜密的思维、幽默诙谐的语言，无不透露出大家风范。他们结合自身的心得体会，以丰富的知识内涵对现代教育科学理论进行精辟的阐述，拨开了我在教育教学中遇到的重重迷雾，使我的眼前豁然开朗。

开班当天我们首先聆听了齐鲁师范学院文学院的李雁教授的经典国学讲座，他为我们更好地诠释了儒道要义与人文素养的深层含义，使我们如醍醐灌顶、茅塞顿开，李教授告诫我们，听和悟要有机结合起来并运用到以后的教学中，在工作中还要放长眼光，不拘于眼前，还要明于事理，明白做人的道理。下午和蔼博才的李广平院长又带我们系统全面的学习了中国画、书法、瓷器、紫砂等方面的知识，除此李院长还向我们分享了自己所学所得，并和全体学员做了亲切交流，告诉我们在以后的创作中要寻找特色，打造无二的自己，有信仰内心才会更充实。

次日上午杨三军教授的讲座同样精彩，他不仅向我们全面介绍了中西方绘画的发展及中国传统绘画元素在当代绘画中的应用，还提出了自己更独到的见解，深刻剖析和指导了如何绘画和做人，中肯的指出低龄儿童学画的现状和教师应该面临的问题，提高孩子的兴趣才是主导。与我们接触交流最多、温和可爱的刘芳主任，就全国基础教育课程改革的重要性作了阐述，并指出当代教育的困惑：即“教师在用昨天的知识，教今天的学生，过今天的生活。”要走出困境，教师必须使课程资源不断的“动态生成”。

期间，我们还聆听了王始均教授的书法讲座，王教授的讲解全面详尽细致入微。把书法起源字体的形成及特点一一作了详细的介绍，并对历代各种名家书法作品做了解读和点评，王教授态度严谨、语言幽默，让我们全体学员在轻松的氛围中学到很多知识，开拓了眼界，产生了共鸣，恨不得自己也能挥毫而就，写出一手漂亮的字来。王教授还忠告我们练习书法要贵在坚持，并自谦“我很笨，但我很努力。”“无他法，多练而已。”作为书法界的权威泰斗，王教授如此努力和自谦，而我们又有什么理由不努力，不坚持呢？另外，王教授还让学员们尽情练习书法，现场一对一的指导，让我们在佩服王教授书法水平登峰造极的同时，更被他平易近人、认真教学的态度所折服。

山东中小学师训干训中心的毕诗文老师，在对孩子健全人格培养方面，让我们要多鼓励学生独立思考，自由表达，增强他们的自信心，保护和激发他们的'想象力、创造力，要注意学思结合，知行并重。让学生不仅学到知识还要学会动手、学会动脑、学会做事、学会与他人共处，学会生存。要营造交往互动，共同发展的教学过程，一切为了每位学生的发展，要树立终身学习的意识。毕老师不仅讲授了教学能力和研究能力，还重点讲解了小学美术学科的价值取向，美术教师的知识结构。精彩的讲授博得老师们阵阵掌声，更使我明白了教师在教学中只有“乐教”，学生才能“乐学”，正如朱熹说的“教人未见易趣，必不乐学”。

华东师范大学的钱初熹教授，就国内外小学美术教育思潮与实践案例提出了其核心问题并做了深刻剖析，还不时的和学员们进行零距离沟通和交流，了解一线教师工作中的困惑并帮助指点迷津，她平易近人的态度使人倍感温暖，兢兢业业、严谨治学的敬业精神着实令我敬佩。

山东省教研室的肖刚主任给我们指出关于课例分析方面存在的问题及解决措施，分享了一些精彩的教学案例，让我们享受了一次视觉盛宴，开阔了眼界，增长了见识，学到了很多。

教授和专家们用生动的语言、鲜活的实例博得了我们所有听课老师的阵阵掌声，她们的讲座时而紧张严肃，时而诙谐幽默，逗的我们哈哈大笑。听了专家和教授的讲座，真有种“听君一席话，胜读十年书”的感觉，对我而言，不仅是教学知识的扩充、教学理念的提升，更是一次心灵的洗涤。

另外，我们还有机会重拾画笔，进行了写意画，速写等写生练习。其中由杨三军、巩艺、周良银三位老师带队到青岛市老城区进行了为期三天的外出速写写生练习，虽然路途较远，一路颠簸，加之那几天气温骤降，北风凛冽，虽然脸被冻僵了，手冻得直哆嗦，但我们的绘画激情不减，看到哪里的景色很美，就在哪里画一张即兴速写。最后，我们每位学员都顺利完成了这次外出写生，有了很大的收获，做到了真正的“在画中玩，在玩中画”。在写生期间，虽然感觉笔触生疏，但是在学院几位教授和讲师的指导下，在学员相互的交流中，我的绘画技法得到了一定程度的提高。

更值得一提的是学院领导和导师在十天的学习生活中，给予了我们无微不至的关心和帮助，为我们召开了热情洋溢的学员茶话会，组织我们参观博物馆和美术馆，杨三军教授和刘芳主任更是不畏严寒，始终陪伴左右，学员们也是热情不减善始善终，按质按量的完成了此次学习。

三、拓宽视野，更新观念。

这几天我常想：能参加这样的培训学习，是领导和老师们对自己以前工作的肯定和认可，大家对我寄予了厚望。想着想着，我就有些汗颜，因为自己实在积累的很少，很浅薄。这次能有这样一个学习交流的机会，我真的很珍惜。通过学习，拓宽了视野，使我耳目一新，教学理念也发生了翻天覆地的变化。我不仅要改变那种传统的教育观念，树立正确的师生观，而且要增强热爱教育事业的信念。只有从观念上更新，允许学生提出独到的见解，为学生创设一种和谐、宽松的“心理安全”环境和无拘无束的“心理自由”环境，才能创造出师生平等，其乐融融的教学气氛。

短暂的培训结束了，我满载收获回到了工作岗位。培训，是一次专业的引导，一次经验的分享，一次难忘的充电机会；培训是一份荣誉，也是一份责任，更是一份激励。我深知，在现如今的教育形势下，要想成为一名真正的骨干教师，还需要努力提高自身素质、教育科研能力、课堂教学能力。我将以此次培训学习为契机，紧随时代的步伐，做好教育教学工作，力争在今后的工作中取得更大的成绩。

20__年x月__日至__日，我参加了孝昌县主干教师小学讲堂诊断教授教化培训。在集中培训的三天中，我认真聆听了六位优秀教师的经验介绍，领略了他们好的教导作风、先进的教导理论，可以说此次培训受益匪浅。

我是一名小学数学教师，在教授教化中我会将培训中学到的新理念、新措施运用到教授教化中去。我可以或许客气向一些经验富厚的教师请教，积极地介入学校的教研运动。颠末培训，既有知识上的积累，也有教授教化身手的增长。既让不雅念更新了，也有理论上的进步。现对整个学习、培训历程总结如下：

一、改变教导不雅念，进步教导思想认识。

这次培训，给我带入了一种求学的气氛。不学习就要后进，不提高就得镌汰，要在教授教化这片地皮上找到本身的一亩三分地，学习是的路！曾经不停觉得在教授教化上能出造诣的教师便是好教师。因此在早些年的工作里，很大部分精力都集中到教授教化这一块，备课、上课、课后总结、批作业、指点，几乎每天都在反复这样的五步曲。随着培训的深入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教授教化理论充足本身，那他的教授教化在达到必然水平后就难以进步了，而要想成为一名合格的主干教师，就要尽力地进步自身素质、理论程度、教导科研才能、讲堂教授教化才能等。所以回到学校后，我加倍尽力，仍不断搜集教导信息，学习教导理论，增长专业知识。我更注重更新本身的教授教化不雅念，转变教授教化模式，尽力进步讲堂效率，从而更快达到真正进步本身的目的。

二、理论利用于实践。大胆欢迎挑战。

作为主干教师，我尽力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导小学数学的教授教化工作。

通过培训，我学会了变换角度审视本身的教导教授教化工作，在新理念的引领下，不断反思、调剂；每上一课都认真筹备，精心琢磨，通过网络便捷方法查阅相关材料，尽力构建高效的教导教授教化运动。

美国心理学家波斯纳觉得：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于得到的经验，而纰谬经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教授教化经验，大概只是一年工作的20次反复。因此，现在，我的教授教化会更注重反思了，我会上完每节课都认真反思，反思这节课胜利地方和不够的地方，有哪些地方必要改进，写好课后小记，单元小结。这对我往后将会有很大的赞助。

这次主干教师培训为我废止了课题研究的神秘感，对课题研究的措施、形式等都做了具体的引领。让我认识教师要做本身的研究，不断地思考，对那些司空见惯、熟视无睹的事物居心地去发明，对那些理所当然、天经地义的老例和说辞重复揣摩便是研究。教师必然要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结，专业素养能力获得成长和进步。

在实践历程中敢于欢迎挑战。是培训鼓励了我的意志，启发了我的心智，让我加倍执着地扑在小学数学的教导教授教化上。

三、开展校本教研，带动他人提高。

作为主干教师，我本身不只带头钻研，还要带动引领其他数学教师配合提高。校本教研是当今教师专业化的紧张道路，学校从学校成长的高度，从教师群体的近况发明问题，组织教师开展校本教研。将教师实践中的问题、利诱专题化，专题课题化，调动全体教师和一切可以调动的力量，运用科学的措施配合研讨，探求的办理策略。在研究的历程中晋升教师的专业才能。有时研究教授教化，有时解读课标，研究的切入口不合，但最终达到晋升教授教化质量，晋升教师专业素质的才能。

培训固然停止了，但学习和思考并没有竣事，也不能竣事！我将不辜负先生和领导的关切赞助和悉心指导，在往后的工作中尽力改良自身，大胆欢迎更多挑战。相信，往后，我会一如既往，将本身的全部心血倾注于教导事业上，使本身真正起到一个主干教师的作用。

时光飞逝，一个学期的工作就已经结束了，在这一个学期里面，我在工作室里学到了很多，也有许多的收获和反思。

一、组员关系。

其实，在一开始，我们工作室的8名老师，彼此之间并不熟悉，但是在一次次的教科研的过程中，在一次次的热烈的讨论中，慢慢的熟悉了。我们可以在一起讨论班上的孩子们，讨论教学中遇到的问题，讨论课应该如何可以上的更好。遇到问题，相互之间电话都可以帮忙了。这是这一学期中最让我感动的地方。因为教学，绝对不是简单的闭门造车。我们需要真诚的交流和学习。

二、教科研活动。

1、培训活动。

在这一学习中，我们一起去安徽师范大学学习，听了包括欧阳俊林和谢亚丽老师们对于英语教学的精彩意见。

我们去了市29中，去学习优秀微课展评，在这里，我看到很多很优秀的微课，值得我学习。

老师到我们江北进行讲座学习，在这里，我也上了一堂观摩课，为了这节课，我准备了很久，反复修改教案，制作课件，在这个过程中，我自己的教学水平也得到了提高。雍老师给我们的讲座中给出了老师的reading课件，让我大开眼界，原来教学理论可以这样运用于我们的课堂。真好。

2、公开课活动。

在这学期里，我参加了工作室两次的公开课活动，第一次是在育才学校，我们工作室钱俊老师的观摩阅读课着重教育孩子们的阅读技巧，很有实际价值。第二次是在五显中学，我们工作室的於正婷老师给我们上了一堂别具一格的诗歌欣赏课，让我领悟到，英文的诗歌，也可以上的这么美。

3、课题开题。

在这个学期一开学的时候，我就积极的在准备主持人李晶老师给我们安排的关于课题的任务。在12月的时候，我参加了工作室在雍南举办的关于题题的研讨活动并参与开题报告的撰写。终于12月21号，我们的市级课题终于开题成功，我和工作室的每一个人都感到无比的激动。

三、个人成果。

我写的《图式理论在初中英语写作教学中的应用》荣获区二等奖，在今年12月，我荣获鸠江区骨干教师的光荣称号。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十六

一.调研时间：

20__年12月21、22日。

二：调研地点：

南京新街口莱迪商场、中央商场、大洋商场、新百商场、东方商城等。

三、调研目的：

通过这几天的参观实习和调研，对各种类型的专卖店的观察，并对具体的案例进行分析，增加关于商业空间设计的知识，进一步了解并认识到应该注意的问题，为今后的室内设计打下良好的基础。

四、调研内容：

考察商场各专卖店(服装店、鞋店、包店、珠宝店等)的空间设计。

通过这几天的调研，我们发现商场店内装修设计都各具特色，风格迥异。随着生活质量的不断提高，人们对赖以生存的环境开始重新考虑，并由此提出了更高层次的要求。特别是生活水平和文化素质的提高，原先简单的室内设计已经不能满足人们的需求了，现在设计师们要做的不仅是从色彩，材料，总体预算上为人们考虑，而且更要在室内空间使用上下功夫，只有这样才能作出更符合人们要求的设计。

随着多元性的时代，风格、个性等特别显得突出，有研究的必要。风格和个性看来比较抽象，但仔细想来也并非不可捉摸，例如室内色彩，有的喜欢强烈的色块，有的喜欢淡雅，用线脚纹饰。又例如有的喜欢在照明、光和色方面有更多的表现;有的喜欢作更多的细部装饰。莱迪商场给人一种活泼，欢快的感觉。

专卖店的空间设计要考虑的要素：

专卖店形象设计是品牌展示的灵魂。品牌时代,专卖店是其最重要的代言人之一,专卖店设计的优劣直接影响品牌的传播和产品的销售。一个优秀的专卖店设计除了在视觉上要求整洁、美观以外，还要能够很好的传达给顾客相关的销售信息，能最大限度的使顾客产生购买的欲望和形成购买的行为。专卖店往往具有较明显的特色，其设计也与销售的商品有很大关系，并体现出较强文化内涵。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十七

经过为期三天的调研活动，我们的问卷调研终于完成。在本次调研过程中，我们三人学到了很多与人打交道的方式，也明白了获取用户需求的难度，收获很大。下面是本次调研结果的分析。

02:00以后深度熬夜（2%）。

失眠（5%）。

玩手机（41%）。

习惯晚睡（14%）。

甜甜的恋爱（5%）。

学业繁重（29%）。

宿舍环境因素（6%）。

毫无影响（9%）。

早上起床困难（16%）。

上课困倦、影响听课（11%）。

身体乏力、无精打采（15%）。

白天补觉、错过美好（4%）。

皮肤变差黑眼圈、长痘痘（23%）。

头发逐渐稀疏（22%）。

很后悔熬夜，明天早睡（14%）。

非必要不再熬夜（13%）。

麻木了无所谓，作业事情太多（33%）。

生命不息，熬夜不止（40%）。

根据调查结果分析，大学生人数占总人数的81%，说明熬夜情况在大学生中普遍存在，其中轻度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人数占比最少仅仅7%。

熬夜原因调查显示，大多数人熬夜是因为晚上玩手机41%和学业繁重29%，同学们要学会克制自己玩手机的'欲望养成一个健康的作息，同时希望老师也能减少课业量，给学生充分的时间休息。另外学习的宿舍环境及管理也应该有所提高，因为还有6%的人因为宿舍环境不好影响睡眠。

熬夜后的影响大家都比较认同，结果比例相差不大，看来熬夜的影响大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡觉，养成一个健康的作息习惯。

在问题四是否还要继续熬夜，可以看得出来，大家大多数还是选择了继续熬夜40%，还有很大一部分人麻木了觉得无所谓33%，说明我们现在的自制力还是偏低，另外老师要适当的给学生解压，减少课业量，让学生有足够时间休息。

自我认识心得体会（精选21篇）篇十八

借用一句歌词：“仿佛还是昨天，还是昨天，已非常遥远。”

不知不觉回头看看都已经快大四了。伴随着大四学长学姐的论文答辩结束，我们就名正言顺的占到了学校最老资历的学生位置上。昨日还如孩童般嬉闹，今日便要等着接受社会的洗礼，只能叹一声：时光荏苒。

回头看看昨天，似乎也有许多值得思考和总结的地方。我曾试着问自己，假如时光能倒流，我还会做出当年的选择，今天还是是这样么？答案我不确定，也许是yes，也或许会是no。不过，至少我不曾后悔这一路来所做的选择，这一点我还是清楚的。

大一的我犹如高一那样，总觉着，好不容易拼过了中考、高考，我终于爬上了一片安宁的小岛，可以暂时报以轻松的心态面对世事了。但事实告诉我，我的想法太过天真美好。在我安逸的享受着这样的生活时，其实我已不知不觉落于人后。才发现，别人已早在起跑线上静候枪声，时刻准备起跑，而我，还在四处游荡，不知方向。当我醒悟的时候，确实离别人已经差了有那么一段距离了。但直觉告诉我，这还不晚，还来得及的，只要我倍加努力，定会赶上大队的脚步的！暗下决心的我，终于在第二学期收获了希望的果实。拿到了我大学里的一个奖学金，这也刺激了我，以后定要更加努力，不可再懈怠了。

这一年，我19岁，我学会了什么叫自主学习，独立思考！

终于的，我迎来了大二。学校里最年轻的队员已不属于我们，因为我们又迎来了一批新鲜的血液，于是乎，我从一开始的叫别人学姐，渐渐地也听到别人唤我作学姐了。这时，我逐渐意识到，我的生活将慢慢开始改变了。以前处处都是别人照顾我，现在的我，也该开始有所担当，要懂得照顾别人和别人打交道了。这就是老师平常嘴里经常念叨的人际交往了。在学校的社团里我经过pk，终于担任了一名干事。在这里我学会了怎样制作一份合格的策划书，怎样安排和组织一场活动，我也生平第一次作为一名主持人走上讲台面对100多个同学，组织活动。只记得那时的我，手心里全是汗，但表面上却给人以很淡定的样子。后来由于学习任务慢慢吃紧，我不得不放弃了干事一职。或多或少都有些遗憾吧。

这一年，我20岁，我学会了什么叫团结合作，什么叫人际交往。

思考和选择。我觉得，人各有志，不一定考研才是惟一的出路。从另一方面来说，我本就不太喜欢自己的专业，这在某种程度上更加坚定了我不打算考研的决心。

这一年，我21岁，我学会了思考和规划。

面对严峻的就业形势，自己心里也不免开始烦躁与不安起来，有时会变得很迷茫和焦虑，但经过反复的思考后，又会渐渐恢复平静。不论今后会怎样，至少我现在知道，我的大学生活过得很充实，这个象牙塔让我学会了很多。一切都交给时间吧，但我并不认输，因为我相信，只要自己不断努力，以后的人生仍然会很精彩！

自我认识心得体会（精选21篇）篇十九

目前，库区共有员工10人，固定资产账面值不足200万元，老库区有油罐4800吨，租赁库区油罐2万吨，现存油18531吨，装油率为75%，人均保管量1853吨。这在全省来说较高，员工工作量也比较大，而且人均保管费用也较高，绝对利润不高，大大稀释了人均利润。截止20xx年6月底，库区资产总额2605万元，负债总额2506万元，经营利润为零，这些数据充分表明：库区实力很弱，发展后劲严重不足。特别突出的问题是，市场经营观念淡薄，经营能力差，费用成本高，形成制约企业发展的“瓶颈”，发展现状亟待迅速打破和改变。

同志到调研时强调的“五点要求”，其中最重要的一点，就是要求我们干部员工在思想观念上转型转变，在工作思路上转型，适应新形势下库区工作的需要。结合油库实际，我们需要转变的意识主要有以下几个方面：

国有企业改革已十多年了，但是，我们的观念还停留在计划经济年代，员工签订劳动合同后变成了变相的“铁饭碗”，变成了终身制，只能进不能出；干部任用上，提升后不是犯了错误职位不能降；在工资分配上，工资增涨后只能升不能降，没有真正与企业的经济效益挂钩。这些旧的做法，严重挫伤了干部员工的积极性和创造性，束缚了企业按市场规律发展的步伐，必须断然抛弃，大胆改革。

“等”，就是工作上比较被动，一级观望一级。库区每天做什么事，员工等科长发话；科长等分管领导发话，而分管领导等主任发话。不能按岗位职责去主动工作；“靠”就是靠领导、靠政策，靠领导去多争取政策，把主动权寄托在某个领导或某项政策业务上，自己从来不关心，认为这是领导的事与己无关，争取到计划是领导应尽之责，争取不到就责怪领导无能。缺乏企业主人翁意识；“要”就是伸手索要待遇、索要安逸、索要舒服，不管企业效益如何，工资要增加，工作量要减少，劳动强度要减轻，好多事情都是要请临时工做，自己不愿动手，不会做也不想学。只要企业照顾，不要企业纪律。诸如此类的现象，都不符合现代企业发展的要求。必须振奋精神，迎头赶上。

我们现在虽然储备计划不少，油罐装了75%。但是，我们也要未雨先缪，居安思危。直属库今年已没有计划来了，明年将在建年产30万吨的，的临储计划还会不会支持我们，这些现状都逼着我们去思考，增强大家的危机感，今后怎么办？唯一出路就是走向大市场，搞活库经营。所以，我们必须转变只抓政策性业务、不注重经营的意识，坚定闯市场、拓市场和占市场的信心和决心，雷厉风行。

平均主义“大锅饭”的典型表现。就是干多干少一个样，干好干坏一个样，干早干迟一个样，不利于奖优罚劣。今后，我们就是要引入竞争机制，实行绩效考核工作责任制，将工作业绩与个人收入挂钩，体现多劳多得、奖勤罚懒，讲贡献、讲业绩，形成人人都关心企业经营，个个积极为企业做贡献的氛围。

今年，我们的奋斗目标是：争取经营性收入有零的突破，明年经营创收10万元，政策性收入不低于近三年的平均值。

轮换，每年都要搞。目前，我们采取的方式比较单一，没有做到效益最大化。因此，将考虑更为先进与合理的方式，可尝试期货套保。现在要做的'工作是，采取“请进来”和“走出去”的做法，一是请有关专家来库区，组织专业知识培训，配备必要的设备。同时，走出去到有经验的单位去考察学习，取经采宝，争取明年轮换时进行操作。

目前，我们存储临储油1.6万吨。今年下半年要出库，出库采取拍卖方式，我们可联合有资质的企业来竞拍，争取多赢得一些经济效益。

每名员工除了完成保管工作外，组织员工学习油脂经营知识，调研油脂市场，发现机会后能抓得住，这对我们搞活油脂经营很重要。我们还要研究奖励措施，鼓励员工通过市场经营为单位创造效益。

所谓委托加工，就是自己买原料或者委托加工厂代购原料通过委托油厂加工来争取原成品转化增值获取差价。所谓联合经营，这里主要是指与油厂联合修建油罐。因为临储油菜籽的指标都是分给油厂的，可通过与油厂联合建罐来争取临储菜籽收购加工计划，而这要打破所有制的界限，存在国有企业如何与民营企业对接联姻的问题。

能够自己动手做的事情要全部自己做，不请临时工。同时要在商务接待、外出考察等业务经费上尽量节约，不大吃大喝，控制接待成本，礼貌待客，热情待客。

明年还要增加争取政策的渠道，一是主动与直属库联系，二是在辖区内再联系发展一至两个紧密型的合作企业。

通过开展这次“转观念、促经营、增效益”学习讨论活动，员工的思想形成了共识，认为活动开展非常必要、非常紧迫、非常实在。下一步，我们趁热打铁，继续转变观念，增强信念，凝聚人心，寻求对策，推动企业实现又好又快发展。

最后，提了四点要求：一是要进一步学习讲话和市局会议精神；二是员工要提高工作责任感，对每天的工作进行详细记载；三是自定经营政策，奖励经营人员；四是员工要结合自己的认识完成一篇心得体会。

自我认识心得体会（精选21篇）篇二十

全球睡眠问题愈发严峻，大学生睡眠问题也不例外。近年来，大学生睡眠质量问题日益突出，睡眠不足、睡眠质量差等睡眠问题已经严重影响到大学生的学习与生活。当代大学生精神压力大、学习负担重、身边诱惑多，有相当一部分同学无法正常安排休息时间，严重影响了生活质量和学习效率。本次调查针对当代大学生晚睡的情况，希望从中获得一些矫正这一不良习惯的有效方法。

1.接受调查者的性别及年级构成。

图1-1被调查人群的性别、年级情况。

由图1-1可知，在接受此次问卷调查的100名科院学生中，从调查对象性别特征来看，男生占总人数的34%，女生占总人数的66%。男女比列接近3：7。本调查选取的样本包括大一、大二、大三三个年级，在校大一、大二学生占比较大，达90%，在校大三学生仅占比10%。

2.晚上睡觉时间及早晨起床时间统计。

图2-1被调查人群晚上睡觉时间统计图2-2被调查人群早晨起床时间统计。

由图2-1可知，被调查大学生入睡时间大多在晚上10：00过后，约半数被调查大学生入睡时间在0：00之后，仅有6%被调查大学生在晚上10：00前入睡，熬夜情况严重。

由图2-2可知，被调查大学生中有73%认为在6：00～9：00起床最为合适，23%认为9：00后起床合适，仅有4%认为6：00前起床合适。说明由于课程原因，多数大学生可以按时起床上课，作息良好。

3.每日睡眠时长统计。

图3-1被调查人群每日睡眠时长统计。

由图3-1可知，有50%的大学生每日睡眠时长为6-7小时，有28%的大学生每日睡眠时长为7-8小时，即约八成大学生的日均睡眠时长较为充足。有10%的大学生每日睡眠时间不满6小时，另外12%的大学生每日睡眠时间多于8小时，以上两种不健康睡眠习惯共占比20%左右，需重视并改善。

4.入睡所需时间和会否失眠情况调查。

图4-1被调查人群入睡所需时间统计图4-2被调查人群会否失眠情况统计。

由图4-1可知，被调查人群中约六成入睡时间较短，三成左右无固定习惯，但有10%的大学生辗转反侧、难以入眠。

由图4-2可知，被调查人群中约六成偶尔有失眠现象，属正常情况，两成基本无失眠情况，睡眠质量较好，但有16%的大学生总是存在失眠情况，睡眠质量差。

综合分析图4-1、图4-2可知，有超过10%的大学生存在较严重的失眠情况，需进一步采取相关措施改善睡眠质量。

5.影响睡眠质量的内、外部因素。

由图5-1可知，70%的被调查大学生认为不良的生活习惯、精神压力大、心事重是降低睡眠质量的主要内部原因，而30%左右的被调查大学生存在做梦被惊醒的情况。

由图5-2可知，降低睡眠质量的外部因素构成较为复杂，且不同调查对象面对的问题各不相同，需针对个人情况具体分析。

6.睡眠充足与睡眠不足醒来后状态统计。

图6-1被调查人群睡眠充足醒来后状态统计图6-2被调查人群睡眠不足醒来后状态统计。

综合分析图6-1、图6-2可知，睡眠是否充足严重影响生活状态。睡眠充足情况下大多数被调查学生醒来后精神抖擞有活力，睡眠不足情况下大多数被调查大学生醒来后精神不振较为疲惫。

7.对自己睡眠质量满意度统计。

1.结论。

（1）百分之八十以上学生存在频繁熬夜的现象。

（2）大部分学生会因为学业、游戏等原因影响睡眠时间。

（3）虽然睡眠时间基本足够，但熬夜导致精神状态疲惫怠懒。

（4）部分学生因熬夜睡眠不足导致次日无法保持良好的学习状态甚至旷课补觉。

（5）睡眠不足对学生学习成绩及身体健康产生了严重的影响。

（6）百分之九十的学生对自己的睡眠质量较满意，剩余百分之十存在失眠问题。

2.建议。

（1）入睡前90分钟泡个热水澡，或者泡脚，促进血液循环。

（2）训练冥想，发散思维，或者想单调的事情，试着让精神涣散。

（3）坚持有规律的作息时间，即使在周末也不要睡得太晚。

（4）睡前6小时内尽可能不要摄入咖啡因、尼古丁。

（5）选择锻炼时间，定期进行适量的体育锻炼。

自我认识心得体会（精选21篇）篇二十一