暑假军训心得（优秀18篇）

军训心得可以帮助我们更好地理解军事训练的意义和目标，进而更加积极主动地融入其中。小编整理了一些优秀的军训心得范文，供大家参考和借鉴。

暑假军训心得（优秀18篇）篇一

第一段：介绍教师暑假军训的背景和目的（约200字）。

随着教育改革和发展的需要，越来越多的教师参加了暑假军训。教师暑假军训旨在通过军事训练，提高教师的身心素质，增强其教育教学能力。通过这种方式，教师能够更好地适应教育改革的要求，为学生的全面发展提供更好的教育环境和指导。

第二段：军训对教师个人修养的影响（约300字）。

教师暑假军训在个人修养方面有着重要的影响。首先，军训让教师更加注重自身的身体健康，通过长时间的训练和锻炼，使教师的身体素质得到有效提升。同时，军事训练还能培养教师的坚毅意志和顽强精神，使其具备应对困难和压力的能力。此外，军训还强调团队协作和合作精神，教师通过互相配合，共同完成任务，培养了教师之间的团结合作和相互支持的意识。

第三段：军训对教师教育教学水平的提升（约300字）。

教师暑假军训对教育教学水平的提升有着深远的影响。一方面，军训加强了教师的纪律意识和组织能力，使其在教育教学过程中更加注重规范和有序。另一方面，军事训练让教师培养了耐心和细心的工作态度，教师通过严格的训练，提高了自己在知识传授和学生指导方面的能力。此外，军训还注重培养教师的创新精神和解决问题的能力，使其能够更好地应对教学中遇到的各种问题和挑战。

第四段：军训对学校教育环境的改善（约200字）。

教师暑假军训对学校的教育环境也起到了积极的改善作用。通过教师的军训经历，学校可以借鉴军队管理模式和军事训练方法，加强学校的纪律教育和组织管理，营造一个更加有序和良好的学习氛围。同时，军训还培养了学校教师之间的团队合作精神，促进了教师之间的交流和合作，提升了学校的整体教育质量。

第五段：结论（约200字）。

总之，教师暑假军训不仅对教师个人的修养和教育教学水平有着重要的影响，而且还能为学校的教育环境改善做出贡献。通过军事训练，教师能够提高自身的身体素质和心理素质，增强学校教育教学质量。因此，教师暑假军训应该得到更广泛的推广和重视，以进一步提升我国教育教学的水平和质量。

暑假军训心得（优秀18篇）篇二

教师暑假军训是学校组织的一项重要活动，旨在增强教师的团结协作能力，提高紧急情况下的应变能力，培养教师积极向上的态度，同时也是一次严格磨练身心和锻炼意志的机会。参加军训，对于教师来说意义重大。

第二段：组织与训练。

教师暑假军训通常由专业教官带队组织，从组织到细致入微的训练项目都充满了思想和科学。训练分为理论宣讲与实践应用，团结师生之间的关系得到不断加深。教官经过个别指导与集体辅导，使教师们相互交流、相互学习，增进了友谊，形成了一种特殊而深厚的情感。

第三段：个人的成长与收获。

在教师暑假军训中，教师们每天都要参加早操、队列训练、士兵障碍训练、射击等一系列严格的项目。经过长时间的紧张训练，个人的体力得到了明显的提高，同时也培养了耐力和毅力。更为重要的是，在军训期间，教师们发掘和磨砺了自己的潜能，尝试跨越自己的极限，感受到了自己身上更多的潜力和能力。

第四段：思想与团队的重要性。

在军训中，教师们不仅仅是个体，更是整个团队中的一员。团队的能力和战斗力高低，直接影响着整个团队的效果。所以，教师们在训练中时刻提醒自己要增强团队精神，以身作则，树立榜样，树立了一个感受教师职责与担当的平台。团队协作是每个教师必须要培养的素质。

第五段：军训对教师工作的影响。

教师暑假军训让教师们感受到了军人的顽强拼搏精神和坚韧不拔的意志力，这对教师日后的工作具有重要的推动作用。在军训中，教师们明白了不仅仅要关心学生的学习，更要关心学生的身心健康，培养学生的团队合作意识和克服困难的能力。只有在集体中实现个人发展，才能真正发挥教育的价值。

总结：教师暑假军训是一次锻炼教师身心素质的宝贵机会。军训的过程虽然艰辛，但带给教师们的收获是巨大的。通过参加军训，教师们除了学到了更多专业知识和技能外，还培养和锤炼了自己的团队合作精神。军训不仅拉近了教师与学生之间的距离，更加深了教师之间的友谊。教师们将军训的经验与感受融入到教学中，传递给学生，进一步提升了教师的素质，为更好地教育事业贡献力量。

暑假军训心得（优秀18篇）篇三

军营生活虽然很苦、很累，但它磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的本领。很多父母会在暑假给孩子报暑假。

军训。

心得体会。

我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。

白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。

索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。

最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!

同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。

昏时分，我们开展了一次夏令营联欢会。

所有的营员都参加了。因为这是我们在一起的第一次联欢会，大概也是最后的一次。

联欢会还是在白天讲座的那个房间里举办。稍加修饰，此时这个教室与白天的已经截然不同。白天这里显得非常严肃，而现在墙上挂满了五颜六色的装饰物，屋子里灯火通明真是美丽极了。我报了一个项目——周杰伦的青花瓷，其他的什么也不需要我。所以今晚有着说不出的轻松，似乎感觉上一次这么轻松已经是很久以前的事了。

六点三十分，在教导员简单的致辞之后，夏令营的联欢会正式开始了。

原以为需要很久才轮到我上场，没想到在指导员的“开场歌”“爱不爱我”和另一位同学的“千里之外”后，就轮到了我。看来指导员真的很“器重”我啊。

刚听到了此消息后，本来正在看一旁小说的我都没有立刻反应过来。虽说以前准备了很多次，我也五音俱全，但着次还是觉得非常紧张，就连歌词都忘记了。我的脚似乎都没有听我的指挥，就自动地走到了台前。幸好，大屏幕上有歌词。我常常地舒了一口气。我像一根木头一样站在屏幕前，眼睛紧紧地盯着屏幕，开始唱歌后，似乎有人把音响的声音调小了，我似乎什么也听不见了，只顾着自己接着唱下去。不知到第一段我是怎么“熬”过第一段的，听到中间的伴奏后，我一直觉得应该做些什么，不应该当一根“木头”。“但做些什么呢?”我这样想着。

我决定随着伴奏左右摇晃，但在紧张的状态下，就连简单的身体摇晃动作我做着都觉得非常别扭。

又“熬”过了伴奏，我开始唱下一段。“色白花青的锦鲤跃然于碗底……”我又开始唱第二段。看见大家并没有被笑掉大牙的迹象，我就比较放心地接着唱了下去，紧张情绪也减少了许多。“……你面带笑意”终于唱完了，我深深地鞠了一躬，也深深地为自己捏了一把汗。这时，似乎有人又把音量调了回去，掌声响彻了房间，我高兴极了，“面带笑意”地回到了座位上。

这回，我不该大意了，生怕指导员来一个“创新”，让我即兴来一首。这样，可就不好收场了。

同学们一个个上台，为我们奉献上优美的乐曲，我们的掌声也不断响起，手几乎都拍红了。除了歌曲，还有小品、朗诵等，真是别出心裁。

最后一首歌是以“菊花台”收场的，不仅是歌手在唱，我们大家都在唱，场面极其壮观、热烈。

在九点半，最后一首歌结束了，我们给自己、给联欢会报以热烈的掌声。指导员没说什么，但是，我们知道，夏令营的第一次也是最后一次的联欢会已经结束了。

暑假里，我参加了一个夏令营，独自去首都北京旅游!这是我第一次离开父母的呵护，尝试着自己照顾自己，这是多么不一样的感受啊!在短短的八天里，我们去了很多地方：首都博物馆、故宫、北京海洋馆、北京欢乐谷、中华世纪坛等等许多著名景点，还参观了清华和北大这两座著名的学府。其中我最难忘的也是最有意义的一天，是在夏令营的第五天。

那天凌晨两点，我们踏着黑夜出发，来到北京天安门广场，和广场上的灯火一起等待着国旗的到来。天安门广场上等待看升旗的人非常多，里三层、外三层的，大家都焦急地向旗杆的方向望去。在东方的天空有一小片发白的时候，广场上响起了庄严的国歌声，只见五星红旗在音乐声中缓缓升起，我们都激动极了，等三遍国歌都放完了，五星红旗就飘扬在了天安门广场的上空，当我看到五星红旗在初生的朝阳下迎风飘展的时候，一种自豪的感觉涌上心头，我为我的祖国感到骄傲。

看完升旗仪式，我们都饿坏了，于是，老师带我们去吃早饭。吃完早饭，我们迎来了这一天中最快乐的时光：爬长城!真是“不到长城非好汉”，大家一进去，就迫不及待地爬了起来，我和我的好朋友李杰登上了长城的第二高峰。非常累，但依旧很开心，因为今天我第一次登上了长城，成为了一名“好汉”!

下午，我们去了抗日战争纪念馆，看到了很多当时的资料，当我看到一幅幅老百姓被杀害的图片时，心里非常气愤，不禁想起了我们的钓鱼岛，小日本真可恶，被我们打败了还不老实，钓鱼岛我们是不会给你们的!

愉快的夏令营生活很快就结束了，在这短短的八天里，我收获了很多，认识了许多新朋友，去了很多好玩的地方，学会了自己洗衣服，自己定表起床，学会了自己照顾自己，以前在家时，这些事都是爸爸妈妈在帮我操心的，通过在夏令营的生活，我体会到了爸爸妈妈把我养大是多么不容易，所以，我回去以后应该多多体谅父母，做一些自己力所能及的事情。在夏令营期间，我每天都非常开心，但有时我也会想家，想念我的爸爸妈妈，他们一定也在想我，所以，我经常会照一些照片发回去，让他们放心。

在回家的火车上我非常激动，因为马上就可以回家了，马上就可以见到爸爸妈妈了，当然意犹未尽的感觉还是有的。

北京，我爱你!你深深地吸引了我，下次我一定还要来看你!

夏令营第一阶段就是严格的军训。动作做不好就得站军姿。我们一个个在烈日下艰苦训练，挥汗如雨，欲罢不能。敬礼、立正、齐步走等看似简单而枯燥的动作，仅要做得标准就要付出很多汗水，许多努力，真是台下一分钟，台下十年功呀!这时我才真正体会到国庆阅兵上的那些解放军叔叔们是多么地不容易呀!这时的我觉得度日如年，好难受，但还是咬牙挺住。经过严格艰苦的训练，我除了掌握了一些基本地军姿外，更多的是增强了团队的精神，提高了自律、自觉性。

第二阶段是户外拓展。有许多活动项目令我印象深刻，如“断桥飞跃”、“责任者”、“礁丛捉蟹”等等。原来解放军叔叔那一身的本领就是这样日复一日，年复一年地这样锻炼而成的，真是“铁”打出来的呀。户外拓展，让我刻骨铭心的当属“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，从早晨六点钟就出发。走到一半，烈日当空，汗水如注，我们都累得腿脚发麻，身子象被泡在酸菜缸里一样难受。虽然如此，但整个过程中没有人被抛弃，没有人放弃，大家都是互相鼓励，相互帮助，经过四个多小时的长途跋涉，我们终于一起走到了目的地。我们好激动呀，因为我们这些天天出门就坐车的人哪里走过这么长的路呀?人的毅力是无穷的，只要有决心和恒心，是可以战胜一切困难的。那天中午的饭真的香啊!我也是有生以来第一次特别享受地吃着那顿相当普通的白米饭。

第三阶段是社会实践。学农民插秧，那么脏的泥土地，那么大的太阳，还要把手插泥地里，想想我们每天吃了大白米饭，农民伯伯就是这样种出来的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕鱼，与海浪搏击，与鱼儿“拔河”，要有收获都必须付出辛苦的劳动。探望贫困老人，看着他们那家徒四壁，家中没有一件象样的电器，吃得那差，我们真应该好好珍惜现在的生活，也应该好好关心一下还很贫困的人们。烧烤晚会上，我们每个人都表演节目，正好又有同学过生日，哇，吃着美味的蛋糕，听着动听音乐，欣赏着各具特色的表演，大家就象和睦、团结友爱的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙滩上露营时，住在海边自己搭帐篷里，用手电筒汇成的光写一封家书，听着海浪声声，这时的我眼睛模糊了。因为海的对面就是深圳，那边有我温暖舒适的家，有疼爱我的爸爸妈妈，望着月光，我太想家了。家真好啊!

十四天的时间是很短的，当我们彼此熟悉，结下友情时，我们就依依不舍地分开了，但友谊是长存的。而现在的我已经不是十四天前的我了，夏令营使我学会了很多东西，克制与容忍，团结力量大，责任是不能推卸的，毅力能克服一切困难……这些感受是那么的刻骨铭心，它将使我受益终身。

8月15日我背着沉重的旅行包，踏上了前往夏令营的旅程……。

几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。

到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。

午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟!

接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。

在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母!

第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。

暑假军训心得（优秀18篇）篇四

随着暑假的到来，许多学校选择在这段时间进行军训，以增强学生的纪律性和体能素质。然而，高温天气给学生们的身体带来了很大的负担，很多学生因为中暑而倒下。在这次暑假军训中，我也遭遇了中暑，但是通过这次经历，我深刻体会到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我将分享这次经历的心得体会。

第一段：中暑的危害。

在高温天气下参加军训，学生们的身体往往会处于高度紧张和劳累的状态。而高温天气下，人的身体容易失去水分和电解质，导致中暑。中暑的症状包括头晕、头痛、呕吐、乏力等，严重的甚至会出现意识丧失和器官功能衰竭。中暑不仅会对学生的身体健康产生极大的威胁，而且还会影响到军训的进行，甚至延误学生的假期。

第二段：我遭遇中暑的经历。

在军训的第三天，天气异常闷热。由于刚开始军训，身体状态还不适应，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些头晕，但并没有在意。随着时间的推移，我的头痛加剧，浑身无力，甚至出现了呕吐的情况。身体的不适让我无法正常参加训练，不得不请假休息。这次中暑经历给了我一个很大的警示，意识到了中暑的严重性。

第三段：如何避免中暑。

经过这次中暑的经历，我意识到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的准备工作，提前增加体力锻炼，增强体能素质，使身体更为适应艰苦的军训环境。其次，要合理安排饮食，注意补充水分和电解质。在高温天气下，出汗会丧失大量体内的水分和电解质，所以要多喝水和适量饮用运动饮料。此外，还要避免在高温时段进行剧烈户外活动，尽量选择阴凉和通风的地方。

第四段：应对中暑的方法。

如果不幸中暑了，我们也要知道应该怎么办。首先，要及时停止活动，找到阴凉、通风的地方休息，注意保持平静的心态。然后，用清凉的水擦拭皮肤，降低身体温度。同时，要补充足够的水分和电解质，可以适量喝点运动饮料或者含有盐分的水。如果症状严重或者持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。

第五段：总结与感悟。

通过这次中暑的经历，我深刻体会到了中暑的危害和应对方法。我们要时刻保持警惕，在高温天气下合理安排活动，并做好预防措施，以避免中暑的发生。在军训中，我们要养成良好的饮食习惯，并做好防暑降温措施，保证自己的身体健康。我们要珍惜这次难得的军训机会，通过锻炼提高自己的体能素质，为今后的学习和生活积累更多的力量。

暑假军训心得（优秀18篇）篇五

暑假是学生们期待已久的放松和休闲时光，然而，对于大部分大学新生来说，暑假却意味着忙碌而严格的军训。军训是一种训练志愿者早期军事纪律和培养战斗力的重要方式。然而，在炎热的夏日，暑假军训中暑现象屡见不鲜。在这一点上我深有体会。下面，我将分享我在暑假军训中暑后的一些心得体会。

暑假军训通常在炎热的夏季举行，让人体力消耗过度。我记得，在我们军训的第二天，天气酷热，温度高达摄氏35度，太阳毒辣地照射着我们。训练场上没有一丝的遮阳设施，我们站在那里没有一点防护，从早上六点开始训练，一直持续到中午十二点。在这样的高温环境下，我感觉我的体力消耗得非常快，肌肉酸痛和头晕目眩的感觉开始出现。由于没有意识到中暑的严重性，我没有即时向教官报告自己的情况。

中暑是一种非常危险的情况，它可以严重危害到我们的生命和身体。我在这次中暑后深有体会。在中暑之后的几天，我感觉自己身体虚弱，头晕欲倒。我很害怕，担心自己是否能够康复。经过医生的仔细检查，我被告知我有中暑的症状，医生警告我必须休息好，以免病情恶化。我深切地感受到中暑的可怕之处，它对我们的生命是如此脆弱。

从中暑的体验中，我开始认识到对于军训学生来说，合理的饮食和饮水是非常重要的。在炎热的夏季，我们的身体极易失去水分。然而，由于训练时的严格规定，许多同学都不敢喝水。这是非常危险的行为。在这个过程中我得出了一个教训，那就是我必须随时随地补充水分。事实上，良好的水分摄入不仅仅能帮助我们对抗中暑，还能提高我们的体能和耐力，使我们能够更好地完成训练任务。

此外，我还发现合理的休息也对于预防中暑非常重要。在炎热的天气下，我们的身体容易疲劳，过度的训练会导致我们的身体无法适应训练。有时我们会因为训练而疲劳不堪，但我们仍然要坚持，这是非常错误的做法。相反，我们应该合理安排休息时间，给我们的身体和思维一些休息时间，以便更好地适应军训的要求。只有这样，我们才能更好地完成训练，远离中暑的危险。

温暖的夏天是享受冰淇淋、游泳和悠闲的炎热氛围的好时光。而对于正在军训中的学生们来说，暑假军训却意味着酷热、挑战和中暑的风险。然而，通过我的体验和教训，我意识到合理的饮食和饮水习惯，以及充足的休息，可以帮助我们更好地应对暑假军训中的中暑问题。现在，希望我的体会可以帮助更多的人在暑假军训中远离中暑，保持身体健康和精神状态的最佳状态。

暑假军训心得（优秀18篇）篇六

军训。

是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。暑假将至，不少家长会给孩子报暑假军训夏令营，那么关于参加暑假军训夏令营。

作文。

如何写?下面是小编给大家整理的暑假军训夏令营范文，欢迎大家来参阅。

清早，我在沉浸在我的美梦之中，突然，一阵刺痛向我袭来，我连忙从床上坐了起来，原来是独角仙老师用尖角捅我的大腿。他用冰冷的目光看着我，我不由得打了个冷战。独角仙老师不怀好意地对我说：“蚂蚁同学，你现在去校门口集合吧!”说完，他拍打了几下翅膀，飞快地从我的宿舍飞了出去。

我连忙向校门口跑去，那儿空无一人，只有一面鲜红的锦旗随风飘荡，上面绣着几个斗大的字：雨林夏令营。我正在疑惑，蚊子同学和枯叶螳同学急匆匆地赶来了。枯叶螳同学平静地说：“谁要是敢拖累大家，让大家不能安全返回，我就把他的脑袋夹扁!”诅咒小能手蚊子紧接着说：“谁要是敢拖累大家，我就让蝙蝠冲进他家，让他出门被鸟追杀，下河遇上大青蛙!”突然，独角仙老师出现在校门口，嘴角挂着坏笑，对我们说：“都到齐了吧，我宣布：夏令营开始!”在大家的欢呼声中，同学们像风一样地跑出了校门。

我背着重重的行李，嘴里还哼着欢快的歌：“别看我个子小，但我力气也不小;虽然我腿很短，但我真的很善跑……”。

刚走了15分钟，在独角仙老师的“英明”带领下，同学们十分利地迷路了。大家走到了一个“丁”字路口前，左侧是幽深的原始森林，右侧是一条有许多暗礁的激流。经过了一场激烈的争论，同学们选择了较为安全的“穿森林”方案。

刚到森林边，就已近黄昏，独角仙老师决定“安营扎寨”，就地休整。同学们飞快地搭起帐篷，倒在地上呼呼大睡起来，独角仙老师无私地为同学们放哨了半分钟后，也沉沉睡去。

深夜，我被失眠的枯叶螳叫醒了，他神秘地对我说：“我带你去吃宵夜吧!我请客。”我跟着他来到了一个大土丘下，一具大甲虫的尸体横在那儿。枯叶螳迫不及待地冲向了那具甲虫尸体，可是，一张大网从天而降，把枯叶螳网住了，它动弹不得。这时，蚊子同学“嗡嗡”飞了过来，我灵光一闪，对蚊子大喊道：“借你的嘴用一用!”还没等蚊子反应过来，我已经用它那尖尖的嘴把网割开了一个大洞，枯叶螳艰难地从网中爬了出来，抖了抖身上尘土，战战兢兢地跟我们一起回到了营地。

六天之后，我们顺利地踏上了归途，独角仙老师满意地说：“这次夏令营，你们表现得十分出色，下学期要再接再厉。”

我们在军事夏令营军训了六天。六天里，有想家的酸楚;有上小课发出的甜蜜笑容;有被教官批评的悲伤;也有半夜被教官罚站在走廊上的痛苦。现在我们重新回到了家里和学校，却发现自己十分舍不得那里的生活，虽然只待了六天，但是我们已经把那里当成了自己的又一个家。

白天，我们表现好的话上小课，表现不好的话就军训。在这些小课中，我最喜欢的课就是索桥课。

索桥在河上搭了一百米，两头儿系在了大树索桥在河上，还有梯子。索桥是木头做的，有些木头之间的距离非常大，吓得我不敢向前走了。但看到我前面的人那么勇敢，我不再那么害怕了。我终于顺利地过了索桥，太好了，我成功了!要知道，我的胆子非常小，连老鼠都害怕，但这次索桥课锻炼了我的胆量，让我变得胆大起来。这次索桥课还让我懂得了：虽然有些事情看着难，但实际去做的话也没有什么难的重要的是必须去做，不能不做。

最后我们要走的时候，我们大家又聚在礼堂里，李队长讲话的时候，我们全体学生都哭了，教官们送给我们的祝福，将永远铭刻在我的心上。教官们，在最后，请带上我对你们深深的祝福：祝你们身体健康、万事如意!

同学们，把伤心的泪水擦干，带上教官们对我们的美好的祝福，离开我们的第二个家，开始新的学校生活。

口号。

因为这个口号也要比赛所以我们都用最洪亮的声音把口号喊了出来。下午教官又带我们去比赛了这一次是口号比赛我们班得了第一我们十分开心。第三天我们自已洗菜、切菜饭就是吃我们自已做的因为我们今天就要回去了。现在让我感到军训是这么辛苦的。不过我会坚强起来因为我知道爸爸妈妈让我们来这里就是想让我们学会独立意识不怕苦不怕累去面对困难磨砺自我做个勇敢的小军人。

通过这次军训，我体会到军人的生活是这么的辛苦。

在一个烈日炎炎，骄阳似火的一个上午，我结束了我的军训生活。

回想起军训的第一天，我们穿着整齐的衣裳在广场上集合，就这样，我的军训生活开始了。在这一天，同学们都是怀着激动又紧张的心情，因为我们还不知道这次军训会不会很残酷。在这个第一天，我见到了我们班的教官，他长了个瓜子脸。到了晚上，教官给我们发了被罩，床单，枕头罩，对于我们来说，一个人把被罩套好比登天还难，最少也得3个人一块进行，这也让我感受到了团结的力量。

第二天，真正的军训开始了，大约在五点半时我们就都起床了，然后六点就集合，围着广场跑步，跑完后，一个教官开始叫我们“立正”，交完以后，就让我们立正十分钟，十分钟过后，那个教官说：“原地动5秒钟。”教官一说完，好多人都蹲下了，教官一看，脸立刻黑了，教官说：“既然你们这么想蹲，那我就让你们蹲个够。”教官又开始教我们蹲姿，教完以后，就让我们蹲下，我还没蹲五分钟，就坚持不住了。当教官看见我们每个人都汗流浃背的时候才让我们停下。在第二天，最让我难忘的就是晚上看电影了。

第三天和往常一样，五点半起床，六点集合······只不过那天下午让我们玩了魔方。

最让我难忘的也就是最后一天了。一上午，我们就在食堂玩击鼓传花的游戏，而下午，我们玩了拔河游戏，我们班的同学团结一致，齐心协力，心往一处想，劲往一处使，在大家的努力拼搏下，我们班取得了冠军这个好成绩。

通过这次军训，让我懂得了很多，比如同学之间要团结互助，齐心协力。这次军训还让我训练了自己耐力，意志力等。

这就是我的军训生活，现在想想还有一丝怀念呢!

暑假里，我去了中国的“夏威夷”岛——美丽的舟山，参加了一个类似于军训的夏令营。从那天起，我已经成了一名小海军战士。这意味着，我的一言一行都将变得与众不同。从那时起，我要时刻准备着，因为我是中国少年先锋队的一员，我代表勇气、智慧和爱。

击掌鼓励。

中午就餐前，教官教我们怎样击掌。我心想：“击掌不是很简单吗?谁不会击掌啊!”教官大声地说：“击掌也有规律，先拍两下，再拍三下，最后拍七下。当教官说爱的鼓励时，就要击掌。”“爱的鼓励。”教官说道，“拍不整齐不能吃饭。”我们的掌声像放鞭炮一样杂乱，连我都忍不住把耳朵捂上了，更不用说教官了，已经做了一个停止的手势。“太乱了，再来一次。”教官说。这次我们比上次整齐了许多，看来美食的诱惑谁都抵挡不住。yes!可以开饭了!

叠被子。

在军校，被子不像我们家里一样，只要干净就可以了。我们在体艺馆集合，教练给我们示范。先把被子对折两下，再对折三下，接着把叠好的被子放在枕头下面，最后把被子铺平。之后，又请各寝室的寝室长来体验。被子像一块豆腐干似的，方方正正的。再想想我们折的被子，乱七八糟的，有些惭愧!“每个人都要把被子有缝的一面朝门，而且要朝阳台睡。”教官严谨的说。回去之后，我一定要好好整一整我的被子。

唱营歌。

晚上7点30分，我们陆续来到了教学楼。沿着台阶走到三楼，来到了一个大教室，我头一次这么晚出去。教官开始讲话了：“我们要利用晚上的时间学习营歌，我唱一句大家跟一句。”“第一句是荣誉在我心里，我就不怕风浪。”教官一边唱，一边来回走动，“一、二、三，唱!”我们唱起来，可是既不整齐，又不响亮。“不要软绵绵地，软弱无力，唱营歌要大声。”教官教我们了两首歌，一首是《中国海军陆战队之歌》，另一首是《荣誉在我心》。我最喜欢《中国海军陆战队之歌》，因为有浓浓地英雄气概。

我们朝气蓬勃，就像新升的太阳!小海军真是与众不同啊!

看到沙场点兵这一题目，大家会不会觉得有些奇怪?但它并没有某些人想得那么复杂，因为它只是一个游戏。

这天下午，潘教官带着我们来到梅园山庄前的空地上，用绳子围起了一个圏，并在圈中放了许多装了水的气球，还拿了许多塑料瓶立在中央。我在一旁看得云里雾里，真是丈二和尚——摸不着头脑。

教官似乎看出了我们的疑惑，马上开始解释：“这些瓶子是地雷，而是气球是炸弹，待会儿四个小组分别选出三个角色：指挥官、司令员和兵。”接下来，他又分别给我们讲了三个角色的作用：指挥官在一旁用肢体语言告诉司令现在士兵所处的位置和状态，再由司令用语言告诉“战场”上的士兵，士兵则听从司令指挥，在站场上躲避敌人扔来的炸弹和脚下的地雷，并拾取地上的炸弹反击。说完这些教官还特别强调：从头到尾，司令得背对战场，不得正对或侧对战场，除司令外，其他人不得出声，士兵也不得擅自移开眼罩偷看，违规的直接取消比赛资格。

第二局，我当上了指挥官，并吸取了先前的教训，马上开始商量对策，可是刚开始，我们的队友就因指挥不当，使士兵触碰了地雷，牺牲了。“以一抵二”，这个念头刚冒出来就使我出了一身冷汗，正当我在思考时，敌方手里已多出了两枚炸弹，我只好先示意司令员让士兵拾炸弹，还好一切顺利，司令又发出了一个投弹的指令，没等我方出手，敌方自己先起了内讧，对方这一举动使我们不费吹灰之力便扳回了一局。

只可惜当我们兴致勃勃地准备发起最后的战斗时，午饭烧好了。没办法，大家的心情瞬间由火变成了冰。不过，想到玩累了再吃上一顿饭，心情自然又好了起来。

暑假军训心得（优秀18篇）篇七

几个小时过后我们到达了目的地，这是我第一次一个人来这么远的地方。走之前爸爸妈妈对我是千叮咛万嘱咐：不要随便拿别人的东西，也不能瞎跑乱跑，更不要吃不认识人的东西……我第一次感觉到爸爸妈妈说的这些我小时候听过几百次的话不是唠叨。

到目的地后我们一个个陆续地下了车，我来到一条木板前，只见上面写着十个大字：济南军区特种作战部队。可想而知，我就要在这个地方进行特种训练了。

午饭过后我们进行了午休，午休完，下午我们进行了竞选班长、队长、政委。从他们的竞选词中让我明白了：今后几天的训练中，每班要一位好的领导者，做任务时要团结一致、上下一心，这样才能顺利完成各项任务。

晚上我们进行了小组夜话，大圣教官和水晶教官谈了他们的人生经历和感受，并让我们说了说长大后的理想是什么。最后还给我们每个学员也取了个代号，我的代号是“猎豹”，机灵、勇猛的别称，我好喜欢我的代号哟！

接下来的6天时间里，我真正的体验了一把军营生活。每天早上6：00起床，5分钟刷牙洗脸，然后下楼集合开始早操，跑步、站军姿，晚上10：00吹军号睡觉。

在紧张有序的过程中，教官还给我们安排了很多有趣的活动项目和游戏。如瞎子摸号、智脱海盗船、雷区取水、创意塔、摸鱼、参观95式中型坦克并介绍了它的功能及操作方式等等。我最喜欢瞎子摸号这个游戏，游戏过程是这样的：先让每位学员戴上眼罩，给我们每人一个号，(这个号只能本人知道)然后让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线，全过程不能说话，只要有人脱下眼罩，游戏就结束。这个游戏让我明白了只有善于思考、团结一致，才能取得最后的胜利。从这些活动中我懂得了：我们要做一个有纪律的团队，要遵守纪律、规矩。做活动的时候一定要团结一心、共同讨论，这样才能成功完成任务。我们还要向解放军叔叔学习坚持不懈，勇于自我牺牲的高尚品质。

就这样，日子一天一天地过去了。七天时间说慢也不慢，这不都到第六天了。这天晚上，我们的大圣教官举办了一场感恩教育报告会，我们所有的人都被大圣教官的言语所感动，在场的所有人都哭了。这次的感恩教育会开得很成功，让我们都明白了妈妈生我们养我们不容易，爸爸挣钱很辛苦，我们得孝顺长辈、尊敬父母，好好学习、长大成才才能报答父母！

第七天下午，我终于返回了我天底下最温馨的家，和爸爸妈妈团聚了。

暑假军训心得（优秀18篇）篇八

即将跨入中学的大门，我不仅成为了一名中学生，还要遵守中学生行为规范守则，开学之前每个人都要接受一场军训，让自身的素质提升一个等级。

五天军训如期所至，面对这5天别具一格的军训生活，真的充满了酸甜苦辣。从第一天的开营仪式上不断有人晕倒，第二天的正式行为规范培训，第三天的叫苦不迭，第四天的咬牙坚持，直到第五天英姿飒爽会操表演中勇夺第二，我们班全体同学付出的艰辛是不言而喻的。

每天教官规定的训练结束后，其他班级陆陆续续回寝室休息。可我们班还在班主任老师带领下，在毒辣的太阳底下挥洒着汗水，无非就是练习最基本的四面转法，立正、稍息、齐步、正步走。但就是这几个动作，想让全体同学每一个步伐整齐一致，没有一个慢半拍的，看似简单可实际是困难的。严厉的教官，让我们一遍又一遍地重复练习着，汗水早已湿透衣背，可没有一个人叫苦连天。好在全体同学都有集体荣誉感，个个都是铮铮铁骨的小军人，都想为我们班争荣誉。

站军姿，虽然双腿都练得机械似的快没了知觉，但仍然昂首挺胸；四面转法，要求整齐一致，可这难免有人跟不上节奏，于是我们不得不一遍又一遍得重来。转得我们晕头转向，直到老师满意为止；齐步走是我们着重练习的科目，因为这影响每个班最后的成绩。居然有同学是同手同脚走，令我们班主任煞是头疼，在老师指导下，行走了n遍，才改正过来。每次过关这么高强度的训练，全都轻声叹息，不想再练习，可近在咫尺的会操赛怎么办呢？咬咬牙坚持吧！

辛勤的汗水不会白白挥洒，勤奋的练习不会毫无用处，烈日炎炎下一个个绿色的身影，坚定的屹立在赛场上。终于，到了军训最后一天，我们班全体同学集聚一切正能量，在会操表演中探囊取物般夺团体第二，我和另四名学生分别获得军训优秀学员的光荣称号！

五天军训生活虽然辛苦，但是过得很充实。军训让我有强烈的时间观念，时刻把纪律放心上；军训让我挑战自己，不怕苦不怕累，完善自己；军训让我明白不轻易说放弃，要有坚强的意志力；军训让我明白团队合作的重要性，只要有团队精神，一切会成功。

军训，带给我一个别样的夏天，带给我别样的感受，带给我一次别样的历练，我一定会凝记住2018年夏天，军训带给我永恒的记忆！

暑假军训心得（优秀18篇）篇九

摘要：我每天除了做完暑假作业，还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。

快乐的暑假终于来临了，我每天除了做完暑假作业，还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班，我知道她是想让我有一个健康的身体。我非常高兴，因为夏天太热了，而且我很喜欢在水里玩。

第二天，老师再教我们怎样下水。先在身上系上背标，拿上浮板，然后一个个被老师像丢球一样抛入水中。由于女生胆子小，只好男生先下水，一个男同学下水时闹出了个大笑话。下水了，他也不游，只知道大声喊“救命”，老师看见了，连忙把他拉上来，我们在一旁哈哈大笑。

终于该我下水了，虽然我也有一点紧张，但是我还是硬着头皮跳下去了，“扑通”一声我跳下了水。我赶紧张开双手，使劲游动，心里美滋滋地想：啊，我会游啦!有时候，有些调皮的男生总把水浇到我身上，讨厌极了。

第三天，老师才正式教我们在跳台上跳水。有一定的基础了，我的胆子也变大了，我第一个跳。在水中，我没有马上上岸，而是在水中游了一会儿。老师表扬了我，我心里乐滋滋的。我们一共学习了十二天，我也差不多学会了。妈妈说以后还要继续练习，要不会忘记的。

这个暑假，我不但锻炼了身体，而且还学会了游泳，下次放暑假，我还会继续练习游泳的。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十

暑假已经接近尾声了，我马上就要升入五年级了，在这两个月的暑假中，有一件事让我永远不能忘记。

那天，我听朋友说他最近钱包鼓鼓的，零花钱一大堆呢!我问他哪有那么多钱的，他说前几天自己制订了了一个打工表，上面写着劳动项目和应得的钱数。说着，拿出打工表给我看。真是“不看不知道,一看吓一跳。”啊!照这样下去，他不“发财”才怪呢!你们看，光扫地就能赚3元呢!本来就没有零花钱的我，过倦了买东西向父母要钱的日子，也想制定一个打工表，靠自己的劳动赚钱。

于是，我一回家就制定了一个打工表，设定价格虽然便宜了一点，但有钱拿我已经很知足了。打工表做完了，我立刻干起活来。擦桌子、扫地、倒垃圾、叠衣服……我样样都干。最后累得满头大汗，但我也赚了9元钱。等妈妈回家给我兑现。

晚上，我把自己干的活写在了一张纸上。和打工表一起装进信封，放在妈妈的枕边。我开心地睡到床上，高兴得连睡觉都笑呢!这可是我靠自己的双手赚的第一笔钱哪!谁知早上却出乎我的意料。早上，我早早的起床了。突然，我发现我的书桌上多了一个信封，我连忙打开它，里面有9元钱和一张纸，只见上面是这样写的：的精心照顾0元12年的精心喂养0元12年的鼓励与支持0元。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十一

日思夜想的。

军训。

终于来临了。背上行李，告别父母，怀着激动的心情来到了国教中心。

军号响了，我们来到门口集合，由教官带领我们去军训场地。一路上，同学们吵吵闹闹，一点没有一个军人的纪律。来到操场上，教官一喊“立正”，我们的吵闹声马上停住了，不愧是教官啊！

我们首先学的是站军姿。挺简单的！不就是立正吗？我心里这样想。教官可严了，抬头挺胸收腹，双腿站直，双脚呈60度，双手紧贴裤缝。一站就站了十几分钟，好累呀！

一个下午，我的脚都站麻了。吃过晚饭回到寝室，我抱起脚揉啊揉，还是好痛啊！赶快穿好鞋子，晚上还要上课呢！

第一天就这么累，怪不得有人叫军训“魔鬼训练”呢。还有4天，怎么熬啊！“快睡觉吧！”哦，同学催了。好了，就到这里，明天还要训练呢！

暑假军训心得（优秀18篇）篇十二

军训作为一种训练，不仅为即将走上社会的我们提供了一种锻炼身体的机会，更是给我们带来了一种锤炼意志的机会。我在军训中深刻地体验到了训练之后的收获，今天我就来分享一下我的军训心得和体会。

第二段，发现问题。

在军训中，我发现自己的基本动作不够规范、肢体协调性不够好，还有心理素质不够稳定等问题。这些问题并不单单只是军训过程中的小问题，更是我们在日常生活中积累下的不良习惯所带来的隐患。

第三段，克服困难。

为了克服这些问题，我下了一番苦功。每天我都会认真地训练、仔细地想象我们在日后的实际应用中所遇到的场景，时刻提醒自己执行基本动作。在这些努力的背后，我发现自己的表现越来越好，基本动作越来越规范，心理素质也逐渐增强，这让我深刻地感受到自己的成长。

第四段，感悟。

通过这段军训的经历，我意识到只有不断地努力、刻苦训练，才能够逐步提高自己的自信心、团队协作和领导能力。同时，我还体验到了一种突破自我的感觉，感觉自己可以做出更多想象不到的事情。通过不断地挑战自己和突破自己，我们可以变得更加强大。

第五段，总结。

总的来说，军训是我们大学生活中非常重要的一个主题。它不仅锻炼了我们的身体，更是让我们从内心深处学到了很多东西。在未来的生活中，无论是学习还是工作，我们都应该将在军训中学到的用于实践，体现出我们学生的精神风貌，为未来的发展奠定保障。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十三

我们的妈妈给我们报了夏令营。我们六点多钟就起来洗漱了，我们到了一个辅导班集合，我们穿着黄色的马甲，登上了大巴，我们走到了一半，我就和我的好朋友和哥哥上了另一个大巴。

我们第一个项目就是下了大巴走了一段路去划龙舟。前面一个人在打鼓，后面我们都拿着一个船桨在那儿划船。我们特别厉害，滑得特别快。

我们划完龙舟后，又登上了大巴，又去了另一个目的地。就是海洋博物馆，但不过我们走了一小会儿，忽然下起了大雨，我们到了目的地后，我们就冒着大雨冲进了博物馆。博物馆的前面是一头鲸鱼标本，鲸鱼一条大的和一条小的。我们又进到了二楼，二楼就是那两头鲸鱼的骨头摆在那里，有一个海洋讲解员和我们说这个就是我们刚进来看到的那两个鲸鱼的骨头，它们骨头上散发着臭臭的味道。

因为我们人类制造了很多垃圾，扔到大海里去，所以海洋就会被我们污染，还有第二种就是人类经常吃鱼，把海里大多数的鱼类和虾类都吃掉了。

紧接着我们又去了下一个馆，那个馆里面有好多好多的船，好像是以前人类的船，有古代的船，古代的船大多数都是用木头来做的，现在我们现代的船都是用铁来做的。我们的现代船还有一特点，上面就是还有直升飞机和炮弹等东西。接着我们去了一个地方，那个地方里面有一个特别大的游艇，里面还有各种各样的海洋生物。

我们参观完博物馆，我们就去吃午饭了，我们吃午饭的时候，因为我们站队不好，老是说话，我们的老师。让我们回到大巴重走了一遍，我们就这样走了三遍才吃饭，我们饿得肚子都呱呱叫。

我们吃完饭又登上了大巴，我们老师和我们说又要去鬼屋和彩虹滑道和漂流。我们第一个去打枪。我们每个人带一个头盔，分成蓝队和红队，我分到的是蓝队，我们队长赢了，我们的队就去了我们的基地，我们就开始拿起枪，准备打红队，红队有很多人都到我们蓝队这来偷袭，我不小心被一个人一直在打，我就没命了，然后我又去找我们的老师，老师又给我了一条命，最后我被淘汰了。可是最后的赢者是我们的蓝队。

玩完了打枪，我们又要去登上大巴去玩彩虹漂流啦，我们玩彩虹漂流的时候，爬了好久好久才爬上山。彩虹漂流有一个轮胎，然后有很多五彩的颜色，在那儿排着我们要坐上一个轮胎状的东西，滑下去，但不过我们只要抓紧了扶手就可以，在这个过程中，我们的那个轮胎型的东西会随处转动，我们一定不要把脚放下去，要不我们的脚就会戳一下，我们划到最后的时候，老师会在那里给你拍一张照，轮到我的时候，我是幸运，最不好的.一个同学有一个大大的波浪，我的波浪都朝下了，我有点坐份不稳，但不过我抓紧了！

然后我们又去了下一个目的地，下一个目的地，它叫做滑草，我们就登上一个像床似的东西，然后从高高的地方出溜，一下子滑下来，特别好玩。

再然后就是玩玻璃栈道，玻璃栈道就是你要穿上一个裤子，一个鞋套和一个手套，然后有一个特别高，特别长的玻璃在那儿，你要滑下去，一定要小心，那个特别特别滑，玩完了玻璃栈道，我们又去了玩水流，那个水流的时候特别好玩儿，我一玩上去的时候水都喷我一脸水还喷到我衣服上了呢。

玩完了所有项目，我们就走了，因为天马上黑了，我们找到了一个地方，那上面有一个水泥坑，我不小心就踩上去了，然后我的鞋子就像一个烂泥巴似的，在那儿，我们登上了大巴，又回来了，回来的时候老师还告诉我，我们今天表现特别好，给我们发了好多好吃的。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十四

初遇军训，带着一丝兴奋与畏惧，阴霾的天气似乎预示着这场军训的艰苦。军训虽然格外辛苦，但是我们收获得确是快乐！

军训是辛苦的，苦在滴落的豆大的汗珠，苦在列队行进时酸痛的双腿，苦在站军姿时累酸的腰间，苦在动作的枯燥无味。军训如此之苦，我也曾想过退缩，但是再想想军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程。不仅仅是学会站立，走步，队列，而是磨练我们的意志，这更需要我的坚持。

军训虽苦，其实快乐已在不经意间与我亲密接触。从大家整齐的脚步声，高亢的口号声中，团结的快乐，奋进的快乐不期而至。当我们反复训练，达成了教官的动作标准，成就感便涌上心头。在军训中教官不断的竖起大拇指来鼓励我们，无论军训再苦再累，我一定会坚持不懈，更加努力，因为“有志者事竟成”。

入学前的军训将在今天圆满结束。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。我们还在教官身上学到了坚持不懈、永不放弃的精神。正所谓不经历风雨怎能见彩虹，人一定要懂得吃苦耐劳，坚持到底，成功的大门才会向你敞开。同学们，我们的初中生活刚刚开始，新的征程更需要这份执着、坚持、奋斗精神，努力吧！今日我们以成为姚中新生而自豪，明天姚中将以我们为傲！

暑假军训心得（优秀18篇）篇十五

暑假是一年中最令人期待的假期，许多人会在这段时间里追求放松和充实自己。今年暑假，我经历了许多有趣和有意义的事情，充实而且快乐。在这篇文章中，我将分享我在暑假中的心得体会。

第一段：追求充实。

在暑假中，我积极寻找各种各样的活动来充实自己。首先，我报名参加了一个暑期班，提高自己的学业成绩。这个班位于我学校的辅导班，在这里我遇见了许多志同道合的同学，老师也非常专业和负责。我们一起学习，讨论问题，激发了我对知识的兴趣。除了学术方面，我还报名参加了一些兴趣班，如绘画和音乐。这让我发现了自己的艺术天赋，并且在这个过程中结交了许多新朋友。

第二段：锻炼身体。

为了保持健康和活力，在暑假中，我保持了锻炼的习惯。每天早晨，我都会参加晨跑活动，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我还选择了一些运动项目，如游泳和羽毛球。从暑假开始，我每天都去游泳池游泳一段时间，除了可以锻炼身体之外，还可以轻松地度过整个夏天。此外，我还加入了一个羽毛球俱乐部，并参加了几场比赛。这不仅提高了我的身体素质，还培养了我的团队合作精神。

第三段：拓展视野。

暑假是一个拓展视野的好时机。今年，我很幸运地参加了一次国内游。我和家人一起去了一座未曾去过的城市，游览了许多名胜古迹，体验了当地的文化和风俗。我们参观了博物馆，探索了历史的长河；品尝了当地特色的美食，体验了异域文化的魅力。这次旅行让我更加开阔了眼界，丰富了知识，也让我对自己的国家更加自豪。

第四段：关爱他人。

暑假也是一个关爱他人的好时机。在这个假期里，我参加了一次志愿者活动，去一所位于农村地区的学校帮助孩子们。我和其他志愿者一起为孩子们上课，教他们一些基础知识，还和他们一起玩游戏，让他们感受到关怀和温暖。通过这次活动，我深深地感受到，帮助他人不仅能让他们得到帮助，也能让自己成长和快乐。

第五段：总结与展望。

通过这个暑假，我积累了许多宝贵的经验和知识。我不仅在学习上取得了进步，也丰富了自己的兴趣爱好，锻炼了身体。我在游览中开拓了视野，感受到了丰富的文化。我还参加了志愿者活动，帮助了其他人。回首这个暑假，我为自己的努力感到骄傲和满足，也为未来的成长充满期待。

总之，暑假是一个让人期待的假期，通过这个假期的充实和充实，我收获颇丰。我不仅提高了自己的学习成绩，也增加了兴趣爱好，锻炼了身体。我通过旅行开阔了视野，了解了其他地方的文化。还通过志愿者活动，帮助了他人。这个暑假不仅让我得到了成长和快乐，也让我更加期待未来的学习和生活。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十六

军训是每个大学生都需要经历的一段特殊时期。它不仅可以让我们锻炼身体，提升体魄，而且能够增强我们的纪律意识和思想品质，对于我们的成长与发展都有着积极的影响。下面，我将分享自己在军训期间的心得体会。

第二段：学会坚持。

在军训期间，我们每天都需要进行多项严格的训练，这对于大部分同学来说都是一个巨大的考验。然而，在这个过程中，我体会到了坚持的重要性。每当我感到疲惫无力时，依靠着对未来的期许和对自己的信心，我总是能够坚持下去。学会坚持，才能在未来的生活中走得更远。

第三段：展现责任感。

军训中，作为训练的一员，每个人都有他自己的职责和任务。我们通过互相帮助、配合完成训练内容，不断提升自己的能力和自信心，同时也展现出了责任感。责任感是一个人成长过程中必须具备的品质之一，只有在实践中锻炼，才能更好地发挥自己的能力。

第四段：培养自律。

在军训过程中，作为一名士兵，需要遵守军训的规章制度和纪律，随时服从上级指挥。这也锻炼了我们的自律性格。只有在保持自律的同时，才能更好地完成训练任务和养成良好的生活习惯。

第五段：总结。

整个军训过程中，我们不仅学到了如何坚持，培养自己的责任感和自律性格，也结识了更多的朋友。这段经历对于我们的成长和发展都有着非常重要的作用。希望未来我们能够更好地发扬军训经历中的品质，成为更好的自己。

暑假军训心得（优秀18篇）篇十七

暑假军训心得（优秀18篇）篇十八

今天，我提着准备好的行旅包怀着激动的心情来到了晋江博物馆，因为，晋江市各个小学的九十一名优秀学生（包括我）即将要在军校里生活七天。

博物馆开了，我们穿着刚领的军服到了里面准备开一个简短的开班式。开完后，我们来到了外面照了一张集体相，当照完这张相后我们来到了将军山一连部队。我们一进去，老师们都分别给我们找了一个教官，虽然每个班的教官的样子不同，但他们都有几个共同点，就是：威猛高大的身体，一张看上去黑黝黝的脸。当我们吃完午饭、休息过后，每一个班都会给自己的班取一个班名和口号、画上自己班的队旗、挑选一位班长。而我们班的班名是“雏鹰小队”，口号是传“递火炬，传递爱心。”队旗是一支火炬，班长是陈子航。到了后几天，大家的心情跟第一天的有着天壤之别，因为后几天的下午要站在烈日下训练，但是这一点苦比起解放军叔叔们受的训练就差得太远了。不过晚上就另有风采了，因为晚上有多姿多彩的节目和有趣的游戏陪伴着我们，特别是最后一天的.联欢晚会和一次玩“桃花朵朵开”的玩法是老师们说“桃花朵朵开”，我们就问“桃花开几朵”，老师就会回答，我们再找相应的人数抱在一起。这个虽然是个游戏，但其中也蕴含着一定的道理，就是：我们不应该总是等着别人来找我们，而应该是自己主动去找别人。虽然这七天特别辛苦，但是收获还是有的，因为我们学到了洗衣服、折衣服、叠被子、整理柜子等家务活；也有历史知识：我心中的美丽晋江；同时在训练中也了解了一些军事知识・・・・・・最后，我希望多办一些像这类的活动，更希望同学们踊跃参与!

就这样，简短的七天过去了，但这七天里的酸、甜、苦、辣依然在每个人的心中！