军训心得是对参与军事训练并经历了艰辛与紧张的学生，借助文字表达对自身的感悟、成长和收获进行总结和记录。这里有一些优秀的军训心得供大家参考，希望能给大家带来一些启发和灵感。
农医新生军训心得（通用23篇）篇一
各位领导、各位教官、各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！“垂緌饮清露，流响出梧桐。居高声自远，非是藉秋风”。
在这丹桂飘香，硕果累累的金秋时节里，你们———我亲爱的同学们，带着亲人的嘱托，怀揣着美丽的梦想迈入了景区高中的大门。请允许我代表学校全体老师向你们的到来表示最热烈的欢迎。并祝愿同学们在我校的三年中能学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，最终考上理想的大学。
军训是同学们进入高中的第一堂课，是培养同学们良好的行为习惯、生活习惯、增强体质、磨砺意志的重要形式。经过军训，同学们必定会在思想上、意志上、性格上、习惯上得到一次全面的洗礼，为今后的学习和生活提供最有力的保障。
在驻北安预备役部队的大力支持下，经过学校认真研究和周密部署，风景区高级中学20xx级高一新生军训即将开始了。在这里，让我们用热烈的掌声向给予我们大力支持的部队表示衷心地感谢！向全体参训教官表示热烈地欢迎！下面大家先来认识一下今天参加开营仪式的各位教官和领导：
北安预备役部队二团三营任高一三班教官北安预备役部队二团三营任高一二班教官北安预备役部队二团三营任高一一班教官风景区高中校长李国清风景区高中副校长于祥风景区高中副校长刘文军风景区高中总务处主任丁文明下面进行大会第一项：升国旗、奏国歌。全体师生行注目礼。
礼毕！下面进行大会第二项：让我们用热烈的掌声欢迎李国清校长讲话：
下面进行大会第三项：让我们用热烈的掌声欢迎部队首长侯占枫营长讲话：
下面进行大会第四项：有请新生代表同学发言：下面就让我们以最热烈的掌声欢迎军训教官为大家进行队列动作表演！下面进行仪式第五项：授班旗有请本次军训的副总指挥于翔校长为军训班级授旗。
同学们，军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一支火炬，时刻照耀着我们的前方。
本次军训要评出六名优秀军训学员、六份优秀军训征文，同时要以班为单位评出队列评比优胜班级、军歌评比优胜班级、精神风貌评比优胜班级。
希望同学们认真参训、听从指挥、牢记要领、刻苦训练，通过军训，让自己有一个较大的改变，成为一个体魄强健、思想坚定、纪律严明、文明爱校、作风顽强的人，以全新的面貌和充沛的体力投入到新的学习和生活中。
农医新生军训心得（通用23篇）篇二
军训的二十天已经过去了，这次的军训生活必将对我们这些大学生的人生观，价值观产生深远的影响。回头看看，军训的日子有苦有乐，有泪也有笑，但掌声覆盖了所有的伤痛，留下的只是团结与欢乐。
那一排排整齐的队伍犹如绿树般伫立在草坪上，那一声声嘹亮的口令回荡在每一个莘莘学子口中。口令变了，队形变了，这就是军训，一次有组织有纪律的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。长达二十天的大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深：一分耕耘，一分收获。军训后才真正理解它的内涵。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道，就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，才能和经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。有多少个读者就有多少个哈姆雷特，军训对于每个人，都别有一番滋味在心头。对于我，军训在某种程度上已经超越了其单纯的意义，它已成为一种宝贵的经历，写进我的记忆中，成为不可抹去的瞬间。它已成为一种力量，一种在困难时给予我的动力，一种生命的支持力，支撑着在人生旅途上风雨动摇的心灵。但军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系，令人充满无限的留恋。
在军训的过程中还学到了很多很多，它不仅消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，并且使自己多了一份责任感。
十四天军训终于结束了，会操结束的那一刻心中是无限喜悦，但现在却是怀念。很多人庆幸摆脱了对我们而言魔鬼般的训练，的确我也有折中想法，军训的日子每天都叫苦叫累，有些时候甚至身体承受不住，不满，抱怨，甚至愤怒……毕竟这么高强度的训练很多人还是第一次经历，我也是。但是静下心来想想，会感觉军训的收获是很大的，军训生活苦中有乐。
我的军训生活是在期待中开始的，中学时遗憾与军训擦肩而过。积压多年的渴望在第一天爆发了，当我穿上迷彩服，带上军帽，扎上武装带，一种自豪之情涌上心头，我也算是半个军人了。军训过程中，我十分努力，我用心对待这次军训，虽然很苦很累，但是成就感是我坚持的最大动力。
从立正跨立转发到起步正步再到擒敌拳，我的激情不断释放，铿锵有力的靠脚，气势如宏的正步，还有杀气重重的擒敌术，我感到前所未有的振奋，它带给我们的不仅是一种技术动作，而且是一种霸气，一种沉稳而低调的霸气：不动声色，尽显锋芒，一种高远的人生境界。
军训给我带来最多的是快乐，不仅有欢乐也有苦乐。很庆幸能和两个教官住一起，两个中文系的教官：一个高大威猛脸上挂着笑容，另一个成熟稳健不时富有幽默。还记得他们俩来的时候一人提着一个大包，当时聊天的时候都很谨慎，高排对我们语重心长的说：“这次军训是一次很有意义的人生经历，对你们以后的学习和工作都有很大的帮助……”而我们汪排在一旁凝神聆听，一脸严肃（估计心里在偷笑），当时的感觉就是这俩教官不错，挺正派。可后来就不农民想啦！哈哈，人吗刚一见面不都假正经，其实那时候俺们几个更假正经，我在那一个劲得点头说：“是的，有道理”。接下来的几天渐渐熟悉了，开始疯狂了，那是啥都聊，他们排是中文系的，女生特多，就说哪个靓哪个丑，然后一一分析，还有那个经典的战略思想：多点撒网，重点捕捞，就不信逮不到一条。教官们经常到我们寝室集会，口号是自己人，一边吃着烧烤，一边看着用笔记本放的电影，太爽啦！还有一次被中尉逮到了，真是不巧，那时有出现了一些过激镜头，中尉看了看，然后来一句让我们看完后给他送去，太疯狂了！和他们在一起的日子很开心，训练时严格认真，下课后尽显幽默，在娱乐中能感悟到很多真谛，他们那种超凡脱俗耳朵气质给我留下了深刻的印象。 。
短短的十四天，过的很快，那些点点滴滴还历历在目，但回想每一件事时却又感觉好漫长，这些日子在幻想与现实中度过，焦急的等待一个结束，又热切的期待另一个开始，在紧凑的疑点空余时间里做一些杂事，虽然时间紧迫任务繁重，但从中能体会到别样的乐趣：苦带来的乐。
吃苦对每一个人来说都是一件好事，它能磨砺一个人的毅志，我们这一辈大都是独生子女，在家里受宠，父母娇惯着，在顺境中成长。军训就是给他们苦吃，叫他们有怨无处诉，有气无处撒，慢慢地他们会懂得很多，能体会到父母的艰辛，能忆苦思甜，对自己也有个反省和认识。一株小草脱离大树的蔽护才能感受阳光和雨露，才能茁壮成长，开出鲜艳的花朵。
军队中最重要的一点就是团结，团结是一
种强大的力量，能催人奋进，勇往直前。我们中国人团结意识很差，尤其在复杂的今天，想自己金鸡独立，凭一己之力打天下，那是天方夜谭。一棵树终究只是一棵树，一群树才能形成森林。
我们排长给我留下最深刻的印象就是低调，为人谦虚谨慎。低调是一种崇高的人生境界，不追逐名利，平平淡淡却实实在在，，活的自在，活的潇洒，活的坦荡。现代社会有很多充满诱惑力的东西，相当一部分人盲目追求，为了那些虚伪的名望光环，不惜被炫耀的铁链牵着走，结果是被人耻笑。低调做人，守好自己的本分，抓住不易的缘分，发挥自己的天分，最后牢记付出的是勤奋，这样的人才是成功人士。
会操结束的那一刻，所有的人都涌向大门，甚至没人跟教官道别，他们这十几天默默地付出，他们的真情流露在你不经意的瞬间，他们是值得敬佩的人，他们是最可爱的人，在这里我向他们庄重地敬个军礼！我感谢他们，军训的收获是受益终生的，那种精神是能激励我们一生的，我很荣幸能参加这次军训，我再次向他们敬个军礼！因为我懂得了许多做人应有的品质和准则。 可能这是我人生最后一次军训了，每个画面我都会牢记在脑海中，排长唠叨的讲评，拉歌的搞笑场面。和教官一起打牌做俯卧撑，早上高排拿大喇叭在我耳边喊我起床……我一生难忘耳朵回忆 。
农医新生军训心得（通用23篇）篇三
在20xx，我告别了心爱的母校，升入了令人向往的初中。首先迎来了初中生涯的第一课——军训。“军训”二字在我心中早早就萌生了一丝丝的恐惧感：艰苦的训练、严厉的教官，想想就毛骨悚然。
对我这种从小娇生惯养的“温室花朵”来说，这是对我的一次极大的考验。
然而，军训生活并不是我想象的那样可怕，有老师和同学们陪伴在身边，军训生活是多姿多彩的。在那里给我带来了许多的“第一次”，比如第一次洗衣服，第一次洗碗，第一次住集体宿舍……种种的新鲜感真是说不尽道不完。
当一眼看到我们的教官时，他是一个非常帅气的教官，但是面色苍白，时不时皱起眉揉着胃。后来我们听老师说才知道，这位教官得了胃肠炎，他是带病给我们上课的。感动之余，我也非常佩服这位教官的敬业精神，且对学生的用心良苦，这是我们所有同学值得学习的！
当然，普通的训练也给我带来了许多的收获，我印象深刻的是站姿训练和坐姿训练，站姿训练要站在操场上一动不动十分钟，然而这短短的十分钟，我感到了脊背的疼痛，汗流浃背感觉，更体会到了真正军人站岗时的疲劳。半军事化的管理，让我们改掉了许多懒散、无时间观念的种种坏习惯。
这次军训，我也学会了尊师重道，以前，我见到老师，要么就当做没看见走过去，要么就对自己的老师问好，别的老师我几乎都没问过好，可这次军训，我学会了九十度鞠躬礼，对每一个迎面而来的老师、教官，都低下了我高傲的头，并弯下了腰做九十度鞠躬礼，这也是我这次军训的一大收获。
这次军训，我突然发烧去医务室，陪我去医务室的同学，一会儿帮我泡药，一会儿帮我倒水，一会儿送我去上厕所，还时不时问我身体状况，跑进跑出可真是累坏他了。在回家的路上，我因为生病导致晕车，一路上老师和同学的无微不至的照顾和关心，让我感觉很温暖，也懂得了师生情、同学情的可贵。
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”经过这次军训，我终于明白了这句话。团结的力量，是可以战胜一切的。
经过这三天的军训，我悟得了军人的毅力有多么地坚强！
刚开始，我认为军训只是苦、累、热编织而成的愁畅乐曲，任我怎样挥撒汗水也无法舞动成优美的舞曲。
难忘的三天，骄阳似火的三天，持续三天的艰苦训练：在烈日的暴晒下，使我很彻底改变了对军训的看法，虽然有教官的严格督促，虽然有步伐的艰难行走，但是依然能体会到其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。
由于烈日的暴晒，我们的身上都留下了一个明显的标志――黑。虽然早已料到，但心里却无法接受这个现实，不过转念一想：“吃得苦中苦，方为人上人”晒黑了，也就证明我的确有下功夫，并没有偷懒或是滥竽充数。
军训结束了，连续三天的艰苦训练也一去不复返了。虽然这三天难熬了点，但对于我来说，仍有不少的收获，它让我重新认清了自我，让我认识到了自己的坚强与不屈，我也认识到了军人的素质。因此，我十分感谢这次的军训，感谢它对我的磨炼，感谢这三天的一分一秒。
军训教会了我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的士气，那是军人的飒爽英姿；那骄阳下矗立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼。他们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的坚强意志！
其实在人生道路上，即使到处布满了荆棘、泥泞、坎坷，也得去踩、去踏、去探索、去前进！
农医新生军训心得（通用23篇）篇四
经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官!与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长!对于教官!我们产生了依舍已经不够忍受他的离开!虽然深知“天下无不散之筵席”这句话!可我们是人，有血有肉，有感情。从内心都无法忍受离别之苦!教官的个性化!让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢?为我们不是冷血动物，教官的严酷又有了老师的味道。为了我们!他也付出了很多!我们真该好好谢谢他!教官有时也很可爱!这种感觉真的很特殊，我永远记得住你。
农医新生军训心得（通用23篇）篇五
年轻的人因为军训走到一起，组成一个团结的集体。军训将教会我们精诚合作，通力配合。每一个姿势，每一套动作，只有大家协调一致，才能整齐划一。任何脱离群体或不能合作等不和谐音符都将影响集体的荣誉和大家的利益。因此，在集体中充分发挥自我，同时自我又服从于集体，是每一个年轻人的必修课。在军训生活中，怀有年轻的心情，依靠集体的力量，我们就有能力做好一切;我们可以精骛八极，心游万仞;我们可以指点江山，激扬文字;我们可以击楫中流，与时俱进。我们会记住军训中的苦乐酸甜，使记忆留存美好，我们将记住彼此的深情关照，让前程携带信心。军训刚刚开始，我们会鼓起勇气和信心，在军训生活中勃发生命的本色，奔放青春的激情。
年轻的心情，集体的力量。秦皇汉武，唐宗宋祖，文武风骚风流人物，尽在今朝。
2020__年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
也许，这短暂的x天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
骄阳如火，夏风如歌。在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，我们的大学人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
农医新生军训心得（通用23篇）篇六
以前，我一直以为那些教官都是没人性、十分可恶的，他们总是千方百计地想办法折腾我们，惩罚我们，让我们的日子不好过。于是，我惴惴不安地怀着这种思想参加到20xx年勒流中学高一新生军训活动。
第一天
第二天
第三天
第四天
我们在集训的时候，赵老师气冲冲地走过来，脸色不太好地告诉我们，竟然有人对着教官面前说“痴线”，她对这种行为怒不可遏，说明要严厉地打击这种行为。她还语重心长地对我们说，我们有什么理由说教官“痴线”呢？我们每天日晒鱼淋、挥汗如雨，教官每时每刻都陪着我们度过，我们什么时候见过他躲在一边休息呢？我们练习踏步时，每排每排地练，而且都要逐一叫口令，那是多强劲的一份毅力啊！大热天，喉咙都沙哑拉，可是我们竟然不从中学习他那份精神，而说他“痴线”，这样做太不符合人情啊！经过这次“痴线门”事件发生，我的看法角度也有所不同了，教官其实并不是那么可怕，只要用心体会，那份情谊显然易见。
第五天
今天是军训的最后一天，五天时间，说长不长，说短不短。因为天气的关系，我们的正步还没练好。但计算时间，到比赛时仅剩下三个小时而已。再怎么辛苦也得熬过去。这天早上，我们都不太愿意休息，总是争分夺秒地练习，希望多练一遍就熟练一遍。因为下午就是会操表演比赛了，到时侯，是检查我们五天训练情况的，家长、老师、教官、同学那么多眼睛看着，我们总该不能冒泡吧！我们也得对得起五天下来在烈日下流过的汗水吧！汗水不能白流，怎么也得拿个奖回来！最后与教官离别的时候，不知怎么搞的，我竟由原来的憎恨变成有点依依不舍的，我可能已经爱上这种军营的生活了，尽管累，但每天都过得特别充实，无忧。幽默的教官在集训时也会舒缓一下我们那绷紧的神经，我有点舍不得这种苦而欢乐的日子。
后记：
暑假到来，在家，无聊而对。军训在即，在校，累而充实。
忘掉在家与电脑冷冰冰的对待；
却忘不了在校与教官、同学热切的问候。
暑期虽长，但在心里流过的只有那么一瞬间；
军训虽短，但在脑海印下的却是永恒的记忆。
悠长的假期，灵魂却如此空洞；短暂的军训，精神却无比慰藉。
步入十字路口，是选择虽闲却苦的日子，还是虽累而乐的时光？
聪明的你，恐怕心里早已有了答案……
农医新生军训心得（通用23篇）篇七
光阴荏苒，不知不觉间我们已经一起军训了一天半的时间。没有了昨日的携带、散漫、彷徨。今日更多的是学会了如何共同协作努力完成一件事情。穿上迷彩服的我们在空旷的操场上，顶着烈日认真训练的样子甚是可爱，英姿飒爽，洋溢着青春的味道。难道别人感叹青春真好，军训的确很苦、很累。
早起饿肚子跑步，在火辣的太阳下一遍遍地反复训练同一个动作的饥饿和枯燥乏味的感觉是不言而喻的。然而，与此同时，我们也感受到快乐，同学们出错时的窘样总会让我们暗自偷笑。休息时，朋友间的交流时常让我们更加坚信友谊的可贵。军训时的酸甜苦辣的感受让我变得更加勇敢。相信在不久后的某个时间段，我们都会感叹，那时的军训真的很美。
如果说人生是一场戏，那么，军训生活便是这游戏里最激扬的情节：如果说人生是一本书，那么，军训便是这本书里最美丽的章节。
军训让我领略到一身军装下那坚毅的军魂，让我明白要顽强地面对困难，让我看到军人在面对困难时那努力拼搏的意志，军训让我体验到如何面对责任，让我深刻认识到纪律的重要性，合作的力量，团队精神都在军训过程中时时刻刻的体现着。苦累是军训中的家常便饭，只有苦累才能锻炼我们的身心，苦累的背后是永远的甘甜。
青春因为军训而坚韧，青春因为军训而灿烂，青春因为有了军训才能更加充实。
经过一段时间的训练，使我学到了一些部队正规动作的要领，同时对部队的纪律也有了一点的了解。在军训时，偶尔一个动作，因为一个人的失误，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一个人的不好，就是整个班级没有做好，在军训的过程中，同学们尽管腰酸背痛，但是依然咬牙坚持，依然是一动不动，没有教官的命令，没有人会坐下来休息。
其实军训不光是磨练我们的肉体，还有我们的心灵，在平常的学习生活中，我们要有坚忍不拔的毅力，坚强的意志，遇到问题时，我们要做的是迎难而上，勇敢的站起来，迎接各种挑战。
农医新生军训心得（通用23篇）篇八
根据《国防法》、《兵役法》、《国防教育法》、《普通高等学校军事课教学大纲》、《学生军事训练工作规定》等法规和文件精神，在市武装部以罗部长为主要领导的高度重视及学校的大力支持下，在教育局的统一部署下，我市武装部圆满成功的完成了临湘市一中、五中的新生国防教育军事技能训练工作。经过这次军训工作，使广大学生掌握了一定的军事技能，增强了国防意识，基本成功的实现了“安全、高质、高效”的培训目标，下面我就这项工作做如下四方面的汇报：
一、军训工作的“四个基本情况”
1、基本确保了培训时间的充足。
20____年高中军训，时间前后12天。期中四天时间用于开训动员和汇报表演，实际军事技能训练共64个课时，军事理论学习、国防教育、军训娱乐共16个课时，教官每日在校的训练、管理时间长达10多个小时。
2、基本确保了培训教官的高质。
按照往年学校的军训惯例，时间安排在署假期间，为此2011年的军训工作，重点对本站军训教官进行了培训，从五月份起，对教官进行摸底、培训，从中精选军训教官27人，军训后勤保障3人，军训文书1人。
3、基本确保了培训内容的高优。
这次学生军训，重点练好了《单个军人队列动作》;组织学生学习了《国防法》、《国防教育法》、《普通高等学校军事课教学大纲》、《学生军事训练工作规定》等内容。在军训娱乐上，组织学生唱军歌，观看了“国庆阅兵教育片”;在管理上，以抓学生行为规范，一日生活制度，寝室内务的整理等。
4、基本确保了培训规范的高效。
为搞好这次学生军训，认真编写了《学生军事技能训练预案》、《军事训练教案》、《军事训练计划》、《军训歌曲》;制订了军训教官纪律“十不准”、“学生军训纪律”、“学生军训教官责任状”;建立了“教官政审档案信息表”和“教官联络手册”;示范表演了单个军人队列动作、摔擒、升国旗。确保了军训期间各项工作的顺利开展。
二、军训工作的“四个做法”
近年来，针对各校受训学生人数多，独生子女多，训练时间短，气侯条件热等特点。我们积极主动的制订了训练计划，采取多种办法，合理发挥教官的特长，从而收到了良好的效果。现将其中的几点做法加以总结如下：
第一、强化队伍建设，确保教官高质。
俗话说：“打铁还需自身硬”，要想训练出质量，首先教官队伍自身要提高。在开始训练前，都要组织教官进行集训，从中选出一批思想素质好、军事技能精、组织指挥好的教官予优先上岗。在内容上，严格按照“训练大纲”的要求及“训练教案”的内容进行统一。使广大教官确实掌握所训内容及标准，为提高训练质量打下了坚实的基础。
农医新生军训心得（通用23篇）篇九
迈着步伐走进，迎来的是五天的艰苦军训。
军训就像是种磨练，必须要有勇气去面对，去克服。人生之路往往是布满荆棘的，可我们不能因为看到了刺就退缩，小小的困难打败不了自己，只有你在困难面前用于挑战，荆棘的路上才会铺满鲜花。生活中的我们，有些人遇到了一点点的困难就退缩，最终什么也没得到，他们只会迎难而退。而相反的，有些人在面对困难的同时，他们会去学会面对并战胜困难。
就像是在工作中，有的人嫌七嫌八，觉得做什么都累，甚至有些人是对自己内心的不肯定，认为自己克服不了。可他们并不明白，成功之路是一步步走上来的，每当你克服一项困难，也就意味着你离成功不远了。
这次的军训，让我感悟很深。
在炙热的阳光下，我们正在成长，我们正在不断地进步。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十
20xx年7月5日，我毕生难忘。因为这一天，等待已久的军训终于揭开了她神秘的面纱。我，终于有机遇近间隔接触军服，接触部队，接触我心中神圣的军人。
如果说，之前对军人的崇敬是盲目标，那么，军训让盲目变得实际；
假如说，之前对军队的感到是陌生的，那么，军训让生疏变得熟习；
如果说，之前的辛劳的概念是隐约的，那么，军训让含混变得清楚。
从盲目、生疏、模糊再到实际、熟悉、清晰的转换，让我深入体会到，军人，这两个字所承当的分量。头顶上的国徽，赋予了他们神圣的义务――保家卫国。从穿上军服的那一刻，就注定了他们的非凡。军训，让我有机会了解军人的职责；军训，让我有机会懂得军人的激情，让我有机会了解军人的柔情。
军训，注定是长生难忘的，注定是刻骨铭心的。
记得发动大会那天，主席台上团长的热血沸腾的讲话，激发了我对这次军训的美好向往。而事实证实，事实并不攻破憧憬的梦幻，由于这样的军训，有汗水有欢喜，有严格有亲和。于汗水中我们体会到独特斗争的快活；于休息中我们懂得到共同沟通的喜悦；于练习中我们感触到军人的严厉；于关怀中我们领会到教官的亲跟。训练时严格，是为了让我们更好的在训练中学到货色，进步咱们的素养；休息时亲和，和大家打成一片，共同度过这美妙的15天的军训。
每次站军姿，都能亲自践行“挥汗如雨”这个成语。当汗珠从脸颊，发梢，后背划过，我都会有一种很畅快的感觉。认为全部连队都在一起付出，在一起奋斗。固然我们做不到教官口中的：一个小时不动，两个小时不晃，三个小时不倒。然而，我们都很努力。无论是努力睁开眼睛目视前方一动不动的我们，仍是耐烦地给大家一个个改正军姿的教官，都用本人的汗水告示着大家，我们在奋斗。那一刻，好像大家连成了一体，朝着共同的目标付出努力。那种感觉，永远都不会忘。
破正，稍息，向右看，向左转，向右转，向后转，齐步走，跑步走，正步走……逐日都是简略的反复，说瞎话，有时是会让我感觉单调，也想过偷勤。可是每当看到教官，同窗们的汗水，所有的干燥感就会一网打尽，因为能够一起流汗自身就是一种幸福。记得有一次，连里有个女生不舒畅被送去校病院，回来的时候她说有话和我们讲。她哽咽的语句，让我看到真情吐露的她对一起奋斗的感觉的爱护。很记得她的一句话：“我想和大家一起奋斗，一起实现这次军训，请大家不要废弃。”为她的刚毅，为我们的目的，我们都需尽力。
保持，就是最完善的成功。一起流汗，一起欢笑，一起付出，一起奋斗。17连就是一个整体，我们团结，我们友好，我们就像一家人。
永远的17连形成的记忆，也将是永远的。这记忆，会像是一颗刺眼的明珠，闪烁在人生的旅途中。沿途的景致，丝绝不会削弱这记忆的景色，以为这记忆，被刻上了一起奋斗的标志。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十一
大连的海风吹拂着脸庞，在操场上一遍又一遍洪亮的一二一，一二一口号中，我的大学军训生活开始了。
我向往大学，憧憬大学生活，可是军训却不感冒。高中时的军训让我从此对它避而远之，因为军训，让我腰酸背痛，然而这次的大学军训却给了我不一样的感受。
军训时，当头顶的太阳晒在同学们雪白的皮肤上，也许很多人想到了放弃，但是，看着操场上一颗颗挺拔的松柏，依旧坚持了下来。汗水，随着嘹亮的歌声和整齐的步伐，洒向天际，仿佛凝结成了一句话，同学们，好样的，坚持就是胜利。
军训一开始对我来说代表着恐惧，军训前几天我彻夜难眠，一直在心中问自己，我真的可以吗、要不要考虑放弃?可是真正的开始军训，我发现军训其实并不可怕，退却的只是自己的内心，就像咱们教官说的，军训，练得就是气势，军训，是你们大学生活的第一步。
我的父亲曾经也是军人，在家里我驼背时，他总会提醒我挺胸抬头，所以我被父亲军人的生活细节所影响，在军训中，我时时刻刻都记着父亲，用他来激励自己坚持下来。我不能给父亲丢脸，不能辜负家人的期待，所以，我必须要坚持下来，直到最后一天。
在军训中，教官一直都陪伴在我们身边，不离不弃，这么热的天还要扯着嗓子为我们喊口号，我深知这样下去，他们的嗓子迟早会哑，在这里说一声，您们辛苦了。
虽然说现在的军训时间只过了三天，但接下里的十几天我会认真对待，努力吧，用自己全新的心态来面对剩下的军训。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十二
不知不觉间军训已接近尾声。然而回想起第一天，发现仿佛还是昨天。刚进校的我们，青涩，懵懂。如今的我们，经过军训的洗礼，懂得了团结，学会了服从，挨得了风雨。这些经历将会成为我们后来不可替代的宝贵回忆。
军训的日子，有苦有甜。苦的是锻炼时的力不从心，想努力做好却总是拖后腿，但还好，大家会等你，会陪你一起走了一遍又一遍。甜的是休息时教官的幽默，同伴的相互打闹与较量。不管怎样，就像教官刚开始说的：“他想看到的是我们的团结。还好，我们做到了。”
或许后来的三年，回忆起时会想：你是否热爱，我们在田径场上相互拉歌。你是否感动，被批评后团魂炸裂暗下决心。你是否怀念，我们在瓢泼大雨下坚挺前进。
军训接近尾声，青春的脚步却才开始。千淘万漉，以此为准，万里蹀躞，以此为归。
期间的相处，我们不再是孤单的自我，而是相互激励相互关心的一营20连，众志成城地面对挫折和考验。在此也更是明白了责任与团结的含义，除了自己，还有团队。团队之外，便是国家。在自我的历练中，懂得扫一屋得以扫天下。对军人，满怀崇敬。对国家，以成长回报。我们没有“冲锋陷阵”的机会，却可以在后方做祖国坚实的后盾。
在大学的伊始，学会为人处世，懂得坚强独立，也明白了真正意义上的成熟。褪去青涩，便是向着前方的决心。向往远方，我们在成长路上砥砺前行。
就像“单丝不成线，独木不成林”，任何的光芒，都需要照射。最后的最后，一起加油。军训的结尾，“携笔从戎，谱写壮歌。”
农医新生军训心得（通用23篇）篇十三
军训，是一次来之不易的体验。军训可以锻炼我们的意志，还可以改掉我们身上的坏习惯。
记得第一次穿上军训服装，在教官的带领下来到操场。我们从之前的嬉皮笑脸到现在的严肃认真，从之前的不耐烦到现在的坚持。军训的过程很苦、很累。我们练习了站军姿，军姿的要点就是抬头、挺胸、收腹，站着不许动，就像雪松一样挺立在炎热的夏日之中。接着我们练习了坐姿，坐的时候要盘腿，双手放在膝盖上面，身板坐直。后来我们又练习了蹲下、站起、向右看齐、向左、向右转等动作。虽然在军训的时候教官对我们很严厉，但是休息的时候教官带我们唱军歌，带我们玩游戏。
军训的生活又苦又累，每次上楼的时候，我的腿好像有千斤重一样。虽然很辛苦，但是我们要好好珍惜这次军训的机会，使自己变得独立，突破自己，因为“吃得苦中苦，方为人上人”。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十四
军训终于开始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
最__________的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们示威的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。
最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十五
高中的第一天，老师就通知我们明天要军训了，于是，在高中生活的第二天，我们就迎来了为期五天的军训时光。
刚开学的初秋，天气依然炎热，穿着长袖长裤迷彩服的我还是有些不大适应，尽管一开始大家都嘻嘻哈哈的，并没有认为军训会很辛苦。让我真正感觉到军训辛苦的是第一天的站军姿，站得怎么样事关我们连的荣誉，我们大家的集体感。
说实话，站军姿真的'很累，必须一动不动，天气很燥热，虽然已经是下午六点多，大家都累得大汗淋漓，站军姿的时候连擦汗也是不允许的。十分钟的站军姿时间刚刚过半，我就觉得自己累得想歇下来了，脚很麻，很疼，好累，“再坚持一下，时间马上就要到了！”教官的声音从远处传来，我抬眼看向前面的队伍，他们都站得很整齐，一个个规范挺拔。要放弃吗？当然不要！别人能做到的我也能做到。“只剩三分钟了，坚持！”教官的声音洪亮而有力度，只剩下最后三分钟了！我努力挺直背，对自己说：只剩三分钟了，七分钟都过去了，还怕这最后的三分钟吗？坚持！千万不能功亏一篑！“很好，时间到，你们很棒！没有一个人中途请假！”教官的声音就像是一根救命的稻草，我整个身子一下就软了，虽然很累，但是我坚持下来了。
军训确实很辛苦，但它也磨练我们的意志，锻炼我们的身心，期待接下来的军训生活。加油！我们十二连一定会是最棒的！
农医新生军训心得（通用23篇）篇十六
一大早，我们集队到图书馆开会。在x年学生开学典礼暨军训动员大会中，学校领导与军训团团长的讲话让我感触颇深。军训是大学学习的一门重要课程，也是第一门必修课。军训将为我们以后更好地学习和生活打下坚实的基础。军训虽苦，但没有苦，哪有甜?相信经过军训，我们脸上挂的是最甜美的笑容!
下午，我们主要进行练习正步走。定住不能动的时候真的很累。曾经想过要放弃，但教官说他们定的时候脚上还要挂上一张六斤重的板凳。对比起来，我们轻松多了。想到这，我决心一定要挺下来。还有师姐的一句：“旅管1班要挺住!”给我很大的.力量，终于坚持下来了。我笑了!谢谢教官的鼓励!谢谢师姐的支持!谢谢自己的坚持!
通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。
你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!
农医新生军训心得（通用23篇）篇十七
未来向意志坚强的人敞开，甚至只向意志坚强的人敞开。军训是我们大学生活的前奏。在进入大学生活之前，我们都要接受军训的考验和体验。军训带给我们的不仅仅是站军姿和烈日的煎熬，还有同学之间的感情和团队精神。所以军训是我们每个大学生的.必修课，也可能是我们大学生活中最难忘的一课。
军训，很苦很累，但却是体验生活，战胜自我，锻炼意志的好机会。虽然心里有说不出的起伏，皮肤在烈日酷暑下变黑，但这不就是一种幸福，一种更好地朝着人生目标前进的勇气，一种提升自己的信心吗？进入军训生活后，我才体会到这里的苦难，人间炼狱！每天烈日炎炎，我穿着一套不好看的军训服，一穿就是十天，在烈日下站十个小时。自由被限制，生活被禁锢，我们没有任何活动的空空间。还好，在长时间曝光的间歇，我们可以坐在脏兮兮的地上享受片刻的快乐！然而，经过一天的折磨，我还是要做家务。我发现地板比我们穿的衣服还干净！进卧室，小心翼翼，怕抖掉灰尘弄脏干净的地板。我们忍受了漫长的第一天和第二天...随着时间的推移，我们也学会了忍受军训带来的痛苦。折磨，精神上的折磨，渐渐不那么可怕了。虽然有时候我们累得头晕目眩，但是为什么第一天过后的第二天第三天都熬不过来呢？每次有不服从教官命令的冲动，我就仿佛看到了古代那些军官，个个都像木头脑袋，只知道服从。我突然想到了董存瑞牺牲炸堡，想到了刘胡兰死在敌人的铡草机下，想到了欧阳海拼了老命拦马。与那些正规军人相比，他们面对死亡无所畏惧。我们这些临时工吃什么苦？想到这些，在心里给自己打气。坚持下去，坚持就是胜利！
农医新生军训心得（通用23篇）篇十八
假期生活总是过得很快，转眼间，高中生活就开始了，对高中生活我既满怀期特，又十分焦虑。因为我的高中生活是在学校里度过吧!所以研究的东西就很多，害怕住校的日子不能自理，害怕不能与同学们好好相处，害怕到新的环境不能适应，也害怕离开家的日子!
来到学校的第二天，我们开始了艰苦的日子——军训。军训的第一天，教官教我们站了军姿，稍息立正，跨立立正，齐步走……听着好像很简单，也很好学，可是事实并不是如此，站军姿时，脚低传来了火辣辣的疼痛感仿佛这种疼痛感与军训时的天气一样，让人难以忍受。军训是对我们最好的`锻炼，让我们学会了坚持与忍耐。教官对于动作的要求十分严格，每一个动作都尽力纠正，让我们尽自我所能把动作做到完美，极致到让旁人挑不出毛病来。可是我们的教官对于女生很是温柔，每次我们做动作不规范时他总是很有耐心的帮我们纠正，又无奈地对我们说:“期望你们记住!”我们的教官不苟言笑可是对人又十分地谦逊有礼，他在休息的时间，老是强调两个问题，一是自我的宿舍卫生问题，要干净整洁利索。二是对待他人的礼貌问题，看到教师教官必须要问好，要讲礼貌，这是人的基本素养。他还很细心地在军训的时候挑较凉快的地方让我们训练，这样我们中暑的可能性就小了许多。
这就是让我们“又爱又恨"又帅气的窦教官。教官，多谢您，让我们学会了坚持与忍耐让我们成长了许多。
农医新生军训心得（通用23篇）篇十九
军训为期两周。最后，将举行阅兵式来检验我们两周军训的成果。阅兵结束，意味着我们的军训结束了，心里既高兴又难过。但我庆幸终于不用每天五点半起床，又难过因为军训结束了。军训刚开始的时候，我从来没有想过，军训结束我会难过。我想我会很开心的。但是我真的有点难过，这说明我在军训期间成长了很多。
早在暑假的时候，我就知道我们要军训了，因为军训是每个大学新生入学后都会做的事情，我也一直有心理准备。虽然我不希望这一天的到来，但这是我无法逃避的。我高中也经历过一次军训，当时觉得很苦，但没想到大学的军训比高中苦多了。虽然现在是秋天，但是太阳还是很热，温度很高。每天在太阳下训练，大家都是汗流浃背。
军训的两周，我每天五点半起床。虽然晚上10点就睡觉了，但还是起不来。虽然温度还是和夏天一样，但是我起来的时候，天还没亮。在早上的训练中，看着天空渐渐亮起来，太阳一点点升起，我很开心。每天有四个阶段的训练，早上六点到七点半，早上八点半到十二点，下午两点半到六点，晚上七点半到九点半，加起来十个半小时，时间很长。我知道和真正的军人相比，我训练的强度和时间要轻松很多，但是我们也不是真正的军人，所以我觉得我已经在名单上了，我也知道军训的艰辛和不易。每天训练完，整个人都很累，只想好好休息，不想干别的。
感觉这次军训我的表现还是很不错的，至少我从头到尾都坚持下来了，这也是我的'进步。其实并不是我从来没有想过放弃。当我想放弃的时候，我总是告诉自己再坚持一会儿，我很快就可以休息了。我能坚持，是因为有同伴，他们在坚持，我不能轻易放弃。军训的时候得到的，我觉得很有用。对我以后的学习和工作有很大的帮助，让我比以前更优秀。我相信在接下来的四年里，我一定能把自己变成一个更好的大学生。
农医新生军训心得（通用23篇）篇二十
军训有利于激发学生爱国卫国意识，对加速综合国力的建设具有深远的意义。
从到了驻地的那一刻开始，我就告诉我自己，我现在是一个兵了，我的心里暗暗发誓：就是再苦再累，我也要坚强地做一个兵，做一个经得起考验的优兵。军训内容包括队列训练，战术训练，射击训练和理论讲座。队列训练是作为一个军人必须要做的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项，两脚分开约60度，两腿挺直夹紧，收臀，小腹微收，挺胸抬头，收下颚，挺颈，两眼平视远方；两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝。这个动作看似简单，但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上天气，头上顶着白花花的太阳，脚下是滚烫的水泥地，不一会就汗流颊背，时间一长，颈，腰，膝，脚就受不了了。有几次，我感觉自己快站不住了，可是我咬咬牙还是挺过去了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的'人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！
农医新生军训心得（通用23篇）篇二十一
参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。
以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。
军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。
因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的'明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！
最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！
当好一个小军人，我一定能行。
农医新生军训心得（通用23篇）篇二十二
脱下湿湿的短袖，换下闷热的运动鞋。三天的军训生活已结束。已是满身疲倦的我放松地躺在床上，吹着空调，又回到了“王宫”里。可脑子里突然出现了这几天军训生活的画面。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音也浮现在我脑子里。这三天的军训生活，让我学到了课堂上不能得到的。
记得军训的第一天，老师就告诉我们，军训结束后是要展示的，并且还要评比。所以老师要我们好好训练。我们答应老师，争取拿个第一回来。可说归说，行动起来可就不像说得那样简单了。第一天的军训，虽然我们只学了一些简单的动作，可是需要集体的配合，这些平时看似简单的动作，现在让大家一起做，却做得乱七八糟。同学们各做各的，有的学生速度快得如超人一般;有的`同学慢得像一只蜗牛;有的甚至还思想不集中地傻愣在一边。这个同学的步子幅度太大，那个同学的胳膊又没有摆起来……训练的时间长了，有些不耐烦的同学就开始窃窃丝语，交头接耳。那些体制不好的同学支撑不下去，干脆就休息了。哎——要是说句难听话，就是“一盘散沙”啊!叔本华曾说过：“单个的人是软弱......
农医新生军训心得（通用23篇）篇二十三
在军训期间，我感觉自己过得很充实。刚到大学，但军训在很多方面并不陌生。我高中也有过军训经历，能够深刻体会那种感觉。现在十多天的军训结束了，作为大一新生的我感触良多。虽然我很幸运，也很苦，但我还是坚持下来了。这是对自己最好的一种认可。我也相信在接下来的学习中我能处理好自己的工作。有时候我应该采取主动。无论我做什么，我都能有一个好的.心态。现在我在不断地填充自己。这次军训让我印象深刻。我想我可以继续努力把它做好。这十天的军训我也有一些体会。
首先，我很关心军训时遇到的一些事情。我现在也觉得不自然，能给自己一个正确的判断。这一点绝对没有疑问。每次站军姿，我都尽量规范动作。对自己要求高一点总是对的。训练中会出现各种小事件，比如抱怨，坚持，懒惰等。但是我觉得这些都是可以避免的。军训让我觉得自己很坚强。它实际上是在训练我们，让我们更能抵抗压力。我对自己的要求也很高，不断的填充自己，什么事情都是第一时间做好。在这个阶段，我真的做了很多准备，我也一定会更加努力去做好。
短短十几天，虽然很幸运，甚至有几次想过放弃，但是我觉得军训不会一直有，这辈子可能也不会再有了，所以我觉得我得为自己争取一次，我得坚持下去。最后，如果我坚持下来，有时候会发生意想不到的情况。我怀念学习中必须要做好的细节，这些无论什么时候都很清楚。这次军训是对自己最好的证明，我会继续努力做好。我对自己也很有信心，相信在以后的学习中，我能坚持做好自己所有的事情。大学是一个非常好的环境，每个人都想做好，每个人都想在这样的环境中脱颖而出，所以军训是一个开始，对我们所有人都有着深远的意义。让我们养成更坚定的态度。有些事情需要给自己足够的时间和空小时，我也需要对自己负责。军训是一次很难忘的经历，我一定会坚持做好自己的事。我很感激这十天的训练。