作为一名语文老师，我经常鼓励学生多写作文，通过不断练习提高自己的写作水平。写作之前，可以看一些优秀作文的评析，了解其中的亮点和不足，从而在自己写作时避免类似的错误。
军训前的准备（模板15篇）篇一
第一段：引言（约200字）。
军训作为每个大学新生生涯中必须经历的一部分，不仅仅是锻炼身体和培养纪律性的过程，更是一次全方位的成长和自我挑战的机会。在日志训练期间，我们不仅需要完成严格的体能训练和军事技能训练，还需要积极认真地配合教官完成各种任务。本文旨在分享我在军训准备期间所体会到的心得和价值观。
第二段：为什么要准备军训（约200字）。
在我看来，军训的目的在于锻炼身体和锻炼纪律意识，而为了更好地完成这些任务，我们需要在军训前做好充分准备。首先是身体素质的提高。因为军训期间有较长时间的激烈训练，因此我们需要自己调节作息时间，保证充足的睡眠和营养摄入。此外，我们还需要做一些力量和耐力练习。其次，是心理上的准备。军训期间会有各种各样的挑战和困难，如果没有一个好的心态，就会很难应对这些挑战。因此，我们需要培养一个坚定、自信、勇敢和毅力的心态，做好充分的准备才能迎接军训的挑战。
第三段：如何做好军训准备（约300字）。
在军训准备期间，我通过一些具体的方法来提高自己的身体素质和心理素质。首先，我会参加一些训练营，以提高自己的体能，比如慢跑、泳泳、跳绳、练瑜伽等。其次，我会抽出时间去健身房，进行一些力量训练和适度的有氧运动，保持身体的健康和耐力。另外，我也会利用自习时间，看一些有关于军事训练的书籍和资料，增强自己的专业知识。在心理素质上，我通过学习一些心理学相关的知识，了解一些应对压力和挫折的方法。同时，我也会进行一些放松和调节心情的活动，比如听音乐、看电影、和朋友聊天等。
第四段：军训准备期间的感受（约300字）。
在军训准备期间，我感受到了很多改变和收获。首先，我的身体素质有了很大的提高。我不但变得更加健康和有活力，也能够更好地适应军训推行的严格体能训练。其次，我的心理素质也得到了提升。我更有勇气面对各种挑战和压力，能够更好地调节自己的情绪。同时，在准备期间，我也认识到了更多的可能性和挑战，知道了自己的不足之处，也更清楚地知道了自己的目标和方向。
第五段：结尾（约200字）。
通过军训准备的经历，我意识到自己要有坚定的目标，有拼搏的动力，才能走得更远。同时，我也知道，每一次挑战和困难都是一种成长和机会。只有经历这些困难，才能更好地认识自己和提高自己。在未来的军训中，我也会继续努力，为自己的未来打下坚实的基础。
军训前的准备（模板15篇）篇二
军训是大专生们迎接新学年的重要环节，它不仅能培养学生的纪律性和集体荣誉感，还能锻炼学生的身体素质和应对困难的能力。通过参加军训，学生们能够在短时间内接受严格的训练，全面提高自己的综合素质，为今后的学习和工作奠定基础。所以，积极地准备并参与军训，将会使大专生们受益匪浅。
第二段：军训前的准备。
在军训前，大专生们需进行一系列的准备活动。首先，要保持良好的体形，适当减肥或增肌，以便更好地应对体能训练。此外，还要购置合适的军训装备，如军装、军靴、训练鞋等，以备训练期间的使用。此外，熟悉一些常用军事知识和技巧也是必要的，帮助大专生们更好地适应军训生活。
军训期间，大专生们将会面临严格的训练和规章制度。这是一次对自律和纪律性的考验。在体能训练中，学生们要忍受长时间的跑步、俯卧撑等身体负荷较大的训练项目，不仅要锻炼身体，还要锻炼意志力。在军事理论和技能训练中，对于不懂的内容要积极主动地请教，加深自身的了解和掌握。虽然训练辛苦，但通过与战友们相互帮助与支持，能感受到集体的力量和团队精神，增强了我对集体荣誉的认同感。
第四段：军训收获。
在军训的过程中，不仅可以提高个人的身体素质，培养良好的纪律性，还能增强与他人相处的能力。军训期间，我们会与不同专业和年级的同学在同一训练场上并肩合作，通过相互配合完成训练任务，从中获得了团队合作意识和团结协作的能力。此外，军训还让我更加了解了军人的辛苦和付出，对参军入伍有了更深刻的体会和理解，对军人抱以更高度的敬意。
第五段：军训的意义与展望。
军训是大学生活中的一次重要经历，它能够增强学生们的自信心和责任感，培养团队协作能力，提高身体素质，加强纪律意识，拓宽视野。军训也让大专生们对军队有了深入的了解，为今后选择从军、国防工作等提供了更多的机会和方向。因此，在今后学习和工作中，我将继续保持良好的纪律性和自律能力，将军训期间的培训经历与思维方式应用到实践中，以更高的态度投身到今后的学习和工作中，并将这段宝贵的经历视为自己成长的原动力。
总结：通过参加大专军训，我深刻体会到了军人的艰辛和奉献，也从中收获了纪律、团队合作和坚持不懈的精神。这些都将是我今后人生中的宝贵财富，使我更加坚定了从军的决心，并注定将成为我一生中难以忘怀的经历。军训不仅仅是一项体力的训练，更是一次锤炼意志和塑造人格的历练，让我变得更加坚强，更加勇敢。
军训前的准备（模板15篇）篇三
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。转眼间，3天的初中军训已经成为过去。但是，我是多么难忘这几天的军训啊！在此，我要放开心声写下这次军训的体会！
还记得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”，要我们双手按着着了火似的水泥地，还要一动不动的挺半个小时。当时我哭了，因为双手已经红的烧焦了，那种滋味很难受。但是，我听见了隔壁同学的声音“挺住啊”，这时，我不禁停止了哭泣，对！我一定要坚持啊！吃得苦中苦，方为人上人！即使*流汗，我也不应该流泪！若是这小小磨练也受不了，将来怎么受得了更大的打击呢？我不再懦弱地哭泣，因为，我懂得了坚强。
在军训步操的时候，我们也有过表现不团结。有的走快了，有的走慢了。这时，教官就骂我们：“你们是猪吗？怎么老是做不好！步操不是为了个人，而是为了团体！”以前，我总是傻傻的以为，只要自己做得好就行了，不必理会别人，而如今，又有一样东西存进我的思想里，那就是——责任。现在，我清楚的知道，有时候一些事情不是一个人就可以应付自如的，有时要靠更多人的帮助，才能达成目标！团结就是胜利！
在我眼里，友情是很重要的，然而在这次军训中，让我得到了真挚的友情。从一个谁也不认识的我，马上交上了一些很友好的朋友。当我口渴的时候，朋友们就会买矿泉水给我喝；在我顶受不住军训的煎熬时，朋友们就一个劲儿的鼓舞我；在我急需校服时，朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感动！
是军训，让我懂得了军令如山；是军训，让我学会了坚强；是军训，让我明白到团结就是胜利；是军训，让我得到了真挚的友情；使我在以后的学习和生活中能更勇敢地去面对！
转眼间，漫长的暑假又将要结束了。
回想起几天前的军训生活，真的觉得感慨万分。自上初中以来，我的身体就不太好，不能站久了，又不暴晒太阳，体质很差。记得初中时的军训，只有两天，实在儿戏。对于高中的军训，我既好奇又紧张。很想去体验一下正式的军训到底是怎样的，但又怕会很辛苦，自己的身体会接受不了。带着忐忑的心情，我踏进了我的新校园。五天很快就过去了，对于这次的军训，我实在有很多的感触。
从进入校园的那一刻，我就知道这一切都会是新的。我将会在这个新的环境，新的交际圈去度过我的三年高中生涯。所以在将来的日子里，我要努力地，去适应，尽快地融入勒中这个大家庭。这期间我觉得这里与我初中的学校，无论在学习上还是生活上都有着许多不同的地方。这几天里，我真的不太适应。但我知道人是要随环境的变化而改变。这样更能锻炼我们的独立能力。我认识了新的同学，他们都有着不同的兴趣爱好，乐意与他人分享自己的快乐，这会是个团结的集体。我的班主任赵老师总给我一种亲切和蔼的感觉，我觉得她很认真仔细去了解学生的想法，善于采用科学有效的方法去引导学生，注重塑造学生的性格与品行。她有着对工作的热情及对学生的负责。我相信将来在赵老师的带领下，我们班级一定会再创辉煌。
负责指导我们的是冯教官，他是个严肃而幽默的人。从他身上，能看到那种军人的模范，散发着那种坚毅、勇敢的气势。从他言行举止间所体现的人格魅力，无不感染着每一个人。他注重我们训练的质量，运用较好的方法及自己的。
心得体会。
来教育我们。训练的时候，他对我们严格、负责。休息的时候，他教我们唱部队里的歌曲，适当时跟我们开开玩笑。由于我的身体问题，有时候我会在一旁边休息边关注着同伴们的训练。烈日下，教官与同学们一起以整齐的军姿站着，即使是衣服湿透了，双腿麻了也一直地坚持。在停止间转反中所发出的整齐踏地声，震撼了我的心灵。通过我们连日以来的坚持，我们最终得了二等奖。虽然有些遗憾，但我们都努力了，无愧于自己。从教官及同学中，我学到了很多，作为这个集体中的一员，我感到很荣幸。这次军训，无论从身体上还是精神上，我都得到了锻炼。
我要在锻炼中成长，这一切都将会成为我宝贵的回忆。
进入初中后的第一堂课，就是军训。我的心情是既兴奋，又紧张，更做好了吃苦的心里准备。来的军训基地以后，踏出车门的一刹那，就感觉到了严肃的气氛，军队就是不一样呀！
果然不出所料，军训一开始就让我们尝到了苦头：站军姿、练正步等都让我们的身心受到了前所未有的挑战。这些还是好的，最让我难受的是，从来基地的第一天起，我就开始想家了。随着军训生活的开始，我也越来越想家，心情开始变差，精神萎靡不震，由于军训明令禁止不许带手机，也不能和爸爸妈妈联系，这让我每天都像热锅上的蚂蚁一样，坐立不安。一天晚餐后，班主任老师察觉出了我的焦虑和不安，关心的询问情况，我就忍不住告诉了老师实情。老师很理解的告诉我这是很正常的事情，耐心的安慰了我一番，还拿出自己的电话，让我给爸爸妈妈通一次话。我感激的接过电话，迫不及待的拨通了妈妈的电话，电话接通了，那端传来了我熟悉的妈妈温柔的声音：“喂，是哪位？”“妈妈，”听到妈妈的声音之后，憋在心里的委屈再也忍不住了，我大声哭了起来，告诉妈妈我实在是太想家了。我想，妈妈也一定会和我一样难过。没想到，妈妈却在电话里很激动的对我说：“恭喜你，儿子，想家不是坏事，这说明你真的长大了，有了丰富的感情，知道了亲情的可贵，学会了牵挂爸爸妈妈，军训已经让你有了收获！”是吗，听到妈妈这样说，我的心里也突然方松了，感觉自己真的是一个男子汉了，内心好像突然强大了许多。于是，我就对妈妈说：“妈妈，您放心吧，我的心情好多了，接下来我一定会认真努力的继续这里的生活，不仅锻炼自己的身体，更要锻炼自己的意志！”
在接下来的日子里，我真的坚强了很多，不管遇到什么难事、苦事都告诉自己要咬牙挺过去，因为我已经是一个男子汉了！
军训生活不仅让我们在身体上得到了锻炼，更让我们在意志和情感方面收获了很多，让我们好像在一夜之间长大了！
带着几分兴奋与激动，迈着稍微有些颤抖的步伐，我开始了我的初中军训生活。五天后，同样的地点、同样的心情、同样的步伐，不同的是那颗因艰苦军训而更加坚强的心。
想想五天前我还依然沉浸在小学的暑假中。接到初中要报到的消息后，我知道我已是一个真正的初中生了，我做好了一切准备高高兴兴的到了兴华中学。一进校门我便倍感自豪，虽然学校整体占地面积不大，但教育设备等非常齐全，老师们都面带笑容和蔼可亲。可没想到迎接我们第一次进校的竟是一批令我们尊敬又畏惧的解放军教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。第一天教官便给我们了一个下马威“站军姿”。这种艰苦的训练对于我们这些在温室里待惯了的“花朵儿”来说无疑是一个巨大的挑战。上午10点多，有的同学就开始吐的吐、疼的疼、倒的倒。一天的军训生活就把同学们累趴下了，以后还怎么办啊！我从此明白了，我以后不能再娇生惯养了，我要加强体育锻炼，使自己的身心变的坚强起来。从现在开始我要改掉吃零食的坏习惯，早饭一定要吃好，吃健康绿色食品。
随着教官的一声令下，第二天的军训生活便开始了。今天练习的是三面转法。这练习的是同学们的高度配合，可由于同学们初来乍到还不习惯，因此第一次转体都稀稀拉拉的，经过教官和同学们的共同努力我们终于有了默契，接下来的每一次转体都是“啪”的一声就转过去了，同学们更有信心了，接下来的几天同学们都已慢慢适应了。
几天的训练过去了，我发现我们的教官经常和我们玩变脸的游戏。休息时，教官变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，教官就像神话里的“魔鬼教头”一样，十分严厉，不拘言笑。但是如果你仔细观察，你会发现教官比我们还要辛苦。教官一遍遍大声地喊口令，嗓子都喊哑了，但是教官忍着疼还要给同学们喊口令，我从内心里更加喜欢他们了，我忠心的说声：教官您辛苦了，我爱您们！我从他们身上看到了一个真正的军人本色，更明白了什么是坚强，什么是听从。从教官那里我学到了很多，军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会了团结。
短短的五天军训生活，使我知道我真正的长大了，以后再也不会因为一点不如意就耍性子了，也不会因为一点小伤小痛而临阵退缩了，因为我学会了坚持、学会了忍让。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨、每一次道路坎坷。
九月，一个阳光灿烂的季节，在这丰收的日子里，我们载着坚持不懈的信念，带着强身健体的理想，开始了一次崭新的旅程。
开学军训，这是我们七年级新生不可缺少的一课。如今，我们也拥有了这不可错过的机会。
今天，是军训的第三天，在这三天里，我们得到了许多意想不到的收获。
站军姿。
锻炼意志，这表现出的是我们的刚强。
站军姿，这是当一名军人最基本的动作。收腹、挺胸......这一个个动作虽然简单，但是对于我们这些温室里的花朵来说，却异常的艰难。
虽然顶着烈日站军姿非常累，但这磨练了我们的意志，让我们更加的坚强。
对歌。
*奔放，这洋溢着的是我们的热情。
“四班，来一个！来一个，四班！”。这一句句响亮的歌词，处处体现着我们的热情。
激昂的歌声还在空中飘荡，我们两个方阵，还在热热闹闹的对唱。这个时候，就连疲惫也都化成了歌声，变成了无穷的力量。
口号。
整齐洪亮，这显露出的是我们的团结。
“一二一、一二一，一、二、三、四！”。喊口号，是军训中不可或缺的内容。脚下踏着有力的步伐，嘴里喊着整齐洪亮的口号，真可算是军训中的一大特色。
这一声声的口号，喊出了我们的团结，喊出了我们的力量。
丰收。
酸甜苦辣，这正是我们共同的感受。
这三天，时间虽短，可却是收获满满：我们拾得满地的欢笑。教官诙谐幽默，同学们也不甘示弱，于是，偌大的操场上，总是飘荡着欢乐的笑声；我们收得坚强的灵魂。短短三天，我们学会了忍耐，学会了吃苦，每个人的心中，都多了一份力量；我们炼得强壮的体魄。几天的军训，使我们的皮肤晒得更黑了，意志也更强了，我们不再是温室里的花朵，我们不会再经不起风吹雨打......
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”古人尚且如此，而军训对我们来说，只是考验的开始，我们只有经得住这一次次的考验，才会从一颗种子，长成参天大树。
快乐的暑假眨眼而过，接踵而来的是高一新生的军训。8月23日下午我怀着既兴奋又紧张的心情来到实验高中。走在宽阔的校道上，心里交织着数不尽的滋味，害怕第一次离家住宿，害怕没有朋友，害怕辛苦的军训。严格的军事训练，对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战。
给我们进行军事训练的教官来自公安特警支队。二十来岁的他，脸上写满严肃和认真，体现了军人一丝不苟的精神。军训的第一天，突如其来的暴雨让我们摸不清方向，我们蜂拥而至地跑到树下避雨。看着暴雨不停地浇灌着大地，有的人庆幸可以偷偷懒。暴雨过后是烈日的烤炙，我们列队站在操场上，教官仔细地纠正我们错误的动作，一遍又一遍地给我们做示范。直到每位同学的动作都达到标准为止。在接下来的几天中尽管烈日当空，我们始终顽强地坚持着，在教官没有下达其它口令前，仍保持着力立正的姿势。一个在平常看似简单的立正动作，原来蕴含着许多细节的要求。
高温的天气使一些同学感到不适，但他们没有放弃，在旁休息后，马上投入到紧张的训练中。会操表演的当天，我们以整齐的步伐，洪亮的口号，高质量的方队夺得了第四名的好成绩。这些都离不开意志坚强的同学们和辛勤劳动的教官。
其实军训并不是魔鬼训练，教官也不是魔鬼。在紧张艰苦的训练后，我们常常与教官一起唱着嘹亮的军歌，玩着有趣的游戏。拉歌时同学们与教官的完美配合，使大家感受到集体团结的力量。
六天的时间太长，六天的时间太短。在这六天的军训中我们学会了什么是纪律，什么是坚强，什么是团结。军训是对身体素质的考验，更是对意志力的考验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有经过风雨的洗礼才能长成苍天大树。军训让我们从一盘散沙变成一个团结的集体，军训让我们明白温室里栽不出苍天大树。军训是高中的第一堂课，今天我们以优异的成绩完成了这堂课。军训虽然结束，我们却丝毫不能放松，在前面等待着我们的困难还有很多。我们要把军人的精神发扬在学习生活中。
17日一早起床，兴奋地穿上军装，披着朝霞，昂首挺胸地走进教室，7：45开营以式，校领导拿着冗长的。
演讲稿。
开使宣读，好像*教徒朗诵《圣经》那么虔诚，还自我陶醉其中，而同学则搞得头昏脑胀，郁闷至及。终于，所谓的仪式在同学们热烈的掌声中结束了，我开始担忧了。
下午，3：00便去享受“日光浴”了，站了半小时军姿，腰酸背痛，这才明白其中的艰辛，以后每次训练都有站军姿，渐渐地也习惯了。后来，又训练踏步齐步跑步正步走，顶着烈日，在每一个动作中都要苦练。
忽然有一天，有个*实在坚持不住了，当场泪如雨下，弄得教官手足无措，平静的脸上立刻露出红云，轻轻地说了句：“你到旁边休息一下吧。”这时尴尬才得以解除。就在我们训练中，县人武部部长开着广本得意洋洋地与老师打招呼，头上闪闪发亮，还以为自己是国防部长，在教官讲话时随意插话，以显出自己的职位之高，而教官也无能为力，看着我们。后来我们私下问教官，为什么他一言不发，他回避了，而我们明白“官大一级压死人”这道理，我们从心里厌恶他。
20日夜，我们班与(6)班在清澈的月光下拉歌，对方提出要一与一pk,我们派出体委唱《死了都要爱》，结果两人遭遇了，当然不论嗓门还是肺活量都我们占上风，我们赢了。我班代表一一上场，旗开得胜。最后，在我们的穷追猛打下，(6)班教官亲自上阵，来了一曲《东风破》。
21日，我们发现那些所谓的实验班在练擒敌拳，人总是互相比较的，觉得不公平，同学间产生不满，便向教官提了出来，教官说：“可以教我们。”正当我们要学习时，另一人跑过来，后来教官说不练了，开始训练，而我们看到实验班练了一个下午，非常不爽。一个同学说：“这就是命，反正那破玩意儿也没什么用。”这种阿q精神疗法在我们之间广为流传，心里稍微好过了一些，不过依旧不快：为什么同样是学生却受到不同的待遇，我们只被成绩所*，又何谈享受学习。学习已成为表现自己的工具，成为介定好坏的标尺。总之，学习决定你的职业，职业决定收入，而收入决定了人的社会地位，这便是现在中国人错误的人生观和是非观。
终于在22日结束了军训，而结营大会上依旧无用的演讲稿，让我头疼。我希望不管何时何事，一切从简，也许能减少*及抑制奢侈之风。
“嘶——”的一声将我从梦中拉醒，平日里陶醉在梦里的我今日起得尤其的勤快，快速穿好衣服刷好牙，整理好内务，一会以后，到了楼下集合。
躺在床沿边，不知今天学到了什么，内心很是迷惘，问自己：“迭炯炯，你究竟学到了什么?”
6:30至8:00的教官内心的话语告诉了我答案：
此时，正在努力写日志的我，明白了今天所学的东西：
“我们自出生开始，就注定要享受人世间的悲情与欢乐，忧愁与高兴，没有一个人的一生是平淡无奇的，我们都要经历社会的种种考验，我们始终会过去的，我没有理由退缩，颓废，摸着自己的良心问自己，我以前的人生白过了吗?不!没有!虽然我试着逃避过，但逃过了吗?没有，我还是过来了，我经历时，我是被动经历的，为什么不主动面对呢?或许主动面对摔下的次数会少吧!高中的三年是艰难的，无数曾经对自己充满自信的人，最终还是不由自主地对高考垂下了曾经高傲的头，军训是什么?军训是魔鬼，努力向有天使的地方赶。没有这次严峻的军训，如何去面对三年后更加严峻的高考呢?军训可以培养作风，作风和态度是人迈向成功的砥柱，在未来的人生路上，保留着今日的作风是相当重要的。其次是希望，我会把希望压在心底，让希望永久长存……”
好期待第三天的军训!
早晨，蓝色的天空飘着朵朵白云，我们脱去了亮丽的夏装，换上了绿色的迷彩服，沐浴着阳光、走进军训生活。
在军训的开营仪式中，副校长和主教官对我们提出了严格的要求，其中的“*流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”这句话我牢牢地记在了心里。
开始分配各班的教官了。训练我们的是张教官，他中等个子，背宽胸阔，脸黑黑的，但嘴角上总是挂着和蔼的笑意，看起来一点也不凶。我偷偷地打量了一些别班的教官，看起来好象都挺严厉的，我心里暗暗地在高兴，有一位慈祥的教官真好。
在前三天的军训中，我们在张教官的指导下练习了稍息、立正、起步走……虽然这些动作看起来都挺容易的，但要求一支列队做到整齐划一，还是挺难的，需要不断反复练习，有时一个动作要在太阳底下练好几十遍，把我们练得口舌干燥、汗流浃背，但为了在第四天的会操中大显身手，我们都努力坚持了下来。
第四天的下午，会操开始了，我们既紧张又兴奋。看见其他班的同学走得都很好，我们暗暗地在给自己鼓劲加油。轮到我们了，只听教官喊：“一二一！一二一！一二三四！”我们和着教官的口令，踏着步伐，一开始走得快了的人放慢了脚步，走慢了的人加快了步伐，很快跟上了教官的口令节奏，就这样，我们这排走得很整齐。接下来是正步走，我们迈着整齐有力的步伐，走得很好，迎来了老师们的热烈掌声。最后是归队，教官又喊：“一二一！一二一！一二三四！”我们和着喊：“一二三四！”教官的口令和我们的和声汇成了一支雄壮的军乐曲，回荡在校园的上空。会操结束了，和教官合影后就该跟教官告别了，教官那慈祥的面容我将终身难忘。
在这四天的军训生活中，我们不知流了多少汗水，但我相信这汗水一定会洗去我往日的娇气和不良习惯，换来强壮的体魄和坚强的意志。
进入高中所要经历的第一步就是军训。参加军训是为了让我们一颗颗童稚的心灵，经过劳累和艰苦的训练后变得成熟稳重。让我们以成熟的心态去迎接我门作为学生在学习生涯的最重要的阶段——高中。高中生活并非像。
初中生活。
一样轻松、快乐，而是紧张、辛苦的。
军训是一项辛苦又快乐的活动，通过参加军训，我发现它磨练了我坚强的意志，我从前那颗动摇不定的心灵消失了。同时，也训练出了我那坚定的决心——努力度过高中生活。我的军训生活让我学会在困难中长大，在艰苦中前进，我心里有一只不断想要把之间推倒的魔抓时，我在心里与这只魔抓进行激烈地搏斗。无论这场搏斗有多艰难，我的心里都在不停地告诉自己：我不能认输，我相信这点小事难不倒我的。中考时那么大的压力，我都挺过来了，我一定能行的。
军训开始了，我在炎热难耐的强光下开始了，我内心的恐惧心理也随之明显了。尽管如此，我还是尽全力掩盖住了。心想：越是害怕，就越应该尝试一下。军训的难度并不是很大，只是寻要有坚强的意志和坚定的决心和深厚的责任心。因为在训练场上，只要有任何一个没有认真训练都会影响到整个班的成绩。正是因为如此，才让我们通过刻苦的努力认识这个新的班集体。在整个训练中，我都抱着“坚决不要应为我的原因而影响全班的，别人都能做到的，我也一定能行的”的态度面对军训。
军训后才发现。原来是军训并没有想像中的那么难。就算是困难，也是可以克服的。只要自己有不怕困难的精神。
训练的时候，我尽心尽力，与同学共同流下奋斗的汗水，让汗水纪录下我们前进的脚印。训练后，大家一起欢声笑语，在一片嬉笑身中忘却了所有的劳累与炎热。偶尔唱一下嘹亮的军歌。
军训结束了，我坚持到了最后。有自信才能克服一切困难。我没有中途退场，也没有在训练场上倒下，这足以证明在军训中，我学会了坚强和如何面对困难克服困难。
军训前的准备（模板15篇）篇四
补充水分很重要!
3、质量好点的鞋垫。
军训时要长时间站立，好点厚点的鞋垫会让你感到舒服点。
或者贴“某某巾”(你懂得)也可以。
4、小手帕、湿纸巾。
5、凉茶冲剂、菊花茶。
6、防暑、防蚊药品。
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，还有带点防暑药，驱蚊止痒又醒神功效。
除此之外，你还需要：
1、不怕累、不怕苦、不怕晒的决心。
2、小节目(中间休息的时候免不了要给大家唱首歌表演个节目嘛)。
军训前的准备（模板15篇）篇五
【导语】军训是每个大一新生上大学的必修课，也是让无数新生们难忘和骄傲的一段经历。不过对于不少在家舒服过了三个月的同学来说，军训就是噩梦，心里不知哀嚎了多少次，为什么要军训啊，白皙的皮肤被晒成黑炭，回家后连亲妈都认不出……以下是本站为大家准备的相关内容，希望对大家有所帮助！
“稍息”
“立正”
“向右看齐”
操场上，教官的口令声此起彼伏，大一新生们也扯着嗓子大声的喊着口号，真是好不热闹。
经过热热闹闹的入学报到，刚熟识的宿舍里的同学们，还没来得及认全班级的同学，大学军训就已经开始啦。
小鹿在大学军训的时候，也一直在想这个问题，为什么上大学一定要军训呢？不过等小鹿熬过了军训，再回首时，便明白了大学军训的意义。
军训意义。
1.培养新生的纪律性。
众所周知，大学的学习环境是宽松的，但这不意味着大学是一个纪律宽松的地方。无规矩不成方圆。不少新生在进入大学时候，已年满十八周岁，成为法律意义上的成年人。如果说法律对未成年人更多是约束和教育，但是对于成年人来说，触犯法律则带来的惩处是很严重的。所以，军训的头一个意义就是要教大一新生学会遵守纪律。
2.帮助大一新生养成良好的作息习惯。
大学生的上课时间安排得比较灵活，学校里又没有父母在旁督促，这就决定了大一新生们在大学里的学习和生活基本上就得靠自己安排，这就要求要有很强的自律能力，而这样的自律能力，恰恰是很多新生都缺乏的。通过新生军训的这段时间，凭借强硬的纪律要求，多少能帮助新生养成有序的生活规律和一点自律的能力。
3.给新生一个相互认识的机会。
刚开学，大家来自五湖四海，大多同学都从未相识。而报到时，也只是认识了自己宿舍舍友，或是偶然相识的同学，同班级的同学都没有认全。因此，可以利用新生军训这个机会让大家相互了解一下，也培养一下他们的集体意识和团队精神。
很多人都说军训很苦，但到底军训都做些什么，是不是真的很辛苦呢？小鹿带着你们一起走进军训，了解军训。
军训时间：10—14天。
军训场所：学校或军训训练基地。
具体流程：
1.领取军训服装。
2.以班级为单位分队、教官到位。
3.军训动员大会。
军训动员大会的召开意味着军训生活的正式开始。
训练科目。
1.稍息、立正、报数、跨立。
这是最基础的内容。虽然大一新生们都曾在初中、高中接触过，不过在军训中，要求动作干练、标准，有节制、不拖拉。
2.走路的训练。
包括原地踏步走、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定与正步走的行进与立定。这要求同学们在行进时，在要求自身动作标准同时，也要和队友们保持动作一致，使得整个队伍整齐划一。
3.姿势的训练。
包括站姿、蹲姿、坐姿。就像爸爸妈妈常唠叨的一句话“站有站样，坐有坐样。”军训时，也是要求同学战立或是蹲坐，都要保持腰板挺直，显得有精神气。
4.敬礼
这是小鹿最喜欢的军训内容。每当看到阅兵式上，解放军哥哥们刷的速度敬礼，真是帅啊！
5.军体拳训练、射击训练。
有的学校会有射击训练，更多的是学校军训含有军体拳训练。小鹿记得当时教官告诉我们，真的要把军体拳练好了，是可以当防身术用的。
有幸参加射击训练的同学们，则有机会学习*知识以及持枪姿势等内容。
军训日子里，除了日常紧张的动作训练外，还有很多有趣的活动等着同学们呢。
6.内务整理。
教官会教同学们如何在宿舍里整齐摆放宿舍物品，特别是把被子折叠成“豆腐块”状，这真的是一门功夫。还有整理内务比赛，看谁的被子叠的最整齐。小鹿记得参加比赛的同学们都有一种很强的团队感，都特认真参加比赛，为教官争脸面，为连队争光！
7.拉歌。
这是休息时候，小鹿最喜欢的一个活动。全连队的同学们和教官一起扯着嗓子喊着“冬瓜皮西瓜皮，一队不来耍赖皮，叫你来你就来！叫你唱你就唱……”除了各式各样的拉歌口号，还能听到《打靶归来》《团结就是力量》等歌曲呢。
8.教育讲座。
当然，教育讲座是军训中不能少的一环。教育讲座有时安排在晚上，既能让军训累了一天的同学们得到休息，还能学习了解国家国防最新信息，点燃同学们的爱国心。
9.大阅兵。
作为军训中最浓墨重彩的一笔——大阅兵的到来，意味着军训生活也走进尾声。迈着整齐划一的步伐，列着方阵队，从主席台接受学校领导和军队领导的检阅，这一刻，会突然感觉之前军训的受的苦和累是有意义的。
小鹿想说，军训生活虽有苦有累，但是军训时候，同学们也要学会照顾自己，下面小鹿就为大家提供一份军训必备物品，赶快来领吧。
军训时必备物品。
1、防暑防蚊药品：如花露水、风油精、白花油、人丹等。为保证安全，请不要带传统蚊香，可使用电子蚊香。
2、鞋垫；几双吸汗的棉质袜子：军训时对鞋子的磨损强度很大，且军鞋的底比较薄，所以用鞋垫和棉袜作“缓冲”，就可以预防脚被磨破、起疱。
3、防晒霜：盛夏阳光曝晒，紫外线指数较高，建议选择防晒指数30以上的防晒霜。
4、纸巾和毛巾：训练间隙可用纸巾擦汗，洗澡后要注意用毛巾擦干。
5、棉质衣服：换下军服后可换着自己的服装，而棉质衣服吸水性强、透气性好、穿着舒适，是为首选。另外，处暑节气以后入夜温度可能较低，能携带一套长袖衣裤。
6、少量现金：携带少量现金以防需要即可。不建议携带较多钱款、其他贵重物品。
7、常用应急药品：可自备百服宁、黄连素、创可贴、开瑞坦、抗生素、氯霉素滴眼液等药品。
注意事项。
注意补水补盐。军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水，每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要。千万别喝生水，以免引起肠道传染病。
保证睡眠。一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。
扛不住别硬撑。军训中体力不支时，一定要打。
报告。
休息，不能硬撑，防止出现意外，特别是体质较差的同学。
认真清洗。每晚睡觉前，学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿。
不要挑食。可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。特别是午餐一定要吃，但一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气。
近视的同学们，度数小的尽量别戴眼镜，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。
别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
在不少同学们的心里都有一个英雄梦，当我们看着《战狼2》吴京饰演的中*人冷锋，我们也渴望自己也能成为“冷锋”式的人物。或许我们有各种原因，做不到弃笔投戎，但是军训给我们一个圆梦的机会。而且，军训带给我们脱胎换骨的变化，让我们更加有朝气和勇气的迎接未来四年大学生活！
【急救小常识】。
1、昏倒晕厥。
一旦发生，不随意搬动，可轻拍患者将其弄醒。严重者，要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞，则应立即口服*甘油片。
2、骨折。
骨折或脱臼时，用夹板或木条将伤处固定，再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时，将患者放在平坦的担架上，并固定，不要让身体晃动，然后送往医院。
3、关节扭伤。
勿用手揉搓，取冷水或冰块敷15分钟后再用手帕包扎。也可以就地取材，用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。
4、外伤出血。
用干净的水冲洗伤口，然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法，1小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环。
5、崴脚烫伤。
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。
6、头晕眼花。
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊。
报告。
或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
大学军训哪个项目最累。
高中军训。
军训前的准备（模板15篇）篇六
军训是每个大学新生都要经历的一段特殊时期，也是锻炼自己体魄、磨练意志的过程。在军训过程中，我们不仅要接受训练，还要充分准备，良好的心态是成功的关键。通过这次军训，我深刻体会到了训练时间短暂而效率极高的特点，也收获了许多宝贵的经验和教训。
第二段：合理的心理准备。
军训之前，我认真学习了军训通知中的“必备物品”和“应注意事项”，并根据要求做好了身体检查和准备工作。同时，我也在精神上做了充分的准备。因为我知道，军训是一项体力与意志的考验，需要我们积极、自信、坚定的心态面对。在训练之前，我告诫自己做好心理建设，调整好心态，保持情绪稳定和镇静，以应对严峻的训练环境。
第三段：对于训练的实际心得。
在军训的过程中，我体会到了良好的体育锻炼对身体和心理的巨大作用。最初的训练非常简单，如翻身、抱卧等，但每天的训练量都在逐渐增加。然而，在经过多次的训练后，我逐渐适应了训练的强度，身体也逐渐变得更加健康、强壮。相信训练不仅会使我们的身体得到锻炼，同时也会让我们具备更加坚毅的意志。
第四段：优秀迎检。
除了在日常训练中，我也要注重细节，做好着装、住宿和用餐方面的规范。通过起早贪黑的训练，我明白了一个真理，只有在平时的训练中，认真对待每一件事情，才能在考试时达到优秀的成绩。在制造整齐和干净的寝室、保持良好的卫生及接受上级领导的检查时，要做到处处细节入行，从细节体现自己的认真、严谨和细致。
第五段：总结和展望。
经过一个月的军训，我明白了人生需要付出的艰辛和劳动，找到了锻炼身体、塑造性格、锻炼意志的捷径，同时也发现自己的不足，但这些不足可以通过不断努力逐步得到改善。在未来的生活和学习中，我会以更加饱满的热情和更高的目标去迎接挑战，严格要求自己，不断进取和进步。
军训前的准备（模板15篇）篇七
时间。
过的很快，还有十天左右大一新生也陆续开学了，在开学之前很多学生都已经准备妥当开学需要带的。
生活。
用品，证件照，档案袋等等物品。很多学生都已经在家里等开学了，开学后，第一件大课程就是军训了。每年军训都有出现不少的问题，脚疼，脸黑等等。聪明的学生都会提前准备好这4件物品。
一、花露水。想必有生活常事的都知道，9月是蚊虫多发季节。这个时候还是军训的时期，军训的时候难免会有学生遭受蚊虫的叮咬。而军训又是比较严格的大学生训练，如果你被咬了就只能忍着痒寻找教官不留神的时候抓。被蚊虫咬了不是说抓一下就能好的，有时候抓完爽了，几秒过后又开始痒了。如果你不知道提前准备花露水，还是个招蚊子的主。那你军训可能就惨了，如果你体力好，反应快的话没事，教官罚一下你俯卧撑啥的也不碍事。
二、厚鞋垫。军训的大部分时间都是站着的，上午站完下午站，加上军训统一发的鞋子非常粗糙。有些家里面过惯了好生活，细皮嫩肉的很容易就破皮，脚疼等。这个时候聪明的学生都会提前准备好柔软而又厚的鞋垫，踩一天也就不那么累了。如果不早点哪里买鞋垫，直接去买卫生巾也没啥的，现在很多大学生都这样做，男生也有。
三、防晒霜。都说9月的太阳最毒，七八月热归热，热的会逼着人去做一些应对方法。但是九月的太阳不一样，表面看着并没有那么热，实际上跟七八月没什么差别，紫外线还特别强。很多人经历完军训后，就感觉去过西藏一样，黑了一大截。所以很多大一新生都会提前准备好防晒霜，一定不要买劣质的，劣质不如不涂。具体买啥牌子的可以问问身边的女生有什么好的防晒霜推荐，可能因此你们的。
友谊。
还能再升华一下。
四、t恤。军训发的衣服，跟鞋子一样非常粗糙，很多男生傻傻的就直接穿上就去军训了。第一天就各种受不了，有些皮肤不好的，穿上就不舒服了。有些因为出汗身上非常痒。所以很多人可以先准备两件纯棉吸汗的t恤，穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服，不如穿两件热一点点也没事。
军训前的准备（模板15篇）篇八
1.军训带零食最重要的目的是什么?抗饿啊!零食什么最顶饿?当然是必须是一定是肉!!!!!肉!!!!!良心推荐牛肉干【是牛肉干不是牛肉粒哦】，还有各种即食的真空包装的肉类，比如鸡腿。
2.压缩饼干没吃过，但是原理很简单，就是很干很干的饼干不容易消化，个人感觉这个又饿又残忍，推荐像乐吧一类的薯片，包装是长方体比较方便携带。千万不要买薯愿!!一是因为已经被某韩国女星代言，而是因为易碎。饼干推荐奥利奥和趣多多，二者中更推荐趣多多，因为奥利奥相比更易碎。
3.初一的军训告诉我们一个深刻的道理：食堂师傅个个都是毁菜小能手!!所以正餐的额外补充也是很重要哒。推荐拌饭酱，不要辣的，军训天气热而且本身喝水少容易上火。如果不讨厌香菇可以选择仲景牌的香菇酱，海天招牌拌饭酱也不错，两种口味，一种海鲜一种辣的。
军训前的准备（模板15篇）篇九
开学了，开学了！一个星期一次的开学典礼终于可以上学了！
我和爸爸妈妈都很兴奋！
早上8点钟的车到了新城小学，新城小学的叔叔给我们送行，我们坐着校车来到了校园，我们一家人在校园里吃了一顿开学餐，然后就上了大巴车去了新城小学。
我们在小学部住了两天，新城小学的叔叔给我们发了一些礼物，他给我们发了一个大大的红包，我们也收到了他的礼物，我们高高兴兴地回教室去了。
这几天，我过得很开心，我学会了怎样自己做贺卡，还学会了很多新知识，还有一件事，就是给小叔叔发了一张贺卡，这张贺卡是用红色的卡纸折出来的，我非常喜欢，我还给小叔叔发了一张贺卡，他的这张贺卡是用紫色的卡纸做的，上面写着：“祝小朋友节日快乐！”
这几天，我一直在想着这几天的事情，今天我要好好努力，争取明年的开学典礼上，我要把我的礼物献给叔叔。
文档为doc格式。
军训前的准备（模板15篇）篇十
现在我扪心自问，在八年级中我要做到什么，我想我要进年级前十。既然说出了这样的话，就要付出一定的代价。
回想这个暑假，我未做到的太多太多，只愿那只说不行动的我没有主见、没有坚持不懈的毅力，总是做事拖拉，在政治上可以说是，没有达到自立自强。
在这里我深刻忏悔。
军训前的准备（模板15篇）篇十一
军训是一种锻炼身心的机会，对于我们大学生来说，参加军训不仅是一次锻炼体魄的机会，更是一次锤炼意志、培养纪律的重要时刻。为了准备这次军训，我们经历了漫长而严格的训练，在这个过程中，我深刻体会到了军训准备的必要性以及带给我的收获和成长。
第二段：军训前的体能准备。
军训的首要任务是锻炼身体，因此在这之前，我们要通过一系列的体能训练，提高自己的体质和抗压能力。我参加了长跑训练、腹肌训练、体能训练等课程，不仅增强了我的体力，也让我学会了团队协作与个人坚持。通过这段时间的训练，我逐渐感受到了自己力量的增长，这也为军训的到来做好了充分的准备。
第三段：军训前的军事理论学习。
军训不仅仅是锻炼身体，更是培养纪律执行能力的过程。在军训之前，我们要对军事理论进行学习，了解军队的组织、指挥、纪律等方面的知识。通过课堂学习、讲座、模拟操场演练等多种形式，我们迅速掌握了军事理论的基本知识，并学会了如何在实践中运用这些知识。
第四段：军训中的体验与收获。
军训是一次磨砺心志的过程，通过两个星期的严格军事训练，我体验到了军人的艰苦生活和对自身要求的严格性。在军训期间，我每天早晨五点半起床，进行各种军事训练，包括军姿、步伐、操纵枪械等。这让我深刻明白了军人的辛苦和坚持，也让我更加珍惜平时的宽松生活。在此期间，我还结交了许多志同道合的同学，大家相互扶持，共同进步，这也让我意识到团队合作的重要性。
第五段：军训结束的思考与总结。
军训虽然结束，但它对我产生的影响将持续很长时间。通过军训，我增强了自信心、坚定了意志，也提高了纪律执行的能力。同时，我也意识到军人的职责和使命，更加明白了作为一名大学生的责任和担当。军训结束后，我将继续用所学到的知识和经验指导自己的行为，努力实现自己的目标。
总结：通过军训准备的过程，我深刻体会到了锻炼身体的重要性和培养纪律意识的必要性。军训让我收获了自信、团队合作的能力，也加深了我对所学专业的兴趣。我相信，今后的大学生活中，我将把军训准备中的体验和收获应用到实践中，不断提高自己的能力和素质，并为社会做出更大的贡献。
军训前的准备（模板15篇）篇十二
军训前，我们的同学还是需要做一些准备的，以下军训前的准备作文，以供赏析和参考借鉴!
终于，到家了。在门口我深深的吸了一口气，做好了受唠叨的心理准备，推开了家门：空空荡荡，没有一人!咦，奇怪，家怎么没有人呢?我还要给妈妈说这个好消息呢!我怀着满腹的疑惑摊开作业本，开始写作业。当我快要把作业写完时，妈妈和爸爸都回来了。妈妈说她去帮爸爸整理货物了。明天我也要去帮忙。当我告诉妈妈下一星期要军训时，妈妈并没有显出惊喜的样子，只是淡淡的说：“我知道了。”洗漱了一下，就去睡了。第二天我去帮忙，很快一天过完了。一觉醒来，已经是星期日了。“女儿，我去外面有点事情，很快就回来。”我打着哈欠读着妈妈贴在墙上的便利贴，所有的瞌睡虫立马都跑了。今天不是要给我准备去军训的东西吗?怎么又走了。
我闷闷不乐的吃完了妈妈给我准备的早点。又去写作业了，我写了将近半个小时，把作业刚写完，妈妈来了，随之而来的还有一个漂亮的旅行包!“看，乖女儿。看看我给你买了什么!”妈妈把一个旅行包举了起来，：“这是我无意中看到的，你不是要军训吗?带的东西总的有包装着吧!看看，满意么?”我对妈妈的不高兴立马消失的.无影无踪。我围着旅行包转了几圈：它是深褐色的，上面有各种摆列整齐的英文字母。它一共有五个袋子，其中有一个最大，在旅行包的正中间，这个最大的袋子里还有一个小的。这个大袋子前面也有一个袋子。剩下的两个袋子分别在大袋子的两侧。
最让我欣赏的是，这个旅行箱不仅可以掂着、背着，还可以拉着走，因为它的底部有两个轮子。我高兴的拥抱了一下妈妈：“哦，老妈你太好了!可是这个包好像有点小啊!我不仅要带衣物，洗漱用品，还要带零食。能装得下吗?”“可不是，你要带那么多东西，装得下吗?”妈妈也产生了疑惑。我突然想起：以前学校不是奖励了我一个新书包吗，可以用哪个包装零食。我把这个想法对妈妈说了，妈妈点头表示同意。现在，装衣物的包有了，开始准备衣物，翻箱倒柜后，把要拿的衣服找了出来，然后有试了一通。当然不能忘了，要拿床单，被罩，我只要换个地方脸上就出红疙瘩，过敏。终于准备好了衣物，现在准备洗漱用品。像牙刷牙杯之类的东西得明天用过后再说，重要的是得准备洗脚的毛巾，梳子。妈妈给我拿了一条新的毛巾当洗脚的毛巾，又拿了一条粉红色的，摸着很舒服的新毛巾，对我说：“这是你的洗脸毛巾，千万不要和别人共用，你的皮肤老是过敏。”我点点头。妈妈嘴里念着：“毛巾，梳子，还有什么呢?”我插嘴道：“雪花膏，雪花膏还没拿。”妈妈一拍脑袋：“对，差点忘了。”又把雪花膏放进了包里。“零食先不管，还要拿些药，预防万一。”我不禁想：大人就是大人，到底比孩子想得周到。于是又拿了创可贴，板蓝根(我有点咳嗽。)……“好了!”妈妈拍拍手，一副大功告成的摸样。我连忙提醒：“零食，我的零食呢?”妈妈毫不在意的说：“一会你爸领你买。”我放下心来，我还以为不买了那!老爸领我到超市。我首先买了两大包方便面，又买了点橘子，苹果，还买了两包饼干和阿尔卑斯糖。我最爱吃的“麦丽素”当然不能忘。最后，买了一包牛肉干和杏仁。
军训前的准备（模板15篇）篇十三
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水(温水最好)。军训会使机体大量排汗从而带走不少无机盐，因此，必要时可适当喝一些淡盐水，保证人体机能正常的水盐要求。
2.注意防晒。
大家军训时，虽然已经步入了秋天，但太阳依旧毒辣。建议大家要涂防晒霜，尽量不要将手臂或腿部皮肤裸露在外，避免晒伤。
3.注意防病。
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即向教官或在场的负责人报告，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冷饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4.避免拉伤。
军训时难免会进行一些运动，对于暑假期间缺乏运动的同学们一定要注意军训前做下热身运动，避免肌肉拉伤。
5.按摩肌肉。
每天军训结束后，可以在床上按揉小腿，一条腿5分钟即可，避免第二天肌肉酸疼。
6.饮食作息。
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱，补充好能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适症状。军训期间天气炎热可能会影响食欲，应多吃一些清淡的食物，注意补充各种维生素。
军训期间对身体消耗较大，会让人感到疲倦。应尽量避免熬夜，在休息之前用热水泡一下脚再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证军训时的精力。
7.注意保管好物品。
军训期间，教官可能会要求不可随身携带手机、钱包等贵重物品，请大家一定要保管好自己的贵重及随身物品以防丢失。
8.防疫要求。
新生在校期间要严格遵守学校防疫规定，做好个人防护，戴好口罩，保持一定社交距离，自觉践行“须警惕、不轻视，勤洗手、勤通风、讲卫生，有症状、早报告、早就医，不恐慌、不传谣”的防范守则。
军训前的准备（模板15篇）篇十四
近期，作为一名大学新生，我有幸参与了学校的军训活动。经过艰苦的备战和汗水的洒落，终于迎来了军训准备结束。在此期间，我不仅收获了军事素质的提升，还得到了团队合作和自我管理的锻炼。以下将从对军事训练的理解、团队合作的重要性以及个人成长的体验三个方面阐述我对军训准备结束的心得体会。
首先，军训为我提供了近距离接触军事训练的机会，让我对军人的辛苦和训练的严格有了更深入的了解。通过军事训练，我体验到了军人精神的力量。在长时间的体能训练中，当身体疲倦到极限时，我学会了坚持不懈，尽力完成每一个动作。军人的职责使命与我们所肩负的学习任务并无二致，只有不畏艰辛、坚定信念，才能在人生路上走的更远。军事训练的严格与规律也让我感受到了军人的纪律观念，这与我们作为学生在学院中的行为要求以及对待学习的态度有着相似之处。军训的结束是我们对军人精神的致敬，更是在人生路上向他们学习的开始。
其次，在团队合作中我学会了尊重他人、倾听与沟通。在军事训练过程中，往往需要与队友们一起协调配合，共同完成训练任务。无论是进行队列练习还是分组操，队友们都要手牵手肩并肩地合作，没有个人英雄主义的空间。通过团队合作，我们不仅建立了相互信任的关系，还学会了尊重他人，倾听和沟通。因为每个人都有不同的经验和见解，只有通过积极的沟通和倾听，才能更好地协调合作，取得更佳的效果。这种团队合作精神在日后的生活和工作中也将发挥重要作用，在团队中发挥自己的优势，同时也尊重他人的意见，形成互补，才能共同达到最终的目标。
最后，在个人成长中，我体会到了自律和自我管理的重要性。军事训练的每一天都开始于黎明，而且没有一天是轻松的，这要求我们养成良好的自我管理习惯。在军训期间，我们每天都要自觉地按时起床、完成晨练、保持整齐的服装和刻苦的学习。这对于一个习惯晚睡晚起的我来说是一个巨大的挑战。然而，通过调整自己的作息时间和形成规律的生活习惯，我养成了早睡早起的习惯，并且发现自己的学习效率和身体状态有了显著的提升。这启示了我，在日后的学习和工作中，只有通过自律和自我管理，才能更好地把握时间，提升自己的竞争力。
军训准备结束，但这只是整个大学生活的一个开始。这段时间，我通过军事训练的磨炼，对军人精神有了更深的理解；在团队合作中，学会了尊重与沟通；在个人成长中，养成了自律与自我管理的习惯。这不仅是军训期间的心得体会，更是对于未来生活与工作的一种启示。在接下来的大学时光里，我将继续秉持着这些理念，不断学习和成长，为自己的梦想和社会的发展贡献自己的力量。
军训前的准备（模板15篇）篇十五
大学军训大概就是高校给新生们准备的下马威吧，将你所有的包装都除去，裹上一套军装丢在一处，一起流汗一起喊。
口号。
一起骂教官也一起等休息是一段相当有意思的经历。
大学军训一般分为两种：校内训和部队训。
大多。
数学。
校都是校内训，比较方便，也没那么严格，有的还是校内的国防生带训，但大多数还是教官到学校带训。
大学军训要做哪些准备呢?作为过来人的学长学姐给大家介绍了四点经验。
也就是让大家不用太紧张，大学军训就是为了锻炼大家的身体素质，并不会有军人那么高的要求，而且校内训的话，一切作息都会松很多。而且大家在军训中“同甘共苦”，会更容易增进感情，所以完全不用担心没有同伴，大家都一样。
尤其是到部队军训或者一开学就军训的同学，一定要提前把需要的物品准备好，例如准备一双厚一点的舒适鞋垫、防晒霜、急用药品等等，别临时要用却没有。而那些要去部队军训的同学就更要仔细准备物品了，部队里比较难补充物资。
这个就包括个人形象上的准备了，比如说男生的话先提前去剪个头发，自己下手总好过辅导员下手。女生的话也可以修理一下仪容仪表。
大学军训是很丰富多彩的，晚上一般是娱乐。
时间。
教官会教大家唱歌也会带着大家去“打擂台”鼓励大家上去才艺表演如果你有准备的话会给你加分很多哦。所以趁着暑假多练几首歌吧不吃亏。
大学军训真的是一段很有趣的经历，千万别因为怕累就逃避了，但是如果身体真的不允许这样大量的运动，也不要瞒着，尽早地报告辅导员，在一旁观摩也是挺好的。