在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
拔河比赛裁判教学视频篇一
深秋的xx不见一丝凉意，第一次踏上这片宁静优美的土地，百感交集。因为在这里的体育中心接受了一场为期六天(xx年10月27日11月1日)xx省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。检查组裁判员成为一道亮丽的风景线，得到上级领导、xx老百姓、新闻媒体的肯定。他们给出评论：步伐整齐、眼睛独辣、判罚到位、帅哥靓女!在这肯定之下我们可以给予自己喜悦的心情,但不能就此打住不前。没有最好只有更好。所以本人对本次裁判工作进行反思，总结以下几点：
一、工作态度：
在赛事主管廖xx老师身上就能看到答案，他对待工作严谨认真，容不下半点马虎。确实当你站在田径场上执裁的时候，就不是你个的人事而是代表一个团队的形象。每个裁判员都要对团队负责，态度除了认真、认真、再认真别无选择。
二、人员分配：
根据竞赛日程和主裁判的具体分工，本次参赛的24名裁判员进行编号，分四组，每组6人，6人中设1小队长。
三、三个基本姿势：
1.走姿：右手携椅子，左手携拎带袋，一路纵队沿跑道外侧行进，步伐整齐，精神饱满，按号就做，仪表庄重，举止大方。
2.座姿：座姿端正、上身笔直，不做与检查裁判无关的多余动作直至退场。
3.犯规举旗姿势。直臂上举黄旗左右晃动一次然后再直臂下举放回原处。动作要求干净利索。
四、两大明确：
1.明确径赛检查裁判的任务和目的。用两句话概括：你来田径场上的目的是什么(做检查裁判);检查裁判的任务是什么(检查参赛运动员在比赛的过程中是否犯规)2.明确各单元径赛项目、组数、人数及每个项目自己所在的位置和换项路线。.明确栏架、障碍栏架、接力区等的位置和规格。比赛中按主裁判分配的任务准时到达明确集合时间地点、明确进退场路线、明确工作位置、明确联络旗示、明确裁判方法与尺度，熟悉径指定的位置。
五、发现运动员犯规时，检查裁判员的8字真言：‘看号标道、举旗报告’。
六、检查裁判工作四重、四难：
(一)分道跑项目
重点： 1.在直道上运动员跑出自己的分道，在弯道上跑进左侧分道，从而妨碍他人跑进并没有回到本道通过终点。
2.运动员是否跑过抢道标志线切入里道。
难点：
1、对运动员犯规一瞬间情况要看清抓准。
2、有直道进入弯道，有弯道进直道时有无串道或踩踏左侧分道线。
3、弯道的检查、开始应正面观察运动员跑进、当运动员跑过自己的位置后，则转身从背后观察。
(二)不分道跑项目
重点：
1、起跑出发时和小集团跑进中，是否有冲撞、推挤、踩踢、拉扯等动作影响他人。
2、采用不合理的方法超越他人。
3、是否有提供帮助或接受帮助。
难点： 起跑出发或形式集团时，犯规者和被影响者的详情难以分清。
(三)跨栏、障碍跑项目
重点：
1、运动员在过栏瞬间，其脚或腿从栏侧绕栏并低于栏顶水平面。
2、跨越他人栏架或未跨栏完全程栏架。
3、有意用手推倒或用脚踢倒栏架。
4、手臂的摆动影响和阻拦他人跑进。
5、过水池障碍时踏在水池边上越过水池。
6、跌入临道阻拦他人跑进。
难点：
1、运动员是否有意与无意踢倒栏架，想从中获利。
2、空间犯规多，判断困难。过栏时腿和脚是否低于栏顶水平面，特别是过弯道栏。
(四)接力项目
1、未在接力区内完成交接棒(以接力棒为准，看准开始和完成交接棒的瞬间)。
2、有抛接棒行为，接棒人通过推动跑出或采用其他方法受到帮助。
3、掉棒后，不是由掉棒运动员拾起跑进，离开自己分道捡棒时趁机缩短比赛距离，或侵犯其他运动员。
4、运动员在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻碍其他队员。
5、4*400米接力棒在接力区外起跑。
6、4*400米接力第三、四棒在接力区内阻碍其他接力队员和其他犯规行为.以上是本人对这次省运会的几点总结，有不足之处希望看到文章的老师们多多指点。也感谢这次省运会田径比赛给予我指导的资深裁判们，我将汇集你们的金玉良言不断完善自我。时刻为田径裁判工作做好装备。
拔河比赛裁判教学视频篇二
一、赛前工作
1、到裁判长处领取任务，比赛用球
2、准备以下基本工具：
记分表
带橡皮的铅笔
手携式秒表
挑边器（硬币）
量网（卷）尺
3、在运动员之前到达场地，检查以下事项：
单打支柱：应在球网相反两侧，单打边线外3英尺处放置单打支柱；如果负责双打裁判工作，应确认单打支柱已被取掉。
球网高度：球网中带高度为3英尺（0.914米）。
主裁座椅位置：应距网柱约3英尺（0.914米），观察球场角度较好。一般裁判椅应该背对阳光安放，运动员休息椅应摆放在主裁判椅的两侧。
网球：主裁应有足够的新球完成比赛，并准备不同程度的旧球作为丢失球的的替补；
场地上有无纸屑，树叶、杂物等干扰比赛的物品。
饮水、毛巾及运动员座椅这些物品都应提供给运动员。4、当运动员到场时，主裁应召开赛前会议：
（1）核对运动员姓名（当一切准备就绪后，主裁应面向裁判椅站在场地中间，召集比赛双方运动员分别从球网两侧上场）
（2）交待用球数量，换球时间、比赛盘数、决胜局、司线和球童情况。
（3）询问运动员是否有不清楚的地方
（5）检查运动员着装是否符合要求；（6）填写记分表，标明挑边胜者及其选择。
二、准备活动期间
1、完成赛前会议，主裁应回到座椅并在运动员第一下击球时开表记时。
2、完成记分表的准备；
3、在准备活动还剩两分钟时，宣报“两分钟”；
4、在准备活动还剩一分钟时，宣报“一分钟”并介绍比赛： 5、当五分钟准备活动结结束，宣报“时间到，准备比赛”并指示将球交给发球方。
6、当看到双方运动员已准备好，宣报：“----发球，比赛开始”，并在记分表上记下开始时间。
三、赛中
主裁控制场上局面，并应注意球场及周围发生的情况。
1、主裁目视发球方准备，并在其发球前检查接球方准备情况，之后，目光移回发球方并注意发球。 2、要目视失分运动员。
在决胜局中，先报分数，再报领先运动员姓名； 当比赛得出结果后，宣报获胜方。
挑边：标明赢方运动员及其选择 发球 service 接发球 receive 场地 end 时间/中断期：记录每盘比赛开始和结束的时间；记录比赛中中断的时间及原因。发球位置： 换球：
违反准则：行为/时间准则的违反应分别在其相应表格中标明；
事实陈述：应列举所有犯规事实，确切写明任何被认为是污秽的、有伤尊严的语句。
5、主裁是场上事实问题的仲裁：球是界内还是出界？在没有司线员的情况下，主裁而不是运动员必须对所有的线进行呼报。
6、有司线员协助的情况下，当主裁看到明显错判时，可以对司线员进行更正，更正一定要迅速及时，不要在运动员申诉或反对后再做更正。
7、如果你担任沙地网球裁判工作，则有责任检查球印，并应遵循正确的国际网联程序
拔河比赛裁判教学视频篇三
隆重、热烈、简朴的xx年xx第十五届运动会田径比赛于10月26日—11月1日在美丽的水仙之乡xx体育中心举行，在廖总的带领下，在全体裁判员的共同努力下顺利完成了省运会田径比赛的执裁任务，受到了上级领导和参赛运动员的充分认可。在本次比赛中，我们受大会的指派分别担任技术官员和区域指挥员工作，这是提升自身执裁能力的极好机会，同时能入选本届省运会执裁，我们感到无比光荣与自豪。回顾裁判历程，有如下几点体会：
一、长远规划，抓好裁判队伍建设
我和xx老师都属于我们裁判团队中的老同志，我从省十届运动会田径比赛开始执裁经历，刘老师更早，从省六届田径比赛开始执裁经历，是我们这个裁判团队经历最早的一位老裁判，可以说是见证了我省田径裁判团队的成长历程。早期的田径裁判队伍是比较松散的，这一点，我们团队的老同志都比较清楚。自从省十二届运动会田径比赛，廖总执掌田径裁判印帅以来，面对当时裁判队伍存在的各种状况进行了大胆改革，长远规划，对我省田径裁判这样一个项目最多、队伍庞大、影响最大的队伍进行重新铸造，对省田径裁判团队的队员进行考核、考察、培养、使用、选拔、管理等一系列手段入手，使得我们省田径裁判团队由小到大，由弱到强，逐渐成长壮大，从第十二届省运会自十五届省运会，田径比赛裁判水平一届比一届好，受到国家田管中心、省体育局、省教育厅和各地市体育部门等上级部门的广泛好评。
二、严格管理，抓好执裁业务提升
俗话说：“没有规矩，不成方圆。”要彻底改革以往裁判队伍松散现象，廖总要求全体裁判员外塑形象，内强素质。首先从组织纪律性抓起，比如每次比赛的报到时间、学习时间、联调实习时间、入场时间、比赛时间都有精确要求，比赛场上执裁要求裁判员进出场的队形、队列做到站有“站姿”，坐有“坐姿”，走有“走姿”，每个裁判员在场上的执裁姿势及一举手、一投足都要求作到准确、规范、大方。其二，加强裁判员的业务学习。每次大赛都要求主裁判及裁判员提前写好岗位工作细则，对执裁的要求精通、熟练，烂熟于胸，及对突发事件的处理及预防措施。每次赛前培训廖总都亲自讲课，我们从廖总博学、严谨、通俗易懂、深入浅出和精彩的课例中汲取执裁的先进理念和丰富的执裁经验。记得我们团队裁判员参加理论考试就考了3次。由于廖总把田径裁判工作当做事业来做，在学习实践方面率先垂范，不断进取，还由于他的好示范，带动了我们团队裁判形成了好习惯，老、中、青裁判努力钻研，重视学习，以老带新，以新促老，形成了浓厚的学习气氛，使得一批年富力强和年青有为的裁判脱颖而出，成为团队的中坚力量。所以我们这支田径裁判团队，在承担省级、国家级比赛中表现突出。
三、团结协作，抓好每一个细节
一个队伍是否有战斗力，很关键一点，就是这支队伍是否团结协作。田径比赛堪称体育竞赛之最，包括跑、跳、投、竞走等，项目多，场地器材设备齐全，现代化、自动化程度高，所需裁判员多，且要求高，是一个系统工程。在总裁的统一指挥下，各部门通力协作，上下一盘棋，才能完成一场大型田径比赛的执裁任务。我们这支团队在廖总的带领下，创设了团结协作、和谐上进的一个群体。廖总知人善任，任人为贤。为准备一场省运会裁判人选，是从四年前就开始准备，通过好中选优。所以我们团队的每一名裁判都为能入选省运会执裁而感到光荣。为了提高执裁质量，廖总常说：细节决定成败。这里我举一个前几天我们参加xx年武夷山国际马拉松比赛的例子：11月28日，大会要求我们担任各分段的主裁判的一行人在外场裁判长和场地器材管理员的带领下，约20多人到现场实地去踩点勘察，熟悉工作岗位，由于我们工作粗糙，不够细致扎实，没有“脚踏实地”，带有“走马观花”的味道，廖总知道后于当晚11点组织全体主裁判以上裁判长开会，指出问题的严重性，强调“细节决定成败”，要求保质保量作好比赛前各项准备工作。第二天，大家在联调的实习中，进一步认真细致的做好赛前准备的各项工作，在30日的武夷山国际马拉松比赛中，大家齐心协力、团结协作，认真执裁，使比赛获得圆满成功。虽然比赛成功，但这次的赛前工作的插曲给我们的教训是深刻的，应该说廖总在关键时刻为我们上了一节难以忘怀的课。在思想与业务上是有收获的。使我们深刻体会到“细节决定成败”的真谛。
四、反思总结，不断提高执裁水平
第十五届省运会田径比赛已经结束，但明年的全国青运会及全国性的田径比赛在等待着我们这支省田径裁判团队，是否适应更高层次大赛的要求，这需要我们团队每一位裁判对省运会要进行反思总结，查找不足，研究对策，改进提升，与时俱进，不断提高裁判员的素质。在思想上、作风上、业务上、效率上不断提升，只有这样才能胜任更高标准的比赛，为福建省田径裁判团队增添光彩。
拔河比赛裁判教学视频篇四
20xx年第xx届运动会田径比赛于10月12日――10月16日在xx举行，能够连续2届担任运动会的裁判心里高兴、自豪，但更多的是压力与责任。“不打无准备之战，方能立于不败之地。”接到执裁全能项目的任务，很快定好工作思路：首先，查找相关资料，了解全能项目比赛规则；其次，向有经验的全能裁判请教；第三，与裁判组教师联系、沟通，确定工作岗位；第四，制定工作细则。运动会圆满结束，梳理运动会全能项目比赛过程：
1、准备场地、器材，对运动会裁判员志愿者进行分工。全能项目包括男子大学生十项全能、男子甲组七项全能、女子大学生七项全能和女子甲组五项全能，确定对应项目的管理裁判员和志愿者，其余人员协助。
2、制定全能项目检录时间、入场时间和到达场地时间表格。依据行走的路线，将所有全能项目和时间收集、汇总于专门的表格中，便于运动会裁判员工作，为运动员提供参考。同时，将重要信息在表格中标注，如比赛开始需要了解“运动员是否兼项”，最后单项之前要“依据成绩分组”等。
3、在执裁的过程中，及时了解运动员的相关信息，是否有兼项、弃权等，将事件及时处理。
4、与各有关裁判组联系与协调，协助各单项检录、管理工作，保证比赛有序衔接、顺利进行。
5、每一单项比赛结束后，及时收取成绩记录表，迅速准确地统计每名运动员的单项成绩得分与累积分，然后将单项成绩得分、累积分填写在张贴于休息室的全能成绩记录表上，告知运动员。
尽管我是全能裁判中的新人，但在整个执裁过程中有学习的快乐，有工作的顺心，很重要的原因就是我们有一个优秀的团队。同组的陈碧恋、高庆绮、阮秋蓉老师都曾执裁过全能项目，她们经验丰富，工作细致、认真，团队间互相协作，默契无间，能够做到哪里需要就到哪里去。两名志愿者表现优秀，协助运动会裁判员做好运动员的管理和引导工作。为将来的工作做得更好，运动会裁判员在执裁的过程中可以充分利用表格的'备注栏，记录下“运动员是否兼项”、“提醒运动会裁判员在倒数第二项比赛后进行成绩分组”以及运动员弃权情况等。
五天的比赛很快过去，精彩而有高水准的运动赛事无论是给运动会裁判员还是志愿者都留下难忘的印象，彼此间也结下了难忘而深厚的友谊，我们期待接下来的每一个赛事。
拔河比赛裁判教学视频篇五
2015年第十六届运动会田径比赛于10月12日--10月16日在xx举行，能够连续2届担任运动会的裁判心里高兴、自豪，但更多的是压力与责任。“不打无准备之战，方能立于不败之地。”接到执裁全能项目的任务，很快定好工作思路：首先，查找相关资料，了解全能项目比赛规则;其次，向有经验的全能裁判请教;第三，与裁判组教师联系、沟通，确定工作岗位;第四，制定工作细则。
运动会圆满结束，梳理运动会全能项目比赛过程：
1、准备场地、器材，对运动会裁判员志愿者进行分工。全能项目包括男子大学生十项全能、男子甲组七项全能、女子大学生七项全能和女子甲组五项全能，确定对应项目的管理裁判员和志愿者，其余人员协助。
2、制定全能项目检录时间、入场时间和到达场地时间表格。依据行走的路线，将所有全能项目和时间收集、汇总于专门的表格中，便于运动会裁判员工作，为运动员提供参考。同时，将重要信息在表格中标注，如比赛开始需要了解“运动员是否兼项”，最后单项之前要“依据成绩分组”等。
3、在执裁的过程中，及时了解运动员的相关信息，是否有兼项、弃权等，将事件及时处理。
4、与各有关裁判组联系与协调，协助各单项检录、管理工作，保证比赛有序衔接、顺利进行。
5、每一单项比赛结束后，及时收取成绩记录表，迅速准确地统计每名运动员的单项成绩得分与累积分，然后将单项成绩得分、累积分填写在张贴于休息室的全能成绩记录表上，告知运动员。
尽管我是全能裁判中的新人，但在整个执裁过程中有学习的快乐，有工作的顺心，很重要的原因就是我们有一个优秀的团队。同组的陈碧恋、高庆绮、阮秋蓉老师都曾执裁过全能项目，她们经验丰富，工作细致、认真，团队间互相协作，默契无间，能够做到哪里需要就到哪里去。两名志愿者表现优秀，协助运动会裁判员做好运动员的管理和引导工作。为将来的工作做得更好，运动会裁判员在执裁的过程中可以充分利用表格的备注栏，记录下“运动员是否兼项”、“提醒运动会裁判员在倒数第二项比赛后进行成绩分组”以及运动员弃权情况等。
五天的比赛很快过去，精彩而有高水准的运动赛事无论是给运动会裁判员还是志愿者都留下难忘的印象，彼此间也结下了难忘而深厚的友谊，我们期待接下来的每一个赛事。