心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得感悟怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
深度工作读后感悟篇一
一转眼，2019年的余额不足，只剩下70天了，你还记得在年初实现的目标吗？带着这个问题，我请教过很多朋友，80%都告诉我，一半都没有实现！听到这样的答案，我都感觉意料之外，情理之中。以前，我想着是因为目标定得太高而无法实现；然而，有的人目标定得也不高，只要稍微努力一丢丢就能完成，但还是没做到，为何？其实，还有一个原因，用他们说的话就是“心静不下来”；更通俗地说，就是没有做到“深度工作”。为什么我们知道的名人会有这么高的效率，我举个例子：著名导演伍迪艾伦他一直拒绝使用电脑，习惯于手写稿，并不是因 为思想落后，而是这样更好的集中精力思考；jk罗琳远离社交群体，把自己关在一个五星级酒店写出《哈利波特》来；比尔盖茨都会为自己留出一个深度思考周，远离各种干扰，专心思考公司的事情。
深度工作有什么样的好处呢？首先，专注就能产生自控力和积极的心理暗示，擅长深度工作的人，都是比较自律的，知道自己该干什么，值得干什么。其次，沉浸在深度工作中，能让我们找到愉悦感和满足感，我也有这样的体会，当我在写作的时候，就是进入了深度工作，此时此刻我是聚精会神的写，但当我写完以后，我会舒服的长叹一声，内心非常的畅快，因为又一件事情大功告成了。最后，完成深度的任务是需要深度工作的。一些事情手板眼见功夫，只要举手之劳就可以完成，那当然不用深度去做，但有不少事情，没有一点死磕的精神是难以完成的，比如对某一样高深学问的研究，如果只是肤浅的去了解，也研究不出什么名堂来。
当然啦，除了手机作为社交圈，这个是外部的影响因素，更多的是受到内因的影响。首先，你不知道哪一些时间是浪费掉的，比如在写作、看书的中途，感觉到有点难度，那打开手机先刷个抖音轻松一下，然后再继续写作看书；然而，当你这么做的时候，感觉这个灵感更加难找。有时候，我们死磕的话，还有可能磕出点灵感来。更可怕的是，你还不知道分心有什么了不起，完全没有意识到其严重性，这才是最可悲的。。
我们在社交圈交往，问得最多的一个问题，就是“最近忙吗？”一旦得到肯定的回答“最近很忙啊！”，通常都会得到回应“忙是好事啊，多赚点钱！”然而，果真如此吗？有不少人，只是重复的忙忙碌碌，每天忙什么？都是那些机械式的、没有营养的工作。苍蝇忙不忙碌？一直苍蝇在桌面上，我们驱赶它跑了，过了几分钟，它有飞回来，落在同样的位置。这只苍蝇忙吗？它也只是瞎折腾了一圈，仅此而已。过分的忙碌，都是为别人而忙碌，而迷惑了自己，不知道到底为了什么而忙。还有一种忙，就是“多线程”，也就是身兼好几样工作，看似很能干，但每一件事情都只是浅藏辄止，没有一件事情能够真正做好的，这样忙着有意义吗？与其广撒网做多件事情，还不如聚焦地把一件事做到极致。
面对这些干扰我们深度工作的绊脚石，应该怎么破？首先就要为自己营造一个好的工作环境。有人说，只要是在家工作，自己一个人关在家里，就一定能做到。我个人切身体会，不一定！对我而言，待在家里就是一种煎熬，尤其是下雨天不能出门的时候，会有一种“人都发霉”的感觉。对我而言，最好的工作环境，首先是在户外，家后面的公园，一个天然的大氧吧，一边深呼吸，一边写作，这样的工作效率是最高的；其次就是在咖啡馆，看到身边其他人都敲着笔记本，或者看着书，有这样的一个氛围，自然也会影响到我，效率也大大提升。
说到分心的情况，我也会有。什么情况会导致我的分心呢？因为我面对的问题有点难度，一下子也很难解决。尽管我的意志也不想去分心，但是脑袋不听使唤啊，总想找一些容易办的事情去做。什么事情容易办？就是找手机，看朋友圈收发微信等。分心不可怕，主要是要看自己工作了多长时间，如果说已经有45分钟以上，就该歇下来喝口茶这样子了。既然脑袋可以分心，那遇到什么难题都可以把它分开，拆分为一个个小问题，容易解决的问题，再用接着的时间逐个击破。高强度的工作时很累的，能量也会不断地消耗，所以要随时随地充充电。这就是我不在家里工作的原因。这里我说得比较俗的办法，就是当你累的时候，抬头看一下周边的美女，当然并不是说有啥邪念，而是看到美的东西，让自己的眼睛滋润，心灵也得到滋养，后续的工作效率也会大大的提升。
最后一点，就是有一种死磕的精神，懂得死磕的人，就很难分心。我们把放大镜对着太阳聚焦，坚持一段时间，放大镜上面的纸就会燃烧起来。我们经常说“坚持”，但是“坚持”和“死磕”是不一样的，所谓的坚持，就是在艰难的地方苦苦挣扎，“再坚持一下”；而死磕不同，就是我对一个问题带着一种好奇心，要打破砂锅问到底，不找到真相不罢休的态度。当我们有这种死磕的精神，深度工作就有了价值。
深度工作读后感悟篇二
高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”所以，我们要好读书，读好书。书，就像春日里的微风，轻轻吹拂着人们躁动不安的心；书，就像夏日里的暴雨，慢慢渗入人们干旱已久的心，书，就像冬日里的阳光，温暖着人们寒冷的心。书是人们的精神支柱，让人们的精神世界更加丰富，书是一片汪洋大海，让我们可以畅游。书带领我们去亲吻那带着新鲜露珠。透着淡淡清香的玫瑰，让我们进入书的世界，去享受阳光，享受空气。享受历练。
在清闲午后，放下手中的手机，翻开书卷回味文章透出来的美。将《感悟父爱母爱》读完后，我的心中感触至深，每一个故事，每一个字眼，都透露出浓郁的爱。才发现父爱母爱是如此伟大，任何讴歌赞美诗如此肤浅、苍白。当我读到《独臂父亲》这篇文章时，我深深体会到独臂父亲顽强的毅力和勇气。通过描写独臂父亲失去右臂后的生活，以及独臂父亲对孩子的教育，刻画出坚强对生活乐观、对孩子严厉、富有爱心的父亲形象。其中父亲用左臂打水、挑水的场面描写的甚是仔细，寒冷的环境，打水的动作让我印象深刻，让我感触至深，让我不禁赞叹。
独臂父亲的教育方式和传统的教育方法一致：好酒奖励，差就惩罚，不像一些家长只会口头教育，但语言并不能让一个小孩牢记，但疼痛一定能让一个小孩刻骨铭心，时时警戒自己，不要再犯同样的错误。虽然文中的父亲狠狠打了做错了事情的作者，但通过后来对父亲来看我的描写，看出父亲是心痛自己的女儿的。
这篇文章让我领悟到父爱如山，托起生活的艰辛犹如脚下沉稳的大地，牵引着子女走向他头上的蓝天。父亲的爱，不用惊天动地，只要品味生活细节，就会深深体会到无处不在的爱。
说起了父爱，就谈谈母爱吧！当我认真的将《母亲的电话》读完后，我想了这样一段话：“当我们沉浸在属于自己的幸福时，是否忽略了孤独的母亲。对我们的母亲多一些关怀，不仅是物质上的，更要有精神上的。”这段话概括了这篇文章的旨意，有时候，面对out了的母亲，要多一些耐心的陪伴，才能让母亲感受到快乐的存在。
读完《感悟父爱母爱》这篇文章后，我发现，书中蕴含的真情与现实一样，来的很真实，很有色彩。
深度工作读后感悟篇三
1《简爱》是我最喜欢看的一本世界名著，也许是我的专一性，所以无论是喜欢一个人还是喜欢一本书，都有傻到底的精神，正因为对《简爱》的喜爱，所以从上中学开始到现在，我看了很多遍，今天我看完了第八遍。
之前每看一次不理解一次：喜欢一个人不就是应该长相厮守吗?为何明明相爱，却要选择分开?而这一次看完感觉却截然不同，也许是生命中经历了爱情的缘故，书中的每一句话都深深地触动着我的心弦，原来真正的爱是需要有牺牲精神的。
简爱是一个相貌极为普通的女孩，可她却有着独立的人格，丰富的情感，从磨难的环境中顽强地成长为一名优秀的教师，在罗切斯特的家庭聚会中，佳丽三千，而简爱却是遗世独立，不被庸脂俗粉湮没的唯一清丽超众的一位女子。
当她发现她的爱人罗切斯特先生存在婚姻障碍的时候——他的疯子老婆还活在世上，她毅然选择逃走，我想才子佳人缠绵悱恻，英雄美人荡气回肠谁都喜欢，但是在当时宗教信仰的约束下，他们只要享受片刻欢愉便能使灵魂粉身碎骨。
简爱出逃并不是不爱她的主人，相反地因为实在太爱，她不希望她的主人因为她的缘故，而使他高贵的灵魂堕落至地狱，她逃走的当夜心里默念的始终都是：“罗切斯特先生，我要一生至死不渝地爱你。”这种逃离是何等的大爱，这是一种何等的牺牲，这种刻骨铭心的痛大概只有真正爱过的人才会懂。
真爱永远都不是基于外在条件的，此时的简爱从她叔叔那里继承了一笔遗产，不但年轻而且富有，而曾经那么自信、傲慢的主人不仅一无所有，还浑身伤痕累累，本就谈不上英俊的相貌变得更加不值一提，可是当简爱知道主人没有了婚姻障碍的时候，她终于结束了天地昏暗，寸草不生的荒芜岁月，彻底打开了心中的枷锁，是那么欢快地嫁给了罗切斯特，他们彼此可以读懂对方，那种交谈是多么令人愉快呀!有些人，前世今世似乎注定相遇、相知、相恋，不因时间跨度，不因空间阻隔，终究要与你共度一生的韶光。正如《诗经》所言：“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”我多么希望婚后的他们将余生的磕磕绊绊、柴米油盐酱醋茶都过成诗与画。