2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）

教学工作总结是对一段时间内的教学工作进行总结和概括的一种书面材料。以下是一些教育专家和教育工作者的教学工作总结经验，供大家参考和思考。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇一

一、班主任工作，争做学生的良师益友。

作为一名小学班主任，我时刻谨记“学高为师，身正为范”这条古训。要求学生做到的，我自己首先应做到。在过去的一年当中，我时刻注意从小事做起，对学生进行言传身教。比如，同学们要到专用教室去上课，临出教室时，我悄悄地把灯关掉，把门关好。学生看在眼里，记在心里，经过几次下来，同学们也养成了一种良好的行为习惯。不开无人灯，教室没人要关好门窗。通过这种无声的教育，使学生受到潜移默化的影响，同时也拉近了学生与老师之间的距离。在过去一年的工作中，我安心教学，把主要精力放在班集体建设和教育教学工作上，服从学校工作安排，积极参加学校组织的政治业务学习和集体活动，尽自己的力量为学校出一份力。对待学生，我尽量在学习上和生活上帮助他们，增强为学生服务的意识，把学生与家长作为服务的对象。我在平时经常与学生沟通，做好学生的思想工作。从学生的实际出发，为学生的自身发展着想。

作为一名小学数学教师，我深深地体会到教师必须不断地学习，不断地提高自身的科学文化素养。在平时的工作中，我边教边学，利用学校为我们安排的外出听课的机会，向其他学校的老师学习，吸取他人先进的教育教学经验，了解现代教育教学的新理念。学习现代教育教学理论，学习新课程标准，根据学生的实际情况组织教学。尽量做到面向全体学生，因材施教，让每个学生真正成为学习的主人。经过一年的教学实践，我积累了一些宝贵的经验。平时积极参加学校组织的教学研究活动。在课堂上，我时刻注意调动学生的学习积极性，创设民主、平等、和谐的课堂环境，多给学生一些表现的机会，培养学生自主学习的能力。遗憾的是，我们班还有个别学生没能养成良好的学习习惯，学习态度不够端正，学习上有掉队的现象。在以后的教学工作中还需不断地改变策略，以便达到更好的教学效果。

本学期，本人担任四年级语文、四、五年级科学的教学工作。一学期来，我自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。

只能适得其反，他们应享有同其它学生同样的平等和民主，也应享受到优秀学生在老师那儿得到的爱，我作为一个教育者，在对待中差生时应该具有自我调控的能力。

厚爱差生，我真正做到以情动人：首先做到“真诚”二字，即我在学生面前不敢有丝毫虚伪与欺哄，做到言出必行;其次做到“接受”，即能感受差生在学习过程中的各种心理表现和看法，如对学习的畏惧、犹豫、满足、冷漠，错误的想法和指责等，信任中差生，鼓励他们自由讨论。最后做到“理解”二字，即通过学生的眼睛看事物。

由于我能善意理解他们，高兴地接受他们，因此促进了中差生不同程度的进步和发展。其次，认真制定教学计划，注重研究教学理论，认真备课和教学，积极参加科组活动和备课组活动，上好公开课，并能经常听各老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照小学数学教学大纲进行施教，让学生掌握好学科知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。教育是爱心事业，为培养高素质的下一代，本人时刻从现实身心健康，根据学生的个性特点去点拔引导，对于个别差生，利用课间多次倾谈，鼓励其确立正确的学习态度，积极面对人生，而对优生，教育其戒骄戒躁努力向上，再接再厉，再创佳绩。通过现实生活中的典范，让学生树立自觉地从德、智、体、美、劳全方面去发展自己的观念，树立崇高远大的理想。

课前做到认真备课，多方面去搜集相关资料。为提高每节课的教学质量，本人除注重研究教材，把握好基础、重点难点外，还采用多媒体教学，如：投影、幻灯、漫画、录音等多样形式。通过培养学生学习数学的兴趣，调动学生学习的积极性、主动性，提高课堂的教学质量，按时完成教学任务。

最后，能制定好复习计划，并能认真备好复习课，培养好尖子生，提高中等生，帮助差生。但由于本学期授课时间较短，复习内容较多，复习比较仓促，同时发觉很大一部分学生接受能力较差，学习自觉性不高，班级的差生面积较大，致使无暇顾及，导致本学期教学成绩未达所想。

在以后的教学工作中，要不断总结经验，力求提高自己的教学水平，还要多下功夫加强对个别差生的辅导，相信一切问题都会迎刃而解，我也相信有耕耘总会有收获!

回顾一学年的工作，虽然取得了一些收获，但还存在一定问题，比如，在工作中缺乏创新意识，存在一种惰性思想，未能取得可喜的业绩。但是，我相信在我们的共同努力下，我校的教育科研工作会迎来一个灿烂的春天。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇二

我今年担任六年级语文教学工作。班里共有学生28人，学生的整体成绩较差，中等生和差生占大多数。本学期在“培优转差”工作中，我能依照计划，根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实“转差培优计划”的内容。计划中要求达到的目标未能实现。现将“培优转差”的工作总结如下：

1.全面调查了解学生，做到心中有数。这是做好转化工作的基础。

开学初，根据上学期的统考成绩，以及平时的工作表现，确定如下学困生和优等生。

学困生：张悦 吕纹 史小龙 蔡佳辉 王智超  李凯强。

优等生：朱涛冯雅琪 付佳丽 刘 洋。

2.能够根据学生成绩情况确定需要培优或辅差的学生名单，利用空余时间辅导。

3.培优辅差做到了“六定”。

即定对象、定时间、定任务、定计划、定内容、定措施、定目标。

4.培优着眼于长远，侧重于加大学生学习的难度，拓宽知识面，开发求异思维，培养创新能力，同时还要落实到课堂教学中，以确保优生更优。

5.辅导差生做到了“三要三不要”。

要了解后进生，要尊重后进生，对后进生要有信心。思想上不歧视，感情上不厌恶，态度上不粗暴。对后进生的教育采取：低起点，小步子，一点点引导，一步步向前，积小胜为大胜，对学生既要看到希望，对学生每一点进步要及时赏识，提高他们的学习兴趣。

6.实行了“低、小、多、快”的教法改革。

摸清学生相关准备知识，基础，根据学生实际、确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次、分层推进。快速反馈，及时发现学生存在的问题，及时矫正及至调节教学进度，从而有效地提高课堂教学的效益。

7、动之以情、晓之以理。

在给学困生做思想工作时我努力做到“动之以情，晓之以理”，从思想观念上去正确引导他们；从情感上主动与他们沟通；从生活上去关心、照顾他们；在学习上偏爱他们。使差生从心灵深处受到感动。从而使他们更接近你、信任你、听你的话，使他们成为自己的知心朋友。同时，在教育的过程中注重摆事实、讲道理，以理服人，让他们心服口服，充分认识自己的错误言行，决心悔过。

在此次考试中，转差虽然取得了一定的成绩，但也还存在着一些问题，如教育、教学方法、手段还有待改进。培优做得就令人更不满意了，我将认真反思，争取在毕业会考中取得好成绩。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇三

为切实推进课改工作，本年度以来，我校教研工作紧紧围绕“课程改革是重心，教育科研抓创新”的总体工作思路，以《国家基础教育课程改革指导纲要》为纲，以各科《课程标准》为标尺，以课程改革实验为重点，以改革课堂教学为突破，在新课程理念指导下，学校积极开展了参与式课堂教学模式，以创新课堂教学模式为主题，进行专项研究。一年来，在各位教师的努力下，参与式课堂教学模式的研究取得了一定的成果，现将本年度的开展情况总结如下：

现今，教师中普遍认为，只有通过加班加点和反复训练，才能提高教学质量。学生负担过重，教师负担过重，也给学校管理带来了很大的麻烦。针对这样的校情实际，学校下决心以课堂教学改革为突破口，通过提高课堂教学效率来减轻学生过重的负担，为减负增效提质寻求有效应对。

（一）重视校本培训工作。

我们采取多种多样的形式组织教师进行校本培训。认真学习了《基础教育课程改革纲要》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和第四次全国教育工作会议精神等相关文件。同时，还鼓励教师参加各类专题培训，提高广大教师的理论水平。

（二）开展教学大反思活动。

在培训的基础上，我们组织广大教师针对自身存在的问题进行。

了一场大反思活动。首先重视转变教学观，牢固确立以人为本的思想，切实将教学的立足点从“教”转到“学”上来，以学生的进步和发展作为评价教学活动的唯一标志，不仅看教师教的怎样，更要看学生学得如何。教学上不管讲得有多多、多难、多深、多精彩，不管作业练习做得有多多，也不管我们付出了多么艰辛的劳动，如果不能引起学生的学习进步和思维发展，这样的教学只能是低效甚至是无效的。在教学管理过程中，我们不仅用这样的观念来看学生阶段性考试成绩的变化，而且还用这样的观念来指导、评价、分析每一个教案、每一节课、每一次练习、每一次辅导等。

准确定位学生学习的起点和终点。我们在课堂教学改革时，要求教师在备课时一是要重视学生学习的起点，即学生的学习基础；二是重视对教学要求度的把握，也就是学生所能达到的最终要求。通过课堂评优教研活动、检测等多种方式，组织教师对课程改革最基础文件（课程标准、新教材、教学要求等）进行认真学习。在准确定位学生学习的起点和教学要求终点的基础上，我们在课堂教学上，通过学生的讨论和交流，让学生主动参与学习，思维过程得到呈现，学习的疑点难点得到暴露，教师根据学生生成的问题来进行针对性的教学，教学的有效性得到很大提高。

（三）建构参与课堂教学模式。

的思维过程在课堂上的呈现，教师的教学不再是单纯预设的，而是课堂上生成的。

（四）建立保障机制，实施新模式。

为配套新模式课堂教学，学校还对课堂评优活动中的优秀者王秀文、郭兴才二同志进行了奖励，保障了新模式的实施；学校还专门制定了每周一次的业务学习制度。此外，利用全体教师业务学习、政治学习等场合，对教师进行宣传、发动、培训和鼓励工作。

通过一年的实验，学生的主体参与极大地增强了教师的工作成就感；学校出现了许多教师主动实践新模式的现象；教学研究已成为教师的自觉行为；备课已不再是工作负担；课堂上学生经常问出一些教师难以一下子回答的问题，促进了教师的教学反思。师生关系出现了前所未有的融洽；教学常规井然有序，教师工作积极性出现了前所未有的高涨。

新模式的课堂教学是学生全员参与，不同认知水平的学生都有收获，对所有学生的学习均有帮助，更适合基础较差的学生，摆脱了传统课堂只关注成绩较好学生的学习所形成的师生尴尬局面；学生的参与意识、合作精神、学习方式也发生了革命性的变化。因为把课堂还给了学生，激活了学生的思维。

实施主体性参与课堂教学模式后，家长反映子女有了变化，回家与家长的交流多了，家长的满意度提高了。

到目前为止，我校“参与式课堂教学模式”已形成了校长带头实。

践，各学科齐头并进的良好态势。目标只有一个，就是关注每一个学生，让每个学生都参与都变化。今后，我们将继续全面实施参与式课堂教学新模式，加强对课堂的全程监控，在实践的基础上不断总结提高，不断完善方案，通过改革课堂教学，提高教学效益，努力办让人民满意的教育。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇四

在教育教学工作中，我认识到培优辅差工作的重要性和必要性。培养国家的栋梁，首先应该重视特优生的培养，从小培养好的方面，发展其聪明才智的特长及综合素质的能力，使其从小养成努力学习，出类拔萃，鹤立鸡群，为以后的成就打下良好的基础。而素质教育的首要标志是学校教育要面向全体学生。要想使每个学生都得到全面发展，这就存在一个带有普遍性、长期性的问题——学困生的转化。那么怎么才能做好学困生的转化工作呢？这就要求我们教师要更新教育观念。在智力发展上，有的孩子先觉早悟，有的却是顽钝后醒。此外，从才能表现方面来说，有的孩子学习善于抽象思维，有的却长于形象思维，有的孩子学习科学文化知识能力较弱，但动手操作能力却很强。因此，只有我们做老师的用全面的观点看待学困生，才是保证做好学困生转化工作的前提。现特对近几个月的工作，尤其是培优帮困方面的工作做有的放矢的总结：

我所担任的是六年级（2）班的数学学科，学生在学习程度上，学习态度上都存在着很大的差异，学生两极分化有些严重，比较来说，学困生人数要高于优生人数，其中很大的原因就是出现低分的同学比较集中，所以在本学期内，学困生我侧重于查缺补漏缺，优生我侧重于培优。

对于学困生的培养，我首先从提高对他们的要求做起，在这个班里张国兴、樊浩强、杨晓辉三个同学，基础很差。张国兴、樊浩强刚升入六年级时，口算题只能对40%，选择题、判断题纯属碰运气，15分的题目也就能打个十分八分，操作题基本能得50%的分数。满打满算数学张国兴只考了22分，樊浩强28分。

因此，我总是对他们特殊照顾，有些作业他们可以不作，或者他们可以只做一部分，但是从最后的一段时间内我发现有些任务他们是可以完成的，当然这得需要老师不断的指导和监督，所以我逐步提高对他们的要求，现在只有应用题不让他俩做，其余的都得做。而杨晓辉虽说基础也很差，升入六年级的数学成绩是31分。但他接受知识的能力较强，是由于懒于动手，知识巩固率低下造成的。针对他的学困成因，我采取专人负责，天天查，节节清。由自制力强、善于管理的特优生岳博文负责。同时我也投入更多的精力去注意他们，关心他们。

通过和学困生张金涛、李智锐的接触，我发现这两名学困生，在智力上和其他学生没有太大的差别，他们所缺乏的是让自己学习的动力，以及让自己逐步提高的耐心，因此我课下和他们的接触、交流，对他们进行思想的熏陶。正是由于每一步都落到了实处，李智锐的成绩由原来的47分提升到63分，张金涛由49分提升到70分基本脱困。

同时我还注重发挥“特优生”的作用在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，如我在班里采取“一帮一”活动，抓典型带一般帮教“双困生”，让一个“特优生”帮助一个“特困生”，经过三个月的坚持，班里的“学困生”张金涛已经快是中等生了，我非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我利用他们这样优异的成绩、健康的形象在全班起到示范作用。

功夫不负有心人，六年级期中考试张国兴44分，樊浩强51分，杨晓辉59分。

对于优等生张新茹、张子轩、范鹏帅、岳博文、秦章的培养，则是让他们在掌握课堂内容的基础上，培养他们思维的灵活性和深刻性，进行拓展性的练习。以扩大他们的视野，丰富他们的知识，同时也常给他们多一些练习，让他们接触到更多更深层次的题型。而且让学生在学习知识的过程中，逐渐掌握学习的方法，对于发现的错误要及时更正，及时总结，让他们明白学习就是一个积累的过程。经过近三个月的培优工作，他们的平均成绩比升级时提升了11分。

而对于刘泽华、李优优这两名缺乏自制力的优等生，我则是时常给他们讲名人刻苦学习的故事，培养他们的自制能力。或在他们两人之间展开竞赛，谁优先提高自制能力，学分奖励100分。现在他俩的学习自觉性明显增强。竞争意识特别强烈，都有一股不服输的劲头。刘泽华的成绩从最初的81分提升到93分，李优优的进步也不小，从80分提到91分。“有了目标就有了动力”。起初，师生一起为每一位同学制定学习目标，根据情况适当加以调整，在学习过程中时刻加以验证，并不断努力。

今后培优帮困的路还很长，我计划采取以下措施：

1、充分利用课余时间,对各种情况的同学进行辅导、“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的辅导方法。

2、新授课优生多发言，练习课后进生多板演,中等生订正，优等生解决难题，使不同层次的学生都能得到提高，树立起学好数学的信心。

3、坚持“手拉手、同进步”

4、练习形式多样，新授课一般采取个人挑战赛，练习课则采取小组对抗赛。

5、培养“教学小助手”，不仅负责作业的收发，还负责学生的答疑解惑，起到较好的带头作用，分解教师的工作强度。

6、作业当天批改后，下午交给学生先自己订正，第二天课上再针对存在困难讨论。

相信有了这些得力措施，学生的成绩还会有更大的提高。争取期末考试不及格人数有所减少，优生达到会做必对，争取满分。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇五

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇六

教学工作总结篇：全面提高学科教学质量，首先应该重视特优生的培养，发展其聪明才智的特长及综合素质的能力，使其从小养成努力学习，群类拔萃，鹤立鸡群，为以后的成就打下良好的基础。因此，这学期我们学校在培优方面加大了力度，规定了专门的时间，每班找出各班的五名特优生，在每周二第三节课后集中在六年级多媒体教室集中培优，我们六年级的六位数学教师轮流辅导。我们把培优工作主要放在能力培养和数学素养上。以下是我们在培优工作中的几点做法和体会：

一、了解“特优生”的个性和素质。

为了更有利于地做好培优工作，为了更好地掌握每个优生的特点及数学综合素质的能力，我们经常在课余时间与学生沟通，根据各种现象因势利导，告诉他们如何对待学习、生活应该有勇敢拼搏的精神，要谦虚谨慎，不能粗心大意，在生活中遇到困难不要害怕，这样既拉近与学生的距离，又了解了优生的个性特点和教育了优生，可谓“一箭双雕”，只有深入了解，才能更好的培养“特优生”，达到理想的效果。

二、发挥“特优生”的作用。

在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，如我们六年级采取“一帮一”活动，让一个“特优生”帮助一个“特差生”，经过一个学期的坚持，班上有好几个“特差生”，已经是中等生了，在班里我们非常重视“特优生”的能力，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自己的最大能力做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我们利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“特差生”，并取得了一定的成效。

三、加强培养“特优生”

着重培养特优生的求知望和学习自觉性，告诉他们学习真本领对前途和社会主义事业作贡献，有很重要的帮助，要使学生理解知识的重要性，从而让他们明白读好书的作用何在，调动“特优生”的学习自觉性激发学习的求知欲望和探索精神，使其在好的基础能更进一层。

四、集中辅导。

在培优过程中，我们采取了这样一些措施:。

1、教师在上课之前要精心备课，精心选择有利于提高学生能力和数学素养方面的练习题，并选择合适的教学方法进行教学。

2、每一次要保证人员到位要及时，上课的教师要点名。

3、鼓励参加的人员要多做创新的事情，多钻研奥赛题。

4、学生解答的习题要有多角度，一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性。

5、每月进行一次“月考”，建立学生学习档案。

在一学期的时间里，虽然我们在培优方面取得了一定的成绩，但还存在着一些问题。但我相信培优工作一定能越做越好的。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇七

所谓反思性教学就是教学主体借助行动研究不断探究与解决自身和教学目的以及教学工具等方面的问题，将“学会教学”和“学会学习”结合起来，努力提升教学实践合理性，使自己成为学者型教师的过程，反思性教学过程也是教师反思过程。具体说：

第一，反思性教学以探究和解决教学问题为基本点，具有较强的创造性。作为实践活动，反思性教学的反思不是经验性教师教学后简单回想一下自己的教学情况的反思，而是一种可重复实验的操作反思，这使得参与反思性教学的教师获得了创造性思考直至创造性解决问题的机会。

第二，反思性教学以追求教学实践合理性为动力。一方面，教学中教师之所以要反思，主要是为了改进教学，这实质上是向更合理的教学实践努力。另一方面，教师通过反思可以发现新问题，进一步激发教师的责任心。使教师在不断改进教学的过程中，把自己的教学实践提升到新的高度。这与操作性教学形成鲜明对照。所谓操作性教学，是教师凭自己有限的经验进行的简单重复的教学实践。

第三，反思性教学强调两个“学会”，是全面发展教师的过程。学会学习早已为人们熟悉，不仅有技术的意义，而且有人格意义；学会教学虽是新概念，但其含义与学会学习有类似之处，即要求教师把教学过程作为“学习教学”的过程，不仅学习教学的技术，还要学习教学伦理与道德知识，善于把自己的主体性与主体间性融合起来。反思性教学既要求教师教学生“学会学习”，全面发展学生，又要求教师“学会教学”，自身获得进一步发展，直至成为学者型教师。

第四，反思性教学以增强教师的“道德感”为突破口。一般来说，缺乏道德感的教师，除非因教学上的失误迫于外界压力，否则不会自觉反思自己的教学行为。在反思性教学理论家看来，对于大多数有合格师资的学校来说，要提高教学质量，增强教师的道德感似乎比进一步提高教师的教学技能与能力更为重要。而倡导反思，是增强教师责任感的有效途径之一。

(二)反思性教学的意义。

第一，反思有助于强化教师自主发展的意愿。

首先，在注重师德师风培训，树立崇高职业意识的今天，反思应该成为师德的一个具体体现。只有具备崇高职业道德的教师，才会从促进自身教育教学实践水平和能力的角度，不断反思自身的教育观念、教育行为和整个教育情境中存在的问题。

其次，反思的本质是一种主体自主发起、进行的意识活动。教师只有从内心认识到反思的重要性及其对自身专业发展的重要意义，才会自己做自己的监督者，才能在专业化的过程中提升自我，丰富自我。反思是一种对于自身的超越。倡导教师反思本身，就是一种加强教师自主发展意识的建设过程。

再次，教师是职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。一旦产生职业倦怠，教师的使命感就降低了。教师的反思可以帮助教师确立人生追求的价值、目标。这种高度的自觉性使得教师可以心甘情愿地做出更多的牺牲和奉献。因为这种奉献所得到的是心灵上、精神上的'巨大满足。

第二，反思有助于改善教师的教育行为，提升教育实践的合理性。

研究表明，反思可以克服教师的教育惯习。教育惯习是教育者在教育过程中常常出现的下意识行为，它是一种教师认为想当然可以采用的教育方法的定式性行为，是一种教师习以为常的教育观念、方法和行为的延续，是教师在很多场合会不自觉运用的教育行为习惯。而反思正是克服教师教育惯习的一种有效形式与策略。如果教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的反思，他的专业成长将受到极大的限制。教师通过对自己教育教学中的问题进行反省、思考、探索，并做出理性的选择、判断和整理，通过实践与理论的契合，通过与教育目标的对比，努力追求其实践的合理性，可以使教师从冲动的或例行的行为中解放出来，以审慎的方式行动，不断调整和改善自身的教育行为，从而促进自己教学观念的转化，提升教学能力，更好地解决教育教学问题和完成教育教学任务，从而不断提高自己的专业素质。

第三，反思有助于教师将知识和经验转化为个人理论，生成教育智慧。

通过反思，教师也能较为清醒地意识到自己所采用理论的情境限制性，从教师教和儿童学两个方面对自己的教育活动进行洞察和分析，找到两种理论的契合点。因此，反思是教学理论与教学实践之间的对话，是沟通教师“所倡导的理论”与“所采用的理论”的桥梁。教学反思的重要方面就是使教师关注自身的教育实践，对其教育教学行为进行识别和理解，不断追问、思考教育实践背后隐藏的深层观念，意识到自己的缄默知识，并加以激活、评判、验证和发展，努力促使这些观念由内隐变得外显，并使之升华为教育理论。反思可以帮助教师挖掘或梳理出经验中蕴涵的原理，使经验升华为理论，帮助教师构建一套属于自己的理论体系，形成独具个性的专业理念，指导其今后的教育教学实践。同时，教师只有在教育实践中不断地反观自照，对自己的思想、心理感受和经验不断地进行反思、总结与提升，将个人理论不断地生成和融合于现实的具体实践活动中，才能在教育实践活动中减少盲目性，增强自觉性，克服片面性，增加全面性，才有可能不断趋向教育智慧的境界。

第四，反思有助于促进教师专业精神和职业品质的发展。

教师需要对自己教育教学活动中所体现出来的教育观、课程观、学生观、评价观以及自身在课堂中的情感、态度、价值观的体验进行反思和评价，从根本上说，是对自己教育价值观的反思，这样才能促使自己观念的不断更新、发展，并不断提高自己的研究意识与能力。正如一位教师在反思日记中谈到的：“课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所做出的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现。教学结束后，教师要对自己在课堂教学过程中的体验进行反思。可以说，反思是促进教师专业精神发展的关键。在反思中，虚心、责任感和执著的品质是教师反思行为的有机组成部分。教师形成反思意识，养成反思习惯，本身就是对事业、对学生、对自己的责任感。教师通过自觉反思，才能更好地履行自己的职责和义务，才能把个人专业发展与教育的终极目标联系在一起，从而不断提高自己的专业素质，形成爱岗敬业、虚心好学、追求完美等优良的职业品质。

（三）反思性教学过程的五个环节。

1、反观实践，发现问题。

反思始于教师对课堂教学中师生活动的观察或教学后对教学过程以及自身或他人教学经验、理念的回忆和反观自照。教师通过反观自身教育教学实践中的特定问题，通过对教育实践的实际感受和经验，并从学校环境、课程、学生、教师本身等方面收集有关的资料，意识和发现到自己在教学中的问题，确定所要关注的内容。教师收集资料的方法包括自述与回忆、他人的参与性观察、角色扮演、轶事记录、各种检查表、问卷、访谈等，也可以借助于录音、录像档案资料等等。

2、自我审视，分析问题。

教师分析所收集到的资料，特别是关于自己教育教学活动的信息，以批判的眼光进行自我审视与分析，包括自己的教育思想、教育行为以及自己的教育信念、价值观、态度、情感和教育策略与方法等，以形成对问题的表征，明确问题的根源所在。

3、产生观念，评价判断。

教师自我审视与分析，在头脑中产生种种关于教育事件或问题的解释、看法以及可能的解决方案，并且通过和教育教学事实、已有的教育理论的比较和分析，可能产生一种或多种观念，即对于教学活动(事件)有多种看法和解决方案，教师就要对这多种观念进行评价和做出判断，分析其产生的原因。

4、概括经验，建立假设。

在明确问题，并通过分析、观察认识了问题的成因之后，教师开始在已有的知识结构中(或通过请教专家、同事，或通过阅读专业书籍、网上搜索文献资料等途径)搜寻与当前问题相似或相关的信息，重新审视自己教育实践中所依据的思想观念，将这种观念概括、总结，成为自己的经验，并积极寻找新观念和新策略来解决所面临的问题，以建立提出解决问题的某种假设性方案。

5、返回实践，验证假设。

教师将重新概括的经验或提出的假设性方案付诸实践，通过实践检验上阶段所形成的假设和教育方案对解决问题的有效性。在检验过程中，教师会遇到新的具体经验，或重复实践验证假设，或修改假设，或发现新的问题、形成新的假设，当这种行动过程再次被观察和分析时，就开始了新一轮的反思循环。

1、系统的教育理论学习。

要促进教师反思意识的觉醒和反思能力的增强，系统的教育理论学习是必要的，也是必需的。教师在教学实践中对教育教学观念的理解和把握，需要教育教学外在价值标准的内化才能实现。教师在实践中的困惑和迷茫恰恰反映出教师教育理论的欠缺，只有当教师把在实践中反映出来的问题上升到理论层面加以剖析，才能探寻到问题的根源，使教师的实践在理论的引导下得到反思，自身水平得到提升和拓展。

2、撰写教学反思日记。

教学反思日记不仅记录教师日常教学生活事件，也是教师与自己进行对话，对教学进行反思的过程。撰写教学反思日记可使教师将特定的成长经验进行纪录，并使其能够深入而系统地反思个人所持有的教育信念和假设，并加以修正。撰写教学反思日记可以采用自由格式，也可以采用固定格式。自由格式的教学反思日记不拘形式，可自由书写有关教学的各种事情，如当天的教学经历、就某一教学问题进行分析、用某些观点来评价教材内容等，亦即任何与教学有关的事件、观点、争论都可以写入反思日记中。固定格式的教学反思日记则为教师规定了书写的方向。

3、撰写教育案例。

案例作为一个包含有疑难问题的实际情境的描述，是一个教育实践过程中的故事，是为了突出一个主题而截取的教学行为片段，在这些片段中蕴涵了一定的教育理论，读来发人深省。通过撰写教育教学案例，可以加强教师们在传统的教师教育情境中可能难以产生的理解、洞察和移情，加强自己对教育教学经验的反思。在撰写教育案例时，案例的选择很重要。教育案例的选择应遵循真实性、典型性、价值性等原则。所谓真实性，是指案例是发生在真实的教育教学中的真实的“故事”；所谓典型性，是指作为研究样本的案例，必须是典型的、具有代表性的；所谓价值性，是指案例应具有研究探讨的价值。用于反思的教育教学案例的素材来源可以是自己在大量的教学实践中积累的案例；还可以是同事的教育教学实践，教师可以观察同事的工作，从中搜集案例；此外，案例还可以来源于学生，教师可以通过与学生谈心，从学生的口中搜集案例。

4、对他人和自己进行观察。

教师可以通过对他人和自己的观察帮助自己发现问题，进行反思。一方面，教师可以通过对优秀教师及其他同事的课堂进行观察，与自己的实践工作进行比较，从而发现自身存在的问题，获得经验，提高反思效果；另一方面，教师可以通过对自己的教学活动进行观察，借助于一定的设备，如录像、录音等，真实地记录下自己的教学活动；亦可以通过观察学生的态度与反应间接地获得与教学活动相关的信息。在这一过程中，教师实际上扮演了双重角色，即教师既是演员，又是观众。因此，教师在观察时，应尽量保持公正性与客观性，不要带着先入为主的态度进入到观察活动中。

5、与他人进行交流对话。

有研究者调查发现，80%以上的教师认为自己教学思想和方法得益于同事间的交流。教师在与他人进行对话时，可以使自己的思维更加清晰，通过交谈对象的反馈又会激起深入地思考。通过交流，教师可以从其他教师和学生的眼中来看自己的教师形象，反观自己的意识与行为，加深对自我的认识并了解自己和他人的不同观念。对许多教师来说，让同事倾听自己的故事，分享自己真实的生活经验，同事反馈回来的意见和建议能促使自己沉思和反省，甚至有醍醐灌顶、大彻大悟之感。

6、行动研究。

行动研究是社会情境或教育情境的参与者，为提高对所从事的社会或教育实践的理性认识，为加深对实践活动及其依赖的背景的理解，所进行的反思研究。行动研究本质上是深入地参与实践，批判性地反思实践，建设性地改进实践的过程。行动研究的基本模式是：计划——实施行动——观察——反思(包括“分析”、“解释”和“评价”等)，这充分地体现了行动研究如何促使反思与行为相互促进的关系。按照行动研究的模式，教师对自己教育实践生活中出现的问题进行反思，提出解决问题的方法，并在教育实践中加以运用；并在运用之后进行观察，再次反思。如果计划存在缺陷或未能达到理想的效果，教师可以修正自己的计划再一次应用到实践中去。在这一过程中，教师通过实践——反思——行动的方式，使反思与行为实现了有效的互动。

7、建立教学档案。

教学档案是记录教师个人教学成果以及发展历程的具有结构性的文件，教师建立档案袋的过程是教师对己有的经验进行整理和系统化的过程，是对自己成长经验的积累过程，也是教师自我评价的过程。建立教学档案的目的在于促成教师的反思。通过制作教学档案，教师能够对教育教学工作的各个方面进行分析并给予有意义的说明，在分析与说明的过程中，教师得以重新思考目前行事的合理性，并重构自己的行事逻辑与思考方式。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇八

一学期以来，我在”培优帮困”工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实”培优”的内容，使学生能较好的得到发展。通过内化教育，学生的学习动机，学习积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是中等生，现都能明确自己的学习目的，不是为别人，而是为自己；学习风气较以前有明显的变化，以前是”要我学”，现在是”我要学”。通过不断的加强训练，老师帮助学生获取一个个小成功，学生的自信心，意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结下：

1、教学观念的积极转化，家长的热心配合。

2、在班级里建立学生的学习档案。

3、实行”低、小、多、快”的教法改革。

在培优帮困的过程中，我采取了这样一些措施：

1、培优重在拔尖，中等生重在提高。

2、课堂上有意识给他们制造机会，让优生吃得饱。

3、课外辅导，利用每天课余时间，组织学生加以辅导。

训练。

4、发挥优生的优势，指名让他带一名后进生，介绍方法让差生懂得怎样学，激起他们的学习兴趣。

扬和鼓励，以使他们树立学习的信心。

6、多给他们提供展示自我和获得成功的机会。想方设法激发他们的学习兴趣，多为他们开”绿灯”，利用各种机会展示他们的才干，让他们和其他学生一样享受到成功的乐趣。

7、对差生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度，并安排课外作品阅读，不断提高做题和写作能力。

8、采用激励机制，对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。

学习成绩。

10、重视中等成绩学生，保持其成绩稳定和提高。

11、必要时与家长联系，协助解决差生的学习问题。

12、给他们推荐好书，好文章阅读（必要时规定阅读篇目及阅读量），提高他们的阅读能力；指导他们做好好词佳句的积累，要求他们写好读后感，提高他们的习作能力。

13、及时找准他们学习中的薄弱环节，及时补漏补缺，力争做到当日知识当日清。

14、安排好优差结对，利用优秀学生的力量来帮助他们，让他们在互帮互学中共同提高。

15、加强与家长的联系，让家长明确教育方法。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇九

本着数学从生活中来到生活中去的原则，对学困生给予及时的辅导，让不同的学生在数学上得到了不同的发展，增强了学好数学的信心。同时，也让学生体会到了不少数学问题是从实际中来的，知道数学与生活紧密联系，它来源于生活，又高于生活。

数学是学习现代科学技术必不可少的基础和工具。由于科学技术的迅速发展，数学的功能不断扩大。它在日常生活、生产建设和科学研究中，有着广泛的应用。因此，掌握一定的数学基础知识和基本技能，是我国公民应具备的文化素养之一。数学知识来源于生活，学习数学要与实际生活联系起来，这样才能学以致用。如脱离生活而只知盲目计算，就会变成纸上谈兵，变成书呆子，闹出大笑话。那么，怎样让一年级的学生在学习数学时把它与实际生活联系起来，用所学的知识和方法去解决生活中的实际问题呢？怎样让优生和差生都能同等的进行发展呢？为了落实好以上问题，在今年的教学中我都做了如下工作：

数学知识的抽象性很强，而小学生却是以形象思维为主。而这里的孩子，由于连最基本的听说都成了问题，所以对于新课改课程来说掌握起来也有比较大的难度，在这样的情况下，要提高学生成绩，教师必须要做的就是做好学生的培优补差工作。

一年级八班有学生65人，九班有学生65人，其中有一个为智力发育迟缓者，另外罗志坤和易佐霖等孩子由于年龄不到，对于知识的理解也有很大困难。但是教学工作不能因为他们有困难就对他们不闻不问，任其发展。在教学中为了顾及班里的其他同学可能对他们有一定的疏忽，所以在课余生活中，就不能再对其不闻不问了。但我认为这里的孩子学习不好的原因不是因为笨，而是因为在一个学习氛围非常不好的家庭环境中。要学好数学首先要有用数学的头脑去思维的能力，我认为要锻炼他们的数学思维能力首要任务应该是提高他们的听说能力。所以在课余时间，我会多和他们交流，借此提高他们的听说能力，而且我认为这不是只有语文教师才有的权力！在这一明确目标的提示下，他们二人的数学成绩有了一些进步，在期末考试中他们都提高了几分。

在工作过程中我做到了有的放矢，因人而异地采取措施：掌握学困生的思想特点，用爱心和耐心来做好思想鼓动工作。

1、与学困生建立和谐融洽的关系。

关心和爱护后进的学生。这是做好学困生思想工作的重要的前提，爱护学困生是打开其心扉的金钥匙。学困生需要温暖，更需要信任和关爱，所以教育要讲究艺术，做到爱中有严，严中有爱，耐心帮助他们提高思想认识，不能把他们当作无药可治的病人，任何一个后进生都可以找到闪光点，对他们的缺点，要树立本性可移的信念，，用炽热的爱，去点燃他们心灵中的`火把：自信心、自尊心、上进心。

2、用爱的心与学困生的情感交流。

平时我注意观察学生的动态，根据学生不同的性格特点，采用不同的疏导方法与学生进行交流。如好动好玩者，课间跟他们一起玩，在玩中讲道理，规范课堂秩序；爱偷吃零食者，请吃糖果，说说吃零食应注意时间、空间、数量等，让其意识到课上吃零食是很坏的影响；对作业不按时交和书写潦草的，先减少作业量，要求及时完成，书写工整，以示老师的扶贫关爱，按老师要求做到的，及时表扬鼓励，使其树立信心慢慢与其他同学齐步前进。

3、提高课堂艺术，激发兴趣。

采用生动灵活的教学艺术，让学生在学中乐，学中仿，学中用，从而激发兴趣。学习能动性培养起来，建立起主动性，效率自然得以提高。差生由于心理上怕说不好而不敢开口，我尽量将比较简单的问题让他们回答；这样学困生开口的习惯就会慢慢的养成。时间长了，学困生的参与意识大大地加强，习惯成自然，消除了畏惧心理，就能在和谐轻松的气氛中学习。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十

过去的教学中，早已听过、见过小班化教育的优越性，当自己也成为真正意义上的“小班”的老师后，更亲身感受到了小班化教学的精妙与乐趣。

据资料显示，实施分层教学，既有利于课堂效率的提高，也有利于学生能力的提高，同时有利于教师全面能力的提升。为此在学习先进经验的基础上，在这一实验阶段结合小班特色，以课堂教学为主阵地，尝试实施分层教学，探索一条提高学生学习的兴趣和效率的途径。现将我在探究过程中的一些不成熟的认识，做法及体会如实汇报。

首先我转变更新了教育观念，学习科研知识，提高自己的科研能力。主要从以下三方面进行了学习：

1、新课程改革理论学习。学习了课改《纲要》、《语文新课程标准》。

2、书籍和文章的理论学习：胡兴宏主编的《分层递进教学策略在课堂中运用》，《让语文更贴近生活》等。

1、调查研究学生状况，科学地进行“隐性分层”（对学生的分层只是教师心中有数）。知人明材，然后因材施之以教，因此先要将教学的主体学生进行分层，要全面地，了解学生，可依据学生原有的知识水平和平时自己对学生的观察进行分层。在分层的同时要注意不同学生的学习情感、学习动机、学习态度、意志、毅力等非智力因素的影响。把学生分成a（学习有一定困难）、b（学习成绩稳定）、c（学有余力）三层，实行以激励各层学生大胆尝试，要求教师课堂全过程都要实施“分层”策略，进而提高教学效益。但在分层过程中，我们一定不能只以学生的成绩高低或老师的自我好恶对学生进行划分，必须有尽可能多的客观依据，否则会挫伤其积极性，不利于教学。另外，要注意动态管理，对学习成绩和学习情感有升降起伏的学生，要根据其情况作适当调整，最终达到使学生最优发展，从而转化后进生。

2、教师精心设计课堂，对教学内容进行“分层”。在小班教学中，教学内容的制定必须对各层次的学生都具有挑战性，但又是他们力所能及的，为其学习的可能性转化为现实性奠定基础。根据教材、大纲的一般要求和各层学生的实际学习可能性，小班教师制定出分层次的教学目标。a层学生只要求掌握最基础的知识；b层学生以掌握基础为主，可将知识适当迁移，并能协助c层学生一起督促a层学生学习；而c层学生不仅要掌握基础知识，还要不断拓宽知识面，提高创造性思维能力，并能做好a层学生的“现场指导老师”。

3、教师精心设计作业，对学生作业进行“分层”。作业分层是实施分层教学的有效途径。不同组别完成不同程度的作业，a组学生完成基本题，b组学生完成基本题加综合题，c组学生在此基础上再加上一些有利于思维发展，培养能力的提高题。对同一道题目，也可以有不同的要求。练习中，教师要鼓励并创造条件让低层次学生向高层次突破，体现弹性，激发学生求知欲。如新教材数学第二册《两位数加两位数（进位）》一课，在布置作业时，对于38+25=？，我设计了3星（整十数个位数相加，两位数加整十数）、4星（用你喜欢的方法算）、5星题（看谁的方法好而妙）。在小班教学中利用分层作业的形式，避免了“吃不饱”或“撑死了”的现象。

在实施阶段中，我是按“学习实践总结再实践”的方式开展探索研究的。“学习”，即学习分层递进教学的理论，学习他人的经验。我认真阅读理解《分层递进教学策略在课堂中运用》一书，认真做好学习笔记。“实践”，即上课，通过集体备课，共同研究分层教学的实施方案，相互交流，相互促进。“总结”，就是利用两周一次的教研活动时间，针对课题，大家交流成功的体会，谈问题和不足，寻求改进的办法。这种“在学习中实践，在实践中总结，在总结中实践”的做法，不断地丰富了分层教学思想，提高了开展分层教学的驾驭能力，为研究向纵深发展奠定了良好的基础。

1、学生成为学习的主人，学习兴趣普遍增强。

分层教学的实施，避免了部分学生在课堂上完成作业后无所事事，同时，所有学生都体验到学有所成，增强了学习信心。

2、有利于课堂效率的提高。

教师事先针对各层学生设计了不同的教学目标与练习，使得处于不同层的学生都能“摘到桃子”，获得成功的喜悦，这极大地优化了教师与学生的关系，从而提高师生合作、交流的效率。

3、在一定程度上促进教师教学观念的转变，提升教师全面能力。教师通过学习分层教学理论，教学观念有了很大的变化，教学观念的改变又促进了教学方式、教学手段的改变。课堂教学方式改变了传统的“教师讲、学生听”的满堂灌的方式，学生被推到了舞台的正中央，让学生有机会尽情发挥自己的水平，让学生在教师的指导下和与同学的相互学习中展示出一个最好的自我来。其间我所撰写的教学案例《读中品味演中升华》发表于中国教育教学案例网站，论文《让学生成为识字的主人》获珲春市教育学会一等奖，所讲授的语文课《两只小狮子》《从现在开始》获得市进修学校语文教研员及小教部领导的好评。

1、分层教学对教师提出了新的要求。

分层教学下教师不能再“拿一个教案用到底”，而要精心地设计课堂教学活动，针对不同层次的学生选择恰当的方法和手段，改革课堂教学模式，充分调动学生的学习主动性，创造良好的课堂教学氛围，确保每一个学生都有所进步。

2、分层作业必须掌握适当的难易度。

并不是越易越好，也不是越难越好。其学业成绩应该在各层次的同学中呈现正态分布。这样，既可给困难学生增加信心，逐步提高。同时也让优生看到自己的不足，继续登攀。

3、分层教学对集体备课提出更高的要求。

集体备课不仅发挥作用，也应避免过分强调统一，因为同一年级的各班之间，存在着差距。因而教师要针对班级的实际，有针对性地开展不同的分层教学，这样分层教学才能取得最佳教学效果。

以上是我对这一阶段的实验过程中取得的成效及不足所做的总结，感谢各位领导及老师给予的支持和帮助，面对不足我将继续刻苦钻研，不断探索，以便在今后的实验过。程中扬长避短，寻找切实可行的实验方法，真正使小班化教学成为实现新课程标准的最佳途径之一。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十一

我个人作为公司的一员，立足于公司的整体发展战略是过去和未来都不会动摇的坚定信念，而且我个人更明确地要知道自己需要做什么，需要做到什么样的效果。

我的定位是图书的策划编辑，更多的侧重于社科类图书的领域。

在过去的令人追昔的四个月时间内，我主要完成了以下几个选题的策划。

一个是与安徽文艺出版社有接触的“文学复兴、国学崛起系列丛书”，选题还不是很成熟，执笔的作者仍然在联系中，已经有一个大学的教授进入我们的视线，他是研究司马相如的。整体来讲，得到了安徽文艺的支持和肯定，我在彼此的沟通交流中艰难的前进。我相信会成功。我不会放弃。

第二个就是一关于教育变革的图书策划，这个占据了我的大部分时间，我差不多用了近两个月的时间只是停留在搜集资料和撰写部分篇章的阶段，现在整体是一个“烂尾楼”的样子，字数大约20万。同样，这个选题也和安徽文艺的有过交流，得到认可，而且我个人还是有信心的，能够把这项工程打造成一栋富丽堂皇的建筑，取得商业效益和社会影响的双重价值。对于这个选题，我抱有极大的乐观。

再有，同黄咏春合作“日本”题材关于“爱你的邻居”的图书，开始的时候已经面对面交谈过一次，后来主要通过电话联系，现在进展顺利，她已经写到5万字，计划要写10万。

第四个就是张卿，一个济南的作家。我和他建立的联系是基于我们的两个选题，一个是谈科学家的科学精神，另一个是谈中华民族的扩张和受欺侮的，目前的情况是双管齐下，大约一个月的时间内可以完成见到这两部书稿。

谈到关于科学的选题，还有一个是前段时间进行的，关于科学中天文的，也得到了安徽文艺的支持，大概资料可以从网络上找到，是一个相对比较容易编著的选题。

上面六个选题占用了我大部分的思考，也将是我未来，特别是近期的工作重点。可以奢望预见的效果是，我们可以迅速的推出六本书(或者由于不可预测的原因而缺失一本，但是缺失两本就是很大的失败了)。当然，至于每一本书的效益，我认为都是轰动性的立意，当然也会带来轰动性的利益。工作本来就是一场风险性的投资，而我们是拿着自己的才智和努力来赌博，我相信自己作为。

而且需要指出的是，为了避免我的失败，这个工作必须在20__年内漂亮的完成，使我们能够有所收获。所以，可以看见的必须要求的前期工作就是如下的档期安排：

1、黄咏春的“日本”2个月完稿。

2、天文1个月完稿。

3、张卿的科学家与民族2个月完稿。

4、教育2个月完稿。

5、班秀萍的文学人物3个月完稿。

在接下来的时间内，继续发掘更好的策划选题是一定的(北京奥运会的选题需要在合适的时间启动，如果其他的选题都是不确定的一桶金的话，那么这个选题是一桶金则不会遭到质疑)。是的，可能一些选题会遭到否定，也可能整个构想也要夭折，但是我策划思路之涌现的景象不会改变，我努力向着策划真实化转变的实践不会改变。

此外，类似的其他安排工作还是要积极完成，比如说，曾经的网络艺人的工作，曾经的网站bbs论坛的建设和版主的招聘，也还有出版编辑份内的每周审议作者来稿。

不过，我认为根本还在于一本成功图书的出版，而不管这本书耗尽、积累了我们多少时间、艰难的忍耐以及痛苦的寂寞的等待。

我们所有的成功和荣耀都来源于一个突破点，这样一本书的出现，我们会因为这一本书的出现而变得伟大起来、快乐起来、富足起来。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十二

基础教育课程改革正在我校如火如荼地展开，“人人重视课改，个个参与课改”已成为学校上下对本次课改工作的共识。尤其是在七年级任教的教师更是投入钻研。近一年来，我校在新课程实施工作方面做了一下一些工作以及实施过程中的一点反思。

1、积极配合上级教育部门，安排新课程骨干教师培训，例如地理科的吕松洁老师，音乐科的潘文静老师以及历史科潘惠连参加省级的新课程骨干培训，安排了潘恩花、罗颂挹、易考龙等10位骨干教师参加市级的新课程培训，另外还安排了下学期参加新课程实施的教师共37人参加培训。

2、在校长室的重视下，本学期学校又购买了一批新课程有关课堂教学的案例，分别由教研组长带领观看、学习、讨论。学校还利用每周五的例会进行有关新课程的专题讲座，不断地向教师灌输新理念，让教师更新观念，改进教法，适应新课程。

3、由学校课件制作熟练的教师作为本校教师的老师，组织全体教师参加多媒体操作技术的培训，课件制作的培训。现在我校大部分教师都能用多媒体上课，有一半以上的教师能自己制作课件。

校本课程开发是基础教育课程改革的一块重要内容，为适应新课改的形势要求，在全校开展的校本课程有：语文方面的“诗词积累”、英语方面的“听说训练”、综合科方面的探究性学习、调整学生心理的心理健康教育……我校还在开设了足球、乒乓球、合唱、舞蹈，并以书法、绘画为特色的校本课程。上述课程的实施，对于满足发展学生的个性特长、提升教师的专业水平，促使学校办学特色的形成均起到了重大意义。

三、开展新课程课堂教学竞赛“教学能手、教坛新秀”评比活动。

为了深化课堂教学改革，探索新的教学方法，研究新的课堂教学模式，提高教师教学水平，加大培养教师的力度，推动科研工作的发展。今学期在七年级举行“深入实践新课程，三尺讲台展风采”的教师课堂教学比赛。本次课堂教学比赛，要求教师要面向全体学生，更好地发挥教师引导、组织作用，有效的实现师生互动；倡导并体现自主、合作、实践、探究等多元化的学习方式；突出“实”、“新”。“实”——扎扎实实，实事求是，重在实效；“新”——新观念、新策略，新教法，新手段。课堂教学竞赛分为初赛和决赛两个阶段，初赛阶段，人人登台，共评出11位教师参加决赛，经过四个周的角逐，评出一等奖2人，二等奖3人，三等奖5人。

为了进一步加强我校师资队伍建设，培养、造就一批具有师德高尚、业务精通、科研能力强的优秀教师，全面提高教师队伍素质，推进我校素质教育持续发展，今年继续开展教坛新秀、教学能手的评选活动，诚心修订了评选方案，现正在实施中。

为了使新课程的实施能脚踏实地，一步一个脚印，学校要求，实验第一线的教师要做到每学期要有两个以上的书面总结或教学论文，或写出自己最得意的教学案例，并在全级教师会上交流，共同讨论，以达到共同进步。

备好课是上好课的前提，新课程的教案，绝非是以往只考虑怎样精心讲解和板书，考虑怎样用各种媒体作为教学手段和方法向学生传授知识，而要在熟悉教材，了解学生的基础上，从不同学生的“最近发展区”出发设计教学方案，将培养学生的创新精神和自主学习能力落实在多样化的学习活动之中。以上是我们对教师集体备课的总要求，各教研组每周一次，具体要求是教师先自备，教研组集中讨论，最后形成教案。

以上是我校在实施新课程的过程中的一些具体做法；下面我将我校教师在级会上讨论较多，并且大家已经达成共识几个问题，从教师小结中摘抄如下：

（一）课堂上您真的关注学生了吗。

新课程提倡教育要面向全体学生，实现不同的人在数学上得到不同的发展。每次上完课，我们老师在说自己的教学设计时，都明显地表达了全面关注学生的愿望，从各个可能的环节来渗透过程和方法，情感、态度和价值观方面的发展。但是，在课堂现场实施的时候，我们教师仍然不自觉地把关注的焦点放在自己身上，这导致了教师在课堂上的紧张和压力。

例如，在学生分小组活动时，老师注意到，各个小组的学习进程出现差异，小组的讨论也非常激烈，他们甚至提出很多问题。这时，老师的第一个想法可能是：呀，我驾驭不了啦，会不会说我的课堂太乱了，而不是想，学生在做什么，他们的学习进行地怎么样了，他们需要什么，我得想办法帮助他们。如果老师能把关注的焦点放在学生身上，就会深入各个小组的讨论，了解他们的认知情况，从而灵活地组织下一个活动，紧张也将不复存在。

教师还应该特别注意关注全体学生。这就意味着以往被忽视的学生群体应该得到更多的关注。每堂课上，都会有一些非常积极的参与者，还会有一些被动的参与者，或者根本不参与的。我想我们教师要特别关注：那些没有参与的学生在干什么。他们是在认真的倾听、思考，还是神游在外，或者在很被动地接受。我们老师的任务就是帮助调动这些学生的积极性，并反思自己的教学设计；如何让更多的学生卷入到活跃的学习活动中来。

尽管在新课程理念上，教师都能够接受，但真正落实到课堂上，还是应该多想想，学生都在干什么，他们到底需要什么，我该怎么做，更多地把关注点放在学生身上。

（二）知识是你直接“给”的，还是经过了真正的“引导”的。

新课程把教学过程看成是师生交往、积极互动、共同发展的过程。学生的学习方式由被动的接受转为通过自主、合作、探索、实践等亲身体验的学习。

新课程渴望更多精彩的回答是从学生的嘴里说出来的。很可能，经过引导，学生仍然不能知道，但是，经过了引导和没有经过引导，在学生的脑子里留下的痕迹是不一样的。因为，学生经过了自己的思考，哪怕一分钟，都是有效的。这就是“引导”的价值。“给”永远只能给死的知识，而“导”却能激活活的源泉，关键在于怎么教，怎么去引导。

（三）您组织的小组合作学习是有效的吗。

作为新课程倡导的三大学习方式之一，小组合作学习在形式上成为有别于传统教学的一个最明显的特征。它有力地挑战了教师“一言堂”的专制，同时首次在课堂上给了学生自主、合作的机会，目的是培养学生团体的合作和竞争意识。

在几乎所有的课堂上，我们都可以看到小组讨论式的合作学习。但在小组合作学习中，学习好的学生不会等其他学生发言，而是首先把自己的意见说出来，这样一来，那些学困生相当于走了个形式。是小组合作的实效性一直困扰着我们。

“新课程表面上难度是降低了，但是对老师来说，实际上变难了，对教师的要求非常高，老师必须是德才兼备，文武双全才行。”由此看来，新课程、新理念要我们做的事很还很多，要研讨的问题也很多，我们面临的是机遇和挑战，我们要引导、带领全体教师把课改扎扎实实的发展下去，真正做到关注每一位学生的发展。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十三

本人xx有限公司xx分公司经营部长，我部门主要负责电话询问各个农场宽带装机拆机和套餐执行情景，移动电信发展情景等业务。自本人担任经营部长以来，坚持把学习业务知识提高自身工作水平放在第一位，始终牢记“用户第一，真诚服务”的理念方针，坚持让用户满意，为用户解决问题，坚持改革创新、与时俱进，经过全部门的共同努力较好的完成了上级下达的各项指标和任务，现将本部门20xx年上半年工作总结如下：

近几年来固话和宽带市场饱和，固话安装量下滑，加之各大运营商采取降价策略，造成激烈的竞争环境。如何保留客户，营销业务，成为了公司发展壮大的关键因素，作为公司经营部门，我觉得我部门要承担起应有的职责。我深知通信行业主要产品就是供给服务，为用户创造服务价值，仅有优质高效的服务才能在用户心中树立公司良好的形象，才能留住老客户，培养新客户，在电话讯问的工作中，我要求部门员工加强服务力度深度，树立优质服务的理念，在与客户沟通时做到语气和善，态度真诚，得到了客户的赞许，提高了客户的满意度。

公司的发展需要每一名员工的努力，仅有好的团队才具有战斗力和凝聚力，在实际工作中，我每个月都组织部门员工召开分析会议，让每一位员工从一个月的工作中总结经验教训，不断学习，不断改善服务，提高部门整体的业务本事和工作水平，让我部门所有员工都能立足于自我的本职岗位，充分发挥自我的工作本事。我深知在这样一个通信行业竞争激烈的大环境下，仅有努力提高自身素质、打造金牌服务团队，才能留住用户，帮忙公司更好发展。在上半年的工作中，经过我和我部门所有同志不断摸索工作新思路，寻找新方法，为公司业务发展协调关系，出谋划策，有效的促进了业务的发展，让公司在新装宽带、固话等方面的业务有了明显的提升。

上半年工作期间，我部门所有同志一向以饱满的热情服务于公司，服务于用户。应对宽带和固话业务饱和的市场现状，我进取组织优秀员工一齐探索新思路，开创新方法，在工作中用理论指导解决实践，加强工作中的原则性、系统性、创造性和预见性，开拓经营，以公司效益为中心，调整部门业务结构，突出发展高效业务，努力完成上半年经营目标。同时我还创新部门考评和管理，加强对业务员的业绩考评时效性，变年度考评为季度考评，充分调动员工工作进取性。经过市场调研和对用户的走访调查，我部制定出计划性的工作方案并予以实施，切实提高了工作效率和质量。

以上是经营部20xx年上半年的总结，虽然取得了必须的成绩，但还存在着很多需要改善的地方，如工作还不够精细化，对一些方面的问题了解还不够透彻，在今后的工作中，我将继续会同部门所有同志不断改正缺点并将时刻以饱满的工作热情，踏实的工作态度和良好的工作习惯尽全力完成领导交付的各项任务，再接再厉，勇创佳绩。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十四

初一(1)班在历经第一次月考后，班风、学风一直保持稳定，学生都能遵守学校、年级的有关规定，但是随着课程的加深、学习难度的加大，以及近期各项活动的冲击，我班学生明显感到学习较疲惫，尤其后进生自信心越加不足，情绪波动较大。现将近期班级情况总结如下：

（一）学习方面

从近期学习成绩方面来看，语文、数学都略有进步，而历史、政治、英语，这些曾经的优势科目均有所退步，地理、生物依旧毫无起色。

从上课课堂表现方面来看，第一次月考后，随着课业的增多，课程难度的加大，孩子们学得很疲惫，上课走神、讲话、开小差的同学有所增多。尤其近期活动较多，也容易让学生分心，再加上受批评等负面用语较多，自信心严重不足。班级整体较浮躁。

（二）行为习惯方面

我班学生都已熟悉并能遵守《中学生一日常规》和《日常行为规范》，在老师讲明要求和规定后，绝大部分同学都能努力做到，只是有个别同学自律性不强，集体意识和谦让精神淡薄。但是，部分学生学习习惯仍较差，这直接影响到学习的进度和对知识的掌握程度，让人堪忧。

（三）卫生方面

自从劳动工具改良换代以后，环境区卫生方面是越做越好。现在，已基本上能做到不需要老师下去指导就能按时按质做好环境区卫生，这一点非常值得表扬！但是，课室的清洁卫生要注意方法，做好保洁工作，避免刚扫完拖完又被踩脏现象。讲台、窗台、门脚常是清扫的盲点。

1、针对现状，加强班会课这一主阵地。我班班会课基本由学生主导，让学生讨论发言在本周内值得表扬的人和事，以及做得不好的同学和事件。让同学们积极开展批评和自我批评，从而确保班级的正面风气，群策群力打压歪风邪气。

2、明确班级目标和个人的长远期目标。以每周周测成绩分析为契机，不断激发全班的团队精神，尤其是增强班上一部分懒散、散漫成风的学生的集体荣辱观，制定群体公约，要求班上每一位学生都竭尽自己的能力的去学习、并要求班上每一位学生都相互监督，与一切损害班级风气和名誉的行为作斗争，力争上游。希望用良好的班风促进班级良好学习氛围的形成。

有利于进一步形成“比学赶帮超”学习风气和班级荣誉感、凝聚力。

4、充分发挥班干部、小组长、科代表的作用，培养学生自主管理能力，营造良好的学习生活氛围。如数学和生物科实施了学习小组，并有明确的小组分工和协作，这种捆绑教学，更有针对性并加强了竟争力，学生的学习能力和组织能力也得到了锻炼。

5、加强对后进生的教育，促使他们尽力把精神都放在学习上。同时，对成绩较差的同学，务必让其用各种方式方法来夯实基础，提高成绩。

6、密切联系家长，让家长配合我们的工作，及时对学生进行表扬奖励或批评教育。

1、强抓纪律，形成良好的班风，不断提高学风。

2、一味的批评责骂往往事倍功半，成效较低，有时，尝试着从不同角度不同方面和不同层次的多去表扬学生，鼓励学生，努力发现他们的闪光点，帮助他们树立自信，从而激发学生自身的学习潜力，这样就有事半功倍的成效。

3、继续分层辅导。通过培优扶差，进一步缩小后进面，努力提升合格率。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十五

在20xx年9月我们课题组成员申报了课题“小学数学低段课堂教学中提高学生操作活动实效性的策略研究”。从课题立项到实施已有半年的时间，为了真正探索出提高儿童数学课堂操作活动有效性的策略，使课题研究更具有科学性，研究成果更具有可操作性，对我们本校乃至其他一线教师起到一些帮助。所以在实施中我们认真学习创新教育理论，用课改理念指导实践。实践中坚持遵循课题研究原则，开展一课三上听评课活动，认真反思分析教学。用课改理念寻找策略，吸引学生自觉、自愿地投入到创新的学习活动中去。我们对课题任务进行了明确的分工，各成员深入教学一线积极开展研究，到目前，已初见成效，现将阶段研究工作总结如下：

1、文献考察及网上研讨结合法：通过对相关文献的搜集、考察等理论学习，获得强有力的理论支持；通过理论培训、网上研讨等形式沟通认识，分析提高。

2、调查分析法：通过问卷调查，了解学情，确定实施进度，及时调整实施方法或步骤。完成了学生调查问卷调查情况与调查报告，为本课题研究提供理论依据。

3、资源归纳法：在实验或调查中要详细纪录，做好对照实验，及时进行初步分析、归纳、整理，详细收集撰写论文时所要引用的数据和证据等，如原始资料和照片等。课题负责人应有意识地收集和保存好这些原始记录和资料。

4、经验总结法：坚持边探索、边研究、边总结、边修正、边引导等过程性研究，及时形成阶段性小结。

5、整合法：课题组全体成员，分工协作，集体汇总。

1、加强理论学习，促教师教学理念的提升。

在研究过程中我们非常注重理论水平的提升，按照计划，在2月6月课题组组织我们进行了10次理论学习，内容有《课题研究计划怎么写》、《新课标中重要的学习方式》、《动手操作对于学生学习数学的重要性》、《怎样撰写调查报告》、《小学生数学实践操作能力的培养》、《操作活动与思维》、《有效性和策略的含义》、《如何培养小学生动手操作的能力》、《怎样撰写课题中期汇报》和《怎样撰写课题阶段性总结》。在结题临近我们组织学习了《如何做好教育科研课题的结题工作》，让课题组老师简要了解教育科研课题的特点，系统概括科研课题的研究程序，知道应如何来做好课题的结题工作。在学习中我了解教科研课题结题程序，懂得该怎样来准备好结题资料，重点学习了应如何来撰写结题报告。课题组老师认真学习，并做好了学习笔记，交流了学习心得，提高了教师理论水平，在追求自我、实现自我、超越自我中得到充实。

2、调查问卷，制定个人实验计划。

课题刚立项，课题组成员共同研究制定出了课题组工作计划并设计了学生调查问卷，我们对学生进行问卷调查，了解数学课堂动手操作频率和主要活动形式，根据课题组计划结合自身教学实际制定了切实可行的课题实验个人计划。针对问卷情况，我们撰写了调查报告。

3、梳理可操作内容，充分考虑，精心设计。

为了让课题研究与日常教学联系更加紧密，让我们的研究更有实效性，开学我们都对本册书进行梳理，将可以安排动手操作的课做好标记。在备课时我们对可以进行动手操作的内容，从学具的选择、操作时间的长短、操作活动的次数、形式充分考虑学情后精心设计。

4、开展听评课活动，发现解决问题

在课题组开展一课三上听评课活动，陆雯老师执教《认识锐角钝角》三次，第一次对可行的方法进行肯定推广，发现操作的时机把握不当、操作形式可以更丰富等问题，共同找出原因，商议解决的办法。第二次，前一次发现的小问题基本解决，但老师在指导评价操作活动时却不到位，对尚未解决的问题继续关注，并及时记录和反思，形成文字材料，交流汇总实验情况，进行研讨分析。第三次，开展观摩研究，并对课堂教学过程的操作活动时机的把握、操作活动形式的选择是否合理灵活、老师的指导和评价进行点评、研讨分析、形成典型案例，积累研究的素材、经验。

5、疏理、提炼、总结教学经验，整理课题研究成果。

我们将在课题研究过程中的点点滴滴撰写成有关教学论文、教学设计、教后反思，完成了课题阶段性总结和结题报告，做好个人的研究资料、学习笔记等收集整理，归档。整理课题研究成果，文字材料归档。整理有关课题研究的照片资料，给照片附注说明文字。

1、教师部分：通过课题研究，不断地深入学习《数学课程标准》，深切领会其新教学理念，对教学内容、教学设计、教学过程、教学方法进行研究与不断改善。最重要的是能围绕教学重难点来合理安排学具操作，让操作环节为解决数学的抽象性与学生思维形象性之间的矛盾起到了关键作用，教师的专业素养得到了很大的提高。

2、学生部分：教学中为学生提供更多的动手操作的机会，重视学生学具的有效操作，学生基本建立有效应用学具的模式，能围绕教学本质主动参与探索，语言表达能力、观察能力、思维能力都有很大进步，使学生真正成为课堂的主人，学习的主人，同时也扎实有效地促进了课堂教学效率的提高。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十六

本次作业设计四年级共参加144人，四一班参加作业设计共48人，优秀人数19人，优秀率39.58％，及格人数38人，及格率79.17％，不及格人数10人，平均分75.083；四二班参加作业设计共47人，优秀人数23人，优秀率48.94％，及格人数40人，及格率85.11％，不及格人数7人，平均分77.787；四三班参加作业设计共49人，优秀人数18人，优秀率36.73％，及格人数41人，及格率83.67％，不及格人数8人，平均分75.918。

整体来看，本次作业设计题目分为听力部分和笔试部分，基本都对选择题，题目相对简单。

听力部分共五个大题。第一题是选出所听句子中含有的单词，听力音频略显不轻晰，但题目上均为学过的单词，大部分学生都能做对。第二题是选择与所听内容意思相符的图片，本题音频所涉及的句子也相对简单，每一个小题都呈现了两幅图片，但是略微有差别，只要掌握图片所关联的词组，基本都能做对。第三题是选出所听到的句子，每一个小题有两个句子，两个句子有相同部分和不同部分，只要听听力时掌握侧重点，即每个句子的不同部分，基本上都会做。第四题是按听到的对话的先后顺序给相应的图片标号。此题目图片意思表达清晰，所涉及词组较简单，是本次作业设计正确率最高的一个题。第五题是为你所听到的句子选择正确的答语，本题目中只呈现了三个答语选项，学生要通过听到的问句来分析正确答案，相对前四个题目来讲，难度有所增加，正确率有所降低。

笔试部分共五个大题。第一题为选出与画线单词同类的一项。学生做过很多类似的题目，所以难度系数不算太高，但第二个小题错误率较高，学生们不知道about和for的词性，所以大部分学生都失分了。第二题是给短语选择正确的英语，本题所涉及的短语全部都是学过的重点词组，大部分同学都能做对，正确率相对较高。第三题是根据首字母及图片提示补全单词，本题失分率较高，第一和第五小题很简单，但二，三，四小题需要变换单词的适当形式，只有个别程度较好的学生能做对，大部分都不能做到灵活变换。第四题是造成对话题，本题基本上是书上的原课文，所以正确率还可以，部分程度较差的学生错的比较多。最后一题是阅读理解题，本题的五个小题都是文原句挖空的选择题，只要掌握做题技巧，大部分学生都会做，个别程度差的学生失分率较高。

为了进一步加强英语教学，提高英语教学质量，在以后的教学中应从以下几点渗透入手：

1、加强词汇教学。包括单词拼写，词义记忆，要尽量让学生能熟练地用英语读和写；会用英语思考。

2、重视基本语法教学。有必要对语法进行梳理学习，或通过造句，评讲习题等形式进一步巩固，一定要把基本语法结合所精选的练习讲深讲透。

3、关注后进生的学习，组成帮扶小组，优带差，帮助他们形成良好的学习习惯，提高后进生的学习兴趣，增加他们学习的自信心，进一步提高成绩。

5、平时练习中适当让学生交流一下做题技巧，老师给予指导；并适时的对相关知识进行总结。

6、进一步培养阅读能力。在平时的教学中，要在扎实和活用语言上下功夫，要在听、说的基础上，抓好读、写的训练，特别是要注意重对学生单词书写掌握情况的反馈考查，要注重帮助学生积累知识，打好扎实的语言基础。

7、要适当增加语言的输入量，拓展学生的知识面。在教学中，不仅要学好书本知识，还要适当增加一些听、读语言材料。

2023年阶段性教学工作总结（精选17篇）篇十七

20xx年已过去大半，对我影响比较大的三项习惯：其一是运动，其二是阅读，其三是冥想。

先说说运动，最初想坚持运动的目的并不是为了训练出优美的线条，而是随着年龄的增长，觉得精力不足以支撑自己的工作和生活，经常在工作中会有疲劳的感觉，所以想通过一定量的运动来改善自己的状态，当精力不够时，发现自己也更容易起情绪，从2月12日开始运动，已连续完成xx7天的运动，不出意外以后会保持每天做一定量的运动，让这项习惯像刷牙和洗脸一样，融入自己的日常生活。

目前感觉精神状态非常好，整体看起来比之前也要瘦一些，工作和学习的注意力能明显感觉到比之前好很多，每天7个小时左右的睡眠基本可以满足全天的精力消耗(目前每天除了应付工作，还需要阅读，输出笔记，写公众号文章，而之前做完当天的工作就感觉很累)，相比之前白天浑浑噩噩的状态，得到了明显改善。

接着，来聊聊阅读的收获，20xx年年初制定了全年精度12本书的阅读计划，过去9个月已完成9本书的精度，累计输出读书笔记447187个字，593页内容。

阅读的整体收获分为几个方面：

首先，是思维能力得到了提高，能感觉到思考能力得到了加强，与领导和同事讨论问题，思路比之前清晰，领导的原话是：“能感觉到你今年思考问题比去年要清晰不少。”

其次，是总结能力的提高，上面写的593页读书笔记，可能有人会好奇，怎么输出这么多笔记?这里面大部分是原书的精华部分，自己在阅读每本书的时候会制定每天的阅读的计划，也就是将大目标拆成小目标，每天仔细阅读书的一部分内容，摘取书中的精华内容及自己的感悟作为当天的读书笔记，读完整本书以后，只需要回顾自己的读书笔记，就能对全书做总结，目前大概会花2-3个小时就能完成全书的总结。形式是把全书总结成一张图，以及相应的文字描述。

最后，是输出能力的提高，去年刚开始写读书笔记时，感觉输出500个字都非常吃力，经常需要花1个多小时才能完成读书笔记的输出，今年能做到1个小时就能完成1000-20xx字的阅读笔记输出。

思维能力，总结能力和输出能力，这三项能力正好在工作中每天都要使用，以前感觉上班的8个小时不够用，动不动就得“被迫”加班，现在工作基本不会加班，除非有临时紧急的事情需要处理。这样也让自己有了更多的时间来陪伴家人，与家人的关系也变得更和谐了。

第三个比较大的习惯---冥想，在没接触冥想之前，认为冥想非常神秘，听到他人聊冥想，就会投以崇拜、羡慕的眼神，今年自己开始陆续尝试了几种冥想，对冥想有了相对客观的认识，用白话说它就是精神的间歇性断食，现在每天各种公众号，短视频以及其他信息扑面而来，导致大脑每天输入的信息非常杂乱，而且非常碎片化，使得我们在这些信息的影响下很难安静下来思考问题，大脑中总是充斥着各类信息，冥想能很好的帮助我们识别大脑中的各类信息，让大脑能安静下来，从而让我们能更好的做决策。

目前我使用的冥想第一种是徒步冥想，每天大约做10-20分钟。第二种是超觉冥想，就是反复唱诵，在大脑中制造一种白噪声来掩盖自己的想法，我一般会反复唱诵心经。第三种是觉察冥想，通过观察自己的想法，意识到很多想法都来源于恐惧，通过对恐惧的观察，慢慢让自己的思路平静下来，比如自己正在刷牙，突然大脑中想到朋友让帮忙的一件事好像有风险，沿着这个念头下去就会让自己陷入恐惧中，而当自己觉察到这个念头后，就开始反问自己，现在正在刷牙，想这个问题能解决吗?要解决这个问题，找到朋友把事情的相关信息梳理清楚，然后再做决策，而不用在现在刷牙的时候来空想这个问题，经过这样的方式，会把自己拉回到当下所做的事情中。目前还在刻意练习，现在基本是3-5分钟左右，能把自己拉回到当下。

冥想带给我最大的帮助就是自我情绪管理更好了，以前做事情经常着急，着急又容易出错，出错以后又回头来改正，浪费时间又浪费精力，还给他人的印象不好，现在遇到事情，能先把事情的各方面信息梳理清楚，然后再做决策，不会因为有别人催促，就会匆匆下决策。

获得收获的同时也意识到自己还有很多需要提升的方面，特别是在基础学科方面的阅读，查理芒格的100多个思维模型，绝大部分都是在基础学科里面提取的，现在我们人为的分了很多学科，导致我们在解决问题时，总感觉思维能力不够，因此，20xx年决定开始挑战基础学科的阅读，目前计划是完成数学、物理、生物、逻辑、国学几个方面的阅读，20xx年敢于做这方面的挑战也是因为今年花时间啃过大部头的书籍，发现目前自己的能力，可以来啃这些书。

基础学科的书籍都很厚，而且非常难阅读，所以不会在20xx年就完成上面提到的五个方面学科内容，初步计划是20xx年先完成数学的阅读，如果进展的顺利，可能会把生物学的《物种起源》阅读完。20xx年计划阅读的基础学科书籍为：

《几何原本》欧几里得。

《牛津通识读本：数学》蒂莫西.高尔斯。

《数学之美》吴军。

《从一到无穷大》乔治.伽莫夫。

《微积分的力量》史蒂夫·斯托加茨。

《物种起源》达尔文。

结合今年9个月的实践，一起阅读的朋友反馈都获得了不少收获，因此20xx年计划继续做“同行阅读践行”，参加的朋友可以获得几个方面收获：

1、阅读习惯的建立，很多时候自己之所以很难养成每天阅读的习惯，是因为没有人作为榜样和陪伴者，陪伴自己前行，就像黑夜中行走，缺少陪伴者一样，面对前方的阅读之路会胆怯。

2、数学基础学科思维的建立，在我们一起共同阅读过程中，能构建属于我们自己的学科思维。

3、最新的互联网信息，包括文字和图片信息，在互联网上获取信息犹如大浪淘沙，因此需要做高质量的筛选，我会把每天筛选过的学习资料发在群里，供大家学习。

4、如果你愿意跟随一起运动和冥想，那么这两项也将是你一生宝贵的财富。

5、如果你够积极主动，相信你会收获比上面列的多得多的内容，因为积极主动来自我们的内在驱动，如果还像学生时代靠老师和考试逼着自己学习，我们也不会有太多的成长。

成年人的个人成长，需要我们积极主动的去突破自己，当我们不断突破自己时，也就给了孩子很好的榜样，在潜移默化的影响下，孩子也会逐步建立起一些良好的习惯，不仅解决了自身成长问题，顺带把陪伴、教育小孩的问题也解决了。