爱眼护眼宣传报道大全(18篇)

时间:2023-11-05 作者:温柔雨爱眼护眼宣传报道大全(18篇)

新闻报道是公众获取信息的重要途径,它可以传播新闻事实,报道社会事件,引起公众关注。我们身边每天都发生着许许多多的新闻事件,让我们一起来关注一下吧。在以下的新闻报道范文中,你可以了解到如何正确运用标题、引言和背景信息等元素。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇一

1.健康眼睛,健康生活。

2.预防青少年近视,从一点一滴做起。

4.动员起来,让白内障盲光明。

6.美丽新视界,健康新生活。

7.防盲进社区,关注眼健康。

8.多一份关爱,多一份“睛”彩。

9.关注眼健康,预防光污染。

10.不合格眼镜已成公害。

11.心灵窗户,用心呵护。

12.关注贫困人口眼健康,百万工程送光明。

13.爱护眼睛,世界等你去发现。

14.加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

15.多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。

16.保护儿童和青少年视力。

17.青光眼可致盲,早期防治极重要。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇二

亲爱的同学们:

不知道你们有没有留意过,随着年级的.升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的问题。眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友。让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好。

5、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

7、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠,经常参加体育锻炼,时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

xxx。

20xx年xx月xx日。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇三

1.预防近视,从今天开始。

2.我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。

3.爱护眼睛,让生命的阳光更精彩。

4.防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

5.动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

6.多一份关爱,多一份”睛“彩。

7.关注眼健康,预防光污染。

8.呵护眼睛,从小做起。

9.拥有眼睛就等于拥有美好的世界。

10.视力1.5不等于没有视疲劳。

11.您的心灵窗户,我们为您呵护。

12.预防青少年近视,人人有责。

13.光明,来自眼睛。

14.健康用眼,健康生活。

15.睛彩世界,眼见为实。

16.孩子总眯眼,尽早去查眼。

17.爱护眼睛,享受光明。

18.美丽“视”界,用心呵护。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇四

亲爱的同学们:

6月6日是世界“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。

倡议人:

20xx年xx月xx日。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇五

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,通过近期调查发现,有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离,成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:

1、注意用眼卫生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

2、坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。

3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

4、正确对待近视,有战胜近视的信心。

5、科学配戴眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

此致

敬礼!

倡议人:xxx

xx年x月x日

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇六

一、测视力。寒假开始时去医院检查一次视力。开学后再去检查一次。用数据说话,比我唠叨一千句好用。第一次视力已经测完,整体良好,第二次要等开学后,敬请期待。

二、亲自然。每天保证一小时的户外散步时间。可以遛狗逗猫、可以跑跑跳跳、也可以什么都不干,就对着远处的山和水发呆。娃信誓旦旦地说:啥都不干,那我能做到!

三、多运动。运动对于我和娃来说都是个挑战。那我们就暂定半小时吧!我特意带孩子去体育器材店选择器械。眼花缭乱的各色器械果然吸引了孩子的注意力,在试玩一大圈后,我们选择了篮球和羽毛球。篮球拍一拍玩一玩,很解压,而且不是很重,后来娃散步的时候都会带着边走边拍。羽毛球对于“眼神追踪练习”很有帮助,可以缓解眼疲劳。当然这些道理不需要跟孩子说,只要她动起来就行啦!

四、少视屏。寒假是避免不了接触手机等电子产品的,那就尽量让她看大屏幕,减少小屏幕的长期盯看。我们约定好,每天不得超过40分钟的ipad娱乐时间,看动画片时要投屏在电视上。如果运动时间加长,娱乐时间也可加长。此计一出,孩子觉得很公平,没事就拽我出去打羽毛球,攒时长,就等着一次性兑换娱乐两小时呢,哈哈!

五、做眼操。小眼操,大作用。我跟孩子说,眼睛是人体最累的器官了,每时每刻都在看东西,每天眨眼上万次,浏览数不清的东西,所以一定得给她做按摩放松放松。每天晚上刷完牙之后,我们全家人就一起做眼操,缓解一天的疲惫。

六、保睡眠。睡眠不足,一切免谈。因为孩子总想多玩一会儿,所以晚上入睡困难。对此我安排了熄灯后听故事,有一些优质的音频文件,讲完故事后会播放舒缓的音乐,非常助眠。通常娃听两个故事就睡着了,现在他喜欢自己选故事,或者反复听一个故事,还表扬某段音乐非常助眠!

以上就是我制定的六条护眼原则。爱眼护眼的工作一定是长期且缓慢的,但决不可松懈。我国现在青少年近视的发病率如此之高,也是国家决心“双减”的一个重要原因。丰富多彩的人生,少不了一双明亮灵动的眼睛。爱眼护眼,一起向未来!

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇七

我,一个戴着厚厚眼镜的女孩,外人看来,我斯斯文文,一定是个爱学习的好孩子,可家人看来,这全归功于我小时候的好习惯啊!

“你快瞧,悦悦的眼睛,多好看,虽然不大,但炯炯有神。”这是父母在我小时给于我的评价;如今不同了,我小小的一双眼睛却不知带给了他们多少麻烦。

还记得,我在昏暗的灯光下写作,摇摆的车中读书,呆坐在电视前的情景,父母一次次的提醒我,而我一次次的视而不见,如此造就了我的一双眼睛。

小学四年级时,我戴上了300度的眼镜,我是班中第一个拥有眼镜的孩子,他们都很羡慕我,觉得戴上个眼镜漂亮好多,可带眼镜背后的故事只有我自己知道。出门我要带上眼镜盒、眼镜布;要负责定时清洗它;一遇到热气,眼前就一片苍白;户外活动时,还要时刻保护好它,以免发生意外伤害;还要等待一年一次可怕的复查。只要你得了近视眼,它的度数就会一年一年的加深,从四年级到现在我眼镜的度数以涨了300度,我即将晋升为小瞎子的行列。从前那个忽闪忽闪的眼睛也一去不复返了。

眼镜的孩子被同学戏称为“四只眼”时,我们伤心、无助、无奈。近视给我们的身体状况、心理健康、升学就业等均造成了严重的影响。

结合我的经验教训,你一定了解到了戴眼镜的危害,那你从现在起就要爱护眼睛,预防近视,不要等到严重时在悔恨万千。从今天告别那些坏习惯,解放双眼,使它得到充分的放松。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇八

全国的青少年朋友们:

眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩.....

可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。

学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式,让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜,近视度数不断增加;有的青少年朋友患上了各类眼底疾病,虽不致命,却给学习和生活带来了不便。

为了一个清晰的世界,为了一个光明的未来,我们倡议:

从小做起,从现在做起,形成健康的用眼习惯,爱护眼睛、保护眼睛,远离眼疾。我们要学习爱眼护眼知识,用科学的方法保护自己的双眼。通过学习爱眼护眼知识,了解在我们的日常生活中,哪些事情、哪些做法、哪些不好的习惯,会对我们的眼睛造成伤害,懂得趋利避害;我们要养成良好的用眼习惯,爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。合理安排看电视、用电脑、看手机的时间,不让眼睛长期处于疲劳状态;看电视、电脑时间超过半个小时就要离开屏幕放松眼镜。积极参加文体活动,加强锻炼,认真做好眼保健,调节放松眼睛;坚持良好的读写坐姿,不躺着看书;行走或外出时,不看屏幕和书籍。注意用眼时的光线环境,不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;我们要定期进行眼科检查,听从医生的建议和指导。

在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时,要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时,要科学地配镜、戴镜和治疗,控制近视度数不再加深。

亲爱的青少年朋友们,就让我们积极响应,立刻行动起来吧!

珍爱视力、保护双眼,努力学习、增长本领,为建设我们伟大的祖国贡献力量。

此致

敬礼!

倡议人:xx。

xx年x月x日。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇九

亲爱的同学们:

眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!

啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:

1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养,加强锻炼,增强体质。

5、坚持做到“六不要”:不要躺着看书;不要走路看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家

像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

倡议人:xx

20xx年xx月xx日

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十

尊敬的老师,同学们:。

大家上午好!

我是五(9)班的郑xx。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

2.连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十一

社会学校与家庭。

三方一起齐努力。

常说常讲常提醒。

确保儿童好视力。

红山小学四。

眼是心灵之窗;所以,我们必须爱护这扇心灵的窗户。

随着科学的发展,如:电视机、电脑、手机等,它们是科学家的结晶,走进了千家万户,给人们的工作、学习、生活带来很大的方便。同时,它们也给人们带来了不便。

在没有高科技的时代时,近视的人极少,跟现在比起来是多么大的差异呀!

我怕我的视力会下降,我就发明一个“写字专用椅”。这椅子虽然很普通,但是能预防近视。这椅子是用一根有弹力绳子系在椅子上,胳膊一套就行了。不防你们也试试。

金钱什么都可以买到,唯独眼睛是不可买到的。保护眼睛吧!它会让世界变得更美丽、更美好!

李各庄学校。

六(1)班。

王子一。

来源:/400zi/06/。

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爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十二

亲爱的同学们:

大家好!

眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,给我们的学习带来许多的不便。

妈妈时常告诉我要好好保护视力,不要像她小时候那样。妈妈小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到中学时已经架上了厚厚的'眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件,有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿,在足够的光线下看书、写字,每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息,坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素c的食物对眼睛有益处,因此每天都要注意多吃一些含有维生素c的食物哦!

同学们让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。我的讲话完毕,谢谢大家!

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十三

亲爱的同学们:

眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书??这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一双翅膀,如果失去了双翅,怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:

1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养,加强锻炼,增强体质。

同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家。

像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十四

2、看电视时要有环境灯光。

3、少玩游戏机,上网切忌痴迷。

4、

读书。

写字时,光线要明亮、柔和、稳定。

5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节。

6、保持书写距离30~35厘米。

8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态。

9、

坚持。

体育锻炼,多做户外活动。

10、合理安排作息时间。

11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。

13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离。

1:调整电脑荧幕。

调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题,因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。

荧幕扫描频率应大于每秒60次,如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁,进一步造成眼睛不适。

建议改善方法:调整电脑荧幕的对比度和明亮度,让扫描频率维持每秒大于60次。步骤。

2:调整眼睛位置。

一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度,所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。

建议改善方法:应调整座椅高低及电脑荧幕的角度,让荧幕中心在眼睛下方7度-10度之间。

3:避免反光。

在光线部份,以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源,同时应注意荧幕位置,以看不到任何光线反射为准。

一般来说,室内光线应为荧幕明亮度的3倍。

4:3b视力保健口诀。

在调整电脑的同时,你个人也要注意自我保护的常识,只要你遵照以下“3b”护眼法,准保你眼睛亮晶晶。

blink:多眨眼。

长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。

beathe:深呼吸。

长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸,应保持呼吸顺畅,并放松身体与精神。

beak:休息。

以上是本站小编为您整理的童谣相关内容,希望对您有所帮助,欢迎阅读。

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爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十五

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家周一早上好!

今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日快乐!还有我们的老师们,虽然我们已经过了过六一的年龄,但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄,都能常保一颗童心,心里永远年轻!

这个周六——即6月6日,是国际爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的.。想象一下,如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见,那该是多么可怕的一件事情!人们常说眼睛是心灵的窗户,但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛,心灵的窗户已经变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我建议大家做到如下几点:

一、“一好”认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。

我的演讲到此结束,谢谢大家。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十六

眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛是我们必须要做,我们要养成爱护眼睛的好习惯。你们知道哪些爱眼护眼的童谣呢?接下来就请跟随本站小编一起来。

学习。

一下吧。

小小眼睛很重要,人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。

走路乘车不看书,躺在床上别看书。

暗的地方要开灯,阳光底下不看书。

用眼。

时间。

要控制,要让眼睛休息好。

保护眼睛很重要,眼保健操不偷眼。

人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。

多吃蔬菜和水果,鸡蛋牛奶营养好,眼睛成长靠它们。

书写注意光线足,阳光直射要不得,天色昏暗忙点灯。

姿势一定要端正,一尺一拳记心头,乘车走卧书不看。

眼睛不能过度累,电视电脑有限度,眼保健操。

坚持。

做,还要多看绿色物。

脏水不去揉眼睛,眼进杂物不慌乱,清水冲洗多眨眼,保护眼睛少伤害。

大家都来爱护它,心灵窗户很重要,养成用眼好习惯,世界就会更美好。

眼睛是心灵的窗,爱护好它很重要。

是它带来了阳光,是它带来了希望。

内心美丽它映射,精彩生活它播放。

要保证眼睛健康,以下几点请做到。

膳食安排要合理,保证充足的营养;。

时间也要安排好,睡眠充足质量高;。

读写姿势要端正,用眼卫生要做好;。

还有一样不能少,就是认真做眼操。

爱护眼睛小诀窍,就在这首七字谣。

只有爱护好眼睛,生活才会更美好!

让眼睛明亮起来,

鼻子深情地说,

我拒绝厚重的眼镜,

请你认真做眼操吧,

它会使你的明眸,

乌黑发亮!

让眼睛明亮起来,

耳朵真挚地说,

我拒绝厚重的眼镜,

请你端正坐姿吧,

它会使你的一生,

远离近视!

让眼睛明亮起来,

面孔急切地说,

我拒绝厚重的眼镜,

请你克制电视、游戏吧,

它会使你的目光,

永远犀利!

让眼睛明亮起来,

父母们真情呼喊,

我的孩子拒绝厚重的眼镜,

请你多到户外锻炼,

它会使你的眼睛,

一直保持2.0!

小眼睛,是个宝,人人都要保护好。

眼保操,不可少,预防工作要做到。

看电视,玩电脑,保持距离很重要。

看书报,光线好,时间久了要远眺。

眼睛全力保护好,

幸福。

生活哈哈笑。

小小眼睛真漂亮,一眨一眨水汪汪。

眼睛是那心灵的窗户,保护眼睛可不能少。

怎样保护小眼睛,让我慢慢告诉您。

眼保健操要做好,按着节奏别偷懒。

电视不要看太久,不然就要近视眼。

电脑前别玩儿长,少了这点办不好。

作业做完看看远,保护眼睛有效率。

以上几点要牢记,还有许多小秘密。

一条一条来做到,明亮眼睛必定好。

读书。

姿势要端正,

一尺距离要固定。

乘车走路和睡觉,

不看书来不看报。

看电视,玩电脑,

时间一定控制好。

预防近视护眼睛,

心灵之窗亮晶晶。

1.指甲刀。

小铁狗,真是逗,

没有脚,没有手,

天天帮你讲卫生,

咬了脚来又咬手。

2.大米饭。

大米饭,喷喷香,

小宝宝,来吃饭。

吃得饱,长得胖,

不把饭粒掉地上。

3.雪娃娃。

下雪啦,下雪啦,

我来堆个雪娃娃。

雪娃娃,来看家,

太阳出来不见啦。

4.找朋友。

找呀找呀找朋友,

找到一个好朋友,

敬个礼,握握手,

我们都是好朋友。

5.瓜。

苦瓜满脸是皱纹,

冬瓜脸上搽香粉,

黄瓜脸上长痘痘,

西瓜脸上画花纹。

6.做作业。

小猫小猫你别闹,

现在不能把你抱。

我要认真做作业,

得朵红花给你瞧。

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爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十七

亲爱的同学们:

眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一双翅膀,如果失去了双翅,怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:

1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养,加强锻炼,增强体质。

同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

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20xx年xx月xx日。

爱眼护眼宣传报道大全(18篇)篇十八

针对本班近视眼人数与日剧增的现实,以游戏和知识竞赛的方式引发学生参与话题讨论,结合小学高年级学生能力水平,让学生从身边人、身边事入手进行有针对性的课前调查,充分发挥学生主动性,课上指导学生小组合作进行资料整理,从而在充分“自主”的前提下,使学生得出结论,加深认识,习得爱眼护眼的方法,并产生主动加入爱眼宣传的愿望,达到教育的效果。

1.从学生生活体验入手,使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起,从现在做起,关注眼睛健康,学会用眼卫生。

触动学生心灵,使之切身感受到保护眼睛,预防近视的重要性。

教师:搜集相关资料;设计表格,布置学生课前调查任务;制作游戏挂图、多媒体课件。排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。

学生:进行两个调查:一是《四一班学生戴眼镜情况调查》,二是《四一班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。

一、激情导入引话题。

师:(唱)轻轻敲醒沉睡的心灵,慢慢张开你的眼睛……人们常说,眼睛是心灵的窗口,一双明亮的眼睛,可以让我们看到世界的精彩,感受心灵的碰撞,交流心中的情感。今天,就让我们一起来(课件出示活动主题)生齐:——呵护心灵的.窗口。

二、近视知多少。

1、游戏:《给我一双慧眼》。

游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利。

小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。但是请大家想一想,是什么让你发笑?你对自己的眼睛又有多少了解呢?下面我们进行一次小竞赛。

2、近视小知识竞赛(各组抢答,每题10分,得分高的组为优胜。)。

1.人的眼睛为了看清远近物体,起调节作用的是()。a.房水b.晶状体c.玻璃体。

2.小学生10岁前已经近视以()居多。a.轴性近视b.混合性近视c.调节性近视3.近视的症状为()。

a.远视力正常,近视力减退b.远视力减退,近视力正常c.近视力远视力均减退。

4、以下哪种做法不会引起近视?()。

a.趴在桌上看书写字b.躺在床上看书c.连续看书1小时休息片刻或远眺。

5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用()a.维生素ab.维生素ec.维生素c。

6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于()。

a.8小时b.9小时c.10小时。

7、下列有关视力保健的叙述,错误的是?()a.近距离用眼每40分钟休息。b.不可以在强太阳光下看书。

c.看书累了就看电视,看电视累了就打电脑。d.看电视要保持适当距离。

9、书写、阅读时,眼和书本的距离应是多少:()。

小结:从大家的答题情况看,我们每天都在享受着眼睛给我们的服务,可是我们却对它不够了解和关心。下面我们就从身边的人和事说起,加深对眼睛的了解吧!

三、近视大家谈。

板块一:说说近视生。

1、交流汇总课前调查一的情况。

2、观察调查数据,得出结论:随着年级升高,班里戴眼镜的同学越来越多。

3、小结:是的,这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

板块二:看看近视人。

1、小品表演《近视闹出的笑话》。

梗概:学生淘淘因为眼睛近视在语文学习中常常把字写得七零八散,丢撇少捺;在数学学习中老被“小数点”戏弄,生活中不是认错人,就是认不清人,不断出丑,对自己眼睛近视十分烦恼。

2、看了这个小品,你有什么感想?

板块三:想想近视因。

1、小组交流汇总课前调查二的情况。

2、各组汇总调查情况,得出结论。

3、全班交流调查结论。

从大家观察可以发现,近视的同学大部分有以下行为习惯:

不认真做眼保健操。

四、近视你我他。

板块一:护眼常识我知道。

1、看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

2、眼操要注意。

勤剪指甲,手干净,节拍准确,姿势对。

3、吃上有讲究。

嚼硬食:咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的机会,预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜:营养学家建议,每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜,增加叶黄素的摄入量,防止视力退化。

补锌:有研究表明,青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者,补锌可提高近视患者的视力。

补钙:不仅仅是对骨骼系统,钙对眼睛也很重要,钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低,眼肌容易疲劳,使近视加深。

4、小结:同唱《护眼歌》。

1、“眼情”介绍:

3、4年级的近视率也达到30%-40%。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2、6月6日是世界爱眼日,希望我们保护好自己眼睛的同时,人人争当爱眼宣传员。

五、诗歌引入发号召。

1、诗朗诵表演——《呵护心灵之窗》。

2、总结:

同学们,为了让我们的生活永远美好多姿,让我们从现在做起,做爱眼护眼小卫士、小宣传员,共同呵护我们的心灵之窗,迎接美好的明天!。

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