行动健身的演讲稿三分钟 三分钟演讲稿(精选5篇)

时间:2023-09-13 作者:翰墨行动健身的演讲稿三分钟 三分钟演讲稿(精选5篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。演讲的直观性使其与听众直接交流,极易感染和打动听众。以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

行动健身的演讲稿三分钟篇一

早上好。今天我演讲的主题是:音乐,让生活更美好。

音乐无处不在。婴儿刚刚降临,音乐就已经进入他们的耳朵里,伴随着柔和动听的摇篮曲,宝宝进入了甜蜜的梦乡。

长大后,我常一个人静静地听着流行音乐,或者是古典音乐,这些都会让我心情舒畅,轻松无比。

(唱:《georgia on my mind》)

我认为,普通的日常生活有了音乐会有色彩,音乐能够渲染人的情绪。它可以使你走出阴影,获得阳光;它可以使你走出悲哀,获得快乐。记得有一本书上说过:即使你心里的痛是任何语言、任何行动都无法化解的,但是只要音乐响起,你的痛苦就缓解了好多。

音乐让人感同身受,很多人觉得歌词正是在写自己,这就是创作和表达的魅力。

正是因为音乐的这种特性,它具有不分年龄、地域、语言的流通性。流浪汉在街边可能因为偶然听见莫扎特而驻足,拼搏在外的人们也可能因为一曲乡村民谣而感慨万千。

(唱:《my heart will go on》)

相信大部分人都熟悉泰坦尼克的主题曲:celinedion的《myheartwillgoon》。很多人即使听不懂歌词,也能被旋律中流露的真诚和深情所打动。这就是美好的音乐所带给我们的,它不分国界,不分语言。

(唱:《月亮代表我的心》)

这首陈芬兰的《月亮代表我的心》想必每个人听了也都能跟着哼唱几句。这就是经典的音乐。它们不会因为时间、空间的变换而褪去它原本的颜色,而是一代代地流传下去。

音乐,每个人都爱。

作为一名中学生,我们在学习文化课的`同时,亦应了解一些乐理知识。这不仅体现一个人艺术修养,亦有助于提升一个人的综合素质。

(唱:《我只在乎你》)

音乐就是这样一种奇妙的东西,具有一种神奇而捉摸不透的力量,你不必很懂它,但它总可以唤醒我们,触动我们,抚慰我们,让我感受到生活的精彩。

老师们,同学们,作为现代人,我们应该有音乐情感,我们并不需要会唱,更不需要会唱得有多好,只要我们有热爱音乐的情怀,有热爱生活的情怀,我们就会是一个健康向上的生命,就会给自己他人带来冬日里的温暖。

谢谢!

行动健身的演讲稿三分钟篇二

大家好!

汉斯克里斯蒂安安徒生说,一个人必须经过一番艰苦的奋斗才能取得成就。不禁回忆起五年级刚进小记者班时的“奋斗史”。

刚进太仓日报记者班的时候只是玩玩。后来发现太仓日报有很多小记者的文章和诗词。我开始羡慕他们,于是开始尝试投稿。每次写作,我都专注于诗歌。在我眼里,报纸上的诗很押韵,很好读。真羡慕他们的文笔。所以我一直写诗投稿,但一直没有发表。我总是告诉自己不要气馁,一定是自己写的不够好或者不够流畅。但是,无论我怎么改,都改不了。我总是投我认为好的诗,结果适得其反。连堂哥都在煽风点火:“别出丑。不如别人。应该投什么稿?”我没有失去信心,也没有被击中,我的大脑开始快速转动。经过一番分析和总结,我决定重写我的作文。

感觉自己背负着这个重担。我想收回失去的时间和精力。第一篇作文放出来,还是不见了。这次真的很失望。就在我要放弃的时候,我想到了这么一句名言:奋斗是万物之父。

我失落的心情又被点燃了。我又开始写了。我用自己的写作风格写了一篇又一篇的作文。于是我开始陆续“出现”在报纸上。终于在暑假之前,我已经登上了十三篇作文!太仓日报装订了一本叫《成长足迹》的书,记录了小记者的点点滴滴。其中有很多我的作文。我抱着书,眼里忍不住有泪。这一刻,喜极而泣。毕竟这本书也记录了我奋斗的成果!

“人要想在竞争中生存,就必须奋斗。”用汗水换成果,要用心血把草“浇”成大树!

行动健身的演讲稿三分钟篇三

今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前,有一个古希腊大政治家,雄辩家,是一个真正变态的家伙,不信,请允许我用他真实的经历给你们一一介绍!

德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人,(可以想象,他真是可怜!)尤其是“r ”这个字母,他怎么说也说不清楚,而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕!

当他站在台上面对听众演讲时,他经历了无数次的失败,尤其是在他第一次尝试演讲时,他的语句全混乱了,听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力,他特意挖了一个地洞,每天在里面练习他的声音,和演说的姿势,他还将自己的头发剃去了半边,以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果,他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。

这个故事告诉我们,一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示,一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素,也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时,当他在海边、在洞坑里的时候,心里肯定依旧在想,我要变态!我要超越常人状态,在几十年后,他将会说:“如此的这种的变态,怎么可能不成功?!

爱迪生在发明灯泡的过程中,经历了1万多次的失败,;可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐;创立迪士尼乐园的沃乐特?迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除;超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名;瑞弗。约翰逊,十项全能的冠军,有一只脚先天畸形。

当他们完成了各项伟业的时候,他们一定会说:如此的这种变态,怎么可能不成功?!

行动健身的演讲稿三分钟篇四

千里之行,始于足下。行动很重要,空有理想有什么用。去奋斗,去努力,去实现,才有价值。下面由小编为您整理出关于三分钟演讲稿的范文!希望大家喜欢!

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好,今天我为大家带来的演讲叫做理想,点亮人生。

我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。

而河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。

我们把它称之为——理想。

一个最美的字眼!理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来的美好的憧憬。

可是,那令我们心驰神往的雪山又岂会让我们轻易到达? 于是,漫长人生路上,我们开始追寻心中的理想。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,追求理想的道路不会是一马平川,而是充满着坎坷与荆棘。

孤独,寂寞,挫折,打击更可能常伴你左右。

但是没有血的历练不能成为真正的将军。

同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。

一颗坚定的,勇往直前的,无所畏惧的心,能够支持你披荆斩棘,走向成功的终点。

理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力,是人生力量的源泉。

我们如果有了坚定的理想,就会以惊人的毅力和不懈的努力,成就事业,创造奇迹。

千里之行,始于足下。

行动很重要,空有理想有什么用。

去奋斗,去努力,去实现,才有价值。

有一位哲人说过:梦里走了许多路,醒来还是在床上。

它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想也就是空想中生活。

虽然空想的意境有时候很美妙,甚至远远超越了按步骤实现的理想,但它们最终都会流于虚幻和空无。

所以,用理想点亮人生并不是一句宣传的空口号,我们应该将其付诸于实际行动中来。

实践,只有实践才能化理想为现实。

理想之花灿烂,理想之果甘美,要想使理想开花结果,必须用辛勤的汗水来浇灌。

理想是永远的力量!理想是激情,是碰撞,是寒夜里前行,风雨中追寻的方向;理想是梦境中萦绕,心底处纠缠的向往;理想是困境里咬牙,孤独中坚持的倔强;理想是烈火中放歌,雷鸣里翱翔的.狂放;理想是孤独时忍耐,流泪时微笑的坚强……如果有一天,你能够大声地说出自己的理想,并且感到世界上最快乐的事情莫过于为理想而奋斗,那么,你成长和前进的道路就不会再有恐惧,就会充满着理想的光芒!

让我们放飞理想,用理想点亮自己的人生吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

大家好!

我叫xx,很高兴能够和大家一起探讨追求卓越,奉献青春,这个话题,今天我要演讲的题目是《甘于奉献,点燃烈火青春》。

让青春烈火燃烧永恒,让生命闪电划过天边,用所有热情换回时间,让年轻的梦没有终点!我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话,并一直用它激励自己的学习、工作和生活。

青春,是我们一生中最美丽的季节,她孕育着早春的生机,展现着盛夏的热烈,暗藏着金秋的硕实,昭示着寒冬的希望,充满诗意而不缺乏拼搏的激情,时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。

当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中,这样的青春就不会远去,而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

说到这里,我想起了这样一句话:“有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。

”生命的意义在于活着,那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着,答案只有两个字,奉献!古往今来,有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生,在这里我来不及一一列举。

可是,有一个人的名字我却不能不提,他是我们永远的学习榜样,一个最平凡最无私也是最伟大的人。

青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。

如果你的心灵很年青,你就会常常保持许多梦想,在浓云密布的日子里,依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。

我们虽出生于不同的年代,工作在不同的岗位,但我们拥有一个共同的家,在这里,我们信守同样的企业精神,写下同样的奉献承诺,拥有同样的壮美青春。

这是一次演讲,更是一次告白。

当我满带着青春的气息,怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻,我的内心是如此的坦荡与激昂,那种难以形容的兴奋与紧张,我真诚的邀请你们一同分享。

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

大家晚上好!我是来自10小教英班的xx。

我演讲的题目是《感恩是爱的接力》。

感恩很简单,就是对别人的帮助表示感谢。

遗憾的是,我们常常忽略了别人的帮助,这样,感恩就无从谈起了。

我想,我们首先应该感谢的是给了我们生命的父母。

但是,我们做到了吗?

让我们一起自我检讨一下吧。

对于别人来说,我们也许只是毫不相关的路人甲乙。

但是,对于我们的父母,我们永远都是最宝贝的人。

有这样的爱包围着,难道我们还不幸福吗?我们不该感谢他们吗?朋友们,让我们把手捂暖,然后拉拉我们的父母那双辛勤的手;张开双臂,去拥抱一下那为我们日夜操劳的身心;或者,我们还应该亲吻一下他们那已然不再年轻的脸颊。

知道吗?这样做,他们会热泪盈眶,他们会快乐很久,很久。

老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

这样,那根叫爱的接力棒就得到了传递。

让感恩于施恩并存,接过爱的接力棒,把它传给身边的每一个人。

这样,爱的光环就会成为不落的太阳!

我的演讲到此结束,谢谢!

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行动健身的演讲稿三分钟篇五

作为大学生,我们不需要让老师强迫我们像小学一样学习。我们有自己的想法和想法,利用这种情况把自己的兴趣加入到学习的意志中。

现在我们有太多的空闲时间。大多数学生不知道如何利用好这段时间。自身的惯性和环境因素也会影响到自己。让我们白白浪费了那么多宝贵的时间。

在这里,我就说说自己的看法。我们应该学会自主学习,充分发挥学生的自主学习能力,这可以有效提高课堂教学效率,充分发挥学生的自主学习能力。在课堂上,教师首先要提问,让学生带着问题阅读书本,找到自己问题的答案,然后在“课堂训练”中证明和巩固自己的知识,让每一个学生都动起来,充分发挥学习的主动性和积极性。充分发挥学生的自主学习能力可以发展所有的学生。教育的改革和发展要求我们面对和发展所有的学生。我们现在面临的情况是,有学习意识的学生,其实是学习主动性很强的学生,学习成绩上去了,而那些学习意识不强的学生,学习不积极的学生,就成了后进生。现在我们发挥学生学习的主体作用,就是让每个学生变被动学习为主动学习,让原来的后进生在主动学习的过程中体验成功,让他们看到学习的希望和信心;充分发挥学生的自主学习能力,可以有效开发学生的巨大潜能。科学家发现,人类储存在大脑中的能力是惊人的,人通常只发挥大脑功能的很小一部分。如果人类能发挥一半以上的大脑功能,就可以轻松学会40种语言,背诵整部百科全书,获得12个博士学位。因此,我们不能忽视学生自身的巨大潜力,而应该充分信任学生,充分发挥他们在自主学习中的作用。

学习有几种,主动学习和被动学习。像一个独立学习的孩子,学习时处于主动探索的状态。积极探索的孩子可以快速提高成绩。如果是被动学习,也可以提高成绩,但是成绩很小,尤其是被迫学习的,成绩很差。现实中,相当一部分学生不知道如何参与自主学习。教师有必要学习如何激励学生独立学习。

首先,学生应该对学习感兴趣。其实自主学习并不难,不仅仅是优秀学生的专利。通常我们所学的知识是一个接一个的,是逐渐加深的,也就是在原有知识的基础上逻辑加深。遇到很多看不懂的地方很正常。学生可以在自主学习中标记自己不理解的地方,或者通过学习小组交流获得收获。老师在课堂上讲解这些内容时,会加深对这些知识点的印象,从而达到事半功倍的效果。

其次,在学生自主学习的过程中,会出现很多薄弱环节。为了充分发挥学生自主学习的效果,教师应该及时给予指导。加强对自主学习的指导。如果要基于哪个方面,那么这个问题应该从哪个角度考虑,或者从哪个方面提出。老师也可以设置一些问题,让学生和他们一起思考和探索。教师应成为学生自主学习活动的组织者、引导者和推动者,为学生创设自主学习情境,激发学生自主学习兴趣,培养学生自主学习习惯,引导学生自主学习方法,提高学生自主学习速度。

最后,充分利用课本上的小练习,比如做,练习,讨论等等。让学生善用书本知识,融会贯通。同时要保证自主学习的时间。学生是学习的主人,学习是自己的事。在教学中,教师必须给学生足够的时间来充分阅读课文,充分思考、感受、体验和探索,强调自主学习的效果,绝不让学生的自主学习走过场。担心学生的自主学习占用太多时间,影响教学进度和教学任务的完成是错误的。因为所有的教学活动都是为了促进学生的发展,所以在教学过程中,教师应该为学生的学习活动提供有效的服务,而不是让学生为教师完成既定的教学任务。

这是我自己关于学习的想法,很高兴在这里和大家分享。

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