肩肘倒立教学设计（模板16篇）

教学计划是教育工作中的重要组成部分，它是教育教学活动的有机整体，在教学过程中起到指导和组织作用。我觉得我们应该制定一个教学计划了。如果你在编写教学计划时遇到了困难，可以参考一下这些教学计划范文，或许能找到解决的办法。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇一

本课以肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘技术教学为主线，通过学生在各种肩肘倒立的技术学习中，感受学习的快乐，从中发展发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。

1、因为设计的《肩肘倒立》是一节新授课，所以课堂中重点突出了“翻臀”的学习，便于学生更有效地掌握新授知识技能。在肩肘倒立学习前安排了徒手操，使身体得到较好的伸展，机体更快进入到工作状态。

2、教师的语言导入、讲解及示范，使学生建立一个完整、正确的动作概念。通过设问，“怎样才能把臀部翻起来？这就需要讲究翻臀的方法”，开始本课“肩肘倒立”的技术动作学习，使学生明确学习的目的性。

3、课堂教学中强调翻臀时压臂的重要性，以达到臀部翻起来时背部尽可能竖起来的目的。同时，教学中通过翻臀后做双腿分合交替及臀部在上面的双腿骑自行车练习，来吸引学生的学习兴趣，并提高翻臀竖背的稳定性。

4、学习过程中，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，从“肩肘倒立”的基础性练习到二人一组的帮助与纠错专门练习，再过度到“肩肘倒立”的各种比赛，加以巩固与提高所学动作技术。整个学习过程循序渐进，便于学生掌握；给学生提供一个展示学习成果的平台，让学生在学习中体验了成功与快乐.

本课选择“肩肘倒立”作为主教材，是一节新授技能教学课，教学对象为七年级（初一年级）女生，根据义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平四（七—九年级）中肩肘倒立教材内容分析，运动技术应该说并不简单；但作为初一女生模仿能力较强，只要能调动学生的学习兴趣，教学方法恰当，要基本学会该动作按理说没问题；又考虑到从一堂严谨的运动技能课这一角度来说，要让学生掌握较准确的技术、技能，却非是件易事。

六年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇二

肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作，其对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明显作用。该动作看似简单易学，但从上课的整体情况来看，学生独立完成动作的人数比较少。并且我这节课的设计还是有很多问题的，尤其在看了其他教师高质量的课之后，更加认识到了自身的不足，准备得不够充分。

首先是课堂常规的准备活动，游戏部分只考虑了组织形式的新颖，增加学生兴趣，所以设计了圆圈的形式。在上课的时候就发现了它的缺点，学生是一个一个在动，游戏没有调动气氛，只玩一次，学生活动太少又浪费时间。

第二个问题就是练习密度不够。基本部分中，语言讲解太多，老师示范动作少，学生练习少。应该用简练的语言讲解。多做示范动作，给学生直观展示完整动作，使学生在头脑中建立起所要学习的动作表象。多给学生时间自主练习，让学生在反复练习过程中，熟悉动作要领，形成动作的自动化。

第三个问题就是运动强度不够。最后的游戏，障碍接力跑四组同时进行，女生两组竞争，男生两组竞争。但只跑一次活动强度不够大，应该多留时间，每人跑两次，也就是每组跑一个循环，增加运动强度，发展学生跳跃，速度和快速反应能力。

第四个问题就是结束部分，集合整队忘记提示学生间隔距离。带领学生做肌肉拉伸放松时，有些学生两人间距太近，妨碍动作施展，因此个别同学没能很好的拉伸肌肉，达到肌肉放松的目的。

总之，最大的问题就是学生练习太少，以后必须注意，在课的设计上一定要考虑周全，方方面面都要想到，思维缜密再缜密，不能再疏忽！希望自己在今后严格要求自己，取长补短，认真地去上好每一堂课，多听其他老师的课，虚心学习，完善自我！

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇三

技巧教材是初中体育与健康课程的重要内容之一，包括各种滚翻、倒立、平衡、蹦跳等。其中，肩肘倒立动作比较简单，对场地器材要求不高，草地、沙地上等都可以进行练习，锻炼价值高，经常练习，对发展身体平衡定向能力、腰腹肌肉力量及灵敏、协调、柔韧等身体素质有显著作用，同时可培养学生的自信、坚韧、不怕困难的优秀品质以及协调配合、助人为乐、建立和谐友善的人际关系都具有现实意义。

二、教学目标：

1、发展身体正确姿势和时空感知、平衡定向能力。

3、培养练习兴趣，提高注意力、自控力、自信心和克服困难的精神。

4、培养同学间团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力。

三、教学策略。

1、动作要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、送髋，当向后滚动至小腿超过头部时，向上举腿、送髋、挺腰，同时两手夹肘撑腰后侧，成肩、肘支撑的倒立姿势。

2、动作要求：舒展、协调、连贯，刚健优美，配上音乐伴奏，能给人以美的享受和体验。

3、教法指导：主要采用直观示范法和合作学习法等。发挥学生的主体作用，注意选择和培养学生骨干，发挥他们的作用。

4、保护与帮助：周密组织和指导，加强同伴互助，站位合理，帮助及时，手法正确，助力适当，高度负责。避免出现失控而造成运动伤害。

5、器材准备：小垫子20块。

6、练习口诀：后倒举腿脚绷直，升髋立腰手撑实。

双臂夹肘紧压垫，肩肘倒立见美姿。

四、教学重点：举腿升髋，支撑稳。

难点：升髋立腰，动作连贯，姿势优美。

五、教学过程：

（一）教学常规2’。

1、整队，宣布上课，师生问好。

2、导入课题，师生互动。提出教学要求。

3、安排见习生。

（二）活动热身10’。

1、慢跑：（八卦阵形跑）。

2、游戏：（围圆慢跑，听老师报数作相应动作：1——左手摸地，2——右手摸地，3——反）。

3、徒手操：肢体的抻拉练习。

1、分组，分发技术分解图片，学生初步感知。

2、教师示范，讲解动作要领。由直角坐开始，向后倒肩、举腿、送髋，当向后滚动至小腿超过头部时，向上举腿、送髋、挺腰，同时两手夹肘撑腰后侧，成肩、肘支撑的倒立姿势。

3、诱导性辅助练习活动：（1）举腿练习（举腿触标准物）（2）展髋立腰练习。

4、讲解同伴互助练习方法：站位合理，帮助及时，手法正确，助力适当。

5、分组，互助式学练。教师巡视指导。

6、探究学习活动（教师有意做问题动作——立不住、立不稳，让学生找出原因：腰腹力量问题或是没有夹肘，形成用力支撑）。

7、分组和集体展示。学习评价（学生形成性评价，教师终结性评价）。

（四）瑜迦练习10’。

要求心情放松，呼吸轻松自然。

1、星式。

2、树式。

3、三角式。

4、鹰式。

（五）瑜迦收心静气3’（在垫子上练习，注意瑜迦腹式呼吸方法）。

（六）教学评价，布置课外练习，宣布下课，收管器材。

教学预测：参与度较好，平均心率120次左右/s，练习密度约50-60%教学反思：七年级学生个性差异较大，个人练习的密度和次数有较大差别。尤其是部分女生同学，嫌脏怕累，练习积极性不高，动作生硬，但是大多数同学还是练习兴趣很浓的，体现出了良好的运动能力和自我展示能力。在互助练习时，个别组同学的帮助不及时不到位，“顶”“拉”不协调。通过学练活动，基本体现出七年级学生在逐渐学会学习，学会竞争，学会欣赏等优秀品质。

练习口诀：后倒举腿脚绷直，送髋立腰手撑实。双臂夹肘紧压垫，肩肘倒立见美姿。

帮助方法：站位合理,帮助及时,手法正确,助力适当,高度负责。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇四

一、指导思想。

本课坚持“健康第一”的指导思想，面向全体学生，以学生为主体，让学生自主探索，培养学生主动参与的意识、探求意识。调动学生的积极性，激发学生的兴趣，让他们在练习和玩耍中接受知识、技术。

二、教材分析。

本课的教学内容是肩肘倒立，在课的主体部分采用比高矮引入学习内容，激发了学生的学习热情，提高了学生学习的积极性。利用模仿倒立骑自行车的游戏进入后倒立腿的学习中，让学生很轻松的进入了本堂课的主要学习内容。在接下来的游戏部分，激起了学生的学习兴趣，减轻了学生的学习疲劳感，这种形式和方法也符合五年级学生的身心特点。最后在放松部分采用了意念放松法，让学生在音乐的伴奏下，通过想象达到身心愉悦的目的。

三、教学目标。

1.认知目标：通过学练，使95%的学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象。

2.技能目标：通过学练，90%的学生初步掌握肩肘倒立的技术要点，40%左右的同学能够顺利完成肩肘倒立以及保护与帮助。

3.情感目标：通过学练，发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的美感。

四、教学重难点。

重点：翻臂夹肘，展髋绷脚。难点：挺拔笔直。

五、解决重点、难点的教学方法：

在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生提出的动作要点做出评价。使学生能够体会到成功的喜悦。考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并提问总结动作要领，培养学生的观察能力和模仿能力，培养学生克服困难，勇于拼搏的精神。

课始：学生两人一块垫子站在垫子的后面，前排同学离垫子一步，后排同学离前排同学两步。

师：同学们!你们骑过自行车吗？

生：骑过。

师：那你们有没有倒着骑过自行车？

生：没有。

师：那你们会模仿倒立骑自行车的动作吗？

生：会。

师：下面就请一、三列的同学坐到垫子上，二、四列的同学站在垫子后面，两人一组轮换自由模仿倒立骑自行车练习十次。在练习的过程中腿用劲往上蹬。（学生练习，师边巡回辅导，边语言提示鼓励）嘟嘟（两声长哨）。

生：停止练习，起立站好。

师：好，这时候咱们改进一下动作，放开你的手顺势向后倒，两手放在垫子上不能离垫，将双腿向上立起来，下面就让我们比一下谁立得最高。

生：两人一块垫子轮流尝试性练习。

师：嘟嘟（两声长哨，）在练习的过程中老师发现有个同学做得不错，我们请他来给大家展示一下（正面、侧面不同方位的展示）。

生：站好队，掌声响起，认真观察。

师：通过观察你们发现他的腿立得高不高。

生：高。

师：你们能像他这样把腿立得更高吗？

生：想。

师：好，根据你刚才的观察请大家积极想办法，把腿立得更高。

生：积极动脑，集体进行第二次尝试性练习。

师：（边巡边语言鼓励，积极辅导后进生）嘟嘟（两声长哨）在这次老师的观察中看到有的同学又进步了，老师想请两位同学上来展示一下，大家注意观察他们在动作上面有什么的不同，看看谁的腿立得更高。

生：停止练习（积极举手，跃跃欲试）。

生：（七嘴八舌）他的腰立起来了，脚尖也绷直了„„。

师：同学们观察得很仔细，总结也很到位，那请大家根据你得出的结论再进行尝试性的练习，检验一下你的结论是否正确。在练习的过程中想想你还可以用什么办法让腿样立得更高。

生：再练习，积极想办法，有的想到了用手撑住腰„„。

师：嘟嘟——下面两人一组轮流练习，一人练习一人观察，看看你的结论是不是正确的，在观察的过程中检验一下练习的同学，看看他能否坚持五秒钟，一定要记住是将腿立到最高的位置再坚持五秒钟哦。每人练习两次，练习完了两人一起再比比看这时谁的脚立得更高。

生：停止练习，听老师要求再两人一组练习。

师：嘟嘟——（两声长哨）练习时间到，老师想要检验一下你们的学习效果，咱们分两组进行展示，来，第一、三组先展示，在展示的过程中其他同学认真观察看谁立得最高，身体最舒展。

生：分两组进行展示。

生：见过。

师：宣布游戏规则（这个游戏的规则了就是把垫子折叠立起来当马，一人骑在上面一手模仿拿着马缰绳，一手模仿拿着马鞭绕过前面的山梁再回来，以此传给下一人。要注意的是马是跑在崎岖的山路上，所以在模仿的过程中一定要有颠簸的感觉。）。

生：理解游戏规则，尝试性练习，每人一次。

师：嘟嘟——（两声长哨）。练习时间到，（总结练习中出现的问题及提出改进方法。再一次强调比赛规则），咱们进行最后的骑马比赛。嘟——（一声长哨）比赛开始。（师边巡视边语言鼓励。）。

生：积极比赛，呐喊声不绝于耳。

师：哨声起，宣布比赛结果。

生：享受比赛的成果。

生：闭上眼睛，充分想象。

师：嘟嘟，好，休息结束，我想问问大家在今天的课中你学到了什么？

生：学会了模仿倒立骑自行车，我的腿倒立比以前更高了„„。

师：那你能告诉我你是怎样让腿立得更高的。

生：立腰、绷脚尖„„。

师：恩，你这方法很好。在这堂课中同学们表现得都很棒，在观察中很仔细，在练习时都很认真，特别是大家勇于克服困难，善于观察、积极探索的精神很是让老师感动。今天的课就上到这儿，希望大家在以后的学习中继续保持这一良好学习习惯，相信你们一定是最优秀的。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇五

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。

本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。在本节课设计中，我采用了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自我。因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯。

1、通过本课的学习，使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

2、通过学练，学生学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

3、发展学生的协调性和平衡能力，培养学生相互协作，不怕困难的精神。

重点：压臂举腿提臀夹肘。

难点：控制身体平衡。

教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。

（一）开始部分（3分）。

通过语言导入，布置课堂学习目标，提出学练要求，和注意事项。使学生明确学习任务及努力方向。

设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。

（二）准备部分（7分）。

1、曲线跑2、垫上热身操。

先全班学生成一路纵队绕垫子曲线跑，教师叫号结成伴如教师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为奖励。在此小游戏中导入热身活动。然后学生在节奏欢快的音乐中，和老师一起做垫上操，学生集体跟随模仿练习。

设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。

(三)基本部分（20分）。

采用谈话式导入本课主教材—肩肘倒立。

第一环节我们做几个辅助性练习：

设计意图：通过自己的体验找到动作方法的身体感觉。在辅助性练习中，我利用沙包启发学生双腿直腿夹紧进行练习，此环节也是解决两腿并紧直腿起的有效手段，这样的安排渗透先分解后完整的教学思路，学生的动作质量也能达到不断提高的效果。

设计意图：这样也能激发学生的学习兴趣和审美意识。

第三环节在帮助下完成动作。

找位同学配合，老师讲解保护与帮助的方法。接着两人一组练习，一个做动作一个进行保护与帮助，每个人练习3-4次后尝试独立完成动作。教师巡视指导并给予奖励。

设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心。

第四环节推优展示（拓展延伸）。

组织学生四人结组练习，互相观察评价，各组评出优秀者进行动作展示。通过观察、评价促进学生更好掌握动作要领，解决本课的难点。教师在教学中并不失时机地采用口号"看看我能行，迎接新挑战"，和对完成动作好的同学给予小小的奖品来鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心。

设计意图：通过观察对比，培养学生自主学习的能力和合作意识。

第五环节体能练习：

我采用游戏——"仰卧起坐传接棒"的形式，在场地上画一条线做起跑线，在30米处分别放四个体操垫，学生分成四组分别站在起跑线后。游戏开始，每组排头拿一根接力棒跑到对面的体操垫前做5个仰卧起坐然后跑回来将接力棒传给第二位队员，第二位队员接到接力棒后迅速跑出，以此类推，以先完成的组获胜。（注意中途不能掉棒，仰卧起坐要做的充分。）。

设计意图：选择此游戏充分利用场地器材考虑的，结合本课学习内容，有针对性的搭配练习内容，使学生的腰腹力量得到锻炼，为下次的教学打好体能基础。同时，竞赛的出现更好的调动的学生的热情。转移疲惫的心理，使教学过程有序进行。

(三)结束部分（5分）。

1、师生一起做放松操练习。

设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。

2、学生自评，教师用概括激励的语言综合评价。

设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。

3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材。

设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。

扩音机一台、大体操垫45个、沙包45个、接力棒4根。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇六

坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据八年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。

肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础，同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后学习体操组合打下基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。障碍跑通过身体的灵活转动、奔跑，既发展学生的快速跑、协调、灵敏能力，同时组织学生在最后迅速回收垫子，既节省了时间，又充满乐趣。

八年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，八年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采用一些自制的教具，小实验，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的.基础知识及练习方法等。

2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。

3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。

重点：压垫伸髋、夹肘撑背；难点：伸髋挺腰，维持平衡。

本课以肩肘倒立和障碍跑结合起来，不仅练习教学内容而且发展了学生的身体素质。在肩肘倒立的教学时，首先以游戏的形式进入，提高了学生的学习兴趣，同时传球游戏与肩肘倒立的动作有相关之处，直接进入教学主题。在教学的过程，采用循序渐进的教学方法，让学生由简到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师的导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。

1．课的准备部分分为两部分，第一部分利用节奏欢快的音乐慢跑，给学生以听觉冲击，把学生迅速带到参与到课堂中来。第二部分是专项徒手操，针对本课的主要教材——肩肘倒立，做针对性较强的徒手练习，尽快进入角色。

2．在学习肩肘倒立动作时，首先以一个传球游戏开始，既带有肩肘倒立的辅助练习又把学生的情绪引上了一个更好的台阶。同时运用由简到难、由浅到深的教学程序，使学生逐步掌握，更利于消化吸收。在练习过程中运用一些自制的教具和小实验，使学生对学习本课产生浓厚的兴趣，同时，给学生抛出一些问题，让学生带着问题进行练习、尝试、交流，更利于技术的掌握。

3．在课的最后部分，用太极拳配合《梁祝》音乐来放松，营造出一种柔和的课堂气氛，让学生在感受优美动听的音乐中进行放松。

场地：田径场器材：体操垫42个，排球10个。

课的预计平均心率：115—125次/分；课的预计密度：30%—40%。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇七

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇八

201*年**月**日下午两点看到通知，第二天上午教育局领导来视导听我的课，时间很紧。在以往的听课中都要准备两三天的，而这次这么短的时间内要讲好这节课，从选内容、写教案、布置器械上完全备好这节课确实让我有了一点点压力。

这节课我上的是“肩肘倒立”，肩肘倒立，属于一个平衡类技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带、腰腹和腿部的力量。

本课我从以下几个步骤来进行。

首先我通过一个热身游戏“传球游戏”调节本节课的学习气氛，引导出直角坐，后倒脚尖触底的练习。

方法：练习者直角坐在垫子一端，两脚踝夹住球，后倒的同时两手压垫，翻臀，后伸球传给下一个同学。目的是解决翻臀的问题，在练习时要注意体会后倒，两臂压垫，翻臀和积极后伸的协调配合，脚尖触地后，要利用两手臂压垫，控制身体平衡。

二是让学生带着疑问自己尝试在上一个仰卧翻臀练习的基础上能否做到两腿上举成倒立姿势？然后做仰卧双脚上举触高物的练习。

方法：练习时两人一组，练习者直坐，帮助者站其侧面，练习者压垫、翻臀、立腰后两腿迅速上升触及帮助者的手。目的是解决挺身的问题，练习时帮助者赢将手放置适当高度，使练习者充分伸展身体才能触到。

三是让学生思考通过以上练习怎样才能使双脚上举的更高？引导出双手撑腰练习。练习时让学生掌握手撑的方法和手位，夹肘的原因。

最后由在同学的帮助与保护下完成动作到自己独立完成动作的练习。

本节课从课堂效果看，每一个学生积极主动、认真学习的态度以及优美的动作展示确实让大家振奋。虽然整个教学过程完整流畅，环节相扣但运动强度和密度有所欠缺，在教学过程中还有一些不足之处：

1、本节课应首先给学生一个完整的动作示范，能更好的让学生对肩肘倒立有一个完整的动作概念。

2、语言组织能力是我最大的欠缺，不能很好的语言组织每个环节生动形象鼓动学生气氛。

3、短时间内准备这节课的熟练程度以及欠佳的语言组织能力使本节课的活动时间没能很好控制好。

通过这节课，我自己感受也很深，在以后的教学实践中，我会多听同组老师的课，认真上好每节课多上好课多磨课，争取有更大的进步。

我在教学中，教授肩肘倒立动作的方法有以下两种：

一、由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

二、两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

在实际教学过程当中我发现，方法一适合身材偏瘦、灵敏性、协调性较好的同学，他们对身体的控制能力较高，大多数同学可以轻松完成整个动作。存在的问题在于部分同学急于求成，认为动作太容易，向后滚动至小腿超过头部时向上伸腿、展髋、挺直身体的速度太快，这样容易导致身体侧翻，扭伤颈椎，解决办法就是告知学生练习时一定不要着急，并让其明确动作出现失误后的潜在危险性。

方法二比较适合身体肥胖、灵敏性和身体控制能力较差的学生，此类学生体重较重，且在此年龄段的此类孩子手臂力量不够，难以支撑他们双腿的重量，教师应该强调循序渐进的过程，将完整的动作方法分步骤进行，先指导学生将上体滚动后倒，这个动作熟练之后再进行双腿上举的练习，双腿上举时一定要慢，同时上举有困难时可以先上举一条腿，等一条腿上举成功并且可以固定时再进行第二条腿。至于后面的动作环节（两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。）其实多数情况下只要双腿能够上举，并且伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，那么基本上就完成了动作的大半。此外，颈和上臂支撑地面的时候要注意肘部夹紧，这样支点才会更稳。

肩肘倒立是水平三必须掌握的技巧性动作，根据上课的反馈，此动作一般情况下学生是可以完成的，主要注意的问题我认为就是学生之间的相互保护与帮助，保护能够避免身体突然扭曲造成的扭伤，尤其要注意颈椎，但由于出现乏力导致腿部上举时突然掉下来也是应该重点防范的现象之一。()帮助中，首先学会的同学可以给还没有学会的同学做示范，做指导。在整个过程中既能够强化自己的动作，也能够针对性的为同学提供帮助，效果较好。

总体来讲，认为最最最重要的就是应该注意颈椎的保护，练习之前的准备活动一定要做头部运动。而且，在练习一段时间后要注意休息，尤其是颈椎的保护。时刻注意将安全放在首位。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇九

肩肘倒立是全日制九年义务教育小学水平三《体育》教材中的教材内容。本课时的教学目标是：学习肩肘倒立的技术动作，发展学生的腰腹肌力量、灵活、协调等素质及平衡定向能力，提高学生自我锻炼能力，培养学生的创新意识及互帮互学的良好习惯，体验取得成功的喜悦感，培养学生美感，陶冶学生情操。为了更好的体现用教学教而不是教教材的新课程理念，本节课无论从教学组织形式还是整个教学活动的实施过程，都充分体现了以学生的发展为本，注重学生的创新精神和实践能力的培养。本堂课充分发挥了小组长的作用，在准备部分小组长带领本组同学根据教师的要求创编了关节操和游戏，不仅起到了热身的效果，还充分发挥了学生的主体作用，培养学生积极思考、善于实践的学习风气。在基本部分我运用了肩肘倒立的四项辅助练习，遵循教学中的循序渐进原则。

本堂课从整体情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着很多问题。首先是教学手段问题，我觉得在课堂教学中，可以通过更多的教学手段来让学生根据教学内容自己创编一些动作。例如在肩肘倒立教学时，引导学生们创编出用膝盖夹绳解决倒立时分腿的难点，用背部贴板子来解决挺髋伸腰的问题，用脚尖钻圈来把脚绷直，提高身体的伸展等技术等等，使学生更好学会肩肘倒立。第二个就是教学的语言问题，在辅助练习时说得太多，让学生练得少了，要让学生多练，教师精讲就行，这个大概是我教学方法的问题。第三个问题就是在上课前一定要加强学生的安全教育。第四个问题就是在教学过程中要提高应变能力。第五个问题就是教师在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。课堂中必须注重学生学习和锻炼过程中积极的情感体验，力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。总之，希望自己在今后严格要求自己，取长补短，认真地去上好每一堂课，多听其他老师的建议，不断完善自己。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。

二、教材分析。

本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。在本节课设计中，我采用了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

三、学情分析。

这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自我。因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯。

四、教学目标。

1、通过本课的学习，使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

2、通过学练，学生学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

3、发展学生的协调性和平衡能力，培养学生相互协作，不怕困难的精神。

五、教学重点、难点。

重点：压臂举腿提臀夹肘。

难点：控制身体平衡。

六、教法与学法。

教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得。

七、教学流程。

（一）开始部分（3分）。

通过语言导入，布置课堂学习目标，提出学练要求，和注意事项。使学生明确学习任务及努力方向。

设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。

（二）准备部分（7分）。

1、曲线跑2、垫上热身操。

先全班学生成一路纵队绕垫子曲线跑，教师叫号结成伴如教师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为奖励。在此小游戏中导入热身活动。然后学生在节奏欢快的音乐中，和老师一起做垫上操，学生集体跟随模仿练习。

设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。

(三)基本部分（20分）。

采用谈话式导入本课主教材—肩肘倒立。

第一环节我们做几个辅助性练习：

设计意图：通过自己的体验找到动作方法的身体感觉。在辅助性练习中，我利用沙包启发学生双腿直腿夹紧进行练习，此环节也是解决两腿并紧直腿起的有效手段，这样的安排渗透先分解后完整的教学思路，学生的动作质量也能达到不断提高的效果。

第二环节教师完整示范肩肘倒立。

设计意图：这样也能激发学生的学习兴趣和审美意识。

第三环节在帮助下完成动作。

找位同学配合，老师讲解保护与帮助的方法。接着两人一组练习，一个做动作一个进行保护与帮助，每个人练习3-4次后尝试独立完成动作。教师巡视指导并给予奖励。

设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心。

第四环节推优展示（拓展延伸）。

组织学生四人结组练习，互相观察评价，各组评出优秀者进行动作展示。通过观察、评价促进学生更好掌握动作要领，解决本课的难点。教师在教学中并不失时机地采用口号“看看我能行，迎接新挑战”，和对完成动作好的同学给予小小的奖品来鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心。

设计意图：通过观察对比，培养学生自主学习的能力和合作意识。

第五环节体能练习：

我采用游戏——“仰卧起坐传接棒”的形式，在场地上画一条线做起跑线，在30米处分别放四个体操垫，学生分成四组分别站在起跑线后。游戏开始，每组排头拿一根接力棒跑到对面的体操垫前做5个仰卧起坐然后跑回来将接力棒传给第二位队员，第二位队员接到接力棒后迅速跑出，以此类推，以先完成的组获胜。（注意中途不能掉棒，仰卧起坐要做的充分。）。

设计意图：选择此游戏充分利用场地器材考虑的，结合本课学习内容，有针对性的搭配练习内容，使学生的腰腹力量得到锻炼，为下次的教学打好体能基础。同时，竞赛的出现更好的调动的学生的热情。转移疲惫的心理，使教学过程有序进行。

(三)结束部分（5分）。

1、师生一起做放松操练习。

设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。

2、学生自评，教师用概括激励的语言综合评价。

设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能。

3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材。

设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。

八、场地器材：扩音机一台、大体操垫45个、沙包45个、接力棒4根。

九、本课预设：练习密度约为40%—45%运动生理负荷适中。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十一

1、  教学对象：小学五年级男女生 。

四、教学目标： 。

认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。 。

2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。 。

技能目标：1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。 。

2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。 。

五、教材的重、难点： 。

1、重点：压臂举臀，两手撑腰。 。

2、难点：伸髋立腰，连贯优美。 。

六、教学程序设计： 。

1、  开始部分：除常规教学外，安排了队列队行——按所报数齐步走立定练习。 。

3、  主体部分： 。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十二

坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据八年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。

二，教材分析。

肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础，同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后学习体操组合打下基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。障碍跑通过身体的灵活转动、奔跑，既发展学生的快速跑、协调、灵敏能力，同时组织学生在最后迅速回收垫子，既节省了时间，又充满乐趣。

三，学情分析。

八年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，八年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采用一些自制的教具，小实验，使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

四，教学目标：

1．认知目标：通过讲解、教学让学生了解本课内容中的肩肘倒立的基础知识及练习方法等。

2．技能目标：使80％左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，有40%左右的学生能独立完成肩肘倒立；发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力。

3．情感目标：通过本次课的学习，培养学生之间互相帮助的优良品质，在相互合作，共同探究中体会取得成功的喜悦。

五，重难点。

重点：压垫伸髋、夹肘撑背；难点：伸髋挺腰，维持平衡。

六，教学策略。

的教学方法，让学生由简到难，逐渐掌握动作。在练习的过程中，学生通过分组培养其互帮互助，团结协作的能力。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在培养学生团结协作精神的同时，充分发挥学生的主体作用，以学生的合作学习为主，教师的导向性参与为辅，以达到最佳教学效果。

七，教学流程。

1．课的准备部分分为两部分，第一部分利用节奏欢快的音乐慢跑，给学生以听觉冲击，把学生迅速带到参与到课堂中来。第二部分是专项徒手操，针对本课的主要教材――肩肘倒立，做针对性较强的徒手练习，尽快进入角色。

2．在学习肩肘倒立动作时，首先以一个传球游戏开始，既带有肩肘倒立的辅助练习又把学生的情绪引上了一个更好的台阶。同时运用由简到难、由浅到深的教学程序，使学生逐步掌握，更利于消化吸收。在练习过程中运用一些自制的教具和小实验，使学生对学习本课产生浓厚的兴趣，同时，给学生抛出一些问题，让学生带着问题进行练习、尝试、交流，更利于技术的掌握。

3．在课的最后部分，用太极拳配合《梁祝》音乐来放松，营造出一种柔和的课堂气氛，让学生在感受优美动听的音乐中进行放松。

八，场地器材。

场地：田径场器材：体操垫42个，排球10个。

九，预计负荷。

课的预计平均心率：115―125次/分；课的预计密度：30%―40%。

3.将心比心教学设计。

8.社戏教学设计。

10.山雨教学设计。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十三

优点：

1、开始部分的音乐升温了课堂气氛，使学生更好的进入上课状态，也为基本部分的学习内容打下了好的情绪基础，从而提高了学生学习的效率；结束部分的.轻音乐配合放松拉伸，让学生的身心得到了更充分的放松。

2、课堂中准备的两人一组一张特制小纸板，不但起到了辅助练习的作用，小纸板上附的图示将肩肘倒立动作更直白的呈现给了学生，从而更有效的帮助了学生学习该动作。

3、本次课从练习开始就安排了两人一组，意图在于告诉学生，在学习中要相互帮助，相互交流，体现合作意识。

4、最终达到教学目标，60%—70%的学生基本能够完成直腿肩周倒立。

不足：

1、对于学生的练习安排交代不合理，应该让学生在规定时间内自由练习，从而减少等待时间。

2、展示环节有些拖拉，可以采取多人一起示范。

3、游戏部分练习密度不够，可以考虑一些组合练习。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十四

1、运动参与：通过自学、互学、评价激发学生自觉参加体育与健康课的学习欲望。

2、运动技能：85%以上的同学能理解肩肘倒立，70%的学生能自己做好动作。

3、身体健康：发展学生的柔韧性和全身的.协调性。

4、心理健康：设置多层次教学目标，面向全体学生，使每个学生体会成功，，增强个人的自尊和自信。

5、社会适应：在小组学习中，学会合作，发展社会交往能力，能开展互学、互评。

二、学情分析。

这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，尤其是男生对公众人物有一定的崇拜和向往，爱表现自我，同时还存在着任性和依赖性。因此在教学过程中不时要用引导和激励的语言来调动其积极性。

三、重点难点。

重点：翻臂夹肘，展髋绷脚。

难点：挺拔笔直。

四、教学过程。

一）、课堂常规。

1、成四列横队站立体育委员整队，并检查人数?

2、向老师问好，静听。

教师活动：

1、指导观察;。

2、向学生问好，宣布本课内容。

二）、准备活动。

1、一路纵队慢跑，并在老师带领下进入练习区。

2、自由操。

教师活动：

1、领跑进入练习区。

2、讲解、示范、口令引导。

1、传球游戏。

2、体前屈后倒垫上举。

要点：膝关节伸直，双脚并拢，脚面绷直，双手压垫。

3、压垫伸髋，脚尖上顶(保护与帮助)。

要点：倒垫迅速，压垫有力。

教师活动：

1、讲解、示范并组织进行游戏。

2、在游戏过程中提醒学生要点?

3、讲解、示范。

4、在练习过程中提醒学生要点?

5、巡回指导、纠错。

4、保护与帮助。

方法：帮助者站在练习者身前；当练习者上体后倒、收腹举腿后，帮助者立即上垫，两手握住练习者的踝关节上提，同时用膝关节顶其臀部，示意练习者收臀，绷脚尖向上用力保护帮助下做肩肘倒立。

五、练习与展示。

要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘时紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。

二）、展示与评价?练习保护帮助。

游戏活动。

1.听取规则、要求。

2.练习。

教师活动：

1.讲解2.参与练习。

六、结束部分。

1、放松活动。

2、课堂小结。

3、师生再见，收还器材。

教师活动：

1、组织、引导学生放松活动。

2、讲解注意事项。

3、总结评价。

4、组织整理器材。

5、师生再见。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十五

我在教学中，教授肩肘倒立动作的方法有以下两种：

一、由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。

二、两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

在实际教学过程当中我发现，方法一适合身材偏瘦、灵敏性、协调性较好的同学，他们对身体的控制能力较高，大多数同学可以轻松完成整个动作。存在的问题在于部分同学急于求成，认为动作太容易，向后滚动至小腿超过头部时向上伸腿、展髋、挺直身体的速度太快，这样容易导致身体侧翻，扭伤颈椎，解决办法就是告知学生练习时一定不要着急，并让其明确动作出现失误后的潜在危险性。

方法二比较适合身体肥胖、灵敏性和身体控制能力较差的学生，此类学生体重较重，且在此年龄段的此类孩子手臂力量不够，难以支撑他们双腿的重量，教师应该强调循序渐进的过程，将完整的动作方法分步骤进行，先指导学生将上体滚动后倒，这个动作熟练之后再进行双腿上举的练习，双腿上举时一定要慢，同时上举有困难时可以先上举一条腿，等一条腿上举成功并且可以固定时再进行第二条腿。至于后面的动作环节（两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。）其实多数情况下只要双腿能够上举，并且伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，那么基本上就完成了动作的大半。此外，颈和上臂支撑地面的时候要注意肘部夹紧，这样支点才会更稳。

肩肘倒立是水平三必须掌握的技巧性动作，根据上课的反馈，此动作一般情况下学生是可以完成的，主要注意的问题我认为就是学生之间的相互保护与帮助，保护能够避免身体突然扭曲造成的扭伤，尤其要注意颈椎，但由于出现乏力导致腿部上举时突然掉下来也是应该重点防范的现象之一。帮助中，首先学会的同学可以给还没有学会的同学做示范，做指导。在整个过程中既能够强化自己的动作，也能够针对性的为同学提供帮助，效果较好。

总体来讲，认为最最最重要的就是应该注意颈椎的保护，练习之前的准备活动一定要做头部运动。而且，在练习一段时间后要注意休息，尤其是颈椎的保护。时刻注意将安全放在首位。

肩肘倒立教学设计（模板16篇）篇十六

本节课教学的目标是:学生能初步了解肩肘倒立动作，知道肩肘倒立的动作过程，懂得动作的要点是“一撑、二挺、三绷直”，通过一节课的教学大部分学生能做出动作。为了更好调动学生学习的主动性和积极性，这节课无论从教学组织形式，还是整个教学活动的实施过程，都以学生为主，教师只做简短的讲解，示范动作也全部由学生完成，注重学生创新精神和实践能力的培养。

在场地布置方面我作了精心的准备，考虑人数问题我选择了篮球场，垫子之间的距离尽量的放大。但考虑不周全，导致学生在铺满垫子的场地中散点跑动的时候出现拥挤、停顿的现象，场面比较乱。这在以后的教学中要多注意，场地的选择要合适不至于影响教学。

另外，课堂上学生都很配合，一遍一遍的练习不厌其烦，我设计时候的想法是将动作细化，一步一步渐进，但真正练习时似乎每个动作都差不多，给学生的感觉是每次练习都是一样的`动作，也可能治这个动作本来就很单一，每一步的练习差别很小。

再者，既然有垫子就充分的利用起来，所以游戏部分我也设计了垫上的游戏，游戏的效果还不错，但在讲解时存在不足，部分学生没有明白我的意思，尤其在多球游戏时，有一组的学生就是没有明白游戏方法而影响了比赛成绩。所以这也告诫我以后对游戏方法的讲解要详细，最后还要多问一句“大家都听明白了没有？”。

总体而言，教学的效果还是不错的基本达到了预定的教学目标，教学中存在的缺点和不足还有待在以后的教学中不断的总结和弥补。