教研计划内容（热门13篇）

教研是教师们积极参与学术研究和专业交流的一种形式，促进了教育教学的持续发展。下面是一些教研报告的精华摘录，可供各位教师参考学习。

教研计划内容（热门13篇）篇一

在理科班完成必修三的教学。复习备学业水平测试。

2、任务。

在文科班要让绝大多数学生熟练掌握本学期所学历史的主干知识、熟练掌握解析历史各种题型的方法。

在理科班要力求生动透彻地教学，以吸引学生听课、理解历史重点与难点。

二、对学生知识现状分析。

文科班的同学对高一所学的历史知识已相当生疏，解析历史材料题的能力仍然不够。

三、教学重、难点。

教学重点：欧洲的宗教改革、日本的明治维新、戊戌变法、专制理论与民主思想的冲突、《独立宣言》、《人权宣言》、《临时约法》。

教学难点：宗教改革、专制理论与民主思想的冲突。

四、提高教学质量的措施。

1、每堂新课前提问前一课的主干知识。

2、每一单元都要进行测试，细致评讲。

3、讲透每一课，不做夹生饭。

4、听同行课，吸取他人之长。

教研计划内容（热门13篇）篇二

暑假对于学生的我们来说，是一个非常值得期待的日子，暑假如期而至，大家一定安排了很多很多的学习和生活计划吧?为了让同学们过一个有意义有价值的暑假，生活、学习两不误，小编给大家罗列了小学生暑期完整计划，希望同学们认真完成喔!

星期一：上午打羽毛球、看书，下午写字、画画。

星期二：上午做数学题，下午写字。

星期三：上午看书，下午学英语。

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画。

星期五：上午画画，下午看书，晚上画画。

星期六：上午写字，下午学英语。

星期日：帮妈妈做家务事。

暑假学习安排。

愉快的暑假到了，为了使女儿的`假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学习计划：

6：30起床。

7：00游泳。

7：40早餐。

8：00看报纸。

8：40家务。

9：00休息。

9：30复习旧知识。

11：30午餐。

睡觉说明：(略)。

教研计划内容（热门13篇）篇三

空间感、主体关系、重心、饱满（重心、疏与密、色块均衡、位置均衡、线条的均衡、正三角、直角、直线上下方）。

目的：避免构图、重心不稳、小气、分散、过分集中等毛病，充分认识构图艺术与创作的关系，并在考试中从构图上就与人拉开距离。

二：色彩造型训练。

铅笔造型、把握对象特征、造型的力度与美感。

目的：解决用色塑造形体能力、形色相容。

三：单色训练。

用单色变化来把握控制明度在色彩画的用处，

目的'：学会用明度来统一画面。

四：色彩调和训练。

目的：通过类似色、光源色、中性色、色彩的量比关系的调和训练。达到画面色调、色块面积和谐统一的效果。

五：色调训练。

色调的倾向（色彩的倾向与区分），暖色调、亮色调、冷色调、暗色调。

目的：用主色调来区分或统一画面，避免生熟、冷暖不协调、色相花乱的画面出现。

六：局部特写训练（水果、陶罐、布、等等）。

目的：解决单个物体的深入塑造能力。

七：全面色彩训练。

对构图、造型、色调、色感、整体感的综合训练。

目的：能够准确把握色彩关系、及整体关系，并对构图、造型、画面色调有所追求。

八：默写训练（半默写与全默写）。

目的：训练考生的对物体的想象与记忆能力，通过默写来提高的写生能力，在默写考试中能自由应对。

九：模拟针对训练（写生与默写）。

教研计划内容（热门13篇）篇四

根据《西安财经学院本科毕业实习管理办法》(西财院教字[20xx]28号)的规定及《西安财经学院20xx届本科毕业实习工作安排》，现将统计学院20xx届本科毕业实习工作安排如下：

一、组织管理。

1、为了保证毕业实习的顺利进行，统计学院成立20xx届毕业实习工作领导小组，成员如下：

组长：王佐仁。

副组长：杨殿学胡文斌。

成员：朱钰张维群王培勋朱少平常雪峰吕利芳。

3、各系根据专业培养目标，组织制订实习大纲，实习指导书;。

4、组织开展实习前的专题培训，使学生明确实习目的、任务、方法、考核办法等，加强实习纪律和安全教育，杜绝各种意外事故的发生;明确指导教师的职责。

二、时间安排。

20xx年3月5日——20xx年4月13日。

三、毕业实习的目的和要求。

(一)实习目的。

毕业实习是整个教学环节中的一个重要的组成部分，属于实践性教学。实习的目的一是对学生在校期间学习的基础理论知识、专业知识和技能的回顾、总结、综合和运用;二是通过实习了解社会经济运行状况，了解企业事业单位的实际经营管理工作，参与企事业单位的一个或几个实际工作环节，获得感性认识，在工作中得到实际能力的锻炼和理论知识的检验，提高分析问题和解决问题的能力。

(二)实习要求。

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教研计划内容（热门13篇）篇五

色彩基础规范化训练/小升初/中考/高考/成人（两个月/共16次/2小时）。

目标：系统掌握学院派色彩基础知识，纠正错误观念与不良作画习惯，补充遗漏知识，为下一步深入训练打下坚实的基础。

主要学习内容：明度、纯度、色相、对比色、调和色、补色等知识讲解与练习。

1明度、纯度、色相训练。

明度、纯度、色相是色彩表现的根本。通过不同明度、纯度、色相的训练，掌握不同色彩语言带来的体会，同时平稳的心态更是画好色彩的前提。

2色彩质感训练讲解概括之后的色彩表现精要，目的在于提高基础的色彩表现能力。训练色彩的能力。

3单体色彩训练。

一方面需要了解基础的色彩知识，另一方面更重要的在于学习“色彩视觉错觉”。

5单体色彩训练－－简单针对色彩绘画中会出现的各种主体的基础训练。

6单体色彩训练－－复杂针对色彩绘画中会出现的各种主体的提高训练。

7单体组合训练－－简单将以上的内容组合起来训练，关键在于掌握物体之间的色彩关系，虚实关系。

8单体组合训练－－复杂。

将以上的内容组合起来训练，关键在于掌握多个物体之间的色彩关系，虚实关系。

9完整空间训练整体静物空间练习，到此基础训练基本结束，开始色彩对比色、调和色、补色训练。

第二期。

色彩综合能力深入训练/小升初/中考/高考/成人（两个月/共16次/2小时）。

目标：在规范系统的掌握色彩知识基础上，对学生综合色彩知识及绘画能力进行深度和广度深入训练。这一阶段的学习要使学生无论在绘画能力还是审美能力方面都有质的飞跃。从而树立学生自信心。

主要学习内容：色调练习、塑造练习、色彩情感练习、主观色彩练习、水粉画表现技法练习。

教研计划内容（热门13篇）篇六

学历：大专。

工作年限：5-8年。

工作地点：北京-朝阳-不限。

求职意向：教师|幼教|督导|店长/卖场经理|理货/分拣/打包。

责任心强善于创新。

工作经验。

(工作了2年，做了1份工作)。

家具用品有限责任公司。

工作时间：1月至1月[2年]。

职位名称：店长。

工作内容：负责店面日常运营管理，提升店铺销售，维护店面品牌形象及推广。统筹制定每月销售计划和任务分配，负责店内员工的初招及新员工的培训。制定店内商品的陈列计划并定期更换，负责店内员工的日常考勤监督及定期将店内所有销售分析报表向公司运营区经汇报。

教育经历。

7月毕业四川师范大学绵阳初等教育学院小学美术教育。

207月毕业四川师范大学绵阳初等教育学院小学美术教育。

自我描述。

任何工作都是自己的一份事业。

更多。

教研计划内容（热门13篇）篇七

教师工作总结一般由标题、正文、署名、日期四部分组成。

总结的标题有三种写法：一种是由“单位名称、时间期限、文种”构成，这种标题大部分用于工作总结，如《xx市第二中学20xx年工作总结》;也有在标题中再加“内容范围”的，如《xx中学校园治安保卫工作总结》。第二种类似一般文章标题的写法。这种标题多用于经验总结，如《一条叩开学生心灵之窗的轨迹》。第三种是正副标题的写法，即有正题概括总结内容，用副标题标明单位名称、时间期限、文种等，这类标题多用于专题性总结，如《加速提高学生的读写能力―福建师大附中语文教改小结》。

那么教育工作总结的标题一般就是《xx学校20xx年教育工作总结》、《xx教师工作总结》。

总结的正文一般包括以下内容：

(1)教育、教学工作基本情况概述。它是总结的开头，这一部分要简要介绍教育工作活动的基本情况、过程和结果，即交代在什么情况下，做了哪些工作，取得哪些成效，以给人一个总的印象。

(2)成绩和缺点。这是总结的一个主要内容，占据篇幅比较多。写总结要肯定成绩，找出缺点，要具体写出教育活动的成绩效果，表现在哪些方面，简明扼要地列出事例和数据资料，是怎样取得的，缺点、不足有哪些，产生的原因是什么。

(3)经验和教训。这是教育工作总结的重点和中心，也是总结的主要目的所在，教育工作者必须在大量材料的基础上，研究、探索工作、活动中的利弊得失，探寻其内在规律，提高认识水平。

(4)存在问题和今后努力方向。它是正文的结尾部分，一般文字较少，概括写出即可。不要多加分析，既可以分条写，也可以简单提及。今后努力的方向，是在总结经验教训的基础上，分析形势，提出任务，展望前景，表明决心。经验总结，一般可以不写这一部分。就一篇总结而言，以上内容不一定面面俱到，可以专讲经验，也可以专讲教训，如果两方面均有体会，自然不妨既讲经验，也讲教训，但两者还是应该有所侧重。必须从实际出发，以悟出规律，讲出心得为首要任务。

正文的结构形式多种多样，常见的有三种：

(1)条文式。即将总结的内容按性质和主次轻重逐条排列，行文简要，眉目清晰。

(2)小标题式。即将总结的内容归纳为几部分，每个部分以小标题标示，一部分一部分地写出。这种写法适合于大型工作经验总结，条理清楚，一目了然。

(3)全文贯通式。为了使行文前后相连，既不列一、二、三条目，也不分小标题，而是把总结的内容，按照事物的发展先后顺序，或事物的内部逻辑关系，分成几个部分，层次只用分段来表示，全文贯通，一气呵成，结构紧凑严谨。

署名与日期。署名要写全称，写在正文右下方，也有的写在标题之下。如果标题中有了单位名称，可以不再署名。日期写在署名之后，另起一行。

教育工作总结写作的基本要求。

第一，要有明确的教育指导思想。写总结最忌指导思想不明确，就事论事，上升不到应有的理论认识高度。只有以科学的世界观和正确的认识论，回顾、分析、研究、检查、总结教育、教学活动，才能透过现象看本质，把握规律，得出符合客观规律的结论。

第二，要有实事求是的态度。一切从实际出发，按照事物本来的面目反映事物。总结中涉及的人物、事件、时间、数据、成果等，一定要真实可靠，对成绩、问题的评价不夸大、不缩小，要防止绝对化、片面性。

第三，要找出规律性的东西。总结的目的，是对人们的社会实践作出恰当的、符众客观实际的认识，从而积累经验，认识和掌客观事物的规律，以便更好地指导今后的工作。教育是一门纷繁复杂的科学，由于各地、各部门、各校、各人的环境不同，因此撰写教育工作总结更要善于抓住工作实践中的主要问题，探寻带规律性的东西，提出符合客观实际的改进意见，明确今后的工作任务和努力方向，这样总结出来的经验，才是“真经”，才有指导性。

教研计划内容（热门13篇）篇八

以马克思列宁主义、思想和中国特色社会主义理论为指导，通过对马克思主义哲学经典著作的学习和研究，系统掌握国内外学术界马克思主义哲学经典著作的研究状况，深入了解马克思主义哲学经典著作研究成果，及时获取最新的研究信息，以推动学术研究的发展，进一步提高博士研究生的科研能力和学术水平。

二、学习时间3－6月。

三、教学方法。

讲授与研讨相结合，以所开讲题为中心，教师进行必要的讲授，学生围绕教师讲授的基本内容和提供的研讨题目，在事先认真准备的基础上进行研讨，做到教学相长、学学相长，加深对本学科经典著作的认识和理解。

四、教学内容（见课表）五、考核方法。

课程结束后，每个学员提供一篇与本课程有关的5000字左右的学术论文，题目自拟，要求所撰论文具有独到见解和较高学术水平，争取在有影响的刊物上发表。

哲学教研部。

中央党校级博士研究生课表。

（201月）。

以马克思列宁主义、思想和中国特色社会主义理论指导，通过对马克思主义哲学前沿问题的学习和研究，系统掌握国内外学术界对本学科前沿问题的研究状况，深入了解本学科研究的重点、难点、热点、进展及成果，及时获取最新的研究信息，以推动学术研究的发展，进一步提高博士研究生的科研能力和学术水平。

二、教学时间2012年3－6月三、教学方法。

讲授与研讨相结合，以所开讲题为中心，教师作必要讲授，学生围绕教师讲授的基本内容和提供的研讨题目，在事先认真准备的基础上进行研讨，做到教学相长、学学相长，加深对本学科前沿问题的认识和理解。

四、教学内容（见课表）五、考核方法。

课程结束后，每个学员提供一篇与本课程有关的5000字左右的学术论文，题目自拟，要求所撰论文具有独到见解，能够达到较高学术水平，争取在有影响的刊物上发表。

教研计划内容（热门13篇）篇九

为了认真贯彻党的十七大、十七届五中六中全会和省委第十二次党代会精神，全力稳步推进“联村联户为民富民”行动深入有效开展，确保所帮扶对象脱贫致富奔小康奋斗目标按期实现，根据县委、县政府的决策部署及帮扶户余海巴的实际情况，特制定如下帮扶计划：

一、指导思想。

坚持因地制宜、因人而异、量力而行、稳步推进、务求实效的原则，牢固树立“立党为公、执政为民”的服务理念，本着常怀爱民之心，夯实群众基础;善谋富民之策，不断新扶贫帮困方式;多行惠民之举，务求利民之效，努力为帮扶贫困户办实事、解难题、做好事，使其充分感受到党和政府的温暖，为构建和谐富裕新农村发挥积极作用。

1、政策帮扶。为其在劳务、就医、就学、法律援助、生活困难等方面提供必要帮助。

2、思想帮扶。通过技能培训、政策宣导、法制教育等形式，纠正其等、靠、要错误思想，克服懒堕不思变做法，重树勤劳致富奔小康信念，帮助其熟练掌握一种以上脱贫致富技能，准确找出一条合适致富方法。

3、物质帮扶。在春耕生产、夏收及秋播时节等关键节点对其进行不少于3次的走访帮扶，通过参加劳动、物资赞助和信息服务，帮助解决其生产、生活中的实际困难。

1、通过不定期走访探视等形式，强化对其家庭成员的政策灌输及法制宣传力度，使其及时了解掌握党和政府的富民惠民政策。

2、加强与劳务办、科技局沟通联系，适时为其提供劳务信息及科技咨询服务。

3、协调相关部门，为其治病提供力所能及的帮助。

4、根据其发展意愿，为其提供一些建设性的致富意见和建议。

5、充分利用工作之余，积极参与其生产劳动，帮助其解决农忙时节劳力不足的问题。

五、帮扶目标：

到，其家庭人均纯收入达脱贫指标，人均住房面积30平方米以上，居住环境及生产生活条件大为改善。

教研计划内容（热门13篇）篇十

计划是管理的一项重要职能，任何组织中的各项管理活动都离不开计划。小编整理的小班工作计划内容，供参考！

新学期开始小班的主要教育任务是引导幼儿尽快地适应幼儿园生活。从游戏开始，让幼儿感受到集体的快乐，帮助幼儿尽快地适应幼儿园集体生活，缓解幼儿由于和家人分离而产生的生理焦虑。——引导幼儿认识自身的班级，认识班上的老师和小朋友，知道自身是哪所幼儿园的小朋友。

1.在老师的指导下，玩室外大型玩具。

2.学会与同伴一起游戏，懂得运用礼貌用语进行交往。

3.知道爱护用具与材料不摔、不乱丢玩具。

熟悉一日的活动环节，帮助幼儿提升自我服务能力，基本上能够自身吃饭、洗手、入厕、入睡，培养幼儿的自信心、自尊心，使幼儿感受到成功的快乐。

1.引导幼儿认识自身的班级，认识班上的老师和小朋友，知道自身是哪所幼儿园的小朋友。

2.引导幼儿掌握一些基本的活动常规，搬凳子轻拿轻放，能安静地倾听故事。

3.引导幼儿认识杯子、毛巾架等物品标记，知道一人一物，不能随便使用他人的东西。

1.清洁整理好各个活动场所的卫生工作，为幼儿创设一份温馨舒适的活动环境。

2.通过老师的讲解，倾听生活小故事等形式，让幼儿养成自觉接受晨检好习惯，不带小物品入园。

1.引导幼儿熟悉喜爱小班，愿意亲近老师，有什么事能主动地和老师讲，喜欢和伙伴一起活动、友好相处，并能使用礼貌用语：谢谢你、对不起、没关系、不客气等。

1.引导幼儿认识自身的五官和身体各部位的名称，了解它们的用途，知道要保护好自身的身体，掌握一些自我保护的基本方法。

2.引导幼儿喜欢晨间活动，户外活动，灵活学会一些玩具的基本玩法，初步感受活动的乐趣。

具体措施：

1.在日常生活中，注意观察、适时引导，以儿歌、故事、游戏等形式提醒、帮助幼儿形成良好的生活卫生习惯。

2.以身作则，经常与幼儿使用文明礼貌用语，并常使用双语交流，帮助幼儿形成使用礼貌用语的习惯。

3.将安全的知识容入主题活动中使孩子在学习中，提升自身的安全意识。例如“怎样玩才安全”的主题中，通过了解手和脚的用途，懂得保护自身的身体。在其它活动中，通过图片、儿歌故事等多种形式，教育孩子不玩危险的东西，懂得自我保护。

4.对幼儿个别情况，要和家长多交流，形成共识，共同做好保育、保教工作。

5.注重对幼儿的各别指导，发现有不良习惯的幼儿加强引导、帮助。

班级工作措施：

1.我班年龄小，因此在工作中两位老师要齐心协力，相互配合，统一要求，加强对幼儿一日生活、学习常规的培养，并根据每月、每周的教育目标，有针对性、目地性的进行教育。

2、在工作中和教学中不断地反思、改进，耐心听取多方面意见，以提升保育和教学质量。

3.在教育教学中不忘保育工作，做到保教结合，充分利用餐前谈话或睡前谈话等一些生活环节，加强对幼儿进行良好生活和行为习惯的培养，以及自我保护意识、安全意识和英语应用能力的教育。

七.家长工作。

1.利用家园联系表向家长定期汇报幼儿在园情况。

2.利用家长接送时间做好日常性家园联系工作，使家长放心的把孩子交给老师。从而形成家园联系的良好氛围。

3.做好缺勤幼儿的工作，对于一天不到的幼儿电话咨询，鼓励幼儿按时来园。

以上是我们针对班级幼儿发展情况制定的本学期计划，希望在我们班组成员的共同努力下，在家长的配合下，孩子们健康愉快的成长。

为了切实搞好班级工作，本学期继续以《幼儿园教育指导纲要》的基本精神为指导，结合本园具体的工作要求与指示，本着已幼儿为本，服务家长的目标开展班级工作，促进全班幼儿身心全面地发展。

1、做好新生入园工作具体措施：

(1)向家长了解幼儿在家中的具体情况，如：生活自理能力、语言表达能力方面，以及有哪些特殊的表现或生活习惯、兴趣爱好、教养方式等，便于老师因人施教。

(2)向家长提出要求：幼儿园的各项要求以及需要家长配合的方面要及时地与家长进行交流，使家长了解幼儿园的具体要求，便于配合我们的工作。

(3)利用一些孩子喜欢的形式陪幼儿游戏，同时转移幼儿想家想父母的情绪，让幼儿在宽松、自由的氛围中愉快地生活、学习，使他们产生想上幼儿园的愿望，尽快适应幼儿园的生活，愉快入园。

2、做好班级管理工作具体措施：

(1)认真学习幼儿工作管理标准要求，按照标准，严格执行。

(2)做好每天的清扫、整理工作，保持室内外环境卫生干净整齐。

(3)养成良好的习惯，将用过的物品随手放回原处。

(4)每天核对后及时填写检查表，保持活动室干净、整洁。

(5)教育幼儿节约用水，不浪费。

3、做好幼儿大体检查工作具体措施：

(1)加强户外体育锻炼，动静交替。使幼儿能够充分地得到锻炼的目的。

(2)鼓励幼儿不挑食，不浪费，吃完自身的一份饭菜。

(3)特殊幼儿重点关注。

1、学习、贯彻《幼儿园教育指导纲要》。具体措施：从思想上提升认识，更新观念，认真学习《纲要》精神，并把它贯彻到实际工作中去，结合《纲要》查找不足。

2、加强幼儿常规培养具体措施：在日常生活的各个环节中，根据幼儿的年龄特点和发展情况，进一步提升常规培养的要求。老师的要求要一致，培养中使幼儿逐步懂得为什么要这样做。

3、环境创设具体措施：(1)学习评优标准、要求。明确工作目标。(2)让幼儿参与创设，体现师幼互动。

(3)充分利用废旧物品进行装饰，节约材料。

4、加强幼儿户外锻炼具体措施：(1)保证活动时间和活动量的基础上，对个别幼儿进行指导，保证幼儿体格达标100％。(2)组织丰富多彩的户外活动内容，包括集体游戏和分散活动两个方面。(3)制作多种结合幼儿年龄特点，且安全的户外活动玩具。(4)指导幼儿充分利用户外玩具，进行游戏，达到真正锻炼的目的。

5、按时完成备课内容，认真开展教育活动。具体措施：(1)按时、按要求完成备课内容。备课时间不谈论与备课无关的话题。(2)提前准备教具，按计划完成各项教育活动。

1、做好晨检、及晚上接孩子时的各项服务工作，有问题及时向家长进行沟通，达成共识。

2、主动分担家长们的困难，用我们的诚心来换回他们的满意。

3、充分利用“家长园地”向家长们宣传当月、当日的各项活动，并提供一些育儿知识及保健常识，及时更换内容。

4、对长期不来生病在家的幼儿进行电话访问，关心幼儿在家中的情况，遇到特殊情况进行必要的家访。

5、对待个别问题家长，要有耐心，不厌其烦地为他们服务。

1、做好春夏两季各种传染病的防控工作。具体措施：(1)做好晨检工作，一摸，二看，三问。(2)认真执行卫生消毒制度，做好每日的消毒卫生工作。(3)加强户外锻炼，增强幼儿体质。

2、做好每日的室内及室外卫生区的清扫、保持工作。

3、月底进行一次大扫除。

4、照顾好幼儿的一日生活，包括饮食、午睡、喝水、如厕等各个环节。

1、提升安全意识，及时检查班内的不安全隐患。

2、加强责任心，时刻把幼儿的生命放在第一位。

3、每天检查幼儿的着装，做好晨检工作。如：身上不装任何物品。

4、户外活动时，加强责任心，在保证活动量的同时，关注幼儿的安全，及时提醒，避免安全事故发生。

教研计划内容（热门13篇）篇十一

教学计划的基本内容主要包括：教学目标、课程设置、教学形式、教学环节、教学时间安排等几个主要方面。

1.教学目标。教学目标是在员工培训中开展各种教学活动所要达到的标准和要求。教学目标也是确定某一具体教学任务或教学班教学计划的主要依据。

2.课程设置。它是制定教学计划的前提条件。严格地说，课程内容、课程结构、课程的设置和组合方式是员工教学计划的核心。

3.教学形式。教学形式主要受到教师、课程、教材、教案等各种因素的影响。

4.教学环节。

5.时间安排。教学计划中的时间安排，一般包括以下因素：

(1)整个教学活动所采用的时间;。

(2)为完成某门课程所需要的时间;。

(3)周学时设计;。

(4)总学时设计;。

(5)教学形式、教学环节中涉及的各类课程的讲授、复习、实验、参观、讨论、自习、测验、考查等各环节的时间比例。

教研计划内容（热门13篇）篇十二

过去的20xx年，对我来说是重大变化的一年，变化主要体现在心态上，学习和生活越来越无力，不知道自己何去何从。

为什么会有这样的心态变化？主要是审计考试复习大半年，最后还是失败告终。面临毕业，工作却没有任何着落。由于忙于学习忽略身体，导致身体日益变差。内心越来越苦闷，居然常常不自觉地流下眼泪，感觉世界没有任何快乐可言，没有任何事物可以给我带来快乐。切切实实地感受到人生的不容易和磨难，感觉自己快撑不下去了。害怕放假，害怕去没人的自习室学习，害怕周围一片静寂。

现在想想，其实很多东西都是自己跟自己过不去。朋友聚会不参加，健身不参加，学校的活动不参加，总是看别人的好想自己的不好，总是想着领导对自己的不满忽，人为地将自己和周围世界分割开来，人为地给自己制造了很多悲伤。

新的一年，我对自己有很多期望，这些期望看似老生长谈，但是我真的希望自己能不断提醒自己，不断践行。

1. 每天提醒自己感恩，微笑，快乐坚强地过好每一天。

2. 想清楚自己想要什么，忽略外部的眼光和影响，让自己专注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌别人的想法，把自己搞得异常焦虑且没有方向。

3. 练习外语。

4. 和父母多联系，他们是最爱自己的人，活得快乐，让他们能放心。

5. 做事情不断想方法，而非逃避问题或马上向别人请教。

6. 做好时间管理，提高效率。

7. 加强锻炼，每周至少一次锻炼身体。

8. 问题总会解决，避免拿目前未解决的事情烦恼自己。

9. 多看自己的长处，增强自信心。

生命真的很美好，你在别人眼中已经足够好了，不要再跟自己过不去，把握眼前能够把握住的东西！

最后，要感谢我最爱的爸妈和朋友小强，不断帮助我！2017年，你们也要快乐！

教研计划内容（热门13篇）篇十三

为了使教师的专业成长更快更好，根据本校实际，结合中心校精神，特制订新教师结对帮扶计划。

一、组织机构：

学校成立教师成长结对帮扶领导小组，领导小组组成成员名单如下：

组长：

组员：

二、参与对象：

结对对象：1、教龄在5年以下的新教师(不含5年)。

2、任班主任工作未满2年的现职班主任(含2年)。

3、其它自愿参加的初级职称教师。

指导教师：1、中学高级职称、县级骨干以上的教师之一。

2、具备中学一级以上职称教师自愿申报者。

指导教师具体人选由校长室经研究后确定。并指定结对帮扶对象。

三、结对要求：

为保证结对帮扶成效，在帮扶过程中帮扶教师和指导教师必须分别达到以下要求：

1、帮扶教师要求。

(1)每周至少听指导教师课堂教学1节，每月送科教室审核检查。