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成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇一
第一段：引言（大约200字）。
减肥几乎成了现代社会中大部分人的共同经历。尽管减肥可以得到更好的身体健康和外貌，但实际上，成功减肥并不容易。在人们不断寻找减肥灵丹妙药的同时，有一类特殊的视频开始在社交媒体上流行起来，那就是“减肥成功心得体会视频”。这些视频通常由成功减肥的人分享他们的经验和技巧，让更多的人能够从中受益。在这篇文章中，我们将探讨这些减肥成功心得体会视频的益处和效果。
第二段：视频内容（大约250字）。
这些减肥成功心得体会视频多种多样，涵盖了各种减肥方法和技巧。有些视频分享者会谈论自己的饮食习惯，如采用低碳水化合物饮食、高蛋白饮食或素食。他们还会讲述如何运动和锻炼，如何制定合理的运动计划。此外，一些视频还包含了心理减肥的建议，如如何处理压力和控制食欲。
第三段：益处和效果（大约250字）。
这些减肥成功心得体会视频带来了一系列的益处和效果。首先，它们为那些正在尝试减肥的人提供了具体的指导和建议。人们可以从中学习到可行的减肥方法，避免不必要的尝试和错误。其次，这些视频还能够提供实际的激励和鼓舞。减肥是一个漫长而困难的过程，看到别人成功实现目标，能够激励自己坚持下去。此外，这些视频还可以建立社区感和归属感。通过与其他人分享自己的减肥心得，人们可以获得支持和理解，并与其他有着相似目标的人建立联系。
第四段：挑战和局限性（大约250字）。
尽管减肥成功心得体会视频具有许多益处和效果，但也面临一些挑战和局限性。首先，每个人的身体和情况都是不同的，适合他们的减肥方法也会有所不同，甚至在某些情况下可能会产生负面影响。此外，一些视频可能过于偏重于某种方法，导致观众对其他可能更适合自己的方式会视而不见。最后，虽然这些视频可以提供一定的指导和动力，但最终成功减肥还是需要个人的努力和坚持。视频只是一个工具，而不是唯一的解决方案。
第五段：总结（大约250字）。
综上所述，减肥成功心得体会视频在当今社会中具有重要的价值和作用。它们为减肥者提供了指导、动力和社区感，对于实现目标起到积极的作用。然而，我们也需要意识到这些视频的局限性和挑战，不应将其看作是唯一和绝对的减肥方法。每个人的情况不同，最终的成功还是要依赖于个人的努力和坚持。无论是通过视频还是其他方式，最重要的是找到适合自己的减肥方法，并坚定地向目标前进。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇二
第一段：引入视频制作的背景和重要性（200字）。
自从移动互联网的普及，视频已成为人们获取信息和娱乐的主要途径之一。在这个数字时代，视频制作技能变得越来越重要，无论是在个人娱乐领域还是在商业和教育领域。因此，学习并掌握从零开始做视频的技巧是一项有价值且令人兴奋的能力。
第二段：学习视频制作的步骤和技巧（200字）。
在从零开始做视频时，第一步是了解基本的视频制作步骤。这包括策划、拍摄、剪辑和发布。在策划阶段，你需要确定视频的主题和目标受众，并编写剧本或大纲。拍摄阶段需要选择合适的设备、场地和拍摄角度。剪辑阶段是将拍摄的素材进行编辑和修剪，以创作出具有流畅叙事和良好节奏感的视频。最后，发布阶段需要将视频上传到适当的平台，并进行推广。
第三段：遇到的挑战和解决方案（300字）。
在我刚开始做视频时，我面临了许多挑战。其中最大的问题是缺乏经验和专业设备。然而，通过准备良好的拍摄计划，并积极寻求专业意见和帮助，我渐渐克服了这些问题。我发现，即使是用智能手机或低成本摄像设备，也能创作出高质量的视频。另一个挑战是在剪辑过程中保持节奏感和故事连贯性。我通过学习剪辑软件和观看其他优秀视频的剪辑技巧，不断提高自己的剪辑能力。
第四段：收获和成长（200字）。
通过从零开始做视频，我收获了很多。首先，我提高了自己的创造力和表达能力。通过视频，我能更好地传递我的想法和情感。其次，我学到了如何使用各种视频制作工具和软件，这为我未来在相关行业工作打下了基础。最重要的是，我发现视频制作是一项不断学习和成长的旅程，我会继续不断提高自己的技能，探索更多创新的方式来表达自己。
第五段：总结和展望（300字）。
从零开始做视频是一项令人兴奋且充满挑战的过程，但它也是一个有趣和富有成果的经历。通过从零开始并逐步改善自己的技能和知识，我深刻体会到视频制作的重要性和乐趣。我相信，未来视频制作将在各个领域发挥更重要的作用，而我将乐意继续学习和成长，以在这个数字时代中创造出更好的视频作品。无论是在个人娱乐领域还是在商业和教育领域，我的视频制作技能将帮助我更好地实现自己的目标和理想。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇三
第一段：引言段（150字）。
减肥是许多人的共同心愿，而减肥的方式和方法也是多种多样。在现在越来越发达的网络时代，减肥者们纷纷将自己的减肥心得和经验制作成视频分享给大家。本文将围绕着“减肥成功心得体会视频”这一主题，分享其中的一些减肥心得和体会。
第二段：采取合理的饮食控制（200字）。
在减肥过程中，饮食控制是至关重要的一部分。在减肥成功的心得体会视频中，许多人提到了采取合理的饮食控制的重要性。他们通过对自己的饮食进行科学计量并控制热量的摄入量，达到了减肥的目的。他们建议尽量避免高热量、高脂肪的食物，选择低热量的健康食品，如蔬果、瘦肉等。同时，他们也强调了每天规律的饮食习惯对于减肥的重要性，比如规定每天三餐的时间和份量。
第三段：坚持科学的运动方式（200字）。
除了饮食控制，减肥的成功还需要配合科学的运动方式。在减肥成功心得体会视频中，很多人表示他们坚持每天有规律的运动，如慢跑、游泳等。他们表示运动不仅能够消耗大量的热量，还能够提高身体的代谢率，有助于减少脂肪的堆积。他们建议选择适合自己身体状况的运动方式，并根据自己的时间和需求制定合理的运动计划。同时，他们提醒减肥者们要掌握正确的运动姿势，避免因不正确的姿势导致运动损伤。
第四段：保持积极的心态与良好的生活习惯（250字）。
除了饮食控制和运动方式，保持积极的心态和良好的生活习惯也是减肥成功的关键。在减肥成功心得体会视频中，许多人提到他们在减肥过程中遇到了各种各样的困难和挑战，但他们都坚持了下来，充满了自信和乐观的态度。他们表示减肥是一个长期的过程，需要坚持和耐心。同时，他们也强调了培养良好的生活习惯的重要性，如保证充足的睡眠，限制吸烟饮酒等。良好的生活习惯能够提高人体的代谢率和免疫力，有助于减肥成功。
第五段：总结段（200字）。
通过对减肥成功心得体会视频的观看和分析，我们可以看到减肥者们的努力和坚持。他们通过科学的饮食控制，合理的运动方式以及良好的生活习惯成功减肥，实现了自己的减肥目标。减肥成功并不是一蹴而就的，需要我们付出持续的努力和坚持。通过学习他们的成功经验，我们可以在自己的减肥路上获得启发和帮助。通过制作和分享减肥成功心得体会视频，不仅能够帮助他人，也对自己的减肥过程进行总结和回顾，形成了正反馈的循环，促进了减肥的成功。
总结：通过减肥成功心得体会视频的分享，我们可以学习和汲取减肥的经验和教训，同时也能够鼓励和激励自己，在减肥路上保持信心和坚持。减肥成功不仅是为了美观的外貌，更是为了我们的健康和幸福。希望这些减肥成功心得体会视频能够给正在减肥的人们提供帮助和指导，让大家都能够成功地减下自己想要减下的那一份肥。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇四
近年来，随着移动互联网的发展，短视频已经成为了人们日常生活的重要娱乐和信息获取途径之一。做短视频现已成为很多人的共同选择，而我也加入了这个行业。与同龄人分享快乐和知识是我的初衷。从刚开始接触到做短视频到现在已经有几个月的时间了，我相信我的经验和体会都会对刚开始学习做短视频的人有所帮助。
做短视频的过程可能是十分漫长和艰辛的，但一方面可以提高自己的技术水平，另一方面也可以打破自己的隔阂和局限。在做短视频的时候，我发现自己渐渐地提高了自己的创造力和思考能力，能够发掘出一些新的点子，从而设计出新颖、好看的短视频。此外，在做短视频的过程中积累了不少的经验，例如了解到关于拍摄、处理和剪辑等各种技巧和方法，让我在往后的做短视频的过程中更加得心应手。
第三段：需要注意的地方。
在进入这个领域前，我们需要注意的地方有很多。首先是创作方向的确定。初始的时候，我们需要了解自己在做短视频领域的擅长点，然后根据这些点来确定创作方向。如果我们能够找到自己的专营和切入点，真实记录我们的生活和感受，我们的短视频会更加地有吸引力。此外，一个好的创作项目需要有良好的制作团队。这需要组建一支稳定、专业的队伍，共同协作实现创作目标。
第四段：分享与交流。
分享和交流是很重要的；首先我们需要做的是，要积极地分享自己的作品，尽可能的和别人交流并获取他们的反馈，这不仅可以帮助我们能够校正自己的方向和制作的过程，还能够帮助我们的作品得以被更多的人所知道。其次，我们可以关注别人的短视频，学习他们的经验，这样可以让我们不断进步。这是一个互相帮助的行业，我们需要互相帮助，一同进步。
第五段：结论。
总之，做短视频是一件比较有趣的事情。短视频拍摄技巧和创新方向的不断更新，使得短视频这个领域变得越来越有活力。我们需要抓住每一个机会，不断探索新的拍摄方法、寻找创新的主题，来提高自己的技术和个人魅力。如果你正在考虑尝试创作短视频，那么不妨试着放手一试吧！
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇五
随着短视频的兴起，越来越多的人开始加入到短视频的制作中，也有很多刚开始接触短视频的人，那么我想分享一下我的心得体会，希望对刚开始做短视频的朋友们有所帮助。
第一段：选择合适的平台。
在选择平台的时候，要看自己想要从事什么类型的短视频，不同的平台对应的用户群体也不同，对于喜欢创意短视频的人来说，抖音和快手比较适合，如果想做旅游、美食或者搞笑短视频，那么“小红书”和“皮皮虾”也是很不错的选择。在选择平台的同时，也要了解平台的规则和要求，以免违规被封禁。
第二段：有创意、精美的画面。
短视频的一个重点就是要有精美的画面，这也是吸引用户的关键，所以在拍摄的时候，要注意构图，选择好拍摄场景，让画面更加具有吸引力和感染力。同时，也要注意一些细节问题，比如光线、色调、曝光等。
第三段：节奏要紧凑。
短视频的时间很短，一般在30秒到1分钟以内，所以节奏要紧凑，尽可能地把内容表达清楚，并让用户体验到回味无穷。在制作短视频的时候，要把握好故事情节的节奏，挑选出最精华的内容，去掉无用的画面和流水账的文字说明。
第四段：音乐与配乐。
对于短视频来说，音乐和配乐也是非常重要的，正确的音乐和配乐不仅可以给用户带来更好的用户体验，也能帮助用户更好的记住你的短视频。最好选择那些流行度高、节奏明快的音乐，能够让短视频的整体节奏变得更加紧凑。
第五段：提高创意、画面更加丰富。
短视频发展的趋势是越来越个性化、创意化，在创作过程中需要不断提高自己的创意、画面，让用户对自己的作品印象更加深刻。可以尝试一些新的拍摄技巧或灵感，比如老虎机剪辑、分镜头剪辑等，可以让你的短视频更加出彩。
总而言之，刚开始做短视频需要练就敏锐的嗅觉和挑眼辨色的能力，了解平台规则和用户习惯，让内容丰富多彩，同时还要不断提高创意和制作水平，让自己的作品更加出彩。希望这篇文章能对正在做短视频的你有所启示，也希望大家都能成为小巨人般的短视频制作人。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇六
有一种爱，它属于苍天之下的每个人，能力所及，可以去给予：确实需要，也可以坦然的接受。给予者不求什么回报，也不需要堂皇地把名字写在纸上，只希望被帮助的人，重新获得生命的阳光、实现梦想的翅膀。
有一种爱，它不是施舍，而是发自内心的善意，能带着心中的温暖，把微笑写在脸上，做着于需要的人有益的事情，这就是“善”。用善意的心去接纳这个纷繁的世界，用善意的眼去观察，用温暖的手去扶助，去温暖，去传递。传递心中的感动，传递那一份温暖。
有一种爱，它有朴实的名字――感恩。我们现在拥有的一切，并不完全因为我们的才能或勤奋，而是有各种因素和偶然在里面。我们应当时时记住：我们曾经得到过很多人的帮助！这种认识，会使我们对他人、对自然、对社会饱含一份感恩之心。
中华民族是一个热情仁爱、乐善好施的民族，中国的慈善思想源远流长。儒家的孟子主张“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”、“出入为友，守望相助，疾病相扶”；道家的`“劝善之书”中列举了“收街市弃儿、普济应验汤药、修桥铺路”等多种慈善方式；佛教传人中国后，更是提倡无边的慈爱和宽泛的悲悯。
点滴之水，可汇成江海，星星火光，终会照亮世界，慈善不在于捐赠了多少，善举也不在于先后，只要我们每个人都能有慈善的心，能行慈善之举，哪怕只是一枚硬币，一点所需，我们的爱心善举，一定能汇成爱的暖流。
因为慈善不是钱，是心。心有多大，慈善就能走多远。朋友们，让我们用爱守望，用心相助，用一颗慈善之心，在寒冷的冬日播撒春的希望，携手共创和谐幸福的家园！
（本文作者系陕西省渭南市实验初中学生）。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇七
做视频是我一直以来很想尝试的事情，但是一直以来都没有找到合适的机会和方式。然而，在某一天我突然有了这个决心，决心从零开始做视频。然而，一开始我却感到迷茫，不知道该从何处入手。我上网搜索了很多关于视频制作的教程，看了很多其他人的成功案例，但是仍然感到很无助。但是，我并没有放弃，我相信只要有足够的努力，我一定能够克服困难，成为一个合格的视频制作人。
第二段：积极的学习与探索。
我明白，想要学习一门新技能，最重要的是保持积极的学习态度。所以，我开始寻找一些专门的视频制作学习资源，并且加入了一些相关的社群。这些资源和社群给了我很多关于视频制作的启发和建议。我逐渐掌握了视频剪辑的基本技巧，并且学习了如何使用专业的剪辑软件。此外，我还了解了一些有关摄像技术和拍摄技巧的知识。通过积极的学习和不断实践，我逐渐解决了开始时的困惑，并且在技术上有了很大的进步。
第三段：挑战与成长。
初次做视频时，我面临了很多挑战。首先是构思和策划，我需要找到一个好的主题并且设计出一个有趣的故事情节。然后是拍摄，我需要学会如何运用摄像机来表达自己的创意。最后是剪辑，我需要将各个镜头和音乐融合在一起，让整个视频看起来流畅而有趣。在这个过程中，我不断地试错和改进，每一次的尝试都让我更加成熟。而那些困难和挑战，也是我成长的机会和动力。
第四段：感受到的乐趣与满足感。
随着对视频制作的了解和掌握不断增加，我开始感受到了从中带来的乐趣和满足感。每当我完成一部作品，看着自己亲手制作的视频在屏幕上流动，我会觉得非常自豪和满足。而当别人看了我的作品，并给予肯定和赞赏时，我更是感到无比的开心和充实。我渐渐明白，这种成功和满足感来自于自己克服困难、努力学习以及不断的实践和探索。
第五段：继续努力，追求进步。
尽管我已经取得了一些初步的成功，但是我仍然知道自己离专业的视频制作人还有很大的差距。视频制作是一个需要不断学习和提升的过程，只有不断努力和追求进步，我才能够不断地超越自己，并且做出更加精彩的作品。因此，我将继续坚持学习和实践，不断提高自己的技术和创作能力。我相信，只要我保持对视频制作的热爱和坚持不懈的努力，我一定能够成为一名出色的视频制作人。
总结：
通过从零开始做视频的体验，我学到了很多关于视频制作的知识和技巧。我明白了要学习一门新技能，需要积极的学习态度和不断的实践。尽管我面临了很多困难和挑战，但是通过不断努力和追求进步，我渐渐克服了这些困难，并且取得了一些初步的成功。我感受到了视频制作带来的乐趣和满足感，同时也明白了要成为一名专业的视频制作人，我还需要不断学习和提升自己的技术和创作能力。因此，我将继续努力，并且保持对视频制作的热爱，期待能够在未来的时间里做出更加精彩的作品。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇八
今天，天气晴朗，太阳高高地挂在空中。此时此刻，我的心情就像这天气一样，兴奋不已。因为今天是我校的运动会，我报名参加了好几个项目：50米短跑、50米接力棒、两圈长跑和跳高。
虽然此时此刻我的心情是既兴奋又激动，但我的心还是提着的。我也很有压力，这毕竟关系到班级荣誉，而且我在班里一直以“跑步健将”的形象著称，可不能破坏我的形象啊！于是我开始做赛前准备。
就要开始比赛了，没想到这四项竟然连着一起比。首先是50米短跑，当我看到和我一起比赛的人里居然有年级“跑步健将”时，我差点吓晕过去，虽然我俩的成绩不分高低，但是我见到她还是有很大压力啊！轮到我上场了，随着发令枪“嘭”的一声，比赛开始，我像个奶娃一样使出吃奶的劲儿，拼命向前奔跑，据我的同学后来描述，只是一眨眼的工夫，我就已经到了终点，只可惜……没错，我只拿了第二名。
泪水在我的眼眶里打转，回到休息地后，我告诉自己：“你不能灰心，你还有机会”。于是，我重新鼓起勇气，去参加两圈长跑和跳高。失败果然是成功的开始，我总结了50米短跑失利的经验并给自己打气后，我获得了两圈长跑和跳高的冠军，功夫不负有心人，之前的努力总算没白费，我带着喜悦的心情来和迎接我的同学们汇合了。
休息一会儿之后，我又要去参加50米接力赛了，这将是全场最后一项比赛，我和我们的同学们拿出了全部的力量。接力赛在于相互的配合，也就是团结友爱才有可能获得第一名，我因为跑得快，被安排跑最后一棒进行冲刺。我知道，最后一棒很重要，终于到我了，我开始玩儿命地跑，心中一直想着争取拿第一名，虽然我拼尽全力，但由于实力还是差那么一点点，我们只得到了第二名，但我们并没有灰心，而是鼓励自己下次继续努力。
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成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇九
一位智者和他的学生正在散步，他们谈论着探访新的地方、结识不同人群的重要性，说学问正是从这些经验中积累而来的。不知不觉间，他们走到一个贫穷落后的地区。他们路过一所破烂的房子，看见里面住着一对夫妇和他们的三个孩子。5个人皆是衣衫褴褛、光着脚板，连鞋都没有。屋里只有几件破家具，真可算是家徒四壁。
智者问这位父亲，你们为什么要在这样既无商业又没工作机会的贫困地区生存呢？男人回答，家里有一头小奶牛可以产一些牛奶，在附近城镇，我们用牛奶换一些其他的食品，余下的我们给自己制作一些奶酪和酸奶。我们就是以此为生的。智者感谢他的诚实，又在房子里四处看了几分钟，就上路了。
走着走着，智者告诉他的学生，我必须回去，找到那头奶牛，并把它扔下悬崖。学生很吃惊，试图说服老师那是一个错误。学生说，那一定会毁掉一个可怜的家庭！智者听后独自离去，把学生留在身后。作为老师的忠实学生，他不得不追上老师，并帮助老师完成了计划。但奶牛坠落悬崖的画面一直折磨着他，让他身心难安。
学生怎么也不能完全忘记这件事。几年后，他决定回去看一看。也许自己能帮助那家人做点什么，可以抵偿自己的一些过失。他刚走进那个地区，立刻发现那里已有了天翻地覆的变化，真是一派富裕起来的景象！他变得很沮丧，确信一定是那户人家在丢失奶牛后，被迫离开自己的家园去外地另谋生路了，这里一定早已易主！
他继续走，看见原来那户破房子所在的地方矗立着一座气派的楼房。他走进去，看见一个似曾相识的男人站在门口，他正是当年的那位父亲。学生很吃惊，问他们是怎么摆脱困境并变成今天这样成功的。
男人笑着告诉他，几年前，我们唯一的奶牛突然消失不见了，最初我们很震惊，但无奈之下也只好去发展新技能，谋求新的生存方法。
结果，我们就富起来了。男人承认，丢失那头奶牛是这个家天大的幸事啊！
有时，放弃计划好的生活，改变与奇迹才会出现，失去恰是成功的开始。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十
另外一种常被忽视的职场技能是在公司内部和外部的人脉拓展。许多人认为，找到工作之后就不再需要拓展人脉。而实际上，持续拓展人脉是在职场上获得成功的关键——尤其当你准备换工作的时候，它可以帮你找到其他机会。
克劳斯说：“人们认为，只要按时上下班，把工作做好，就能得到回报。实际上，你需要让人们知道你做过什么，这样不仅可以让自己的职业有更好的发展，而且人们还可以利用你的专业知识与服务。”
如今，越来越多的公司依赖跨职能团队和跨部门项目。所以，你需要在内部拓展人脉。如果你在公司内部有强大的人脉网络，那就可以为你自己和你的团队带来更多机会。
找出公司内和公司外在技术方面或者软技能方面令你敬佩的人，努力与他们结交。不要过于关心你能从这种关系中得到什么，而要不断寻找帮助对方的途径。
即将出版的新书《新官上任》(first-timeleader)一书的作者乔治•布拉特说：“更成功的人考虑的不是人脉，而是对接：我该如何把这种需求与这种资源进行对接?他们相信帮助他人就是在帮助自己。”
成功从这些诀窍开始4：作为领导学会放权的技巧。
与确定优先顺序密不可分的就是有效的放权。如果一项任务不是必须由你完成，可以把它委托给其他人，实行间接管理。(工作清单最后的项目往往都无法完成——这些任务便可以委托给其他人。)。
布拉特说：“无论处在什么级别，你总是在委托其他人。你始终都在依靠他人开展工作。如果你没有太多工作去做，那就是公司除了问题。”
要有效地放权，首先必须相信，接管任务的人能够很好完成工作，即便他所采取的方式或解决方案与你有所不同。给出明确的方向，提出参数，提供必要的资源，提供必要的培训。之后，尽管放手。
成功，
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成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十一
从小时候起，我经常听到这样的一句话“良好的习惯是成功的开始”。随着时间的推移，我越来越认识大这句话的内涵。
习惯，是人们对一类事物习以为常，养成对这类事物不变的看法或行动。每天早晨都要吃鸡蛋，每天晚上都要10点睡觉。这也是习惯，请注意，就是“每天……都……”，我们总是这样做的事，就是习惯。
每天要做的事一定不会是大事，然而，这些小事往往决定成功与否，可以改变人的命运。
有这样一个故事：一个德行高的老和尚要收弟子，众人皆来，老和尚云：“每日擦灯，不得间断。”即走。起初，众弟子无不勤勤恳恳，可看老和尚不来，便停了，只有一个头脑并不灵光的小孩还在坚持。一天，老和尚突然来访，众人都傻了眼，那个把油灯当成习惯的小孩，便成了老和尚的关门弟子。
其实，一件小事做起来很简单，但要不间断、持之以恒地去做就很难了。而一件很难的事，如果把解决它当作习惯，每天都努力解决一点，那么它也变得容易了。当把一件事当做习惯，那么它便成为了你生活中的一部分，处处显现出你的品质。
一个习惯拖沓的人，绝不会有坚定的品质，一个习惯说谎的人，绝不会有善良的真心；一个习惯微笑的人，绝不会有阴郁的心灵；一个习惯助人的人，绝不会有自私的本性。
这就是习惯，成也因它，败也因它。我们只有养成了良好的习惯，才能将它作为开启辉煌的钥匙；只有养成了良好的习惯，才能使它成为翱翔天空的翅膀。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十二
“百年修来同船渡，千年修来共枕眠。”
一切皆因缘份为始，因为缘份所致，参加了户外拓展训练营。一切是那么和谐，一切是那么自然。一班来自天涯海角，互不相识的人，就是那么不经意地，那么从容地走到了一起，就象冥冥中注定一样，一切都是天意的安排，一切都是命运注定。因为我们每一个人都拥有一种特质，就是每人都有颗“善良的心”，“关爱的心”。而且更拥有一个共同的目标：“做善良的人，走。
成功。
的路，创灿烂人生。”因此我们不知不觉间走到了一起，为展开灿烂人生，踏上了新的一步。
友爱是开始，团结成就力量。
仁始于诚，义取于信。
午休过后，各团队集中训练室，听着悠悠的音乐，稍作休息，就开始做一个抓小蜜蜂的游戏。在教练的指导下，全部人围成一个圆圈，然后把两手伸开，左手掌心向下，右手食指向上，左手掌心压着左边同伴的食指，右手食指顶住右边同伴的左掌心，。然后跟着音乐声慢慢移动，当教练叫：“小蜜蜂，嗡，嗡，嗡，抓！”的时候，大家的左手一起向下抓，如果被人抓住手的人就是小蜜蜂，那么就要上台准备表演，结果经过三轮“抓蜜蜂”后，有六七个人被抓到台上，要他们表演什么呢？大家都不知道。结果教练首先每人发一张白纸，要求“小蜜蜂”们各自在纸上写上三个字的形容词，但后边两个字一定要相同。大家照办，结果有人写上“绿油油”，“光溜溜”，“赤裸裸”“硬帮帮”，“黑呼呼”、。然后教练开始要求表演，首先教练作示范，教练先来一个怪动作，“我有个小秘密告诉大家。”然后一个后转身，把屁股向着台下，并大声说：“我的屁股绿油油。”并用力的扭动屁股。“轰”大家明白过来了。禁不住抱腹大笑。原来“小蜜蜂”们手上的纸上写的形容词是来形容自己的屁股的。“小蜜蜂”们一下子傻冒了，这怎么好开口，但形容词确实是自己写的，怎么办？“啊”，这就是对人。
诚信。
的一种考验，亦是一种是否能突破自己心理障碍的一种考验，结果，金达公司的周文部长，通过五次的演练，终于完成了我的屁股、。的表演。在周部长的带领下，在全体队员的鼓掌支持下，小蜜蜂们一一表演了这个游戏。金达公司的周文部长，琪胜厂的覃达文厂长的滑稽表演给全体队员带来了欢乐，亦带来了启示，人要勇于负责任，一言九鼎。“诚信”比生命更重要，承诺的事情，无论多么困难，都要做到，这样才能取信于人，突破自我。仁义者需诚实，才能取得别人的信任。
胜之不骄败之不馁。
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成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十三
体验完比赛的激情后，主办方特意为我们准备了一项更有意义的活动，它更能考验我们的。
团结。
精神及主动合作性。它就是“野炊”。在教练的带领下，队员们进入了野炊营地。通过一天多。
时间。
的沟通，我们的队员们已经明白到团队合作精神的重要性。根本不用安排，所有的人员主动地，自觉地去做一些不需别人交待的工作，有人主动去劏鱼，有人主动去杀鸡，有人主动去淘米做饭，有人主动去砍柴烧火，有人主动去擦台洗碗，有人主动去洗菜切瓜。一切都是那么主动，那么自然，那么情不自禁，那么的和谐，那么的协调。心达斯公司的李总问我是否与她一起到饭堂进餐，我婉拒了，我受到了这个团队的感染，我受不住了，我要和大家一起主动，主动去做饭，去炒菜。此时此刻我感觉到，只有主动，才能有丰盛的午餐，亦只有主动，才有丰盛的人生。在生活中，在工作中，在企业中，亦只有主动，才能把握机会，才能抢占先机，才能取得。
成功。
如果我们人人都主动，试想，我们的力量有多大朋友！你主动了吗？还没有的话，请马上行动，主动去创造你的灿烂人生！
团队精神阔步前行。
团结力量，创造奇迹。
在“大脚八”项目比赛完毕后，全体队员集中到活动最后的一个项目“团体翻过毕业墙”，该项目要求所有队员互相帮助，协调，保护，徒手翻过4米高的墙，不能有任何的攀爬工具或附助设备，只能“靠人”，让人去创造奇迹。教练在一旁监督整个过程的安全，并给予安全指导。如果你只凭个人的力量，你只能望墙兴叹，但如果是一队团结合作的团队，那对翻过这幅墙可以说是“轻而易举”。在教练员讲解完所有的安全问题后，全体队员共83人，共同推举金达公司的周文队长为总指挥。首先，队员必须要搭两座三人梯，才能让第一梯队上墙顶拉人上墙，但第一组人梯必须要体力健硕的队员去负责。“周文”部长提出“谁自愿做第一梯队”时，琪胜厂保安部全体保安员马上举手自告奋勇肩负这种重负荷的体力任务，场面令我十分感动，我厂的保安员充分发扬了个人奉献精神，敢于“临危受命，舍己助人”。这种团结协作的精神使我感到骄傲。在梯队人员安排好后，教练哨子一响，全体队员马上行动，首先两个梯队先把一个队员送上墙顶，跟着在墙顶的队员就负责拉梯队送上来的队员，首先送上墙顶的几个队员都是身体比较健硕的男生，因为他们有充沛的体力来拉人上去，接下来的是女队员，女队员们一翻过毕业墙后马上又下来给正在的同伴做保护工作，通过一番紧张的行动，最后只剩下两个人未翻过墙去，这两个人是最后的一组梯队，在墙上几个队员的帮助下，终于把最后两个队员一齐拉了上毕业墙。啊！所有的队员无比兴奋，一齐热烈鼓掌互相祝贺，教练宣布：“83人共用了9分28秒，当你看着高墙，没有试过攀爬的时候，你没法想像到团队的力量是多么大，没法相信自己可以爬上这幅4米高的墙。在活动结束，任何一个人都明白到团队的力量可以创造奇迹！
小插曲（团队竞争的力量）。
在完结所有拓展项目后，全体队员集合大草坪休息，拍照留念，回味这两天的体会，不知道是谁的提议，金达公司与琪胜企业的队员自发组织了一次拔河比赛，当时参与的人不多，很多人都是在旁边做啦啦队，但当有一方力量不够时，就有队员自发加入，结果最后全员参与，队员们都受到了团队的感染力，根本不用指挥，人人都主动加入，大家只有一个目标，“赢”。在加油声中忽然“啪”的一声，两边队员全部倒地，“哈”原来拇指粗的麻绳给队员们拉断了，啊！你看看，只要目标一致，团结主动的力量真不可思议。
感恩。
的心。
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成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十四
失败是成功之母。人的一生中，如果没有失败，很难获得成功。所以也可以说，失败是成功的开始。有失败，才会有成功。
我从小对书法很感兴趣，练字时却总克服不了手抖的毛病。我动作僵硬地提起毛笔，小心翼翼地在墨汁上蘸了蘸，尽我最大的可能让我的手停止抖动。我缓缓地落笔，写出的笔画却如同波浪线一般扭曲。我沮丧地抬起笔，手又是一抖，浓墨泼洒在宣纸上，把刚写好的字晕得一塌糊涂。我几乎觉得自己天生写不好毛笔字。当我一度想放弃练字时，画小报这个偶然的契机让我重新执起了我尘封已久的笔墨纸砚。我花了整整一个下午练习书法，以前所积累的所有失败仿佛都在此刻派上了用场。通过以前的失败所揣摩出的技法，再加上我年龄增长，可以自如地控制力道，我终于写出了漂亮的毛笔字。
电灯是爱迪生一生中最伟大的发明。世人只看到了他的成功，却往往忽视了他成功之前的无数次失败。他夜以继日地工作，用了上千种灯丝的材料。在找到钨丝以前，他在不停地失败。但是上千次的失败打不倒他，他不断从一次次的失败中获取经验，终于在失败过后成功地使用钨丝发明出了电灯。
失败并不可怕，可怕的是不能从失败中获取经验，为以后的成功做准备。当我们被一块石头绊倒时，不该在原地自怨自艾，哀声叹气；而是应该坚强地爬起来，反省自己倒下的原因，重拾信心，继续前进。就算是跌倒一千次、一万次，也不要灰心、气馁，因为那都是为你以后的成功做准备。纪伯伦曾经说过，一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。所以我们不应该害怕失败，要知道，失败是成功的开始。
成功从心开始成功从心开始视频（专业15篇）篇十五
1.他们总是以平静的心态迎接崭新的一天。
太多关于个人成功的书籍和课程，似乎将我们看作机器人，完全忽视了人类情感的巨大力量。我们在一天开始的时候，情绪越平静，就越容易在全天保持平静的心态。因为，如果我们在平静的状态中迎接崭新的一天，我们就很容易保持专注，完成该做的事情。
如果我们早上一醒来便面临铺天盖地的压力——电话铃声、电子邮件和短信提示音、火警警报等——你一整天都会处于被动响应的状态。这意味着当你想去做那些推动你迈向成功的优先事务时，你却无法掌握主动权，你只是在被动应付别人塞给你的事情，根本没有考虑这些事情是否重要。
每天的第一个小时，尽量不要有太多变化。有序的晨间规划能够极其有效地帮助你找到自我控制的感觉，让你不会陷入被动反应的状态，进而可以减轻紧张与压力，使你更加警觉，更有能力做好自己的工作。务必要记住，你以什么样的状态开始一天的工作，对你的总体工作效率有着巨大的影响。
2.他们会推掉所有不必要的无用工作。
有时候，我们都会想：“我们为什么不可能将所有事情做完?”答案其实非常简单：我们做了太多错误的事情。
许多研究发现，人们盲目地拿出更多时间去解决不断出现的各种事情，这导致他们从来都不可能完成更多工作。相反，如果他们按照精心制定的计划，测量和跟踪关键优先事项与里程碑事件，工作效率反而会更高。所以，如果你希望自己更加成功，减少压力，不要问如何提高做某件事的效率，首先要问的是“我真的有必要做这件事吗?”
你能把某件事做好，并不意味着这件事该由你去完成。我认为这正是大多数时间管理建议普遍存在的一个问题;工作效率大师们往往只关注如何快速把事情做完，但事实上，在人们快速完成的事务中，大多数根本没有必要去做。
仔细想想，这其实有些讽刺——一方面，我们在抱怨时间太少，另一方面我们在安排工作优先顺序的时候，又似乎有着用不完的时间。因此，尽量专注于真正重要的事情，不要被其他琐事干扰。
3.他们会做完必须要做的事，在24小时以内!
几乎每个人都在谈论这个问题，但成功人士会将其付诸行动。我曾经说过，现在我还要再说一遍：你是否拥有高智商和博士学位并不重要，因为如果你不行动起来，你在现实世界中便无法改变任何事情或取得任何进步。知与行之间有着巨大差异。没有行动，知识和智慧便毫无用处。就是这么简单。
成功人士知道，今天马上执行一个足够好的计划，比未来某天再去执行完美的计划更有价值。他们不会等待“合适的时间”或“合适的日期”或“合适的(不可能的)环境”，因为他们知道这些反应都是源自于恐惧。他们会立刻行动起来——因为只有这样，才会真正有所进步。
4.他们会逐渐将人生的困境变成优势。
许多最著名的小说、歌曲和发明都是受到了极度痛苦和伤心往事的启发。因此，面对诸多挑战不要灰心，因为它们可能成为史诗巨作诞生的催化剂。
一个名为“创伤后成长”的心理学新兴领域认为，许多人可以利用他们所经历的艰辛和创伤，获得大幅度的创造力与智力发展。研究人员发现，创伤尤其有助于人们发展人际关系、满足感、感恩、个人能力和随机应变能力。
我们可能将这个世界看作是一个安全的地方，一旦这种世界观破碎，我们将不得不重新树立对外界的观点。我们突然有机会像新生儿一样，从崭新的角度来看待外面的世界。而这种经历有利于个人成长和长期成功。
5.他们不断挑战极限，刺激自己学习。
当你挑战自身极限，走出之前的舒适区时，你才会学到更多。
当然，养成好的习惯很重要。“心流”同样重要。但这两种都不是最好的学习方式。有时候，你需要挑战自己的能力极限。这个过程会有些辛苦和不舒服。但这正是人类大脑成长的方式。只有走出舒适区，我们才会有所得。
你陷入挣扎时，正是你变得更强大和更聪明的时候。你在非舒适区的时间越长，学习速度便越快。效率极高的十分钟，好过碌碌无为的一个小时。在这种状态下，你可以提高自己的能力，不断挑战自身极限，犯错误，跌倒，从错误中学习，然后继续挑战更高的极限。
6.在面临艰难决定时，他们相信自己的直觉。
直觉是非常真实的，凡是聪明人都不应忽略它的作用，因为它源自我们潜意识深处，来源于你之前的生活经历。如果所有人都告诉你“是”，但你的直觉却给出了相反的答案，其中肯定有充分的理由。在面对艰难决策的时候，找出你能拿到的所有信息，让自己尽可能全面了解情况，然后让上天给予你的直觉做出决定。
成功人士知道，相信自己的直觉便等于相信真实的自我;你对真实的自我越信任，你便可以更好地控制实现目标与梦想的过程。
7.他们始终保持积极的心态。
肖恩·埃科尔在他的书《快乐竞争力》(thehappinessadvantage)中写道，最近一项科学研究发现，相比处在中性情绪状态的医生，在诊断之前将情绪调整到积极状态的医生，始终能体会到知识能力的显著提高，使他们将做出准确诊断的时间缩短约20%。研究人员随后对其他职业进行的研究发现，乐观的销售人员比悲观的同行业绩超出50%。在数学考试之前感觉高兴的学生，考试成绩显著高于处在中性情绪的同学。因此，我们的情绪似乎只有在积极的状态下才会发挥最佳的效果，而不是处于消极或中性状态之下。
当然，这并不是说成功人士从来不心烦，但如果你能谨慎地接受和释放负面情绪，而不是深陷其中，你便可以显著提高生活中各方面的效率。花更少的心思去考虑如何解决你的问题，花更多的心思考虑如何管理自己的心态。始终保持积极心态。
8.他们创造直观的提醒方式，让自己时刻专注于长期目标。
你想减肥，但当你累了的时候，你很容易找到合理的借口，让锻炼以及节食从明天再开始。你想要建立一家盈利的公司，但当你陷入日常琐事的时候，你很容易倾向于做自己熟悉的事情，而不是公司成长需要你去做的事情。你想要增进与家人的感情，但当你忙碌的时候，你很容易找到理由说自己真的需要解决客户的提案。
美好的事物不会轻易得来，当事情变得棘手，我们往往会选择捷径——即便这会将我们带往错误的方向。
为了避免这种情况发生，成功人士制作了直观的提醒方式，将他们从缺乏判断力的冲动边缘拉回到正常轨道。我们的一位朋友在过去五年还清了约10万美元债务，他在电脑显示器上贴了一张信用卡余额;它可以不断提醒自己需要偿还的债务。另外一位朋友将自己比现在胖90磅的照片贴在冰箱上，提醒自己不能再成为那样的人。还有一个人在桌子里装满家人的照片，一方面因为他喜欢不时翻看这些照片，另一方面，当工作变得棘手的时候，这些照片可以提醒他，他在为谁努力工作。
你在什么时候最有可能屈服于内心的冲动，脱离实现终极目标的道路?找出这样的时刻，然后用可视化的提醒方式来打断这种冲动，让你在实现目标的道路上继续走下去。
9.他们会写日记。
奥普拉写日记。痞子阿姆写日记。j·k·罗琳也写日记。
成功人士都会跟踪他们的进度，制定目标，反思自己的错误并从中总结经验教训。他们通常会将这些工作放在一本笔记本当中。在生活当中，如果你想去某个地方，你需要一张地图，这本笔记便是你通往成功的地图。你可以记录自己今天做了什么，你打算实现什么目标，你犯过什么错误等等。你可以在这里自我反思，可以记录重要的想法，还可以跟踪你已经实现和计划实现的目标。记日记是对人们极为有效，但并未得到充分利用的工具之一。
10.他们会为自己找一位言传身教，答疑解惑的导师。
不论你想实现什么目标，都不可能只靠自己去完成。从书本中学习是一个艰难的过程。有时候，互联网让我们很难区分真相与谎言。你需要有一位前辈来告诉你一些窍门——他可以是你的良师益友或教练。
10,000个小时的勤奋练习可以让你成为专家，但是什么让你将10,000个小时投入到某件事情上?那就是一两位优秀的导师。如果你研究过足够成功的人的生活，你会发现，在所有领域最优秀的人——运动员、音乐家、创业者、艺术家等——都有非凡的导师、教练或榜样，他们让练习这件事变得很有价值，充满意义。
有时候，仅仅通过观察导师也能带来奇迹。我们在观察一个想要学习的榜样时，我们十分清楚自己想要成为什么样的人，这时候你便会爆发出惊人的积极性。人类天生愿意进行社交，当我们希望加入一个高高在上的精英圈子的时候，这种想法便会推动我们实现了不起的成就。“看，他们做到了。我也能做到!”虽然这听起来有些过于简单，但拿出时间研究优秀的人，将是你为自己做的最有价值的一件事。