营销策划是一个动态的过程,需要根据市场环境的变化进行及时调整和优化。下面是一些成功调研项目的范例,供大家参考。
小学文明餐桌行动实施方案篇一
根据县市、文明办相关文件精神,为深化精神文明创建活动,我校决定在全体师生员工中开展“不剩饭、不剩菜、不劝酒”文明餐桌行动,特制定本方案。
一、指导思想
以科学发展观为指导,以构建社会主义核心价值体系和建设节约型校园目标,树立“节约光荣、浪费可耻”的观念,大力普及餐桌文明知识,倡导勤俭节约风尚,提升学院师生员工文明素质和精神面貌。
二、参加范围
学校全体教职员工、在校学生
三、活动主题
小学文明餐桌行动实施方案篇二
一、活动目标:
通过活动,让幼儿明白每一粒粮食都是农民和工人辛勤劳动的结晶,懂得“一粥一饭,来之不易”的道理,从小培养他们具有“惜粮爱粮”的好品质。
二、活动主要内容:
1.给孩子观察实践的`机会,成为活动的主人。
2.以语言、绘画、歌曲等手段宣传爱粮节粮。
3.举办“粮食展览活动”,让幼儿将粮食与食品对应,增加对粮食的认识。
三、具体活动安排:
2.收集各种农作物及粮食成品与半成品。幼儿一起动手,开展“粮食展览活动......
3.开展“不剩饭、不剩菜”文明餐桌年级组活动
小班:“运粮忙”游戏活动
中班:文艺表演:齐唱歌曲《秋天多么美》,编排童话剧《大公鸡和漏嘴巴》。
大班:.粮食制作大比拼、绘画我爱的粮食
小学文明餐桌行动实施方案篇三
剩菜剩饭能吃吗?隔夜饭菜怎么吃才不损害健康
从健康角度来说,吃剩菜不利于健康,但也不是不能吃,关键要做好“加工”。剩菜最好不剩素的,凉菜也别留着,保存时要蒙上保鲜膜搁在冰箱里,回锅时,海鲜类要放点姜蒜,肉菜加点醋。
原则:剩荤不剩素凉菜都别留
吃剩菜,人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说,素菜都不及荤菜让人放心。
众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。
此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素,如维生素c、e都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上,因此重新加热的素菜,营养损失严重。
食物中还有些不太怕热的营养素,比如说钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取,因此热一回,营养损失不会非常严重。
所以,无论是从营养还是安全的角度,都尽量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,凉菜不论荤素最好都不吃剩的,因为如果不经加热,其中的细菌不易被杀死,容易导致腹泻等不适。
储存:蒙上保鲜膜凉透放冰箱
剩菜并不是绝对不能吃,保存条件一定要格外注意,凉透后应立即放入冰箱。
晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。
不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。
剩菜存放时间不宜过长,最好能在5―6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。
回锅:海鲜放姜蒜肉菜加点醋
除了合理储存,回锅加热也是保障健康的关键。剩菜在冰箱里储存,吃之前一定要高温回锅。因为低温只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀死细菌。
不同剩菜,加热也各有技巧:剩菜中,属鱼虾蟹贝最不耐放,即使在低温下储存,也会产生的细菌,容易变质。所以,加热时最好再加点酒、葱、姜、蒜等佐料,这样不仅可以提鲜,还具有一定杀菌作用,能防止引起肠胃不适。
与海鲜蔬菜相比,肉类比较不易产生亚硝酸盐等致癌物,但一定也要将其热透,最好加热10分钟以上,或微波加热1分钟以上。加热时,不妨加点醋,肉类富含矿物质,这些矿物质受热后,会随着水分溢出。这些物质遇上醋酸就会合成醋酸钙,有利人体的吸收和利用。
米饭、馒头等主食最好在第二天吃完,因为淀粉类食物容易滋生葡萄球菌和黄曲霉毒素。这些有害物质高温加热下也无法被杀死。所以,如果两天还没吃完,即使看起来没变质,也不要再吃了。
翻新:米饭做成糊牛肉变肉松
上顿吃,下顿吃,没有了新鲜感,剩菜往往还容易被剩下。为了健康,上顿的剩菜,下顿一定要吃完,否则要坚决扔掉。这就需要充分发挥想象力,来次“剩菜大变身”了。
肉类凉拌、炒菜皆可。酱牛肉、酱肘子等最简单的变身方法就是凉拌,可把肉切片与新鲜蔬菜、调味料一起拌匀;也可以与胡萝卜、芹菜等蔬菜同炒。还可把酱肉剁碎,与青椒丁、香菜末等拌在一起,加在烧饼里做成肉夹馍。如果家中有小孩,把酱牛肉拍散剁碎,加盐、糖、酱油炒成肉松佐餐也不错。
煎炸鱼类,加热后往往口感又老又硬,其实可以加入彩椒、胡萝卜丁等重新红烧,以酱油和糖调味,就成了一道新菜。
家里蒸米饭,一次容易多。剩饭除了炒饭、煮粥外,还可将其打碎,加豆腐和鸡蛋做成米糊豆腐羹。此外,米饭还可以与土豆、肉末等搅拌,做成干炸丸子。
小学文明餐桌行动实施方案篇四
“民以食为天,食以礼为上。”餐桌文明是社会文明的重要体现,它不仅传承了中华民族的优秀文化,更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德,也是彰显榆林人文明素质的有效载体。作为一名榆林人,我们应该从我做起,积极参与文明餐桌行动,争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者,塑造文明市民形象。为践行文明和谐的发展理念,倡导文明消费新风,特此发出倡议如下:
一、积极参与行动。从自身做起,积极参与文明餐桌行动,争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者,塑造文明市民形象。
二、坚持合理消费。培养节俭用餐习惯,坚持按需点餐、理性消费、厉行节约、反对浪费,做到不剩饭、不剩菜,吃不完就打包,积极营造温馨、文明的就餐环境,享受“文明用餐,节俭惜福”的绿色消费。
三、倡导文明用餐。遵守公共道德规范,爱护用餐环境,不在餐饮场所肆意喧哗、不在禁烟场所吸烟、讲究用餐卫生;不带宠物进餐厅、不随意造成用餐环境污染;杜绝随地吐痰等不文明陋习;不劝酒,不酗酒,开车不喝酒,酒后不驾车。
四、养成良好习惯。坚持低碳环保,倡导使用“公筷公勺”,拒绝使用一次性筷子。树立科学饮食新理念,荤素合理搭配,摒弃不良饮食陋习。提倡少油、少盐、少糖、低脂食品,养成安全、理性、健康的生活习惯。
播种的是一种习惯,收获的是一种品格。创建文明餐桌是我们共同的心愿,让我们行动起来,从我做起,从小事做起,与文明握手,向陋习告别,为全国文明城市创建加油鼓劲!
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小学文明餐桌行动实施方案篇五
餐桌文明是社会文明的缩影,是城市文明的重要窗口,“文明餐桌行动”已被纳入全国城市文明程度指数测评体系。最近,濮阳市在全市启动了“文明餐桌行动”。自我感觉最明显的变化是在外就餐时,大到星级酒店,小到路边小吃店,店内醒目位置都设置“文明餐桌行动”宣传提示牌,餐桌上都贴有“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的卡片。
民以食为天,吃饭是社会生活的重要部分,餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,承载的不仅是人类的生生不息,更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。让我们身体力行,与文明握手、与陋习告别,吃出文明的修养,吃出安全、理性、健康的生活方式!
小学文明餐桌行动实施方案篇六
餐桌文明承载着中华民族节约粮食、尊重劳动、珍惜幸福的传统美德。餐桌文明是社会进步、城市文明的一种标志。包头市文明餐桌行动自去年开展以来,受到餐饮企业和市民的普遍欢迎,组织者和参与者都受到深刻教育,在全市营造了良好的社会风气。为进一步打造我市科学、文明的餐饮文化,提升城市文明形象,我们向全社会广泛发起文明餐桌行动倡议:
一、把文明餐桌行动作为推进包头市餐饮文化建设的重点工作大力支持,作为提升素质树立形象的重要举措深入发动,作为落实中央提出的“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的具体行动,带动机关企事业单位食堂(餐厅)积极参与,各级领导干部带头参与,从餐桌上做起,厉行勤俭节约、反对铺张浪费。
二、餐饮企业要遵守行业规范,真诚服务顾客,坚守食品安全,尊重消费者权益,诚信经营,童叟无欺,坚决抵制地沟油,不设置最低消费,免费提供消毒碗筷,主动提醒顾客吃多少点多少,主动提示客人打包并提供免费打包餐盒,主动提醒顾客不过量饮酒和酒后驾车,引导消费者合理消费。
三、广大消费者要遵守餐桌礼仪,文明用餐,讲究科学饮食,遵守用餐秩序,爱护用餐环境,摒弃不良饮食陋习,不吵闹喧哗,珍惜粮食,按需点菜,剩菜打包,使用“公筷公勺”,杜绝使用一次性筷子,做到合理消费、绿色消费、理性消费。
四、新闻媒体高度关注,跟踪宣传报道活动开展情况,充分发挥舆论监督引导作用,在全社会形成“节约光荣、浪费可耻”的浓厚舆论氛围。
文明餐桌是我们共同的心愿,让我们行动起来,从我做起,从小事做起,从现在做起,使“节约光荣、浪费可耻”的理念深入人心,为巩固和发展包头全国文明城市创建成果,建设富裕包头、法治包头、文明包头、和谐包头、美丽包头贡献力量。
倡议人:xxx
20xx年x月xx日
小学文明餐桌行动实施方案篇七
敬爱的老师,亲爱的同学们:
小餐桌,大文明,餐桌文明是社会文明的`重要体现,传承着中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。为积极响应今年在全市广泛开展的“文明餐桌大行动”号召,结合我校的就餐现状,现向全校师生发起文明就餐倡议:
一、传承传统美德。我们每个人都要自觉做到传承“礼仪之邦”的美德,号召亲朋好友踊跃参加到文明餐桌行动中来,积极打造温馨、文明的就餐环境,享受“文明用餐,节俭惜福”的快乐。
二、做到合理消费。绿色消费,理性消费,按需点菜,厉行节约,反对浪费,做到“不剩饭不剩菜,吃不完就打包”。
三、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范,不肆意喧哗,不在禁烟场所吸烟,注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生,不带宠物进餐厅,不随意造成用餐环境污染;低碳环保,使用“公筷公勺”,杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒,酒后不驾车。
四、讲究科学饮食。树立科学的饮食养生新理念,改变不良的饮食习惯,从寻常食物中吃出健康和营养。
老师们、同学们,让我们身体力行,与文明握手、与陋习告别,树立安全、理性、健康的生活方式!
x小学
小学文明餐桌行动实施方案篇八
全市餐饮服务单位、市民朋友们:
为大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的优秀传统,宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念,引领“文明消费,节约用餐”的良好风尚,倡导积极向上、科学健康的生活方式,特此倡议:
一、营造节俭氛围。积极营造“厉行勤俭节约,反对铺张浪费”良好氛围,在餐饮门店、学校(机关)食堂入口摆设“文明餐桌”活动告示牌,在店堂内张贴活动宣传标识,打造文明节俭的用餐文化。
二、做到理性消费。全体市民要踊跃参与到“文明餐桌”活动中来,理性消费,按需点菜,反对浪费,剩菜打包,营造温馨、文明的就餐环境,享受“文明用餐,节俭惜福”的绿色消费。
三、遵守行业规范。餐饮企业要引导顾客吃多少点多少,剩饭打包,免费为顾客提供环保打包餐盒。做到行业规范、食品安全、童叟无欺、诚信经营、优质服务,自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚。
四、倡导文明用餐。自觉遵守公共道德规范,不肆意喧哗,不在禁烟场所吸烟,时刻注意他人的用餐感受;讲究用餐卫生,不带宠物进餐厅,不随意造成用餐环境污染;低碳环保,使用“公筷公勺”,杜绝使用一次性筷子;开车不喝酒,酒后不驾车。
五、讲究科学饮食。树立科学的饮食养身新理念,荤素合理搭配,追求健康生活,摒弃不良饮食陋习;提倡定时适量用餐,提倡少油、少盐、少糖、低脂食品。
文明生活需要每一个人的全力支持,文明餐桌是我们共同的心愿,让我们行动起来,从我做起,从现在做起,用“小餐桌”带动“大文明”,努力做文明新风的宣传者、实践者和推动者,为文明和谐台州添光加彩!
倡议人:xxx
20xx年x月xx日