在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跟女朋友的检讨书篇一
亲爱的xxx：
我错了，我真的错了，我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的，昨天我那会脑袋一时缺氧，导致我思维停滞不前，智商直线滑落，嘴巴不听使唤才……才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了，可是你知道吗？我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我太懊恼了，当时的我真的脑子抽筋了，才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的“普天同庆”，我愿意一脚把它踢飞；如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇，我愿意一巴掌把它拍烂；如果说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙……虽然我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的任何惩罚，只要能让你消气。
你可以打我（但请下手轻点好吗？），你可以骂我（别把我骂哭好吗？），你也可以边打边骂（能不能缓期执行？）或者变相体罚，我可以请你吃饭（别点太贵哦），也可以请你出去郊游（我懒，别太远行吗？）我表达能力不好，可能很多很想说的话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗？读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗？让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的……可怜可怜我吧。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跟女朋友的检讨书篇二
亲爱的xx：
你好！
对不起，我错了，今天又惹你生气了，你这次大概你已经对我失去信心了，大概也没有信心爱我了对吗？但我要告诉你、我真的很在乎你、我不能没有你！但是、没有心的我今晚又再次伤了你！
对不起，也许是我真的变了，变的那么老是自以为是，但是我真的没有伤害你的意思！
九个月了，还记得我们认识到现在的点点滴滴吗？我们的幸福快乐、我们的温存、我们的承诺！能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。因此、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的只有伤害、伤害还是伤害。真的很抱歉！
经过这么多，我懂得了爱一个人不要在意对方爱不爱自己、因为这样有条件的爱太假了！我已经真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕！谈了这么多、希望你能明白三点：
1、我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事负责！恳求你能够明白、并给我一次机会！
2、我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深！我爱你、无条件的爱！我会用真心证明一切，用时间见证奇迹！不会放弃，坚守誓言！
3、我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你！现在我明白了，两个人恋爱最基本的就是信任！我错了！不该动不动就要离开、两个人相爱、不是小孩过家家！因此这是惹你生气的最终导火索、所以我深刻检讨保证、再也不会用它来伤害你！
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，基本我们的感情都建筑在手机上！是我不够好，没有时间去陪你！我答应你、我会给你一个满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来！也许他们都认为我们没有好的未来，但是我会努力。
夜深人静时写这份惹你生气的检讨书之前，以深刻反省！自己也觉得很有必要对自己犯下的错做出最最深刻的检讨及保证、才能在最大的程度上避免再次惹你生气的事情发生！
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书，也许写的不是很好、但句句都是我的心里话！如果你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止！希望看到我写的信的人监督我对你的爱！真心的希望我的宝宝能开心！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
跟女朋友的检讨书篇三
亲爱的xx：
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该吸烟的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的'时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己.其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
老婆，请你原谅我，我错了，真的错了，我以后再也不吸烟了。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
跟女朋友的检讨书篇四
亲爱的：
由于自身说的某些话，做得某些事，影响了你的心情，让你生气厌烦。
在此恳请你再给我一次机会，我保证会更努力的改变自身，做得更好。
1、如果对方需要帮忙，在自身能力范围内的，会尽快去帮，去做好。如果超出了自身能力范围，需延迟才能完成的，应该在答应之前告诉对方，避免双方不愉快的心情。
2、不能再随便怀疑对方，也不能用强硬的口气质问对方的一些事情。因为有些事可能事出有因，需用平和的语气去沟通。
3、在对方工作忙或者看书学习的时候，不能过分吵闹对方，因为你闲着的时候别人不一定闲着。如果有事留言就好。
以上三点，我会自觉遵守严格要求自身，如果还有需要补充的，过后添加。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
跟女朋友的检讨书篇五
xxx：
对不起！我错了！
从一开始，我就很珍惜我们的相识，直到我们相恋，从没有过要分开的想法。只是每次我都是口是心非，生气着急的时候怎么伤人怎么狠怎么说，其实我心里特别难受，这点我认识到了，这是我性格的问题，每次跟你吵架后我都特别后悔，后悔不应该那么说话，不应该那么伤害你，心里都在谴责我，想到你听到那些话我可能比你还要难受。
我知道你爱我宁可伤害你我也不忍心伤害我，我经常惹你生气，你还是让着我，我对你做任何事，你都肯原谅我，还努力为我改变成为我理想中的人，理解我包容我，你做错事都会主动道歉，我现在没找工作，你也没嫌弃我，还鼓励支持我……这些我都知道，我知道你真心对我好，即便是这样，我还是经常做让你讨厌的事，比如不高兴就甩脸走人，我不高兴也闹得让你不爽，经常说狠话伤人，这些都严重伤害到了男人的自尊跟面子，我只想到我心里舒服了，没有考虑到你的感受，但是这些都不是出于我不爱你了，是因为我太爱你，却又不会表达，只能用过激的行为伤害你，还急脾气说话不过脑子。
你说我冲你发脾气，是真的因为我心情很不好，我没有控制好我的情绪，我一直认为最亲近的人是你，我想把我心中所有的不快都告诉你，在我们的感情里，我没有掺杂任何其他因素，就一心想着自然地相处，受了委屈受了挫折，希望你能疼爱我，关心我，却不想弄巧成拙，将不满发泄到你的身上，可是却没有考虑你的感受。你答应我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都会优先考虑我。
我知道每次我说狠话，你回给我的那些的话都是心碎心疼心滴血写给我的，即便是伤害我的话也并不是你的本意，即便是我理解你的情况下，我看了依旧会很伤心，特别伤心，我知道你也一样的伤心难过，我给你打电话也是想承认错误的，结果你不接，还说没的跟我说，我知道是我伤你伤得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表达，或者不知道用什么方法才能叫我认识到我的问题，但是你不接我电话我真的很难受，我都好几天没见到你没听到你的声音了，心里空落落的，在我的生活里已经有一个位置留给你，无人能替代，现在你不理我了，那个位置就空了，我心里特别特别难受，你还说要我静静，我特别无助特别孤单，我我纠结半天想要说些好话，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，说出的话就不好听，可实际上我不是那个意思。反复看你给我发的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你说了很过火很伤人的话，其实你心里比我还要难过。当我看到你删我wow战网好友、开心网、qq群的时候脑袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的头像你会难过，可是我看不到你，我也会难过啊。我眼睛都哭成熊猫了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屡教不改，自私让你伤心难过，可我的本意是好的，只是表达方式有问题，我生气的原因很多都是你的爱答不理，我很敏感，你的一点小变化我都会注意到，其实在你看来可能这都不叫事，可是我心里还是不舒服的。我没有考虑到你每天上班很辛苦，下班就想玩会歇会，可尽管你很累，你还是尽量把剩下的时间都用来陪我。你说以后什么都不需要我做，只要我爱你，可我其实什么都给不了你，只是在欺负你，让你受伤害，对不起！
我一直是把最真实的我展现给你，任何方面，在这几个月里，我只顾往前走，去爱你，却忽略了你的感受，这是我的不对，我爱得不全面，我没有顾及到你，是我自私了。你一直对我都很关心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高兴了你就想办法哄我，定期带我出去玩，还在大冷天吃了一半饭知道我达不到车就马上出来接我回家，处处站在我的立场上想，可我却这么对你，都是我不好，都是我的错，你处处为我着想，我却没有体谅你理解你，开始的时候，你还是可以耐心地给我讲道理，后来我屡教不改，你还能做到继续包容我，这些我都知道，是我任性了，是我不对。
老公你就别生气了，我今后会努力做到多包容、体谅你，不随便乱发脾气。从认识到现在，你对我的好，我都记在心里，我并不认为你对我的好都是应该的，你别跟我的口是心非计较了。我本来就丑，这几天还每天哭个2吨眼泪，都脱水了就更丑了，还吃那么多，还脾气不好，什么都不会，你看你再不拯救我，就没人要了！
我知道你受伤了，是我伤害你了，对不起！真的对不起！
跟女朋友的检讨书篇六
向女朋友做检讨，是挽回女朋友的一个途径!
尊敬的老婆大人：
我知道，我不能单纯用不好耍来搪塞您，因为毛主席说过，外因是变化的条件，内因是变化的根本。
我只能从自己身上找原因。
我明白，大错已经铸成，悔过的话说得再多也于事无补，关键在于实际行动。
"嘉陵江水深千尺，不及猫儿对我情”，然而我却忘恩负义，身在曹营心在汉，吃在碗里看在锅里，屡屡让您生气，现终得报应。
为乞求您的谅解并给我最後一个挽救的机会，我怀着万分愧疚的心情，向您作出深刻的检讨和反省。
在这里，我要狠狠地揭露自我的滔天罪行，曝光我阴暗狭隘的一面，剖肝挖腹，洗心革面，来向您致以我发自内心深处最诚恳的认错---猫儿，我向您忏悔，我有罪啊!“亡羊补牢，未为晚矣”，我将以本次事件为教训，采取强有力的具体措施，防止此类事件再度发生。
回望过去，在您进入我的生活之前，我一直生活的自闭情结之中。
精神靡废，心如死灰，思想空虚，每每顾影自怜怨天忧人。
把我心中不合实际的一片歪理邪说杀了个鸡犬不留，真真是醍醐灌顶，当头棒喝。
不但如此，伟大的您还用抱天下放眼世界的壮阔胸襟，心底无私的共产国际主义精神，乘风破浪，劈荆斩棘，风尘仆仆地赶到我地身边，用您的温情来化解了我那颗冰冻已久地心，以至牺牲了到目前为此您自已n个月的宝贵青春年华。
然而，就在这春风化雨的幸福时刻，我却狼心狗肺背信弃义，好了伤疤忘了疼，忘了现在的快乐日子全是您一手给我的，忘了您曾对我的细心呵护和淳淳教导，竟然爬到了您的头上惹您生气来了。
日久天长，在我丑恶的心灵中慢慢生出了风花雪月的小资产阶级情调毒瘤，并随着时间的推移不断膨胀增大。
它曾经一度奴役我的语言，左右我的思想，慢慢地把我推上了一条自己浑然不觉的危险之路。
一到月黑风高之夜或长嘘短叹，或神飞天外。
更不可愿谅的是的是我竟然把您善意的劝告当做耳旁风，使您的身心受到的巨大的打击，以至于经常以泪洗面。
伟大的领袖毛主席曾经说过“哪里有压迫哪里就有反抗，哪里的压迫越强烈哪里的反抗就越强烈!”终于在今天，沉寂的火山爆发了，温顺的狮子发怒了，悲伤的您离开了。
这时我才发现，原来，没有月亮的星星散发不出一丝光芒，没有您的生活体会不到一丝幸福。
但是，人非圣贤孰能无过?痛定思痛，今天下午我通过对自己的深入剖析和自我批评终于悲哀地发现，自己的心理原来是如此阴暗，对您以往的所作所为是如此自私。
纵是将滔滔黄河长江之水都全都灌泻在我的身上，都不能洗净我的污秽。
我是千古罪人啊。
茂文同志，在这里我要向您致以十二万分的歉意。
我保证，从今而后，我一定要痛改前非，以前种种譬如昨日死，今后种种譬如明日生。
凭尔东西南北风，咬定茂文不放松，狠挖思想根源，将“让老婆不再伤心”的活动进行到底。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。
我有理由相信，在您的英明领导下，我一定会抓紧时间，迎接挑战，战胜风险，去夺取最后的胜利!说的再多都无法表达我此刻决心之坚定，就请您看我以后的实际行动吧!亲爱的老婆大人。
从表面上看，这只是一次普通的夫妻争吵，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了老婆的心。
老婆，我错了，请您原谅我，对造成这一恶性事件的原因我分析如下:
一 违背了” 老婆永远是对的”之根本原则
丈夫守则第一条中明确规定:老婆永远是对的。
也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定丈夫只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。
我在电话中大吵大嚷还挂电话这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的反对，并没有形成正确的条件反射。
that’s the key point!
其次，说明我执行力低下，没有顾全夫妻团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。
由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，不可饶恕，不可饶恕!
二 忽略了老婆容易受伤的心
这是除了原则性之外最严重的问题。
老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖。
但是我却让她觉得不在乎她，切陪她的同学买菜。
我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失。
不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜。
四 把老婆的话当耳边风
老婆曾经千叮咛万嘱咐，有什么事情一定要给老婆汇报。
而我却私自决定和她切买菜，走之前也没说清楚。
完全没把老婆的话当回事。
这件事情的发生，是我没能从跟本上认清这件事情发生所给您带来的伤害是那么的深，将对我们以后的生活带来多么严重的后果。
这是我错误的根源。
保证您的心情舒畅保养您的靓丽容颜，保证您开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!
我以一名中国共**预备党员的光荣名义起誓：前天上午我错了，而且错的很严重!如果您不相信的话，我愿意在大冬天脱光上衣让您温暖的胖胖的柔柔的小手抚摸我的心房，真真切切彻彻底底地感受一下我那一颗鲜活跳动的真心!
我在动手写检讨之前，躺在床上对自己犯的错误反思了整整一个下午之久，通过这番思考，我深刻认识到了自己的行为给最亲最爱的宝贝的学习和生活带来了极大的不便，并严重影响了我----您老公的光辉形象。
从小的方面说，这影响到我们以后感情稳定。
如果因为这件事情而使您对我有了一个错误的认识，那么您对我以后所做的每件事都抱有一种怀疑的态度。
而这种怀疑的态度正是埋藏在我们之间的一个炸弹，可能因为一个及其小的事件而引发大规模的战争。
如果我们不能及时的和平的处理好我们之间的战争，我们的婚姻就可能走到了尽头，这个结果我是不原也不能接受的。
如果就因为这个错误，那么我就是千古罪人。
本来一段美好的爱情就这么葬送在我的手中，我就是一个十恶不赦的刽子手。
为了我们以后的幸福美满的生活，在这里我要向您做检讨，希望您能原谅一个年少不经事的我所犯的这个错误。
大的方面说，将影响到社会的安定团结。
试想一下，如果我们因为这个事情分开了。
如果情侣以我门为榜样彼此的配偶犯的每一个错误斤斤计较，那么这个世界会被没有爱情的人所充斥。
如果这个世界被没有爱心的人所充斥，那么这个世界上就不止一个布什了。
到处都是战争，人们将不会生活在一个祥和安定的环境中。
而这一切都是因为您不能原谅我的错误所引起的，为了这个生活在这个世界上的所有爱好和平的人，请您原谅我。
再往下我已经不敢想了，或许连火星都会偏离自己的轨道来撞击地球。
为了地球上所有的有生命的植物、动物，为了大家能有一个美好的未来，最后一次请您原谅我。
我清楚的认识到，虽然有的东西都是我写，但是这次是对我的惩罚，这和以往帮您做什么有着本质的区别。
您要明白，对我而言，您就是唯一。
任何让您伤心的事我都不会刻意去做啊……
可我还是伤害了您，您却全心全意的对我
总之，都是我不好……
我也知道都是我自己的错!虽然我相信“清者自清”这句话，但实际上我并不清，说错了就是错了，所以我也无法自命清高。
老婆，俺知道您长得是如花似玉，貌若天仙。
鱼儿见到您，口吐白沫，沉下水底~~~~大雁见到您，口吐鲜血，直挺挺掉在地上~~~~鲜花瞧见您，羞得把花朵赶紧闭住了，(沉欲落燕，闭月修花)。
身为老公的俺，确有值得商榷之处。
猫儿秉乃绝世之姿容，具稀世之俊美。
何以见得，有诗为证：
态如云行，姿同玉立。
朱唇绽处，娇同解语之花。
纤步移时，轻
若能飞之燕。
目似秋波，虽怒时而似笑，即嗔视而有情。
三国时的杨修恃才放旷，有时候我觉得您恃貌放旷，所以在下窃以为应该说些话来挫挫您的锐气，可哪里知道我搬起石头砸了自己的脚，真是惨啊!
您是这样的迷人，我却是这般的丑陋。
典型的例子就是痞子蔡并不帅。
而轻舞飞扬不会喜欢上阿泰，是因为他们之间没有必要的邂逅，首先他们没有偶然的相遇，其次阿泰不在轻舞飞扬的憧憬范围之内，轻舞飞扬这样纯情的女孩是不会选择阿泰这样滥情的男生的，就更不要说他们之间会有什么默契了。
所以我不帅，您依然会喜欢我，因为我们之间有如此的邂逅，而我喜欢您也是再自然不过的事情。
不过我们跟他们不一样，我们会相守到老。
等我们都老得走不动的时候，在暖烘烘的炉火旁，我会给您读我年轻时给您写下的诗篇，您躺在沙发里，沉沉睡去，我轻轻给您盖上被子……爱情有时并不需要华丽的词藻，就那么简单地呈现在日常的生活中。
我不知道我是什么时候喜欢上您的，也许是第一次看到您的时候。
我记得我当时看您的时候，似乎里面有一种令人窒息的力量。
我也说不清是什么吸引了我，也许是您的姿态很优雅，也许是您的眼光正透漏着某种讯息，也许是您笑起来的样子很好看，也许您上网时的俏皮，也许您家的幽雅环境，总之我被您深深吸引了。
跟女朋友的检讨书篇七
亲爱的宝贝：
我一直在反思，为什么打电话要收费？其实我一直在想，如果全中国每个人多打几分钟那么电信局要多收多少钱啊，因此我秉着不让小人得逞的想法及时的挂掉了你的电话，由于我的正义感，我不得不这么做，你不就是喜欢我这种气质吗？虽然我挂你电话你非常难堪……不过我心中已经无数次的谴责自己，为什么？这是为什么？为什么要让你如此郁闷？然而我得到了答案，虽然这个答案或许有点牵强，然而我除了这么做还能怎么样呢？俗话说：“不谋一域者，不足以谋全局”。
虽然说男子汉要心胸宽广，不要计较小小得失，但我更愿意相信小事的积累，才能有大事建立。故而我选择了挂断，由于就差1秒，万恶的电信局就要多收我两毛钱，就由于多那么几秒多收两毛钱，电信局占了多么大的便宜啊，一个人是两毛，全中国那么多人不在乎这两毛钱，那么由此可见，这是多么大的漏洞啊。
好吧，回到现实中，对了，你上次说的那件衣服在哪买的，我明天陪你去买。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日