千校万师培训心得(精选15篇)

时间:2023-12-16 作者:FS文字使者

写一份培训心得是对自己培训过程的一次回忆和总结,也是对自己能力和潜力的一次发现和认识。参加培训让我意识到自己的不足和需要改进的地方,同时也增强了我踏实学习和不断进取的决心。我会不断努力,提高自己的能力,以更好地适应日新月异的社会发展。

千校万师培训心得(精选15篇)篇一

我非常荣幸能参加“千校万师”未成年人思想道德骨干教师的培训,如果当初我没有来,我想我肯定非常的后悔,因为通过短短几日的培训,我收获了很多值得我反思和领悟的东西,每一位专家、老师的课都让我有深深地感悟,对自己的各方面开始有了新的评价,通过这次培训,我想重新给自己去定位,找到新的努力方向。

来到贵阳培训之前,我认为这不过是走走过场,心里都打算怎么度过这枯燥乏味的一周,可是培训刚开始我就知道我错了,因为我完全误解了这样一次难能可贵的培训。

第一天开班仪式上,我认真听了x部长在启动会上讲话的视频,通过对当今社会上未成年人犯罪越来越多的事实,看看现在我们这个社会道德缺失现状,我沉默了,开展“千校万师”的培训,就是要让我们知道,我们这个国家、这个民族、尤其是未来祖国的接班人,我们的学生,对未成年人思想道德教育真的已经到了迫在眉睫的时候了。

短短几天,我收获了很多东西,在励志训练中,我知道了团队协作的重要性,特别是谢萍教授的课,让我更加的'自信和快乐,让我知道作为一名人民教师应要有的心态,那就是积极向上;当然最让我震撼的还是道德模范彭旸老师的事迹,在2个小时的课上,我几乎都是在认真的听,在思考中感悟,这个世界有太多伟大的人,在她的身上,我更加明白爱的含义,爱就是不惧怕任何困难,坚持自己,做一件好事容易,要想一直坚持,谈何容易,彭老师,我向你致敬。

作为一名老师,我觉得爱最重要,因为有了爱,我们这个世界才会更加美丽;因为有了爱,老师才会被孩子们称呼为妈妈,我要加油,更要自强不息,领悟很多,千言万语,言无不尽。我只想说,“没有一座山能爬到最高,但是珠穆朗玛做到了;不是每种花都能代表爱,但玫瑰做到了,不是每个人的人生都能被比作父亲母亲,但是,老师这个职业做到了”。所以我想我也会做到。

千校万师培训心得(精选15篇)篇二

20xx年4月21—4月26日我荣幸地参加了贵州省“千校万师”未成年人思想道德建设骨干教师培训工程(第86期)培训班学习,通过学习,使我深刻地体会到未成年人思想道德建设是一项立体化的系统工程,其具有复杂性、艰巨性和长期性,要完成这个使命,需要建设一支充满激情、志存高远、乐于奉献、业务精良的高素质的德育师资队伍,这支队伍应当具备以下修炼:

心有多大,舞台就有多宽。

任何一个教师要想取得较高的成就,首先,必须有较高的理想追求。只有对自己的职业追求有明确目标的人,才能不断增强自我意识和使命感。

教育是一项伟大的事业,其本身具有复杂性、丰富性、技术性和艺术性,它要求教师富有更高的灵性和悟性。教育是一首诗,可以看做是一首悠闲浪漫的田园诗;也可以看做是一首豪迈奔放的古典诗;还可以看做是一首温婉缠绵的抒情诗。有的人读懂了这首诗,享用了一辈子,有的人一辈子都没有读懂这首诗。读诗需要激情,写诗更需要激情。

教授说得好:“一个理想的教师,他应该是个天生不安分的会做梦的教师。”

所以,一个优秀的教师要永远伴随着自己五彩斑斓的梦想。

自信使人自强,只有自信,才能使一个人的潜能、才华发挥到极致。培养人就要培养他的自信,摧毁人就要毁灭他的自信。如果我们老师就应该百倍地去珍视这种自信,不因一时的挫折而丧失自信。

竞争基础上的合作,合作基础上的竞争,是现代社会的显着特征。对于一个智慧型的教师,他必定懂得“人”字结构的意义,一“撇”是自己,一“捺”是他人。只有相互“支撑”,“人”才能稳稳当当地站立起来。心存有那种“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜”的想法和作法的人,无疑给自己套上痛苦的枷锁,同时也封堵你走向成功的道路。

合作是多方面的。教师间需要合作;师生间需要合作;教师与校长间需要合作;教师与家长间需要合作;教师与社会间需要合作。要想成功,就必须得处理好这些关系。

生活中确有不少的教师素质很好,但是缺乏合作精神,与同事斤斤计较,与校长讨价还价,与学生说长论短,最后使自己落入“一枝独秀”孤芳自赏,最终归于平庸。

许多优秀教师,其成功的经验表明,他们几乎能够做到非常尊重他的同事和领导,非常善于调动各方面因素,无不具有“换位、尊重、互惠”三个要素。

一是换位。古人说过:“已所勿欲,勿施与人”。作为教师就要多站在对方的.角度去思考问题,要多了解对方需要什么,怎样满足对方的需要,而不是只顾自己,无视他人。因为许多难以解决的矛盾都可以通过“换位”得到解决。

二是尊重。尊重别人等于尊重自己。尊重是一个人的非常重要的心理需要,而且还是较高层次的需要,是人生存、生理等需要得到满足之后产生的。自尊心是人的心灵里最敏感的角落。一旦挫伤一个人的自尊心,他会以十倍的疯狂,百倍的力量来与你对抗。

三是互惠。人与人之间交往、关系的平衡,很重要的一点就要取决于心理的平衡,每个人在工作中都要付出——这是成本投入,每个人在工作中也都在收获——这是收获利润。成本投入与收获利润是成正相关的。交往的过程实际是利益平衡的过程,任何计较眼前得失的人,表面上是得到一些,实际上得一时之利,而失去长远利益。我觉得一个教师如果真正做到了以上三点,我相信他一定会得到教师群体的尊重,得到校长的尊重,得到学生的尊重,得到家长的尊重,得到社会的尊重,得到家人及朋友的尊重。

“没有爱,便没有教育”。爱教育,是教育力量的源泉,是教育成功的基础。爱教育应该包含两层意思:一是教师要热爱教师这个职业;二是教师要爱我们的教育对象——学生。

教师职业是我们事业赖以生存和发展的根基。在现实生活中,我们不难发现,很多教师年复一年日复一日地工作,但是他从来没有从教育的过程中,找到属于自己的那份激情、乐趣、幸福感。本来从事教师这个职业在物质上就很清贫,再加上自己又没有点燃起工作的热情,从而导致自己在精神上也贫乏。有的教师自走上讲台的那一天起就无精打采的,一辈子下来都是在身心疲惫中消磨生命,难怪有的教师显现出“未老先衰”的模样,人一旦在精神上处于荒芜状态,无异于灵魂乃至整个生命的窒息。那是多么的可怕!摆正心态,定好位子。教师这个职业可能永远达不到职业排行榜的前列。但在我看来,一个优秀的教师,把所从事的职业当作事业来经营的教师,一定会在自己的内心深处把教师职业排在所有职业的最前列的!所以,我要说,走进教师行列,是我们人生最精彩的、最理性的选择!热爱教师职业,是我们一生幸福源泉之所在,其实,我们每一位老师都应该是一位精神富翁!

千校万师培训心得(精选15篇)篇三

创意:

开场之前来段wewellrockyou鼓掌互动,让大家释放激情。

主持开始:《感动中国》演奏音乐。

结束曲:《老师》。

开场。

a:亲爱的各位团校领导。

b:亲爱的各位老师,朋友们。

合:大家晚上好。

a:这里是我们贵州的省会城市—爽爽的贵阳。

b:这里是贵州省团校。

a:这里是“千校万师”未成年人思想道德建设骨干教师的培训基地。

b:有朋自远方来,不亦乐乎。

a:因为一个美丽的事业,一个朝阳的事业,一群可爱的人,一个共同的愿望,我们相聚在这里。

b:相聚带给我们快乐与幸福。

a:相聚带给我们激情与向往。

b:相聚带给我们成功与希望。

a:相聚带给我们美丽与财富,更是硕硕的收获。

b:今天是我们与快乐相约的日子。

a:伸出你们的双手。

b:释放你们的激情。

合:一起来吧,让我们一起快乐的度过这样一个难忘的夜晚。

a:非常荣幸能作为这次晚会的'主持(自我介绍)。

b:自我介绍。

a:下面我们宣布。

千校万师培训心得(精选15篇)篇四

我十分有幸参加了公司组织的宁波生动化总动员及杭州办生动化总动员的拓展训练活动。我首先得感激公司的各位领导,感激公司领导给与我提升自我本事,锤炼自我意志,建立良好销售心态的机会。在这两次拓展训练中,我付出了汗水,收获了硕果,让我更明白一些东西,也更确信一些东西。我在此将我的一点心得体会总结如下:。

1、销售人员要有专业的知识。

当然,这一点并不是每个人都具有,所以不具备的朋友应当努力的学习,培训。当我们有了必须的专业知识时再来销售才可得到客户的认识,才能在销售领域定位。这是一个心、脑、手并用的智力型工作,必须要用我们所具备的大脑去尝试思考。

2、加强学习不断提高自身水平,不断更新,不断超越,不断成长,蓄势待发。

3、对工作坚持进取进取的心态,别人能做到的,我也能做到,还会做的更好。

这是个信念问题,销售的压力很大,主要就是自身给自我的压力,时间一长,会有疲惫的反映,还有,当业绩领先时,会放松对自身的要求,所以在业务上了轨道之后,我们始终应牢记着“业精于勤荒于嬉”的至理名言,。必须不能输给自我,而战胜自我最实际的是行动。思考、观察、计划、谋略都得用行动来证明它们存在,再好的心理素质也得在实践报告中检验、锤炼、提高。脑在行动中运转,心在行动中体会,经验在行动中积累。

4、自信、勤奋,善于自我激励。

这一点至关重要,对于新入行的业务员,自信、勤奋是十分重要的,俗话说得好,自信、勤奋出天才,销售亦是如此,我们都明白天下没有不费苦工夫得来的硕果,我们也明白付出就必须有回报。所以我们在销售的过程中要不断的免疫自我,相信自我,让自我更加勤奋,用我们的超强的自信心让客户明白自我销售的信誉和产品是如何如何的好。

我们常常困惑于智慧到底从何处来,到何处去,如何才能捕捉智慧的光芒,在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑,人的力量从何处来,到何处去,我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措,无从观察。能够回答这些问题,我认为仅有——学习。列夫·托尔斯泰以往说过:“没有智慧的头脑,就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老,学到老”,这话一点不错。即使已经参加工作了,我们也不应当放弃对知识的学习。相反,作为企业的员工,在繁忙的工作之余,读一些开阔心智的书籍,吸取别人的成功经验,大有好处。聪明的人,总是善于用别人的智慧来填补自我的大脑。今年,在全集团范围内开展的学习《成长》一书,让我们受益匪浅。四季度,我们中邮设备沈阳有限公司就组织了"每一天读书一小时,每月一本书”的读书热潮,我们分公司的学习也在如火如荼的进行。下头,就是我在学习之后结合自我的工作有的几点心得体会,期望与朋友貌享,也期望大家能提出宝贵的提议。

一、销售计划。

销售工作的基本法则是,制定销售计划和按计划销售。销售计划管理既包括如何制定一个切实可行的销售目标,也包括实施这一目标的方法。每个人都有各自的特点,都有各自的方法,关键是要找到最适合自身的一套方式和方法。

二、客户关系管理。

对客户管理有方,客户就会有销售热情,会进取地配合。如果对客户没有进行有效的管理,或者客户关系管理粗糙,结果,既无法调动客户的销售热情,也无法有效地控制销售风险。所以必须想尽方法维护好客户关系,关注客户的各个细节,随时让客户感觉到你与他同在。

三、信息反馈。

信息是企业决策的生命。业务员身处市场一线,最了解市场动向,消费者的需求特点、竞争对手的变化等等,这些信息及时地反馈给公司,对决策有着重要的意义,另一方面,销售活动中存在的问题,也要迅速及时地反馈给公司,以便管理层及时做出对策。业务员的工作成果包括两个方面:一是销售额,二是市场信息。对企业的发展而言,更重要的是市场信息。因为销售额是昨日的,是已经实现的,已经变成现实的东西是不可改变的;有意义的市场信息,它决定着企业明天的销售业绩、明天的市场。

四、团队战斗力。

发挥团队的整体效应很重要。充满凝聚力的团队,她的战斗力是最强大的,势不可挡。所以每一个人,不管自我是哪个部门或哪块业务,都必须时刻记得自我是团队中的一分子,是进取向上的一分子,记得我的行动离不开团队,我的行动会影响到团队。团队为了不断巩固和增强其战斗力,也会义不容辞地支持每一位销售人员的进取行动。共同努力,共同提高,共同收获。

五、“销售当中无小事”

“管理当中无小事”,一位出色的经理同时也是一位细心的领导者。同样,“销售当中无小事”。销售更应慎重、谨慎,去寻找一个双赢的法则。在学习、总结、实践、摸索、尝试中提高。

以上几点心得体会,期望对大家有所启发与帮忙,也期望大家能与我共同提高!

我相信我们的明天会更好!

千校万师培训心得(精选15篇)篇五

本学期初,校园响应教育局的号召,开始组织“课内比教学,课外访万家”的活动,当得到班主任x老师的通知,我们家作为首批进行家访的家庭时,我们全家是既期盼又感到些许压力,虽然我们家长就孩子的学习生活状况与班上的老师平时也有不少的沟通、交流,但一般都是在校园并且以一种非正式的谈话方式,一向期望能通过这种“应对面、零距离”的家访活动,让我们家长能更详细地了解孩子在校园的各种表现,让老师们能了解到学生家庭背景、生活和学习环境,到达共同对学生进行教育的目的,有针对性地采取有效手段和方法因材施教,促进孩子的健康发展。

那天差不多到了晚上x点钟,老师才来到我们家,边进门边解释:“因为我们班是一个大额班级,有五十多个人,学生的的居住地也不集中,家访起来难度还是有点大。时间也比较紧,这不下课后就赶紧先访了一个家庭,所以来迟了,对不起哟!”看到都这么晚,老师还在外奔波,家也顾不上管,饭也没有吃,我们全家都从心里觉得十分感动,进门后,老师水也顾不得喝上一口,就开始了家访工作,老师随和的笑容,拉家常式的交谈,使屋内的气氛一下简单了许多,x老师一边倾听、交流、一边认真地做着家访手记,我们从孩子在校园的学习状况一向谈到孩子在课外及家庭的表现,共同分析了她的优缺点,从和老师的交流中,我们家长也学到了许多家庭教育方面的知识,特别是如何培养孩子自立、自信方面。

通过这次家访活动,我们家长深深感受到了,家长能与老师敞开心扉交流,共商育人,就会与校园、老师连成一条心,到达家校共同建立一个良好的育人环境的目的。

一次家访就是一次让孩子进步的机会,会让一个孩子在今后的学习生活中发生很大的改变,我们家长也是一样。我孩子的一些学习、心理问题,实际上是我们家长不懂得教育孩子的方式方法,不充分了解和理解学生而一味的一厢情愿之果。

因而,通过这样的家访,能够教会我们家长一些科学的方式方法,有理有据地去转变我们家长的一些观念,对孩子的心理健康教育能起到事半功倍之效。从这次家访后,我也学着慢慢尝试引导孩子以开放的心态来学习、生活和交往,使其构成健康良好的心理品质;注重孩子的养成教育,注重发展长远利益,真正为孩子的将来着想。

家访不仅仅仅是对教育教学工作的重要补充,也是教师关爱学生的一种表现,也是教师与家长交换意见的途径,到达共同对学生进行教育的一种方式。

它作为维系教师、父母、学生的纽带,是沟通校园、家庭、社会的桥梁,通过家访,家长能够通过老师的家访认识老师、了解孩子,同时获得正确的家庭教育方法,作为家长,真心期望老师能多到学生家里坐一坐、谈谈心,通过家长与老师的用心配合,全方位了解学生存在的问题,共同找到解决的方法和措施,确保学生稳定、健康、全面的发展。

千校万师培训心得(精选15篇)篇六

20xx年5月26日,我怀着愉悦的心情,来到贵州省团校,参加贵州省“千校万师”未成年人思想道德建设骨干教师培训工程第九十期的学习。到团校后,得到学校老师的热情接待。这几天我们主要学习了:看《省委宣传部谌贻琴部长在培训启动会上的讲话》的视频,并分组讨论观后感,禄红老师的《励志训练在未成年人工作的运用》,省研究室副主任,研究员吴祖平的《构建社会主义核心价值体系、实现中华民族的伟大复兴》,贵州大学谢萍教授的《教师人文素养》,省教育厅邹联克副厅长的《反思与重构――道德教育的四个回归》,团省委蔡顺华老师的《春晖感恩教育》,贵州省首席心理咨询师陈昌海的《小学生心理特点及心理健康分析指导》,省团校李志东教授的《教师礼仪》,省团校汪李莉老师的《队旗飘飘,星火传承》,贵州省未成年人劳动教养人员管理所李婧警官的《青少年犯罪预防及禁毒教育》,贵州省纪委牛贵军老师的《德育教育学校是根本》,并集体参观了省科技馆。

在此,我可以直言不讳的说,不到团校学习遗憾,到团校学习后也遗憾。虽然只有短短五天的学习,却让我脑子得到了一次洗礼,让我深刻地认识到提高未成年人的思想道德素质任重道远。

儿童是祖国的未来,他的健康成长关系国运兴衰,民族昌盛。高度重视一代的教育和培养,努力提高未成年人的思想道德素质,是党和国家事业后继有人的重要保证。学校是育人的主阵地,对于未成年人思想道德素质的提高起到非常重要的作用。为了更好地把所学到知识用到实际工作中,我现将几天的学习体会肤浅一谈。通过培训,让我懂得了教师在未成年人思想道德建设工作中的重要性,老师不但要传道授业解惑,更重要的是育人。禄红老师的励志训练使我懂得了团队精神不可估,群体力量不可量的道理。我们不能放弃任何一个学生,应当让每个学生在我们的群体中磨砺出坚强的意志,使他们对自己充满信心,从而努力学习,与其它同学共同进步。

谢萍老师让我懂得了“怀着爱吃白菜,胜过怀着恨吃牛肉”的心态去对待我们的工作和每一个学生,并懂得以一种“空杯心态”去不断的超越自己。还懂得尊重他人,尊重他人就是尊重自己,同时要把这一思想传给我们的学生。她告诉我们,一个人的行为其实是他的心态在做主,因为,心若在,梦就在。如果你没心,何谈教育呢?没有爱,何谈教育呢?我们做教育,就要有心、有爱,没有爱就没有一切,我们要将爱贯穿教育工作的始终,要在每一位学生身上洒满爱的阳光!告诉孩子不能只做语言上的矮子,更要做行动的巨人。从爱护公物做起,从礼貌待人做起,从语言文明做起,从小中见大,不摆大道理。并加强老师与学生之间的交流,从问题着手,努力化解问题,让学生不仅学到知识,还让他们懂得具有怎样品格的人才能把所学知识服务于生活。

省教育厅邹联克副厅长的《反思与重构――道德教育的四个回归》系统地分析了未成年人思想道德建设思考面临的问题,新道德教育的“回归人本、回归基础、回归生活、回归实践”四个回归,为我们理性地思考未成年人思想道德建设提供了思路;最后,通过交流分享,使我深刻的认识到:加强小学生思想道德建设,要提高我们教师的素质,教师要树立育人为本的思想,为人师表、率先垂范;要注重学生的养成教育,塑造健康的人格。

蔡顺华老师的《播撒感恩的种子》系统的讲述了人应该学会感恩,怀揣一颗感恩的心。他还讲到“人,挺起来,便是世界上最高的山;躬起来,便是世界上最坚的桥;躺下去,便是世界上最宽的路;可一旦倾斜了,便成为世界上最危险的悬崖。”因此,我们必须教育好学生,让他们挺直腰板做人。

省未教所李婧警官的《未成年人违法犯罪的思考》讲座中,使我充分认识到未成年人的犯罪率以及他们走上犯罪道路的主要原因。

牛贵军会长的《德育教育,学校是根本》阐明了德育教育与学校的关系。道,乃学生的道德,思想品德。培养学生的“真、善、美”的心灵;体现“精、气、神”的气质;兼备“天、地、人”的情怀。把学生培养成为有德有才的人。作为教师的我们,一言一行都对学生起到潜移默化的作用。所以在从事教育教学的过程中,我们要平等地对待每一位学生,尊重学生的人格,用自身的榜样作用和人格魅力,让学生效仿。要培养一个品学兼优的学生并不是一朝一夕的事情,德育工作要想取得好的效果,我们要学会尊重和信任孩子,顾及孩子的真实想法,考虑他们的兴趣、能力和个体差异。使孩子能主动的接近我们,被我们所感染。

听了以上几位专家、教授的讲座,真正是对自己头脑的一次洗礼,才真正感受到自己是一只井底之蛙。因此,不到团校学习遗憾。

然而,通过几位专家、教授对自己头脑的洗礼之后,身感自己责任之重大,未成年人思想道德能否健康成长,关键还在于教师。作为教师的我,有些地方我还做得不够到位,还感化不了学生,有的方面是自身条件不足,再加上其他各种因素的影响,无能为力对学生进行感化。因此,到团校学习后也遗憾。

总之,学校是未成年人思想道德建设教育工作的根本,而且这项工作是任重而道远的,这不光是哪位教师或领导的事情,还需要家长配合,良好社会环境的熏陶。这是一项系统工程,我们要坚持不懈,从现在做起,从小事抓起,不忽略每一位学生,不放弃每一个孩子,让每个未成年人的身体和思想都能得到健康的成长;我们要反复抓,把未成年人思想道德建设工作贯穿到整个教育过程中去。

千校万师培训心得(精选15篇)篇七

在学习中成长,在成长中实践。人生中就是这样,每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战,我们能害怕吗?答案是肯定的:“不能!”不管是在什么情况下,都是不能,不会,也不可以害怕挑战。我们之所以培训,目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少,感受到了多少,了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多,见过的听过的,没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么,不过通过各位干部的发言,我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言,这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会,这样一个提高自己,完善自己,充实自己的机会。

回想起这段时间的培训,相信大家都学到了很多,可我有一种新的感觉:“学到的越多,不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习,只是知道老师教什么,自己就学什么,从来不管对与错,也从来不管为什么,只是盲目的走路,学习。上大学以后感觉就变了很多,原因很简单:“这里的学习不再是片面的,是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说,这就要比以前的学习系统化,毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多,感觉以前了解的东西越少,然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍,学习这方面的知识。可是越学,感觉自己知道的越少,这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心,有一颗想要学习的心,同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习,在学习中工作,把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中,于丹教授讲的一段话让我受益良多:“盘古在天地之间‘一日九变’,像一个新生的婴儿,每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界,叫做“神于天,圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想:既有一片理想主义的天空,可以自由翱翔,而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力,能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人,是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人,是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说,我们都要脚踏实地。只有这样,我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样,我们才能清楚的了解到自己的不足,从而积极的改正。

再次,在金正昆教授讲的礼仪中,主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手,完整的讲解了我们在生活中,学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧,以生动的事例,深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的基本行为规范。同时也说明,了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范,熟悉和掌握现代礼仪文化,既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求,也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播,沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通,从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通,从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下,实现有礼节的交往,去实现创造“人和”的境界,这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性,从而完善自己这方面的不足。

总的来说,这次培训是一种以理论形式的全面培训,也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后,我对自己的要求很简单:“在以后的学习工作中,把每次的培训都能很好的吸收,是自己的能力以及学习,工作都有一次质的飞跃。”

电力人生扬帆起航。

今年3月30日至7月30日,根据公司安排,我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子,我感到十分的荣幸,同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。

这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式,加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地,电网实用新技术与新技能应用示范中心。

培训期间,先后学习了公共基础课如《企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等,专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等,并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中,我的感受很多,收获也很大,以下从学习,生活等几个方面总结此次学员培训。

专业知识理论方面。

(一)对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分,要掌握故障分析,首先要对电力系统正常运行有深刻的理解,所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习,我对电力系统常见故障有了全面的认识,通过对各种故障的特点进行总结,我发现了故障的规律性,以及继电保护在这些故障的针对性。

(二)对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础,这门课通过对各种故障的特点进行总结分类,讲述了保护的构成原理,以及各种原理的保护的使用范围,优点和缺点,以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司,所以我们主要学习了220kv及以下电压等级的保护原理。

(三)对电流互感器、电压互感器(以下简称ct、pt)的学习。ct和pt是继电保护专业必须掌握的部分,因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的,ct、pt将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习,我掌握了ct二次绕组有好几个,分别供保护、测量、计量用,以及零序电流的采集方法;ct、pt的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。

(四)二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学,二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前,我对其进行了恶补,有什么不会的问题,找老师和有工作经验的同学请教,在后来通过上课学习,我对二次回路有了一定程度的掌握,二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统,现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路,其他的回路我正在不断的学习中。

(五)学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中,既温习了各种继电保护原理,还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。

继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作,对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时,我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上,然后给某条母线加故障,同时使母联开关失灵,然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作,如果在实际变电站里,是不允许这样做的。但在实训室,我们可以放心的做,这样通过观察现象,然后进行分析,总结就可以学到很多,形成面得知识,而不是单个独立的知识点。

千校万师培训心得(精选15篇)篇八

人们都说:教师,最大的痛苦莫过于没有给于学生的爱;最大的悲伤莫过于没有得到学生的爱。辛勤耕耘着这一块蕴含黄金且风光却旖旎、民情更浓厚、文化悠久而更具特色的土地上。老师们却将自己这一腔具有远大抱负的热血洒在了这里,默默地过完一个又一个的个春秋。有怨、有恨、也有忧。

人生无非就是轰轰烈烈地干好一番事业,让天底下的人们都知道自己是一个卒类拔翠、鼎鼎有名的人物,每个人都这么想。并且为这些事而遗憾终生,可教师依旧一如既往,起早贪黑,为的就是凭着自己的良知,做对得起百姓、学生的事;因为他们是无辜的,他们并没有选择不幸,他们也在追求幸福。

为了给学生开辟一条新路,给那些正在追求知识的孩子们铺好登上书山、飞出山沟的基石。教师们经常教育学生们,要想摆脱贫穷与落后的困绕,唯一的办法就是学好知识,因为经济的发展,其实就是科学技术的发展。拥有知识,就可以创造科学技术;拥有科学技术就等于拥有了财富。并且要求学生以自己的家乡、家庭、与周边的村镇、人们和城市等多作一下比较,去分析我们到底缺少了什么,幸福到底来自于什么,我们应该怎么去做。

特别是对农村小学生,没有坚实的基础是不牢固的,引导学生开辟知识的天地是教师的天职。就是这样,党以及各级政府部门,教育部门把“千校万师”的培训作为重中之重。尤其是像我,生活在毕节地区黔西县新仁苗族乡化屋村这个偏僻而又贫穷落后的山村小寨里,人们经常用少数民族语言交流,所谓的“土音”非常之严重,教育落后、思想落后、未成年儿童的德、智、体等没有得到全面发展的情况下,来到这里学习是我人生的一大荣幸。

一周的工作担子重千金,政府经费的扶持,全乡领导的信任,全校师生的希望与体现自己对工作的态度咫尺可见。五天的培训伴随着霹雳阵雨的同时,时间悄然落幕。再回首,五天的培训学习夹杂在风雨中,我却没有对天气的埋怨与忧伤,只有太多的感概和无奈。感概这次培训学习自己收获颇多、受益匪浅,无奈光阴无情、时间太短!

感概专家和教授的讲说,感概每一次的分组讨论、经验交流、幸福体验和合作共进等环节。感概每一个学员都要谈学校现状,说学习感受。无奈自己才疏学浅不了解当今社会需要什么、学生需要什么、自己到底在忙什么,于是我不好意思和同仁们分享,只能用心去体会。

正所谓“十年树木、百年树人”,未成年人是祖国的未来,他的健康成长关乎国运兴衰,民族昌盛。高度重视下一代的教育和培养,努力提高未成年人的思想道德素质,是党和国家事业后继有人的重要保证。“国运兴衰系于教育、教育兴衰系于教师”啊,教师对于未成年人思想道德素质的提高起到非常重要的作用。特别是留守儿童我们的感慨都大致相同,他们的思想、行动、生活以及身心其实都有了极大的创伤。《三字经》说:“人之初,性本善,性相近,习相远,苟不教,性乃迁”。然而我们的很多家长却站在以“经济建设为中心”的指导思想上,把孩子们活生生地推向火坑,真的惨无忍睹。谈到此,我便随便说说我身边的一件往事:

我说:当然可以了!怎么不可以呢?这是他应该享受的啊,是他的权利勒!后来他说:他今年应该读初二了,但是他不听话,我们呢也要出去打工,让他到学校来有老师看管,这样我们出去也就放心了。

我说:我说啊同志,这样我就无能为力了。原因很简单,其一、他已经完成了小学义务教育阶段,我们不可能再次“免费教科书”。其二、他已经是初中的学生,龄年不小了,太浪费了。其三嘛,我就不说了,你的想法太天真了。回去好好考虑吧!

说老实话,我也不愿意这么说。可是他自己的孩子自己都无法教育、看管,学校是给人带孩子的吗?现实真的很残酷啊!

所以说:世界上最难的事情莫过于自己不去动手。于是我们将要着力抓好未成年学生,特别是留守儿童学生的养成教育,抓好他们的思想道德文化建设。切实针对留守儿童的留守具体情况制定相应的一套方案,逐个分析调查其思想动态。预防学生思想极端,在校园内建设良好的德育文化,开展好上级安排的各项德育教育文化活动。从“主智主义”走向关注学生全部道德生活领域的道德实践评价,就这样,从物质富有与精神世界的建设,在传统观念与现在观念的碰撞中建设人们新的生活方式。

对成年儿童的教育应该“治标先治本”。所谓“标”是因为儿童是祖国的未来,是社会的未来,更是家长的未来,而教师则是路碑,是导航标。学校在着力作好教师的思想指南的同时教育应保持一颗纯净的心,让学生从教师的身上看到希望、看到未来。

而“本”则指的是家长了,家长是孩子的启蒙教师,家长的言行举止将会直接影响到孩子的一生。贵州省副省长谌贻琴说了一句最实在的话:“五加二等于零”。以就是说,教师一周“五天”的教育教学工作,可能回在一个周末两天的家长的影响下化为灰烬。所以说教师应起到一个“学高为师,身正为范”的模范作用。搞好未成年人思想到的教育建设,教育好未成年人就等于培养好了下一代具有正确的思想道德素质的家长以及社会的栋梁之材了。

教育改变观念,观念的改变刻不容缓!“千校万师”的培训犹如雪中送炭、雨中送伞啊!是一次灵魂的升华、时代的精髓,精神的不朽,知识的永恒,是成就未来的一面旗帜。看到了那么多的学员文笔流畅,才思敏捷,动手、动脑,边学、边思,勇于探索,学有所获的那种兴奋令我感慨万千,羡慕不已。

特别是那些老师的讲话各具千秋,精神焕发,不愧为名家风范啊!把学生的道德,品质以及学生“真、善、美”的心灵讲述得栩栩如生,听者犹如身临其境一般。对于未成年人思想道德建设工作要求我们要懂得如何去调整好自己的心态,怀着一颗“海纳百川”的心去开导学生,教育学生,辅导学生,接纳学生。

在与讲师们交流的时候,他们一再强调,为了孩子们的未来,我们都应该放弃所有的包袱,全心全意投入到教育教学中去。

是啊,感概太多,无奈也就太多。让我们把过去的、已经无法弥补的那些无奈化为有生的力量总结,贡献给我们的未成年儿童们,让他们玩的开心、学的踏实,过的快乐,成就未来,而教师也就不会有那么多的遗憾,愧疚终生了。

最后我衷心的感谢党,感谢各级政府部门,教育部门对我们一线教师的关心支持,给我们这样的一个平台再次提升!更预祝贵州省团校《千校万师》的培训越办越好,教育的未来越来越辉煌,祖国越来越强大!

千校万师培训心得(精选15篇)篇九

在学校的第一堂课,是从我的暑期培训的那一刻,正式开始的,作为一名刚步入校园的新老师,这样的培训机会对于我来说,是十分难得的机会。在两天的培训中,我认识了大量的有丰富教学经验的老师及班主任;细心聆听了他们绘声绘色的报告,他们的侃侃而谈,精彩的讲说,让我的内心既佩服又倍感压力。因为我深知台上的他们,只是代表了学校老师的一部分,还有更多没有机会上台的骨干教师,能与这样的老师共事,我想是我人生职业生涯之幸,他们身上有无数的闪光点值得我去学习,他们将成为我之后工作的榜样。

在暑期培训的报告会中,五位班主任把他们带班的体验讲的深入浅出,让我认识到了他们工作的艰辛,班主任工作不仅是一项体力活,更是对管理能力的一种挑战;校领导关于“明确德育现状途径,提高师德修养水平”的报告,以专业扎实的基本功为根底,其中穿插了大量鲜活生动、令人深思的哲理小故事,让我对于德育有了深入的理解;“新课改”是新时期党和国家对于教育工作提出的新的要求,做报告的老师满载着在教育先进地方学习到的新知识,通过自己的理解和诠释,为我们呈现了大量的新课改的理论知识及他们自己的一些切身体会。

班主任工作和新课改对于“初出茅庐”的我,只能停留在感性认识的层面,自己没有全面的.去关注学生生活的各个方面,很难深入体会班主任工作之繁复;没有一线教学的经验,很难对新课改有灵活的发挥,在这两方面,我需要通过更过的时间来磨砺自己,提升自我。而“德育”,不仅贯穿学生一生的成长中,更是一个年轻教师应该注重培养的内在能力。

在现代所编的教育学教材中,对于德育的理解为道德教育,而学校的德育,一般说来,是指学生在教师的教导下,以学习活动、社会实践、日常生活、人际交往为基础,同经过选择的文化,特别是一定的道德观念,政治意识、处世准则、行为规范相互作用,经过自己的感受、判断、体验,从而生成的道德品质、人生观和社会理想的教育。这些概念更多的是借鉴西方国家的教育理念,在中国传统的文化中,没有严格意义上的“德育”观念,更多的对于德,育,教,道等的零星阐释。但是,我们现在再来具体深入的谈德育的核心内容,很难逾越古人的一些思想。

中国作为一个有着几千年悠久历史的文明礼仪之邦,历来把“德”看的高于一切。《大学》中首篇写到:“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。古人欲明明德于天下者,先治其国;欲治其国者,先齐其家;欲齐其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先诚其意;欲诚其意者,先致其知;致知在格物。自天子以至于庶人,一是皆以修身为本。”在古人的观念中,德行为人之根本,也是每个人必须努力具有的一种内在能力。《易经》中同样提到了“天行健,君子以自强不息。地势坤,君子以厚德载物。”其中的“厚德”是儒家追寻的理想人格,这里的德包括孝仁义礼智信等美好的道德品行。《论语》一书是孔子思想的集中展现,该书以“仁”为核心观念,涉及到了国家的治理,制度的完善,人的品行、交友等各方面,其中有大量的关于道德的深刻阐释,更有对于德本身的一些褒奖,“仁”以及以其为中心展现的观念更是传统德的一个重要组成部分。如子曰:“有德者必有有言,有言者不必有德。仁者必有勇,勇者不必有仁。”在儒家的观念中,德是一个人内在最重要的品质,犹如水之源头,树之根蒂。在现代社会中,德育一直是学校教育工作的重要环节,德育的途径也多种多样,作为即将走向工作岗位的语文教师,我认为,阅读传统经典文化,在传统文化中熏陶自我,让学生在更高层次上对于德有一个深刻的领悟,是德育工作的一个有效途径。

在学生的教育工作中,我们时常会产生这样的一种错觉,学习好的学生一切都好,以后一定会成才。经过一些实践证明却并非如此,曾经有一项调查,追踪了二十年后一群学生的职业和发展状况,得出的结论是那些班上名列前茅的学生并没有预想中的那么出色,反而当年的中等以上资历的学生却取得了不错的成绩。这个调查让我们认识到学习成绩反映的是一个人智力的高低,而一个人德行、性格及为人处世的方式决定着他的一生。可见,德育工作对于学生成才的重要性,它似乎不能用成绩这么客观的标准来衡量,但是却潜移默化的影响着一个人的一生。在学校工作中,我们可能会遇到这样的一个困惑,智力与品行,才与德,哪一个更重要?司马光在其《资治通鉴》中,有精辟的议论,他认为:“才者,德之资也;德者,才之帅也。夫聪察强毅之谓才,正直中和之谓德。才者德之资,德者才之帅。才德全尽谓之圣人,才德兼亡谓之愚人,德胜才谓之君子,才胜德谓之小人。”从中我们可以看出,德远比才重要,对于人的影响深远。现代的教育工作者,也有这样的通俗讲法,智育没有德育的基础,智育就是犯罪的帮凶;体育没有德育的基础,体育就是暴力的前卫;美育没有德育的基础,美育就是腐化的催化剂。这些言论对于我们的教育启发就是作为一个教育工作者,除了知识本身的传播,学生学习能力的培养之外,对于学生的德行、品行、性格、心理、价值观等等方面都有一个足够的重视,绝不能做那种教条、古板的,以成绩来评定学生好坏,用有色眼镜看待学生的老师。

德,对于学生来说是进行德育教育,使他们学会做人;作为一名教师,德更多的蕴含在我们的师德师风乃至人生中,有德行的老师必是一位好的老师。

师德,是教师的立身之本,是学校的发展之基。师德更是一个刚刚步入教师队伍的老师应该首先学习的第一课,有了良好的师德,之后的教育之路才不会走偏。师德也是教师素质的一个重要方面,更是衡量一个优秀教师的重要标准,同时关乎着一个学校的发展水平。

学高为师,身正为范。一个优秀的老师,不仅要有扎实的专业基础和渊博的知识,还要有较高的德行,继承中国传统文化中“士”的精神。德才兼备的老师才会培养出健全的学生,名师出高徒,作为一名年轻的教师,我需要不断加强自己的专业知识,及时吸取最新的教育理念,让学生的学习更加有效率,同时多读传统文化经典,古今中外的各类名著,吾日三省吾身,把个人的修养放在重要的位置。

孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”在学生的教学过程中,过多的说教容易导致学生的反感和厌倦,而老师的一言一行,却会对学生产生微妙的作用。在以后的教学工作中,我会更加的注重自己在学生面前姿态、情绪、言行,用积极乐观的心态去面对学生,让他们获取更多的正能量。

两天的暑期培训虽然短暂,每个老师的报告却在我的脑中久久盘旋,让我联想到了以后工作的各个方面,对于未来的工作,我知道会遇到困难,却满怀信心。有人说,高中老师是一项非常辛苦的职业,可我一点也不这么觉得。现代社会中,每个行业都有各自的辛酸,远没有我们表面看上去那么的轻松,你要说老师比其他行业更辛苦,其实都差不多。当然,老师这个职业也有自己的独特性和复杂性,它需要我们用心的付出,需要我们的耐心,责任心,信心这些对于我来说,并不可怕,因为我深爱这个职业,人说“念念不忘,必有回响”,对于这份工作,我持此心,相信自己一定可以做好!不管以后遇到怎样的困难,都不要退缩,都不会忘了自己的初心——成为一名优秀的教师,培育学生,成就自己!

千校万师培训心得(精选15篇)篇十

自入司以来,一直从事培训工作,我也在如何做一名优秀的讲师与如何更好的提升培训效果的道路上不断的探索与学习。很有幸在4月19日参加了时代光华组织的《师培训》,作为一名培训工作者,这是我第一次参加专业的培训师培训。

从一天的培训中我学到了很多,其中最重要的是培训观念的改变,以前一直以为一名合格的讲师就是带好班、讲好课,其实不然。通过一天的培训,渐渐的发现培训工作是一个系统化工程,带班、讲课只是系统中的一部分,在培训的道路上我还需要加倍努力学习,下面是我对这次培训的心得体会。

作为一个培训讲师,首先要具备一定的`在人前讲话的胆量,避免站上讲台之后的紧张和慌张,也要避免不切实际的夸张和嚣张,这就需要通过无数次的锻炼和不断的实践来培养,在培训过程中我也听到了很多有经验的讲师将自己不紧张的方法和大家共享,我从中也找到了很多合适自己的。

作为一个培训讲师,要善于编写相关的培训教材和资料,对于培训内容自己本身要具备一定的专业能力,在培训之前首先对培训的内容要进行反复的推敲和琢磨,避免讲课时候的跑题,或者因为自己对内容的不专业而词不达意,并且所有的内容要有逻辑性,保证课件内容的通惯性。

培训不仅仅是讲师的个人表演,而是全员的积极互动参与,所以,作为培训讲师,需要掌握号自己和学员之间的配合互动,要通过培训的各种技巧来酝酿培训的效果,比如讲师和学员的眼神交流,语言交流,肢体交流,议题互动,小组讨论等都是培训过程中需要运用和注意的环节。并且要有哦现场的突发事情的解决能力。

保险市场不断在变化,公司不断在发展,我觉得提升自身的培训意识、思想尤为重要,并且还要提高自身营销意识及对保险市场的认识。我会在日后的工作中,消化和吸收本次培训所学内容,并通过不断的实践与学习,提升自身的培训业务能力,做一名合格的培训师。

最后,感谢公司和领导为我提供这样一个培训的机会,总结的内容只是培训所学的一小部分,希望领导能给予指导和建议,也希望在日后培训工作上得到公司和领导的支持与鼓励。

千校万师培训心得(精选15篇)篇十一

岁末年尾,我从一年繁忙的培训工作中抽离出来,做一些心得体会。

同时也受邀参加一些机构组织的培训师茶话会,一些企业的年终总结大会,一些企业协会的答谢会,等等。让我有机会置身事外、站高一线,对培训界的现状及趋势,有一些思考,愿意和各位分享如下:

中国培训师的专业化程度越来越高,培训师的职业将越来越是高知阶层,资深管理人员从事的专业;经过之前几年优胜劣汰的过程,未来培训师的入门门槛将越来越高,原来那些只听了几门课,看了几张碟就上来讲课的“讲手”类讲师,如果不做内功的提升,将被淘汰出局。将来活跃在培训讲台的,将是那些内功深厚、外呈丰富的讲师。

2、培训课程走向:

培训课程将越来越细分,比如,同一个课程分高低不同的级别,比如,ttt(企业内部培训师的培训)这个课程可分为初级、中级和高级班,旨在给予不同阶层的人不同需求的课程,给同一层次的`人分阶段成长的阶梯式学习。

3、课程研发与设计:

我所见到的优秀的培训师,他们越来越能沉下心来,把课程的研发做的越来越越深入,越来越贴近“人性“的层面,“道”的层面,而且以深入浅出的方式,让学员看到平时看不到的层面,这样做的好处在于,避开了爱因斯坦所说的“人类的困惑,就在于在制造问题的层面来解决问题”,好的课程研发和设计,是能够让学员从高一层面解决问题的。

4、内功和外呈都追求精益求精:

我所见到的优秀的培训师,不仅在个人修炼、课程研发方面,不断下深功夫,同时,在课件ppt设计、课程环节编排上也花了很多功夫,充分了解成年人学习的特点,适度有效地运用多种互动形式,让学员在轻松愉快的情绪下,产生深刻的思考,顿悟,产生改变行为的强烈意愿,拿到方法,并创新使用。在讲课风格上,优秀的讲师也是摆脱了“个人秀“、表演式,而进入了启发式、教练式,以支持者的心态做学员进步的助推器,催化剂。

5、通用课程的精耕细作:

现在很多企业需要有领导力或管理技能方面的普及课程,同时也有一些企业需要激励、沟通、培养、计划等专题课程,这就需要我们培训师把原来课程其中的某个章节精耕细作,在一个点上做深做透,这也将是一个趋势。

6、忽视课后评价,重视行为改善:

越来越多优秀的培训师已经不是很重视培训结束时学员的评价和分数,而聚焦于培训后的一段时间里,参训人员的行为是否改变。我认为这是个质的转变,我很赞同,只有这样才真正做到了管理大师们经常提到的“聚焦改善,以终为始”的管理观点。

因为我们都知道,企业安排培训的终极目标不仅仅停留在领悟、学习、思考,而是通过改变意识,从而改变行为,最终改变绩效。

千校万师培训心得(精选15篇)篇十二

xx月xx日,我有幸和实习学校老师前往xx师大附中参加培训,培训主题是化学学科核心素养培养。

这次培训交流活动是由三位优秀教师根据最新化学课程改革标准即化学核心素养展开的《苯酚》同课异构公开课。如何落实学科核心素养,三位优秀教师也给了我很大的启发,这次培训对于我来说,毋庸置疑,给了我很多学习的经验和关于教育教学活动深深地思考。

同样的课本内容,不同的切入点,不同的授课方式,但是同样的在教学课堂上完全融入化学核心素养五个方面“宏观辨识与微观探析”“变化观念与平衡思想”“证据推理与模型认知”“实验探究与创新” “科学精神和社会责任”。

一位教师的话让我感慨颇多,知识的时效性,为什么这个社会还需要教师,就是在于教师将时效性的知识通过自己的经验和对于新课程标准的解读融入贯彻到自己的教学内容中去,让学生收获的不仅有时效性的东西,还有后续潜移默化的影响,这也正是教育工作者应该需要努力的方向。如何落实化学学科素养,全面提升化学教学胜任力也要成为实习工作的思考点。

在这次培训活动中,三位优秀教师聚焦化学是以实验为基础的这一化学学科灵魂要素,针对学生学情,以培养化学学科核心素养为目标,设计了三种风格不同的课堂教学。课堂教学密切联系自然、社会生产生活实际或热点问题,创设学生可感知、可理解的真实性的问题情境,让学生在尽可能真实的情景中展开学习,从生活经验、自然、生产实际中走进化学,再从化学走进自然和生产、生活实际。同时以学生的学习活动作为线索,设计让学生在教师的激励、引导和组织下开展形式多种的学习活动的课堂。“课堂学习活动的设计最终表现为学习任务的设计”,“学习活动可以围绕某个问题的探究、某项任务的完成来设计、组织,采用教材或学习资料阅读、参观考察、调查研究、质疑、交流讨论、实验探究、学习成果展示等形式。”

课堂教学模式的选择和应用应该多样化,服从于教学需要。要依据教学内容、学生的学习基础和能力,乃至学校的教学条件、教师的教学特点来选择。不要把课堂教学模式化。课堂上,既有学生的独立学习,又要有学生之间的合作学习,师生之间的对话和情感交流,使课堂充满活力、富有创造性。

教师在课堂上要依据学生的基础、学力水平等学情,在观察学生的学习活动中,在聆听学生交流讨论的对话中,了解学习活动的动态,依据需要给予鼓励、支持、帮助、指导,通过对话、评析、答疑、补充讲解或活动调整,发挥了教师教的主体作用,发挥协同学生学习的作用。建立起共同学习、探究的学习共同体,在共同体中有思想、感情、价值观念的交流碰撞。这样的课堂教学,才能使基于核心素养培养的单元教学收到预期的效果。

因此,课堂教学要逐渐从知识技能传授的单向灌输,转向以学科核心素养培养为目标和导向。要从学科素养培养的视角分析、把握教学内容,变革学习方式和教学模式,探索教学设计和课堂教学的转型。在课堂教学设计和组织上,要基于学科核心素养培养,把教学内容整合为具有一定主题的结构化的教学单元;要密切联系自然、社会生产生活实际和热点问题,创设学习情景,让学生尽可能在真实的情境中学习;要把学习活动开展作为课堂教学的主线,让学习活动成为课堂的主旋律。

新课程标准对于化学课堂有了以上的阐述,作为教师,认真研读思考,探索自己的课堂教授,广听经验,不负于心。

千校万师培训心得(精选15篇)篇十三

一、家校携手,培养孩子良好习惯。

“萨克雷曾经说过,播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。可见习惯在人的学习、生活中是多么重要。”丁玉璞是复兴路小学一名班主任老师,她认为,教育好孩子,学校、家庭缺一不可。首先,老师和家长要重视孩子良好习惯的养成。

“培养良好习惯要有耐心,要循序渐进。”丁玉璞说,班里一名男生做作业拖沓,她建议家长让孩子每天都减少十五分钟的做作业时间。慢慢地,孩子就把坏习惯改了过来。

公明路小学的刘娜老师也非常注重学生的常规养成教育,每回接管一年级新生,她都会对孩子们提出要求,并争取家长的配合。她要求孩子们养成9个学习好习惯:提前预习、专心听讲、爱提问题、及时改正错题、查资料、不磨蹭、仔细审题、勤于动笔、认真书写等;9个阅读好习惯:经常去书店和图书馆、手不释卷、专心致志、做摘抄画重点、读写思相结合、爱护书籍、善于使用工具书、姿势正确、善于交流心得。每年开学第一个月,她都要花大量的精力严抓学生的习惯养成,并提醒家长及时督促。

福佑路小学的李宛忆老师讲述了自己在班里实施“阅读下载—百万富翁”项目的心得。通过和家长携手营造书香氛围,激发孩子的阅读下载兴趣,培养学生良好的阅读下载习惯。“只有家校携手,才能筑就孩子的阅读下载之梦。”李宛忆说。

二、家校需要沟通,更需要互动。

成立家长学校,普及科学的家教知识,传播行之有效的家教方法,不断提高家庭教育的质量和水平,已成为很多学校不约而同的做法。

蓝湾小学的曹敏霞老师说,学校定时举办家教交流会,对家长进行培训。为增强家校互动,学校还邀请有特长的家长给孩子讲课外知识;组织家长和学生参加集体活动,如春游、趣味游戏等;举办校园开放日,邀请家长听课,查看孩子的作业,与任课教师对话,全面了解孩子在校的学习情况。

市七中的黄飒飒老师在研讨会上作了题为《在班级活动中增强彼此的信任和尊重》的发言,她说:“家校沟通,传统的家长会、成绩分析会不可或缺,我还尝试在活动中加强和家长的沟通,让父母看到自己的孩子有多优秀。”上学期期末放假前,黄飒飒召开期末总结表彰大会,全体家长和学生一起参加。会上,不仅对学生进行了表彰,还由孩子为家长颁发了“杰出贡献家长奖”。“班里的大活动,我都会邀请家长来做嘉宾。”黄飒飒说,这样不仅能增强家长和老师之间的信任和尊重,还能增进家长和孩子彼此间的了解和理解。

作为班主任,市七中的李少丹一直坚持利用周末、节假沟通是心灵与心灵之间的桥梁,沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长,我们与父母之间的沟通变少了,取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声,是我们和父母之间的沉默和争吵。

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千校万师培训心得(精选15篇)篇十四

近期,通过学校组织的家长学校的学习,使我有很多收获,使我认识到家庭教育是实施学校教育的基础,学校教育要与家庭教育互动,只有家校互动才能更有利于教育。孩子健康成长,现在的教育事业发展迅速,教育模式也多样化,这给家庭教育带来了很大压力。因此,怎样把压力转化为动力,就需要我们老师和家长不断地提高对家庭教育重要性的认识,并以实际行动来做好家庭教育工作。总结出了一些教育孩子的方法如下:

一、树立孩子的人生观和价值观。

我教育孩子做人要有人生价值,要学会什么是真,什么是假,什么是对,的什么是错,什么是美,什么是丑,什么是善,什么是恶。做人要有一个人生计划和目标,不能稀里糊涂过日子,到老一事无成,为了这个人生的.计划和目标,那就要好好学习,因为只有通过不断学习和进步,获取更多知识才能创造美好的未来。

二、教育孩子凡事要从点点滴滴做起。

首先自己就要给孩子树立良好榜样,关心孩子日常生活中的细节问题,比如生活和学习情况,身体和思想情况,如果孩子在学习上遇到困难,我会尽自己最大努力去帮助解决,家长还要在家中准备一些书籍和学习资料,不仅自己可以学习,还可以作为孩子的参考资料。总之,自己有能力解答就解答,没能力解答,就翻资料为孩子解答。

三、家长要及时了解孩子在校表现。

比如尊敬老师、团结同学,是否好好上课,能否按时完成作业,有没有什么压力等等。每次孩子回家,家长要和孩子聊聊在校的情况。如发现新的情况或有什么疑问,就能及时与学校老师进行沟通,确保这样那样的问题能及时教育并督促孩子加以纠正。

四、抓好平时学习外,还要帮助孩子做好阶段总结工作。

尤其是每次考试之后,要帮助孩子分析错误的原因,哪方面有问题,就说明哪方面知识掌握不够,通过考试后检查分析,对的要加以巩固,不足之处要采取补救措施,一般方法与任课教师交换意见找到问题。另外安排同类型参考资料进行强化训练。

五、给孩子足够空间,让他自由发展。

在完成必要作业后,其他时间让孩子自己安排,而不是让他学这个,学那个,一般孩子会做一些他感兴趣的,比如做手工、画画,骑自行车,看儿童节目,只要有利于孩子身心健康活动不干涉。学习是一个漫长的过程,如果把孩子锁在一定范围内,身心得不到休息和调整,就有可能适得其反,使孩子产生逆反心理,从而丧失对学习的兴趣和信心。

六、在教育孩子时,我们要学会用童心来观察孩子的内心世界作为家长有时可以是严厉的父母,有时还可以是良师益友,我们要有足够的耐心和信心,用平和宽广的耐心,沉着冷静地去对待孩子做的事情,成功了不要喜形于色,只要适当表现和鼓励就可以了,失败了也不要气馁,只要帮助孩子寻找和分析原因就可以了,不赞成不要大呼小叫,这样会挫伤自尊心和自信心。

教育孩子没有一个固定模式,为了孩子应当不断探索学习,这对提高家庭教育质量是很有益的。

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千校万师培训心得(精选15篇)篇十五

培训师培训心得要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的培训师培训心得样本能让你事半功倍,下面分享【培训师培训心得优秀5篇】,供你选择借鉴。

四点宝贵启迪。

一终生学习是对包括培训师在内每一个人的要求,尤其是对培训师本身更具有现实意义。

二台上一分钟台下十年功。

关于这一点,在前面的企业培训师是不容易做的中已有阐述,我们还可以找到无数成功者的事例来证明,像梁玉柱刘羚王囤等老师,我们看到的是他们在讲台上精彩的演讲高超的指导技巧,但我们完全可以从他们的精彩高超中看到他们勤奋刻苦的磨练正所谓宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来!

三做事先做人。

四挑战自我才能实现自我。

六点学习感悟。

一投入是基本的要求。

二立即行动是关键。

三兴趣是最大的动力。

四学员是最好的老师。

五苦练是最佳的捷径。

六时刻反省促提高。

七同学友情是宝贵的资源。

八选准机构也比较重要。

我在报名之前咨询过5个以上的机构,每一个机构都信誓旦旦,保证多多但是在经过一番比较之后,我选择了广州市红日人力资源培训学校主要基于以下几点考虑,供有意参加企业培训师及其他职业鉴定类培训的朋友们参考:

最后,感谢广东省企业培训师项目组,感谢广州市红日人力资源培训学校!感谢我们教给我们渔具的梁玉柱刘羚王囤刘建宇明等培训师老师!

应公司安排于3月14日、15日去济南参加了由海纳管理学院组织的为期两天的ttt培训,首先感谢公司为我提供了一个这么好的培训机会,经过此次培训,我觉得受益颇丰,也有许多需要总结的地方,以便日后在公司内部培训工作中能更好地运用。

培训一开始就进入分组,其主要强调的是一个团队合作精神,体现团队的力量,以竞赛的形式进行,团结成员,尽最大的努力为团队争取分数,以这种方式贯穿于整个培训过程,有效地活跃了培训的氛围,提高了学员的积极性。为我们进行培训的是资深培训师刘有林老师,他以图片引导法开场,把培训师比作那个砸到牛顿头上的苹果,他说每上培训师都是一个苹果,都有可能开启一扇神奇的门。整个课场运用理论引导、影片分享、案例分晰、互动讨论、身体力行的参与、列举解决方案的给予、多媒体影片的应用等等方式进行,让大家在这样的快节奏的带领下,思想得到了非常大的震撼。

这次培训让我学到很多实用的专业的知识,结合这此培训的收获,我将向大家分享以下几个方面:

1、空杯心态。所谓空杯心态就是学习的心态。做为一个培训师或者要加入培训师队伍的人来说,学习与持续学习是最重要的。因为在培训过程中,学员是主体,培训师是起到一种引导的作用,培训师在整个过程中让学员有效的接受到知识,为学员提供条件信息,帮助学员达到适应岗位提高能力自我发展的目标。而让学员做到这一点,做为一个培训师就必须拥有更多更高层次的知识。还有一点就是要真正做到终生学习,就必须终生持有空杯心态,简单讲就是要谦虚,向学员学习,学员是最好的老师,我们可以通过互动来和学员进行探讨,让学员能更展示自己,在展示自我的同时你何常不是学习?向身边的每个人学习,学习无处不在,看如何如何去学,做为一个学习型的培训师,一定要懂得任何一个人身上都有值得自己学习的东西,明白学得越多未知更多的道理。

2、准备永远比资历更重要。俗话说台上一分钟台下十年功,关于这一点,我们可以找到无数成功者的事例来证明。象为我们做过培训的刘晓老师和培训职场上资深培训师余世维老师,我们看到的是他们在在讲台上精彩的演讲高超的指导技巧,但我们完全可以从他们的精彩高超中看到他们勤奋刻苦的磨练,正所谓宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来!

自己真正懂得做人的道理才可以为人解惑,才可以引导于人,否则再精彩的演讲再高超的技巧,只是博学员一笑的闹场,应付培训的时间消耗,无职业道德可言。

4、培训的真实性与意义。每个企业做培训的目的就是能通过培训,让员工更迅速地成长起来,能更好的服务于自己本职工作。也就是我们平时听到的化培训力为生产力的说法。化培训力为和生产力是一个很大的概念,这就必须立足于企业本身的状况以及培训的目的性,企业不能因为培训而培训,一定要有自己的培训制度与配套的评估,这一点我觉得咱们公司做的很好。对于企业的内部培训师来说,一定要了解企业培训的意义,一定要注重培训内容的真实性与针对性,去真正结合当前培训本身做诊断,知道培训需要什么,培训什么,缺什么,补什么,这是做培训的原则,也是一个内部培训师的职责。

5、兴趣是最大的动力。这个道理我们都懂得,但有了兴趣还远远不够,那就对这份职业的热爱。在本次本培训中刘有林老师不至一次的提到,对于我们这些已经跨了一只脚在培训师门槛里面的学员甚至想要跨进来的人说都是相当重要的。培训工作并不是如大家想象的那么简单,我记得刘晓老师在给大家做培训师说过这样一段话,她说:“做一个培训师,一定要读100本书,看100部电影,懂得分晰100个实际案例,如果可以至少要做100场以上的培训实练。”试想,如果我们没有足够的兴趣和足够的对这份职业的热爱,真难想象我们是否能坚持下去。经过多次培训的人都可以体会到,培训场如战场,在这个战场上,你可能遇到各种各样的学员,他们有的职高权重,有的知识丰富,有的甚至问题刁钻??,面对诸多的这些,做为一个培训师就必须有足够的兴趣来推动自己的进步,更重要的是有持之以恒信念,有足够的爱来呵护这份职责。

培训是一项任重道远的工作,需要全员的参与,接下来还有一个艰巨的任务等着我去完成,我会好好准备,把自己的所学所知分享给大家。我相信,我一定会做好,我更相信,通过我们内部培训师的努力,我们的培训工作一定会取得可喜的成果!

一、企业培训师不是单纯从事培训工作的企业培训师究竟是做什么的?

在接受培训之前,的确是存在很大的误解:我以为培训师就是在企业做培训的——不就是做个计划,写个讲义,上个课嘛。我相信,有我这种理解的人不在少数。事实上,企业培训师并不是我想象的这么简单。按照教材的定义:培训师是指能结合经济、技术发展和就业要求,研究开发针对新职业(工种)的培训项目,以及根据企业生产、经营需要,掌握并运用现代培训理念和手段,策划、开发培训项目,制定、实施培训计划,并从事培训咨询和教学活动的人员。

我们看看教材中关于制定培训总体计划、开发培训项目、开发培训课程、开发培训教材、教师任用资格与培训评估、指导培训工作、人员素质测评、岗位职务描述、现代教育培训技术应用、教学活动的组织管理、教学活动的实施各个章节的内容阐述,不难明白培训师究竟是吃什么饭干什么活的。

按照老师的概括,企业培训师的本质职责是企业培训工作的策划开发、组织实施,即培训管理者。在培训管理体系--iso10015培训体系中就有企业培训管理者的说法,这与iso9001中的质量管理者代表一样。企业培训师主要的工作在于企业培训的策划和组织管理,也即企业培训的管理者。

弄清楚这个概念,对于进一步发挥企业培训师作用,增强培训师自信心、调动培训师积极性等方面具有至关重要的作用。

二、企业培训师不是那么容易做的。

通过这几天的系统学习,知识丰富并具实战经验的老师用铁的事实告诉我们,培训师必须具备:自我感知的能力、激励他人的能力、建立关系的能力、变通的能力、前瞻的能力、控制的能力、把握职业界限的能力、诊断问题并找出解决方法的能力、从事商务的能力;良好的沟通、表达能力,以及组织教案、充分运用各种现代教学设备的能力;学习能力强,能不断更新知识和观念,特别需要有调动气氛的能力和案例分析能力,能够设计并运用课堂讨论、案例分析、模拟游戏、角色扮演等手法。

企业培训师不单单是培训,更重要的是培训的管理。要管理培训就必须是培训的内行,动起嘴来有两口子,动起手来有两刷子。培训师需要掌握的知识是相当广泛的,最基本的都要做到一专多能,尽可能是多专多能。不仅仅掌握知识,更需要丰富的实战实践经验,现场操作演示能力,对主讲的课程有丰富的相关工作背景,具有专业的培训或授课经验。要管理好企业的培训工作,就必须了解培训相关的法律法规,懂得企业培训的基本规律,掌握企业培训的各种相关知识和技能技巧,并能熟练运用于实践。同时,还必须了解有关经济的、市场的、质量的等方面的知识,特别需要掌握工商企业管理的知识,以及具备人员素质测评、岗位职务描述等人力资源开发相关的知识、工具、能力。

仅仅从前面这些肤浅的体会中,我们已不难感受企业培训师要学的东西、掌握的技能、熟练运用的工具实在是不少,这就意味着做培训师并不容易,做一名优秀的培训师就更难。

三、企业培训师的前景光明但道路是曲折的。

广东广播大学副院长邱培彪表示,虽然准入制度是企业培训师的趋势之一,但是准入制度管不住企业内部的培训师,尤其是一些舍不得花钱培养培训师的企业,因此,国家应出台专门政策,对企业内部的培训师也进行管理规范。邱院长说这话是针对“企业无法管理”忧虑而言的。

我个人认为,就算国家出台专门政策,对企业内部的培训师也进行管理规范,这也无多大的现实意义。你总不能像现在的生产许可证制度一样,你企业不具备多少个培训师国家就不允许你开业。就算是这样,像现在的若干行业的生产许可、卫生许可等等,其约束作用是相当有限的。而且就当前现实看,持证上岗的企业培训师未必是企业的必备要件。

第二,外请培训师有点啃鸡肋的感觉。有两个关键:一是提高一个企业的经营业绩,不是简单的一次两次哪怕是若干次系列化的培训就可以解决的,这是一个常识问题。哪怕你再深入调研,你开发的课程针对性再强,如果企业的相关配套政策跟不上,那也是收效甚微。还有就是一个企业本身的文化,要想借助培训师一己之力进行再造的话,几乎是一个美丽的神话。不培训,“要马儿跑,又不给马儿吃草”;愿意为部分员工或管理人员提供培训或是把培训作为奖励;头痛医头,脚痛医脚,为了培训而培训,没有系统。第二是除非长期跟踪合作,再深入的调研也难以做到贴近企业的实际,因为企业所处的内部外部环境是不断变化的,而我们现在企业界对培训界的看法多数是“就像做软件一样,顶多我修改一两个组件就足以应付”。

第三点忧虑来自我们做培训师的本身。这里我仅仅站在做企业内部培训的角度谈个人看法。当前,除了外资、合资企业和一些大型,以及像软件、电信、大中型餐饮娱乐等行业外,大多数企业都还没有专门的培训部门及培训师,特别是当前活跃的民营企业中的制造型企业更是如此。做培训的多半是兼职,我本人就是主管品质,仅仅是因为品管需要用到培训这么一种方式。在这种情况下,大家的主要精力都在主管工作上,就算想提高自己,都会在时间、精力等等多个方面难以把提高自己的培训能力放在重要位置,更不要说是放在首要位置。个人如此,企业亦然。

所幸,国家已经重视而且成效初显,企业认识不断提高且需求激增。这使我们看到了希望,也由此有了信心。虽然难度很大,当我相信我们通过这次培训,已经开始了“万里长征”的第一步,有了老师教给我们的渔具,再通过我们自身的不懈努力,我们就一定可以做合格的培训师进而成长成为优秀的培训师。

我在公司不是专职的培训工作者,但作为负责部门培训的管理人员,应该掌握培训的相关知识。所以为了能系统学习培训知识、掌握更多的培训技能技巧、开阔培训视野,考取企业培训师资格证,更重要的是为了真正提高员工素质及工作能力,为公司出力。我与公司签订了培训协议,报取万里培训学校的企业培训师培训班。

本次的培训老师按授课时间顺序依次为褚莉莉、赵瑞银、王颖莉、陆兆章老师,他们都各有特点,使我印象深刻,在他们身上学习到了很多知识,他们是我培训方面的启蒙老师,也是今后学习的榜样。

我们利用周末时间,共进行了四个月的培训学习,收获颇多,主要有以下五点心得体会:

一、培训需从岗位需求出发。

之前我一直在思考企业培训实效性差的原因,通过培训使我找到了最根本的答案,那就是培训要先做培训调研,了解需求,找到员工能力与岗位素质能力、员工素质与公司要求间的差距,然后深入挖掘该岗位优秀员工的做法及经验,梳理总结后有针对的对该岗位进行理论与实践培训,着重技能培训,而不是一味的采取机械宣贯式培训,这样才能真正提高培训的实效性,真正提高员工的工作能力。

1、授课流程清晰,层次分明,主要有开场白、目录、每段过门、每段正文、每段总结、结尾等。

2、语言表达要简洁、明了,仪表仪态要适合培训。

3、要选择与培训内容相适应的互动手段,如做问答、做练习、做游戏、看电影、情景模拟、角色扮演等。这样可以提高学员的接受度,以致提高培训效果。

4、要学会控场技巧,也要学会如何应对处理紧急局面。

三、学习需态度谨慎、思路清晰。

1、在学习中需掌握全书结构,将所有内容的框架刻在脑子里,如,岗位职务描述、人员素质测评、项目开发、课程开发、教材开发、培训质量管理、培训评估、现代技术应用等,并逐一进行消化吸收。

2、学习的思路需清晰,在对待方案设计时要掌握设计思路及模板应用,重要的是要联系工作实际开展。

3、注重学习方法与记忆技巧,快速、深刻的记住重点知识。

4、掌握考试技巧,借鉴以往经验。

5、做事要肯付出时间与辛苦,认真对待每一天,完成学习目标。

四、培训需知识渊博,现身说法。

在每个岗位上都要积极思考、尽职尽责,不断总结经验。经验丰富、知识渊博的培训师,可以现身说法,这样才更能吸引学员的注意力与好奇心,让学员敬佩培训师的经历与能力,激发学员的学习兴趣,以利培训效果的提高。

五、培训需熟练掌握各类培训工具。

例如,学习ppt制作新方法,使用褚老师传授的方法,将一个word版教材变成幻灯片形式,只需两分钟。而且可以批量加入不同照片。再加上配色技巧,解决了以往制作ppt费时、费力的困扰,可以在较短的时间内作出一份优美的幻灯片课件。

除了学习以上知识与技巧,在今后的工作中还要不断充电学习,更重要的是要勤于练习,修炼成一名优秀的培训师,为企业(部门)做好参谋和培训。

培训师顾名思义就是培训的老师,做好一名”老师”,不但要业务熟练,还要对”学生”言传身教,教会”学生”,教好”学生”.更不能出现误人子弟的现象,这样做不但害人还害己.

进入公司工作有几年时间了,公司的规模在不断的扩大,作为一名老员工,同时作为一名培训师,为许多新进公司的员工进行了培训,我对培训工作也有一些心得体会.以下是我的几点看法:。

1.把握好培训质量。

2.因材施教,最大限度挖掘潜力。

每个人的性格和特点是不一样的,我们要在培训的过程中发现新员工的优点,特点,,看现在培训的岗位是否适合它,有没有更适合的岗位,如果有那我们将为其更换更合适的岗位以发挥其本身的潜能.对于在培训中掌握技能慢的,我们要不断的鼓励,正确的引导,使其尽可能尽快的掌握工作技能,达到我们的培训要求,进入到新的工作岗位中.

3.不断学习,提高自身的竞争力。

以上是我的一些肤浅认识,我将在以后的工作中更加严格的要求自己,不断的学习提高自己整体素质,同样在以后的培训的工作中我也将会更加尽职尽责,为公司的发展贡献一份力量.

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