如何写一份检讨书（精选22篇）

检讨书是对自己过去所做的事情进行回顾和梳理，从而更好地认识自己的优点和不足。以下是一些成功人士写的检讨书范文，希望能给大家提供一些关于写作的启示和借鉴。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇一

尊敬的老师：

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书。

早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。

然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。比如有一次早晨出操，我在5：50点就飞快的洗漱完毕，穿戴整齐，看着时间还多，我甚至还在头上打了一点摩丝，可当我来到操场上，却发现一个人也没有，正当我着急的环顾四周看看有没有人的时候--我醒了，原来刚才的镜头全都是梦，一看表，妈呀都6：30了，而那天正赶上您体贴入微的来给我们点名，a我却没能赶上去聆听您关怀的教诲，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床这件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所梦！唉，无奈呀无奈。又有一次，我正兴致高昂的洗澡，准备洗完澡了要去上课，谁知当我洗完澡来到宿舍房间门前，发现里面一个人也没有，我又忘带钥匙被反锁在门外不得入门穿衣，全身只着一条裤衩，连出门打电话求援的机会都没有啊！硬生生又旷了一堂老师给我们精心预备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制做的知识大餐。郁闷呀郁闷！这枚小小的钥匙在我的求学路上狠狠的拌了我一跤！但归根结底，还是由于我的粗心大意，对舍友的出门时间了解不足所造成的。忆起当时，环顾现在，我当时就应该不顾有伤风化，跑出去给舍友打电话，拼死也要上课的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些诸如记错课表、钟表停走，闹铃坏掉的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代大学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人！！！对于我旷课的'事情，所造成的严重后果如下：

1、 让老师担心我的安全。本应按时出现的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果。

2、 在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。

3、 影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，违背父母的意愿，实乃不孝。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：

1、 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。

2、 思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想，如果我对老师有更深的尊重，我会提前半个小时起床，也不会在梦里对自己5：50就做好准备的事情沾沾自喜，就会更早的发现那只是一个梦，这样梦醒了也不会迟到，错误也不会发生了。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇二

本人20xx年1月3日担任xx省xx有限公司总经理一职。几月来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导同事做出深刻检讨，并将我几月以来的思想反思结果向各级领导、同事汇报如下：

自工作以来一直对自己放松要求，工作作风涣散的必然结果。经过最近的反思，我对自己这些月的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近几月来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也比较熟悉了，尤其是各位同事对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。但公司总体业绩不断下滑!同事之间感情不断在分支;在我本公司发生这些事;使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起巨龙对我的信任，愧对巨龙的关心。

同时，在这段时间里自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知，这充分说明，我从思想上没有把自己的工作重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作更加做好，更加走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的.应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，在此应该深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这几个月的工作，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向各位同事做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

总之，我的行为给公司带来了不好的影响，我的心情非常沉重和羞愧。“人非圣贤，孰能无过”，我也会努力成长为一个理智的人，一个理得心安的人，从过去的错误中学到智慧，不再单纯地懊悔。“经师易得，人师难求”，我会在今后的成长过程中，与你们一起学得到更多的“智慧”，我们一起共同得到教诲和帮助，我倍感幸运和不胜感激!为巨龙创造更辉煌的明天!谢谢!!

签名：

时间：20xx年**月**日

如何写一份检讨书（精选22篇）篇三

从古到今，从小到大，没写过检讨的人估计不多吧 ？一个人犯了错误，如果主宰他命运的人说 ：“你给我写份检讨 ！”不管口气有多严厉，对犯错者来说 ，如果连检讨都不用写，那问题可就真的严重了。

我已经记不清自己写过多少份检讨了。圈阅我检讨的人包括 ：父母、老师、领导、女友、护林员。。。久而久之，我迷恋上了检讨。我领悟到，不犯错固然很好，犯错之后又被原谅，更赚。

当然，“更赚”的前提是检讨要写得好。一份好的检讨，应该由五个部分组成。

亮，不能不痛不痒。但切记，炮一定要往空中放，不可往实处打。聊天室里泡美眉是吧 ？那要这样检讨——“我单身时代积习未改，不是一个好男人”，千万不能说——“我只不过想换换口味”。

一个都不能少。但是一定不要漏掉一点，那就是在犯错过程中的心理活动。要凸现善与恶的搏斗，灵与肉的挣扎。搏斗得越惨烈，挣扎得越残酷，越能博得谅解和宽容。

要彻底把自己打翻、砸烂、磨碎、煮熟，要揭开伤疤，触及灵魂，让杜鹃泣血，令岩石掉泪。这错误早期形成，长期发展，千里之堤毁于蚁穴，万里长城倒于自摸，百转千回不该这样走，千错万错不能这样错！当然不要忘了批判、控诉周围的环境——多么强大，多么沉重，多么凶险，多么肮脏！我本出淤泥而不染，奈何淤泥高过头；我本纯洁又无辜，奈何大家都有辜。看啊，这个人！瞧啊，这可怜的灵魂！

坏，教训深刻，若不是领导及时指出、老师及时发现、父母及时提醒、女友及时察觉、有关部门及时介入，后果简直不堪设想！“不堪设想”这个词用得好啊！不但省下了许多笔墨，而且推脱了不少责任。所谓不堪设想，说白了就是谁都没工夫去想。

恭喜你，你已经被彻底洗白，生后又再一次归零。这一次，你终于学会不再莽撞行事，行事之前，已打好了下一份检讨的腹稿。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇四

如何写一份检讨书（精选22篇）篇五

尊敬的xx领导：

您好!对于我此次的无故旷工，我在此表示深深地歉意。 xx月xx日，由于xx，未能向单位提前办理请假手续，期间也没有积极向领导进行联系请示，造成旷工xx天，严重违反了单位规章制度规定，就以上这种行为，我感到很内疚。在这件事之后，我已经充分认识到了错误。

通过过这几天的自我反思，今天我在这里做出深刻检讨，以此来向各位领导同事表示我对违反单位纪律，擅离职守这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。今后我将通过以下五个方面加以改正：1、上交内容深刻的检讨书一份，对自己行为上的`错误在思想上进行深刻反省，并认清其可能造成的后果。2、多想想领导同事对自己的帮助、教诲，提高自己的思想觉悟，知错就改，严格按照单位的规章制度去执行，对任何事情都要以高度的责任心去对待。3、加强与领导同事之间的沟通联系，工作期间如外出及时进行请示汇报，今后不再出现类似违反单位纪律的情况。4、在各项工作中严格要求自己，以实际行动，在工作中用自己的努力来弥补个人错误。5、树立牢固的劳动组织纪律观念，不迟到、不早退、不旷工、严格遵守工作纪律和各种规章制度。 认真克服粗心大意的缺点，努力将工作做好。

通过反思这件事，我也认识到，做事要对自己、对单位负责。同时非常感谢领导对我所犯错误的及时批评，我愧对领导的关心，希望领导能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，今后不会再有类似行为发生在我身上，请关心爱护我的同事和领导继续监督、帮助我改正缺点，使我的工作取得更大的进步!为了在思想上真正认识自己的错误，我在此进行了十分深刻的反思和检讨，希望领导同事批评指正。

此致

敬礼

检讨人：xxx

20xx年x月x日

尊敬的班主任老师：

尊敬的班主任老师，我发誓今后一定认真学习，遵守纪律。要开始对自己做严格要求，在生活、学习中细心遵循每一条纪律，关于此次上课纪律问题，我发誓今后一定不在上课期间于同学说话，也不做其他一些小动作，上课也不开小差了。

还有还有，我今后一定要努力学好各门功课，还有我也反省了我的不懂事，我今后一定要认真老实起来，好好向班里的学习好的同学学习。另外，在今后的'语文课上课之前，我一定要端正心态，平心静气，在客观上杜绝我此类上课说话的行为错误的发生。

经过这几天的深刻反省，以及在家里的面壁思过。我觉得自己存在很大的毛病啊，我作为一个初中生，就应该严格地遵守《初中生日常行为规范》，做到上课认真听讲、不开小差、不随便交头接耳、不损害上课纪律、不妨碍周围同学。而我这么多的错误，都需要在以后一段时间里认真地对待与改正。

最后，我再次跟老师郑重地说一声抱歉“对不起，老师”。经过这些天的反省，我知道了承认错误是多么的磨练与痛心。作为一名初中生，我本职工作就是好好学习，学习阶段的我难免遇到错误。而错误发生了，我就必须承认错误，勇敢、积极得去面对和解决。在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，一定要向老师郑重道歉，今后一定努力改正。

检讨人：

20xx年xx月xx日

如何写一份检讨书（精选22篇）篇六

尊敬的xx领导：

您好!对于我此次的无故旷工，我在此表示深深地歉意。xx月xx日，由于xx，未能向单位提前办理请假手续，期间也没有积极向领导进行联系请示，造成旷工xx天，严重违反了单位规章制度规定，就以上这种行为，我感到很内疚。在这件事之后，我已经充分认识到了错误。

通过过这几天的自我反思，今天我在这里做出深刻检讨，以此来向各位领导同事表示我对违反单位纪律，擅离职守这种错误行为的深刻认识和我改正错误的决心。今后我将通过以下五个方面加以改正：1、上交内容深刻的检讨书一份，对自己行为上的错误在思想上进行深刻反省，并认清其可能造成的后果。2、多想想领导同事对自己的帮助、教诲，提高自己的思想觉悟，知错就改，严格按照单位的规章制度去执行，对任何事情都要以高度的责任心去对待。3、加强与领导同事之间的沟通联系，工作期间如外出及时进行请示汇报，今后不再出现类似违反单位纪律的情况。4、在各项工作中严格要求自己，以实际行动，在工作中用自己的努力来弥补个人错误。5、树立牢固的劳动组织纪律观念，不迟到、不早退、不旷工、严格遵守工作纪律和各种规章制度。认真克服粗心大意的缺点，努力将工作做好。

通过反思这件事，我也认识到，做事要对自己、对单位负责。同时非常感谢领导对我所犯错误的及时批评，我愧对领导的关心，希望领导能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，今后不会再有类似行为发生在我身上，请关心爱护我的同事和领导继续监督、帮助我改正缺点，使我的工作取得更大的进步!为了在思想上真正认识自己的错误，我在此进行了十分深刻的反思和检讨，希望领导同事批评指正。

此致

敬礼

20xx年x月x日。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇七

尊敬的单位领导：

在此，十分抱歉地向你递交我这份工作服务态度恶劣的检讨书，今天上午我在工作当中因为一次工作失误遭到了您的指责，这本是我的失误，我应该虚心接受您的批评。然而我因为今天心情低沉，加上日常脾气就很暴躁，一时冲动对你做了顶撞，还冲动得摔打自己的`产品。

现如今，当我冷静下来我深深对自己的所作所为感到愧疚，我经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己身上有很多缺点、不足需要检讨与改正。

第一，我身为一名产品销售员，工作无疑是需要自己以一份耐心、细致的心态面对的。

第二，在工作期间，遇到错误遭受上司指责，也是无可厚非，自己就应该虚心接受。

第三，身为一名产品销售员，本职工作就要求我对自己的产品十分珍惜、热爱。

综上三点，可见我犯下了多么严重的错误，我的错误，无疑是大大辜负了单位领导对我的殷切期望、关怀，也给单位领导造成了困扰。

最后我写一下对今后保证：第一我保证今后工作期间以极其负责的态度对待工作，要认

真工作，避免出现工作错误。第二，我今后一定痛改前非，彻底修养自身，遇到问题遭受指责虚心接受，尤其是要对领导有尊敬态度。

检讨人

xx年xx月xx日

如何写一份检讨书（精选22篇）篇八

如何写一份检讨书（精选22篇）篇九

1.开头要首先进行自我检讨，要多找客观原因，把责任推干净，注意煽情，要写得自己很无奈，好象无辜的样子，字数不要太多，100至200字即可，言多必失。

2.中间部分要尤其谨慎，因为该写事情的经过了。注意要多写你被动的事，至于你错的地方要一带而过，注意大石化小小石化了。如果你的错误很明显，无法隐瞒，那就要突出自己是被动的或是下意识的。注意，编的时候要前后照应。

3.结尾是写你的教训，注意要深刻，也要写出自己的无辜：虽然自己不是犯了很大的错误，但是教育是深刻的……最后要和建设祖国联系起来，写一下你要好好学习，把祖国建设成一个和谐、富强、民主的社会主义现代化国家等（见初三政治书）。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十一

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十二

一、介绍该项活动指导思想、目标、主旨（指导思想、目标主旨要与活动相一致，目标主旨要写多，写清楚办这个活动的目的是什么）。

然后另起一行。

三、写庆活动举办方、活动协助方（咱们这个活动举办方为校学生会学习部、活动协助方为宣传部、之说以说宣传部为协助方，是因为咱们这个活动需要宣传）。

然后另起一行。

四、活动地点（由于咱们这个征文活动不需要，所以这一项就不需要写了）。

然后另起一行。

五、活动参加人员（这个一定要写清楚、咱们这个活动为面向全校同学）。

然后另起一行。

六、活动注意（要分好多项，所以要一项一项的写清楚比如咱们这个征文比赛）。

1、本活动活动要求如：本征文活动面向每一个学院班级，每班至少交两份，然后各班学习委员收齐交二级学院学生会学习部，由二级学院学习部部长在交稿期间交合班楼312学生会办公室。

2、要分布好时间比如寒假前几天为宣传阶段，寒假到开学后两周为活动阶段，新年开学寒假结束两周之后为交稿阶段。

3、交稿注意事项要写清楚，比如：交稿时间为寒假结束两周之后一周时间，由各院系学习部部长交到合班楼312学生会办公室，每晚6：30—8：30由学习部值班。（等寒假时间确定之后再写明确。{另外还要记住，一个活动的时间要写清日期，不要写的模糊}）

4、文章要求（文章怎么写，写的时候要注意什么，要写全，像字迹要求、格式、字数、内容是否为盗用）。

七、文章评定阶段应该要怎么评，有谁组织去评这些文章都要写全。

八、奖项设置：设一等奖…名。

…

…

九、本次活动共需资金大约____元钱（写上什么物品）。

然后另起一行。

总的写写这次举办活动的目的什么的然后署名。

时间：

部门：

书写人签名：这些是在我心中的一份策划书，好好学习一下，以后都会用得着，我想的这份不是完整的，还需要大家的共同帮助，还有就是策划书按时上交。

一个活动需要策划书、活动资金申请、有些活动还需要附带上照片，最重要的还需要有一个活动。

总结。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十三

上周上书法课出去站队后，我想上厕所憋不住了，就让体委帮我拿着书法用品，我便跑向厕所，回来被老师批评了一顿，说我如果跑到了厕所门停不住向前冲去很容易出事，十分容易和同学相撞；尤其在下课后中午去洗手时跑了，不仅会受伤，而且还会被小卫士抓到……如果被校长看见了，结果一定更严重。

走路时不能说话，如果见到了老师，给她做个手势就可以了，不用非得跟老师说话，更不能蹦蹦跳跳地打招呼，那就是尊重老师。走路时要轻声慢步，右侧通行，别做小动作，更不能看书、写字、答卷……那样不仅能影响视力，还会撞到东西。尤其是下楼的时候，走得太快很容易滚楼梯，如果摔倒了，后面的同学就一个跟着一个摔，最下面的同学很容易受伤。

检讨人：

日期：

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十四

我有很多朋友，偶尔喜欢在空间微信微博发动态，可是我从来也不怎么点赞，就连我最好的朋友也是如此，因为我觉得没有必要，不一定非要点个赞才能证明你们的关系要好，感觉不一般吧。

有个同学真的很喜欢在空间秀恩爱，但是没关系，我安静地看着，没有什么不适。默默划过去，虽然几乎每天一条，但是谁让我是单身狗呢！

但是真的看到过很假的，我自己感觉，有个同学真的每次动态发自拍就算了，下面一群人在那里夸她各种，搞得跟拍马屁一样，我想问有意思吗?一般要好的朋友都应该是互损吧，虽然这样会让人不适，但是我真的每次看到她的动态就必定有很多人在下面胡乱夸，真的很不舒服，所以在想要不要默默的`屏蔽掉。

真的，点赞很重要吗，我有个室友竟然因为我不给她朋友圈点赞屏蔽我，exm？我真的很少给人点赞的好吗，你明明知道我是这样的人，看来某同学应该很后悔加我微信吧，因为每次都不点赞！

搞不懂现在的人际交往关系，怪我，可能是我有社交恐惧症吧。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十五

“策划书大赛”是一次理论与实际相结合的活动，以部门为单位，开展评选。以策划书的设计和策划的具体实施作为本次比赛的评比标准。本次比赛是一次时间跨度相对较长的活动，经过两次评选，得出最佳的作品。第一阶段的评选以策划书内容为标准，第二阶段以策划书实施为标准，第一阶段中的前3名进入第二阶段比赛。策划书设计的内容可以包括一些有意义的活动设计，一些标志、标语、广告、宣传视频的设计，也包括其他一些有创意的活动策划。

目的：

1.团学的工作中，写策划书是一项必要的技能，此次比赛能很好地培养干事这方面的能力，增进部门的凝聚力。

2.此次比赛能够发掘整个团学的潜力，提升团学成员的创新意识，获取创意活动理念，为团学注入新的活力。

第一轮：20xx年10月24日至20xx年11月4日，4日初审。

第二轮：20xx年11月25日，终审。

全体马克思主义学院、法政学院团学成员。

“理论加实践，注入新活力”

初期准备，部长通知干事，干事团队合作在规定时间内。

完成3份策划书，期间可以向部长咨询，策划完成后在20xx年11月3日前内交予办公室，包括电子稿与纸质稿。

中期办公室评选，选出相对优秀的作品，参加进一轮的宣讲，由主席团参与评选，确认前3名进入下一轮比赛。

后期实施，团学配合其实施，以活动举办的效果打分，确认最佳实施奖，最后颁发策划书设计一二三等奖与策划书实施最佳奖。

评委由主席团（黄赑，郝莎莎，胡恩华，戚玉颖）组成。

参赛人员由办公室统一通知。

汇报会由办公室统一借教室或者是集贤326。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十六

脑线多长才算好，台钓和其他的钓鱼方法一样，都讲究钓组的合理配置，而台钓对钓组每个环节的配置要求更严格、更精细。其中对主线和脑线的配置比例就十分讲究，要求脑线的线径是主线线径的1／2左右。脑线的长度问题会直接的影响到钓获量。所以对于脑线的长度，我们要合理的调配好。

在这里我们要求脑线比主线细，首先是要提高钓组的灵敏度，增加了中鱼率；再次是在中大鱼后，在钓组不能承受大鱼的拉力时，被拉断的是脑线，不致因小失大，从而确保整个钓组的安全。因此说脑线的作用在垂钓中不是可有可无的，而是一个不可轻视的环节，所以说选择脑线时不能马虎和凑合，而要选用柔软性好，耐磨性好、伸缩性好的优质线，从而真正发挥脑线的双重作用。

选择脑线时不能马虎和凑合，而要选用柔软性好、耐磨性好、伸缩性好的优质线，从而真正发挥脑线的双重作用。脑线的长度与坠的大小、施钓水域和所钓鱼种有直接关系。一般地讲，脑线越短，浮漂的反应就越灵敏。但脑线过短，鱼在吃饵时嘴很容易碰到坠子，鱼儿往往会因为异物的出现使吞食费劲儿而离去；但是如果脑线过长，浮漂的灵敏性就会受到影响，从而导致提竿时机的贻误。那么到底多长多短才合适？回答这个问题只能是四个字--区别对待。要看在什么的情况下，因情况来定。

在静水域施钓时，没有水流冲击，鱼吃饵的动作又较轻、较平稳；所以我们在静水垂钓时一般采用细漂和轻坠。为了提高浮漂反应的灵敏度，脑线则宜短，因为坠子很小，脑线虽短一般也不会引起鱼的警觉，更容易引起鱼的上钩。

资料。

如果我们在江河中垂钓，流速越高，脑线要选择长些的。

如果我们在初春和深秋垂钓时，脑线要选择短的；夏秋之季垂钓，脑线要选择长的。如果我们在平坦无障碍的水域垂钓时，脑线要选择长的；有杂草或障碍物的水域垂钓时，脑线要选择短。

如果我们是用素饵钓时，脑线要选择短的，因为只有这样浮漂反应才能够灵敏些，用荤饵钓时，脑线要选择长的.，才更有利于钓鱼。如果鱼的密度高或个体大时，鱼吃饵时往往抢食，故脑线要选择长的，反之则要选择短点的。

至于脑线长度具体到多长、多短才为适宜，各地水域环境千差万别，钓法各有千秋，加之各有各的习惯，因此并没有一个统一的标准，也没有必要强求一律。不过，通常采用的长度范围，还是客观存在的，这就是3~15厘米。笔者曾见过有人在金沙江甩底钩，用40厘米长的硬脑线，这当然是很少见的个别情况。依本人浅见，脑线最短不要短于3厘米，最长不要超过20厘米。

脑线的粗细应随主线而定，一般比主线细0.2号左右为适宜。但也有人喜欢用粗硬脑线，脑线比主线略粗一点（指钓鲫），这样鱼吞食过程中动感较明显，鱼钩稍离地面，浮漂就会上升，这也不失为一种方法。但钓大型鱼为主，还是细于主线为好，一旦大鱼上钩，鱼的拉力超过主线所能承受的极限时，断掉脑线，以保住主线。

脑线的软硬各有优缺点。硬脑线挺拔，有一定支撑力，饵钩落入水底后，不容易埋入淤泥和落入石缝、水草之中；缺点是碰上利齿大鱼，有被咬断的危险。软脑线不容易被鱼咬断，且有使鱼上当的功能，但不适于水底不平和有暗草、杂物的水域。还有一个缺点是传导性能不如硬脑线，浮漂反应略微显得迟钝。

台钓中脑线精细的选择使用，是钓组灵敏度与保险度的一对矛盾，但只要在垂钓实践中关于观察，勤于总结，就业一定会解决好这对矛盾。所以说脑线选择得恰到好处，动手得法，会使你在垂钓过程中事半功倍。我们只要掌握了一定的知识就能更好的使用它。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十七

1气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

1.1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

1.2补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精：黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。

2血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

2.1补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

体质的改善需要长的时间坚持和多方面的综合才能起到好的改善效果的，饮食改善是基础，人们需要全方面的来满足身体里面需要的营养。运动改善是关键，坚持的进行运动，体质也会逐渐的增加，心理改善也是体质改善的重要组成部分，良好的心态对于好的体质起到了非常重要的影响作用。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十八

您好！感谢您在百忙之中抽出时间来阅读我们的，本活动是有宁波城市学院的一次大型演出活动，活动范围波及整个宁波城市学院，对于广大商家而言，这也是一次良好的宣传契机，本着诚信、互利的原则，我们衷心地期待能与贵公司或商家建立起良好的合作关系，共同促进，共同发展！

以下是有关本次活动的，请您过目，并请您提出宝贵的意见。

主办单位：宁波城市学院社工委。

活动目的：通过组织这次大型的文艺演出，加深大学生对于社团的认识和了解，使广大大学生获得一个陶冶情操，提高自身水平的好机会，从而更加充实校园生活。另一方面，我们也希望能通过此次活动的举行，提高贵公司及商家在学生心目中的地位，扩展贵公司的销路，提高贵公司的市场占有率。

晚会安排：本次活动将。

活动配套宣传安排：

晚会前周，活动举办方在院校内宣传。

宣传方式：海报、横幅、宣传板，以及印有赞助方广告的宣传资料做相应的宣传。

同时商家可以在学校内摆放展台一周，以便商家自身宣传、拍卖等活动，扩大商家自身的声誉！

活动后期总结：活动结束一周内，整理出活动报告，上报校以及院社工委，加强影响力。

此次活动规模巨大，对于宣传效果而言，存在着稳定的基础。

活动延续时间长，时间跨越度有2个星期左右，这样，在如此持久的宣传之下，影响力也是极其巨大的。

详情请见《活动》。

合作形式：作为合作方，我方可承担对赞助公司（商家）和活动的整个宣传，我方将采取的宣传形式如下：

宣传资料中插入赞助商广告（宣传板、横幅、宣传单、喷绘）。

帮助赞助商促销产品（不直接进行推销商品）。

诚信、互利是双方合作的基础，也是促进双方达到“多赢”的一个平台，我们希望能与贵公司合作。同时，我们也热切希望通过此次活动，双方能够达成友好的长期合作关系，互惠互利，共同发展！

如何写一份检讨书（精选22篇）篇十九

最近因内部要这样改革那样改革，一连串的事情等着hr部门去协调、跟踪、落实，有时连打卡学习的时间都没有，可根据工作内容和人员匹配来看，已经超出负荷，在进行了人员分析后，还是决定增加人员，可老板就不想出高薪去聘请有经验的人，不聘请有经验的人的难度就在于部门在承担工作责任的同时，还要承担起培养新人的责任。几经波折后，不敢保证人员是否稳定，是否有培养价值，这样岂不是浪费了培训时间也浪费了培训成本了?况且还没有在工作任务上得到分担。所以，在这样的企业环境中，应该怎样做好自己部门的hr人员规划呢?请牛人们指点。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇二十

1、标题，标题当中写明“。

检讨书。

”字样即可；也有注明所犯错误范围或性质，如《关于违反纪律的检讨书》。

2、称谓，注明检讨书提交的部门、组织或者个人。如“校党委”、“公司人事部”、“×书记”等。

3、正文，正文主要由三部分组成：所犯错误事实、对所犯错误的认识、改正错误的决心与措施。

4、落款，写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。

5、特殊检讨(严重检讨)，对于后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，首先认错态度要诚恳，其次，一定要勇于认错，敢于认错，将自己的错进行说明，分条例来说明对错误的认识，表明自己改错的决心，并请求领导(上级)原谅。

注意事项。

(1).格式要正确，检讨书的格式必须是要比较正式的，用方格纸，黑色墨水的笔。头行中间写“检讨书”，次行的顶格写自己要上交检讨书的对象称谓，加上类似尊敬的修饰，再下一行空两格开始写检讨书的正文。

(2).心态要端正，检讨书书写的目的在于要认清并反省自己所犯的错误，向上级表示自己认错的决心。因此，不要觉得写检讨书是一件羞耻的事情，更不能因此而自暴自弃，一错再错。

(3).原因要描述清楚，检讨书正文的一开始就应该详细地写清楚自己写检讨书的原因，何人在何年何月何日的什么地方犯了什么错误，错误本身对自己或他人造成了什么样的不利影响，这是对自己错误的认识，也为下文做铺垫。

(4).认错的文字要写详细，这不仅是很重要的主体部分，更加是表明自己的诚恳度和认错心态的一部分文字。如果将这部分一笔带过，将会对审查检讨书的人造成不好的印象，认为写检讨书的本人没有很好地认识到自己的错误，改错的态度也不明显，没有起到写检讨书的效果。

(5).要表明改错的决心，一般情况下这部分要放在最后进行书写。方法有很多，比较常规的就是写清楚自己根据这次错误而制定的改错计划，而计划中包含一些承诺性的言语。在请求上级原谅自己错误的同时并写明自己愿意实行改错计划的决心。

如何写一份检讨书（精选22篇）篇二十一

尊敬的老婆大人：

您好！

这次我犯了一件天大的错事就是惹老婆大人生气，老婆大人是我们一家的支柱，是我的心肝宝贝，让老婆生气是我做过的最大的错事。

我请求老婆原谅我犯的错误，你的老公不是故意的，真的。我是一个非常有原则的人，也愿意听老婆的话，每次老婆要求的事情我都会尽量做好，除了这次我没有做好我其他的都做好了，再加上世界上，没有不犯错的人，如果有那就是石头人，机器人，只有像他们那样呆板，木讷，只知道按照固定程序执行命令的生物才不会犯错，石头人不会动，什么都不做就不会犯错，我想我的老婆也不愿意你亲爱的老公变成一个石头人，什么都是不做不动，也不希望我成为一个，没有自己的思想只知道听从命令的机器人。因为我的老婆大人更喜欢一个有血有肉有灵魂，知道关心疼爱她的有人情味的老公。我不就是这样的人吗。

老婆最深的爱就是犯了错愿意向老婆认错，我愿意认错证明我对你的爱是不变的，哪怕时间流逝，地球毁灭都改变不了我对你的心，我看似外表坚强，却最需要的是老婆的原谅，只有得到了老婆的原谅我才会感到我的人生充满了色彩，我的世界重新焕发生机，老婆我摘取世界上最美的玫瑰请求原谅，怀着最真诚的爱希望得到你的原谅，原谅我吧老婆。

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

尊敬的老婆大人：

首先，经过这次吵架，我是真心认识到了自己的错误了，我反省了很久，自己确实有很多不对的地方。那天看到你流泪我当时就后悔了，现在你的冷漠带给我的是一种难以言说的疲惫，我突然觉得我的.生活失去了方向，我曾经那些追求的东西原来一直都不是自己真正想要的。我现在只想要你回到我身边。

其次，我深刻的反省这几天我犯的错误。主要错误有以下几点：

第一，借吵架的名义抽烟喝酒还换了手机号误以为可以逃脱你。

第二，借吵架的名义到处找小姑娘跟人诉苦到处骗取同情。

第三，借吵架的名义招摇撞骗还疯狂醉酒，影响了你的声誉。

第四，吵架之后没有第一时间认识到自己的错误。

错误是多方面的，总而言之言而总之我最大的错误就是不该跟你吵架。

违反了老婆永远是对的这条基本路线，轻视了如果老婆错了，请参照基本路线的政策方针。

基于我犯的错误，我请求老婆给予我最严厉的处罚。

同时为了表示我爱你尊重你理解你的决心，我决定辞职，不去干那些浪费和你在一起的时间的工作了。

我这一刻只想说，在今后的日子里，或许吵架依然难以避免，或许这就是人的原罪吧。但我相信，我对你的爱胜过千万次的吵架!

亲爱的，这是我第一次给你写检讨书，这是我用心写的，都是真的，我从来没有骗过你，我记得以前你叫我写我就不写，我是个男的耶，我也不怕什么丢脸不丢脸的，反正我是不要脸的，我也不怕他们说一个大男人写着东西，反正我只在乎你的感受。

以前你总说我为什么空间没有写你的日志，呵呵，不是我想写啊!而是我把我们在一起的幸福快乐的每一天都记在心里，我不是不愿写。我是个男的啊，老写这东西会被人笑话的，虽然说我厚脸皮，但是还是害羞啊!呵呵，你肯定想说既然怕，那这次还写做怎么，反正这次我是不要脸的啊!

亲爱的，我知道我不够体贴你，有时候也不温柔，但我的心是爱你的，我敢写就不怕被笑，虽然我有时候会说一些不好听的话来气你，是因为我在乎你啊!我怕你会离开我啊!我跟你说过那些东西不是我故意留在的，也不是故意给你看，让你生气的，你老不相信我，我知道你为了家里的事都已经很累啊!我确不知道体谅你，我错啦!我对你是认真的，我从一开始都没有骗过你，那都是过去，我希望你不要想多啦!我心里真的没有第二个啊!心里只有你一个啊!我真的只爱你一个，你不要在生我的气啦!好不好真的没有啊，你相信我好不啊!你老问我喜欢你什么，其实你温柔贤良，勤奋聪颖，是个好女人好老婆，其实是我最不好啊!我态度轻狂，举止乖张，老不体谅你的好，是我不好，都是我的错，亲爱的，你就大人有大量，别生气啊!

如何写一份检讨书（精选22篇）篇二十二

单位可能开除有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。

随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公**察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。

不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展，自发的人永远受老板欢迎。

用于承担责任的人，对企业有着重要的意义，一个人工作能力可以比别人差，但是一定不能缺乏责任感，凡事推三阻四、找客观原因，而不反思自己，一定会失去上级的信任。

高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。

“无论黑猫、白猫，抓得到老鼠就是好猫!”，无论苦干、巧干，出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少“功”，而不是有多少“苦”。

不好沟通者，即便自己再有才，也只是一个人的才干，既不能传承，又无法进步;好沟通者，哪怕很平庸，也可以边干边学，最终实现自己的价值。

团队提前，自我退后。不管个人能力多强，只要伤害到团队，公司决不会让你久留――不要认为缺了你一个，团队就无法运转!

个人永远要跟上企业的步伐，企业永远要跟上市场的步伐;无论是职场还是市场，无论是个人还是企业，参与者都不希望被淘汰。为此就一定要前进，停就意味着放弃，意味着出局!

才高不必自傲，不要以为自己不说、不宣扬，别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。

节约不是抠门，而是美德。不要把公司的钱不当钱，公司“锅”里有，员工“碗”里才有;同样，“锅”里多，“碗”里也自然就多。而掌勺的，恰恰就是你自己。

为什么我们能允许自己的过失，却对他人、对公司有这么多的抱怨?再有才华的人，也需要别人给你做事的机会，也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。

[什么样的员工才算好员工职场励志]。