在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇一
今年夏天，我读了商晓娜最新儿童成长小说系列《绝佳拍档》之《成长不烦恼》。读过之后我发现，这是一本非常有趣的书。
这两个人的故事仿佛波浪一样让我的心情起伏不断：为他们吵架而难过，为了他们乐于助人而开心。《成长不烦恼》这本书。这本书由“马一左马一右吵架了”、“运动会之前”、“成长不烦恼”等故事组成的。其中，我最喜欢“成长不烦恼”这个故事，它主要讲了马太太自从有了自己的微博后，就关注陌生人。
有一天，马太太从微博上看见了几条寻人启事后，就计划每天去接自己的孩子。她害怕马一左和马一右会被陌生人拐走。“成长不烦恼”讲的就这两个主人公成长中的事情，让我体会到平日里父母对自己浓浓的关爱。
读完这本书，我的感悟很多，我发现生活中的细节有跟这本书的内容相似的地方。爸爸妈妈希望我能够健健康康快快乐乐的长大。给我报游泳班是为了让我有一个好身体；给我报声乐班是为了让我不怯场；给我报电子琴班是为了让我有一个音乐特长，增加音乐细胞。这一切的一切，不都是爸爸妈妈对我的关心吗？但是一开始我却极力反对，举出各种理由不配合，虽然后来勉强去上了，却每次都烦恼的不行。
和气地说：“孩子，妈妈也知道你学习很累，可此时的努力，才能换来今后的幸福，每个人都会有烦恼，重要的是你自己怎样去面对它，不能总是依靠妈妈，妈妈总会老的！”我突然顿悟，每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。为自己的学习成绩不理想而烦恼，为得不到父母的理解而感到委屈??快乐无所不有，烦恼也无处不在。
我们的生活充满了七彩阳光，然而即便在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云。因此，我要珍惜锻炼自己的机会，成长不烦恼，我要学会自己解决生活和学习上的问题，把读书作为乐趣，不让妈妈再为我操心。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇二
日历打开了新的一页离期中考的日子又缩欠了一天。
这是我入入中学以来的第一次大考，是让老师、同窗意识我的一次机遇。替了留下佳的印象，这几天，我全部己就像一根绷紧的弦，丝绝不敢怠缓，一刻不停的学习，把休息时间缩到最短。不是我不想戚息，只是一闭上眼睛，面前就呈现一弛张考砸的试卷，我顿感困意齐无，坐马讫身伏案学习。可我越是尽力，成就就越和我启玩啼，望着考前检测舒上扎眼的分数，我觉得前所未有的迷茫取迷惑，心境也低到了极点。
一天傍晚，尔在温习作业，大脑在跟我罢农什么也瞅不出来，我把书使劲返桌子一砸，想高叫两声，我无力地倚靠在椅子上，二眼呆呆的望着窗外，眼睛固然看向遥方，但我的口仍是停留在桌上的课标上。唉，亮地就测验了，我不免何劳动的理由。
我正要把眼光发出屋里，忽然，一点小小的绿色映入我的眼帘。就像突然发明食品的饿饥者一样，我发疯似的把头伸出窗外，连我都惊奇我的猖狂。该我看清那是一株嫩嫩的绿芽时，心中充斥了迎交新惹事物的喜悦。兴许是由于最近压力太大的缘故吧，我的情感最近有些冲动。我定了定神，忍住心坎的欢乐，细心察看那株幼苗。那幼苗长在我野的窗台上破根于一个小坑内。这小坑是一助捣鬼鬼干的恶事，我利想找时光把它弥补上，可它却给了我一个绿色的惊喜——它让一颗种子得以生出嫩芽！
我望着在牢固混土壤面仍然活力勃勃的嫩芽，不禁赞叹伏它倔强的性命力。虽然这多少天始终烈日炎炎，水分充分，可究竟已步进金秋，温度骤落。别的动物都未经枯败变黄，可它却在这暖度、养分皆匮累的情形下，吐没嫩嫩的绿芽。它的成长不仅需要动摇的信心坚强的生命，更须要的是温和的心态，被遗降窗台，它无力转变大家的成长环境，能干的就是适应环境，用漠然的心态去看待本人的处境，是种子毕竟是要领芽的，这恰是“绿”的滋味。
看着这一株刚强而又活跃的幼苗，我焦躁的心情匆匆平和。我也能够像这株幼苗一样，调整善意态，无力改变环境，就主动适应环境，让从彼的幻想末究也开花。
我悄悄地躺在床上，关上了疲乏的单眼。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇三
第一框 克服烦恼 悦纳自己
（一）情感、态度、价值观
1.乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2.充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，注意克服闭锁心理，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
（二）知识与能力
1.知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2.正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
3.培养开朗的性格，提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
教材分析：
（一）内容分析
的能力；培养热情开朗的性格，形成乐观向上的精神状态。
教学重点：
悦纳自己，学会沟通，培养热情开朗的性格。
教学难点：
悦纳自己，克服闭锁心理。
教学时间：
两课时
第一课时
教学内容：
克服烦恼，悦纳自己。
教学过程：
一、导入：
阅读“生活在线”的日记，说说日记中“我”产生烦恼的原因，并说说自己是否有过类似的经历，你是怎么处理的。
师：产生烦恼的原因是青春期的青少年独立性和依赖性、开放性与封闭性的矛盾心理。青春期的青少年出现成人感，由此增强了独立意识。在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则便产生厌烦的情绪；青春期的少年需要与同龄人、与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心理话，既想让他人了解，又害怕被他人了解。
父母对自己的担心，实际上是一种爱，学生反对父母偷看日记、偷听电话、偷拆信件等，更多的是“爱的冲突”。
二、新授：克服烦恼，悦纳自己
1.师：成长过程中有平凡，也有精彩；有苦恼，也有快乐。如何变平凡为精彩，化烦恼为快乐，就需要学会心理调节。既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边，我们就应当善待青春，为烦恼找个“出口”。
下面请大家欣赏歌曲《小小少年》。
生：考试考不好。
生：父母偷看自己的日记。
生：个子太矮。
生：眼睛度数太深。
生：朋友不理解自己。
生：……
3.师：烦恼人人有，多少各不同。正确认识它，巧妙排除它。希望同学们在成长中少一些烦恼，多一些快乐。
4.个子与面子。
（1）阅读课文，讨论：
①个子高矮与面子有关吗？
个子高矮与面子有否有关的问题，更多地取决于我们的心理特点。个子高矮本身与面子没有关系，认为自己个子矮、没面子，其实是缺少自信心的表现。
②在日常生活中，类似的“面子”问题还有哪些？
类似的“面子”问题还有：演出不成功，比赛成绩不理想，考试成绩不理想，没有如愿当上班干部，主持活动“搞砸了”等。如何看待这些“面子”问题，取决于我们的心理品质。要如实地了解自己，实事求是。要认识到“尺有所短，寸有所长”，战胜自卑，增强自信，扬长避短，才能做出成绩。
（2）阅读课文两段材料，讨论课文提出的问题。
要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体，要如实地了解自己，战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。
（3）师：世界上没有绝对相同的两片树叶。我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。
5.冲动与自制：
阅读材料（见课文第30页），回答问题。
（1）“钉钉子”是指“有意无意地对他人造成的伤害”；“拔钉子”是指对造成他人伤害后进行弥补；“钉子洞”是指伤害在他人心灵中留下的疤痕。
（2）错。洞眼无法恢复，但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对造成他人伤害后进行弥补，可以求得别人的原谅，使人际关系和谐。
三、课堂总结：
师：充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自己的健康成长。因此我们要克服烦恼，悦纳自己，就要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力，只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。
教后记：
第二课时
教学内容：
敞开心扉，学会沟通。
教学过程：
一、复习导入：
如何克服烦恼，接纳自己？
二、新授：
敞开心扉，学会沟通。
1.难以打开的“心锁”。
③师：像小颖这样带锁的日记本被看的故事，在现实生活中并不少见。遇到这像小颖这样的烦恼还有很多。
（2）阅读材料后讨论：
阅读材料（见课文第30页），回答问题。
问题讨论：坚信自己没有错。在适当的时候向小玲说明送贺卡的心意，多与同学沟通，敞开心扉，让别人了解自己。
（3）讨论探究：青春期闭锁心理有什么危害？（结合课文内容归内）
2.寻找一把金钥匙
（1）如何打开闭锁心理？
走进青春期，青少年要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；有想不通的问题应大胆地向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；也可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。
（2）怎样才能与别人愉快地沟通？阅读课文“母女对话”。
（3）与他人沟通的技巧有哪些？
与他人沟通的技巧
善于体谅 创造机会 认真倾听
主动道歉 主动交流 控制情绪
承担责任 讨论问题 达成协议
处于青春初期的青少年学生，渴望爱与被爱，渴望得到他人的尊重，渴望朋友的到来。我们应在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格。
（4）阅读小诗《朋友》有何感想
（5）我们应坦率地敞开自己的心理；在朋友需要帮助时，主动提供帮助；尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密；和朋友互相信任；朋友不在场时，同样维护朋友的正当利益；公开场合不互相指责；给朋友以感情上的支持；和朋友交流时，注意力要集中，不能心不在焉；不嫉妒朋友与他人交往；如彼此发生矛盾，要互相宽容等等。
三、老师归纳总结：
如果只有执着，没有困惑，青春就不会这样耐人寻味；如果只有快乐，没忧愁，青春也不会如此绚丽多彩。青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。在青春期，我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。
四、拓展天地：
阅读“成长的礼赞”，深化课文的内容。
五、作业练习：伴你学。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇四
在我七岁时，妈妈的肚子逐渐隆了起来。那时，我会好奇地摸摸妈妈的肚子，笑着问里面是不是藏了一个相同的我。妈妈就会宠溺地摸着我的头说，宝贝是想要弟弟还是妹妹呢？我就会鼓起腮帮子，挠挠头说：“妈妈，是不是我要妹妹，肚子里就会蹦出妹妹了呢？”妈妈总是被逗得呵呵笑个不停！
后来虽没有如我所愿蹦出个妹妹来，但是有了一个可爱的弟弟也同样令我雀跃。可随着岁月的流逝，妈妈口中的宝贝却永远不会是我了，妈妈宠溺的目光不属于我了，妈妈的温暖怀抱不属于我了。一切的一切都不属于我了！
我的心灰意冷始于那件事。那天，奶奶要去农作而照顾弟弟的担子就落到了我身上。这不，我在写作业，心中怒气正像一个定时炸弹，谁撞枪口就谁倒霉。我一转头，看到了满地花瓶碎片，就噼里啪啦骂了弟弟一遍，那始作俑者嘴巴一撇，哇哇大哭起来，还并用两脚，一蹬一甩，仿佛受得了天大的委屈一般。
我没理睬他，收拾好碎片就去写作业了，那小家伙见我不理他，也就识相地看起电视来。本以为他就此安分了，却不想，他一听到妈妈的电瓶车喇叭声就去诉苦，我轻蔑地撇了撇嘴，心想：你做错了事，还不打自招，真是笨！在我嘴角还没上扬到最大弧度时，妈妈摔门而入，双眉皱得紧紧的，一旁的弟弟正扬着眉朝我做鬼脸。我忙解释道，可妈妈一句都不听我的，责怪我没有照顾好弟弟。我心中委屈，怒气、难过全一股脑地在一起，把门一摔，躲在卫生间哭，说什么也不肯吃饭。
可嘴巴上虽硬，这肚子它却硬不起来了。为了保全颜面，好不容易等到夜深人静时，我双手提着拖鞋，踮起脚去厨房找吃的，在经过妈妈卧室时，我听到我这一生最难忘的话。
趴在门上偷听的我眼泪禁不住流下来了。妈妈的苦心我终于懂了。
成长不烦恼字成长不烦恼字初二篇五
记得五年级时，快要到期末考了，许多人都在抓紧复习，买了许多的练习纸，想让自已在期末考中有一个理想的分数。老师也为了我们班级的荣誉以及自己个人的信誉，不仅占用了我们的课，还占用了我们的课余时间，连上厕所的时间都没有，有的同学憋急了，差点尿裤子了。
到了发公布成绩时，我就特别开心，考不好了有什么的，总会有不顺的时候，下次努力就是了；有的同学考差了，在那儿哭得死去活来的，伤心极了。
我就是这样在小学中度过六年，没有什么事能让我在成长的道路上产生烦恼。
林哲玮
从小到大，我经历了许多的烦恼，这些烦恼就像海上的风浪，一浪接着一浪，无穷无尽，有时的风浪大的令天地为之变色；有时又万里无云，海上像禁止不动的照片，没有一点动静。
时间如潮水，一去不复返，就如同那爆布一泻千里的壮观。不知不觉，冬去春来，我们经历许多次，随之而来的是毕业考潜伏的压力。我们在书山题海里拼命，稍不注意就被“敌人”淹没了。
烦恼接踵而至，一件没了又来一件，而且它似乎永远不会销声匿迹，与我们玩“躲猫猫”。
“好啊！”妈妈答应了。
“你要知道学习是为了以后的生活，有了能力，你才可以赚钱养家……”