经典是文化传承的重要支柱，可以培养人们的心灵和审美情趣。以下是小编为大家推荐的一些经典作品，希望能够给大家带来一些灵感和思考。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇一
各位尊敬的老师同学们大家好：
在浩瀚的历史长河中，我们国家五千年明，书写着永不停息、对完美幸福的追求，展示着永不磨灭、对民主富强的探寻。绵延的历史、灿烂的礼貌，从来就没有中断过。
我们国家本来就是礼仪之邦，温文尔雅，谦恭礼让，是华夏儿女世代相传的美德;在现代的社会中，我们更加要讲礼貌，懂礼貌，提高礼貌素养。
礼貌礼仪的资料涵盖着社会生活的各个方面。乘车让座是礼貌，遵守排队秩序是礼貌，爱护公共财产是礼貌。礼貌礼仪贯穿在我们日常生活的点滴小事之中。所以我们更就应时刻注意自我的言行举止，让礼貌礼仪贯穿于我们心中。
站在时代的这天，让我们暮然回首：一个民族，要独立、要生存、要发展，不仅仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，更需要一种博大深沉的民族精神。这是支撑一个民族存在与发展的强大精神动力与精神支柱。千百年来，我们国家之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因就是在历史的长河中，构成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。
我们是华夏儿女，炎黄子孙，是我们国家的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，我们的民族精神蓬勃向上，我们的明天更加辉煌。
“国家荣辱，匹夫有责”，做为二十一世纪的小学生，我们有职责做中华礼貌的传承者，用“谦谦君子”的标准要求自我，宏扬礼仪之邦的优良传统，从我做起，从小事做起，用我们的行动去感染身边的人，用我们的真诚去打动他人的心。期望大家一路留下的不仅仅是欢声笑语，更有我们中华学子的礼貌素养和儒雅风度。未来属于我们，世界属于我们，让我们在我们国家伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为我们国家的伟大复兴而努力奋斗!
多谢大家我的演讲到此结束。
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经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇二
每当我翻开有意思的书时，我总会开心地笑一笑：可以读书了!
我是非常喜欢读书的，在六岁时，我就开始看书，第一次看的书是一个叫《迪迦奥特曼》的小人书，每到出去散步时，碰到同龄的朋友，我总会和他聊天，聊奥特曼打怪兽的英雄事迹。
慢慢地，我就开始接触童话书了，我的第一本童话书是《安徒生童话》，每当读到精彩的片段，我就会哈哈大笑，笑那愚蠢的皇帝穿着“隐形”的衣裳;笑那白雪公主的继母被上天惩罚成丑八怪的样子。
渐渐地，我又开始接触各种名著、刊物、杂志，我哪一本都看得津津有味，直到结尾为止。下面，我就讲一下我和书的欢乐故事吧!
就在几天前，我在写作业，没有空看书，我多么希望做业可以少一点儿啊!于是，我便以上厕所为名，高兴地把书塞进衬衫里，快速跑进厕所。锁上门等一系列工作都准备好了后，便开始有滋有味的读了起来，熟不知，就进入了人物角色中，一会儿气愤道：郑屠实在可恶。一会儿又感叹道：鲁提辖是条汉子，为民除害，为什么要海捕他?由于太入迷，和小伙伴们玩耍时，以至于拿着田杆对他们说：你们这厮，真是气煞我也，看洒家不用一百杀威棒杀杀你们的锐气!
读多书，也令我到了不少的好处和欢乐。在课堂上，如果提到一些关于历史的问题，我几乎都能回答上来。妈妈说我比她懂得还多呢!每当我听到这些话，我都会洋洋得意，我的作文也经常被老师评为优。
读书给我带来的欢乐还有很多很多。以后，我要读更多的书!
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇三
世上有很多东西我们都应该学会分享。
学会分享阳光，我们可以学会分享阳光的灿烂、阳光的明媚、阳光的普照、阳光的温暖、阳光的博大胸怀、阳光的无私胸襟。
学会分享雨露，我们可以学会分享雨露的飘飘、雨露的洒洒、雨露的滋润、雨露的浇灌、雨露润物细无声的行为、雨露滋润禾苗壮的结果。
学会分享空气，我们可以学会分享空气的清新、空气的灵动、空气的无处不在、空气的无处不有、空气的充实、空气的富有。
学会分享风，我们可以学会分享风的轻拂、风的迅速、风的自由、风的灵活、风的能量、风的力量。
学会分享鲜花，我们可以学会分享鲜花的多姿、鲜花的多彩、鲜花的艳丽、鲜花的芳香、鲜花的迷人、鲜花的阳光、鲜花的青春、鲜花的美丽。
学会分享水果，我们可以学会分享水果的丰硕、水果的甘甜、水果的清香、水果的乳汁、水果的慷慨、水果的大度、水果的无私、水果的奉献。
学会分享小草，我们可以学会分享小草的青翠、小草的碧绿、小草的默默、小草的无闻、小草的柔情、小草的青春活力、小草生命力的旺盛。
学会分享树木，我们可以学会分享树木的茂盛、树木的阳刚、树木的正直、树木的坚定、树木的勇敢、树木的执著、树木的不屈。
学会分享时间，我们可以学会分享时间的悠悠久远、时间的稍纵即逝、时间的默默无闻、时间的公平、时间的无私。
学会分享空间，我们可以学会分享空间的无限、空间的豁达、空间的大度。
学会分享学习，我们可以学会分享学习的苦、学习的乐、学习的认真、学习的.刻苦、学习的收获。
学会分享工作，我们可以学会分享工作的繁忙、工作的紧张、工作的激情、工作的成果。
学会分享努力，我们可以学会分享努力的工作、努力的学习、努力的生活。
学会分享思想，我们可以学会分享思想的碰撞、思想的火花、思想的深邃、思想的哲理。
学会分享幸福，我们可以学会分享幸福的时光、幸福的时刻、幸福的生活、幸福的人生。
学会分享甜蜜，我们可以学会分享甜蜜的人、甜蜜的事、甜蜜的景、甜蜜的物、甜蜜的生活、甜蜜的幸福。
…………
世上有很多东西我们都应该学会分享。只有学会分享，才能得到健康;只有学会分享，才能得到美丽;只有学会分享，才能得到快乐;只有学会分享，才能得到幸福。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇四
敬爱的老师、亲爱的同学：
你们好！我是六年（2）班的陈麒安。此刻，站在国旗下，我想要和大家分享我的喜悦：我的被著名作家安武林先生编入他的书中了。
莎士比亚曾经说过：“书是全世界的营养品。”不错，书不仅可以给予我们知识，还可以作为我们的精神食粮。我酷爱读书，也酷爱写作。我看起书来，就像饥饿的人扑在面包上；我写起来，有灵感时，便如行云流水一般，让笔尖倾泻出涓涓细流，尽情流露真情实感。对我来说，读书与写作，都是一种享受。我喜欢用心品书，体会每个字的韵味，到字里行间寻找生命的意义。
记得那是一个偶然的机会，看到一个作家征稿的启事，酷爱写作的我当然不能错过这个机会，我抱着试一试的想法。那天正好是星期五，我放下手头的'作业。我做了三个深呼吸，把紧张、兴奋的心情调整好，便开始认真地思考，似乎这世界与我没有任何关系。经过反复思考，终于在九点半开始了写作，我写是：《耻辱的力量》――读《弱者刘常》有感。随着时间的推移，四周一片寂静，只听见自己的呼吸声，整个广州城在这沉寂中慢慢地睡了，我依然奋笔疾书。妈妈去睡了，爸爸去睡了，但我的决心始终没有动摇。直到十一点半，我才停下手中的笔，带着一天的劳累和写完的欣慰沉沉入睡了。
投稿三个月后，我居然收到了著名作家安武林先生的入选通知和样书，我感到十分激动与惊讶，但是我深知：一分耕耘一分收获，没有耕耘哪有收获？我能拥有今天的收获，离不开我曾经付出的汗水和努力，更离不开老师们对我的辛勤教导和栽培，在此，我表示衷心的感谢。在幼儿园时，我就开始尝试写作，尝试抒发自己的情感，那时，我还不会写字，就口述作文，由爸爸记录。后来，随着年龄的增长，识字量也增加了不少，自己才慢慢地写作，至今已写了530多篇日记、作文。我在长期的写作中渐渐感受到写作的乐趣，并开始自觉写作。在我这几年的学习、写作中，我的作文先后多次发表及获奖，这足以证明，我曾经付出的汗水和努力是值得的！
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇五
各位评委、同事们：
大家下午好！
畅谈读书心得，共享阅读快乐，我与大家交流的题目是《认真做事，简单做人》。
拜读马可·奥勒留所著的《沉思录》已经很久，感触颇深。书中的一些经典语录和言论鼓舞人心，发人深省，耐人寻味。如：
正如我们必须打扫、整理、维护好我们的住所，才能放心去做其他事一样，对我们的心灵也应该如此。
如果你已取得了这些：善良、谦虚、真诚、理智、镇定、豁达，注意不要改变它们；如果你失去了它们，迅速地找回。
你没有采取相同的方法，付出同样多的时间，你就不要指望获得与他人同样的回报。
《沉思录》的译者、北京大学哲学系教授何怀宏说：“这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。我们的xxx也说，《沉思录》就放在他床头，天天都在读，已经看了不下100遍了。由此可见该书的'影响力。由于我仅仅只是通读了一遍，加之水平有限，对该书的理解远不如xxx和何教授那么深刻、透彻，但大千世界、芸芸众生，看待一件事物必定也是仁者见仁、智者见智，现将我的感受和体会写下来，与大家交流、共享。
书中的内容告诉我们：不要对生活百般挑剔。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇六
尊敬的老师：
大家好！打我记事时起，便总是有意躲避那些内容空洞的亲热和行为夸张的友好。每每觉得，很多人在这亲密的外壳中疲惫不堪，在人们小心翼翼的疲惫中，远离我们而去的，恰是友谊的真谛。
我想起那年夏季在挪威，随朋友去看她丈夫的妹妹。这位妹妹经营着一个小农场。正是夕阳普照的时刻，当我们的车子停在农场主的红房子跟前时，朋友的小姑子首先迎了出来。这时朋友也从车上缓缓下来，我以为她们会快步跑到一起拥抱、寒暄，因为她们不常见面，况且她又带来了我这样一个外国人。但是姑嫂二人都没有奔跑，她们只是彼此微笑着走近，在相距两米左右时站住了。然后她们都抱起胳膊肘，面对面地望着，宁静、从容地交谈起来，似乎是上午才碰过面的两个熟人。橙红色的太阳笼罩着绿的草地、红的房子和农场的白色围栏，笼罩着两个北欧女人，世界显得异常温馨和美好。
那一刻使我相信这对姑嫂是一对朋友。拉开距离的从容交谈，不是比紧抱在一起的夸张呼喊更真实吗?拉开了距离，彼此才会看清对方的脸，才会静心享受世界的美好。
一位诗人告诉我，当你去别人家做客时，给你摆出糖果的若是朋友，那么为你端上一杯白开水的便是至交了。只有白开水清淡的平凡，才能使友人之间无所旁顾地共享好时光吧。
真正的情谊，来源于彼此的尊重和信任、爱慕和珍惜，而不掺杂任何功利的元素，因而无需刻意的寒暄和虚伪的客套，只需要自自然然、仿若家常就可以了。这正如古人所说的“君子之交淡如水”，那种至淡、至淳的情谊才能更长久而亲切。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的
今天我们国旗下讲话的题目是《学会沟通，学会分享》。
有这样一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！
同学们，我们不仅要学会沟通，我们还要学会分享。分享是快乐的，每当教室里有人讲笑话，大家必定会捧腹大笑，而快乐是可以传染的，把自己的快乐分享给别人，你将收获另一种快乐，不是吗？所以，请记住：分享是一种人生的境界。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却能拥有两个幸福。因为爱迪生的分享，光照亮了整个人类；因为梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃烧的友情。他们用传奇的经历证明了分享可以改变世界，分享可以改善人际关系，分享让我们多了一个世界，让我变成我们。在分享中长大的孩子心不会离父母太远、家庭的分享构成温暖的回忆，串起成长的快乐。懂得分享的学生在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分享，是心与心的交换；分享，是情与情的传递！
同学们，作为一名合格的小学生，我们肩负的使命不仅仅是“学习”，终有一天我们要走出校门，踏入社会，我们肩负的还有祖国的繁荣昌盛，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球” 。让我们大家手挽手，心连心，学会沟通共同进步，学会分享一起快乐成长。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇八
大家好，我是来自研发部的xxx，今天我演讲的题目是“我与公司共发展”。 梦想是个很脆弱的东西，就像鸡蛋，轻轻磕磕绊绊就会碎一地，比节操还不如；梦想又是个很强大的信念，就像鸡蛋，一直憋一直憋最后也能长出小鸡来，抑或是蜕变成天鹅前的丑小鸭。
十六年前，xxxx怀揣着这样一个梦想出生，弹指一挥间，公司迎来成立后的第十六个年头。十六年的辛酸，十六年的发展，忆往昔峥嵘岁月，看今朝，xxxx已沧桑巨变。 xxxx都曾说过，现在我们xxxx正处于二次创业时期。一个企业在经历了一次创业之后，本身已经具备了较强的实力，按照事物发展的客观规律，如果没有一种变革，那么企业一定会衰亡。要想让企业继续发展下去，实现更高的目标，只有对企业进行根本性的改造，才有可能让企业在一个新的台阶上重新开始发展。 二次创业，就是企业在取得高速增长之后，为了谋求进一步的发展而进行的内部变革过程。
二次创业仅靠几个人是做不成的，它的成功需要每一个岗位的每一位员工，从解决问题的点点滴滴做起。二次创业的主角是奋斗在各个岗位的员工，是在平凡的岗位上所作的不平凡的业绩。
回想我刚加入xxxx时，在车间担任一名普通的员工，在这一年多来，我从车间到质控部，再到研发部，这一路走来，我有过迷茫、有过彷徨。仰望苍穹，我知道必须脚踏实地；放飞梦想，我明白希望就在前方。
公司为我们搭好了学习、晋升、展示才华的舞台，努力工作，燃烧激情，二次创业需要我们每一个人的力量，为公司贡献出自己的'一份力，我们也会感到自豪。
我深信，xxxx这艘航船必定会长风破浪，势不可挡。公司的梦想是把公司做大做强；我的梦想是脚踏实地地工作，为公司发展加油、助力。公司的梦想高瞻远瞩，宏伟远大；我的梦想简单平凡，切身实际。现在这两个梦想正在向前飞奔，展望未来，只要我们携起双手，用我们的青春和汗水为梦想插上有力的翅膀，xxxx这只雄鹰必将展翅高飞，长空翱翔。
谢谢大家！！
研发部：xxx
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇九
尊敬的老师、同学们：
大家好!
朋友!你要快乐，在每一个清晨和傍晚。你要学会倾听万物的语言，你要试着与你身边的河流、山川、大地交流。在你经过的每一个村庄，留下你的笑声作为纪念。这样在多年以后，人们再谈起你时，他们也会记得当年曾有一个多么快乐的小伙子从那里经过，让他们分享你的快乐。
你旅行时为那些帮忙过自我的人准备一份礼物，让他们分享你成功的快乐，这样，你的成功才更有意义。你要记住在旅途上你喝过别人给你舀来的泉水，你吃过别人送上的食物，你向一位孩子问过路。要记住，记住这些人的声音、容貌。
在你回到之前，你要为他们准备好礼物。毕竟，你的成功也有他们的汗水。你的快乐，也应有他们的份。带上你在路上看过的风景，听过的故事，再带上你的经历和感触，在温暖的火炉旁，讲给他们听。
告诉缺水的`人们，前头哪里有水，告诉生病的人，哪种草药能够治病，把你这一路的经验告诉他们，把前方哪里有弯路告诉他们，为迷失的孩子照亮来时的路。这些都是最好的礼物，他们收到后必须会像你一样快乐。这样，你这趟远行才算没有白走。
没有分享，便不能开阔心胸，而心胸狭隘如何能有真正的快乐分享就像一种催化剂，有了它便能够催生出更多的幸福与快乐。经过分享自我的东西，你与他人之间的冰墙会渐渐消溶，能使人感受到分享的乐趣之大。
如果什么都不与人分享，把自我封闭在“密室”里，个人的内心就只能是一个冰封而孤独的空间，无法与他人生活在同一个世界中。而每一种人生的快乐都需要与他人分享才能让它成为有价值的东西。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着时光的飞逝，眨眼间半个学期过去了，我很荣幸能站在这里来探讨我自己的学习经验及方案。
我认为首先，应该端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的，既然智商都差不多，为什么有的同学可以掌握许多知识，考得很好，而有一些同学却不能做到呢？也许答案有很多，但归根究底还是学习态度的问题，只要学习态度变好了，就可以更好地掌握知识，考出更好的成绩。
其次，我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。兴趣就是最好的老师。当我们有了浓厚的兴趣，从“要我学”变成“我要学”之后，其作用必定是巨大的。并且，学习一定要有目的、计划。拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是这个道理，如果没有一个目标，就会在学习中迷茫；如果没有一个计划，学习就会懈怠。我认为首先应结合自己的实际定好一个目标。然后制定每天的学习时间表，并且在每一次月考过后，根据自己成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了，就请家长来帮忙监督。当然，最终的结果必须是能自我约束。
在学习中反思是学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，在学习中反思中相当重要的地位。有的同学费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，学习反思伴随着整个学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。学习水平下降往往是因为在这方面做的不够。
学习最重要的就是课堂，就是上课这四十分钟。首先我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的根本，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着老师的思路走。
还有就是课后复习。复习，就是一个查漏补缺的过程，一个知识全面化，系统化的过程。我们要充分利用复习的时间把课本的知识掌握牢固，做到成竹在胸。再则，就是要处理好平时与考试的关系。平时复习，一定要有周密的学习计划，七门功课时间安排合理，注意七门齐头并进，平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习，合理安排时间休息，做到劳逸结合，既使人感到充实又能不觉得疲惫，既有规律又有效率。
总而言之，学习需要循序渐进，找到适合自己的一套包括预习、上课、复习的学习方案，使我们的成绩更上一层楼！
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，明天获得1000元
a.今天立马获得500元
b.今天什么也没有，一年后获得1000元
a.一年后获得500元
b.二年后获得1000元
你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa。但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣"。而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。
我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的糖。
研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。
何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。
"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。
商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。
故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。
通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。
更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十二
各位同学，各位朋友：
大家早上好！
非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。各位同学，各位朋友：大家早上好，非常高兴能在这里认识大家。和的大家一起来分享这个演讲，首先要感谢我们的学校给我这次机会，感谢大家给我的支持，我想把最热烈的掌声送给我们的学校，送给大家。我叫xxx，来自xxxx，今天我要跟大家分享的主题是“读书改变人生”。人生好比一次长长的旅行，在旅途中有快乐有烦恼，也有很多思想。曾经有人把这一切记下来编成了书。读书就是读许许多多的书，许许多多的人生。生命虽短，却要面临那么多的挑战、进行那么多的尝试，这力量从哪里来？就是读书。小时侯。
在一本书中我看到这样一句话：“人的一生没有书会非常痛苦”，我当时，并不懂这话的'意思，只想读不读书没什么用，把课本里的知识学到就满足了，其实这些还不够。因为我以前看书的时候，只是读那满页的文字，我还没有能力透过文字的栅栏，看到作者的身影。而现在当我重新去读小时侯的那些书刊的时候，就看到了一个个不同的、可敬又可爱的身影，是他们陪伴了我的童年，我会一生想念他们现在终于明白“人的一生没有书是很苦的”这句话的含义。我还可以这样说：“一个人的有生之年如果没有书，那么他就永远不明白什么是人生。在新时代里有一个"读书改变人生"的经典现代版大家想知道吗，据说黄冈中学的教室里仍然摆着两双鞋。一双是皮鞋，一双是草鞋。言下之意就是，读书读得好的人就穿皮鞋，过好生活；读不好，就穿草鞋，卖苦力。那你们以后是想穿皮鞋还是草鞋呢？[那就好好读书吧]“读书虽然不能改变人生的长度。
但可以改变人生的宽度；读书虽然不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。”同意吗？最后我希望大家都能够成为一个爱好读书的人，也请你们坚信：”读书可以改变人生“，而且我也坚信下一个因读书而改变人生的幸运儿就是你们就让我们为能成为”下一个因读书而改变人生幸运儿“而鼓掌吧。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十三
今天我们国旗下讲话的题目是《学会沟通，学会分享》。
有这样一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的力气，而是它对锁心的了解。人与人之间的沟通，亦是如此。沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？简单说来，一是向他人敞开心扉，如尊重理解他人，真诚的赞美他人，参加公共活动、与父母、老师、同学积极交流、扩大接触等；二是向自己敞开心扉，如勇于表达自己的观点，接纳自己，欣赏与鼓励自己等等方式。这样从心开始沟通，倾吐最真的声音，增进彼此的了解。多一份真诚，就多一份信任，多一份理解，就多一份宽容。当一个人学会沟通的时候，你会感觉到生活中更加充满阳光与幸福！
同学们，我们不仅要学会沟通，我们还要学会分享。分享是快乐的，每当教室里有人讲笑话，大家必定会捧腹大笑，而快乐是可以传染的'，把自己的快乐分享给别人，你将收获另一种快乐，不是吗？所以，请记住：分享是一种人生的境界。托尔斯泰说过：神奇的爱，会使数学法则失去平衡。两个人分担一个痛苦，只有一个痛苦；两个人分享一个幸福，却能拥有两个幸福。因为爱迪生的分享，光照亮了整个人类；因为梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃烧的友情。他们用传奇的经历证明了分享可以改变世界，分享可以改善人际关系，分享让我们多了一个世界，让我变成我们。在分享中长大的孩子心不会离父母太远、家庭的分享构成温暖的回忆，串起成长的快乐。懂得分享的学生在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分在成功路上不会孤单，因为分享让你我不再孤军奋战，凝集团队的温暖和力量，朝着梦想前进。分享，是心与心的交换；分享，是情与情的传递！
同学们，作为一名合格的小学生，我们肩负的使命不仅仅是“学习”，终有一天我们要走出校门，踏入社会，我们肩负的还有祖国的繁荣昌盛，“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球”。让我们大家手挽手，心连心，学会沟通共同进步，学会分享一起快乐成长。
我们的演讲完毕，谢谢大家！
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十四
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是九五班的xx。这次能够代表班级上台发言，我倍感荣幸。在上学期的期末考试中，我取得了较大进步，也受益良多。下面便是我的一些学习心得：
勤苦交加，拓学海之涯
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”在学习生涯中，其实并无捷径可走。如宋濂“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。”甚至趋百里外，执经叩问。这种勤奋苦学的精神正是我们所需要的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有听力学习的苦，才能品出生活的甜。其实开拓学海之涯的我们就好似一捧好茶，但只有经历过沸水的洗礼才能够释放自我，散发出属于自己独特的清香。
培养兴趣，品学习之乐
除了勤奋苦学，兴趣也是学习过程中不可或缺的一项。古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。兴趣是学习路上最好的老师。学习确实苦，但我们应培养自己对学习的兴趣，从而做到苦中作乐。在很多人眼中学习书法是一件枯燥乏味的事，但若发现其中乐趣，提起对他的兴趣，那一笔一画也会变得生龙活虎。而如今经过不懈的练习，我在书法方面也小有成就，达到了八级，正向十进发。而另一面就是提起对不足之处的兴趣。相信大部分人在一些方面会有所不足，但我们要扬长避短吗?其实不然，我们应当做的是扬长补短。所谓扬长，就是将自己的优势尽可能的扩大，从中找到优越感，找到乐趣，增强自信;而补短就是尽可能的克服困难，正视自身不足。可能在这其中会有各种苦恼，但我们应尽量克服激发自己对学习的兴趣。久而久之便可提高学习效率，形成良性循环。
注重方法，悟学习之道
有的时候，方法比能力更重要。曾经我一直认为学习成绩好的同学，方法也一定好，我也适用。但随着时间的推移才发现，只有适合自己的才是最好的。人各不同，学习方法也因人而异。别人的方法我们可以借鉴，但应当根据自身情况，取其精华取其糟粕，制定出适合自己的方法。
坚定信念，奔理想之程
三年苦读度芳华，而今仅剩九十六。三年光阴若白驹过隙，忽然而已，而中考就在眼前。在学习过程中难免会有些担心和焦虑，也可能经历一些困难。对此我们应坚定心中信念，自我激励。通向理想与未来的乐章，已接近尾声，学海中的一叶扁舟也将泊岸。在这最后关头，让我们坚定信念，迈出最后一步，奔向理想之程!
初中三年即将结束，我们风华正茂。带着憧憬与向往，奋力走完这最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑马!彼时，顶峰相见!
我的演讲结束了，谢谢大家!
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十五
全市的广大护士姐妹们：
你们好!
时光匆匆地走进粉红色的五月，喜悦的心情伴随着坚实的前进步伐，迎来了又一个护士自己的节日——“5.12”国际护士节。
感谢，祝各位家庭幸福，万事如意!
护理工作是再平凡不过的工作，然而任何伟大的事业都包含于平凡的过程之中。在你们平凡、细微、具体、日复一日的劳作中，一个个虚弱的病体变得强健，一副副痛苦的表情离去，代之为放松、晴朗的笑脸：家庭因为你们而更加快乐、温馨，社会因为你们而更加春意浓浓，生机勃勃。
护士这个职业，和关爱、和人类健康、和神圣的生命紧密相连。生命在这里升华，康复在这里实现，痛苦在这里被弱化、被驱赶，死亡也往往因为我们而变得无奈。这是一项阳光灿烂、充满爱的事业，是一项和谐社会、推动人类进步的事业。
经典案例分享演讲稿大全（16篇）篇十六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一、学为先 交通工作会议上李部长的报告中提出，努力提高做好“三个服务”的能力和水平。
我想结合我们实际工作应该是：努力提高 “完成工作”的能力和水平。新形势下就会有新的要求，这就需要我们在总结经验的同时还要不断地学习。其实我们每个人，这一生中就是一个不断学习，在学习中成长的一个过程。学习不仅是指在课本上学，更重要的是生活中的积累。时时“敏而好学”，处处“不耻下问”，这句话包含着一个广泛的道理：在我们日常生活中，接触的人甚多，每个人都有一定的优点，值得我们去学习。多向身边的人请教学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。
山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集了一点一滴不起眼的水。我们不但要学，还要学以致用，孔子说“学而不思则罔，思而不学则当，一定要一边学，一边想，一边应用，他所提倡的是这样一种从容地把有限的知识放大到极限的学习方式。到珠航局工作快8年了，我觉得在局这个大家庭里值得我学习的东西很多，我也有了不小的收获，从刚来局时和现在的我相比，我觉得还是有很多让我自豪的地方。当然这些与领导的关心，同事们的帮助是分不开的，其中更有一个因素是学习。每次的收获，点滴的改变都会让我感动，也更加激励我，学习给我带来了实惠。我想为了进一步提高完成工作的能力及水平我还会一如既往地努力学习。
二、做为上《论语》中提到，不在其职，不谋其政，其中就隐含着在其位就要谋其政。就是我们在这个位置上就要履行好自己的职责，将本职工作踏踏实实干好。
孔子说：一个君子，”欲敏于行而纳于言。“你不必说得太多，而真正赶紧去做。我们的一生无非是从光阴中借来的这么一段几十年，在这几十年中，所有的未来你都可以从容地憧憬，所有的过往，你都可以从容地缅怀，敏于行告诉我们一种态度：活在当下，就在今天，就在此刻，把事情做好了。工作是体现自我价值的一个载体，当然也只有快乐地工作、将工作视为一种乐趣才能够真正地实现自我存在的价值。我始终有个信念：无论干什么，首先要做好自己，做个负责任的人，如果平凡工作岗位上的我以敷衍对待工作，机械、被动地工作，没有任何趣味，就不会开心，效率也会越来越低，创新意识无存，如果走上这种恶性循环，我想我们被时代淘汰的日子也就近了。所以我觉得选择自己喜欢的工作是重要的一步，但在自己现在从事的工作中寻找快乐是更重要的一步。现在是我局贯彻落实”十七大“报告、交通工作会议精神的高——潮时期，我作为珠航局的一员，与同志们凝聚力量将工作干对干好是我的责任。
个人认为也只有把自己的本职工作做得更迅速、更正确、更专注，调动自己智力，从旧事中找出新方法来，这样才能使自己有更多机会锻炼成长。”不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。“从小事做起，小事成就大事业。每当我们工作有成绩时我们会自豪，但也有时会有不如意让我们沮丧。工作意味着责任，岗位意味着任务，只要我们踏踏实实、认认真真干好每一项工作；培养健康快乐的生活情趣，平凡中体现不平凡，我想我们就是最优秀的，我优秀我快乐。
三、和为贵构建社会主义和——谐社会是我们党从中国特色社会主义事业全局出发提出的一项重大战略任务。梁局长在贯彻党的十七大精神辅导会上也讲到，社会主义和——谐社会有着丰富的文化内涵，构建和——谐社会必须着力建设和——谐文化，我们局就要建设珠航和——谐文化。我想人与人之间的和——谐，也是和谐文化的重要构成部分。
和谐的环境会让我们快乐工作，更能让我们充满激情，调动潜能。《论语》中讲，”已所不欲，勿施于人“。用对自己的心去对待他人，学会换位思考，也就是遇事先站在对方的角度去想，”我想如果我是他，我会怎么样“。这也就够了。一个人生命中有自信、有从容，有一种宽和，多体会他人的不容易，就可以做得到仁者爱人。可见，读透了论语，感悟了人生。如果感悟人生，找到内心的安宁，快乐就会常伴我们左右。生命就在我们手中。感悟人生，快乐生活。 祝大家身体健康，永远快乐。