最热教师五年职业生涯规划（模板19篇）

一、勤于学习教育教学理论，不断的完善自我，实现自我，超越自我。

教师首先要取之不尽的知识源泉，不仅仅要有自己的专业知识，还有学杂，不说博古通今，中外融贯，天文地理，总的不断的学习，才能进步！

1、认真的学习新教育的理念及精神。

特别是要专业化，学习“有效”系列的教学理论，按照新教育理念和新教材的观念，积极认真的进行课堂教学模式的大胆改革、要敢于探索，按教育规律优化课堂教学过程，探索发展“先学后教”的教育理论，处理好课改和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生多种能力的培养，发展学生的智力，不断强化提高学生的综合素质。教书育人两不误。使班级中每个学生在快乐阳光下，茁壮中成长。

2、上课要明确教学目标，重点突出、难点分化的教学。

课后对每节课进行认真反思，认真的事无巨细的写下教学后记，不断总结经验教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思.还要上升到理论的高度，进行总结！

3、教学中注重自己语言文学修养的提高，要多读好，多学习，多思考，勤练笔。

二、不断的勤奋学习，努力提高教育教学水平

教师首先要传道解惑授业，教师的任务不仅仅要使学生掌握科学文化基础知识、技能，培养和发展学生的智力和体力；而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己做到以下几点：

（1）、教育感召力。

用真心去教育学生，用心灵去感召学生，用情感去感化学生。教育学生要多表扬，少批评，要善于发现学生的优点和长处要要善于正面引导，给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。

（2）、教育学生要因势利导 ，因材施教，循循善诱。

不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。

（3）、完善课堂教学的能力。

在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

三、勤于教学理论及教学研究

1、积极努力学习专业知识和先进的教育教学理论，并敢于运用在自己的教学实践中，及时准确进行反思。在工作中不断阅读有关教学书籍，不断提高自己。同时要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多思，多写、多练。

2、认真的参加集体备课，积极主动进行教学研究.能不断的在教研中提高自己的教育教学水平！

四、具体规划

2015年

不断的提高自己的教育教学水平，在教学中不断的大胆的实践，采用先学后教的教学方法，不断的认真反思，争取在短时间内大面积的提高学生的学习成绩。

2015年

2011年----2015

不断的认识自我，完善自我，超越自我，不断的总结经验，要把成熟的教学经验总结成文，同时继续努力，认真钻研，刻苦不倦，一丝不苟，精益求精，要克服自己的缺点，发扬自己的优点，争取早日成为一名万分合格的人民教师。

一、个人现状分析

从2015年踏上工作岗位至今，已经六年了。现年28岁，本科学历。 任高三英语。工作这几年，获得三次全国中小学生英语素质大赛优秀辅导教师奖。教学经验见长。

二、    理性思考

1、教学方面：我的课堂教学有了质的跨越式的发展，特别是教学经验的不断增加，能较好调度知识。工作积极热情，认真对待每一节课。

2.教学管理方面：作为一名导师，经常和学生进行情感交流，及时解决学生的思想、学习等问题，课后辅导工作落到实处。

3.课改方面：是一名课改的践行者，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，在学校开展的课堂晋级活动中，我被评为达标课教师。

4.教学研究方面：重视课题研究并积极参与小课题研究，平时善于积累总结， 科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。

但我也清楚地知道自己的不足。首先，我感到在学习上对自己有所放松，以工作代替了学习，导致自己迷失了发展方向。同时，学习上的欠缺，也造成了理论-功底不扎实，缺乏理论积淀，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。其次，课堂教学能力尚可。还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意。

二、自身专业化发展目标：

1、整体性目标：

力求自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。

2、阶段性目标：

具体措施：

积极参加教师继续教育培训。积极参加继续教育，不断更新教育理念，不断改进教学方式，用所学知识改善师生关系，改进课堂教学效果，促进师生共同发展，积极参加并做好记录，写出心得。

具体措施：

用新的教育理念促进学生在教师指导下主动地富有修改地学习学习的过程不应是被动地吸收课本上现成结论的过程，而应该是亲自参与丰富的、生动的思维活动并经历一个实践和创新的过程。

每学期设计好每篇教学设计，上完课及时写教学反思，找出课堂教学中的不足，进一步完善自己的英语课堂，提高课堂教学效率。

让课堂教学充满激-情和活力，千方百计激发学生的学习兴趣，使他们变“苦学”为“乐学”，课堂教学形成特色。

随着课改的不断深入，做一名课改践行者和追随者的想法已经很坚定。在未来的教学中我一定会按照学校要求，积极投身“学导螺旋发展大课堂”的改革中，力求用高品质的课堂模式提高课堂教学效率，以促进自己的教学品质。

3.具体目标

（1）职业理想和职业道德计划：做一名具有良好师德素养的智慧型教师。

（2）学历进修和继续再教育计划：积极参加各种继续教育培训，不断提高的业务水平。

（3）学习阅读计划：每学期至少阅读一本有关教育方面的书籍。

（4）课改晋级计划：达到五星级教师

三、具体实施方案：

1、勤于学习，树立终身学习的观念。

让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时更新着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。

(1) 坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2) 多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

(3) 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：

反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。

时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、乐于动笔，提高教育科研水平。

(1) 认真学习《新课程有效课堂教学行动策略》《走进山西高中新课堂》等专著，及时积累专题研究的第一手资料。

4、整理个人专题主页，记录整理个人成长的足迹。

教师已不再是一种职业而应是一种专业，教师要与新课程一起成长。信息化、学习化社会要求教师应在工作实践中不断学习和丰富自己，不断改善自己的知识结构，掌握获取信息的先进手段，因此，我会努力使自己初步形成"学者型、研究型"的教师角色形象的转化。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

以上是我今后五年中的个人发展设想，在今后的五年中，我会按照以上的设想不断地学习、不断地实践、不断地提高、不断地总结，经常对照自己的五年发展规划，时刻提醒自己，使自己在教育教学工作中不断提高！

职业生涯是个体职业发展的历程，是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，人的一生主要是在职业生涯生活中度过的，职业生涯的成败对一个人有着重要的影响，对高等学校教师也是如此。因此，我从以下几个方面就近五年的时间做一职业发展规划。

一、自我认识

作为高等学校的青年教师，在教育教学中，深刻地认识到了自身的不足与弱点，教学过程中理论知识仍显不足，专业著作的阅读欠缺，尤其是学科领域内最新的研究成果。教学任务中，在平时思想上出现惰性，不能很好参考、运用一些名家的教法及观点解释教育现象。写作水平要不断提高，很少能抓住教学灵感等写出高质量的教学论文。在教学中对教材的开发和利用不足等。对教师职业的认识，虽感觉到责任重大，但由于工作中的挫折，产生了一定的职业倦怠感，也在自己的人生发展道路上出现了困惑。

二、岗位认知

发表学术论文或教学研究论文;(3)承担实验室的建设工作，充实实验内容，革新实验手段，组织和指导实验教学工作，编写实验课教材及实验指导书等工作;(4)聘期内完成科研业绩积分(按《吕梁学院科研业绩量化考核标准》计分)：十级须6分以上;(5)主动参与学科专业、课程等方面的建设和管理工作以及其它公益活动，根据需要担任教室领导、学生导师等工作;(6)主动参与优秀教学团队和学术创新团队建设工作。

教师工作的核心是教书育人。作为教室领导，要主动配合学校系部尽最大可能把我们的学生培养成为对社会有用的人。

三、目标定位

学习为重心，树立终身学习的观念，抓住平时的点滴时间读书不止，进行长期的有效的学习，增强理论底蕴，成为学习型教师。用心思考，凡事多思多想，反思出事物发展的内在规律，总结得失，找出成长的方向，做个反思型教师。专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师。全心教育，关注学生的教室生命，在创新中构建优良的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个研究型反思性教师。汲取名家教学特长，形成自己的教学风格。细而言之，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一节课，善于请教，及时总结。主动参与课题研究，坚持写教学反思、随笔。研读教学理论专著，定期阅读本学科专业刊物，做好读书笔记，尤其写好深刻的学习心得，每年不少于1万字。作为教室领导，学习先进的教室管理理念，紧跟时代步伐，紧握教育脉搏。注重自身的修养，发挥榜样的潜移默化作用。构建科学的管理模式，学会用心爱护学生，用民-主和智慧赢得学生的爱戴、父母的信赖和社会的肯定。

四、五年规划具体目标

第一年(2015年)

循序渐进，有针对性，阅读教育专著，完成可以实施的五年规划的第一个目标。

1、认真研读教材，坚持在电子教案上写有质量的批注;并每周一整理，写一篇教学反思。2、疏通相关的教材，教学能把握教学重点。注意教育教室教学的有实效。3、利用好网络资源，带给学生有用资讯。4、每天坚持读30页专业著作或非专业书籍。5、结合系部发展做好当年的教室领导工作。6、每日坚持为孩子朗读一篇美文。

第二年(2015年)

阅读专业和教育书籍;加强听课、说课、评课等教学基本功的锻炼;教学学素养不断提高;教育机智能在生成性的教室闪现出光芒。

1、主动参加各种培训活动，并做好笔记。2、认真备课、上课，及时总结教学中的得失。3、认真参加教研活动，与同事进行教学及科研具体内容的探讨。4、撰写至少一篇科研论文。同时，考虑自己研究著作的思路框架5、考虑找准研究方向，申请课题。

第三年(2015年)

能涉及其他方面的书籍，扩大自己的视野;在教育教学上能有自己的独到见解，自己的教室有特色;教科研成果显著。

1、参加各种培训活动，作好师训工作。2、认真备课、上课，写好教学反思，在反思中进步。3、认真进行课题研究。4、发表有质量的论文至少1篇。5、确定著作框架并着手写作。6、教学研究进入课题开发阶段。

第四年(2016年)

教学上有优良的语言素养;努力地驾驭多种课型，逐渐形成自己的教室特色。

1、认真研读教育理论专著，有系统的理论基础。认真总结教育经验。 2、主动乐观的心态，面对生活。3、上课做到有效、简明、趣味。4、发表有质量的论文一篇。5、著作写作顺利进行，争取年底完成初稿。6、教学专题研究有实质性成效。

第五年(2017年)

顺利完成副教授职称评定任务。

1、坚持写作与阅读。2、完善教学中的细节，教室教学得到学生认可。3、论文发表达到职称评定要求。4、著作定稿并顺利发表。

五、目标实施

1、加强自身的不断学习，为教师的专业化成长提供支持与帮助。 终身学习是教师专业化的必由之路。读书学习是知识分子的显著特征，在学习中创新是教师的职业需要。因此，我在教师专业化发展的过程中，关注自己的学习，使自己处在知识发展和更新的前沿，处在教学改革的前沿，保持自己的职业青春，使自己的劳动成为活水之源，永不枯竭，时时更新。这样，才能享受劳动的愉悦，战胜职业倦怠，成为学习型教师。

学习教育理论著作，拓展自己的专业方向，使自己能运用教育心理学的观点去分析学生的学习，分析教学中所在的问题，提高对课程、教材的研究与实践实力，能有效指导大学生进行自主学习课题的探索与实践。

2、教育教学工作 。

丰富自身的教育、教学经验，使自己具有扎实的教学基本功与娴熟的教学技能。了解学生的基础和学习态度;激发学生学习数学的兴趣。授课中，形成了自己独特的教育、教学风格;要注重激发学生学习兴趣，提高学生学习主动性，培养学生独立思考问题的实力。形成问题认识，围绕教学内容中的热点、焦点组织引导学生展开讨论，逐步激发学生的创新思维，希望产生显著的教学效果。

教学中，要摆正心态，保证做到精心备课、上课等。备课中，不仅把握准确的教学重点和难点，而且备资料，备学生，注重以人为本的教学理念。教室中注意发挥学生主体地位，把教室真正还给学生。要用自己的教学风格、教学风度、内涵修养感化学生，让学生喜欢你。注重大学生学习特点，营造自主学习的情境，促进学习方式的改变，促进学生思维发展，强化训练、养成习惯，抓好教室教学，重视学习环境的建设。

3、教研教学工作

培养善于总结、反思实力，在教学实践中提高教研、教科研实力，做学者型教师。主动参加每周的教研室活动，与同行进行有效交流探讨，能产生问题，形成观点。每年发表1-2篇论文。主动参加课题组研究，主动寻找课题，形成课题团队。

以上目标计划是根据当前我园实际情况而定，随着社会的进步和市场发展的需求，还要及时给予修订、补充完善，以求达到计划和时代要求的相统一。

当今社会，人才辈出。在教师这个高尚的职业里，更是人才济济。一个对教学只知道一星半点的我，在最近终于正式走入了教师的浩瀚队伍中。在接下来的工作生涯中，如何能发挥潜力，是自己适应教学生活，走出一条宽敞的大路呢？这就离不开职业规划了。职业生涯规划是个人这也发展的一个重要武器。对于刚由学生角色转向教师行业的新教师起作用更是不言而喻，它可以使新教师正确认识到自己人生的目标，改做出哪些努力来实现这些愿望，从而在角色转换的路途中少走弯路，踏踏实实的在教师这一职业中走下去。因此，我做了如下的五年职业生涯规划。

一、现状分析

2011年9月，我成为大同红星小学的一员。经过一年半的教学生涯，我对自己有了部分了解。再加上同事对我的评价，我对于自己从事教师职业的优势与劣势分析如下：

（一）、优势：

1.对小学学校的学习环境与小学生的学习习惯、性格特点有了初步的了解。无论是对于课堂纪律表现较好或自我约束力较差的学生，都能耐心的与之交流。

可以更好的把自己的经历放到学生的身上，时刻掌握学生动态。

3.善于收集教学资源，善于借助网络上有用的资源为自己所用，更有效地向教学能手、名师、优秀的教育家学习；向周围有经验的教师取经，找寻适合自己学生的教学方法。

4.热爱教师这一行业。选择了教师行业，就选择了奉献一生。我已做好了为学生奉献的准备。

6.接受能力强，能迅速适应学校生活，接受现代化的教学理念并灌注于实际。

（二）、劣势：

1.教学经验还不够丰富。由于缺乏教学经验，有时候不能很好的掌控课堂，有时课堂教学效率有待提高。

2. 从事教育科研的能力有待加强，缺少全面的知识储备和专业技能。

现在正确的分清了自己的优劣势，对于职业计划的实行有着重要作用。我认清自己必须不断加强学习，一方面学习优秀教师的教学方法与管理班级管理学生的方法，一方面还要完善与家长的沟通，做到知己知彼百战百胜。

二、职业规划

好学生学习的引导人，发挥学生课堂学习的主动性，在课堂教学生形成自己的风格。切实提高自己的教研能力，对于不同内容的课题形成自己具有创新意识的独到的见解。不断探索能提高学生学习效率的教学方法。

2.年度目标：

2011年：完成自身角色的转变，明确发展目标；

2012年：提升课堂教学水平，练就教学基本功；

2015年：形成初步的课堂教学风格；

2015年：提升教育科研能力，能独立的研究科研课题； 2015年：形成自我教学特色，努力成为一名骨干教师。

三、努力措施

1.用书籍充实自己，逐步养成爱读书，常读书与写读书笔记的习惯。当今社会经济的高速发展带动着知识科技的高速发展，而知识科技的进步又推动着经济的前进。不经常更新自己的知识储备就会落入落伍的行列。作为一个教师，只有及时更新知识才能符合时代的要求。多读书，尤其是一些教育类与心理方面的书籍，丰富知识储备。

资源、无价的经验。

3.认真钻研教材，认真备课。新教育理念中教师是课堂的组织者与引导者，倘若组织者都无法吃透教材，没能明白上这节课能学到什么或意义何在，那我们的教学主体也就是学生在这样的教师的引导下的学习成果可想而知。现在提倡备课要备学生备教材。在充分了解学生的基础上采取合适的教学手段，会使课堂达到很好的教学成果，这也是认真钻研教材，认真备课的结果。

4.认真上课。在课堂上学生受老师的影响甚大。教师的情绪也影响着学生的情绪从而影响着整个课堂的教学成果。在认真备课的基础上，把心思都放在教学上。用最饱满的精神状态来完成每节课的教学。这样孩子的学习热情也会高涨，从而达到满意的教学效果。

5.多向老师学习。学校老师的教学经验是无价之宝，多听课，吸取老师的上课经验，边听边学习他们是如何控制课堂的。除此外还要学习他们的教学方法。取其精华，借助其有点来完善自己。在不断学习的过程中逐步改正自己授课过程的不足。

工作已经13个年，回顾这段匆忙的岁月，我的工作状态一直饱满的激-情，但缺少规划和工作环境的不佳，使我一直在迷茫中徘徊，没有明确的发展目标，虽然有一定的经验积累和心得体会，没有成长为一名研究型、专家型教师。而今年来到充满生机希望的利辛二中，在国家大力推进教育改革和利辛十大教育振兴工程、五年规划以及我校三年计划、五年计划、教师发展计划等有利条件下，制定好个人的发展规划，并且要有目的、有秩序、有步骤地实施，会使个人在职业生涯有成型的发展。我怎样发展，关系到每个尊我为师的学生的发展;我怎样进步提高，也关系着利辛二中教师的面貌，从着一点上感悟，我个人的发展，对集体、学生都重要。因此，决心规划自己的职业发展，并努力去实现。

在大力推进教学改革的时期，对教师的要求越来越高。我也意识到必须树立终身学习观念。通过学习可以提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴;能使自己在工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学;在实践中，不断探索、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。具体目标:

1、认真学习新的教育理念，提高自身素质。阅读教育、教学专著12部(每学期一部)，落到实处，做好笔记并撰写读后体会及反思。

2、加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。完成本科教材的课堂实用的二次系统教学设计和相对应的系统训练题集。

3、教学常规与教学科研一起发展，善于反思、总结，力争做一名“科研型、学者型”的教师。积极投入科研工作，要有论文，有研究课，出成果。

4、发展定位——力争在3-5年内成为学校、市级教学骨干，在教学过程形成自己独特的风格。

5、加强信息技术的学习与运用，能熟练地用多媒体技术教学和研究。

第一年(20xx..9~20xx.8) 1、加强学习，找出自己的薄弱环节，加以自勉。2、认真学习新的教育理念，提高自身素质。 3、教学常规与教学科研一起发展，往科研型教师方向发展。 4、认真研究教材、课标，结合二期课改的`理念，提升自身的教育教学能力。5、有系统地阅读一至两本理论专著和教育专刊，了解更多的教学观点和当前的教改动态，并认真做好读书笔记。6.整理出必修1、2的二次系统教案和相应的习题集。7、写出有质量的教学论文并在市级以上评比获奖。8.准备评中教高级的材料。

第二年(20xx.9~20xx.8) 1、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力。2、巧练课堂教学基本功，确保教育教学质量稳步地向前发展。 3、整理出《化学反应原理》、《有机化学基础》、《结构化学》、《化学与技术》的课标所要求内容的相关。4、写出2~3论文并在市级以上评比获奖，整理、撰写专题辅导报告、论文。5、有系统地阅读一至两本理论专著和教育专刊，并认真做好读书笔记。6.尽力评上中教高级职称。

第三年(20xx.9-20xx.8) 1、积极推进素质教育，学生形成乐学、善学的局面。 2、继续加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，提升理论水平和实践能力，更新知识结构。 3、加大课堂改革力度，优化课堂教学过程，探索自己的教学风格。 4、在学校领导和教导处的具体指导下，申请教育教学科研课题，逐步朝科研型教师转变。 5、针对课标、考纲认真研究高中化学的系统复习的内容、方法，并完成相应的教案、专题，并形成3~5篇高质量的报告或论文。6.总结本轮的教育、教学经验和成果，并找出不足和改进的办法，为下轮工作做好准备。

第四年(20xx.9-20xx.8) 1、加强党性修养，提高师德水准。 2、加强反思课堂教学，力争形成自己的教学风格 3、撰写教育教学论文和经验总结，争取论文市级以上获奖和发表。4、继续完善上轮三年的教育、教学的研究结果。 5、科研课题初步有成果。

第五年(20xx.9~20xx.8)1、把已形成的教学风格、方法等以系统论文的形式整理出来，形成相应的理论。2、完成课题研究，并形成论文。3、争取成为在本地、市有一定知名度的实力派教师。

1、树立终身学习的观念，学习教育、教学理论，在理性认识中丰富自我。

通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。加强业务学习，提高教学水平，形成自己的教学风格。

2、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具。坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，探索趣味性作业，创新性作业。

3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快;注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高;鼓励性、多方位地评价学生，特别关注学生的进步发展。

4、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见，学习他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。

5、重视课堂教学模式的探索和教学经验的积累，善于思考，在实践中探求、感悟学会思考教育、教学问题，积极把先进的教育、教学理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作，走教学与科研相结合的道路。

6、乐于动笔，提高教育科研水平。

(1)做好教学后记与教学反思，把课堂中最精彩及最难忘的片段及时地记录下来，积累专题研究的第一手资料。

(3)通过撰写论文，把自己的专题研究从实际层面提升至理论层面。

7、利用信息技术手段辅助教学。学习信息技术，能够制作一些突出教学重点的生动课件。 充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间钻研网络知识，积极参与学校的学科教学与信息技术整合的实验。

总之，在今后的五年里，会全心努力工作，按照自己的规划一点一点的落实每一项具体的内容，使自己真正研究型、学者型、专家型教师。

随着十二五教育发展规划纲要的提出，对教师自身发展也是一个积极的挑战。积极构建终身教育体系，大力发展教育事业，提高教师专业化水平，已经成都市当今世界教育发展的主流。为保证教育改革规划纲要的顺利实施，特制定教师专业发展五年计划。

了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。认识自己很难，要清醒地认识自己，这是追求教师人格力量的前提。

1.优势

(1)忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。

(2)善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。

(3)能独立完成自己的本职工作，并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性-交流。

(4)考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。

(5)作为班主任，有较丰富的教育经验，对于班级管理有自己的思路与做法，能较好的培养学生的习惯，形成良好班风。

2、劣势

(1)对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。

(2)在授课过程中，对教材外延度的把握不够，因而在课堂教学上不能那么得心应手，借鉴他人和外地教学经验不够。

(3)缺乏开拓创新的科研意识，教学科研能力有待提高。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。

(4)常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我班主任工作经历较少，因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。

1.总体目标

教书育人，为人师表，加强师德修养;立足岗位，终身学习，提升专业素质;学以致用，转边教育教学方式，利用3—5年时间，成为研究型教师。

2.具体目标

(1)师德目标方面：教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。

(2)学识目标方面：认真参加每一次的教研活动，主动向有经验、有先进教学理念的老师学习，多听同行的课，取他人之长，补自己之短。结合班级学生的实际情况，精心设计教案，备好每节课，课前做好充分准备，课后写好教学反思。课堂教学中，鼓励学生发现问题，质疑问难，使学生养成自主学习，独立思考习惯，指导学生开展研究性的学习活动。

(3)教育教学方面：以学生为本，充分体现课改的精神。使学生整个身心投入学习活动，去经历和体验知识形成的过程，在教学中去感受学习的乐趣，去体会学习的方法。新课改特别强调的一点是，就是学生学习方法的习得……要求学生联系自己的经验、体验、以及收集到的新的知识信息，开发学生的原始资源，把学生的想法、问题进行交流，达成新的知识资源，不断综合、完善新的知识体系。多向互动，通过师生之间、个体之间、小组之间的学习、交流使课堂气氛活跃、激发了学生的学习热情。

(4)教育科研方面：加强人文底蕴，增强人文精神，做有反思能力的研究型教师。每个学期都要及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文。

1、专业水平的提高

(1)学习教育理论，在理性认识中丰富自我

认真阅读《课程标准》《教学用书》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著，如《教师心理健康教育》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如《小学数学教师》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对今后的教育教学工作都具有指导意义。

(2)专业素质的提高，在汲纳中充实自我

坚持教学相长，获得自我发展。勤听平行班级老师的课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通;勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步;从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

(3)加强提高班主任的班级管理能力。

创造和-谐健康的人际环境，增强班集体的凝聚力;创造积极健康的舆-论环境，增强抵制不良信息影响的能力;提高选拔、培养班干部的能力;提高组织班级活动的能力;增强培养学生合作精神的能力;培养学生良好的习惯，着眼于学生的长远发展。

2、日常教学常规的扎实与提升

精心备课，探索趣味性作业，创新性作业。上课有教案、不迟到、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注潜能生，切实促进潜能生各方面能力的提高。

3、善于思考，在实践中探求、感悟

学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天——在反思中扬长;审视今天——在审视中甄别;前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

4、勤于思考，提升教育教学研究能力

教师参与研究是提高教师自身素质、促进教师专业发展的一条有效途径。在研究中，教师可以将理论与实践有机结合，更好理解课堂和改善教育实践，不断扩展自己的专业知识和能力。

(2)通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，争取每学期在市级刊物有论文获奖。

5、利用信息技术手段辅助教学

(1)现代信息技能的运用是提高课堂教学的主渠道，是每个个现代教师所必须掌握的。在今后的五年发展中，能熟练使用多媒体形式表达信息、进行交流、创造性的使用信息的能力，从而达到利用信息实现自我更新的能力。

(2)充分利用网络优势，继续建设好个人博客，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。

我相信一句话：用心去做，没有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而学习，因困惑而探索，我可以一步一个台阶，留下一行美丽的足印。

a.   教学方面：通过两年工作实践，对人教版小学英语教学有了一定的了解，掌握了一定的实践经验。

b.   教科研方面:参加了五四青年教师教学比武、农村远程教育课展示及联片教研活动使我对英语教学从实践到理论有了一些认识。

2）         自身素质分析

a． 知识状况：我是师专英语教育专业毕业，对英语的教育教学有一定的知识基础

b． 能力状况：通过两年的实践对教材有了一定的解读能力，英语的阅读能力较好，口语欠佳。教学过程中，对学生的管理与组织缺乏方式方法。教学形式拘泥。

c． 个性特点: 内向感性型

3）         成长环境

a.      社会环境:时代对教师这个职业和工作提出了更高的要求，同时也带来了挑战。网络通讯给教育教学工作提供了丰富的资源，同时知识的更新日新月异，给教师的专业化发展带来了机遇，对我的工作与发展提出了更高的要求。

b.      学校环境及发展机会：新的学校新的环境给我带来了新的挑战，学校为我提供了展现自我的平台，同时也给我提出了更高的要求。

c.      家庭环境: 单身，有充足的精力放在工作上。

d.      对成长历程的反思：工作两年了，虽说积累了一些实践经验，也取得了一些成绩，但仍有许多不足，处于适应期之中。

1）             教学同事：对工作负责，态度认真。

2）             学校领导评价：工作踏实，管理组织能力欠缺。

3）             学生评价：过于和蔼，不够严厉。

1）         我的长期目标

a.    教育发面：成为教育教学的研究者

b.    教学方面：成为课程教学的专家

c.     教科研方面：加强学习，不断从实践中总结经验，用于教育教学。

d.    其他方面：加强人际交往能力，多与学生、家长、同事之间的交流与沟通。

2）         我的五年目标

a.教育方面：勤于学习教育教学理论，不断的完善自我，实现自我，超越自我，努力提高教育教学水平。

d.其他方面：加强自身综合素质，学会一种乐器演奏，一种舞蹈并解决好个人问题。

3）具体措施

a.认真阅读各种理论书刊，每天坚持1小时的阅读，摘抄读书笔记，学习新课程理念，将新课程理念渗透到教学实践。

c.向名师学上课，取长补短，积极参与听评课活动，听课每期不少于20节。

d.常上公开课，参加教学交流，每期不少于2节

e.完善与不同学生的沟通方式，积极主动地加强对学生的了解。积极与学生家长沟通，配合辅导学生促其进步。

***

2015-9-3

我的职业生涯总体方向是成为一名著名的策划师，另外我希望建立一个摄影工作室或者摄影棚。这些同时也是我的人生理想。

个人分析：

个性特质：喜欢帮助别人，性格开朗。我较强的亲和力和压力担当能力。

综合特质：真诚，有自制力，轻松环境下有较纯熟的社交技巧，期望受到真心的尊重与喜爱，想取得人生的成功也会考虑团队的需求，喜欢和团队挥汗如雨一起工作的感觉。

能力优势：勇于挑战;主动主动，充满活力;富于幻想，敢于思考;有责任心;敢于承担风险以获得成功。

正所谓职业需要规划，生涯需要打理。自古有云“凡事“预则立，不预则废”可见对于自己的未来目标，职业生涯所做出的规划和预测不单单是顺其自然那么简单。需要有一套系统的，完整的，周密的计划，它像一盏明灯指出你未来发展的方向。子曰：“知者不惑”一旦对自己未来有所规划，你就不会对自己产生疑惑，目标越是清晰越能让你看清前方的道路，最后沿着路笔直的走下去。最终达到自己所期望的目标。

针对自己自身的特点，我对自己的五年内的职业生涯做出如下的规划。

近五年的中长期目标：

第一年，努力的工作，调整工作态度，以致于可以快速的进入工作状态，因而积累自己的人生阅历和社会经验，工作方法与工作经验，第一年的目标是我要有2件以上的成功案例。

第二年，自己要自主策划或者参与策划4件以上的成功策划案例。

第四年，提升自己的能力，以致成为一名专业的策划人，到这一年累积自己的成功案例要达到10件以上。

第五年，努力成为行业的策划主管，升华自己的能力，完成自己的五年计划，实现第一次职业生涯规划的目标。

第一年

三天后，成功应聘到华天房地产营销策划公司，成为他们的一员

三个月，通过试用期，成为正式员工，并加深对地产策划的认知

六个月，快速融入到工作中，用勤奋来迎接繁忙的工作，用自己的努力实现自己的价值

一年后，拥有1件以上的成功策划案例(自主策划或者参与策划)

第二年

半年内，对行业运筹帷幄，强化自己的行业洞察力，以便达到后半年的目标

后半年，实现自己4件以上的成功策划案例的目标

第三年

前半年，踏实的工作。寻找机遇，赚到人生第一个100万

后半年，6件以上的独立策划的成功案例

第四年

第五年

努力成为行业策划主管，升华自己的能力，完成自己的五年计划，实现第一次职业生涯规划的目标。

结语：

以上为我的第一个五年计划。我坚信，只要坚持不懈，坚持不懈的面对工作，哪怕其中有种种的困难和挫折，也要在这些困难挫折中锻炼自己。充满自信和勤奋的享受工作。

最后以我的座右铭结束这篇文章：“如果没有机遇，能力只能算作两个小钱”。我觉得我是一个能抓得住机遇的人，感谢各位评委可以给我这次机遇，谢谢。

大学生个人未来五年的职业生涯规划范文

一.×××大学毕业后的十年规划 (2015年-2015年，20岁至30岁) 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方 向：企业高级管理人员 总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。 已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。 二.社会环境规划和职业分析(十年规划) 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在地球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、管理职业特殊社会环境： 由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。 要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临 着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。 三.行业环境分析和企业分析 1、行业分析： 本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

2、企业分析：

××公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳妥，公司以“诚信、稳妥、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳妥拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

四.个人分析与角色建议

1.个人分析：

(1)自身现状：

英语水平出众，能流利沟通;法律专业扎实，精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达流畅;在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

我是一个15级的专科生，现就读于贵州师范学院物理与电子科学学院物理教育班。光阴似箭，日月如梭，一转眼，我的大学生活又快要结束了，在这短暂而又漫长的日子里，我学会了孤独、学会了自我认识、学会了认识世界。

作为一个专科生，在社会中没有地位，将来毕业后找工作很困难。所以我不能满足于现状，要有一颗不断向前的心，只有不断去提升自己的文凭，才能不断地完善自己。那么，我要怎样才能提升和完善自己呢?于是我给自己的人生定位了一个目标，先拿本科文凭，再拿研究生文凭。接下来的路分两步走：

此路不是那么的平坦，需要我一路艰辛的攀沿，尽管要洒下多少汗水,但是我依然不会在乎，因为我别无选择，必需坚持走下去。于是从大一开始我就严格要求自己充分的运用好时间，努力去学习自己的专业知识，其次是高数和英语。在这三门课程中物理和英语对我来说学起来轻松，但是高数对我来说学起来很吃力。在高数课上，我强迫自己努力去听，课后我把大多数时间都放在学习高数上。现在，我的高数也明显有了进步，但是我还会继续努力。在此期间，除了学习书本上的知识外，我还经常去图书馆看书，上网查阅资料。同时我又给自己新增添了一些计划：在大二之前要把计算机二级、英语四级过了，同时还要积极参加学校组织的各种活动，充分锻炼自己各方面的能力，更重要的是锻炼自己的演讲能力。因为我深深地知道，作为一个教师，讲课能力是很重要的，如果一个老师的课讲得深动活拨的话，那么显然这个老师就成功了。

有了目标，我就要坚持不懈去努力，必须持之以恒下去。为止要抛开一切世俗烦恼，也许很多人的目标都是完美的，但是由于受到环境的影响，时隔几日，目标又动摇了。所谓环境影响，正如宝珠山上的景色那样诱人。当我学累了，想去一个幽静的地方散散心，于是我踏上了上宝珠山的石梯。山上的花草树木是那样的翠绿，使我感到心旷神怡 ，但是越往山上走，我就感到心情越来越的沉重，出现在我面前的是一对对的情侣，他们有的躺在草地是闲聊，有的在拥抱，当然有的也在长亭送别。这种境界对于一个孤独的人来说,我的目光会情不自禁地偷偷朝他们看去，从我的内心里来说，我是多么的嫉妒又羡慕啊!这种情况在我的视野中经常出现，学校的长凳上，一对对情侣在在相亲相爱;学校的草地里，一对对情侣也在相亲相爱;在食堂，两个人共同吃一盒饭，你喂我一口，我又喂你一口。他们过得是多么的幸福啊!唯有自己过得是那么的孤独、痛苦与无赖。我真羡慕他们，曾几何时，我也学会了幻想，幻想自己要是过着那样的幸福生活，那该有多好啊!但是，我并没有去那样做，因为我坚信，现在的幸福是短暂的，以后的幸福才是真正长久的幸福。

我曾站在教学楼顶看过傍晚的宝珠山，傍晚的宝珠山在昏暗的灯光的映衬下显得是那么的美丽，山上的情侣在悠闲的聊天，有些在热烈的拥抱......当我转过身，放眼望去，远处是都市的高大建筑，在明亮的灯火的映衬下直立于云霞，马路上车辆川流不息，街上行人千千万万，整个都市的灯火把天空照得一片通红。猛然发现，整个都市的繁华景象比起我们学校的宝珠山景色来显得更美，于是我的视野不在局限于宝珠山上的景色，而是向往着都市的美丽。然而，也许是我站在教学楼上，教学楼比宝珠山要高，所以就看得较远的缘故吧!或许，如果我是站在宝珠山上，根本就看不见都市的'繁华景象，因为宝珠山太矮，我的视线被教学楼以及教学楼后面的山挡住了。所以我不想在宝珠山上看风景，也不想去追求宝珠山上的那种生活，这并不意味着我没有追求这种生活的能力。我相信：对于过着宝珠山上的那种幸福生活的人们，他们精神方面可以说是得到了满足，但是他们灵魂深处的幸福是永远无法得满足的。我更坚信，在这三年里，如果我一路都是孤独、痛苦无赖的走过来的话，那么我将是成功的。

然而，在大学期间，学习知识很重要，但是，学习做人更重要。有这样一句明言：有德无才者可以培养使用;无德有才者可以选用;无德无才者坚决不用。可见学会做人是多么重要啊!所以除了学好书本上的知识外，我还要学会做人，那么我要这样去学会做人呢?我自己做了以下抉择：

首先，我要从生活中的小事做起，要从细节做起，细节是决定一个人的成败。一个人，无论你学业怎么优秀，但是办事不重视细节，这样的人将来是得不到重用的。

其次，多参加学校组织的各种活动，充分锻炼自己各方面的能力。

再次，多参加各种社会实践活动，实践是检验理论的唯一标准。

人生充满抱负和理想，也寄托着憧憬和希望。理想是灯塔，指引人前进的方向，照亮人生前进的路程。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，永远不会起飞。没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。

罗勃朗宁在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。福尔摩斯也说：世界上最重要的事不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。“想做什么”“朝什么方向走”指的就是理想。一个人只有从小就树立远大的理想，并为之不断去努力，理想就一定能实现。

但是天有不测风云，人有旦夕祸福，世事变换不定，三年后的事更是难以预测。今天的收获才是最重要的，明天的收获有赖于今天的播种和辛勤耕耘。那，怎么样才能实现自己的目标呢?那就是从现在起，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天。

但是，理想的前提是把握人生。把握人生，不是一两天，也不是一两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。

命运靠自己主宰，人生靠字把握。三年后的我，不是在工作的岗位上，就是踏上了专升本的路程......

工作第一年:  

初入职场，褪尽青涩告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！

工作第三年:

明确定位，术业有专攻工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。

如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。

奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、iso内审员等岗位间；在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹；一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干！”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。

如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢？职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感（适应性）、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。

首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么？她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作；喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈；与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。

现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer letter.

工作第五年:专家vs管理，孰轻孰重？

时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。

但调查结果显示，近70.4%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。

的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾昮就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾昮表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾昮喜欢需要思考、分析和创造性的工作；同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。

在咨询过程中，笔者让顾昮意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。

根据顾昮个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。

综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。

本人外向，独立性强，属于理智型兼情感型，容易与学生相处。在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有太多不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。我的优点：

(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强;

(2)社会实践能力以及协调能力较强;

(3)对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强;

(4)特长应该就是政治哲学和吉他音乐专业上了，体育也还可以。

(6)在专业知识上接触了几年，算是比较得心应手了。

(7)忧患意识较强;

(8)我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德。

我的缺点：

(1)我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。

(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人;

(3)我的字写的不好，这也是一个缺点;

(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好

(5)社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。

我的目标：

毕业后成为一名中学老师，能把我的知识和激-情带给下一代，用我自己独特的方式让他们觉得读书不再是敷衍和痛苦的事情。

我能什么：我主修政治学，我们专业给学生很广泛的空间，开了政治，社会，哲学，经济，人文，逻辑等学科。可以灵活运用学的学科在我实践教学当中，可以让我的学生了解各方面的知识。各方面素质都得到一定的发展。

我要得到什么：在成为一名老师后，首先，我是要想得到一份相对安全的工作，然后成家。【个人毕业后五年职业生涯规划书】个人毕业后五年职业生涯规划书。其次，我用我学的东西教育下一代，尽我最大的努力教好下一代，为社会奉献。最后，我想用我的实力在学校打拼江山，用教室这个平台，再上一个台阶，实现我的价值。

我的终极目标：1.在教师这个行业当中有所成就，享受一定的声誉，收到师生的喜爱，领导器重下属的敬重。2。通过这个平台，提高一个层次，进入社会更有挑战力和权威性的部门或单位。自己当老板或者领导，实现自我价值。

实施策略：

一、勤于学习，自我成长

教师们都有同感："教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。"当今知识"爆炸"的时代，需要教师争分夺秒地学习。

1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理#from http://好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。

2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。【个人毕业后五年职业生涯规划书】文章个人毕业后五年职业生涯规划书出自http://，转载请保留此链接！。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践，不断自我反思.

3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。

二、勤于学习，提高教学水平

教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力;而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己学习做到以下几点：

1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。

2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。

3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。

三、勤于教学理论及教学研究

1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。

2、积极主动进行教学研究.

四、具体规划

第一年

通过自己的努力学习,使自己在教学上教得有趣、灵活，能让学生喜欢我的课。【个人毕业后五年职业生涯规划书】职业规划http://。尽量在学生心目中树立自己良好的形象。

第二年

通过不断的学习,做到教得扎实、教得灵活,使自己能灵活驾驭教材.

第三年

1.达到学校所提出自己所教学科的各项要求。

2.在教学中形成师生关系民-主、和-谐。形成"向学生学习，师生共同进步"的德育互动的模式。

第四年

通过工作的努力，不但在教学工作中取得成绩，力争在教学管理工作中得到锻炼，提升自己的能力。

第五年

教学和教学管理工作都得到一定的成绩，在学校成为一名教学管理者，更好的发挥我的才能。

评估反馈：

整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。在工作实际中我会根据实际情况作适当的修改和变动但是总体规划不会变。

俗话说“凡事预则立，不预则废”。为了更好的贯彻“素质教育”的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际情况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。

1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也应该发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅要考虑增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼的能力，而且要考虑培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。

2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。

3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，也能给我的教学方面提出一些好的建议。.

4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并提供了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导非常重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。

1、成长的过程和现在所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大学以后，认真学习文化知识，刻苦钻研专业理论，细心揣摩教学方法，为现在更好的从事教学工作打下了坚实的理论基础。现在作为一名青年体育教师，我非常热爱我的本职工作，在工作过程中，虚心向老同志们学习请教，定期和同事们交流教学体会，从而不断的提高自己的教学水平。

2、专业知识方面。我毕业于天津体育学院体育系，学习体育教育专业。在大学期间，系统的学习了专业体育知识、体育教育理论知识和心理学等相关课程。毕业以后又参加了“体育教育研修班”的学习，并以优异的成绩结业。现在又参加继续教育的学习，不断充实自己的专业知识，为以后的教学工作奠定了坚实的理论基础。

3、教育教学能力方面。工作几年来，通过自己的理论实践和老教师们的悉心指导，我在教育教学能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。参加区里的说课、双优课、育才杯的比赛分获二、三等奖。所撰写的论文共四篇分获市一等奖、区级一、二、三等奖。所带体操运动队多次获市级一等奖。

4、职业道德及个性特点。爱岗敬业是最基本的职业道德。体育教学是中学教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法，提高生理、心理机能能力。通过教学实践，我形成了以下几方面的特点：作为一名青年体育教师，首先，我确立素质教育的思想，充分发挥教师的主导作用。其次，正确把握分寸，不断改进教法和学习方法。在体育教学中，光靠强制性的练习，学生必然会产生逆反心理，俗话说：学习有法，教无定法。无论采取哪种教学方法，有两点必须明确，一是“引趣”，因为“引趣”可以激发学生求知欲。二是“学习”和“练习”中进行练习指导，并采用一定的身体素质强化手段，让学生在有意或无意中进行大强度、大运动的素质练习，既提高学生体能，而又使学生不觉得疲劳和枯躁。

5、身体及其他方面。多年的体育训练和教学，在我的身上留下了些许的痕迹，腰、腿、颈椎均留下了不同程度的伤痛，但也培养了我钢铁般的意志和自控能力。为了让学生更好的领会动作要领，每一个动作细节我都亲自多次的重复示范，直到大多数学生都能熟练掌握为止。课后虽然累得腰酸腿痛，但是看到同学们掌握技巧后那种满足的笑脸，我早就把伤痛抛到了脑后。

6、结论。以上是对我自身成长历程和素质的分析。我的成长过程教会了我投身工作踏实肯干的态度;专业的知识和教学能力为我的教学提供了充分的理论基础和强劲的动力;爱岗敬业的职业道德决定了我对工作的忘我的投入;现在所处的阶段表明我还年轻，在教育战线上还是一个新兵，我还有很多需要学习、努力的空间和目标。

作为一名青年教师，必须以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，更新知识，提高体育教育的科研能力。体育教学，从传统技能传授课转到研究体质、提高健康水平选择教学手段方法的运动处方课。为实现这一教学目标，我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。

1、教学方面的目标。在教学方面尽快实现思想上的转变，认真学习体育与健康新课标，并以新的理念指导学生使其主动参与并养成终生锻炼的意识。

2、教育科研方面的目标。以现代的教育思想，教育理念为指导，以先进的教育思想、科学的教学原则，正确的教学方法为前提，尽快由技能教育型向科研型转变，力争每年完成一到两篇高质量、高水平的论文或和课题研究。

3、学习和其他方面的目标。在搞好体育教学的同时，继续《学生心理学》的学习和研究，以便更好的与学生沟通交流，为今后的教学工作打下坚实的基础。

1、保障措施。为了更好的实施教师个人专业五年发展规划，实现即定的教学及科研方面的目标，把发展规划的每一个细项都能落到实处，我在制定五年发展规划的基础上，设定了一些切实可行的短期目标，并制定了详细的计划和保障措施。一个规划的实施能否成功，既取决于个人自身的努力，也在于学校的大力支持和老教师们的悉心指导和帮助，所以还请校领导和老教师们多多帮助我，使我能够真正实现教师个人专业五年发展规划。

2、客观条件的改善。对于实现规划不利方面最主要的就是客观条件的落后，因场地的限制，很多教学内容都不能得到很好的实施，希望领导们能够给予更多的关注，尽可能的为我们体育教学创造更好的教学环境。

3、预期的成果及评价。我计划通过五年的时间，力争达到思想素质高、敬业精神强、具有较高科研工作能力、专项结构齐全、专项特长突出、教学训练能力水平高、能够适应中学教育教学水平发展需要的青年骨干教师的水平。