心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
居家锻炼的心得体会篇一
大家好!
我爱读书,从小就爱。
小时候,母亲常常对我说:“我觉得你一定会是一个有用的人,为什么呢?因为你爱读书。”是的,我爱读书。
读书是像旅游一样的愉快,因为游遍祖国的大好河山,就像是读了一本十分有趣的书一样有趣,爬过艰难的险程就像是读懂了一篇文章的大意。品尝人间的美食就像读完一本书的乐趣一样。读书可真是像旅行一样愉快。
读书吧。书是可以带来快乐与美丽的!
谢谢大家!
居家锻炼的心得体会篇二
大家好!
既然是花,就要开放;既然是树,就要长成栋梁;既然是石头,就要去铺出大路;既然是班干部,就要成为一名出色的`领航员!
孔子说:“其身正,不令则行;其身不正,虽令不从。”意思就是说“榜样的力量是无穷的。”假如我是中队长,我一定会高标准要求自己,好好学习,好好工作,天天向上,争做同学们的好榜样!
假如我是中队长,我一定努力做好老师的小助手,认真处理好班级的各种事务,主动帮忙同学,为大家排忧解难,送上一份温暖。假如我是中队长,一定会在老师的带领下组织全体队员开展丰富多彩的班队活动,让班队活动成为我们每个同学锻炼自己展示自我的舞台、快乐的大家庭。
俗话说:“不想当元帅的兵不是好士兵!”是的,说到不如做到,要做就做得,时时争取做得更好!今天,我是成功的参与者,明天我将成为参与的成功者!亲爱的老师和伙伴们,请给我一次锻炼的机会吧!相信在我们的共同努力下,我们的中队将更加意气奋发,蒸蒸日上!相信我,没错的!
谢谢。
居家锻炼的心得体会篇三
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《加强冬季锻炼,提高身体素质》。“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈,我们重任在肩,任重而道远。”我们青少年身体素质的好坏,说大点关系着祖国的未来,说具体点关系到我们未来个人的发展。每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子,我们必须体魄健壮,意志坚强,才好有志向远大。
随着冬天的来到,天气多变,皮肤干燥,伤风感冒等各种疾病随之而来。俗话说生命在于运动,参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法,青少年正处于身体发育的重要时期,冬季锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,还可以增强我们的体质,提高我们的运动能力,培养我们坚强的意志和团结协作的精神。
冬天的早晨很冷,有的同学怕冷贪床,舍不得钻出温暖的被窝,宁愿多待一分钟,也不愿早起三十秒。逃避课间操,甚至逃避上体育课,在寒冷面前选择了怯懦,这就需要我们克服畏难情绪,勇敢一点,积极参加锻炼,体育课活动课走出教室,到操场上去,参加各种体育运动,对我们来说,不仅可以收获健康,还会有更充沛的精力来面对学习。
在民间有这么一句谚语“冬练三九”,它鼓励人们不怕“三九”严寒,贵在坚持各种锻炼,以提高健康水平,有助于锻炼不怕严寒的坚强意志,进一步增强身体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生。我相信我们的同学,为了我们的健康,为了我们能够更好的学习,一定会积极运动起来,加强冬季锻炼,拥有更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难。
谢谢大家,我国旗下讲话完了。
居家锻炼的心得体会篇四
大家上午好。今天我讲话的题目是冬季,请加强体育锻炼。
携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远,大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子,滚动的足球,优美的投篮,天空中滑过弧线的羽毛球,给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。据调查,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8—10倍。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示:
第一,运动前做好准备活动,运动后及时穿衣保暖;
第二,循序渐进,持之以恒,决不“三天打鱼,两天晒网”;
第三,活动内容有组织,追逐打闹不可取;
第四,每天锻炼一小时,快乐健康过冬季。
为了让健康和运动的理念深入人心,并成为同学们的自觉行动,让“我运动!我健康!我快乐!”成为运动口号,学校对“阳光体育大课间活动”进行了认真部署,让下课的铃声成为同学们体育锻炼的发令枪,让操场成为同学们快乐游戏的舞台,确保每位同学都可以享受到运动的快乐;11月底,学校还启动了“冬季长跑活动”,让阳光体育与快乐校园同行。为检阅大家冬季健身活动开展情况,激发同学们对冬季体育锻炼的兴趣,本周二起,学校将召开“阳光体育运动会”,踢毽子、颠球、夹球跑、跳大绳,一项项好玩又有趣的运动项目,正在向热爱体育锻炼的同学们招手。
同学们,身体是知识的载体,拥有健康就拥有一切。冬季,请加强体育锻炼吧!
我的讲话完毕,谢谢大家。
居家锻炼的心得体会篇五
保持党员先进性,提高党员素质,要求每个党员都要自觉加强党性修养。共产党员的党性是党的先进性在党员身上的具体体现。我们党的先进性,既体现在党的指导思想、根本宗旨、奋斗纲领、路线政策、组织原则、党的纪律、党的作风等方面,又体现在广大党员和党的干部的理想信念、思想观念、道德品格以及学习、工作、生活等方面。具有坚强的党性,是做合格共产党员的一个基本要求。
共产党员的党性不是天赋的,不可能自发形成,只有经过长期、自觉的修养和锻炼才能形成。共产党员党性修养的过程,就是共产党员的自我教育和自我改造的过程,就是共产党员自觉地用党的要求、用党的先进性来塑造自己的过程。在改革开放和发展社会主义市场经济的条件下,共产党员的党性修养,遇到了前所未有的新课题、新挑战,重申和强调加强党性修养十分必要。只有从理论与实践的结合上充分认识党性修养的重要性紧迫性,才能不断增强党性修养的自觉性坚定性。
最近通过学习杨善洲的事迹,从杨善洲同志的身上我看到“什么是党性最强的干部”, 杨善州身上体现出来的共产党员永不退休的精神,正是中国共产党永葆生机的源泉。 杨善州走了,留下了价值3亿元的7.2万亩林场,留下的600万棵华山松骄傲挺立,郁郁葱葱,直插云霄,棵棵为杨善洲所养,棵棵为杨善洲所化。杨善州从农村来,退休后回到农村,精心培育林场。前人栽树,后人乘凉,培育的7.2万亩林场或许是他做得最开心的一件事情吧。
杨善州走了,可念叨他的人何止千万。“马桩”、“草鞋书记”、“赤脚书记”、“农民书记”,他是那样的朴实,淡泊名利,他身上有着农民的烙印。来自基层的杨善州,始终没有忘记农民的身份。他当官之后没有官架子,而是做好民众的勤务员,踏踏实实为老百姓做实事。他始终代表着广大人民的根本利益,是共产党员的优秀典型。
杨善州那样朴实,就像一个农家大爷,他以那片林场告诉我们该怎么做一名共产党员。改革开放三十多年,经济生活逐步富足,人们开始享受高档的物质生活,却在不经意间丢下了朴实的本分。数典忘祖以致懒于跟群众打交道,甚至少数官员生活腐化、堕落,已经称不上合格的共产党员,遑论合格的公务人员。共产党员该拥有最基本的党性修养。
“以人为镜,可以明得失。”杨善洲是党员干部的一面镜子,以其为镜可知荣辱、明职责、立言行,激励党员干部真抓实干、创先争优。作为新时期的一名党员,我将以杨善洲同志为榜样,从自己做起,从现在做起,树立正确的世界观、人生观、价值观和利益观,刻苦学习,不断创新,争先创优,永远用党员的标准严格要求自己,自觉加强党性修养,自觉实践党的宗旨,努力让自己成为一个对他人、对社会有用的人。党员干部能否始终如一、言行一致地做到全心全意为人民服务,不是一件容易的事情。 让我们一起向杨善州学习,学习他朴实无华、淡泊名利的品德,学习他为民服务的一腔赤诚。共产党员永不退休,广大党员同志尤该如此。
居家锻炼的心得体会篇六
xx说“人生是没有意义的,但是你要为之确定一个意义”。
把我们对生活的不满放在一边,把我们对生活的欲求放得低一点点,把我们该做的事情梳理一遍,当你再次看见蓝蓝的天空,你的生命在你的掌心中是多么荣幸的一件事情。
一个人只有感怀于别人的生命才能好好的审视自己的生命,我不敢说,我们的社会离不了我们每个小小的生命这样的话,但是我敢说,你的生命是你自己的全部。
关于青春,关于年轻,有太多的诗词歌赋,关于生命,更是有太多太多的哲思妙语,在这里,我仅仅是把自己的所思所想借着这个平台与大家一同分享,并真诚的祝愿我们在座的每一位同学、老师幸福。最后,让我们用热烈的掌声为我们的生命而鼓掌!
谢谢大家!