演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
国家安全演讲稿字篇一
大家好!
今天我演讲的题目是：增强法制观念，增强维权意识。同学们，我们是祖国的希望和未来。在校园里，虽然我们掌握了一些生活常识，有一定的独立意识，普遍希望得到社会、学校老师的支持、理解、尊重和赞扬，以体现自己在社会中的价值。然而，年龄的特点决定了学生的一些方面还不成熟，很多时候可能会做一些不应该做的事情。甚至因为法律意识薄弱，导致一些违法现象的发生。
当我们走出校园的时候，不会使用法律武器来增强我们的维权意识，可能就会走上违法犯罪的道路，受到法律的惩罚。随着社会的发展，人们的生活水平提高了，在家庭生活和社会生活中，由于缺乏法律概念，一些学生辨别是非的能力有限，心理往往会有阴影，进而模仿学习了社会上不成熟的处事方法，当受到不良因素刺激时，他们可能行为不端，从而犯罪。
因此，我们有必要一起学习相关的法律知识。借此机会，我愿向全体师生提出以下几点建议：首先从全体教师入手，认真学习《教育法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等。要在学生中开展宣传，用自己的实际行动宣传法制教育，依法保护学生的受教育权、人格尊严和隐私权，坚决杜绝校园边缘违法行为。学校可以成立检查组，确保中小学教学和各项任务有序稳定发展。
同学，法制教育先从认真学习、贯彻落实《中小学学生日常行为守则》和《小学生行为守则》入手。它是规范学生行为、提高学生素质的最佳教材。
我希望大家能利用学校的规定来限制自身的行为，并严格遵守。因为遵守纪律是遵守法律的最基本环节。清楚地知道你能做什么和不能做什么，要知道法律法规是强制性的，有约束力的。学会控制自己的行为，增强辨别是非和自我保护的能力。
我希望我今天在国旗下的演讲能进一步唤起每一位同学对法律的意识，你应该意识到法律无处不在，法律应该成为我们日常生活的重要组成部分。在我们的生活中，无论在学校内外，我们都应该学习法律，了解法律，遵守法律，使用法律，要做到既避免伤害别人，也要知道如何使用法律武器来保护自己的合法权益。
谢谢大家!
国家安全演讲稿字篇二
大家好！
当大家看到那吞噬一切的熊熊烈火源于一个忘记掐灭的烟头时，看到那从高空坠落，被摔得血肉模糊源于一条忘记扎好的安全带时，看到那被高压电击，变成一团焦炭源于忘记要逐项验电方能作业时，我的心阵阵剧痛。
而听到那因为亲人的逝去，宛如通天支柱轰然塌陷，那一声声撕心裂肺的哭喊，那一声声满怀思念的召唤时，我的眼泪常常失去控制，喷涌而出。
安全，我要安全，我会安全，我能安全，唇齿谈吐间何其容易，落实到实际，落实到自身，又是何其的艰难，如果只是谈一谈，讲一讲，说一说，我们就能安全了，也不必再有今天的安全演讲，不必如此高调，如此重视的大讲特讲。
我们的电厂，国际一流的电厂啊，“保人身、保设备、保电网”九个大字炫目地挂在我们每个人都能看见的地方，“3·23”事故的发生(注：局里对我厂进行了经济考核，大约人均扣500元)，却犹如一把利剑深深刺入了我，让我心痛，让我反思。如醍醐灌顶，这个教训植入我的心灵，在为我是一名光荣的胜电人而自豪时，要时刻想到我们的企业也是高危行业啊，漏电保护器有没有失效的可能，高压管道有没有泄漏的可能，就算是爬爬楼梯有没有滑倒的可能，我要安全，就是要把安全把握在自己的手上，踩在自己的脚下，用规章制度来约束自己日常行为习惯，提高自我防范能力，进入现场按照规定着装，戴好安全帽，按章作业，才能避免自己重蹈他人覆辙。
我是一名汽机运行人员，我工作的环境中，现场管线、阀门分布错综复杂，主辅机设备多，环境噪音大，经常面对高温、高压、高电环境，小到阀门开关，大到开停机操作，危险无处不在，稍一疏忽就可能造成人身伤害。
每次观看“金钥匙”竞赛时都会被参赛选手缜密的事故分析和熟练地操作技能所折服。“金钥匙”比赛中的优秀选手向我展示的不仅仅是其卓越的工作能力，更是一种避免人身伤害、防止安全事故的能力。
我得到的启发是，“我会安全”，就是要勤学技术，不断提高自己的生产操作技能水平；就是要多跑现场，熟悉现场管线、高低压设备分布以及阀门位置；就是要钻研专业理论知识，提高系统分析能力，掌握事故应急处理方法。就是要用自己精湛的专业知识，娴熟的生产操作技能，丰富的生产实践经验，限度地去防止和杜绝各类安全生产事故发生。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，但请您牢牢把握安全。
“但愿人长久，千里共婵娟。”是我给您的祝愿，“请保护好您自己”。
为了国家，为了企业，为了和您朝夕相处的同事，更为了您和您的家人，“请保护好您自己”。
国家安全演讲稿字篇三
没有国防，就没有国家的安全;没有国家的安全就没有生存、生命的存在。所以，国家的安全是靠我们每一个人来维护的，我们应该增强我们的意识。一起来看看国家安全的演讲稿中学，欢迎查阅!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下演讲的题目是《国家安全，关系你我》。
今天是我国第4个全民国家安全教育日。2015年7月1日，十二届全国人大常委会第十五次会议表决通过了新的国家安全法。新国家安全法将每年4月15日定为全民国家安全教育日。目前，我国国家安全的内涵和外延比历史上任何时候都更丰富，时空领域比历史上任何时候都更宽广，内外因素比历史上任何时候都更复杂。因此，“生于忧患，死于安乐”，不怕千日无患，就怕一日不防。“国家安全，人人有责”，没有国家的安全和平，就没有人民的安居乐业。所以维护国家安全是我们每个公民义不容辞的责任，也是我们应该认真履行的义务。
历史上的1938年，蓄谋已久的德国将铁蹄踏向奥地利，以闪电般的速度吞并了这个国家。一个有着完备军事系统的国家为什么如此不堪一击?原来，当时奥地利的公安部长利用职务之便，将国家的防务情报、战略部署、防空设施、前线部队的编制等重要军事情报，一一拱手交给了希特勒，希特勒根据提供的情报，立即采取了占领奥地利的军事行动，一夜之间，使一个拥有主权的国家惨遭亡国的厄运。
奥地利一夜亡国的历史悲剧就是由于国家机密被泄露，导致国家安全、荣誉和利益受到严重损失，以致亡国。可见，国家安全是实现国家利益最根本的保障，它关系我国人民幸福、社会发展进步和中华民族的伟大复兴。
只有国家安定，我们才能拥有良好的学习环境、生活环境，生命安全、财产安全才能得到保障，才能获得安全感，进而创造更加美好的生活和未来。反过来，作为学生，只有我们每个人严格遵守宪法法律，切实增强校园安全防范意识，并自觉参与，才能构筑社会安全铜墙铁壁，也是为实现国家安全尽我们的责任。目前，从媒体报道的校园问题来看，交通安全、校外住宿安全、校园活动安全，特别是课间追逐打闹，下自习后校园逗留、同学矛盾纠纷、校园欺凌、校园网络借贷、心理压力疏导等问题需要我们每个人高度关注和足够重视，务必使安全意识入心入脑，切实排查安全隐患，时时讲安全，处处讲安全。
同学们，为了个人的成长、家庭的幸福、荣辱相伴的集体、休戚与共的国家，让我们共同筑起思想、行为与生命的安全长城。
国泰民安、固本安邦、安居乐业、长治久安……在这一个个凝聚着中华民族五千年智慧的结晶――成语里，我们不难看出，一个“安”字是贯穿在这无尽岁月长流的中流砥柱，是固守在我们无数华夏子孙心头上的一道大门。
而当我们掀开历史的扉页，于这苍茫时光的流里，回到1860年：那时有两个强盗闯进了我们美丽的故土，肆无忌惮地进行着烧杀淫掠，并烧毁了我们祖先用了几乎三个甲子才建好的圆明园，而且还偷走了我们文明的果实，在那所谓的西方极乐圣土上，展示着他们的恶行。可是我们却不敢吭声一句。
由此我们从古看今：今年是一个不寻常的年份，病疫肆虐，武汉大病。可以说这次疫情是空前绝后的。
可以说那时的我们心里都布满了恐慌和不知所措，但是我的祖国却在第一时刻站了出来，或许还不能第一时间解决，但她却用最快速最迅捷最有效的方法，让我们看到了一片璀璨的希望。
不然你看：火神山、雷神山医院从零到十日建成、全国患者从一日增几百，到后来的全国连续十一日零增长、从武汉封城到解封、从全省奔赴武汉到一省救助一国的事例之中，不难看出这就是中国力量。而这些凝聚中国力量的最本源的来自哪里?无疑：便是国家安全!
当然说了如此之多，什么是国家安全呢?国家安全是包括国土、政治、军事、经济、社会、文化……安全，它们与我们的生活息息相关，不仅关乎着我们的生活水平，更决定了民族的未来。而我国的历史悠久，漫长的被侵略时期为当今国家安全遗留了安全隐患。加上环境的肆意破坏，更是为国家的安全套上了一张无形的枷锁。
对此，我们应该明白，国家安全并不只是捍卫祖国主权以及领土完整，更是保证自己和身边的一切的完整。所以，我们不能以“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的态度去看待事物。国家安全，或许我们还不能为她持枪捍卫疆土，因为我们还年幼也或者我们就是一个平凡的公民。但是，只要我们保护好我们身边的环境，做好防护疫情工作，拒绝毒品，捍卫网络安全以及一切听从国家安排，坚持党的领导的态度，那么这些，就是平凡中的非凡了。
同时以一个学生的目光去讲：在努力学习前树立一个爱国的思想，那么这就是回馈祖国和保护国家安全最有效的途径。因为，“这是我们年轻人的天下呀”!
最后，愿我们以“爱国”放心头，以“安”字立心间，“团结”铭刻在骨子里，那么国家安全不用再去说，因为这样的祖国和民族，永远是不可战胜的!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。今天我演讲的题目是——心存危机意识，维护国家安全。
提起国家安全，你联想到的可能是间谍、特工、甚至还有超级英雄系列。可能是阿汤哥使用各种身份在各个国家间进行令人惊心动魄的间谍活动，可能是神盾局特工不惜付出生命去追踪九头蛇的英勇，抑或是湄公河行动中提心吊胆的缉毒行动。
每个人心中都有一个英雄梦，颜值高，配置好，以一己之力力挽狂澜，在英雄梦的世界里，忧国忧家，捐躯济难。
但这都只是在荧幕中呈现出的桥段。在现实中，国家安全的维护比这要直接的多，同时也残酷的多。
不知道是否有人在去年关注过，美英法对叙利亚空袭后，一位叙利亚外交官贾法里坐在联合国总部大楼休息区的照片在网络流传：身形高大、西装革履的贾法里低着头，背稍屈，双手交握。人脸侧对镜头，因逆光而看不清表情，姿势却透出一股疲惫。楼下庭院一座小亭中，悬挂着“和平钟”。联想到贾法里在安理会上慷慨陈词、痛诉美英法污蔑叙利亚，对方代表却故意早早离场，不少人从这张照片中解读出“悲凉”和“无奈”。
叙利亚不是安理会理事国，安理会召开事关叙利亚的会议时，贾法里只能在所有理事国代表结束陈词后发言。倾听他国代表发言时，贾法里常常做大量笔记，写满阿拉伯文的大小纸张一页又一页，铺了一桌。当他刚准备开口时，美国常驻联合国代表协同英、法两国代表及其助理等十余人却已起身，收拾、离座，开门、消失……动静不小，场面尴尬。面对这种带有羞辱性的行为，贾法里只得保持克制，在尴尬中继续发言。
是国家安全保障了我们的一切权益。在这世界的许多地方，国家安全的无法维护都是使国家陷入战火的根本原因。很庆幸，我们生活的地方暂时并不受该问题的困扰。但这并不意味着国家安全问题不会发生，也并不意味着该问题离我们很远，更不意味着我们可以对它漠不关心，把它当成自己的分外之事。国家安全，于你，于我，于今天在场的每一个人息息相关。我们不能因为空穴来风而过度机警，也不能因为没有燃及自身而置之度外。歌舞升平的背后蕴藏着多大的危机，我们不得而知，但国家安全，需要每一个人去竭力维护!
我们可能无法每个人都能像一个真正的军人那样在战场上冲锋陷阵，我们能做的，几乎全在日常生活中的点点滴滴。身处国内，我们应当树立维护国家安全的意识，并让它深深的扎根于心中，我们也应当意识到，国家安全乃国家发展之前提，是我们今天享有一切的关键因素。许多同学将来或许会走出国门，同时也希望今后身处国外的你们，谨言慎行，时刻不忘国家安全。
4月15日，是我国第三个“4?15全民国家安全教育日。
虽然身处和平年代，但保家卫国离我们并不遥远。倘若真有一天国家安全受到威胁之时，希望我们今天的每一个人都能底气十足的说出那句千古绝句——犯我中华者，虽远必诛!
我的演讲到此结束，谢谢各位!
老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“从校园到国家，安全常驻我心”。
对于安全这个话题，很多同学都觉得已经听腻了、听烦了。但是，大家对于“国家安全教育日”这个特殊的日子可能会很陌生，因为在2015年全国人大常委会才通过这个具有特殊意义的日子，并把它定在每年的4月15日，也就是昨天。它旨在通过多种形式、开展各项活动，来增强全民的国家安全意识。
提到安全，很多同学脑海中首先想到的便是校园安全。的确，作为一名学生，若是没有了安全作为保障，那还谈何学习、谈何娱乐呢?安全是我们每天坐在讲台下、课桌前的基础，这也正是父母和老师每天把安全反复提及的原因吧。对于校园安全来说，可以涉及到许多方面，诸如每天上下学的交通安全、应对疾病的医疗卫生安全，亦或是体育运动时的身体安全。但我认为，其中最重要的还是面对紧急情况的保护自身安全的能力。学校组织大家进行逃生演练也正是为了当危险情况真正发生时，每个人都能以最快速、最有序的路线和科学的方法逃生。有了演练，才能有备无患。所以，请大家认真对待每一次逃生演练，因为当灾难真正来临时，只有会逃，才能得生。说到这里，不得不提我校在前几年中，曾两次获得太原市“双拥”先进单位，并在近年更进一步，荣获“双拥”模范单位。我们在为学校的荣誉而振奋的同时，更要拥有安全常记心间的意识。
说了这么多，大家可能会以为“国家安全教育日”只是一个普通的宣传安全的日子。但是，它其实更侧重于“国家安全”的教育。国家安全，听起来似乎既遥远、又神圣的字眼，却切切实实地需要大家去了解、去维护。若没有国之安全，又有何家之安康呢?当代的国家安全包括了国民安全、领土安全、主权安全、政治安全、军事安全、等十一个方面的标准。然而说起危害国家安全，可能大家首先想到的就是间谍，诸如电影中的007、fbi、cia之类的人物。但不要以为间谍活动离我们很远。曾有人因为受到qq好友的蛊惑，拍摄军港停泊的军舰的舰号来获取报酬，触犯了法律;更有人受境外间谍的指示，长期为间谍订购和提供境内军事刊物，并对重要军事基地进行长期定点观察，也因此，大量的照片、军事装备信息流向了境外，而究其原因竟是本国公民为了贪求小利而出卖整个国家，着实令人憎恶、令人不齿!作为新时代的中国人，要更多的关注、保护国家安全，做一个合格的中国公民。为此，国家专门设立了《中华人民共和国国家安全法》来具体地以法律的形式维护国家安全。同时也专门设置了12339举报电话，以方便公民向国家安全机关举报间谍行为或线索。
从校园说到国家，主题还是两个字，安全。从小处说，我们是太原五中的学生，从大处说，我们都是中华人民共和国公民。国家安全，匹夫有责!要拥有作为中国公民的自豪，更要有身为中国公民的责任与担当。2018年4月4日，中美贸易战打响，在针锋相对的关税加高之争中，或许更多的人是担心，是茶饭之后的闲谈。但是，这其中最重要的其实是国家间的情报战、信息战。所以我们更应该在此时严守国家秘密，并抵制、监督、检举间谍行为，做一个合格的中国人。
谢谢大家，我的演讲结束。
很多国家是通过非政府组织来获取相关的国家机密或情报的，比如一些商贸活动，不少人以为在经贸往来过程中提供一些数据、资料很正常，但就是在这样不知不觉中，很多内部信息被别人获取。
作为普通公民，要自觉加强与国家安全相关的法律、法规的学习，认真履行法律规定的义务和权利，发现危害国家安全的活动、间谍组织或接受间谍组织及其代理人的任务，窃取、刺探、收买或非法提供国家机密或情报，策动、引诱、收买国家工作人员叛变等间谍活动，应当及时向国家安全机关报告。
国家安全演讲稿字篇四
各位领导、各位评委、同事和朋友们：(视具体情况选择)
大家好!
很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲会。我叫王保伟，是动力厂维修二工段的一名员工。我的演讲题目是“安全与关爱同行”。
在这人海如潮滚滚红尘的现实社会中，请问您最需要什么?是名车别墅，还是功名利禄?如果让我来回答，我就说：我最需要的是安全!
参加工作这些年来，谈起安全，有时候，我感到是酸的，看到那一个个职工朋友，为了生活，辛苦工作，但为什么对待安全上却总有人心存侥幸，马马虎虎;有时候，我的心是辣的，可谓心急如焚。有些人嘴上说安全重要，忙起来却次要，以致我们的鲜血一次次的流淌，悲剧一次次的重演。
事故实践证明，盲目自满情绪，必然导致麻痹大意、放松警惕，这正是滋生事故的温床。机械设备存在的作业环境中所潜藏的事故隐患，归根结底要依靠人们及时发现和正确处理。
前车之鉴，后事之师”，安全工作只有起点，没有终点。从事冶金行业的我们，如果没有“安全第一”的意识，那么，不仅没有“安、稳、长、满、优”的可能，而且还是失职，是对企业和员工的不负责任，甚至是犯罪。安全和良好的秩序,是我们**企业保证国家整体发展、人民生活水平不断提高的最集中的体现，这也是我们为企业服务,最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重，责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患，还他人以安全则是行为的幼稚。
身为锌业公司的一名员工，我们必须充分了解自身岗位的专业知识，认真学习安全制度，努力提高安全意识，严格执行安全生产责任制，坚决抵制违章作业、指挥，做到“四不伤害”。每一条安全制度和操作规程，都是在一起起血的经验教训中积累而来，它不是束缚我们的枷锁，而是指引我们正确前行的航标，只要我们认真的学习，严格的执行，“事故是可以避免的”。在进行每一项工作时，首先要问问自己，“这样做违章吗，安全吗?”。目的就是要把“安全第一”的思想植入我们的大脑，培养正确的安全行为观，每一项工作都有其特殊性，我们只有做到了不以经验办事，才能杜绝一切习惯性违章，有些人明知道一些行为是违章的，就是嫌麻烦不愿改，认为一直都是这样干的，不会那么巧就出事的。这样的心理其实就是安全意识麻痹的表现。要知道，任何的违章行为都可能将自己推向危险的边缘，是要受惩罚的。上学时，老师说要爱祖国，爱人民;工作了，领导说要爱企业，爱工作;结婚了，爱人说要爱家庭，爱生活。在安全面前：我们首先要爱自己。这样的人才能做一个有爱心，懂感恩的人，没有安全，所有的爱都无法付出。工作是我们赖以生存的手段，而企业给了我们工作的机会，让我们的生活有了保障，而我们就应当感恩于社会，感恩于企业，感恩于所有爱自己的人。该如何去做呢，那就是安全干好自己的本职工作。这不仅仅是感恩，更是我们的责任和义务。
“同志，请戴好安全帽。”这是企业对员工的要求，也是安全员不厌其烦的谆谆劝导。一声声的提醒与忠告，常常避免了悲剧的发生。作为从事冶金生产的企业，我们更是要将安全工作放在首位，年年讲、月月谈、天天抓、时时紧。从点滴做起，严格要求，一丝不苟，为筑起安全大堤而努力。一切事故的根源出现在我们的思想上，安全意识不足、现场管理不严，工作掉以轻心等等方面。想一想，还有什么比安全更重要，有什么比人的生命更可贵呢?安全为天，是我们的安全理念，从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”及“我懂安全”上，使安全意识有质的飞跃，哪怕这种飞跃通过反复的、经常的安全再教育也在所不惜。
同事们，为了企业的发展，为了个人的安全，为了家庭的幸福，请拿“安全”当回事，因为只有安全在心，生命才能在手。安全生产，应该有你，有我，有大家护航!
目前，我们面临的安全形势还很严峻，任务还很艰巨。作为一名机修工，落实作业标准应当是全天候的，应当增强安全意识和责任意识，在各自岗位上自觉做到慎独，严格执行各项规章制度和作业标准，变“要我保安全”为“我要保安全”。任何时候，我们都要做到领导在和不在一个样，有人检查和无人检查一个样，只有这样，确保安全生产才不会成为一句空话。
为了父母的微笑、为了妻期盼的眼神，为了孩子能有个完整的家，就让我们把安全落到实处，共同珍重我们自己的生命，关注身边的安全，为家人的牵挂多一些安慰，为企业的安全工作献一份力!
春天走了会再来，花儿谢了会再开。然而，生命对我们只有一次。同事们，幸福寄希望于安全，安全又给予我们无限美好的幸福。让我们抓住安全这根生命线，时刻沐浴在幸福的阳光之中，享受幸福的乐趣，演义生命的精彩!让生命绽放更绚丽的色彩!
国家安全演讲稿字篇五
大家上午好!今天国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
第一、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。第二、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。第三、认真参加午睡。夏季昼长夜短，天气炎热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师、校医，将他移到阴凉处，并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
二、预防食物中毒
夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节： 第一、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。 第二、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，别看那些零食花花绿绿，外表很诱人，其实许多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。 第三、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆，只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，注意安全，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识。我的讲话完毕，谢谢大家!