在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
早上的演讲三分钟篇一
早上的演讲三分钟篇二
我们内心深处都认为自己其实可以发挥更大的潜力，拥有更多的财富，取得更高的成就，却感觉自己陷进了泥潭，不知道如何解脱。
“早晨的行动将影响你的思维和心态，决定你一整天的表现。”
作者这里有讲到经过一系列实践发现：睡眠对身体的影响方式很大程度上取决于我们“相信”自己需要睡多久。换言之，我们早晨醒来的具体感受并不单纯地取决于睡眠时间的长短，而是受自我暗示的影响，睡前积极的自我暗示，晚上就能得到充足的睡眠，第二天醒来也会精神焕发，反之亦然。
另外作者简介这里强调早晨有意识的带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。根据自己这段时间的早起实践，挺有感触。前一天晚上做好计划与目标，更有助于自己离开温暖的被窝（尤其现在冬天），若没有安排好第二天到计划，明显会拖延，耽误起床时间，另外就算按时起床，但时间利用率很差！
个人认为带有计划的醒来非常重要，提高效率从而影响到一天的状态。
早上的演讲三分钟篇三
大家晚上好!
我演讲的题目是我的大学生活，很高兴今天能给我这样一个机会站在这里，来表达我内心对大学的那份感情，对学生会的那份憧憬。
大学，一个丰富多采彩的世界。酸甜苦辣都是大学的经纬点。
有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。
当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过四年的大学时光吗?难道青春就是这样碌碌无为、没有光彩吗?不，不，不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。于是我重新规划了我的大学生活。具体到了每一天，并且每天都要落实。还积极的参加了一些课外活动。
如今这个学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。
我想大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长;大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战;但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了坚强，完善了自我;大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。也许，我有机会牵系昨日的往事之手;有能力珍惜今朝的红尘之烟;有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会在灿烂的日子里赐予成长的诗篇!
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。最后，希望我的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕!
早上的演讲三分钟篇四
跑到教室，我已经是上气不接下气了。噢，老天保佑，幸好老师还没来。放下书包，才记起来还没有上过厕所。我连忙冲出了教室，跑进了厕所，才发现裤子反穿着，噼呖啪啦一下，我又慌忙跑进了教室。
唉！收作业吧，咦？作业呢？我把作业翻了个底朝天，还是没有找到我的作业。准是在我早上匆匆一瞬间，忘了把作业本塞进书包了。“组长都没带，还检查我们？”……组员们议论纷纷。唉！我恨不得钻进十八层地狱，真是丢脸啊！这因为这样，早自修老师在讲什么，我一句话都没听进去。
该做操了！轻松轻松吧！我立即跑向自己站的位置，不知是谁在叫：“刘大帅，你是不是把裤子倒穿了？”我一下子呆了，不知说什么好。为了使自己再一次不丢脸了，一个鬼主意在我的脑子里出现了，我理直气壮地说：“你们不懂，这是流行，这是时尚！”“是吗？”“原来是这样，你不会蒙我们吧！”顿时，教室里又一次沸腾起来。
回到家，我把学校里倒霉的事告诉了家人。爸爸严厉地批评我，妈妈把肚子都笑破了。
我真后悔，该不听妈妈说的那句话：“早起三光，晚起三慌。”
早上的演讲三分钟篇五
存世有《曾巩集》《元丰类稿》 《隆平集》等。其中《元丰类稿》50卷、《续元丰类稿》 40卷、《外集》10卷流行于世。另外，他还著有《卫道录》《大学稽中传》《礼经类编》《杂职》《宋朝政要策》《诗经教考》等等。宋朝南渡后，《续稿》《外集》散佚不传，今仅存《元丰类稿》 50卷。又世传《隆平集》30卷。
《答李沿书》《与王向书》《回傅权书》《赠黎安二生序》《越州赵公救灾记》《醒心亭记》《游山记》《道山亭》《辞中书舍人状记》《战国策目录序》《宜黄县学记》《墨池记》等。
《胡使》《追租》《东轩小饮呈坐中》《人情》等。
2016年5月15日，曾巩传世孤本《局事帖》在中国嘉德“大观夜场”以一亿三千万元起拍，经多伦竞价，最终以1.8亿元落槌，加佣金2.07亿成交。《局事帖》是迄今发现的唯一一件“唐宋八大家之一”曾巩的传世墨迹，为曾巩62岁那年写给同乡故人的一封信，共124字，距今已有936年，曾被历史上多位名人收藏，并经徐邦达考证著录于《古书画过眼要录：津隋唐五代宋书法》。2009年，这件作品以1.0864亿元成交，成为第一件过亿的中国书法。
早上的演讲三分钟篇六
1. 一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你。
2. 一份不渝的友谊，挚着千万个祝福，给我想念的朋友，温声地问侯愿花长好月常圆人常健!
3. 一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。 在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。乐!平安如意!
4. 阳光送去我的祝福，晚风送去我的惦念，蚊子送去我的关怀，祝愿你旅途愉快，快快乐乐啊。
5. 扬起生命之帆 迈向成功之路 祝人生的幸福 每天与你同在
6. 新春佳节福来临，短信问候传心意。兔年吉祥又如意，龙年更是喜来临。千言万语道不尽，财源滚滚不停息。万千祝福送给你，愿你生活皆顺心。
7. 新春到，愿我的朋友：满街数你最帅气，满身尽是祥瑞气，满体尽是健康气，满城数你最运气，满世界数你最福气，龙年有数不尽的财气!
8. 心碰心，心靠心，心心相惜，心守着心，心偎心，心连心，心心相印，心牵着心。要问什么最舒心，有你这个朋友最开心。
9. 我无法让时光留步 但愿关怀与祝福 永远与你同往
10. 我是风多好，能时刻将你环绕;我是光多好，能始终为你照耀;我是云多好，能任意把你远眺;我是你的.朋友真好，能时时为你祈祷：祝你平安!愿你健康!
11. 位哲人说的：别在幸福的金马驹跑过之后，才从地上捡起几根儿金鬃毛。愿你时时都有幸福!
12. 忘不掉的是浓浓的年味儿，讲不完的是悠悠的年事儿，吃不够的是团圆的年饭儿，捎不完的是龙的年信儿。新年贺新禧，欢乐数第一!
13. 天天快乐开心时时好心情好朋友简简单单，好情谊清清爽爽，好缘份久久长长.希望你每天都能拥有阳光般的心情!
15. 是风多好，能时刻将你环绕;我是光多好，能始终为你照耀;我是云多好，能任意把你远眺;我是你的朋友真好，能时时为你祈祷：祝你平安!愿你健康!
16. 如果漂亮是一种罪，你已经罪恶滔天!如果气质是一种错，你已经一错再错，如果智慧要受惩罚，你岂不是要千刀万剐你始终坚强如昔。我把思念化为祝福，伴随你三百六十五天。
17. 请你接受我一份祝福… 并愿世上最美好的一切永远伴随在你左右
18. 轻声问候 愿快乐甜美 至深祝福 常伴你左右 小小祝福 呈献给你最诚恳的心意 翱翔天际!
19. 亲爱的朋友，我送你一路平安，两心欢悦，三阳开泰，四通八达，五福临门，六六大顺，七彩人生，八面玲珑，九九归一，十分幸福的生活!
20. 悄悄问苍穹：别来可无恙 寄语白云间：祝你永平安 温馨的祝福 一声祝福表心意 浓浓情谊长相系 掬一把温馨的祝福给我心系的友人。
早上的演讲三分钟篇七
1、很热很闷也得坚持牙巨疼巨疼巨疼依旧买了甜食用扑热息痛压制唯一比较好的地方是早睡早起。
2、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。
3、安排好每天早睡早起却被一些琐碎的事情打乱计划外婆倒下了我好像没了精神支柱也倒下了烦恼是拔不完的头发我不开心也不想假装开心我希望你早点好起来就这样吧。
4、说实话，有些人一下子之间就活跃在公众视野之中。有些时候，其实那是厚积薄发，就好比薛之谦。最近一段时间，活跃在各个综艺节目脱口秀以及音乐节上。不管怎么样，都要注意休息。其实，我只是想和自己说：早睡早起，学好英语。
5、连续五天，每天在高温中练车八九个小时，但幸运的是终于考过科三了。回想下来，这是我暑假里过得最充实的一段日子了，早睡早起，三餐规律，练车时精神高度集中，手机也可以两三天不充电。真心感觉开车是个技术活儿，容不得一丝马虎，毕竟一旦上路，大家的命绝对不是空调给的这么简单了。
6、在家里的时间过得很快，可是感觉也什么都没干啊，东跑跑西跑跑，恩，今天又是急急忙忙的一天，我也终于明白了在家里早睡早起这是做不到的，放弃吧，拔去了那颗说好不好的牙，留个纪念，记住时间。
7、我坚持的是每天早睡早起正常吃饭。
8、最美时光当属早上，睡眠充足早早起床，心灵激励不要遗忘，告诉自己活得漂亮，香水能助自信增长，自信才会神采飞扬，舒缓音乐好好欣赏，祝你开心快乐一整天。
9、晨光洒在你的脸庞，晨风吹到你的心房，我的祝福你收到了吗?睡去昨天的疲惫，赢得今天的美好，愿你吃嘛嘛香胃口好，神采奕奕活力棒。朋友，早安！
10、当梦想照进现实的时候，每一天早晨闹钟想起的时候，你是起身一跃还是翻身盖被，才是证明自己的最好答案。焰火下的孤独，是每一个梦想必须经过的地方，每一个人都一样。
11、心态变强了，困难才会变弱，问题才会迎刃而解，总是要先迎难而上，才有后来的乘风破浪。早安！
12、与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。早安！
13、有时候，努力一点，是为让自己有资格，不去做不喜欢的事；是为了能让自己，遇见一个喜欢的人时，不会因为自己不够好而没能留住对方。早安！
14、早晨日出东方，短信到手机响；给你送来祝福，愿你心情舒畅；耳边祝福声声，眼前一片金光；短信祝福灵验，一天都会快乐吉祥！亲爱的，早安！
16、生前何必久睡，死后定当长眠。
19、日出而起，日落而息。
20、白天搞工作，晚上写资料，晚睡早起，练成熊猫眼。
21、如果生活太难，那就祝我们百事可乐。早安。
22、我觉得学霸的作息时间表只适用于睡眠质量好的，像我这种天天做噩梦，一点声音就醒的人，再晚睡早起，离升天就不远了。
23、一直努力的话，一直期待的话，一定会有好事发生。早上好。
24、每天被迫醒来我真的是。晚睡早起我会秃头的吧。
25、本打算早睡早起，结果晚睡早起。
26、一周没日没夜的忙，没睡过一个午觉，每天晚睡早起，到这一秒彻底崩溃，被击垮原来这么容易。又能怎样办呢，起来继续接着干呗。
27、想一想我是个晚睡早起，睡眠不足六个半小时，身体乳润唇膏护手霜都不擦的粗糙女孩就流下了粗糙的泪水。
28、连续好几天晚睡早起，你说我不掉头发睡掉头发。
29、晚睡早起，又是水肿的一天。
30、可以休息一下，这和放弃没关系。早安。
31、晚睡早起，哇。我这惊人的精力。白天睡什么睡，我不困，晚上睡什么睡，起来嗨。
32、浪太久了是要还的，累到要发微博减压，还要晚睡早起，好累啊。
33、我要早睡早起了！这种晚睡早起太难熬！昨天上班打瞌睡两次都给同事看见了。
34、晚睡早起，多吃夜宵，多喝快乐水，多宅，多长胖。
35、我发现了，但凡我早睡，就早起不了，但凡我晚睡就一定能早起，早睡早起做不到了，只能做到晚睡早起和早睡早起。
36、像我这样的人吧，一旦长期习惯了晚睡早起的人，偶尔想来一次早睡早起，才发现根本做不到，昨天晚上睡早了，半夜12点被老爸推门弄醒了，直到现在也没有睡意。
37、做一件事情而名誉扫地，做一件事情而往地狱里坠落，做一件事情而破坏了自己的事业，这一件事情就不应该做。
38、如果你的金钱上遇到瓶劲，可能就是你对他人不够慷慨。如果你在感情上还感到孤独，可能就是你陪伴家人的时间还不够多。
39、每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡；每一天能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活。
40、生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。
41、真实的人生也离不开挫折，挫折使人越挫越勇，使人不断进步。只有越过挫折，我们才能走向成功。
42、人生苦而短暂，漫长而又难以把握，正如文章一样，想写的让人看了舒服，理解的了，那就要有神，文字可以把我们的开心和郁闷。
43、欲做精金美玉的人品，定从烈火锻来，思立揭天掀地的来功，顺向薄冰履过。
44、知识就像技能，朋友就像装备。没有什么像样的技能，又没有几件装备，不仅自己升级难，还容易给对手送经验。
45、不受教育的人，因为不识字，上人的当；受教育的人，因为识了字，上印刷品的当。
46、谁知道我们该梦归何处，谁明白尊严已沦为何物。是否找个理由随波逐流，或是勇敢前行挣脱牢笼。我该如何存在。
47、人生是海，人生的旅途就如同是在海上乘船，亦有风平浪静，亦有汹涌澎湃，只有划起奋斗的浆，扬起理想的帆，才能达到成功的彼岸！
48、祝你平安，安如泰山，山明水秀，休养生息，息事宁人，人寿年丰，丰衣足食，十全十美，美不胜收！
49、一个有使命感的企业家，应该努力坚持走一条正途，这样我相信大家一定可以得到不同程度的成就。
50、简单，是生活的一种态度，是人生的一种境界；简单，让心灵有一种净化感，思想有一种健康感，精神有一种安详感；简单是广袤海洋的静谧深邃，是高原深秋的宽广无垠，它让凝涩的人生顺畅，把板结的心情融化，使喧嚣的世界灵动，可见，简单，不是空白，不是粗糙，不是简陋，是经历千锤百炼复杂后的状态，汇集了人生百味的丰富与安静。
早上的演讲三分钟篇八
清晨，一群鸟儿叽叽喳喳在树枝上欢快地唱个不停。
我忽然问儿子：“你知道小鸟为什么起得这么早吗？”
儿子想了想，摇了摇头。
我顿了顿，让儿子整理了一下衣冠。
儿子看了看我，说：“是不是鸟儿没有瞌睡？”
我笑了笑，说：“就你有瞌睡。”
儿子反问我：“那鸟儿起得这么早干什么？”
儿子瞪大眼睛看着我，有些惊讶。
我摸了摸儿子的头，会心地笑了。
文/罗日明qq1874218535
早上的演讲三分钟篇九
6、日出而起，日落而息。
11、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。——毛泽东
12、能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。
13、一日之计在於晨。
16、"自然"给予人们的甘露是睡眠。——(英国哲学家)洛克
17、睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。——(西班牙小说家)塞万提斯
19、生前何必久睡，死后定当长眠。
早上的演讲三分钟篇十
2、能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。
3、一日之计在於晨。
6、"自然"给予人们的甘露是睡眠。——(英国哲学家)洛克
7、睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。——(西班牙小说家)塞万提斯
9、生前何必久睡，死后定当长眠。
16、日出而起，日落而息。