演讲稿的撰写需要有针对性，根据不同的主题和场合进行调整。演讲是一种艺术，借助这些范文可以更好地掌握演讲的要领和技巧。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇一
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
今年5月31日第__个世界无烟日，主题卫生工作者和控烟。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年4月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了5070毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。
我国世界上香烟生产国，也香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇二
老师们，同学们：
大家好！
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到20xx年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产的烟是给那些没有知识的人，年轻的人和愚蠢的人吸的。”
我国是世界上最大的香烟生产国，也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中，青少年又占了很大的一部分。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。
这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。
吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇三
一是学校于6月1日下午政治学习时，组织教职工学习相关文件精神，提出了学校控烟工作要求，要求学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，要求办公室内无烟具，无抽烟现象，为学校创造清洁的环境。同时将加强落实控烟制度与检查。
二是6月1日朝会时，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动。
三是各班级要利用6月2日班会课再次向学生宣讲禁烟的重要性，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的活动。
四是向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟法规；自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员；自觉地做控烟的践行者；教师要作控烟的表率；学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟；宣传吸烟的危害。
五是学校将开展控烟志愿者行动，随时巡查校园角落。把无烟日活动与创建绿色校园、文明校园活动结合起来，让全校师生树立健康意识。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇四
尊敬的各位领导，评委，亲爱的黄埔学子:。
大家晚上好!
“香烟随风飘，戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题。
我亲爱的同学们，吸烟的黄埔兄弟们，你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要，有的为了减轻心理压力，而现在的我们则是为了追求时髦。而这种所谓的时髦是无形杀手，时刻危害着自己，影响他人。
今天，我们为了爸爸妈妈，为了他人，更为了自己，像戒烟成功的美国总统奥巴马一样，从现在开始，把烟戒掉吧!兄弟们，我相信你们，记住我，记住今天，从现在开始戒烟吧。
让香烟随风飘去，跨过我们的黄埔大学，从此之后，向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国，崇德，团结，奋进的黄埔精神。
爱国――为祖国栋梁打下基础，让香烟远离祖国;。
崇德――念父母，为他人，远离香烟;。
团结――手牵手，心连心，共同戒掉香烟;。
奋进――把我们黄埔打下建造成绿色，文明，健康的校园!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇五
一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气，世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福！小编收集了关于世界无烟日戒烟的话，欢迎阅读。
1、香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为！
2、少抽一支烟，多一点美丽的微笑；少抽一支烟，多一点健康的保险；少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福！
3、一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气；锋利如刀，削掉健康削去生命；气势如虹，夺取幸福夺走岁月；世界无烟日，戒烟从现在做起。
4、世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命；它的目标是危害人体健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命；它的存在已产生许多危害。为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命！
5、烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。
6、想拥有好的牙齿吗？不但要用佳洁士，更要戒烟；想拥有好的身体吗？不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦！一定要戒烟哦！
7、世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖；戒烟糖果有点甜；戒烟新概念，坚持是关键；自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼；戒烟，就是这么自信！
8、香烟就是白色妖精，外表美丽迷人；一旦被缠上，就会丢性命；世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天！
9、吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴！
10、烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。
11、世界无烟日，发条短信给执友；请你把烟戒，保持健康好身体；世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境；世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切！
12、吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点；尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点；过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。
13、少一点烟，多一点绿，少一点烟，多一点美，少一点烟气，多一点健康，少一点烟味，多一点清新，世界无烟日，无烟世界才会更加美好，无烟从你我做起！
14、讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天！
15、抽一支“中华”，不如唱一句爱我中华；抽一支“黄河”，不如赞一句黄河奔腾；抽一支“娇子”，不如做一次天之娇子！世界无烟日，戒烟从你我做起。
16、燃烧的是香烟，耗费的是生命；燃烧的是香烟，耗费的是财富；燃烧的是香烟；耗费的是健康；燃烧的是香烟，耗费的是幸福；世界无烟日，拒绝香烟，留住美好幸福！
17、你想拥有一口漂亮的黄板牙吗？你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗？你想让新买的西服就多几个洞吗？你想随时留下火灾的火种吗？你想缩短寿命吗？如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。
18、世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到；同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到；合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到！
19、世界无烟日到了，免费提醒不能少。提醒：未吸烟的，请你做到烟草远离；刚吸烟的，愿你尽快趁早放弃；已成瘾的，望你克制自己少吸；正戒烟的，祝你戒烟成功彻底。世界无烟日，亲爱的朋友，远离香烟，请你务必戒掉陋习，健康幸福甜蜜！
20、都说香烟害处大，朋友听我来说一说；烟雾产生40多种致癌物，谁的身体能承受？世界无烟日，坚持拒绝香烟每一天；保持健康好身体，家人朋友都平安！
21、世界无烟日，关心短信提示你：戒烟“一小时”，空气更新鲜；戒烟“一整天”，健康在身边；戒烟“一整年”，家人喜笑颜；“一生”不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满！
22、总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多习得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。
23、香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生；香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空；香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神；香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民！
24、世界无烟日，免费短信提示你：烟是人际关系的“催化剂”，是联络感情的`“和气草”，是消解烦恼的“快乐棒”，是解除疲劳的“提神药”，以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟，其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱，幸福逍遥！
25、纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥！
26、世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。
27、少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。
28、空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞；多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅；多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐！
29、不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体！
30、点一根香烟排遣寂寞，不如发一条短信问候朋友；买一包烟打发时间，不如邀一群朋友做做运动；送一条烟寻个后门，不如做一场实事展现自我。世界无烟日，戒烟从你我做起！
31、小小一根烟，祸害真不浅，多少生命因它而疾病纠缠，多少家庭因它而失去欢颜，多少美好因它而破败不堪，多少幸福因它而不再涌现。为了自己，为了家人，更为了我们自己的明天，让我们从今天起戒掉香烟，远离香烟。世界无烟日，你一定要把这些话记心间。愿你快乐无限，幸福美满！
32、吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！
33、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。
34、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。
35、即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
36、回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。
37、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。
38、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。
39、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。
40、一个人守一座城，酿一段相思无果。一整夜等一缕光，成一场烟火流年。
41、我就是我，是颜色不一样的烟火。
42、有时一支烟，更象是一种分离。
43、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭。
44、我不是红酒高跟社会温柔姐，我只是他的女人。
45、在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼；在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼；在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。
46、我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽。
47、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。
48、世界无烟日提醒你，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生！
49、一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。
50、嗜好香烟者，视香烟为情同手足，对香烟是爱不释手，掏香烟是手到擒来，吸一支是手舞足蹈，尼古丁毁身体是心狠手辣，几年时间它便只手遮天，你病了，家人是手忙脚乱，医生瞧一瞧是手足无措，也不能妙手回春。
51、世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。
52、烟是寂寞的消遣，更是幸福的棍棒；烟是社交的法宝，更是健康的魔鬼；烟是成熟的代表，更是岁月的杀手。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康！
53、劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩！
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇六
纸烟纸烟,害人真不浅,精神脑筋损伤胜鸦片,劝同胞快戒纸烟,纸烟不吸名誉双全,谁人敢轻贱.
其三戒烟谣。
洋烟开花嘴朝天,我劝小郎莫吹烟,吹了银钱是小事,黄皮寡瘦不新鲜.洋烟开花嘴啄啄,吹上洋烟不奈何.不是爹娘坑害我,自搬石头自打脚.
其四戒烟联。
除恶习精神爽气,扫烟尘益寿延年.
吸烟有害,花钱买病,饮茶有益,醒脑提神.
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇七
尊敬的评委老师们：下午好。
我会这样劝爸爸戒烟：爸爸，您快戒烟吧，您快远离那恶魔吧。为了您的健康，请您戒烟吧。您可想过?当您捂着肺部，不住地咳嗽时，我的心是何等的痛!您那嘶哑的咳嗽声就如同一条条小虫，在我的心里不停地搅动。此时的我仿佛不用x光就可以透过您的肚皮看到您可怕的肺部。在我眼中，您仿佛已经变成了一条大香烟，这不，一靠近您，就扑来一阵难闻的香烟味儿。这多不好!香烟盒上，印着“吸烟有害健康”，您也知道。尼古丁可以致癌，您也知道。那为什么您还不戒烟?您总说不能戒，戒不了。我不相信，您是我的爸爸，您是最棒的!我坚信您能戒烟，您有这样的毅力。更何况，我和妈妈已经吸二手烟吸了十多年了。您也知道，吸二手烟对身体不好，您一定不忍心我们的健康被香烟侵害吧，您一向是最疼我的好爸爸。请您为我和妈妈戒烟吧。其实，吸二手烟的不止我和妈妈，还有千千万万的人正在吸二手烟。天上的烟雾应该就有您的一份“功劳”。爸爸，您一向是环保的好市民。您一定不想污染环境，我也不想。但您吸烟确实是污染了环境啊。为了环保，您戒烟吧。看看您自己，看看我和妈妈，看看烟雾迷蒙的天空，您是否有了深深的责任感?为了这沉重的责任，请您戒烟吧。为了您，为了您的家人，也为了您的家园，请您戒烟吧!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇八
1.小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。世界无烟日，愿你远离香烟，身体健康!
2.戒烟是福，把关爱播撒，把快乐蔓延;戒烟是福，把金钱节约，把责任担起;戒烟是福，把健康保持，把病症抹杀。世界无烟日，把戒烟进行到底，让生命远离香烟，让健康伴随一生。
3.吞云吐雾赛神仙，夺命无常属香烟，心理依赖瘾缠身，肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压，空气污染毒害大，亲朋迫吸二手烟，烟民开始低龄化。“禁止抽烟”难禁烟，“无烟环境”梦难圆，全民携手共戒烟，控烟灭烟在今天!
4.冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻!
5.不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。世界无烟日，远离香烟，生活更舒服!
6.吞云吐雾瘾君子，害人害己从烟始。一时飘飘赛神仙，一朝肺病成鬼魅。劳累烦恼开心笑，聊天论谈吐心苗，何必贪恋害人烟，亲朋好友亦熬煎。世界无烟日，愿我们一起努力，将戒烟进行到底，将健康追求到底!
7.热爱劳动，让你的家整洁一点;知足常乐，会让你的心幸福一点;真诚自然，会让你的梦甜蜜一点;决绝吸烟，让你的肺清亮一点。世界无烟日，拒绝吸烟，崇尚文明健康生活。
8.烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。世界无烟日：全民来戒烟，大家都健康。
9.告别吞云吐雾的日子，安享清新;逃离烟雾缭绕的岁月，乐享生活;远离荼毒生命的杀手，还原健康;掐灭你我手中的香烟，珍爱生命。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康!
10.喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。世界无烟日，愿“无烟环境”梦早圆!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇九
亲爱的小朋友：
大家早上好！
是啊，我们都不喜欢会伤害身体健康的香烟，所以把5月31日定为“世界无烟日”，呼吁大家：为了健康，人人要掐灭手中的烟。小朋友，你们家有人爱吸烟吗？如果你爱他们的话，请做个勇敢的环保小卫士，告诉他们：“请不要吸烟，吸烟有害健康！”其实，不但吸烟的人会生病，我们小朋友如果身处在充满烟雾的房间里，那也在被迫吸烟，香烟中的尼古丁、焦油等有毒颗粒同样会进入我们的身体里。所以当我们看到旁边有人吸烟，或者闻到有烟味时，请离开那里或者打开窗户，让有毒气体散发出去。我们幼儿园也正积极创评浙江省无烟学校，所以在幼儿园里谁也不准吸烟。小朋友们，让我们小手拉大手，积极争做环保小卫士，把“烟的坏处”讲给那些爱吸烟的人听，帮助我们爱的人戒掉香烟，拥有健康的身体！
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十
大家好!
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世."。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上的香烟生产国,也是的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后20xx年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十一
20xx年5月31日是第xx个“世界无烟日”，今年的宣传主题是：“xxxx”。控制烟草对人类健康的危害已经刻不容缓。为了使大家自觉地参与到控烟行动中来。为此我镇利用第三十二个“世界无烟日”的有利契机，围绕宣传主题“烟草和肺部健康”，在全镇范围内开展多种形式的宣传活动。，现将5。31宣传活动开展情况总结如下：
工作人员精心准备了大量宣传单。
5月31，我院公共卫生科在我院门诊楼前开展宣传咨询活动，悬挂了健康宣传条幅，设立了宣传咨询台，介绍有关烟草对人体危害知识，工作人员身穿工作服向过往人群发放宣传资料，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传控烟知识，并详细地解答群众提出的疑难问题和心中困惑，并且指导群众戒烟技巧，受到广大群众的一致好评。生动、活泼、热闹的场面吸引过往群众纷纷前来咨询，观看索取宣传单资料。这次活动充分利用条幅、宣传单等开展形势多样宣传活动，据统计，此次宣传活动共发放宣传单300余张、咨询群众100余人，接受健康教育人数500余人。
本次宣传活动使广大群众对烟草危害知识有了正确的认识，有效的控制了我镇群众的吸烟率，对我镇控烟工作有了积极地促进作用，且得到了广大群众的一致好评。我们将继续加强控烟知识宣传教育。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十二
各位领导、老师、同学们：
大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的世界无烟日。
首先，为了祖国的未来，为了营造卫生、健康、文明、和谐的校园环境，我们计算机班的全体学生应该珍惜自己的身体、珍惜自己的年华，已经有吸烟史的同学们要放下手中的烟卷，走出吞云吐雾的角落。拿起桌上的书本，焕发出我们青年应有的风采。
其次，被动吸烟已成为对青少年的一个巨大的危害。我们在无可奈何中吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。为了不让这被动吸烟损害我们的健康、污染我们的环境，我们应该勇敢的站出来。请同学们从今天起以各种方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以书面方式予以承诺。也要将烟的危害介绍给你身边的烟民，劝他们戒掉烟瘾，重新拥有健康的身体。小手牵大手，共同创建无烟环境。
再次，禁止青少年吸烟已不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单学校重视，家长和社会也不能掉以轻心。我们将积极参加学校组织的各项禁烟活动，同时我们班也要组织一次班会“烟草吞噬生命、吸烟有害健康”，一次征文活动“我的无烟学习生涯”一次学生与家长交流活动“致亲人戒烟一封信”通过一系列活动加强学生对烟草危害的认识，对学校控烟的认识，对无烟家庭的认识，提出戒烟的建议，为了让学生更好的拒绝吸烟，家庭、社会和学校要共同努力。
最后，我们计算机班的全体同学共同承诺“小手拉大手，共创无烟校园”。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十三
吸烟有害健康，离香烟远一点，肺部离清洁近一点，离癌症远一点。下面小编整理了世界无烟日戒烟寄语，欢迎参考借鉴！
1、抽刀断水水更流，抽烟解愁愁更愁；发支香烟交朋友，朋友拒绝无颜面；恰遇世界无烟日，发誓都要把烟戒；世界无烟多美好，忧愁烦恼都逃掉！
2、世界无烟日，给你短信发，告大家，吸烟，危害大，伤身体，害别人，费金钱，伤家人，害自己，减寿命，要戒烟，齐动员，保健康，世界无烟日，消除手中烟，幸福绕身边。
3、禁止抽烟，保持空气的新鲜，拒绝吸烟，保持身体的健康，远离吸烟，保持家人的温馨，抛弃香烟，保持幸福永远，世界无烟日，愿你把烟戒掉，永远健康。
4、少吸“一口烟”，还孩子一片清新的空间；少吸“一支烟”，还家人一份和谐的温暖，少吸“一盒烟”，还自己一个健康的身板；少吸“一条烟”，还钱包更多的零花钱。世界无烟日，从此与香烟做个决断，愿你生活幸福更美满！
5、我是你的心，我是你的肝，我是你“生命中的四分之三”，我是如此如此的爱你“香烟”，你却无情无义的害我，你熏黑我的心肝肺，还让“病魔关我禁闭”，世界无烟日，早日戒烟，脱离苦海！
6、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
7、从前有座山，山上冒浓烟，近看两个孔，烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦，特别提醒你熄火灭烟，健康身体，快乐生活！
8、把烟戒掉，健康来到，空气清新，尘埃不绕，不再咳嗽，免生烦恼，朋友不怨，家人不吵，无烟世界，绿色环保，快乐微笑，心情美好。世界无烟日，为了身体好，请把烟戒掉。
9、戒烟不容易，个个都来想主意，瓜子糖果来代替，关键还是靠毅力；人人都把烟来戒，才能实现世界无烟日。
10、吞吐的是烟雾，迷乱的是神经。追求的是一时刺激，付出的是身体的苦痛。香烟，让你生活过的苦不堪言。世界无烟日，愿你远离香烟，亲近健康，亲近生活的规律和自然，祝你身体健康，生活快乐！
11、爱情没有烟熏才能保鲜，事业没有烟熏才能腾达，财富没有烟熏才能厚积，家庭没有烟熏才能美满，身体没有烟熏才更健康世界无烟日，远离烟草，一切美好都如所愿！
12、烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。
13、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟危害有多大？都说吸几只没关系，可知累计的伤害有多深？都说抽烟是自己的事情，可知旁人多么深恶痛绝？世界无烟日，为了健康，远离烟草伤害！
14、一缕烟，千万颗尘埃；一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害；弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。
15、健康像草原一样广阔，郁郁葱葱长满快乐，谨防吸烟这把无情火，烧了林子，招来病魔，肝肺变色，再往后拖，致癌恶果，后悔难说。无烟日里，愿君拒绝吸烟，常保幸福生活。
16、一口吸烟，两孔冒烟，常此以往，两眼翻翻。一口吸烟，两肺熏烟，常此以往，五脏玩完。吸烟毒害，毒性蔓延，殃及家人，祸及周边。世界无烟日，为人为己，立志戒烟。祝朋友身体康健，永葆平安！
17、“抽”掉健康“抽”掉爱，少了魅力，少了关怀；“抽”掉开心“抽”掉帅，添了忧愁，添了无奈；“抽”掉未来“抽”掉才，多了痛苦，多了失败。世界无烟日，愿你远离烟草！
18、我对你的思念戒不掉，我对你的关心戒不掉，我对你的疼爱戒不掉，我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日，戒得掉香烟却戒不掉你对我的诱惑！
19、不要让心肺，在烟熏火燎中呼吸；不要让日子，在烟雾缭绕中飞度；不要让生命，在岌岌可危中喘息；不要让健康，在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日，捍卫生命，远离香烟，拥抱健康，幸福一生！
20、香烟很香，我知；香烟有害，我知；香烟污染空气，我知；香烟影响他人健康，我知；世界无烟日到了，从我做起，远离香烟，大家和我一起来灭掉香烟，共创无烟美好家园！
21、吸烟有害健康，离香烟远一点，肺部离清洁近一点，离癌症远一点；容颜离美丽近一点，离憔悴远一点；血管离健康近一点，离收缩远一点；脑袋离聪明近一点，离痴呆远一点。世界无烟日，远离香烟，健康幸福一万年！
22、烟气渺渺把人伤，引发癌症伤健康，烟毒害人虽可怕，只需戒烟不受伤。无烟日里发信息，奉劝亲友快戒烟，远离烟毒少疾病，健康快乐享生活。戒烟日，还等什么，马上戒烟吧！
23、为了健康，请注意一戒酒二戒色三戒怒四戒贪五戒痴六戒妄七戒狂，更重要的是，八戒你一定要记住：戒烟。
24、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟！世界无烟日快乐！
25、世界无烟日，想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。亲，要注意身体，心里有你！
26、请警惕，有一个幽灵正四处游荡，用短暂的欢快换取生命，用廉价的的快感腐蚀健康，它的名字叫尼古丁！世界无烟日，消灭尼古丁！
27、戒烟吧，让你的肺更清亮一点，让你的牙更白一点，让你的家人健康一点，让你周围的环境更清新一点，让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。
28、烟之初，在南美。始流行，印第安。二百年，遍世界。其危害，已太多，伤身体，害别人，费金钱，失自由，减寿命，引火灾，从今起，要戒烟。
29、吞云吐雾，固然潇洒，惜将生命挥洒；香烟缭绕，固胜天堂，惜将早进天堂。珍爱生命，远离尼古丁。
30、虽说你是交际的利器，可也是健康的`死敌；虽说你是潇洒的定义，可也是疾病的卧底。世界无烟日，让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。
31、吸烟，吸入的是尼古丁烟碱；吐出的是毒气病毒。世界无烟日，远离香烟。为了自己，也为了自己爱的人，戒烟，从我做起！
32、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱！今天是世界无烟日，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟！
33、无烟的日子，生活更甜蜜，无烟的家庭，家人更健康，无烟的世界，众人多欢笑，无烟的习惯，后代更美丽。世界无烟日，戒掉手中烟，生活更美好。
35、如果你开心，我是开心果，如果你发火，我是火龙果；如果你好奇，我是奇异果，如果你又想抽烟了，我会提醒你：老公你要戒烟啦，我是你的健康果！
36、少了“烟雾缭绕”，健康快乐来到，乌烟不再干扰，二手烟民减少，身边环境美好，清新活力永葆，世界无烟日，熄火灭烟多好，健康幸福逍遥。
37、吸烟，快乐一时，后悔一世，美在一时，痛在一世：点燃寂寞的心情，吐出污染的气息，损耗健康的身体，世界无烟日，愿您远离香烟，健康幸福每一天！
38、一根烟丝，健康的杀手；一缕青烟，污染的祸首；一支香烟，美丽的诱惑；一口烟气，毒害的开始；一个日子，531世界无烟日，愿你远离烟毒，健康伴随。
39、傻傻的以为把你的名字写在烟上，吸进肺里，就能留在离我心脏更近的位置，当咳嗽不停时，才惊觉自己做了傻事。世界无烟日，关爱健康，远离香烟才是正经事！
40、炊烟袅袅让人牵绊，云烟漫漫让人悠闲，水烟朦朦让人迷恋，香烟缕缕让人缠绵病榻。世界无烟日，远离香烟，健康生活每一天。
41、当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气！当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号！世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾！
42、戒除慢性毒药，切忌吞云吐雾，远离健康杀手，消除安全隐患，世界无烟日，请不要让二手烟在人群中蔓延，多一份自觉，就会少一些伤害！
43、今天世界无烟日，熄火灭烟的日子，没有一圈又一圈，肺部疾病远身边，烟雾从此不缭绕，二手烟民也减少，少了烟雾常相伴，健康快乐每一天。
44、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是世界无烟日，祝你无烟快乐！
45、今天是世界无烟日，为了您和他人的健康，请您少买一包烟，身上多点钱；少点一根烟，空气多新鲜；少抽一口烟，呼吸多清鲜；别人羡慕你，时尚又低碳！
46、当你陶醉在香烟的世界里，可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气，我分秒在为你置换新鲜氧气，而你却不知爱惜，在世界无烟日里，多希望你能戒掉对香烟痴迷。
47、男人不吸烟，白活人世间，固然也潇洒，将生命挥洒，珍惜自己生命，珍爱他人健康，世界无烟日到，情你戒掉香烟，祝你生活甜蜜，身体健康平安，心情快乐舒畅，家庭幸福和睦。
48、家庭要和谐，必须把烟戒，戒烟也心烦，时时刻刻想；要想戒掉烟，意志要坚强；世界无烟日，信念更加强，朋友都要把烟戒，争作文明好市民！
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十四
1.咳嗽声声肺熏黑，吞云吐雾健康跑，精神萎靡气色差，瘦骨嶙峋人憔悴，世界无烟日，为了你的健康，请远离香烟，愿你健康围绕，平安相伴!
2.春光明媚阳艳天，千葩卉绽妖娆艳。幸福生活无限美，前途光明喜心愿。阑珊慢步咳气喘，朋友前扶寻根源。泣声泪面答知己，皆因抽烟致残伤。5.31世界无烟日来到：醒悟远离害人烟，甭学朋友把命玩。上当受骗美女蛇，生不如死悔恨晚。
3.窗明几净心里亮，房屋亮堂白壁墙。车来车往生活好，家庭事业正兴旺。悠闲自在香烟吸，肺部熏黑墙变黄。父母妻儿泪汪汪，悔恨不已在病床。前车之鉴需铭记，远离香烟人健康。世界无烟日，戒掉香烟，全家欢畅!
4.吞云吐雾将平安健康淹没，一燃一息将快乐化作灰烬，香烟袅袅将疾病呼至身旁，烟雾飘飘将危害传给他人，世界无烟日，为了环境的美好，为了您的健康，请远离香烟!
5.老爸，我爱你，但是我真的不希望你再继续抽烟了，抽烟有害健康的，而且很致命。如果要抽，尽量少抽点，我的爸爸，我爱你。我真心希望你戒烟。
6.小小一只烟，危害人万千。吸者肺污染，闻者病缠绵。百病由烟生，众人痛不绝。世界无烟日，劝君快戒烟。为了亲人和后代，远离烟草莫迟延!
7.点燃一根烟，吸进去的是毒害，肺部慢慢变黑，身体渐渐拖垮，吐出来的是危害，环境被污染，他人受伤害，世界无烟日，为了你和他人的健康，请远离香烟!
8.烟草危害大，千万别沾它，不但钱白花，身体也搞垮。空气已很差，莫再把毒加，人生本苦短，何必乱挥洒。世界无烟日，驱逐烟草，让生活美如画!
9.轻轻地，你抽了，吐个圈，把空气污染;悄悄地，生病了，咳回嗽，让身体消瘦;慢慢地，后悔了，捶回胸，把健康轻送。世界无烟日，不抽烟，体康健!
10.你的健康我在乎，你的身体我关心，你的生命我爱护，你的疾病是我最大的忧愁，你的坏习惯是我心中最痛，世界无烟日到了，亲爱的，把香烟戒掉了吧，我陪你一起慢慢的变老。
12.青烟缭绕，是健康走得静悄悄，别再故作逍遥，君不见你在受伤尼古丁在笑;吞云吐雾，是疾病朝你微微笑，别再爱烟到老，君不见你在吸烟他人也难逃;世界无烟日，拒绝吸烟，为了你好大家好!
13.抽吧，抽吧，抽走了健康，抽去了快乐;吸吧，吸吧，吸进了病痛，吸来了隐患;世界无烟日，为了您的健康，请远离香烟，愿您快乐相伴，健康围绕，平安相随!
14.香烟害人不用刀，全凭烟雾把人燎。闪烁明火灾祸源，引燃爆炸火灾招。香烟污境烟气冒，伤害健康不报告。美貌心狠毒蛇妖，破坏家庭一把刀。5.31世界无烟日：朋友觉悟烟戒掉，家庭幸福健康耀。
15.烟雾缭绕似仙境，人在仙境咳不停。肺部熏黑病入骨，病床之上人痛苦。家人围绕怨不停，哭声阵阵不忍闻。世界无烟日，戒掉香烟，做一个健康幸福的人!
16.小小一支烟,危害上万千,吞云又吐雾,肝脏连叫苦,年轻虽潇洒,中年人显老,失去精神头,健康保障丢。531世界无烟日,祝愿君醒悟,早日把烟扔。
17.“吞云吐雾”青烟绕，不是时尚是“魔沼”;看似潇洒实是祸，“病痛缠身”恶梦连。世界无烟日到了，要想身体健康美，远离烟雾得快乐!戒掉香烟得幸福!
18.过去已过去，让“烟消云散”;未来还没来，要“至高无烟”。世界无烟日，珍爱生命，珍惜今天。愿你永远“不冒烟”，身体更强健，开心事多多，幸福又美满!
19.一人吸烟全家殃，头手烟、二手烟、三手烟，烟烟害命;众人戒烟天下昌，自身壮，家庭康，社会祥，长乐未央!
20.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
21.饭后一支烟，胜过活神仙;神仙毕竟少，还是做人好;人好不吸烟，烟雾伤身体;身体最重要，才能乐陶陶;世界无烟日，日日把烟戒;戒烟真是好，比作神仙更逍遥!
22.亲保健，远烟瘾，健康也，亲清新，远烟气，舒畅也，吸烟就像一个不定时的炸弹，随时可能爆炸，危机自己与家人，世界无烟日，为了自己和家人，杜绝香烟，珍爱生命!
23.你拿起的是香烟，放下的是金钱，你点燃的是香烟，熄灭的是健康，你吸进去的是烟雾，吐出来的是废物，为了你和身边朋友的健康，熄灭你手上的香烟吧!
24.把火柴留给蜡烛，那才是它的归宿;把香烟留给过去，那才是好的选择;把健康留给自己，那才是真的幸福!世界无烟日，戒掉香烟，感受健康生活!
25.抽烟伤身，我知道你懂;抽烟上瘾，我知道你也上瘾;把烟戒了做男子汉，戒烟那么难，戒了世上还有什么事情能难倒你?世界无烟日，挑战戒烟，就是挑战你自己，挑战你曾经的世界，祝你成功!
26.饭后一支烟，看似活神仙，却让身体越来越不安。劳累时一只烟，看似解除劳累让人放松，却给多少家庭带来隐形伤害。世界无烟日，请你告别香烟，告别生活的灰暗，愿你重拾身体的健康，重拾家庭的平安!
27.丢掉香烟，拥抱心爱的妻子;丢掉香烟，做对快乐的父子;丢掉香烟，去赚养家的银子。世界无烟日，丢掉香烟，过上健康的好日子!
28.说寂寞，还有朋友，抽烟算什么;说心累，还有未来，抽烟解决不了万般愁。世界无烟日，想想未来想想家，戒了烟才能乐开花，少和媳妇来吵架，和和睦睦是一家。
29.白烟缭绕空气糟，黑烟缭绕环境差，世界无烟日，大家共同努力，让白烟减少，白云萦绕，让黑烟去除，恢复环境美好。
30.吸进的是焦油，吐出的是浑浊的烟雾。享受的是麻醉的快感，付出的是健康的身体。香烟，是你身体和生活的隐形杀手。世界无烟日，愿你告别香烟，告别瘾式生活，重回健康阳光的‘康庄大道’!
31.想忘记烦恼，可以把歌来听;想消愁解闷，读书看报也可以;想发泄一番，dj狂舞练身体;千万别把烟来吸，效果不好还上瘾。世界无烟日，找个好习惯代替抽烟，万般愁思也可消散!
32.香烟一点，白烟一散，环境被污染，你吸!我吸!他吸!健康没了，生命短了，关爱被践踏，你悔!我悔!他悔!世界无烟日，请君勇敢戒烟，为了你和你爱的人。
33.抽着香烟云天雾地，夹着香烟花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起来昏天黑地。戒掉香烟清天朗地，全家从此欢天喜地。今天是世界无烟日，戒掉香烟迎接健康新天地。5.31世界无烟日，愿你快乐如意!
34.香烟像情人，一旦缠上很难脱身，花钱不说，还有损健康，最后落得妻怒儿怨，疾病缠身。珍惜健康，爱护家人，远离香烟。
35.抽烟太麻烦了，要征得夫人的同意，要哄得孩子开心，要无视所有人的鄙视，还要自欺欺人的说，抽一点，没关系。世界无烟日，愿你活的轻松，特来告诉你，放松身心，做好自己，戒烟成功，天下太平。
36.世界无烟日，请将你手中的香烟“烟烟一息”吧，将“烟断火绝”的精神发扬，从此你的生活“烟消雾散”，只留幸福与你相伴，好运与你牵手!
37.世界无烟日到了，送你一副对联，上联：吞云吐雾吸嗜烟吸烟害处大大，下联：戒掉香烟幸福开启好运连连，横批：尽快戒掉珍惜健康。愿世界无烟日快乐无忧、幸福久久。
38.香烟这么一吐，钱就这么花了;香烟这么一吐，健康就这么没了;香烟这么一吐，手儿就这么黄了;香烟这么一吐，声音就这么哑了;香烟这么一吐，身体就这么瘦了。世界无烟日，让我们远离喷云吐雾，生活健康入驻!
39.烟抽走了你的疲惫，抽走了你的愁思，同时也抽走了你的心，你的肺。年少不知身体贵，待到老时才惭愧。世界无烟日，为了自己和家人，抽烟少一根，造福全社会!
40.放弃香烟，保护肺肝;远离香烟，身体康健;吸烟有害，烟可致癌;控烟戒烟，神情身安。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安!
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十五
亲爱的同学们：
“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的.公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”！
青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用；你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。
下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。
微笑着说：不，谢谢！
说出理由或找借口拒绝吸烟；不，谢谢，我不能吸烟。
礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。
躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。
远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。
当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！
如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。
世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十六
1、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。
2、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
3、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
4、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
5、生命只有一次，怎能断送在香烟上？
6、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
7、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？
8、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
10、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。
11、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
12、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
13、为你抽第一支烟，又为你戒烟。
14、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？
15、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
16、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！
17、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。
18、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。
19、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？
20、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。
21、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？
22、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。
23、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。
24、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
25、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。
26、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
27、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。
28、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
29、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。
30、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十七
要求：
一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。
二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。
三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。
四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。
五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。
六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七、多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。
过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：
六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七、多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。
过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”：
一、饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服。
二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。
三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。
四、避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。
记住：戒烟成功之法宝是意志+技巧。辅助疗法仅供参考，目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。
美国：公共场所全面禁烟。
美国的绝大多数州都制定了力度强大的控烟政策，它也是世界上第一个确立“全国戒烟日”的国家(每年的11月12日)。除了公共场所严禁吸烟外，他们还十分注重控制未成年人接触烟草。美国的法律明确禁止18岁以下的青少年购买香烟，同时禁止零售商向18岁以下的青少年出售香烟，违者将处以重罚。在被称为控烟最为严厉的纽约，更是将可以购买香烟的年龄提高到21岁。即使是电子烟，面向未成年人的销售也被严格控制。
此外，美国一些地方非常注重精神干预，比如定期举办控烟展会，通过展示吸烟引起的一些危害来劝诫人们戒烟。洛杉矶市电话公司则为烟民开设“电话戒烟”服务。当吸烟者烟瘾上来时，只要拿起电话，拨一个特定号码，听筒里马上就会传来一些警告语句，以及因长期吸烟引起的剧烈咳嗽声，以此帮助吸烟者痛下戒烟决心。据说，这种方法简便易行，收费低廉，效果不错，颇受烟民欢迎。
英国：奖罚分明。
英国的苏格兰地区在20xx年正式实施禁烟令，时隔一年之后英国在全国范围内实施了公共区域禁烟法律，违反者将被罚款50英镑;没有贴出“禁止吸烟”标志的场所，将被罚款最高1000英镑;禁烟场所的经营业主如不制止吸烟行为，将被处以最高2500英镑罚款。
同时，英国政府向戒烟者每周提供12.5英镑补贴。输入到戒烟者电子卡上的这笔钱，可用于在超市购买任何食品，补贴期最长可达12周。英国医疗系统还让“嗜烟者”免费就医，医院还会提供专职健康心理学家，供患者咨询，出院后医生会继续跟踪治疗患者。
法国：设立香烟警察提高烟价。
从20xx年起，法国公共场所开始全面禁烟。为落实禁烟令，法国逾17万名“香烟警察”在公共场所巡逻。这些“香烟警察”由警察、宪兵和军队巡逻兵组成，一旦发现有人违反禁烟令，“香烟警察”有权对违令者处以68欧元的罚款，而违规的公共场所将被处以双倍罚款。情节严重的话，吸烟者和经营者将被处以高达450欧元和750欧元的罚款。法国也出台了一些辅助措施引导烟民放弃吸引。例如，烟民每年可获得最多50欧元的戒烟补助，这部分钱被归入疾病保险。
此外，法国还充分发挥价格调节功能。1993年法国每包香烟的平均价格是1.98欧元，现在每包香烟已经是6.5欧元，如果香烟价格还是每年以6-7%的速度增长，到20xx年将高达10欧元。统计显示，每次香烟涨价，就会有部分烟民开始戒烟。
德国：公司晋升优先考虑不吸烟者。
德国禁止在学校、医院、工作岗位、餐馆、酒吧等公共场所吸烟。其中巴伐利亚州和北威州最严，吸烟者第一次违规罚款35欧元，最高罚金可达2500欧元。
德国公司在员工晋升问题上也定下规矩，同等条件下，优先考虑不吸烟者。一项调查显示，近四成德国人不会考虑吸烟者做伴侣。
日本：戒烟入医保。
日本是世界烟草消费大国之一，但是近年来随着国民健康意识的增强和一系列限制吸烟的法规出台，吸烟者的数量逐年减少。东京市政府规定禁止在皇宫附近的街道吸烟，违者将罚款2万日元。
自20xx年起，日本将戒烟纳入医疗保险范围，鼓励想戒烟的人在各类医院在医生的帮助下戒烟。戒烟治疗科除了为烟民提供可摆脱尼古丁依赖症的药物外，还帮烟民实施戒烟习惯的“行动疗法”，如想要吸烟时就喝水、吃口香糖、深呼吸，或通过运动等方式抑制吸烟欲望。
韩国：可享受带薪休假。
韩国从20xx年起正式在全国所有餐厅等公共场所实施禁烟政策，违者将被罚款10万韩币。同时，禁烟令涉及的公共场所范围还在不断扩大，包括部分地区的道路、学校、幼儿园等。
为了鼓励戒烟，韩国政府还开始逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3至4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。
新加坡：暴打至休克。
新加坡的禁烟法规非常严厉，从1986年起，该国法律就将不吸烟列为国民守则，新加坡1990年开始禁止所有的香烟广告宣传，违者最高可被罚款3000新加坡元或入狱6个月。学校不录取吸烟的学生，汽车司机吸烟要吊销驾驶执照等。
新加坡的禁烟法甚至规定，凡在公共场所扔一个烟头者罚款500新加坡元或打4板子。打板子的是机器人，它不讲情面，前两板子打下来多数人会休克，立即送医院抢救，然后继续打剩下的两板子。
此外，新加坡政府要求所有香烟烟盒上都要印上具有视觉震撼力的彩色警告性图片，以及“充满缓慢痛苦的死亡”、“新生儿死亡的原因”、“吸烟对你的家人有害”等。
警示语。
这一规定对图片及所有警告内容占烟盒面积的大小都有明确要求。
世界无烟日戒烟的演讲稿（汇总18篇）篇十八
1.香烟魅力大，朋友聚会来一支，心情烦闷来一支，高兴欢乐来一支；日积月累伤害大，咽喉肿痛呼吸困难；世界无烟日，为了你的健康，请你快戒烟！
2.吸上一支烟，危害又多了，熄灭一支烟，健康更多了，拒绝一支烟，幸福最多了，世界无烟日，戒掉有害烟，从你我做起，从今天开始，祝你健康快乐生活美好。
3.不懂事抽烟是为耍酷，年轻时候抽烟是为解闷，三十而立抽烟是为应酬，年过不惑抽烟是因为戒不掉了。身体不好，心情变差，医生强调，强制戒烟。后悔晚矣！世界无烟日，劝你早戒烟，为了安享晚年！
4.你的出现，让空气污浊了；你的危害，让人不健康了；你的存在，让家庭不和睦了；你的影响，让生活不幸福了——香烟：世界无烟日来了，我要与你决裂，丢掉火机，远离你，拥抱健康，享受美好生活！
5.世界无烟日，请来把烟戒；牙齿手指黑，影响形象美；天长日久吸，身体免疫少；戒烟好处多，省钱又健康，生活更美好，世界无烟日，都来把烟戒；空气更新鲜，家庭更和谐！
6.无烟的日子，生活更甜蜜，无烟的家庭，家人更健康，无烟的世界，众人多欢笑，无烟的习惯，后代更美丽。世界无烟日，戒掉手中烟，生活更美好。
7.烟草少一点，健康多一点，烟雾少一点，心静多一点，肺病远离点，长寿拉近点，朋友知心点，戒烟有力点。531，世界无烟日，戒掉香烟，送你健康。
8.一根烟丝，健康的杀手；一缕青烟，污染的祸首；一支香烟，美丽的诱惑；一口烟气，毒害的开始；一个日子，531世界无烟日，愿你远离烟毒，健康伴随。
9.点上蚊香，消灭蚊子；燃上熏香，提神醒脑；抽上香烟，夺命销魂。同样有烟，好坏可辨。世界无烟日，拒绝香烟，莫要迷糊。
10.当两指尖的烟恋上唇，不是戒不掉尼古丁，是戒不掉那成瘾的习惯；当烟雾飘散袅袅升天，不是动人的舞蹈，是健康离你越来越远；当闭目享受那“美妙”的瞬间，不是身心愉悦的体验，是污染环境危害旁人的隐患。世界无烟日，远离香烟，快乐健康每一天！
11.奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢世界无烟日，朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！
12.戒烟吧，让你的肺更清亮一点，让你的牙更白一点，让你的家人健康一点，让你周围的环境更清新一点，让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。
13.健康像草原一样广阔，郁郁葱葱长满快乐，谨防吸烟这把无情火，烧了林子，招来病魔，肝肺变色，再往后拖，致癌恶果，后悔难说。无烟日里，愿君拒绝吸烟，常保幸福生活。
14.一缕烟，千万颗尘埃；一丝火，炙烤着生命。吞云吐雾，不是潇洒，是毒害；弹指成灰，不是自在，是伤害。世界无烟日，让烟雾不绕，把健康拥抱。
15.烟雾缭绕，健康跑掉；烟气腾腾，病魔逞能；再不戒掉，小命不保；戒了香烟，神清气傲；身体贲棒，清闲逍遥。五三一日到，把烟要掐掉；世界无烟日，你我要记牢！
16.饭后一支烟，快活似神仙。喷云吐雾时，身体受损伤。受害非一人，影响一大片。家人皆痛恨，路人侧目望。世界无烟日，愿君把烟戒。从此体康健，合家笑声扬！
17.烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。世界无烟日，倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。
18.烟，熏白了青丝，熏黑了岁月；熏好了心情，熏坏了心肺；熏来了灵感，熏走了幸福；熏起了精神，熏灭了健康。世界无烟日，远离二手烟，快乐每一天。
19.当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气！当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号！世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾！
20.把火柴留给蜡烛，那才是它的归宿；把香烟留给过去，那才是好的选择；把健康留给自己，那才是真的幸福！世界无烟日，戒掉香烟，感受健康生活！