在三分钟内，我们可以完成一项简单的任务，也可以思考一个复杂的问题。以下是小编为大家收集的三分钟瑜伽教学视频，希望能给大家带来身心放松的效果。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇一
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：大家早上好!
我是xx班的学生。今天我演讲的题目是《自信——点亮成功的灯》。
自信是什么?
自信是一粒生命的种子，深藏在人们的心里，随时可能发芽，开出绚烂夺目的花朵。
自信是一个人心中的灯，时刻照亮着人生的坐标，辉煌着人生的旅途;。
关于自信，美国匹兹堡大学的一位心理学教授希尔曾说过：“每个人的成功都与自信是有关系的，如果一个人真正具有成功的信念，所产生的影响是巨大的。”这是因为乐观自信的人和悲观主义的人在对待同样的挑战与失败的态度是截然不同的。乐观自信的人具有进取的精神，他们百折不挠地实现自己的目标，这也就大大增加了成功的机会;而悲观者往往自怨自艾，遇到一点挫折便打起了“退堂鼓”，是难以成功的。同时在对待成功的态度上也是不一样的：乐观自信的人会增添勇气，继续努力，而悲观主义者却会将成功归为一种侥幸。
其实人生之路上布满了荆棘，成功者同样要经历风霜雪雨，缺乏自信就会遇到困难就后退，永远无法品尝成功的喜悦，缺乏自信就会在遭遇失败时怨天尤人，自暴自弃，便永远没有成功的希望。
我们的身边不乏自信成功的榜样。海伦-凯勒女士，她既聋又哑，遭遇了人生之大不幸，但她自信、坚强、勇敢，她的一生证明了：只要够自信，有理想，愿付出，你绝不会被挫折击倒的。还有伟大的音乐家贝多芬，他说过：“一个人唯有在相信自己会达成目标的情况下，才算是有接受成功的准备。”
同学们，请多一份自信，多一份坚强，多一份努力，让我们一起快乐地学习，幸福地生活，健康地成长!相信自己，我将赢得胜利，创造奇迹!相信自己，梦想在我手中，这是我的天地!相信自己，我将超越极限，超越自己!相信自己，我们将是第一!相信自己!
谢谢大家!
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇二
演讲能引起共鸣，同龄人的演讲更能吸引人的注意。下面是由东星资源网小编为大家整理的“课前三分钟演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
青春是一泓山间的泉水，是一条奔腾的小河。平静时，泉水叮咚，绵绵诉说着青春的故事；
激荡处，汹涌澎湃，百折不回，抒发着青春的热情。
青春是璀璨的夜空，有如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想渴望。只是青春的星儿比夜空的星儿更繁、更亮，青春的月儿比夜空的月儿更丰满、更耀眼。
我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春！的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行朋友，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大学是一个用来充实自己，磨砺自己的大环境，我们经历过了这么多的艰辛才终于是迎来这段美好的大学时光，我们更是不应该浪费四年的光阴，让自己的大学生活就此虚度。
我们都知道经历过了大学，即将面对的就是竞争残酷的社会生活，在这样的情境下，若是都不好好的利用大学时光来为自己充电，不调整好自己的状态为自己的生活去努力奋斗，那我的生活就便是虚度，更是会让自己的人生感到无比的后悔。大学时光仍旧是我们不断去学习，持续去增长自身知识，拓宽自己的眼界的好时间，更是让我们为接下来的人生去努力奋斗的最佳时段。在这样的一所学校里，我们可以不顾及自己的出身，不在意自己的能力，只需要将心都用于学习中，努力的为自己的梦想而奋斗。
虽然我们总是觉得精力过了高中的艰苦拼搏，就是应该在大学享受更加精彩的人生，但是我们要明白的一点是学习永远是我们生活中最为重要的事，不管遇到任何的问题，都是不可以放弃自己的学习。进入到大学的生活，每个人都会对自己的人生有完全不一致的规划，更是会朝着各种的方向去发展，去做出自己的努力。但别人在为自己的未来奋斗的同时，我们也是应该要为自己的人生去付出自己的一切。
大学的时间仍旧很是宝贵，短暂的四年生活也会是在眨眼间就流逝而去，我相信大家都不想要在将要离校的时候才发展自己的大学生活简直是白费，到那个时候是真的没有任何的后悔药可吃。人生是不会辜负任何一个非常努力的人，所以就算我们还不够明确自己想要的未来，更是对自己的人生没有规划，还是应该要想方设法去提升自己，让自己的生活可以在不断地努力下去有更棒的成长。不管我们的努力是为了什么在坚持，唯一的目标就是让自己的生活不要虚度，更是能够在毕业之际对这一场的大学生涯不会有过多的遗憾。
对于人生的计划更是必须要有的，虽然任何的事情都可能是灵光一现，在努力的过程中就已经是放弃掉了，但是那股为想要的东西而努力的心还是非常值得去学习，更是在自己的人生中去坚定这一信念，我相信在慢慢的寻找中定是会找寻到心中所想，也让自己的人生有更精彩的奋斗旅程。接下来的我们就需要投身于自己的热爱，让生活可以收获到很多的美好与幸福，同时更好的促进我们的发展，不辜负一场青春的盛宴！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
巴金在自己的随想录中说过“人不是点缀太平的而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。
没有挑战的人生，没有意义；
没有意义的人生，生不如死！荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人！荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路！我要在荆棘中开辟道路！
这就是我的人生，像滔滔江河一泻千里，奔腾向前，不论山高路远，将咆哮着、冲刷着、呼啸着、激越着，卷起千层波浪，无所畏惧不怕征途艰险冲向波澜壮阔的蔚蓝色大海。
精彩的人生就是这样，闪烁最耀眼的光芒，绽放最美丽的花朵，播撒爱的阳光雨露，彰显人性最完美的瑰丽风采，披荆斩棘、跨越高山、渡涉大河、迎着狂风暴雨去实现最辉煌壮丽的理想。有路，沿着路走，无路，也要开辟出一条光明的通道来，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艰辛，哪怕前程有狼虫虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奋进不息。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
按照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。
亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。
一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了，可是一点男子气概都没有。于是，父亲去拜访一位禅师，请他训练自己的孩子。
禅师说：”你把孩子留在我这边，3个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人。不过，这3个月里面，你不可以来看他。”父亲同意了。
3个月后，父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。
教练一出手，孩子便应声倒地。
他站起来继续迎接挑战，但马上又。
被打-倒，他就又站起来……就这样来来回回一共16次。课前三分钟演讲稿禅师问父亲：”你觉得你孩子的表现够不够男子气概?’父亲说：”我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。”禅师说：”我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!”只要站起来比倒下去多一次就是成功。
感谢大家给我一个上台的机会!
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。
”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。
他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。
弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。
佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。
其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。
北宋大科学家沈括,其父母文化底蕴深厚，在父母的早期教育下，他很早就开始读书。课前三分钟演讲稿十四岁时已把家中的很多藏书都读过了，以后又各处借书读，青年时期就已成为当地知名人物。后来随父亲工作调动到福建、江苏、四川和京城等地，有机会又读了很多书，学识更加充实。二十四岁时他步入仕途，任东海(江苏)宁国(安微)宛丘(河南)等县县令，政务之外仍勤奋读书不辍，三十三岁考中进士，三年后被聘为皇家昭文馆编校。这让他有机会读了更多的皇室藏书，学识更加渊博。他对文学、史学、军事、农事、天文、地理、物理、化学、数学、生物、水利、医药、书法、音乐……都有很深造诣，是当时深受人们尊敬的学者。他一生著述有几十种，最著名的是《梦溪笔谈》,被誉为是“中国科学史上的座标”他成为当之无愧的世界上最优秀而伟大的科学家。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是：学会健身，快乐生活。
有汽车懒得走路，能坐电梯就不爬楼梯，网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道，英国一项近万人的调查显示，86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因，懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。
世卫组织去年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。而南京市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示，近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。
广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
运动无时无刻不在，所以在今天开始，从现在开始，让我们掀起运动的热潮，用实际行动投身到运动中取，把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中，使我们的生活更具魅力，同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远，更广阔。
谢谢大家，我的演讲到此结束!
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇四
亲爱的老师、同学们：
在我的脑海中，有许多名言警句，令我印象最深的就是——“站在岸上学不会游泳。”这句话语文老师经常对我们说，从而希望我们多实践，学到真本领。
是呀，只有亲身实践，才能学到真正的本领。哪有一个人生下来就会游泳的?哪有人学游泳不被水呛到的?做任何事情不经一番磨练是很难成功的，只要你认定目标，坚持不懈，成功源于一颗不屈不挠的心。
就拿我来说吧，有一年，我们全家人在看杨丽萍阿姨跳的舞蹈《雀之恋》，我瞬间被吸引住了。便和妈妈说：“妈妈，我也要学舞蹈。”以后我天天在嘀咕“学舞蹈”“学舞蹈”，但一直没有去真正练习过。当我听到老师说的“站在岸上学不会游泳”时，我央求妈妈给我报舞蹈班。之后，我与心仪的舞蹈有了第一次接触，虽然没有我想象的那么简单，就连压腿这样的基本功我曾经流过泪，但我没有放弃，经过几年的付出，我能登台演出，并参加了许多比赛，成了名副其实的“小舞蹈家”了。
我看到电视上的钢琴家弹钢琴弹的悦耳动听时，我也跃跃欲试，我报了钢琴班。经过刻苦训练，我已经能把曲子弹得美妙动听。这一切，源于自己敢于尝试得来的回报。
如今，“站在岸上学不会游泳”已经成为我的座右铭，它将永远陪伴着我成长。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇五
正值全国各族人民庆祝中国共产党九十华诞之际，我怀着崇敬的心情，荣幸地走上演讲舞台，来纪念这个伟大而光荣的节日，感到兴奋和自豪!今天我要讲的故事题目就是“战斗在朝鲜394.8高地的日子”，这个故事的主人翁就是钟灵镇现还健在的抗美援朝老战士——中华写作艺术名家荣誉称号获得者简希成老人，现年八十岁，简老于1950年参军，1952年入朝参战，担任医务工作，荣立三等功。
话说在1953年春夏之交，简老所在的志愿军某部九连，胜利地完成了西海岸反空降任务之后，马上又接受了新的任务，战士们情绪十分高涨，决心书像雪花一样飞向连部，同时连夜做好了轻装准备，第二天早上乘坐军用卡车向三八线出发了，战旗呼啦啦地在空中飘扬，歌声在朝鲜大地上荡漾，日夜兼程，当部队行至新高地时，夜幕已经降临，于是就夜宿在公路下的河滩上，快捷的搭上帐蓬，和衣而睡，瞬间就进入梦乡了，大约在十一点左右，突然一声巨响把战士们从睡梦中惊醒,刹那间,火光照亮了山沟,沙石泥土暴雨般的落在帐蓬上,几十发重磅炸弹投到了宿营地,就在这时,四处传来呼喊卫生员的声音,卫生班长马上提起十字包“小简，快走”，就随着呼救声音冲了过去，发现通讯排的同志受了伤，恐遭敌机二次空袭,施救时不能使用手电筒,只好用手向伤员头部摸去,一股血腥味扑鼻而来,很快意识到颈部受伤,马上包扎,可是炸弹爆破时,弹片飞快的像一把钢锯割断了气管,卫生员回天无术,亲密的战友就静静的长眠在异国他乡。
由于接近前沿没有车路,部队便开始连续三夜的步行,每夜步行。
130公里,为了避免敌机的空袭,白天便在密林里休息,当部队翻过新高山后,前沿不时传来隆隆的跑声,火光染红了天空,由于连续的夜行军,加上敌机的骚扰,战士们高强度的疲劳,很难得到恢复,特别是在天将亮时,边走边打瞌睡,说老实话太疲劳了,连部文化教员钟文华同志,听到原地休息的口令后,没有看清后面是什么便往后面靠而掉下了悬崖,庆幸的是被一垄荆棘把他拖住,没有发生生命危险,可是满脸都被刺破,鲜血直流,大家随着呼救声费劲地把他拉了上来,经过清洗包扎,交给了收容队,这时小简才感到心酸和疲惫,但是我们的钢铁战士,仍然是雄纠纠、气昂昂地大步前进，因为大家都有一个坚定的信念——早日奔赴前线，消灭敌人，为牺牲的战友报仇，就这样经过艰辛的跋涉，胜利地进入目的地394.8高地。
394.8高地，位于上甘岭左侧，地形险要，三面环水，像一把直插敌人心脏的尖刀，是双方必争之地。394.8高地对面，是联合国军把守，由于联合国军的指挥部在此，所以戒备森严，地雷、铁丝网、暗堡群遍布敌人的前沿阵地，并设有远射程探照灯，将敌我前沿阵地照亮的如同白天，394.8高地，原是397.8高地，在敌人每天向这里投射几十发炮弹，将山头削去了三公尺，寸草不生，石头也炸得粉碎，满目焦土，我军进入394.8主峰后，简老受命担任前沿排的救护任务，并向连首长宣誓：“我以共青团员的身份保证，请首长放心，坚决完成任务”。
打炮的规律”，当几次冲出去都被炮弹逼了回来，最后一次冲出去，虽未遭到炮火的袭击，但又被电话线绊倒，啃了满嘴的黄泥，不过终于到达了前沿排阵地，向排长报了到，老排长一看是小简卫生员，笑嬉嬉的说：“小鬼，我们又在一起了”，并一再嘱咐，平时少去坑道口玩，以防敌人炮弹，这时我感到这个久经沙场的老排长就是自己的长辈，随时都在关心着每一个战士，使我真正体会到革命大家庭的温暖，第二天老排长给简才布置了任务，负责前沿排和前沿班的救护任务，前沿排离敌人约三百公尺左右，而前沿班就是在敌人眼皮下活动，天黑后，就去前沿班，天亮前又回前沿排休息，每天上下两头跑，直至停战，说句心里话，简老对我们说，虽然参军两三年，上战场还是大姑娘上轿，头一回，心里不免有些恐慌紧张，随着战场上的阅历增多，很快适应了战地生活，无所畏惧，有时睡觉也在想，为了保卫红色政权，就是牺牲也是重于泰山，死得其所，于是就逐渐坚强起来。
在前沿阵地，环境恶劣，当进驻前沿阵地约两个星期左右，炊事班的同志，为了改善战士们的生活，便在山后的水沟里发豆芽时，忽然听到敌人的炮响，他便马上向坑道躲避，那知跑在离坑道二十米处，其炮弹正好落在他的头上，炸得血肉横飞，当卫生员跑去急救时，什么也没有找到，只见一些碎骨肉块，只好用一块大纱布，将碎骨肉块拾一大包，带回前沿排，就地掩埋，这时卫生员小简掉下了眼泪，告别战友，战友你走好，这笔血债一定要记在美国鬼子的头上，血债要用血来偿还，如今事隔50多年，这件悲壮之事仍然留存在简老的脑海之中。
排高兴的说：“小鬼，这次任务完成得很出色”，这时小简紧绷的脸上才露出一丝憨憨的微笑。
话说1953年7月27日晚朝鲜全线停战了，小简从坑道里跑出，尽情地享受大自然的阳光，目睹朝鲜破碎的山河，遍地废墟，一片荒凉，在胜利的喜悦中，却也有几分伤感，这个胜利来之不易，我们的同胞，战友不知有多少沉睡在这块土地上，通过这场生与死的较量，使人们意识到战争是多么残酷，人类是多么渴望和平，作为军人应该时刻提高警惕，握紧钢枪，保卫祖国，保卫和平，给父老乡亲兄弟姐妹以及全人类创造一个和平安定的和谐环境而努力奋斗，在此以小诗一首为结，诗曰：
抗美援朝离故乡，峥嵘岁月最难忘。
枪林弹雨硝烟滚，洒血抛头保国防。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇六
亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是：“用一颗奉献的心，回馈社会，回馈人生”。
在我们因为成长而烦恼、懵懂、迷茫的青少年时代，我们不懂得甚至不了解：何为志愿，何为奉献!认为那只是课本中写的，老是课堂中讲的，而非真实存在的。然而，在走过生命几度春秋之后的今天，蓦然回首，我们发现：从我们成为生命的那一刻起，就被他人、被社会以这样一颗珍贵的心呵护着、守护着。父母用无私的爱护住我们生命的根，老师用知识浇灌我们的生命之树，朋友用友爱滋润着我们成长路上的每一天，陌生的人们则用他们的存在让我们不感到孤单，而社会又以它独特的温馨、和谐与安定给了我们一个无忧的生长空间。
在我们的生命悄然走过四分之一后，我们开始思考：再过取得二十年里，我们似乎一直在获取，在心安理得的接受着来自社会各界的帮助与照顾。那么，二十年后的今天，是我们该做些什么的时候了，是我们该以一颗志愿之心奉献社会的时候了。
志愿与奉献，绝不是一个单纯的、冠冕堂皇的口号，它真正需要的是我们的实际行动，是时刻去践行我们身为一个大学生、一个中国公民、一个生命所必须承担的责任。
在奥运赛场上，闪亮的不只是运动员，还有我们的奥运志愿者，他们的身影随处可见，他们的汗水挥洒在奥运会场的每个角落，他们的笑容展现在奥运盛事的每个瞬间。他们有着一颗不计得失、志愿服务的金子般的心;曾记否，在那没有硝烟却异常惨烈的非典战场上，我们的白衣天使同样是怀着一颗不惧生死、甘愿奉献的心与病魔顽强作战;曾记否，5月12日下午2时28分，四川汶川发生了8.0级得大地震，它震动了中国，震动了世界，也震动了无数有志之士。我们的国家领导人、人民子弟兵、医护人员、志愿者在第一时间赶赴灾区，他们可曾想过：下一秒，他们是否还能自由呼吸?是否还能睁眼看这个世界?是否还能见一眼最亲爱的人?不，他们不曾这样想，为什么?因为，他们只是不断的告诉自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停!因为，错过一秒，就有可能错过一个生命!
张米亚老师走了，向倩走了，无数的英雄走了，我们泪如雨下，但我们知道他们从未离开，他们早已化作天使，把奉献的种子撒如每个人的心窝——那片最肥沃的心之田!
同学们，让我们用爱守护这颗前人用真心、用鲜血、用生命换来的宝贵的种子，让它迅速的成长，支撑起我们信仰的殿堂，开启我们爱心的征程。让我们像那些平凡而又伟大的生命宣誓：我们将始终用这颗奉献的心，回馈社会，回馈人生!
我的演讲完毕，谢谢!
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇七
大家好！
多年前，村里有个年轻人成家后和父母分家另过，父母给儿子一家分了块坡地。年轻人一直在建筑行业干活，没有种过田，对农活一无所知。
夏天的时候，年轻人就像村里其他人家一样，开始在坡地上种玉米，为了能多增加一点收入，年轻人还在玉米的旁边种上了会爬藤的豇豆。
随着雨水的落地，玉米开始节节长高，豇豆也开始爬藤了，那藤条就像蛇一样紧紧地缠在玉米秆上。
秋收的时候，年轻人发现，自己玉米地里的玉米苞子没有别家的大，玉米粒也没有别家的那么饱满，豇豆也结了，却不像其它地里的那么颗粒饱满。
年轻人感到奇怪，为什么自己施的肥也不少，怎么会出现玉米、豇豆都不饱满的情况呢？于是就向父亲请教，父亲是种田的行家里手，也许能解答这个问题。
父亲听了儿子的疑惑后，什么也没说，领着儿子来到院子外的菜地上。菜地靠近路边，一圈篱笆环绕着菜地，父亲指着篱笆对儿子说：“你看，早上，太阳出来的时候，照在篱笆的东面；傍晚，太阳西斜的时候，照在篱笆的西面。不过，不管怎样，太阳都不能同时照到篱笆的两面。”顿了顿，父亲又接下来说，“就像你在地里既种了玉米，又种了豆子，怎么可能两样都会饱满呢，其中的道理是一样的。”
谢谢大家！
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇八
同学们大家好！
今天轮到我做课前三分钟的演讲了。今天我演讲的题目是《不懂得什么叫做放弃》。
在一阵掌声中，我走上了讲台，开始了激昂的演讲。一开始心中不免有些紧张，后来我的心才渐渐恢复平静。在这样一个特定的时刻站在这三尺讲台上，就是有一种不同寻常的感觉。我看着台下那一张张熟悉的脸，再看看平日里只有老师上课站的讲台而今天是属于我的舞台，心中就充满了喜悦。虽然只有那么短暂的三分钟，但足以让我的心得到满足。
为了这个演讲，我倾注了很多的心血。记得在一个星期以前，我就已经选好了题材，并且把内容背得滚瓜烂熟，为的就是这个课前三分钟。因为我知道“一份耕耘，一份收获”，所以我这一次很成功。现在想起当天的情景，心里还是会沾沾自喜。
一直以来，我都是很重视课前三分钟的演讲的。因为我觉得课前三分钟可以帮我们积累知识和写作素材。因为平日里我们肯定不会太注重阅读，就算是读了也印象不深刻，但是课前三分钟可以做到两全其美，既可以听故事，又可以用聆听的方式去积累知识，并且加深印象。
由这个课前三分钟，我不禁想起了人生。一个人的一生是短暂的，所以我们就要珍惜时间。不是有一位大师说过吗，“我们无法延伸生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度。”这句名言对于我们这些年少的学生来说，是非常有启发的，我们不可以奢望能活多久，但我们至少可以做到在有限的生命中做许多有意义的事。
课前三分钟，人生三分钟。是啊，三分钟固然短暂，但许多个三分钟加起来就是一个人的生命。人的一生中有多少个三分钟可以浪费呢？所以亲爱的同学们，请不要放弃每一个看似渺小的时间，或许这就是你价值体现的时刻。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇九
课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇十
亲爱的同学们：
站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”
他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。
正在庆幸之时，他听到断崖深处传来巨大的吼声，往崖底望去，原来有一只凶猛的狮子正抬头看着他，狮子的声音使他心颤，但转念一想：“狮子与老虎是相同的猛兽，被什么吃掉，都是一样的。”
刚一放下心，又听见了一阵声音，仔细一看，两只老鼠正用力地咬着梅树的树干。他先是一阵惊慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬断树干跌死，总比被狮子咬死好。”
情绪平复下来后，他看到梅子长得正好，就采了一些吃起来。他觉得一辈子从没吃过那么好吃的梅子，他找到一个三角形的枝丫休息，心想：“既然迟早都要死，不如在死前好好睡上一觉吧!”于是靠在树上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他发现黑白老鼠不见了，老虎和狮子也不见了。他顺着树枝，小心翼翼地攀上悬崖，终于脱离了险境。原来就在他睡着的时候，饥饿的老虎按捺不住，终于大吼一声，跳下了悬崖。
黑白老鼠听到老虎的吼声，惊慌地逃走了。跳下悬崖的老虎与崖下的狮子展开激烈的打斗，双双负伤逃走了。
生命中会有许多险象丛生的时候，困难危险像死亡一样无法避免。既然无法避免不如放下心来安享现在拥有的一切，无意中就会享受到生命的甜果。
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇十一
亲爱的同学们：
从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。美丽的校园需要每个人共同努力来建造，需要我们做文明的中学生，在良好的言行下为学校增添光彩。
同学,我想告诉你们:“你们完全错了。”刘备曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，老子也说：“天下大事，必作于细，天下难事，必作于易”，细节决定成败。相反，如果我们每个人都养成了文明的行为习惯，学校的环境一定是良好的、有序的，同学之间友好相处，校园整洁优美……如果我们每个人都有一颗讲文明、懂礼貌的心,哪么人与人之间的相处就会很融洽,也不会发生冲突,那么整个社会就会变得更和平、更美丽。
同学们，现在是我们人生中最关键的成长时期，而良好的习惯和文明的言行能帮助我们提高自身的综合素质，同时也完善了自身的道德水平，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那么即使我们拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个讲文明、有礼貌的人，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐全面发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。我们只有严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起，学会尊重自己和他人，才能有正确的道德选择。同学们，青春的岁月一晃而过，让我们在阳光下接受洗礼，在风雨里迎接磨炼，成为一名合格的小学生，做一个讲文明的好少年！
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇十二
语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。
我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。应对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发现：中国落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿起笔杆子，发表很多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了大众。
我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋介石谈判，期间发表一首著名的诗篇：《沁园春雪》，让蒋介石大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在那里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!
同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!
课前三分钟演讲稿长征（通用13篇）篇十三
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当中国革命处于低潮时，毛泽东坚信“星星之火，可以燎原”;当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛泽东充满自信的名言，将永远激励我们前进。。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!