在三分钟内，我们可以给自己设定一个小目标，比如完成阅读一篇短文。以下是小编为大家收集的三分钟缓解压力方法，希望能帮助大家减轻焦虑情绪。
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇一
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，今天下午，我们在这里隆重举行一中20__年高考百日冲刺誓师大会。在此，我谨代表学校并以个人的名义向废寝忘食辛勤耕耘的老师们表示衷心的感谢和敬意！向锐意进取发奋攻读的同学们致以亲切的问候！
此时此刻，让我想起一句唐朝诗人刘希夷在《白头吟》中的诗句“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。我们感叹时光的流逝，更感慨你们的迅速成长，三年前的入学讲话仿佛就在昨天。三年了，弹指一挥间，学校的教学楼、运动场处处留下了我们的足迹，走过了烂漫如花的高一、欢快如歌的高二，如今，我们已经来到了春风明媚却又激情如火的高三攻关时刻。
今天，是高考百日的倒计时。100天，在历史的长河中只是个瞬间，但是对于我们来说，却意义重大，不同凡响，十分宝贵，万金难买。100天，它是出征的号角，冲锋的战鼓，高潮的前奏，胜利的先导，成功的铺垫。今天，我们在这里举行高考百日誓师大会，为高三年全体师生加油鼓劲，壮行助威。从现在开始，我们将为夺取20__年高考的全面胜利发起冲刺。
每位同学都要珍惜100天，抓紧100天，拼搏100天，奋斗100天，专心每一天，专注每一刻。有句格言说得好：播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格。要让人生的春天扎根于我们脚下的沃土，就必须从现在做起，从这100天做起，从学习上的每个细节做起，养成良好的学习习惯，在每次考试中力争每一分。这样才能在高考中稳操胜券，收获人生的硕果。
总之，在这100天里，我们没有理由放松懈怠，虚度光阴，畏惧不前；我们只有将自己的生命以最大的限度进行浓缩，在极其宝贵的时空里高速地运转，决不言弃，志在成功！要有中流击水、浪遏飞舟的勇气，要有力挫群雄、蟾宫折桂的锐气，要有决战决胜、金榜题名的豪气，甚至要有独占鳌头、舍我其谁的霸气。挫折为我们铺路，梦想为我们引航。不懈的奋斗，最终百炼成钢。我们，必将辉煌！
高三的同学们：100天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这100天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的100天至关重要，意义深远。为此，这里我向你们提几点希望和要求：
一是要有坚定的必胜信心。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”我们全体高三同学都要树立坚定的必胜信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。信心比黄金更宝贵，有信心就有勇气，有信心就有力量。面对强手，我们要争做勇者，敢于“亮剑”，要有克服一切困难、坚韧不拔的必胜信念。我相信，只要有老师的执著专注与同学的坚定信心相结合，有老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。
二是要有科学的学习方法。
高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这100天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效，就一定能取得理想的成绩。
三是要有顽强的意志毅力。
著名作家柳青曾说：人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。
风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是20__年过关斩将、蟾宫折桂！常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，”只有会当凌绝顶，才能一览众山小！
四要有健康的阳光心态。
在这100天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观、阳光的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，100天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到20天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，心无旁骛，全神贯注，全心全意，把全部精力都投入到高考复习中来。
冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的100天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的阳光心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。
近段时间看了一本书《你在为谁读书》书中作者根据自己多年的奋斗历程和对人世的深刻洞察，将芸芸众生大致分为四种类型：
第一类是卓越的人，即领袖。这种人具有主动力性。主动性就是没有被人告知，却在做着恰当的事情。他是自动自发的，他的体内有一部发动机。除了完成他分内的事之外，一切有益的、合适的事，他都会孜孜不倦地去做，因为他们有理想、有使命感、有顽强的意志和超凡的能力。这种人早晚都会成为卓越的人，他们永远都是领导、领袖的候选人。世界赋予了他巨大的褒奖，这种褒奖不仅有财富还有荣誉和地位。
第二类人是优秀的人。任务只需布置一次，他就会认真地做好，不论有什么困难险阻，不需要任何人再讲第二次，而且下次再做同类的事情就不需要别人耳提面命了。这种人仅次于自动自发的人，他们是优秀的执行者，是社会急需的人才，他们永远不会失业，是社会上的白领，是公司出色的部门经理。
第三类是非常普通劳动者的人。这类人，事情要别人布置两到三次，提供相应的条件，他才会相应地去做好事。且做事情的时候，总是磨磨蹭蹭的。这种人与荣誉和财富绝缘，他们只能做普通劳动者的人，并且永远不会有出人头地的日子。
第四类是永远的“贫困者”。他们处于金字塔的最底层。这种人只有在饥寒交迫、山穷水尽的情况下才会奋斗一把，要背后有人踹一脚才会出门找食。这种似乎一辈子都在辛苦工作，却又怨天尤人，抱怨老天不公、运气不佳，而老板又如何压榨，却不知反省自身的问题。只有当他们被告贫穷压迫得没有出路时，才会去做事。但一旦有了钱，懒病又会发作。这类人只会遭到漠视，收入当然十分微薄。他们一生中大部分时间都在盼望幸运之神突然降临到自己身上。但是天下没有免费的午餐。
同学们：两军相遇，勇者胜！高考不仅是能力的决战，更是心理的较量！考场就是战场，冲刺就是冲锋！怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败！努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想！
同学们，努力吧！春暖定会花开，百日已短，只争朝夕，让我们共同努力，发愤图强，破釜沉舟，让成功的鲜花，绽放在六月的常中校园。衷心祝愿高三全体同学，在20__年高考中旗开得胜，高奏凯歌，走进心目中理想的大学，走向祖国的大江南北，你们的父母亲将以你们为最大的光荣，你们的老师将以你们为最大的光荣！你们的母校也将以你们为最大的光荣！
最后，衷心祝愿高三全体同学在鸡年高考中金榜题名。
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇二
老师们、同学们：
今天我们迎来了__年高三“决战高考，百日誓师”大会！回顾三年风雨历程，一路拼搏，一路欢歌。我们的领导精诚团结，率先垂范；我们的老师以校为家，敬业爱岗；我们的学生刻苦努力，负重拼搏；三年里，我们的成绩在全市一路领先。
再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣而庄严的高考战场。这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角！让我们同心协力，奋战一百天。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光；奋战一百天，那绚丽的彩虹就在我们拼搏之路的前方！我们决心用激情点燃希望，用汗水谱写华章，用骄人的成绩向六十年校庆献礼！
现在，让我们高三全体教师举起右拳郑重宣誓：
“我们一定会：忠于职守，精诚团结；言传身教，以身作则；
脚踏实地，刻苦钻研；甘于奉献，燃烧激情。
我们有负重拼搏的精神，我们有勇夺桂冠的信念。
我们要与你们风雨同舟；我们愿为你们保驾护航。
让我们一起满怀激情，决战高考！
我们一定能：实现七连冠；保持市状元；争夺省状元！”
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇三
老师们，同学们：
大家好！
今天，我们在这里隆重举行__级百日冲刺决胜中考誓师动员大会，目的很明确，那就是——统一思想，明确目标，鼓舞士气，增强斗志，全力拼搏，决胜中考！
中考，将在一定程度上决定每一位初三学生的前途和命运；也在一定程度上影响我们学校__级毕业班的质量与社会声誉。在此，我希望我们__级毕业班的师生认清三个“紧迫”；做到三个“认真”，实现三个“提高”。
第一、认清三个“紧迫”。一是时间紧迫，100天稍纵即逝，流逝的是机遇和理想。二是任务紧迫！学科多，内容多；三是期待紧迫，这其中有个人成功成才的期待，有家长望子成龙的'期待，更有老师劳动成果的期待。
第二，做到三个“认真”。一是认真抓好每一天，上好每一节课。二是认真对待每一个学科，查漏补缺。多考一分就多一点希望；多考几分，就能逾越几千人！三是认真思考充分挖掘自己的增分空间。也就是要充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，以求最大限度的提高我们的考试成绩。
第三，实现三个“提高”。一是思想道德境界提高。二是意志品质全面提高。三是学习成绩和综合素质较大提高。
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。三年的磨练，我们__级的每位同学都炼成了一块好钢，都铸成了一把属于自己的剑，中考号角已经吹响，让我们拿起手中的剑，咬紧牙关，打拼一百天，我们就可以无怨无悔、满怀信心地亮剑！
同学们，我相信我们__级今年六月的硕果会更加香甜，我相信我们__级今年六月的笑脸将会更加灿烂；我相信我们__级今年六月将如矫健的雄鹰，在辽阔的苍穹，展翅翱翔，书写出绚丽的华章！
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇四
同学们：
大家好！
时光飞逝，历经三年的学习，如今同学们已进入了高考冲刺阶段。“兵马未到，粮草先行”，今天我们在这里召开誓师班会。在出征迎战之前，我们所有老师，更会兢兢业业地工作。孜孜不倦，不厌其烦地启发、教导你们。当你们将要展翅腾飞时，我们是你最坚强的后盾。在蓄势待发之际，你们最要有的是放下包袱，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺！
同学们，在这危急成败的关键时刻，做到头悬梁堆刺骨又有何不可？三更灯火五更鸡又有何不可尝试？但最忌讳空有想法没有行动，怎样做，用什么样的方法？使这短暂100天为你做好充分的出师准备？课堂上一定要用你渴求知识得双眼替换你盲目的身影；自习课上一定要用投进每道题的思考替换你左顾右看的行为；有针对性的弥补自己的不足，多问多写多做；失去的时间无法换回，但失去的知识却可凭坚强的意志、实际的行动来换回。不懈的攀登进取，你们一定能为自己赢得鲜花和掌声。为自己扬帆，把握今天，驶向属于自己的理想的港湾，使自己做到高三无悔，青春无悔。
现在经过12年的寒窗苦读，我们就像足球运动员经过120分钟苦战，进入残酷的点球大战，很苦，很累，但还要全力以赴。现在的每一天就好比那临门一脚，每一脚都有决定性的影响，射失一脚就会全盘皆输。
今天，我们在这里为即将出征的你们吹响了战斗的号角。努力吧！把自己人生的第一次转折走好。一定要牢记老师、父母对你们的期望。用实际行动创造辉煌，扭转局面。为__、__级学生做出榜样。待你们从没有硝烟的战场凯旋时，我们一定以你们为荣！我坚信：
__班每个人都不甘平庸，是雄鹰，便要有翱翔蓝天的勇气；是骏马便要有驰骋草原的魄力；你们是战场上无坚不摧的勇士，胜利必将属于我们__班。
为达目的，让我们牢记：苦学苦拚加苦干，迎接最后大决战。抓牢抓靠100天，不留遗憾在高三。
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇五
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
铃声清脆，萦绕青春的回响，前程开辟，连结命运的海洋。“新故相推，日生不滞”，决定命运的二百天终于来临。面对冲刺拼搏的关键时刻，最后征程，珠海一中人愿以“厚积分秒之功，始得一鸣惊人”的声音，融入拼搏浪潮，唱响青春美好共鸣。
时代日新月异，奋斗分秒不息，我们当以坚韧的意志克敌。“厚积分秒之功”，正要求我们保有细大不捐、兀兀穷年的毅力。尖子生冲刺，聚焦重点难点，梦想的力量战胜了霜露与荆棘；偏科者力求补齐短板，“十则围之五则攻之”，集中精力发动猛烈攻击；学习小组勉力互相帮助，取长补短携手共进，悄然崛起。当今复习备考时间紧迫，我们应当不改初心，向世界宣告：“不能因现实复杂而放弃梦想。”我们将砥砺前行，抓住每分每秒的点滴积累，保持每时每刻的拼搏精神，让优秀成为习惯，让知识成为常识，让梦想最终成真。志合者定不以山海为远，坚持者总能够一鸣惊人。
在拥有充沛的学习激情的同时，我们更应有适合自身的学习方法。从我自身的经验来看：首先，要善于总结。不管是学习物理竞赛还是高考内容，我亲手录入的数百页笔记始终都是我最好的伴侣。当然，在时间仅剩二百天的现在，我们应当主要对重难点内容进行总结以加深印象，而一些细碎的基础类知识点留与老师归纳，我们再做背记，也未尝不可。其次，要根据自身情况合理安排时间。我缺了很久的化学生物课，所以就着重投入时间在这两科上，有时放学后甚至约老师单独辅导，各位同学也可以根据自身情况着重在提分效率最高的科目上投入精力。当然，每一科目都不可偏废，即使暂时是优势科目，也必须进行正常的学习以维持“温度”。在此也向耐心负责教导我们的各位老师致以由衷的感谢！最后，要勤问问题，相互交流。唯有及时解决自己的知识漏洞，方能收获持续稳定的水平提升。而同学间的取长补短，互相促进，既是取得好成绩的必由之道，也是友谊的升华！
同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇六
亲爱的老师和同学们：
大家好！
二百天完善。二百天可以很短，转瞬即逝。二百天足以改变一个人的命运。
百日不应该只是一个概念，更应该是一个新的起点。我们从零开始，力求完美。我们都曾在戴月佩戴星辰，在冷热天气永不停歇，在书海中沉浮，在森林里跋涉。我们准备高考已经十几年了。面对高考，有些人可能会迷茫迷茫，我们可能有权利选择后悔，但我们永远不会放弃高考的资格。我们仰望天空，不是为了摘星摘月，而是有一种永不屈服的态度。
时间之神就是我们自己，每一秒都有获得的机会。上帝的笔在我们手中，每一支笔都能创造奇迹。让我们不辜负父母的重托，不辜负老师的厚望，不辜负我们的青春梦想。
二百天，服务。二百天，努力。即使大海流过，也要轰轰烈烈。我们流下的汗水一定会浇灌参天大树。高考的`位置要到最后才能拿到。在这片高考沃土上，一切皆有可能，奇迹无处不在。最后二百天，给自己一个微笑，让困难慢慢消失。最后二百天，给自己一个目标，让生命为之燃烧。最后二百天，给自己一个信念，让命运从此改变。
今天我们在这里许下誓言，二百天后，必将捷报频传！
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇七
我想对每一位即赴高考的高三同学说：
在这最后的100天里，“定局论”必须抛弃。我们正处在由量变到质变，由渐变到突变的进程之中。现在的差距并不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝鲜花。只要“对症下药”，找到薄弱环节，不断努力，100天可以改变很多!
“悲观论”更没有必要。与其将时间浪费在毫无益处的悲观情绪之中，不如用我们最热烈的青春去为理想而战，真正的青春绝不是畏惧不前，而应是一种永恒的心态——积极进取。人生路上有开始就会有成功，而不继续就会失败。
汪国真曾说“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”高考在很大程度上便是一场与自己的较量，让我们知道自己究竟能在逐梦之路上走多远，在超越之峰上爬多高。这必定是一场艰难的征程。而我们永远不能停下脚步。
传说中有一种鸟是没有脚的，它们只能永远不停地飞，累了就睡在风里，只有一次落地的时候，那便是精疲力竭死去的时候。同样，现在我们便应该拿出坚持到底的勇气，拼尽全力飞过这100天的冲刺阶段。要知道，世界上最远的距离不是天上人间，也不是天涯海角，而是我们从头到脚的长度。头用来梦想，脚用来实践。从梦想到实践是世界上最远的距离。如果我们停下了脚步，输给了梦想，那么剩下的将是无尽的遗憾和后悔。
在这最关键的时刻，我们面对着巨大的压力，也面对着难得的机遇，为什么要在失去机会后才知道珍惜?置身于近处，我们更看到其中蕴藏的希望并为之付出所有努力，我们绝不能输给自己的梦想，绝不能留下遗憾和后悔。
付出努力吧，在最后的100天里，为自己而战，只要你心里充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住，挡不住你的成功。
十年寒窗苦读，三年艰苦磨砺，终会有所回报。我们已经等了很久，再过100天，就是改变我们命运的时刻。而这实际不足百日的冲刺阶段，正是我们勇攀高峰的关键时期，所以，我们一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的准备。
首先，我们要做好知识准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。
其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次考试。把平时的考试当高考，高考时才能像平时。注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的契机。考试理想，证明我们学有成效;考试不理想，说明我们还有很大的上升空间。所以，不要害怕考试，更不要把它当作压力、负担，而要乐观地把它看作是实现梦想的助推器。
其次，我们要培养耐挫力。冲刺阶段是一个充满挫折、悲喜交接的艰辛历程，我们不仅要坦然面对，还要乐观地接受。挫折纵然无情，却使人趋于顽强，坎坷、泥泞不足以阻挡我们前行的步履——失败中同样浇铸着辉煌。所以，人生没有失败，青春充满激情，只要我们站起来的次数比跌倒的多一次，我们终会胜利。有花在前被采摘不要紧，要紧的是我们是否有让铁树开花的毅力;有人在前先行一步不要紧，要紧的是我们是否有信心在“奋斗不怕起点低”的凡人智语中，夯实自己心中永不屈服的信念。
再次，我们要培养自信。我们能进入高考战场，本身就是勇士，要坚信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我们战胜怯弱，充满自信，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能在今年高考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。除此之外，我们还要做好身体准备。身体是学习的本钱，拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。到复习后期，要特别注意保证充足的睡眠，不要打疲劳战，不要开夜车，有效利用白天的时间，劳逸结合才能渐入佳境。在生活中应该放开心，不计较小得失，学会与同学分享，与老师交流，通过各种方法消除生活、学习上的压力。要善于根据学校的课程表，来安排自己的作息时间，逐渐把生物钟的兴奋点调整到与高考相适应的时间。
现在，让我们手挽手，心连心，以梦想导航，用热情发动，奋发拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠酿成历久弥香的琼浆，用青春不调的希望与不灭的向往编织成绚丽辉煌的彩虹。让所有的期待、拼搏、成功、无悔都一起来吧!
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇八
尊敬的各位领导、老师、家长朋友，亲爱的同学们：
大家好!
带着梦想，怀着信念，今天我们在此隆重举行20___届成人礼暨高考百日誓师大会。迈进成人门，步入十八岁。十八岁，一个憧憬美好的年龄，它承载着梦想与追求，从今舞台广阔，机遇无限;十八岁，亦是一个懂得担当的年龄，它意味着成长与磨砺，从今挑战更多，责任在肩!孩子们，十八岁成人之际，老师希望你们用信念导航人生，用执着追求梦想，用行动担当责任!
今天距离高考整整100天，满怀信心、迎战高考就是你们18岁成人的第一份重大责任。今日的“百日誓师”，不仅仅是一种仪式，它是厉兵秣马征战沙场的号角，它更是“狭路相逢我必胜”的庄严承诺!
这100天，你们要坚持到底，坚定信心，咬定青山不放松!的荷花定律不知大家是否听过：一个池塘里的荷花，每一天都会以前一天2倍的数量开放。如果到第30天，荷花就开满整个池塘，请问：在第几天池塘中的荷花开了一半?答案是第29天。很多同学就像池塘里的荷花，一直用力开放，但是总感觉满池盛开的目标遥不可及，在第20天、甚至第29天的时候选择了放弃，如果此时放弃，我们错过的将是明日“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美妙景致!同学们，高考仅剩100天，越接近成功越是困难，越需要你“熬”得住，“熬”得住，心性就会更加坚韧，坚韧到千磨万击，我自岿然不动!
这100天，你们要更加自律，因为所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律!世界足坛名将c罗，7次欧冠射手，4次欧洲金靴，3次世界足球先生，5座金球奖，34岁仍然保持极佳的竞技状态，靠的是什么?是自律!每天3到4小时的身体训练，无论寒暑，不分节假，正是高度自律才成就了c罗开挂的人生!真正的聪明人，都是在下笨功夫，每一个严格自律的人，都成就了精致人生!同学们，高考100天要求你争分夺秒，周末回家还是手机不离吗?要求你勤学苦练，桌上的试卷还是洁白如新吗?要求你严守计划，还在安慰自己赶不上变化吗?自律的程度，决定人生的高度，高考就是人生新高度的关键起点!
这100天，你们要发扬工匠精神，认真对待，精益求精!同学们更要提高学习效率，更要寻找有效方法，更要做好强优补弱，更要向准确、规范、整洁要成绩，要高分!
高考冲刺的战鼓已经擂起，冲锋的号角已经吹响，同学们，在未来的100天里，全体高三教师师坚持与你们风雨同行，我们会更好地做到精心备课、用心上课、耐心答疑、悉心关怀，让我们师生携手共进、奋战到底!同学们，拿出破釜沉舟、卧薪尝胆的气势，梦想从不辜负每一个潜心静气执着追梦的人，用100天书写无悔人生，用100天奏响青春华章!
同学们，东风吹，战鼓擂，奋战百日，壮志定凌云。看我x中追梦人，梦圆一九，凯歌传四方!
谢谢大家!
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇九
亲爱的老师和同学们：
大家好！
养兵千日在高中，用兵一时在高考。再过200天就要高考了，对考生来说，最重要的事是要消除对高考的恐惧感。
尚未做准备的考生，建议应校准手表并检查其他考试要用到的物品，尤其检查有无放好准考证和身份证。考虑到高考第一天可能出现过多考生乘私家车、出租车前往考点，导致交通拥堵等情况，考生须比平时提早睡觉，在保证第二天有充足精力迎考的同时，比预计要花费的时间提前半小时出门。
在高考时，考生要把握沉着冷静、认真审题、先易后难、注意复查等四个环节。沉着冷静，有助于心智的稳定发挥；认真审题，有助于提高做题准确率；先易后难，有助于时间的调配和掌控；注意复查，有助于纠正不必要的错误。此外，还有五点应试攻略可供参考：第一，相信第一感觉、争取步骤分、做题务求做对；第二，再难的题也有解法，换个角度去思考，善于找出主要矛盾，从后向前推想，与做过的题进行类比；第三，字迹书写端正，卷面力求整洁，；第四，自己认为熟悉的题目，更要谨慎仔细；第五，在做题前，把试题从头概览一遍，从自己最擅长的题型开始做，从而增强自信、超常发挥。
打赢高考，分数是硬实力，心态是软实力。积极的心态成就人，消极的心态毁灭人；轻松的心态给人动力，负重的心态给人阻力。求学路都已风风雨雨地走过，高中三年辛辛苦苦地学习，更应该抱有必胜的心态，认认真真考上三天。
无论高考题目难易，考生都要稳定自己的情绪，持有这样的观念：人易我易，我不大意；人难我难，我不畏难。
祝愿广大考生在此次高考中能直面挑战，超越自己，进入理想的高校。
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十
尊敬的各位领导、老师、还有台下端坐的亲爱的同学们：
下午好！到今天为止，同学们已经真真正正进入了高考前的冲刺阶段了。无论你在之前的日子里做过些什么，成功或者失败，满意或者不满，欣慰或者懊恼，都已经在不知不觉中记录在了自己的史册里。现在大家该静下心来，规划剩下的时间该干些什么。你们已经毫不遮掩地来到了__年高考的眼前，必须拿出你们的态度，你们的决心，你们的信念和你们的行动去迎接种种的挑战，去战胜种种的困难，去赢取梦寐以求的成功。你们的老师也将全力以赴，陪伴大家走过这短暂但却决定命运的的时光，与你们一起共同品味酸甜苦辣。时间虽短，你们一定要扎扎实实走好每一步。二战期间，为了提高工作效率，丘吉尔给那些行动迟缓的官员们的手杖上贴上“即日起行动起来”的便条，让所有人都知道时间与效率的重要，这为赢得战争的胜利争得了时间。如果你心中还有对成功的渴望，那就要做到成功的两条守则，一是：开始行动，向目标前进；二是：每天继续行动，不断地向前进。__年江苏省高考状元吴敌谈成功经验时说：成功其实根本没有秘诀，如果一定要有的话，只有两条：一是坚持到底，永不放弃，二是你想放弃的话，直接按照第一条去做。
前几年，在美国出了一本书，名字叫secret《秘密》，这本书的前言非常具有诱惑力，它是这么写的：世界上所有成功的人，他们或许告诉了你100条理由，但是他们有一个共同的秘密都没有告诉你，那就是他们渴望成功。这句话告诉我们：在你的人生中，无论你的起点是多么的卑微或者说你离终点是多么的遥远，如果你的目标是单一而且足够强烈的话，你最终一定会到达的。所以，世界上凡是成功的人，都具有两个特性：第一是热情，第二是单纯。请同学们记住，高考前的这段时间没有业余时间，也没有周末假期。一个考上清华大学的学生说：三年高中假期他从来没有休息过，真正放下学习的只有半天，就是高考前一天的下午。所以，你们必须有所牺牲，从今天开始舍弃玩乐时间，舍弃物质享受，舍弃轻松度日的念头。如果你爱泡网吧玩游戏，你会把金钱和青春耗费在老板满足的笑容里；如果你对手机、mp4等爱不释手，你会把自己消磨得毫无斗志；如果你要坚持花前月下，那么，你将很快体味到“爱”的苦涩。如果你把时间毫不吝啬地扔给磨蹭、照镜子、打扮这些琐事；那么，你将很快尝到失败的滋味。因为，太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。
自己每天要投进700到1，000个球，晚上11点才离开球馆，第二天凌晨又出现在训练场上的他给了主教练菲尔·杰克逊最深刻的印象。科比说：不要给自己在训练中偷懒的机会，哪怕只是一秒钟，求胜的欲望才是你制胜的法宝，记住：运气不能带来成功。
同学们，你的人生是你的，你的成功是你的，你的梦想也是你的，同时你的失败和痛苦也是你的。所以，请你们以最负责任的态度管理好自己的生活和学习，带着足够的自信面对竞争，面对挑战。无论遇到什么样的困难都不要悲观绝望，要善于在困境中发现机会。这个世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。哈佛大学心理学家戈尔曼指出，预测一个人未来的成就，智商只能占成功因素的20%，其余的80%则归因于其它因素，其中情商是关键因素，它们是：自我激励，百折不挠；控制冲动，延迟享受；调适情绪，不易烦恼；善解人意，充满希望。
“新东方”创始人俞敏洪先生说：在我们的生活中最让我们感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。
就一定会发芽结果。让我们一起承担起时代赋予我们的责任，带着强烈的求胜欲望，共同谱写__市一高新的篇章。
祝你们梦想成真！
谢谢！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十一
尊敬的老师，敬爱的同学们：
时间像离弦之箭，随风飞远；岁月如东去之水，永不回还。人不知鬼不觉间，高考仅有百日。在这个肃穆时刻，我们三中师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤恳和进取，放飞我们渴盼已久的独特幻想。
在这个世界上，成功者的队伍里面，良多人并不见得很聪明，失败者的步队里面许多人并不见得笨拙。其实，有一样货色比聪明的脑袋更主要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫困很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大水平是意志的成功！过去我们做的怎么样并不重要，只要从当初开端，所有都将转变。现在，高考已经近在面前，最后的决斗开始了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收成累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更爱护春天的残暴，我们向六月奔去，更相信人生的奇观。我们曾用智慧培育理想，曾用汗水灌溉生机，曾经踏过书山崎岖，也曾度过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了成功的基石。我们的青春会因努力而出色，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今天开始，踏上百日的征程！
下面让我们以幻想的名义对自己提出以下五点请求：
一、严密配合，增强沟通，不到最后关头切勿轻言成败。
高考冲刺紧要关头，我们全部同学都要关爱自己的班级，加强与班主任和任课老师的交换谈心，加强自我心理劝导，为我们最后的复习迎考营造一个良好、协调的`气氛和环境。过去的高三两次统考，不论我们的成就如何，它仅仅代表从前,励志电影，不能阐明未来什么，更不能代表高考，行百里者半九十，最后的多少步才是最要害最艰巨的，也是最轻易出问题的，我们必需要有深入苏醒的意识，谁粗心和松散一下，谁将落伍，谁将万劫不复。
二、志存高远，兢兢业业，用最持重的步调将理想进行到底。
我们全体师生必须一鼓作气、乘势追击，从新的出发点动身，向新的目的和制高点冲刺，达到理想的此岸。
三、投入专一，心无旁骛，摒弃一切引诱，简略生活。
四、放松时间，争分夺秒，与强人竞争，向自我挑战。
一个擅长应用时间的人，他总能找到时间，由于他理解时间的点滴效应，他晓得只有自己天天比别人少挥霍一分钟，那么一百天他就比别人多出一百分钟来，他就能够比别人筹备得更充足一点。所以捉住学习中的每一个细节，便能累积宏大的胜利。
五、珍爱测验，调剂心态，锤炼技巧，形陈规范。
同学们，愿望之门已经开启，成功在招手，理想在号召。我们盼望着，在百日之后，我们三中的学子们能用你们那聪慧的智慧与漂亮的心灵书写下无愧于青春、无愧于母校、无愧于时期、无愧于父老乡亲最刺眼醒目的风度。
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样获得优秀的成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，本学期是我们初中生活的最后一段时光，在各个方面都要为其他年级的學弟學妹们做出榜样，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为我们不但要面临中考，有些同学可能要提前接受一些高级学校的选拔考试。因此，我们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。成功一定属于勤奋的人们！成功一定属于有准备的人！同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，成功的通过我们人生的第一个转折点，发扬我们实中人勤奋好学拼搏的精神。回报老师对我们辛勤的教导，回报亲人对我们深情的期望！
最后祝同学们：在牛年学习老牛的精神，踏踏实实，勤勤恳恳，让我们和实中一起，共同见证中考的辉煌吧！！谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样获得优秀的成绩，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。
同学们，新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想，本学期是我们初中生活的最后一段时光，在各个方面都要为其他年级的學弟學妹们做出榜样，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的'综合复习，因为我们不但要面临中考，有些同学可能要提前接受一些高级学校的选拔考试。因此，我们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。成功一定属于勤奋的人们！成功一定属于有准备的人！
第一个转折点，发扬我们实中人勤奋好学拼搏的精神。回报老师对我们辛勤的教导，回报亲人对我們深情的期望！
最后祝同学们：
踏踏实实，勤勤恳恳，让我们和实中一起，共同见证09年中考的辉煌吧！！
谢谢各位！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十四
各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家上午好!
很荣幸地站在这里，能够代表全体教师向某某届所有即将毕业的高三学子表示衷心的祝贺：祝贺你们顺利完成高中学业，祝贺你们即将踏上人生新的征程。
俞敏洪说过：“人的一生，一定要有一段在你回想起来热泪盈眶的日子。”我想，高中三年，正是这样一段日子。等有一天，你们回想这三年的时光，想起你们曾经的欢笑与哭泣，想起你曾经的汗水与奋斗，想起曾经的坚持与跨越...你也许会说，那是怎样一段执着于梦想的日子，那么单纯，那么美好，连泪水也成了记忆中跳跃的音符。
在这生命最宝贵的三年里，我们老师也和大家一样风雨兼程。也曾为你们的进步而高兴，也曾为你们的徘徊而焦虑，为你们的懂事而欣慰，也为你们的任性而操心。我们欣喜的看着你们成长与成熟。
在这期间，可能有时老师们不够温柔，吵你们“吼”不停地将你们“骂“，但是同学们，没有一个老师不希望学生比自己强，没有一个老师不希望学生的未来比自己过得好。
再过几天就高考了。高考，需要的是一分如水的心境，如山的意志，如火的热情，绝不退缩，绝不畏惧，永不言败。迈开自信的步伐，以高度的细心，冷静的心态迎接考试。
离别在即，雏鹰即将高飞。
面对即将离开母校的你们，我们衷心地期望：你们要做一个有思想的人。走出母校，无论是踏入理想的学府，还是步入社会，都要做一个有思想的人。面对纷纷扰扰的世界，林林总总的人生，要清醒地知道什么该做，什么不该做，不要人云亦云，亦步亦趋。惟有保持清醒的头脑，独立的思想，方能指引我们人生正确的航线。
面对即将离开母校的你们，我们忠心的期望：你们要做一个有责任的人。承担起对家庭的责任，对事业的责任，对社会的责任。惟有承担起自己的人生责任，方能真正实现人生的价值。
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十五
尊敬的老师、同学们：
大家好！
昨日刚考完期末考试，回家后我还一向是信心满满。今日上午教师叫我去帮忙登一下分数。同去的还有班上的熊雨欣和罗文杰。我在抄写分数的时候，我留心了一下自我的考试成绩。语文和数学考的还行，就是英语考的太差了，只得了90分，我原本对父母夸下海口说一题都没错，这下简直令我羞愧得无地自容。我实在是该好好的反省一下了。
回想在期末考试的前一个多月，我几乎没有读一下英语课本，父母每次提醒我听读，我根本就没有去做，只是忽悠他们说：“我全都会了”。
俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。我以前每一天种下的恶因，此刻轮到我尝苦果的时候了。相比之下，那几位得高分的同学，就比我刻苦得多了，据我所了解，英语得高分的冯文涛和戴妮娜，每一天听读英语至少一小时，他们得不到高分才怪呢！我付出的实在是太少了。那些得高分的同学都有一个共同的特点：就是熟读课文，擅写单词。而英语原本就是我的弱项，我却从来没有好好的用功。
所以也只能得这样的分数了。幸好，我的语文提高了一点，数学没退也没进，但英语落后了这么多，这似乎是在告戒我：没有好的学习态度，自以为是的心理，拖拉懒惰的毛病……种种坏习惯如果不改正的话，是永远也考不出好成绩的。
总而言之，这个学期我是提高不大，却退步不小。今后我必须要好好的反省自我的过错，力争下学期纠正这些诸多缺点。要明白：“虚心使人提高，骄傲使人落后”。这是我们每个人都应当遵循的道理。
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百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十六
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
同学们，看着眼前这鲜艳的横幅，置身于这庄严的会场，我想此时此刻你们的心情一定和我一样，激情满怀，热血沸腾。在这里我代表全体高三老师祝愿你们，在火红的六月，圆梦高考，金榜题名。
三年前，你们怀揣着梦想、神采奕奕地步入了三中的校门，三年来，为了冲击高考！你们曾经披星戴月、寒暑不停，曾经有过成绩步步上升的喜悦，也曾有过成绩一落千丈的泪水。风雨拼搏十几年，距离我们期盼的高考只有100天了，今天，我们终于等来了这冲天一飞的一刻，跨越这最后的征程。
也许你们会说：只有100天了，太短了，我们还有很多的知识不懂，还有太多的习题不会，心中会有很多的彷徨和恐惧，但是我想对你们说的是，我们要庆幸，今天不是高考结束的日子，你还有100天呢，只要高考结束的铃声没有响起，你仍然还有机会。你就可以去努力，去拼搏，每个人都有巨大的潜能，相信自己，只要你竭尽全力，100天就可以创造奇迹，100天可以改变你们的命运！要打赢这场战斗，要靠你们的努力和坚持！要摒弃杂念，怀着一份感恩的心、背负着一份该有的.责任、用饱满的激情去冲刺心中的梦想。
在这100天里，你们的生活难免单调枯燥，学习必然繁重艰苦，考试必然有喜有忧。也许你们会倍感疲惫，也许你们会迷茫失落，但是，同学们，想想你们跨入三中时的意气风发，想想电话那头父母温暖的话语，想想许多年以后，你回望现在坦荡无悔的笑容，请你们大声地告诉我，不管前面有多少困难，你们都能坚持下去吗？你们能竭尽全力吗？听到你们发自内心的呐喊，看到你们自信的笑容，作为你们的老师，我真的很欣慰，你们不愧是高三的学子。相信你们定会拨开笼罩的云雾，见到灿烂美丽的阳光！
作为一名高三教师，最大的快乐莫过于看到我的学生从考场上凯旋。看到你们不分昼夜地笔耕不辍，废寝忘食地置身题海，我们心中荡漾的是深深的感动。在你们竭尽全力应对高考时，请不要忘了可亲可敬的老师。我们不仅仅是发下一张张试卷，解答一道道习题，我们会在你们疲惫时给你们心灵加油，会在你们迷路时给你们指点迷津；亲爱的同学们，老师永远是你们的坚强后盾。你们的成功将会是我们莫大的欣慰！明天的我们和三中会以你们为骄傲！
最后衷心祝愿同学们：梦想成真，金榜题名！祝愿我们母校20xx年高考：硕果累累，再创辉煌！
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十七
尊敬的各位家长，各位老师，亲爱同学们：
大家好！
今天，我代表高三全体老师在这里发言，感到非常荣幸。今天，对我们来说是一个不寻常的日子，因为再过_天，同学们就要告别留下我们笑声，洒下我们汗水的校园，迎接人生的第一次挑战——高考。
同学们，这_天里，你们并不孤单，我们高三全体老师将陪同大家一起走过这拼搏奋进的_天，将时刻与你们同舟共济，并肩作战！我们高三全体老师将以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中，不放弃任何一个学生。也许我们的肩膀有些单薄，但我们愿意竭尽全力用这并不宽厚的肩膀托起你们明日的辉煌。我们为你们摇旗呐喊，为你们保驾护航；让我们一起倾注热情，决战高考，创造辉煌！
同学们，高考号角已经吹响，希望你们志存高远，脚踏实地。多一分沉稳，少一分浮躁；多一分自信，少一分自负；多一分勤奋，少一分清闲。奋力拼搏、永不言败，不犹豫、不彷徨，争分夺秒，全力拼搏！
同学们，青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉昨天的幻想，让我们师生携手共进，与困难斗争，与时间赛跑，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，朝着我们的理想——奋勇出击。奋战_天，让雄心与梦想在六月里翱翔，奋战_天，让智慧在六月里闪光，奋战_天，给自己一个无悔的青春！给父母一份满意的答案！
最后祝大家创出佳绩，金榜题名。
谢谢大家！
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十八
五月已至，六月还远吗?中考即将来临，你已经没有多少时间了，加油吧，孩子。下面是本站小编为你整理的几篇冲刺中考。
演讲稿。
三分钟，希望能帮到你哟。
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好!
三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚决地踏入了启智中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天——离中考只有68天。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴68日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。
行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。因此，我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击，中考，容不得我们有一丝迟疑!中考，容不得我们有片刻懈怠!中考，容不得我们有半点闪失!中考，我们必须胜利!
“沧海横流，方显英雄本色”，狭路相逢勇者胜，此时不搏更待何时?人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!让我们倍加珍惜这最后的68天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，全身心的备战中考。让我们以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，以优异的成绩，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。让我们的火热的青春，在这临近中考的最后68天中闪耀出最美丽的光彩!
同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。我们要用68天的时间，丈量自己的脚步，用每一秒记录回报母校和社会。或许你在多次考试中折戟沉沙。但你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺?没有“山重水复”，哪里有“柳暗花明”?自古以来君子当自强不息，请抬头回望，周围一马平川。(。
励志。
演讲)我们要手指青天，仰天而啸，我们要奋力向前!我们始终坚信，有志者事竟成!我们将打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。
我们的天下是奋斗的天下。“少壮不努力，老大徒伤悲。”若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢?昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们坚信：虽然我们不能改变自己的出身，但我们可以改变自己的命运!我们正“青春年少，风华正茂”，我们敢“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。”我们怕什么?青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。在我们眼中，永远不存在“失败”，我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的誓言是：永不低头，越战越勇!三年磨一剑剑剑扬眉出鞘;九年对寒窗窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月。'未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声'时间是不允许质疑的，当我把手伸向黎明，祈求它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。
学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的阶梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今日试锋芒，烈火再炼68日，化莫邪，断金钢!十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒!
我的讲话完了，谢谢!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的主题是：宁吃百日苦，不留终生憾。
今天我们怀着激动的心情，迎来了20xx中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢!我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。
面对即将到来的20xx年中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然的打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，你们的老师正在承受着巨大的压力，你们的竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。同学们，抛弃那些无聊的游戏吧，它们会让你沉沦;扔掉那些不必要的烦恼吧，它们会让你疲惫;拿起你的书本吧，它们会增强你的自信。
同学们!曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了诚信的大门，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，雨雪飘飞里有我们坚定的足迹。我们阅读过摞成山的书籍，做完了满天飞的试卷。再过一百天，你们就将迎接人生的第一次挑战!我们坚信，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。九载寒窗的苦读，三年诚信的磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。20xx年的中考正悄然向你们走来，期望同学们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写诚信中考的新篇章!
苦战百日，会当凌绝顶;。
奋斗一阵，破浪展雄风。
报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦，背水一战;。
不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。
同学们，回顾过去，咱们诚信硕果累累;展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们诚信的学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。
最后，请同学们确认：20xx年中考的战鼓已经擂响，我们别无选择。“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心的奋战中考，以优异的成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，创造我们自己中考的奇迹，创造诚信学校20xx中考辉煌的业绩。
谢谢大家!
老师、同学们!大家早上好!
听了xx老师和xx同学激情澎湃而又充满自信的发言，看到同学们认真听到，严肃期待的神情，我深深地感动了。我相信，今天这个“团结拼搏迎中考”的誓师大会必将激励我们老师和同学们，切实抓紧，从今天开始到中考，仅剩的一百天时间，全身心地投入到中考复习中，保证以优异的成绩回报学校的殷切期望，让同学们的父母亲望子成龙，望女成凤的愿望心想事成!也祝愿同学们经过今天的誓师动员大会，经过努力，最后每个人中考都成功!金榜题名!好梦成真!
同学们，三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托来到了天成学校。转眼间，三年的光阴只剩百日，三年的初中学习已到了紧要的关头，中考决战来临，尽管时光苦短，毕竟还有百日。我希望我们大家都有长足的进步，我希望每一位同学都能有所发展，有所进步。
今天是一个特别的日子，也注定是一个难忘的日子，在这里举行隆重的百日冲刺誓师大会。什么是誓师?我以为，它是无敌之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄势待发，是“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，我预祝同学们以今天的誓师大会为起点，100天后梦想成真、高歌凯旋，我想在同学们出征之际，给同学们提四点希望，供大家参考。
第一，希望同学们树立中考必胜的信心和勇气。信心对于一个人的成功起着至关重要的作用，我们已经打下了较为坚实的基础;我们拥有一支业务精湛，能拼善打，乐于奉献的教师队伍，他们将与大家同甘共苦、风雨同舟。我们成绩较好的同学，你们千万不能骄傲，查查自己有没有薄弱一点的学科，有没有掌握得还不够牢固的知识点，想象考试中会有哪些失误，现在弥补还来得及，只有各门学科齐头并进，才能夺得高分。同学们，我对你们寄托着厚望。平时成绩中等的同学，要知道中考是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，我们只要抓住这一百天的时光，认真梳理，查漏补缺，一样能在中考中取得好成绩。在天成学校历届中考中，超常发挥的例子太多了，中等学生考高分大有人在，还有一部分同学，尽管目前成绩不够理想，但只要我们努力，中考也一定能取得好成绩，你们要坚信：我能行!我对你们同样寄以厚望，当然，这一切，都是立足于大家这最后百日的努力拼搏。同学们，请记住：扫除无用的思想，扫除悲观的思想，扫除到顶的思想，扫除无所谓的思想，正确把握实现百日冲刺的科学方法。相信老师、家长是你们最坚强的后盾。
第二、希望同学们采取科学合理的策略和方法。科学的方法、合理的策略可以帮助我们提高学习效率，因此，最后的100天如何利用，需要好好考虑，认真谋划。我认为，同学们要做好以下三方面工作：
一是增强计划性。“凡事预则立，不预则废”。我们的同学也要针对所剩的100天认真制定“百日冲刺计划书”，在这一百天，我该怎么学?如何学?对于自由支配的时间该怎样合理利用?哪段时间写语数外，哪段时间做物理化学，哪段时间看政治历史等，要做到心中有数，确保在规定时间内完成规定任务，以提高效率，保正实效。
二是加强反思和总结。这一点对于复习来说尤为重要。一轮，二轮复习的一个重要特点是要求同学们及时整理、总结所学的每一章、每一课或每一单元的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。对于单元练习和综合练习上的题目，特别是做错的题目，最好摘录到错题集上，予以认真的反思，领悟，并注意把它们与以前做过的题目加以比较，对照，以求举一反三，触类旁通。
三是把握每一个细节。细节决定成败，过程决定结果。我们要立足做好眼前的小事，用好每一个早读，上好每一节课，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过点点滴滴的积累，去登上中考成功的阶梯。
第三、希望同学们要有吃苦耐劳的精神和品质。有人把初三比作“苦难的天堂”，我要说，剩下的100天大家更要做好吃大苦的准备，要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，埋头苦学，为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，苍天不负苦心人，大家最终一定会得到丰厚的回报。
第四、希望同学们要有坚持到底的耐力与拼劲。如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到了今天仅剩下最后一圈，百日誓师大会就是冲刺的铃声，此时我们也许身心俱疲，也许力不从心，但必须忍住痛苦，咬紧牙关，加速前进，这样才能直达终点，取得胜利。如果我们知难而退，退缩不前，或松下劲来，不思进取，那么必将前功尽弃，饮恨中考。记住，成功永远垂青那些勇猛拼搏、勇往前进，不达终点誓不罢休的勇士们!
同学们!一位著名作家说过：“人生的道路很漫长，但关键处就那么几步”。这几步选择好了，享一生幸福;选择不好，成一世遗恨。我认为，接下来的100天如何度过是关键的关键。衷心希望同学们抓住这难得的机会，利用这宝贵的春光，静下心来，沉下心来，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最终得到常人不能得到的收获!同学们，请你们把父母的声声叮咛，师长们的殷殷期盼化作动力吧!只要我们增强信心，严格勤奋，团结互助，奋力拼搏，我们就一定能战胜困难，超越自我，获得成功!同学们!我坚信今年六月的硕果会更加香甜，六月的笑脸会更加灿烂，预祝大家取得辉煌的成绩!同学们!用100天给自己一个机会，用100天为自己创造一个奇迹，用100天为关爱你的人送一个“惊喜”。
最后，谢谢大家!
百日冲刺演讲稿三分钟（优秀19篇）篇十九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
光阴似箭，我们已在初三的教室中度过了半年；日月如梭，在这场比赛中的我们已经开始了最后的冲刺。
如今的我们，褪去了初一的青涩稚嫩，褪去了初二的心浮气躁，驻足回首，我们哭过，笑过，信誓旦旦过，灰心软弱过……我们总是拥有身逼悬崖时的无限崩溃，但是我们仍在拼搏！我们要克服一道道困难，调解一次次彷徨，丢掉一回回的黯然神伤。
初三，我们会磕磕碰碰；初三，我们更会信心百倍迎接中考，我们应该拥有“天生我材必有用”的自信；有“不破楼兰终不还”的决心；有“学海无涯苦作舟”的毅力；有“海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰”的豪情，为中考拼搏吧，让心中那绚丽的梦想散发出的光芒给予我们无限动力！
中考可能带来辉煌和成功，也可能带来挫折和失败，一切的迷茫与困惑，在于我还不知道结局，人生不是电脑设定的程序，只靠鼠标与键盘的牵引，就能走出完美路径，而是遍布坎坷与挑战，同时也充满了惊喜与乐趣，只要你真心对待了，奇迹或许就发生在下一个转角！
听啊，中考的号角已经吹响，梦想的轮船已经起航，向着中考拼搏吧！你会发现生命的永恒光芒！
我的初三我作主，谁的青春有我狂？！
20xx，让中考来得更猛烈着吧！