通过演讲稿的撰写和演讲，可以提升自己的口头表达能力和演讲技巧。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能给大家一些启发和帮助。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇一
亲爱的同学们:。
大家好!
今天我很荣幸在这里，和大家分享我对青春和理想的。我要的主题是:激扬青春，成就理想。
同学们，你们有理想吗?我的理想就是考上中大，这是我内心深处一个美丽而羞涩的梦。我眷恋于中大那雄厚的教资，沉醉于中大那独特的风景，向往于中大那多彩的校园生活。这一切多么令人期待，多么值得我们去追逐。每一个怀揣梦想的少年，都是的瑰宝，因为每一份理想都是独一无二的。
“星光不问赶人，时光不负有心人。”同学们，青春的我们都一样，年轻又彷徨，而这时候，我们更需要理想的。中大是我美丽而羞涩的梦。曾几何时，面对繁重的学习，我只能在梦中探求中大的身影，梦醒时分，便又回归原点。而这一理想的源头是:中大对于莘莘学子的魅力之大，是敢想、敢说、敢为的少年气魄。哪怕行程遥远，哪怕跌倒无数次，哪怕，中大就是我的!现在我已经是一名博罗中学的学生了，我又与我的理想更近一步了。那每天清晨5:30准时响起的闹铃，那个在茫茫人海中默默低头看书的身影，那个在教室里奋笔疾书的女孩，这一切都是我点滴追梦的足迹。
“一个人至少拥有一个理想，有一个理由去坚强，心若是没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”同学们，我认为每一个勇敢追梦的人都是最了不起的人。你终日在舞蹈室的镜子面前重复无数次旋转跳跃，只为用短短的几分钟展示你的理想;你终日在书桌台上弯腰练毛笔，一个字重复写无数遍，只为以笔为武器挥洒你的理想;你终日在教室里学习，写上百张的，做上百个小时，只为在那短短的三天尽显你的理想。我始终相信,每一个人都有无穷大的力量。
青春因理想而更加绚烂，每一个勇敢追梦的少年都是一道亮丽的风景。新时代,是追梦者的时代。因为有梦，国家的未来才有无限的可能。今天你以国家为荣，明家将以你为荣。
少年强则国强，少年兴则国兴，同学们让我们以梦为马，不负韶华，尽显少年英姿吧!
我的完毕，谢谢大家!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高x班的xx。
今天，我国旗下演讲的题目是《xx》。
随着盛夏来临，学期已经过半，而期中考试也悄然而至……
所以，在剩下的时间，让我们一起：
第一：调整心态，沉稳迎考
第二：确定目标，精准备考
第三争分夺秒，全力赴考
＂青春须早为，岂能长少年＂。时间是公平的，青春纵然美好却也易逝，所以青春的每分每秒都是值得珍惜的。期中考试离我们越来越近，只剩下几天了，我们更要抓紧时间去拼搏，追求更好的自己。
第四：遵规守纪，诚信应考
诚信是人生道路上必须要遵守的原则，但倘若我们连在考试的时候都要能虚做假，又何谈以后进入社会能够诚信呢？我相信，诚信应考，才能比出真实赛出水平，这么不论结果如何，起码问心无愧。
期中考试是一次挑战，但只要我们以梦为马，用汗水拼搏，必能舞个青春无悔。作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华！
谢谢大家！我的演讲到此结束。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
宇宙万物间因为有了人这种动物，开始了新的生机与希望，正所谓“人之初，性本善，”所以，当人的身上所含有的“爱心”这一美好品质流露出来时，让天地之间褶褶生辉了起来。
前段时间网络平台上特别流行“爱心冰箱”这一词，并且引发了很多人的看法和质疑。站在思考的角度，我们应该在“爱心冰箱”运行过程中出现的问题，持一种理性的态度，挖掘其背后反映的人文精神。
“爱心冰箱”是为高温下辛苦工作的户外工作者免费提供消暑饮品，让人们把自己多余的事物等放入“爱心冰箱”以便提供需要的人使用。这一美好的善举不料却唤醒了某些人所认为的理所应当和谈占便宜，还有尤为重要的食品安全问题。面对“爱心冰箱”运行中出现的种种问题，不禁引发了我的.深思。
饮爱心之水，绽感恩之花。之于户外工作者，需坚守“按需拿取”的美好品质，切不可患有理所应当的心理，更不可有倚老卖老的这种想法，虽然只是向你们提供了一些食物和饮水，但在另一方面上也表明我们光大人士对你们的关心与尊敬，以及对你们勤劳工作的行为表达一种肯定，为了我们的利益与幸福，你们付出了太多太多。只有合理利用才能为爱心保证，愿户外工作者可以秉承一种感恩之心。
莫要让贪心伤了爱心。之于普通市民，应坚守“传播正能量”的良知，让善举延续。若不是需要的人士，无论是“爱心冰箱”里的一片面包或者是一瓶水……我们都不应该为了自己的一己私利而让“爱心冰箱”失去它原本的温度。我们需要谨记也应该为孩子树立:人人为我，我为人人的这一传统美德，只有互相关心才能情暖人心。
之于我们的食品捐赠者应该牢记，只有食品保质，我们的爱心才能保质，切记不要把你不需要的过期或发霉的面包捐赠出去放入“爱心冰箱”，如若户外工作者食用之后出现任何问题，都将是我们双方的损失，一则工作者会身体受到损失，而对我们的事物产生戒备。二则我们整个爱心团队也会收到抹黑。爱心是高尚的，不容掺假。
无论是户外工作者的理所应当，还是普通市民的谈占便宜，甚至是掺假的捐献者，我们应该坚决制止以上的想法和行为。只有人人都坚守良知，爱心之旗才能迎风飘扬。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是443班的梁超朵朵。今天我演讲的题目是：以梦为马不负韶华。
绿叶，向阳而生，正如我们，向着希望成长。在实现理想的道路上，首先要有明确的目标。王阳明先生曾说“志不立，天下无可成之事。”人若没有明确的目标，则像漂泊于海的无舵之船，若没有明确的前进方向，终无法到达理想的彼岸，只能在这浩大的天地间虚掷光阴，一事无成。
黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持;苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。是越王勾践用苦涩的胆汁鞭策着自己、最终恢复帝国伟志有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，是一世霸主项羽，置于死地而后生的决绝。
成功不必在我，而功力必不唐捐。国父孙中山，生逢乱世，不忍孰视家国受难，为救中华万千民众，毅然投身于革命的洪流之中。此间遍尝挫折，屡遭苦难，在劫难重重，军阀混战中，他没有放弃。在黄花岗起义失败中，他没有放弃。他在等待着曙光，他在坚持的民主，为还中国一个朗朗乾坤而坚持。当辛亥革命的第一颗雷的爆炸，这昭示着他理想的曙光。
确立目标之后，其次是付诸实际行动，不要作语言的巨人，行动的矮子。努力奋斗是不在意前方是否荆棘漫布，是否狂风骤雨，既然目标是漫天星海，留给世界的只是背影。
你的理想是诗，理想是梦，理想是远方的田野，理想是穿越世界的旅行。但现在你能做的所有，只是把手握紧，厚积薄发，你能做的只有付出你的时间，拿出你的全部，你的everything。当别人打游戏时，你在学习；当别人睡懒觉时，你在学习；你含着泪在深夜里舞蹈，在回忆里奔跑，没有人在年少时想成为一个普通人。尽管生活它会剥夺你的所爱，践踏你的尊严，把你踩在脚下，遍体鳞伤，但你，怎能倒下！你的身后，是挚爱的人。
“少年的征途是星辰大海”，理想的宏大往往决定了这个人能到达多远多高，作为新时代的攀登者，我们的青春不仅有诗和远方更有家国天下，所以我们不怕黑暗，我的们的心中有一簇迎着烈日生长的花，比一切美酒都要芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，草扎的精神，从此带我们走向更远的彼方。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生，是一场旅行，会途经风景各异的驿站。高中是最短暂易逝的一程，也是最绚烂美丽的站台。此处，我迷恋她的青春飞扬，也承受着她的五光十色折射的应接不暇之感，仍不忘骑着梦想奔赴远方，以不负今生仓促的年华。
有人说：“在时间的长河里，青春如流星一闪即逝;在现实的夹缝里，青春如风干的纸片脆弱娇美。”但我以为：只要她的主人擦干眼泪拂去伤感，怀揣梦想日夜兼程，便能对决时间的长河和现实的夹缝，让青春无泪，也无悔;让青春永驻且弥香。
董仲舒年少时研究《春秋》，在他人或吟风弄月，或寻芳叹幽，享受大好时光时，他坚定如一，读书治学，三年间目不窥园，在学识和德行上让众人“皆师身之”;李密少年时感叹时光易逝，拜师途中，以《汉书》悬于牛角之上，边走边读，不愿荒度青春;宋濂少时求师，“负箧曳屣行深山巨谷”仍乐在其中，为其日后成为明代“开国文臣之首”打下了坚实的基础。古之成大事者，无不在短暂的青春时期不懈努力奋斗为自己成长积淀资本，最终成就人生的无悔。
乔治·桑说过：“少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风景。”风景再多、诱惑再大又如何?与其埋怨、感伤，追他人之责，不如让青春在奋斗中前行，在砥砺中成长，掌自己的人生之舵。
高中驿站的现代青年，更应当盈梦想于怀，立高远之志，担家国之任，负公民之责，脚踏实地过好每一个今天。
曾子曾说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”责任担当是时代的呼唤，更是每个人精神升华的必需。“杂交水稻之父”袁隆平以对国家民族乃至全世界的责任担当，用毕生心愿让人民脱离饥饿;屠呦呦及其团队呕心沥血研究青蒿素;中国维和人员冒着纷飞战火毅然奔赴异国他乡……古往今来的仁人志士无不秉承着责任担当精神，积极造福着人类。
“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在所处的时代条件下谋划人生，创造历史。”这是我们所处时代所赋予的使命，也理应是我们的梦想。它不是一句口号，不应是刚开学三分的热度;践行它，需要我们身体力行。
从每节课的积极投入开始，从每一天的学习总结反思开始，时刻与老师传授的知识无缝对接，才算是做到了对课业的尽心尽力，这才是我们新学期应有的态度。肩上沉甸甸的分量，不允许我们顾左右而言它。
“青春是不久藏的东西”，这是莎士比亚的感慨;青春虽仓促，奋斗方无悔，这应是每个铁血男儿的青春誓言!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇六
“你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子去完成你没有完成的梦想。”阳光不会撒在每一个地方，阴暗面一定会有，唯有坚强才能抗衡波澜。世界上那么多人在疲惫、在愤怒，可还是努力活着。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。努力学习，关心身体和心情，做最好的自己。
世界本是不公平的，有人赢在了起跑线上，或许他们不用奔跑。但你只需明白努力的必要性。他们不会站在那里等着我们去超越。更努力的奋斗，是为了报复此刻的一无所有。
有时迷茫，有时颓靡，有时总把自己淹死在付出了却没有得到预期回报的痛苦的漩涡里。但是请振作一点，想一想，究竟哪个更痛苦：努力还是后悔?我们说，尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。
我们说，高山仰止，景行行止，虽不能至，然心向往之。我们说，最重要的不是结果的胜利，而是这过程中用尽全力的拼搏。输的人说什么都像是借口，但这不是精神胜利法。失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。因为我知道我别无选择没有退路，所以我会无所畏惧一往直前。我知道，我一定会赢。
哪怕摔倒，爬起来继续走;哪怕失意，整理一下重新出发。我相信上天是公平的。现在付出的，就像在锻造盔甲，直到号角声冲破云霄，我将驰骋沙场，战个不眠不休!
硝烟退去，独我一人。
若不趁风起时扬帆，船是不会前进的。世上没什么运气，只有努力去挑战。我将努力和坚持化为盔甲，鼓号同齐，我定乾坤。
愿汝眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇七
大家好！
理想有三旬，安身、利群、谋事。发于人，及于群，纵横古今，指点未来。以梦为马，不负韶华。
以梦为安身之道。生于盛唐的李白才华横溢，腹有诗书，却一生未却从政报国的梦想。李白年少有为，名声响彻京师，皇帝召他入宫之时，他以为多年壮志终寻得出口，不曾想只做了皇帝的御用文人。那如囚鸟一般的光阴中，从政为官的梦想让他清醒，让他坚定，更为他在朝中的生活找准定位，给他以安身立命的理由。于是贵妃研磨，力士脱靴，荒谬的抗争背后是对梦想的忠诚。赐金放还，告老还乡，即使为国效忠的梦想未曾实现，却将李白来自原野的灵魂归还，再不必做不爱之事。李白终其一生为梦奋斗，梦想是他活着的动力，是成就千古名篇的契机。梦想远大，虚无，才更值得追求，倾注余生。以梦为安身之道，成个人之志，则好。
以梦为利群之方。国父孙中山，以其为民众谋福利的梦想驰骋民国三十余载。他弃医从政，只因思想的病痛更致命，只为启迪百姓掌握自己人生的航向。从领导辛亥革命到国共合作，从民国建立到护国战争，孙中山始终以利群利民为准则，不忘初心，不弃梦想。从制度改革到思想启蒙，这因梦而生的一切终将救世的种子深植于民国的土壤。梦想是探索，是渴望。是孙中山的梦想激起千万民众的觉醒，是千万民众的梦想扭转了民国黑暗的政局。千古变局，始于梦想。以梦为利群之方，成社会之变，则好。
以梦为谋事之策。港珠澳大桥的落成，无疑为中国制造添上光鲜一笔。这项长达十五年的巨大工程背后，是一群由青年至中年始终视梦想为信仰的年轻人做出的贡献。总工程师曾说，数百数千次的失败与尝试，未曾压垮过、打败过他们中的任何一人。因为梦想，所以有了奋斗的方向，因为梦想，所以对自己的团队无条件的信任。不只梦想做出一项世界都不看好的工程，更梦想为中国增添荣光。于是扛住压力，挑战不可能，实现国之突破，使中国屹立于世界顶峰，这皆是由梦而起，一切生于梦想。以梦为谋事之策，成国家之途，则好。
从盛唐到民国再到当下，从个人到社会再到国家，无不因梦想而更美好多姿。梦想，是好奇，是渴望，是拼搏，是探索，是想法成为现实的途径，是客观世界存在的源头。忠于梦想，便是忠于更好的未来。
梦想三旬，安身，利群，谋事而已，以梦为马，终将不负韶华。
谢谢大家！
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇八
“你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的.梦，要么拉开被子去完成你没有完成的梦想。”阳光不会撒在每一个地方，阴暗面一定会有，唯有坚强才能抗衡波澜。世界上那么多人在疲惫、在愤怒，可还是努力活着。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。努力学习，关心身体和心情，做最好的自己。
世界本是不公平的，有人赢在了起跑线上，或许他们不用奔跑。但你只需明白努力的必要性。他们不会站在那里等着我们去超越。更努力的奋斗，是为了报复此刻的一无所有。
有时迷茫，有时颓靡，有时总把自己淹死在付出了却没有得到预期回报的痛苦的漩涡里。但是请振作一点，想一想，究竟哪个更痛苦：努力还是后悔？我们说，尽吾志也而不能至者，可以无悔矣。
我们说，高山仰止，景行行止，虽不能至，然心向往之。我们说，最重要的不是结果的胜利，而是这过程中用尽全力的拼搏。输的人说什么都像是借口，但这不是精神胜利法。失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。因为我知道我别无选择没有退路，所以我会无所畏惧一往直前。我知道，我一定会赢。
哪怕摔倒，爬起来继续走；哪怕失意，整理一下重新出发。我相信上天是公平的。现在付出的，就像在锻造盔甲，直到号角声冲破云霄，我将驰骋沙场，战个不眠不休！
硝烟退去，独我一人。
若不趁风起时扬帆，船是不会前进的。世上没什么运气，只有努力去挑战。我将努力和坚持化为盔甲，鼓号同齐，我定乾坤。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇九
大家好！
“红日初升，其道大光。”我们这一代青年，有勇气，有骨气，有志气。这只雄鸡在世界的版图上画下了一笔又一笔有力度的画面，在宇宙的流转之中，也同样刻下了一处又一处深刻的印痕。20xx年悄然逝去，20xx年如约而至。我们怀揣梦想，以梦为马，不负韶华。
很多年前的那一天，我出生了。那时候我眼里的世界，是奇怪的。中国，是什么？我记得小时候妈妈说她是你的家，也是妈妈的家，也是你认识的所有人的家。但是后来，我发现，中国这个家没有传统意义上的房梁，或者是能让喜鹊安家的大屋顶。我出生的那年，非典来袭，整个中国都在与病魔顽强的抗争着。那一年，不仅仅是中国人与药物与病魔的抗争，也是中国人第一次登上宇宙，登上月球的年份。我的相册里有这样一张照片，爸爸抱着我，后面是电视机里放映的中国首位航天员杨利伟登上月球的新闻。这张照片似乎承载了很多中国人们的满腔热血，和他们的无限付出。
后来我长大了，多多少少也懂得一些所谓的爱国情，所谓的中国心。我六岁那年暑假，八月八日的夜晚，全家人围坐在餐桌前，看着电视机里宣布北京奥运会正式开幕。爸爸拿起酒杯，热血沸腾，我不明白为什么一个运动会的开幕竟让父亲如此喜悦，激昂。但后来，我看着运动员们在领奖台上，看着缓缓升起在位的红色五星红旗，我似乎明白了很多很多。我感到很骄傲，很自豪，因为我和他们在一样的国度。
九岁十岁的我，看着动物世界里那些可爱的企鹅，有着一个想去南极的梦想。直到有一天，我看到新闻上说南极内陆科学考察站昆仑站正式成立，我问妈妈，我去南极的梦想是不是可以实现了。一个小小孩子的梦，看起来和祖国，和世界没有什么多大的关系，但就是这些小小的，不一定能实现的梦堆积起来，就成了一个完整的，有灵魂的中国梦。
十二三岁的那几年，面临着各种各样对未来的无限挑战，纯真善良的孩童，在生命里开始寻找着属于自己的归属。电子科技逐渐发达，我发现了更多新鲜有意思的世界，是ai技术为我展示的现代感，我第一次近距离接触到机器人，在机器人服务的餐厅里享受着不一样的待遇。四川雅安发生了七级大地震，全国人民团结一心，众志成城，抗震救灾。生命的迸发，祖国的进步，在一点一滴的冲进我的脑海里。
有人说，十六岁面临着你已经长大。回想这十六年来的生活。让我震撼的不是十六来我成长了多少，而是我对祖国的看法变化了多少。那个让我并不以为然的家，逐渐发展，在那里，有世界上顶尖的学府，有带领我们走向更远未来的华为科技，有一座震撼中外的港珠澳大桥。不得不说，中国，在二十一世纪的这些年里，迅速发展，逐渐成长。他再也不是那个被人唾弃，被人用洋枪打开大门的王朝，而是一个承载着千千万万小家，千千万万小梦想的伟大祖国。以梦为马，以新为剑，少年远行，不畏将来！
在一段采访中，一位抗战老兵曾说过，“我要多活几年，替他们看看祖国的强盛。”而我，要多奋斗几年，以梦为马，不负韶华，为这个让我骄傲，让我自豪的祖国点赞，增光添彩！
谢谢。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十
大家好!
我认为，人这一生，短暂而又漫长。短暂得一件事都做不了;漫长得足矣做好每一件事。做不好一件事是因为他们没有梦想、没有目标;足矣做好每一件事是因为他们有目标、不会无的放矢。整个人生，都有两匹马在等着我们，他们就是“时间”和“梦想”。只要我们是伯乐，这时间和梦想就都不会离我们而去。
过往年华，莫数桩桩件件刻骨铭心之事。风华思量，应吾日三省吾身。朝花莫夕拾，珍惜一寸时间之金。人走茶凉，空余茶香依旧。抬目见庭前老树，唯有春发几枝。盛夏骄阳，憩荫下听蝉鸣。秋叶沙沙，与思愁随风西去。冬雪复来，杨柳依依不复矣，雨雪霏霏撒满地。
青丝变白发，稚童成少年，我们须珍惜好光阴。人之言“吾之光阴甚少!”，而鲁迅先生言“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”;人之言“我还有很多时间!”，而海伦凯勒言“把活着的每一天看作生命的最后一天。”;人之言“我浪费时间要不是什么罪过”，而鲁迅先生言“时间就是性命，空耗时间是无异于谋财害命的。”
时间，一分一秒的过去着，从我们的眼前、我们的指尖、我们的耳畔，可是它看不摸不着听不到，这很不公平;却又十分公平，它公平地对待所有人，它兢兢业业地转动着时间的齿轮，不差一丝一厘。我们只能毫无怨言并且拼尽全力去追逐着它，与它赛跑、与它角逐!
梦想，是我们奋斗的目标，是我们不会无的放矢的规尺，是能让我们触碰天空中每一颗繁星的行空天马。我想起一句毒鸡汤，“人总是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别?”，我觉得这句话说的极对。这梦想即为一簇荆棘中生长出的一朵绚烂之花，惟一路披荆斩棘，一路不懈，方可收获一路似锦繁花。我们需要一路向前冲，用尽全力，也许跑着跑着，就取得了意想不到的成绩;即使未至成功之彼岸，沿途之景，亦人生中不世之功，心深刻骨之记。唯有以梦为马，方可不负韶华。
时易失，志难成，鬓丝生。时间是指缝间的流沙，抓得愈紧，失去的愈快，空有志向终难成，可怜白发生。
然而，若有梦想，一切皆变得不同。可能时间和梦想仿佛是两条平行线，全然没有相交之处，但是他们互相平行，他们对你的人生这一条线都有相交之处，且对它产生巨大的影响。
时间是歌，你吟我唱，以梦为马，扬鞭驰骋意气风发;梦想是诗，心想意念砥砺前行，披荆斩棘不负韶华。
我只愿以梦为马，不负青春好韶华。
谢谢大家!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十一
一晃十二年过去了，我们寒窗苦读的生涯似乎快到了尽头，不少同学已经开憧憬着他们的大学生活或是以后的人生了。然而现实中学习所带来的无尽的痛苦与压力似乎又让他们陷入了迷茫，停滞不前。因而接下来我愿向大家分享一些学习方法，希望能对大家有些许帮助。
熬夜真的好吗？
进入高三，有许多人认为真正到了拼命的时候了，于是开始了一件自认为十分合理的事开夜车。他们花相当一部分精力在晚上，并且给予厚望，包括我。在刚搬入后楼的一段时间里，我就是如此。但很快我发现，在晚上学习时，自己的效率并不是很好，经常伴着睡意，而到了白天真正应打起精神的时候，却也是十分昏沉。
我发现，如果把白天精力不好的时间集中起来，会远比我晚上熬夜的时间更多。于是我果断放弃了熬夜，尽早入睡。我在网上查询过一些数据，像北上广那些教育发达的地区，学生睡眠时间普遍较长，就是连衡水中学，也有近八个小时的睡眠时间（晚上10：30早上5：30，中午1小时）。虽然我不敢保证所有人都不适合熬夜，但如果你熬夜后白天状态确实不好，请你不要熬夜，把精力集中在白天，也许效果会更好。
任务清单，按时完成。
这是我最新学到的一个好方法，我也感觉十分好用。毕竟进入高三，作业还是蛮多的，有时会忙不过来。因此我建议可以有一个日程计划本，写上当天你要完成的作业与你自己想写的作业，提前进行合理的时间规划。不要觉得写计划太麻烦，写出计划，你才能井井有条的学习，而不是写完一样作业后，思考半天我接下来应该去写什么。制定计划的时候，不要把计划写太满，留出一些缓和的余地，因为经常会有一些印发的卷子或临时的作业，你应该根据自己的情况去增改计划。在写完计划之后，就要去一项一项执行了，每一个任务的完成，都是对自己的一种肯定。
合理做题，高效刷题。
有很多人问我，你是不是做了特别多的题才考好的，而对于做题这件事，我觉得题得多做，但也要会做。我偏重于总结，写完一道题，如果不从中得到一些方法技巧或是总结点出知识点来，我还是很过意不去的。我比较注重题后对照答案，反思自己思路的过程，这会花掉我近三分之一的时间。另外，题量与难易程度要根据自己的情况而定，不要好高骛远。安分地做你自己水平范围内的题，再做提升，毕竟高考还是以基础为主。
总之，都已经进入高三了，那我们就要全力以赴，“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”还有一百八十多天了，愿各位以梦为马，不负韶华，共勉！
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以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十二
人生，是一场旅行，会途经风景各异的驿站。高中是最短暂易逝的一程，也是最绚烂美丽的站台。此处，我迷恋她的青春飞扬，也承受着她的五光十色折射的应接不暇之感，仍不忘骑着梦想奔赴远方，以不负今生仓促的年华。
有人说：“在时间的长河里，青春如流星一闪即逝；在现实的夹缝里，青春如风干的纸片脆弱娇美。”但我以为：只要她的主人擦干眼泪拂去伤感，怀揣梦想日夜兼程，便能对决时间的长河和现实的夹缝，让青春无泪，也无悔；让青春永驻且弥香。
董仲舒年少时研究《春秋》，在他人或吟风弄月，或寻芳叹幽，享受大好时光时，他坚定如一，读书治学，三年间目不窥园，在学识和德行上让众人“皆师身之”；李密少年时感叹时光易逝，拜师途中，以《汉书》悬于牛角之上，边走边读，不愿荒度青春；宋濂少时求师，“负箧曳屣行深山巨谷”仍乐在其中，为其日后成为明代“开国文臣之首”打下了坚实的基础。古之成大事者，无不在短暂的青春时期不懈努力奋斗为自己成长积淀资本，最终成就人生的无悔。
乔治·桑说过：“少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风景。”风景再多、诱惑再大又如何？与其埋怨、感伤，追他人之责，不如让青春在奋斗中前行，在砥砺中成长，掌自己的人生之舵。
高中驿站的现代青年，更应当盈梦想于怀，立高远之志，担家国之任，负公民之责，脚踏实地过好每一个今天。
曾子曾说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”责任担当是时代的呼唤，更是每个人精神升华的必需。“杂交水稻之父”袁隆平以对国家民族乃至全世界的责任担当，用毕生心愿让人民脱离饥饿；屠呦呦及其团队呕心沥血研究青蒿素；中国维和人员冒着纷飞战火毅然奔赴异国他乡……古往今来的仁人志士无不秉承着责任担当精神，积极造福着人类。
习近平总书记曾说过：“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在所处的时代条件下谋划人生，创造历史。”这是我们所处时代所赋予的使命，也理应是我们的梦想。它不是一句口号，不应是刚开学三分的热度；践行它，需要我们身体力行。
从每节课的积极投入开始，从每一天的学习总结反思开始，时刻与老师传授的知识无缝对接，才算是做到了对课业的尽心尽力，这才是我们新学期应有的态度。肩上沉甸甸的分量，不允许我们顾左右而言它。
“青春是不久藏的东西”，这是莎士比亚的感慨；青春虽仓促，奋斗方无悔，这应是每个铁血男儿的青春誓言！
让我们——挥鞭策马启程，逐梦不负韶华！
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人说：“在时间的长河里，青春如流星一闪即逝；在现实的夹缝里，青春如风干的纸片脆弱娇美。”但我以为：只要她的主人擦干眼泪拂去伤感，怀揣梦想日夜兼程，便能对决时间的长河和现实的夹缝，让青春无泪，也无悔；让青春永驻且弥香。
董仲舒年少时研究《春秋》，在他人或吟风弄月，或寻芳叹幽，享受大好时光时，他坚定如一，读书治学，三年间目不窥园，在学识和德行上让众人“皆师身之”；李密少年时感叹时光易逝，拜师途中，以《汉书》悬于牛角之上，边走边读，不愿荒度青春；宋濂少时求师，“负箧曳屣行深山巨谷”仍乐在其中，为其日后成为明代“开国文臣之首”打下了坚实的基础。古之成大事者，无不在短暂的青春时期不懈努力奋斗为自己成长积淀资本，最终成就人生的.无悔。
乔治·桑说过：“少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风景。”风景再多、诱惑再大又如何？与其埋怨、感伤，追他人之责，不如让青春在奋斗中前行，在砥砺中成长，掌自己的人生之舵。
高中驿站的现代青年，更应当盈梦想于怀，立高远之志，担家国之任，负公民之责，脚踏实地过好每一个今天。
曾子曾说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”责任担当是时代的呼唤，更是每个人精神升华的必需。“杂交水稻之父”袁隆平以对国家民族乃至全世界的责任担当，用毕生心愿让人民脱离饥饿；屠呦呦及其团队呕心沥血研究青蒿素；中国维和人员冒着纷飞战火毅然奔赴异国他乡……古往今来的仁人志士无不秉承着责任担当精神，积极造福着人类。
习近平总书记曾说过：“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在所处的时代条件下谋划人生，创造历史。”这是我们所处时代所赋予的使命，也理应是我们的梦想。它不是一句口号，不应是刚开学三分的热度；践行它，需要我们身体力行。
从每节课的积极投入开始，从每一天的学习总结反思开始，时刻与老师传授的知识无缝对接，才算是做到了对课业的尽心尽力，这才是我们新学期应有的态度。肩上沉甸甸的分量，不允许我们顾左右而言它。
“青春是不久藏的东西”，这是莎士比亚的感慨；青春虽仓促，奋斗方无悔，这应是每个铁血男儿的青春誓言！
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十四
优秀作文推荐！尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。
首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢?就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十五
开学关键期，我们以纪律教育肃校风，以心理教育护健康，以规则教育促养成、以学风教育提质量，以安全教育做护航，銶校呈现了良好的开局。开学第一周，我们的早读有内容，读出了精气神；我们的课堂有专注，学出了高成效；我们的晚修有安排，带出了好学风。开学第一周，我们践行“劳动光荣、技能伟大”，认真整理清扫，班容班貌、校容校貌美丽整洁，实习实训的班级苦练技能素养。
皮主任给我们讲述了一个故事。
开学第一周最大的进步是我们的手机管理比以往更加到位，当然还有待规范，有些同学手机真的放在了宿舍，但是“手机放在宿舍”也成为某些同学的借口，所以学校行政会议讨论明确，同学的手机不要放在宿舍，进入教学区一律放在手机箱管理，包括自习晚修时间。
同学们，新学期，我们以梦为马，德智体美劳全面发展。没错，好的开始等于成功的一半，但是有时候我们会不会有了好的开始，却不能坚持到底，正如古语所说“善始者众，善终者寡。”追梦的过程中可能会遇到许多问题，让你怀疑，烦躁，失去最初的热情，会不会？或者并不是你没有目标、梦想，可能是欠缺实现目标的方法，对不对？有一个关于目标的小故事，会经常浮现在我的脑海。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐力就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。
10年后，这个谜终于被解开了，他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一棵大树；第二个标志是一座房子；第三个标志是一家银行……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度奋力向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。哦，原来这就是山田本一夺冠的秘密！
同学们，这个故事能让我们感悟到些什么？有什么“关键词”？第一个关键词是“目标”。山田本一是马拉松运动员，他是来参加马拉松比赛的。他很明确，他的目标就是以最快的速度跑完全程，跑到竞赛的终点。这就是山田本一的“最终目标”。第二个关键词是“分解的目标”。山田本一将竞赛全程分解为若干连贯的小目标，我们可以称之为“阶段目标”，每个“阶段目标”都实现了，“最终目标”也就实现了。第三个关键词是“奋力”。天下没有免费的午餐，山田本一可是“奋力”跑完他每一个小目标的！
老师们，感谢您帮助同学有了新的美好的开始！同学，欣赏您不忘初心，在新的学期！追逐梦想，新学期有很多责任和使命，也会有很多快乐和有趣。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十六
我认为，人这一生，短暂而又漫长。短暂得一件事都做不了;漫长得足矣做好每一件事。做不好一件事是因为他们没有梦想、没有目标;足矣做好每一件事是因为他们有目标、不会无的放矢。整个人生，都有两匹马在等着我们，他们就是“时间”和“梦想”。只要我们是伯乐，这时间和梦想就都不会离我们而去。
过往年华，莫数桩桩件件刻骨铭心之事。风华思量，应吾日三省吾身。朝花莫夕拾，珍惜一寸时间之金。人走茶凉，空余茶香依旧。抬目见庭前老树，唯有春发几枝。盛夏骄阳，憩荫下听蝉鸣。秋叶沙沙，与思愁随风西去。冬雪复来，杨柳依依不复矣，雨雪霏霏撒满地。
青丝变白发，稚童成少年，我们须珍惜好光阴。人之言“吾之光阴甚少!”，而鲁迅先生言“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”;人之言“我还有很多时间!”，而海伦凯勒言“把活着的每一天看作生命的最后一天。”;人之言“我浪费时间要不是什么罪过”，而鲁迅先生言“时间就是性命，空耗时间是无异于谋财害命的。”
时间，一分一秒的过去着，从我们的眼前、我们的指尖、我们的耳畔，可是它看不摸不着听不到，这很不公平;却又十分公平，它公平地对待所有人，它兢兢业业地转动着时间的齿轮，不差一丝一厘。我们只能毫无怨言并且拼尽全力去追逐着它，与它赛跑、与它角逐!
梦想，是我们奋斗的目标，是我们不会无的'放矢的规尺，是能让我们触碰天空中每一颗繁星的行空天马。我想起一句毒鸡汤，“人总是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别”，我觉得这句话说的极对。这梦想即为一簇荆棘中生长出的一朵绚烂之花，惟一路披荆斩棘，一路不懈，方可收获一路似锦繁花。我们需要一路向前冲，用尽全力，也许跑着跑着，就取得了意想不到的成绩;即使未至成功之彼岸，沿途之景，亦人生中不世之功，心深刻骨之记。唯有以梦为马，方可不负韶华。
时易失，志难成，鬓丝生。时间是指缝间的流沙，抓得愈紧，失去的愈快，空有志向终难成，可怜白发生。
然而，若有梦想，一切皆变得不同。可能时间和梦想仿佛是两条平行线，全然没有相交之处，但是他们互相平行，他们对你的人生这一条线都有相交之处，且对它产生巨大的影响。
时间是歌，你吟我唱，以梦为马，扬鞭驰骋意气风发;梦想是诗，心想意念砥砺前行，披荆斩棘不负韶华。
谢谢大家!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十七
大家好!
时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。
现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的'，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十八
亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你们有理想吗？我的理想就是考上中大，这是我内心深处一个美丽而羞涩的梦。我眷恋于中大那雄厚的教资，沉醉于中大那独特的风景，向往于中大那多彩的校园生活。这一切多么令人期待，多么值得我们去追逐。
“星光不问赶人，时光不负有心人。”同学们，青春的我们都一样，年轻又彷徨，而这时候，我们更需要理想。中大是我美丽而羞涩的梦。曾几何时，面对繁重的学习，我只能在梦中探求中大的身影，梦醒时分，便又回归原点。而这一理想的源头是：中大对于莘莘学子的魅力之大，是敢想、敢说、敢为的少年气魄。哪怕行程遥远，哪怕跌倒无数次。
“一个人至少拥有一个理想，有一个理由去坚强，心若是没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”同学们，我认为每一个勇敢追梦的人都是最了不起的人。你终日在舞蹈室的镜子面前重复无数次旋转跳跃，只为用短短的几分钟展示你的理想；你终日在书桌台上弯腰练毛笔，一个字重复写无数遍，只为以笔为武器挥洒你的理想。我始终相信，每一个人都有无穷大的力量。
青春因理想而更加绚烂，每一个勇敢追梦的少年都是一道亮丽的风景。新时代，是追梦者的时代。因为有梦，国家的未来才有无限的可能。今天你以国家为荣，明家将以你为荣。
少年强则国强，少年兴则国兴，同学们让我们以梦为马，不负韶华，尽显少年英姿吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇十九
人生，是一场旅行，会途经风景各异的驿站。高中是最短暂易逝的一程，也是最绚烂美丽的站台。此处，我迷恋她的青春飞扬，也承受着她的五光十色折射的应接不暇之感，仍不忘骑着梦想奔赴远方，以不负今生仓促的年华。
有人说：“在时间的长河里，青春如流星一闪即逝;在现实的夹缝里，青春如风干的纸片脆弱娇美。”但我以为：只要她的主人擦干眼泪拂去伤感，怀揣梦想日夜兼程，便能对决时间的长河和现实的夹缝，让青春无泪，也无悔;让青春永驻且弥香。
董仲舒年少时研究《春秋》，在他人或吟风弄月，或寻芳叹幽，享受大好时光时，他坚定如一，读书治学，三年间目不窥园，在学识和德行上让众人“皆师身之”;李密少年时感叹时光易逝，拜师途中，以《汉书》悬于牛角之上，边走边读，不愿荒度青春;宋濂少时求师，“负箧曳屣行深山巨谷”仍乐在其中，为其日后成为明代“开国文臣之首”打下了坚实的基础。古之成大事者，无不在短暂的青春时期不懈努力奋斗为自己成长积淀资本，最终成就人生的无悔。
乔治・桑说过：“少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风景。”风景再多、诱惑再大又如何?与其埋怨、感伤，追他人之责，不如让青春在奋斗中前行，在砥砺中成长，掌自己的人生之舵。
高中驿站的现代青年，更应当盈梦想于怀，立高远之志，担家国之任，负公民之责，脚踏实地过好每一个今天。
曾子曾说：“士不可以不弘毅，任重而道远。”责任担当是时代的呼唤，更是每个人精神升华的必需。“杂交水稻之父”袁隆平以对国家民族乃至全世界的责任担当，用毕生心愿让人民脱离饥饿;屠呦呦及其团队呕心沥血研究青蒿素;中国维和人员冒着纷飞战火毅然奔赴异国他乡……古往今来的仁人志士无不秉承着责任担当精神，积极造福着人类。
“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在所处的时代条件下谋划人生，创造历史。”这是我们所处时代所赋予的使命，也理应是我们的梦想。它不是一句口号，不应是刚开学三分的'热度;践行它，需要我们身体力行。
从每节课的积极投入开始，从每一天的学习总结反思开始，时刻与老师传授的知识无缝对接，才算是做到了对课业的尽心尽力，这才是我们新学期应有的态度。肩上沉甸甸的分量，不允许我们顾左右而言它。
“青春是不久藏的东西”，这是莎士比亚的感慨;青春虽仓促，奋斗方无悔，这应是每个铁血男儿的青春誓言!
以梦为马不负韶华演讲稿高中（实用20篇）篇二十
亲爱的同学们:。
大家好!
今天我很荣幸在这里，和大家分享我对青春和理想的。我要的主题是:激扬青春，成就理想。
同学们，你们有理想吗?我的理想就是考上中大，这是我内心深处一个美丽而羞涩的梦。我眷恋于中大那雄厚的教资，沉醉于中大那独特的风景，向往于中大那多彩的校园生活。这一切多么令人期待，多么值得我们去追逐。每一个怀揣梦想的少年，都是的瑰宝，因为每一份理想都是独一无二的。
“星光不问赶人，时光不负有心人。”同学们，青春的我们都一样，年轻又彷徨，而这时候，我们更需要理想的。中大是我美丽而羞涩的梦。曾几何时，面对繁重的学习，我只能在梦中探求中大的身影，梦醒时分，便又回归原点。而这一理想的源头是:中大对于莘莘学子的魅力之大，是敢想、敢说、敢为的少年气魄。哪怕行程遥远，哪怕跌倒无数次，哪怕，中大就是我的!现在我已经是一名博罗中学的学生了，我又与我的理想更近一步了。那每天清晨5:30准时响起的闹铃，那个在茫茫人海中默默低头看书的身影，那个在教室里奋笔疾书的女孩，这一切都是我点滴追梦的足迹。
“一个人至少拥有一个理想，有一个理由去坚强，心若是没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”同学们，我认为每一个勇敢追梦的人都是最了不起的人。你终日在舞蹈室的镜子面前重复无数次旋转跳跃，只为用短短的几分钟展示你的理想;你终日在书桌台上弯腰练毛笔，一个字重复写无数遍，只为以笔为武器挥洒你的理想;你终日在教室里学习，写上百张的，做上百个小时，只为在那短短的三天尽显你的理想。我始终相信,每一个人都有无穷大的力量。
青春因理想而更加绚烂，每一个勇敢追梦的少年都是一道亮丽的风景。新时代,是追梦者的时代。因为有梦，国家的未来才有无限的可能。今天你以国家为荣，明家将以你为荣。
少年强则国强，少年兴则国兴，同学们让我们以梦为马，不负韶华，尽显少年英姿吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!