2023年高考考前备考策略心得体会(模板5篇)

时间:2023-09-28 作者:碧墨2023年高考考前备考策略心得体会(模板5篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

高考考前备考策略心得体会篇一

2.理清全文的脉络,把握主要内容,迅速提取每一节的主要信息。

3.微观勾画是指随时勾勒一些关键词语,以备答题时所用。特别要关注指示代词、关联词语(如“一旦”“如果”“因此”“但是”“然而”等)、副词(如“凡时”“全”“将”“基本上”“已经”“也许”“可能”等)以及一些修饰性的词语。

此外,由于论述类文章中有些内容表达起来比较抽象,为了说得具体,有时会运用比喻的修辞手法,理解时要找出其“本体”。要确切理解含有修辞的句子,要注意前后对照,特点对应。

指津二:紧扣语境,把握内涵

要准确理解词、句在文中的意思,就要紧密联系语境,注意上下文的修饰、指代等暗示信息,从而把握其内涵。论述类文章阅读考查的词语往往都具有极为重要的作用,这些词话要么是关键信息点(如指代性词语、概念性词语),要么就或承前或蒙后省略了相关内容。这些词语往往已突破了其原来的意义限制,与具体语境结合而有了新的意义。因此,阅读中要对这类词语慎重考虑。可采用如下方法:

1.瞻前顾后法

联系上下文选择恰当的义项。

2.比照辨析法

仔细比较辨析文中的一词多义现象和同义词、近义词在语言运用中的差异。

3.参考语境法

根据语境揣摩词语的语境义、比喻义、借代义等,分析词语派生或隐含的内容。

论述类文章中重要的句子有如下几种:一是结构比较复杂的句子,二是内涵较为丰富的句子,三是与文章中心和结构密切相关的句子(如文眼句、中心句、过渡句等)。对于第一种,可以用“抽取主干法”,抓住句子主干,理清那些修饰、限制等附加成分,进而理解其含意。对于第二种,应该按照 “句不离段”的原则,结合上下文语境,仔细领会,整体解析。第三种句子体现了文章的思路,有的'画龙点睛,有的承上启下,有的阐明要旨。要理解这些句子的含意,既要注意它在文中的位置,还要看清来龙去脉。

指津三:抓住概念,识别混淆

论述类文章阅读题目,在设置选项上具有很大的迷惑性,综观近几年的高考试卷,其干扰项的设置方法主要有:

1.程度深浅、范围大小有意混淆

选项在概念的外延上做文章,或是外延过小,以偏概全;或是外延太大,判断过宽,以“面”代“点”。阅读时要特别留心材料和选项中的“凡”“一切”“全”“都“等修饰词语。

2.偶然、必然有意混淆

即把原文中的“可能”有意说成“必然”,把“偶尔”说成“往往”。

3.指代上的混淆,颠倒主客,偷换概念

选项偷换概念,用形同义异词或形近义异词来迷惑考生。解题时,要注意选项是否混淆了概念的所指对象,是否颠倒了陈述主体与修饰语,是否省略了一些关键的修饰词,犯了偷换概念的错误。

4.现实和设想的混淆

选项在对概念的判断上时间超前或滞后。把已经成功的现实和没有成为现实的设想或可能性混为一谈。

5.肯定和否定、主要和次要关系上的混淆,无中生有,牵强附会

有些选项的设置,把肯定说成否定,或把否定说成肯定,有些混淆主要和次要关系,有些属于无中生有,牵强附会,解答时,一定要在原文中找到依据,切忌主观臆断,望文生义。

6.条件和结果:原因和结果的关系的混淆、颠倒

有些选项在设置时,将条件说成结果,或把结果说成原因,或强加条件及因果关系。要重点辨析,找准答案。

高考考前备考策略心得体会篇二

所谓“得语文者得天下”,语文作为一大主科可以说是非常重要的了,而且这几年国家对语文教育也非常重视。所以语文的复习是相当重要的。

1.了解自己语文短板,制定专门计划。这个可以对照《考试大纲》上面的知识点进行梳理。

2.回归基础知识。考生要对语文基础知识进行全面的筛查整理。把需要背的理解的知识点统统拿下。如:成语意思,文言文翻译,文学常识等等。

3.精准刷题加全面测试。考生根据自己的短板,精准刷题,尽快把自己的短板补齐,并且还要顾及其他知识点不能把精力都放在其中一点上。

4.关注时事热点。考试要在课余时间关注各大时事热点,分析理解各个热点可能会表达的方向。

二、数学

数学对于很多同学来说可谓是非常烧脑的了。

1.全面大排查。根据《考试大纲》上的知识点,逐一梳理,查漏补缺。构建起完整的知识体系。

2.牢记基础知识点,提高分析推理能力。数学最重要的就是分析推理,提高分析推理能力可以大大提高你的答题速度与正确率。

3.加强实践,疯狂刷题。考生们要每天坚持刷题,模拟题型、高考题型等等都要涉及到。并且要及时整理错题,做到知识点的举一反三。

三、英语

英语首先是一门语言,所以它和语文一样。语言需要平时的积累,而且提高英语成绩不是一蹴而就的,需要一个过程,所以英语学习不要放弃,坚持就是胜利。

1.坚持背单词。基础词汇、句型,高频词汇、句型等等都要背会。每天循环的背。

2.刷题、刷题、还是刷题。每天光背单词肯定是记不牢固的所以每天要刷大量的题,要一直保持对单词句型的熟悉感。而且在做题时要仔细思考,题量不在多而在精细。认认真真的做完一张卷子比你马马虎虎做完十张卷子多管用。

3.训练英语作文,如果你英语水平高,那么你每天就可以写1-2篇优质的英语作文。如果你英语不好,那么你可以多记录万能句型,多管齐下训练各种主题的英语作文。

四、政治

1.回归课本,构建知识体系。对于课本上的知识点要反复背诵理解。并且构建知识框架。

2.密切关注整理热点信息。对于热点问题应该注重提炼“是什么、为什么、怎么办”。同时训练如何用现有知识解释热点事件。还有一点很重要的是一定要用政治的专业语言,不能用自己的话作答。

五、历史

1.构建系统的知识体系。准确掌握各个时期的各种知识点,背诵记忆古今中外大事年表。在脑海里形成稳定的历史时间线。

2.关注与历史有关的时事热点。并且经常做题训练。保证知识点的熟练。

六、地理

1.熟练的掌握区域定位知识。考生要经常观看地图册,加强印象。可以每天睡觉前或者课间十分钟,就是利用琐碎时间把地图册拿出来看一看。

2.背诵知识点,掌握答题模板。考生要进行答题模板的训练,明确答题的主要方向。答题要有因有果叙述完整。

七、物理

1.书写要规范。考场上字母的大小写,符号的位置等等都要书写标准。

2.巩固基础知识。整理记忆基础知识点,不要在最简单的地方扣分。而且要多刷题,在刷题过程中找到自己的短板。

八、化学

1.重视基础知识和真题训练。考生应针对自身情况,围绕学科考查重点加以练习。在此基础上,对历年的真题进行反复训练。

2.答题先易后难。进行模拟测试时,考生在答题前要严格审题,做题时先易后难。同时,还要注意答题时间的分配。此外,考生要注意化学用语的正确表述以及简答题的规范表述。

九、生物

1.注重核心知识点的考察。参考《考生大纲》认真查看整理高考生物出题在哪几个主要领域。

2.多刷题。在刷题中才能找出自己的错误。并且要重点练习主要知识点的题。

高三复习策略有哪些

1、能背诵的知识一定要背,背是最简单的。没有知识储备就没有答题基础。且基础又是最重要的。

2、要有错题本。做题不在做多在做精。

(1)把错题本身修正后总结题目背后所考的知识点。

(2)并且反复做题练习该知识点(可以上网搜集类似题目)。

(3)随后发散思维,把该知识点有关的其他知识点进行复习。

3、研究出题答题的逻辑思维。这个方法是我在高三提高英语时总结出的。如果基础较好,但是反复做题,反复总结,反复背诵后英语依然没有多大进步时可以考虑。

由于不同的思维方式会得出不同的结论,因此需要搞懂灵活题目是如何得出答案的。(不是指知识点错误而是思维方式不正确)使自己的思维尽可能考近考试出题人的思维。并且需要把思维路径做好笔记并且复习背诵。

高考考前备考策略心得体会篇三

随着高考语文题型难度的加大,好像考生们怎么答题,都拿不到一个满意的分数,那么在高考到来前,你一定要复习好。下面是小编为大家整理的关于高考的语文考前复习方法与策略,欢迎大家来阅读。

一、积累是解题的基础

考生要想答好题,首先基础就要打牢固,也就是要多多积累基础知识。语文的题目涉及到文言文、诗词的解析以及阅读文章的解析,那考生平时就多去看一下文言文,如果不太懂就多去看一下注释,梳理梳理文章的意思。另外考生也可以借助一些书籍,例如文言文精读的书籍,来加深自己的理解,拓展自己的思维,积累一些素材。考生在积累这些知识的时候,都可以用摘抄本记录下来,以防自己忘记。

二、开放性题型的回答技巧

这类题型通常都没有标准答案,考生回答的言之有理即可得分。但是为了拿到高分,考生还是需要讲究技巧的。考生在回答这类题型的时候,就先得把诗句的意思翻译一遍,再去分析句子要表达的情感,一般是结合诗人的背景来分析的。通常是为了表达失意不得志,壮志未酬或者是思乡之情的。做好这两步,考生相应的做个总结就可以,一般分数不会低。反之,如果考生没有按照步骤一步步答题,那回答的思维逻辑也就不清晰了,很可能会少些了答题的要点,从而丢分或者是拿低分。因而考生要讲究技巧,规范自己的答题,这样得分率也会更高。

三、写作的备考技巧

语文最后一道题就是作文题了,如果考生写作能力强,也能与一般的考生拉开蛮大的差距。那考生就不能忽略写作,平时也要锻炼自己的写作能力。而作文题材一般都是议论文,那考生就要多些议论文。而议论文一般都是三段论,每一段需要一个论点,以及相应的例子。那考生在写每一段的时候,就要按照规范去写。同时每一段的例子跟论点都要鲜明,要一眼能让人看的出来,阐述的时候也要简言意骇,不要长篇大论。

一、语文读写是关键记得卷面要整洁

高考语文的考查重点是阅读与写作,难点是诗文赏析。在能力方面,考查重点是解读能力、鉴赏能力和表达能力。因此,在一定意义上说,考生高考语文的成败就在于读写。

高考语文试卷结构相对还比较稳定,而且近几年题目难易度比较适中,尤其是越来越多的省份使用全国卷之后,出题更加科学,更加突出能力的考查,从往届的情况来看,谁准备的越充分,谁掌握的越牢固,谁答题越规范,谁卷面越整洁,他的高考语文成绩一定非常优异。

二、夯实基础,注重积累

虽说语文考基础,短期冲刺不如长期积累有效。但所谓“临阵磨枪,不快也光”,只要复习策略运用得当,语文学科依然可以提分不少。

三、建立习题档案,反复思考研读

到了复习后期,题海战术已经不管用啦。有的同学仍在盲目做题,结果虽然题目做得多,却总在同一个知识点或是同一类题型上失分,究其原因就是没有注重典型例题的总结,不会对错题进行归档整理,更没有对照自己的错题进行反思。

殊不知,失分点其实就是增分点。后期复习要注意运用不同颜色的笔对作业进行圈点批注,加强解题后的反思,对典型习题做好归档工作,并舍得花时间再次钻研历年高考试题,领会其命题风格和出题方式。

四、对照考纲说明,梳理板块框架

要对照考纲,对已复习过的知识点全面铺开,毫无遗漏地构建框架结构图,做到心中有数、不留盲点。

另外,还要对照框架结构图回忆联想——围绕这些知识点考过哪些题型,每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型,对其进行深入细致地探究。

五、回顾典型作文题,作文素材每日积累

针对作文,考生们要结合自己出现过的问题,把已经训练过的作文材料再看一看。

写考场作文,审题时要吃透提示语,并划出要点;注意选引材料不要照抄;尤其要注意点题、扣题;拟题避免拟怪题,要一目了然;开头不必标新立异,实际入题;结构不能一段到底,句末要加句号;字数不能少于800字,也不要超太多;最好不要在卷面上涂改。

此外,尽管高考日益临近,考生们仍要每天坚持积累作文素材。

1.写作

阅卷老师希望看到的是字迹工整的文章,这样才有看下去的动力。还需要写作手法新颖通过比较流行的载体来阐述你想表达的意思,如果写作限定是议论文,那么论点得突出,通篇文章只能是围绕论点来写,而论据需要长时间的累积,论据得站得住脚深入人心,这样一篇议论文才是好文章。

2.文言文

然后就是文言文,文言文中最多的还是背诵,而其中很多谐音字,生僻字也需要多多积累,而且,文言文中很多常见字和现代含义已经完全不一样了,所以还需要通过查阅古代汉语词典来慢慢累积。

3.现代文阅读

而在很多现代文阅读中,现在命题老师往往会根据事实或者很多有争议的事例来进行出题,近几年已经很少有标准答案的现代文阅读题了,而往往很多考生看到这样的问题的答案总是千篇一律,这样是很难获得高分的。

一般来说,通篇读完之后得明白作者所表达的意思和主旨,在阅读文章之前先把所问的问题先阅读一遍,先理解出题老师想要的答案再去阅读文章,从文章当中寻找答案,而在作答时,有时候可以根据自己的主观想法来作答,毕竟很多老师还是希望看到有想法的答案,但是,这些主观想法需要有理有据,而不是随意杜撰的。

而且阅读理解这种题型,最多的还是累积,不是累积文章,而是累积不同题目中优秀考生的答题思路和答题技巧,这样,可以根据别人提供的思路拓宽自己的答题的切入点,会帮助考生开拓更多面的思考路径。

高考考前备考策略心得体会篇四

高考的科目比较多,想要每一个科目你都能复习全面,那么就要有最好的复习策略。下面是小编为大家整理的关于高考前的各科复习方法及策略,欢迎大家来阅读。

一、语文

所谓“得语文者得天下”,语文作为一大主科可以说是非常重要的了,而且这几年国家对语文教育也非常重视。所以语文的复习是相当重要的。

1.了解自己语文短板,制定专门计划。这个可以对照《考试大纲》上面的知识点进行梳理。

2.回归基础知识。考生要对语文基础知识进行全面的筛查整理。把需要背的理解的知识点统统拿下。如:成语意思,文言文翻译,文学常识等等。

3.精准刷题加全面测试。考生根据自己的短板,精准刷题,尽快把自己的短板补齐,并且还要顾及其他知识点不能把精力都放在其中一点上。

4.关注时事热点。考试要在课余时间关注各大时事热点,分析理解各个热点可能会表达的方向。

二、数学

数学对于很多同学来说可谓是非常烧脑的了。

1.全面大排查。根据《考试大纲》上的知识点,逐一梳理,查漏补缺。构建起完整的知识体系。

2.牢记基础知识点,提高分析推理能力。数学最重要的就是分析推理,提高分析推理能力可以大大提高你的答题速度与正确率。

3.加强实践,疯狂刷题。考生们要每天坚持刷题,模拟题型、高考题型等等都要涉及到。并且要及时整理错题,做到知识点的举一反三。

三、英语

英语首先是一门语言,所以它和语文一样。语言需要平时的积累,而且提高英语成绩不是一蹴而就的,需要一个过程,所以英语学习不要放弃,坚持就是胜利。

1.坚持背单词。基础词汇、句型,高频词汇、句型等等都要背会。每天循环的背。

2.刷题、刷题、还是刷题。每天光背单词肯定是记不牢固的所以每天要刷大量的题,要一直保持对单词句型的熟悉感。而且在做题时要仔细思考,题量不在多而在精细。认认真真的做完一张卷子比你马马虎虎做完十张卷子多管用。

3.训练英语作文,如果你英语水平高,那么你每天就可以写1-2篇优质的英语作文。如果你英语不好,那么你可以多记录万能句型,多管齐下训练各种主题的英语作文。

四、政治

1.回归课本,构建知识体系。对于课本上的知识点要反复背诵理解。并且构建知识框架。

2.密切关注整理热点信息。对于热点问题应该注重提炼“是什么、为什么、怎么办”。同时训练如何用现有知识解释热点事件。还有一点很重要的是一定要用政治的专业语言,不能用自己的话作答。

五、历史

1.构建系统的知识体系。准确掌握各个时期的各种知识点,背诵记忆古今中外大事年表。在脑海里形成稳定的历史时间线。

2.关注与历史有关的时事热点。并且经常做题训练。保证知识点的熟练。

六、地理

1.熟练的掌握区域定位知识。考生要经常观看地图册,加强印象。可以每天睡觉前或者课间十分钟,就是利用琐碎时间把地图册拿出来看一看。

2.背诵知识点,掌握答题模板。考生要进行答题模板的训练,明确答题的主要方向。答题要有因有果叙述完整。

七、物理

1.书写要规范。考场上字母的大小写,符号的位置等等都要书写标准。

2.巩固基础知识。整理记忆基础知识点,不要在最简单的地方扣分。而且要多刷题,在刷题过程中找到自己的短板。

八、化学

1.重视基础知识和真题训练。考生应针对自身情况,围绕学科考查重点加以练习。在此基础上,对历年的真题进行反复训练。

2.答题先易后难。进行模拟测试时,考生在答题前要严格审题,做题时先易后难。同时,还要注意答题时间的分配。此外,考生要注意化学用语的正确表述以及简答题的规范表述。

九、生物

1.注重核心知识点的考察。参考《考生大纲》认真查看整理高考生物出题在哪几个主要领域。

2.多刷题。在刷题中才能找出自己的错误。并且要重点练习主要知识点的题。

1、能背诵的知识一定要背,背是最简单的。没有知识储备就没有答题基础。且基础又是最重要的。

2、要有错题本。做题不在做多在做精。

(1)把错题本身修正后总结题目背后所考的知识点。

(2)并且反复做题练习该知识点(可以上网搜集类似题目)。

(3)随后发散思维,把该知识点有关的其他知识点进行复习。

3、研究出题答题的逻辑思维。这个方法是我在高三提高英语时总结出的。如果基础较好,但是反复做题,反复总结,反复背诵后英语依然没有多大进步时可以考虑。

由于不同的思维方式会得出不同的结论,因此需要搞懂灵活题目是如何得出答案的。(不是指知识点错误而是思维方式不正确)使自己的思维尽可能考近考试出题人的思维。并且需要把思维路径做好笔记并且复习背诵。

第一轮的复习重点一定是回归课本,知识点都在书中,万变不离其宗。这句话一点也没有错,因为课本所讲的内容是根本,无论什么题目,都是由课本内的各个知识点串联成的。

在第二阶段前期,尽量多做一些综合性比较强的书,逐步训练自己的解题能力,在中后期,可以进行重点突破,完善一些细节内容。切勿“眼高手低”,因为细节丢分哦!

在最后一个阶段,更要逐步训练自己的解题速度、逐步优化自己的解题方法,让自己能够更加从容的应付各种各样的考试。

高考考前备考策略心得体会篇五

一边是高中三年课程的回顾,一边是知识遗漏的查找,这也是为高考总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容,而在高一高二落下的知识很多,而高考的其中的一个黄金定律8020法则,就是指高考试题的80%是基础知识,20%是稍难点的综合题,把这部分的基础做好的话,就可以上一所不错的大学。所以必须把这两年的基础知识补上,避免高考时这些知识变成失分点,自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。最后以致于信心受挫,决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不贵多而贵精。应该做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。

显然大部分学生已经完成了这个阶段,如果少部分学生基础没有掌握牢固的话,还是老老实实的按照第一轮的思想去备考,因为整个高考中,基础及中等难度的分数比例非常之高,抓好基础将能获取更多的分数。

1、进行典型题训练,提升实战能力。高考黄金定律二就是典型题法则,其实如果我们把高考的方向把握准了,高考的出题模式弄清楚,我们在平时的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题,文科的东西也是遵循这一原则的,比如语文的作文,一篇文章好的结构、好的句子,我们都可以用来模仿,比如诚信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容,是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风,它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。这是关于诚信的比喻,那我们就可以借鉴一下,仿造句子。如:诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的中国人民从此站起来了的`召唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的中国要实现伟大复兴的决定。学习就是一个由模仿到驾驭的过程,我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累知识的过程,最终由量变到质变,使我们成为一个出口成章、才华横溢的人,所谓熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟。

2、构建知识体系,进行专项练习。体系是综合的根本,专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来这种情况就是我们所说的舌尖现象,它常会影响到考生的情绪、信心,所以必须加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识,通过形成知识网络建立起有效的知识体系,借助理解记忆等方式调动复习的积极性,巩固所学的知识,建立起有效的检索体系,在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松,这样可有助于知识的回忆。

3、形成考试体系,训练解题思维(迅速做题技巧训练)。很多题型可以归类挖掘共性,尤其是理科题型,题目和条件都有其内在的关系点的,一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来,或者以寻求的结果为出发点逆向推导,只有学会从题目本身寻找做题的入手点,或形成一定的解答思维步骤,才能在考场上适应任何题,立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路,到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例,加强研究做题第一思维的比例,通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向,及归纳其中解答的思维共性,是能够快速帮助我们获取分数的。

当前我们处在第二轮末段阶段,很多同学开始发急了,所谓欲速而不达的道理大家都明白,这时候千万不要麻木做题,看到什么题抓来就做,做对了不去总结提炼这种思想的话,只能说你会这道题而已。做错了看答案听讲解明白了而不去思考凭什么这么解答,到考试的时候还是不会的,做题千万不能和口渴猛灌水那样,除了肚子涨,啥味道都没留下。

4、当前阶段的几种常见备考方法指导。当前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经开始归类解答,或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经开始进行构建类型模型(以典型题为原形),并开始渐渐网化知识体系了。我们的建议是在最短的时间内根据自身获得最大的效果,适合随大流的跟着学校老师走,基础掉队同学们就该上课的时候记好笔记,其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习),感觉在学校已经无法提升的同学,利用套题演练,类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度,这时候往往是思维的比拼,而不是努力程度的比拼。与其花费大量时间盲目做题,不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤,解答步骤。对于会做题,临场发挥不佳的学生,可以通过连续长时间的做套题,或者想办法耗尽精力后(如长跑后,冲刺跑后),再做卷子,或压缩做题时间(2/3~3/4的考试时间做完卷子),以训练考场状态。

1、调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说,谁都希望能获得成功,而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有瓦伦达心态。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空,没有任何人身安全保护措施,还有来自风雨等不利因素的干扰,人在上面行走,其现象可见一般,但他始终能获得成功。对此,瓦伦达说:我走钢索时从不想到目的地,只想着走钢索这件事,专心专意地走好钢索,不管得失。后来,心理学上把这种专注于做自己的事情,不为赛事以外杂念所动的心理现象称为瓦伦达心态。面对高考,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声,也不要过于关注考试的失败,要保持一种稳定的瓦伦达心态,使自己在复习、应考阶段,能够尽可能熟练地掌握所学知识,在高考中高水平发挥,考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比,只要今天的自己比昨天的自己有收获,那她就是进步的,她就没有虚度光阴。

2、树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家,一生创作了大量的小说和剧本,在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次,法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛,其中有这样一个题目:如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了,情况只允许抢救出一幅画,你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中,贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是:我救离出口最近的那幅图。成功的最佳目标不是最有价值的那个,而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标,通过我们的努力,一定能够实现自己的梦想。

3、检验复习,强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题,准确把握高考的出题方向,并注意一下规范的答案,以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间,当时间的主人。忌为赶进度而开夜车煮生饭,也忌老牛拉破车,考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的,听其自然,复习到哪里算哪里,我在这里衷心的希望在高考的列车开来时,大家都能搭个顺风车。

到了考前一周,尽量调整好心态上考场。平时不要钻牛角尖,以看题思考为主,切忌还在全力攻克陌生的超难题。应以回顾为主,课本知识点有无遗忘,平时常做题型熟悉与否等。保持良好的精神状态和自信心最为重要。

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