演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
调控自我承受挫折演讲稿篇一
在常人看来，挫折是通往成功路上的绊脚石。很多人一遇到挫折，遍害怕地往后退。而我要说，你不必害怕。因为挫折有时也是一种动力。
人的一生不可能是风雨无阻的。人的一生是不停的尝试、放弃，再去尝试。遇到挫折，化挫折为动力，那便是智慧的人生。
曾经的越王勾践，曾经君临天下都已成为硝烟，成为过去，转眼之间，国破家亡，他被沦为吴王的阶下囚。没有了权力、绫罗绸缎、山珍海味，没有了万人侍奉，他整天在别人的鞭打与唾骂之下为吴王效力，这是他人生最大的挫折。但他没有放弃自己的国家，每天都要品尝一下苦胆，以鞭策自己要记住今日的酸楚，要重建越国。终于有朝一日，他推翻了越国实现了复国之梦。
因为有了挫折，越王才会奋进。那就是挫折之后的奋起，重创之后的屹立。
再看：书生张继如果没有落第之痛，就吟不出“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”这样美妙的诗句；苏东坡如果当初没有与弟弟团聚，就不会有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”这流传千古的佳句：范仲淹如果没有被进谗言，就写不出”先天下之忧而忧，后天下之乐而乐“这慷慨的诗句....古代有多少伟人哪一个不是在挫折的刺激下，才创造出这璀璨的诗句呢？所以我们要直面挫折，以豁达开朗的心胸去包容它，用智慧去驾驶它，把挫折化为一剂催人奋进的良药。
挫折就好比一把两刃刀，你若只面对它，打败它，那它就是你的动力。人生就像一个跌宕起伏，有上升，也有下降。我们作为学生，成绩也自然如此。"不经历风雨怎么能见彩虹"那就让我们用挫折来去纺织出庄严夺目的彩虹，来给我们的人生增添一份动力享受。
调控自我承受挫折演讲稿篇二
在人生的'道路上，不可能总是一帆风顺的，总会有一些困难，就像在一条路上行走，不小心也会被石子绊一下，或者踏进了水坑里，这些都是无法预料的。鲁宾孙深陷孤岛更是他所不曾预测的。
其实，挫折并不可怕，当勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在同一个地方跌倒两次。而弱者失败时，只会伤心，没有勇气爬起来，只会一蹶不振。鲁宾孙如果不能享受这一次次的挫折，不能重新振作，那么，等待他的肯定是死亡。
朋友，《圣经》里曾经说过，上帝为你关闭一扇门时，也会为你打开一扇窗，让我们像鲁宾孙那样享受挫折吧！让我们振作起来，去迎接明天的太阳吧。
调控自我承受挫折演讲稿篇三
平静的湖面炼不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的.伟人。
对于挫折，我们是昂首挺胸向前，还是手足无措，那对于舒适的环境，我们是独立面对挑战，还是尽情享受。
例如鱼。我们都知道“人们对于那些特殊品种的鱼都是百般地呵护，精心地饲养。鱼儿们当然也享福了，它们不愁争寻鱼食了。但在这种好的生活环境中，却很容易死亡。因为它化失去了本来具有的生存能力。为了避免悲剧的发生，人们改变了饲养的方法。在这类鱼中，放入了体形较大且较凶残的鱼与它们争食时，它们反而生长地较快。其实当自己周围有了敌人的存在，就有了危机感，那么它就会努力地去寻求生存的能力。
鱼是如此，我们人不也一样吗？在家中，有哪个不是家人手中的明珠，总是无忧无虑的尽情享受着爱的滋润，也没有什么事使我们担心。这种生活太过于平静，这样会害了我们。有一天，当我们走进校园或者踏进社会也就不会这样安逸了，我们要独立面对很多人、事和问题，如果我们没有这方面的尝试和锻炼就会显得手无足措了。
所以，我们要学会接受挫折。也许它充满危机，充满竞争，不再舒适，不再安逸，没有大人帮助，我们也应该鼓足勇气去面对，也许它很苦，但能磨炼人的意志。
在接受一番磨练之后，我们会变得更坚强，自信更有毅力，战胜挫折之后，我们不会显得手无足措，不再娇气，不再懦弱，会凭着自己的努力去战胜挫折。
调控自我承受挫折演讲稿篇四
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大陆可走。
成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，该莫能外。
我国宋代名医庞安，幼年患耳病，却著有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得的了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但他以顽强的毅力，坚持不懈，口授了大量科普作品。
十九世纪时，一支英国军队被拿破仑所帅大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇的发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛仍然一次次的重新编织。将军背着小精灵震撼了。于是，他回到了部队，重整旗鼓，招兵买马，终于在比利时境内的滑铁卢击垮了不可一世的拿破仑大军。他就是威震四方的一代名将——威灵顿。
孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益所不能。”正式能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。
经受挫折，永不消沉，坚强勇敢，抗击灾难，这是中华民族的传统美德。只有面丢错挫折永不灰心，学会把痛苦到做享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面发展。
挫折，是人列发展过程中难以避免的。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。当你遇到挫折时，你赢奋勇向前，千万别悲观失望，要记住：失败并不是最后的结果。
调控自我承受挫折演讲稿篇五
挫折意味着什么？得到的回答无外乎是：失望、打击、痛苦。但我认为，挫折也是一种享受。
只要一提到挫折，我就经常想起一个发生在我身边的事。一个刚刚进入初中生活的少年，他是小学时代的尖子生，并且还分到了实验班，于是感到有些得意。但是他的第一次考试却考得那么差，于是一败再败，他开始迷惘、心灰意冷，不清楚他自己能不能考得好。
在期末考试后的寒假中，他极度失望，因为期末考试还是那么糟糕，实在不如他的意。就在他独自发呆的时候，他的一位小学同学给我打来了电话：“你们期末考试了吗？期末考试我考了276。5分，你多少？”“284分”“我的天哪，那么高，我都进了前50名，你呢？”“我连我们年级100名都没进。”“真的？这个成绩在我们学校可以排前十名了。”经过了与他那位小学同学的谈话，他知道，他的成绩不算差，他明白了他还有机会，他还可以努力。
在第二学期开始，他的成绩开始有了进步，虽然进步不大，但是这足以给他更多的信心。
每当他失望、怠慢、偷懒的时候，只要他一想起来他以前的失败，以及和与他小学同学的谈话，他就再度打起精神，向他的目标冲刺。
最后，在期中考试的时候，他终于取得了前所未有的突破，进入了前30名。那个孩子就是我。
人，都有失意、不顺的时候，然而，我更相信“挫折也是一种享受”。人只有在遭遇挫折，遇到巨大的挫折的时候，才能“打醒自己”，让自己被“当头棒喝”而惊醒过来！这岂不是一生中最珍贵的享受？因此，如果现在的挫折，能带给你未来快乐，请忍受它。如果现在的快乐，会带给你未来不幸，请放弃它。生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击，都有它的意义。
挫折也是一种享受。
调控自我承受挫折演讲稿篇六
在人生的道路上，不可能总是一帆风顺的，总会有一些困难，就像在一条路上行走，不小心也会被石子绊一下，或者踏进了水坑里，这些都是无法预料的。鲁宾孙深陷孤岛更是他所不曾预测的。
其实，挫折并不可怕，当勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在同一个地方跌倒两次。而弱者失败时，只会伤心，没有勇气爬起来，只会一蹶不振。鲁宾孙如果不能享受这一次次的挫折，不能重新振作，那么，等待他的肯定是死亡。
朋友，《圣经》里曾经说过，上帝为你关闭一扇门时，也会为你打开一扇窗，让我们像鲁宾孙那样享受挫折吧！让我们振作起来，去迎接明天的太阳吧。