在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
挑战长跑挑战跑步的说说篇一
挑战他人，是为了激起必然不败的信念。
挑战自我，是为了焕起超越自我的力量。
——题记
有人说，挑战是心与心之间的碰撞，其结果总是两败俱伤。其实，挑战难免有胜败得失，而我们不应当用这种心态看待它，失败的我们更不应用消极的态度去躲避它。
有人说，挑战是一种精神享受。当我们面临挑战，走向成功的同时，你是否觉得有种畅快感？因为你战胜了他人，更战胜了自我，这种享受是别人无法理解的。
有人说，挑战是激发替能的无限动力。你勇敢的挑战自我的时候，你会发现“你能行”。这会给你乃至你今后的发展带来无穷的好处。
总之，挑战是21世纪的必需品，是这种竞争社会的必杀技。如果你想超越过去，赢得胜利，那就扬起挑战的风帆吧！
最终，请记住：挑战无处不在！
挑战长跑挑战跑步的说说篇二
800米，整整800米，要绕着大操场跑上四圈，这对于我们这些城市的小胖墩来说简直要晕了！怪不得全班报名参加此项比赛的人数为零。看到班中的体育委员急得团团转的样子，当然更主要是为了班级的'团体分，我一咬牙，“哎！我参加。”我要向800米发起挑战！
枪声一响，我就迈开大步向前跑去，前一圈竟然跑了第二名！看来足足4个星期绕着花园跑的效果不错，每一次我都要跑到实在吃不消，才停下来喘口气，为的就是今天赛场上表现更出色。第二圈……第三圈……呜呜……太恐怖了！那跑道简直就是通向地狱的路啊！前两圈还士气十足，热情高涨，到后面……哇啊！两条腿简直像灌了铅一样。加之上午吃的是方便面，现在嘴巴干得似乎冒火，真后悔不听老爸的忠告：早餐要好好补充营养，上午才跑得动。不好，眼睁睁看着其他选手接二连三地超过去，最后一圈我却根本跑不了了，但是我一直在心里暗暗地告诉自己，加油！加油！挑战成功就在面前了！此时，同学和宋老师也一直喊着我的名字说加油，那一刻，如果不是太累的话我真的会感动到哭的！跑完之后，脑袋胀死了，连老师说的成绩我都没有听清楚……然后就趴在墙上根本动不了，手脚冰凉。
比赛结果已并不重要，重要的是我赢得了这场挑战。向自己的极限挑战，使我对勇气有了进一步的认识，勇气并不是天生的，也不是任何人都具备的……800米，我下次还要向你发起挑战！
挑战长跑挑战跑步的说说篇三
暑假到了，妈妈悄悄地告诉我一个好消息——她帮我报名参加了游泳学习班。我心里美滋滋地想：一来自己可以减减肥，二来可以锻炼身体，三来可以学到游泳的本领，真是一举多得呀！但心里隐隐地闪过一丝顾虑，游泳会不会可怕呀？怀着激动的心情，我盼来了这一天！
听着姐姐的话，我壮了壮胆，朝泳池一步一步慢慢挪过去。一碰到水，感觉确实没想象中的那么恐怖了。过了几天，我发现姐姐已经完全“摆脱”了背漂、泳圈、浮板，像一条鱼儿在水里自由自在地游来游去，可自己却还死死地依赖着这些“装备”，该怎么办呀？正想着，教练走过来了，准备把我的`泳圈和浮板拿掉，我一下子在水里害怕得“哇哇”大哭起来，“我会沉下去的，我会沉下去！”，我大声喊着，手里紧紧抓着泳圈。教练生气了，对着我很凶地说：“你不拿掉这些工具，永远也学不会的！看看别人和你一起学的，人家都学会了，你还不敢试一下？”看着旁边的小朋友对我投来异样的眼神，似乎在嘲笑我！我不服气了，我一定要挑战自己——学会游泳。
我突然想起著名小说家石川达三曾经说过：“在下决心以前，犹豫也许是必要的。然而，一旦下了决心，就应该一直往前走。”看着别的小朋友都学会了游泳，我暗自下定决心，利用下课时间加紧练习。渐渐地，我的胆子越来越大了，慢慢地脱离了背漂、泳圈和浮板！虽然每天付出的时间比别人多，但“功夫不负有心人”，经过一个礼拜的“苦练”，我终于学会了游泳，“战胜”了自己！此时，教练高兴地表扬了我，姐姐和大家也向我投来了赞许的目光。经过这次的体验，我悟出了一个道理：面对困难，不要退缩，要勇于挑战！
挑战长跑挑战跑步的说说篇四
挑战是一种勇于冒险的精神、——王石
人要有勇于冒险、勇于挑战的精神，这种精神才会使科学不断发展，不断创新。就如故事所说，也许有许多人都认为小鸡很愚蠢，不懂装懂，但现在的世界就是缺少这种勇于冒险勇于挑战的人。
人们常常会说笨鸟先飞，我认为先飞的鸟才有虫子吃，后飞的反而会饿死。人不能只求现在的和平，而要勇于冒险、勇于挑战，即使知道不可能，也要尝试去挑战，只有这种精神才会使社会发展。相反，如果没有这人不就永远只安分于现状，也要找找刺激的事来做，就如生物书中所说“用进废退”，人只有不断的冒险、挑战，才能提高自己、才能勇于创新，要是总安分于现状，就会不断退化。
拿破仑对他的士兵说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”这句话充分体现了他的勇于挑战的精神。在一次次遭遇反法同盟时，他迎难而上，终于使他成为欧洲的霸主，成为了一头“荒野雄狮”。 要使这世界不断发展，就要勇气挑战、勇于冒险、勇于创新。中国有句老话：“胜者王侯败者寇”。很多人都在乎结果也有很多人把它当成人生信条。还有一句老话：“历史由胜利者书写”。换句话说，如果你没有取胜，将会被人们遗忘。故曰：勇于挑战时胜利者的一把利剑。
勇于挑战能促进科学技术的进步。洛伦兹是一位著名的物理学家，相对论的核心之一——洛伦兹变换方程便是他的杰作。然而，当发现这与牛顿的绝对时空观相矛盾时，他茫然了，因为那是经典，不容置疑。一年之后，爱因斯坦走到这里时也遇到了同样的问题，所不同的是，爱因斯坦毫无顾忌地冲破了牛顿力学的束缚，大胆质疑权威，赋予洛伦兹变换方程以全新的物理涵义，从而导致相对论的诞生。霍金在面对困境时依然凭着坚强的意志提出大爆炸理论;詹天佑在外国权威的嘲笑下仍能成功修建中国第一条铁路的坚守;钱学森面对大名鼎鼎的力学权威冯·卡门先生时的捍卫真理、据理力争……这些都体现了勇于挑战能促进科学技术的进步。
勇于挑战可以完善自我。撒切尔夫人，这位世界著名的铁娘子，当她谈到想要做英国的首相时候，周围的人都嘲笑她，因为首相一直都是男人当的，没有一个人会相信这个弱女子会成功。面对别人的嘲笑，撒切尔夫人没有怯场，她不相信只有男的才能做首相。她把别人的嘲笑当做自己前进的动力，最终，她入住了唐宁街10号，她不怕被人嘲笑的勇气战胜了权威。2017年1月，罗阳担任中国第一艘航空母舰舰载机歼-15研制现场总指挥。没有经验，也没有现成的关键技术可以借鉴，航空制造大国对技术的封锁，逼着航空人只有自主创新一条路可以走。在航母上，罗阳坚持亲力亲为，与科研人员一起整理试验数据，观看每次起降过程，记录和分析飞机状态，出现身体不适，也没有中途下舰，甚至都没有去找医护人员检查。难度高，任务重，时间短。重重考验摆在罗阳面前，可是他就有这么一股不服输、不懈怠的劲头。他曾说，外国人能干成的事情，中国人同样能干成，而且还能干得更好。他们两位都完善了自我，实现了人生的价值，为社会作出了杰出贡献。
一言以蔽之，勇于挑战是胜利者的一把利剑，可以使你消灭一切艰难险阻。
挑战长跑挑战跑步的说说篇五
1、不要忘记开花就行，那是当你还是一颗种子时就与生俱来的梦想。
2、爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。
3、安妮宝贝：有时候两个无法了解的人在一起，会比他们一个人的时候更加孤独。
4、没有法律。没有限制。只有一条规则：永远也别坠入爱河。
5、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。
6、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
7、我能想到最甜蜜的事，就是在喜欢你的每一天里，被你喜欢。
8、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
9、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。
10、生命中充满了巧合，两条平行线也会有相交的一天。
11、有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎么退出。
12、我一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。
13、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。
14、爱情不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。
15、当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。
16、你不要对我这么好，你对我这么好要是有一天你对我不好了，我会很伤心。
17、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。
18、就算坠入最黑暗的地方，我的爱，也不会让我成为永远的孤魂。
19、我也相信爱可以排除万难;只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。
20、只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪;在我快乐时，可以让我咬一口的肩膊。
挑战长跑挑战跑步的说说篇六
每一个人都有一个不一样的人生，而每一个人都有着不一样的精彩。生活每天都、多彩，正如一场游戏一样，我的帐号刚刚打通初中那个大boss来到了下一个副本——高中。我的读书生涯正如一场游戏，从幼儿园，小学，初中一直到高中，这一个个关卡，每次都在艰难中通关，在惊险中度过。
一路走来，老师就像我的医疗师，每次在战斗中受了伤，他就会帮我疗伤，甚至有时会给我灵丹妙药。知识就像我的敌人，每个关卡都有他们与我对阵。然而同学成了我的'队友与我并肩作战，我们一起通关一起消灭敌人。刚刚打败了初中这个大boss，在打初中这个大boss时，我们都受过伤，都坚持多，都努力过，最后在我们的共同努力下打败了这个boss，我们胜利通关了，我们来到了下一个副本——高中。高中这个副本分为三个关卡，分别为高一，高二，高三。在这三个关卡中一次比一次难。所以我得与我的队友们更加努力，向高三这个大boss进攻，一定要通关打败下一个副本——大学，为了打败高三这个大boss。我准备了我的绝招，提升了我的战斗力。
我的第一大绝招就是认真，再打每一个副本时，必须要用到这一个绝招，这个绝招也是我的宝贝之一。我的第二个绝招就是踏实，这招也是在战斗中不可缺少的一大绝招。每次在战斗中都是由这招来压轴的。每次到最凶险的时候都是由这一招来拯救我的。我的第三大绝招就是、复习，这一大绝招一般都是用在打大boss时用的，没到打boss的时候都会用到这一招，还有一招就是我的秘密武器——智商，我的智商那是非常高的，这一招可以起到出其不意的效果，很容易暴击。
有了这几大绝招，我一定会打通我的读书生涯，有了这几大绝招护体，我不怕我的“敌人”再能伤到我。
有了老师的治疗，有了队友的协助，还有我的这几大绝招，我的攻击力得到了很大的提升，即使再来更强大的敌人我也不怕打不过。正是有了这些强大的“敌人”，才会让这场游戏充满了、多彩，才会让人打的入迷，生活也正是如此，充满着挑战，充满着、多彩，向接下来的关卡继续进攻吧！会有一天把读书生涯这场游戏打通关的！
挑战长跑挑战跑步的说说篇七
好不容易放了寒假，今天我本来想睡个懒觉的，可一大早就被妈妈叫醒了，说要带我去迎宾公园长跑。接着，妈妈又费了九牛二虎之力，把“懒虫”爸爸也揪起床了。
我们全家一路小跑来到迎宾公园，哇！这里晨练的人可真多呀！他们有的跳舞、有的打羽毛球、有的溜旱冰、还有的跑步。当然，我和爸爸妈妈也立即加入了长跑队伍。
才跑了二、三百米，我的“懒虫”爸爸就累得“呼呼”喘气，嚷嚷着“都跑了这么长的路了，休息一会儿吧”！
“长？才跑这么一小段就要休息，没门儿！”妈妈可不会轻易就答应他的，“跑完一圈再休息”，妈妈下了命令。
跑到五百多米的'时候，轮到我体力不支了，可这时一圈还没跑完呢，我们的计划是绕公园跑三圈，可我现在这样子，连一圈都跑不完，三圈就更别想了。
“不行，要坚持！”我给自己鼓劲，等到腿不疼了，就又向前继续跑了。三圈终于跑完了，虽然我们三人都已经满头大汗，但身体却感觉很舒服，以后我还要来这里长跑锻练。
挑战长跑挑战跑步的说说篇八
挑战不是一个名词，而是我们每个人突破自我的一个小关卡。它需要我们用勇气去奋斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追寻它才会尝到它给我们带来的趣事，我们才会造就出属于我们自己的那份勇敢。
一秒过去了，有几个人厚着脸皮举起了手。
二秒过去了，又有些同学们与内心经过一阵激烈的战斗后，也陆陆续续的举起了手。
三秒过去了，我终于也“战胜”了内心的那些惭愧也举起了手。
四秒过去了，老师略点了点人数，说道：“嗯，还不错，有一半以上的人是自己写的，不知道有没有人骗老师哦!好了，放下吧!”老师话毕，我也惭愧的放下了手，低下了头。默默在心里念到：唉，又撒谎了，下次一定要诚实一点，老实承认。
挑战自我，勇于承认错误;挑战自我，敢于承担责任，挑战自我，敢于迈出第一步。我们要敢于挑战自我，挑战真实的自我!
作文我挑战自己：挑战自我