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海边游泳小学篇一
1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。
2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。
3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。
4.严禁单独游泳,以免发生意外。
6、去海滩前尽量穿的轻便些,比如短裤,凉鞋或者拖鞋.
7、切忌出发前吃的太饱或者太油腻,最好喝点热饮;尽量不要晚上下海.
8.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
9.海边救生员均身穿上黄下红服装。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班。假如旗杆收了,就表明救生员不当值。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳。
海边游泳小学篇二
尽量避开阳光强烈的上午10点至下午3点,以及海边、沙滩、山顶等处。
2、防晒工具
随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线,而且遮阳伞,太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线。
海边游泳小学篇三
在海边游泳时,切勿穿深色或暗色的泳衣,因为这种颜色会被大海的'颜色所淹没。当你在海里发生危险时,救生员就难以发现你,导致人身事故。
2、救生装置
当你游到深海区时,不管你游泳技术多么高超,都要带上救生装置,如救生圈、救生衣、泡沫等一切能帮助你漂浮的东西。因为海水状况难以预料,如果发生漩涡、湍流,人就很容易被卷入海里,难以进行施救。
3、禁忌人群
游泳虽然健康、舒适,但是并非是所有人都可以下海游泳的,特别是一些患有心脑血管疾病的患者。因为寒冷的海水容易导致他们体内血管的痉挛,从而影响正常的血液循环流动,诱发紧急症状,比如说脑溢血、心肌梗塞等。
4、热身准备
俗话说,小心使得万年船,在下海游泳之前最好能做十分钟的热身准备运动,使身体微微出汗,这样身体的关节、韧带、肌肉都能充分地活动起来,以适应像游泳这样消耗巨大、活动剧烈的运动。
5、潮汐规律
海流状况会根据潮汐规律而改变。及时了解潮汐状况有利于游泳时的人身安全。在枯潮期,海水流动比较湍急,游泳时就要应该多加注意。
6、结伴下海
如果有一个人在海里发生什么身体状况时,也可以让身边人多多照应,减少伤害。
海边游泳小学篇四
今天,天气晴朗,带有一点微风,特别适合去海边游泳。
我们一家人准备了游泳衣、游泳圈、玩具等等,我们坐上爸爸的车,出发了,过了好久,终于到了,看到一望无际的大海,在大海中有许许多多的人在游泳,我们也换上泳衣,拿起游泳圈走向大海。我心里有点害怕,妈妈在旁边告诉我,“不要害怕,你身上有游泳圈,不会沉下去的,用脚一蹬,就漂起来了”。一会儿我自己就学会了,海浪来时,漂在水面上一高一低,觉得很有趣。我和弟弟拿着水枪一边游泳一边打水仗,玩得可开心了。我们又去沙滩上玩沙子,在沙子里捡了大大小小、花纹不同、形状不同的贝壳。我一定会把它保存好。天快黑了,我们高高兴兴的回家了。
这是我有记念意义的一天,以后看到贝壳就会想起去过海边。
海边游泳小学篇五
7月4日,爸爸妈妈和我一起去葫芦岛海边游泳。由于天气炎热,我们选择了傍晚下海游泳。
到海边后,我们先买了个游泳圈,然后换上了游泳衣,就开始下海游泳了,海面真开阔呀,海水又咸又苦,海浪一会儿就把我冲上了海滩,在海里游泳真好玩啊,我们还在海滩上捡了好多贝壳和彩色小石头,今天玩得可开心了。
今天下午,我和爸爸、姑父带弟弟东东去金沙滩游泳。爸爸先给我和弟弟每人买了一把大木刀,一共花了15元。然后我们就去海边浴场游泳了,我弟弟还太小,不敢下水,我学过游泳,就跟爸爸一起去游泳了,姑父培弟弟在沙滩上玩沙子。
海边的人可真多,大海也不象游泳池,有海浪,我没有戴泳圈,和爸爸玩冲浪,还互相打水,真好玩!
今天,我和姨妈他们一起到海边游泳,到海边看着蓝蓝的大海我们心里都非常的舒畅。
我和表弟抱着救生圈就往海里跑,我和弟弟在比赛游泳,有时候不小心海水跑到嘴里这海水还真是又咸又涩,但是海浪老把我们往海边推,姨妈说;”这是涨潮的原因这时候游泳是最安全的“我们游完泳就在沙滩玩,天色渐渐暗下来了我们就开开心心地回家了。
今天下午我们要去海边游泳,我跟弟弟换好泳衣戴好游泳圈就要下水了。
弟弟刚开始不敢下水,有一个哥哥把他带了下去,我也带着泳圈下水了。起初我以为海水是冰凉冰凉的,下去之后才发现原来海水是温的。
海浪打来我喝了一口水,真的好咸啊!第二次我跟弟弟被浪冲上了沙滩上。第三次弟弟被冲到了岸上而我在海里打转。
今天真的好开心呀!
去日照当天下午,我们去海边玩了。我们换好衣服,一到海边,看见那金灿灿的沙滩,蔚蓝的大海,就很想到海里游泳。
一看到大海,我就抑制不住自己想去海里去玩。我连看哥哥一下都没看,一直冲到了海里才看到哥哥。
哥哥给我说:“慢点,小心点儿玩。”我连理他都没理。全心投入到玩上了。
海里的浪非常大人都能被冲走。我在海里乘风破浪向前游每游一点都要废很大劲。游了一会儿发现:“浪来了,从浪底下钻过去就轻松多了。
经过长时间游,我已经掌握了这个技巧。
海边游泳小学篇六
下了动车之后,我们就来到了旅游圣地——青岛,直奔我们预定好的西岭大宾馆,把东西一放,拿上游泳裤、泳镜,恨不得有一双翅膀飞到第一海滨浴场游泳。
下了公交,出现在我们眼前的是一片金色的沙滩和一望无际的黄海,当然海边人山人海。海上有各种各样的游泳圈,有鸭子形的,有乌龟形的,还有双人汽车形的……五花八门,应有尽有,让人眼花缭乱。我迫不及待,像脚踩了风火轮似的跑到更衣室里更衣,之后急勿勿像只快乐的鸭子跳进了大海。我大叫一声,这水也太咸了,我以为海水是很淡的。“吃一堑,长一智”,我吸了一口气,就开始自由泳,出于好久没有训练,我就回顾李教练教我的一步一步先后动作,便大显身手,可不时会停下,有时改道,有时又掉头,人实在是太多了,就像攻略所说的“我们在下饺子”。
更让我难忘的是我向妈妈借了一个游泳圈,然后坐在上面随浪漂动。突然,大浪向我袭来,我翻了个跟头,还好在浅水里。浪时大时小,一会儿像一群骏马浩浩荡荡飞奔而来,一会儿像可爱的娃娃搔痒我的小脚丫。涛声、笑声、尖叫声汇成了一首与众不同的乐曲。
经过一小时的游泳,我来到沙滩上休息。沙滩上的两顶太阳伞下,几个老外一边喝酒,一边打开音箱边唱边唱,有时一群人还玩游戏。有的叔叔还让自己的好朋友用沙子把他埋起来,当然只露出个头,在玩“活埋”呢。
海边游泳让我难忘。
海边游泳小学篇七
有一年暑假,我和妈妈到浙江宁波的海边去游泳。宁波因为大潮而闻名世界,由于这次时间不太凑巧,不知道能不能看到大潮 。但我们想,到海边游个泳,也是一个不错的选择。
车子离海边越来越近,耳边响起了隆隆的响声,声音由远而近,越来越让人震撼,越来越感到兴奋,迫切的心情让人情不自禁。终于,我跳下车来,脚刚着地的一瞬间,我立刻被眼前的景象震惊了:大潮发出怒吼,呼啸着向我们涌来,洁白的浪花翻腾着,犹如千万匹白色战马奔腾而来,惊天动地;又如一道雪墙迎面砸来,翻江倒海。一切都在轰鸣,一切都在颤抖,一切都在惶恐。
渐渐地,海浪一浪浪逐次退去。海面由余兴未尽到渐渐平复,震惊中的我被妈妈唤醒,怀着忐忑不安的心情带上了游泳圈,缓缓的走向大海。
刚趴下,一朵巨浪飞奔来,向我发出猛烈撞击,我一下被海潮推出八丈远,再趴下,再被冲走,连续了好几次。终于,海潮休息了,我自由自在的游了起来。
过了一会儿,海潮又一波波来了,妈妈喊我在海边感受浪的力量我们手拉手,浪潮一阵阵来,我们一阵阵尖叫,那声音似乎能冲破蓝天。冲了一会儿,妈妈的墨镜掉了,被海卷到了中心。妈妈幽默而有些自嘲地说:“大海龙王喜欢我的墨镜,就送给他吧。”我被逗得哈哈大笑。
几小时后,夜色降临,我们疲惫的上了岸,坐在海滩上休息。此刻的大海安详而宁静,和白日里的疯狂截然两样,在渐浓的夜色中更加神秘,充满了诱惑。我明白,虽然是和大海短暂的接触,但它将是我一生的震撼,难以忘怀的记忆。
海边游泳小学篇八
我学会了游泳!学游泳增加了一项技能!妈妈总是这么说。我妈希望我掌握更多的技能,各方面都有进步。今年夏天的海边游,我和游泳圈一起游泳,因为海边的水很深,父母也很担心我,但是他们不想破坏我的运气。我只是在游泳圈玩。然后我也很开心。希望有时间可以多出去玩玩。
(一年级作文,)
7月4日,我和父母去葫芦岛海边游泳。因为天气热,我们选择晚上去海里游泳。
到海边后,我们先买了游泳圈,然后换上游泳衣,然后开始在海里游泳。海真的很开,海水又咸又苦。海浪很快就把我冲到了沙滩上。在海里游泳很有趣。我们还在沙滩上捡了很多贝壳和五颜六色的小石头,今天玩得很开心。
(一年级作文,)
我非常喜欢大海,我总是期待有一天去海边。今年暑假,妈妈带我去了连云港海滩,让我难忘。
我们来到了连云港的海边,远远望去,我们看到蔚蓝的大海在阳光的照耀下十分平静。然而,当我走到前面时,我看到许多波浪一个接一个地向岸边涌来。海边挤满了人。有些人在沙滩上捡贝壳,或者在沙发上休息。有些人在海里游泳。换完泳裤后,我迫不及待地奔向海滩。太细太软了。太舒服了。我太兴奋了,在沙滩上跑了几次。我小心翼翼的钻进水里,感觉水很凉。这是我第一次来到大海。来之前早就想过很多游泳动作,但是太激动了一下子全忘了,只好抓着绳子在浅水里玩。后来看到一个大叔的游泳动作,才想起来怎么游泳。我放开绳子,开始游泳。我在海里不停地划水,拼命挣扎。我设法游了一会儿。我无法屏住呼吸。我刚站起来,一挥手拍了拍我。不小心喝了一口海水,咸咸的。
时间过得真快。该回家了。我不情愿地着陆了。我不能忘记在海边游泳。
(三年级作文,)