心得体会是通过对自身经历、感受和思考的总结，能够帮助我们更好地认识自己。为了帮助大家写出优秀的心得体会，小编为大家整理了一些范文，希望能够为大家的写作提供一些帮助和指导。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇一
近年来，随着全球无烟宿舍运动的推动，越来越多的学生宿舍禁止吸烟。作为一名小学生，我有幸住进了一所无烟宿舍。在这段时间里，我深刻体会到无烟宿舍的好处。下面就让我和大家一起分享一下我的心得和体会吧。
首先，无烟宿舍让室内空气不再浑浊。以前，宿舍里总是弥漫着浓烟的味道，让人非常难受。有时候，我还会被烟雾呛得咳嗽。但自从宿舍实施无烟政策后，烟雾消失了，空气变得清新了许多。我再也没有被烟味刺激到，也不再咳嗽了。现在，我可以在一个洁净、舒适的环境中学习、休息和玩耍，感觉真的很好。
其次，无烟宿舍让我们远离了各种危险。突然的火灾是一种常见的宿舍安全隐患。而吸烟者在宿舍内点燃香烟，不仅容易引发火灾，还可能让大家因吸入烟雾而中毒。但如今，宿舍内禁止吸烟，我们不再面临这些危险了。这让我和我的同学们更加安心和放心，我们可以更自由地学习和生活，不用担心意外事件的发生。
再者，无烟宿舍有助于保护地球环境。烟草制品释放的烟雾不仅对室内空气有害，也会污染外部环境。吸烟者把烟蒂乱扔，不仅破坏了校园的美观，还可能造成火灾。而无烟宿舍的实施，将烟草制品从校园中消除，减少了空气和环境的污染。我和我的同学们也从小事做起，养成了爱护环境、保护地球的好习惯。
另外，无烟宿舍有助于培养健康的生活习惯。香烟中的尼古丁等有害物质对人体的健康有很大的危害。这些物质会损害我们的呼吸系统，增加感冒和咳嗽的几率，甚至会导致更严重的疾病。而无烟宿舍的执行，让烟草制品远离了我们，我们在没有诱惑的情况下更容易养成健康的生活习惯，呼吸到新鲜的空气，同时也保护了我们的健康。
总结起来，无烟宿舍对我们小学生的好处是显而易见的。它让室内空气更加清新，让我们远离了各种危险，保护了地球环境，同时也培养了健康的生活习惯。作为一名小学生，在无烟宿舍里生活的这段时间里，我真切地感受到了它的好处和价值。我相信，只要每个人都能从小事做起，从自己做起，共同推动无烟宿舍运动，我们的宿舍、我们的学校、我们的城市和我们的地球将变得更加美好！
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇二
近年来，保护环境已经成为全球共同的责任和使命。一个环保的宿舍环境，相信也能够带来更多的收获和美好的体验。无烟宿舍政策已经成为大多数高校的宿舍管理细则之一。本文旨在分享我在无烟宿舍的心得和体会。
第二段：体验无烟宿舍的优势———200字。
无烟宿舍的优势是显而易见的。由于不存在宿舍内部吸烟的行为，空气质量得到有效的保障，这让宿舍变得更加清新与健康。同时，消除了烟草味气味的侵扰，居住在这些环境中，可以彻底告别“烟雾缭绕”的尴尬。这样我们的学习、休息环境也会变得更为安全、舒适和享受。
第三段：因无烟宿舍的为难处———————————200字。
虽然无烟宿舍制度给我们带来了许多优势，但实施该政策，也存在一些为难和困难。首先，我们需要坚定自己的理念和信念，明确自己的生活细节，遵守宿舍规定，确保宿舍内部的环境的良好。其次，面对一些吸烟者的非理性行为，需要采取合理的措施，通过教育、告诫等方式，让他们明白吸烟的危害和宣扬无烟理念的重要性。
第四段：无烟宿舍带给我们的教育启示——————200字。
在无烟宿舍的环境下，我们可以从中汲取一些教育启示。无烟宿舍的教育启示可以带给我们有关生态环保、人文精神和社会责任的学习和认知。这种环保意识和环保精神也应当深入人心，不仅要落实在无烟宿舍的管理，也要在多方面推行。让人们更深刻地理解环保意义，让他们不仅是从技术上认同，也从情感上认同。
第五段：个人的无烟宿舍生活的总结——————200字。
在这个无烟宿舍的环境下，我们应该不断意识到它的重要性和优越性，积极践行并推广这种无烟生活，从自我身心健康，到社会环保角度，都可以受到实实在在的好处和益处。我们应该打造一个高素质的社区机构，向更多人倡导无烟环保的理念和生活方式，塑造一个健康、清爽的环境与生活。让我们一起更注重人、注重环境，让我们的生活变得更加美好和完美。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇三
最近，学院推行了“无烟宿舍”倡议，以提倡健康的生活方式和保护环境为目标。为了进一步加强宿舍内的宣传，我们班开展了一次“无烟宿舍”主题班会。在班会上，同学们从各自的角度出发，分享了自己的经验和思考，让我们更加深入地了解了“无烟宿舍”的意义和实践。
第二段：自我认识与行动。
在讨论中，我深刻认识到自己在日常生活中的不良习惯。我经常在宿舍内吸烟，同时也经常看到一些同学在宿舍内吸烟。这种行为不仅对健康有害，还会带来危险，可能造成火灾等事故。因此，我明确了自己在这方面需要改变，并承诺在未来不再吸烟，并积极引导他人加入到“无烟宿舍”的行动中来。
第三段：倡导环保与健康。
同学们在讨论环节中也提到了另一个方面：环保。吸烟不仅对人体有害，还会加剧宿舍内的空气污染，对室友的身体造成伤害。同时，过量购买烟草也会产生浪费，如买过期烟草等。因此，“无烟宿舍”也是倡导环保的一种实践方式，就是通过不吸烟的方式来减少空气污染和减少浪费。
第四段：行动计划。
讨论中，我们也提出了一些可行的行动计划，以帮助我们更加有效地实践“无烟宿舍”：
最后，通过多年级之间的互动，建立一个良好的宿舍文化，让大家更加喜爱和珍惜宿舍的环境，共建一个健康、舒适且环保的宿舍环境。
第五段：总结。
最后，在班会结束之际，我们的各位同学都获得了很多有用的知识，包括对健康的认识、行动计划以及对环保的认识。我们向很多专家和志愿者表示感谢，因为没有他们的指导和帮助，我们将无法理解和实践这些内容。从现在开始，我们将以更加积极的心态，实践“无烟宿舍”行动，并希望未来的我们能够对这个社区和整个社会有更加积极的贡献。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇四
近年来，无烟宿舍越来越成为高校学生公寓推广的理念。这种新型住房设计的目的是为了造就更加健康卫生的居住空间，目前已经在校园里得到广泛地推广。我刚刚入学时，也居住在无烟宿舍里，切身感受到了一些好处。在这篇文章中，我将分享一些我在无烟宿舍生活中的心得体会。
首先，我深深体会到无烟宿舍的一大优点——保持空气清新。在以往的吸烟宿舍里，经常能闻到烟草的浓烈味道，它不仅影响到我们的健康，也给我们的衣服和书籍带来了影响。而在无烟宿舍中，我们的衣服、书籍和床上用品都不会被烟味污染。同时，宿舍内的空气也更加清新，让我们的身体感到更加舒适和清爽。
其次，无烟宿舍的办理和居住是比吸烟宿舍更加方便和省心的。在吸烟宿舍中，很容易引发火灾等意外事故，而无烟宿舍的宿管人员可以通过实时监控和巡查来确保宿舍内没有违规吸烟的现象。因此，居住起来更加安心。
第三，无烟宿舍能够培养健康的生活习惯。在无烟宿舍中，吸烟的同学不能在宿舍内吸烟，并且每个人都会意识到维护宿舍的整洁和环境卫生的重要性，养成了一个健康和清洁的生活方式。身份认同和归属感也会因为大家都有一个共同的环保健康的秩序而加强，这种认同感会带来更为长远的推动力。
第四，无烟宿舍能够为我们创造更好的学习和生活环境。越来越多的研究表明，吸烟会对身体产生不利的影响，影响着人的学习和生活效率和质量。宿舍的设计和规定，在倡导环保、健康生活的同时，也营造了整洁、和谐、安静、舒适的氛围，让我们可以专注于学习和生活。
最后，无烟宿舍也是我们推进健康校园的一个重要举措。随着全球环保意识的提高，越来越多的人开始关注生活中的健康问题。作为高校学生公寓的重要一部分，推行居住更健康的无烟宿舍不仅符合大学实行健康教育的方针，同时也让学校顺应社会大潮，成为优选健康的校园生活模式。
总之，在无烟宿舍中居住，带给我们很多好处。这样的空间为我们营造了一个健康、洁净、和谐的生活环境，在这里，我们可以保持心情愉悦，无忧无虑地享受美好的大学生活。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇五
无烟宿舍是现代校园中的一种新探索，在这里我们小学生不仅接受到了良好的教育，还学到了保护健康的必要知识和良好的生活习惯。作为小学生，我住过无烟宿舍，下面我将和大家分享一下我的心得体会。
第二段：生活品质提升。
无烟宿舍的最大特点，就是没有烟雾。这意味着我们不再需要忍受被烟熏得难受的日子，呼吸的空气也变得更加清新。在无烟宿舍中，我们不仅能够更好地享受学习和休息的环境，而且也能够更好地保护自己的健康。没有了烟雾，我们的肺腑之间将不再有毒素的滋扰，身体也会变得更健康。
第三段：培养良好的生活习惯。
在无烟宿舍中居住，我们学会了培养良好的生活习惯。在无烟宿舍中，我们不会像以前那样被烟味困扰，也不会存在被动吸烟的情况。早上起床，不再熏醒脑袋里的烟味；休息时间，不再被室友的吸烟声吵醒。我们可以更加安静地休息，更好地专注于学习和生活。在无烟宿舍中生活，我们也学会了爱护居住环境，不乱扔烟蒂和烟灰，保持宿舍的整洁与舒适，培养了良好的卫生习惯。
第四段：保护自己的健康。
无烟宿舍的建立，对我们小学生的健康保护也起到了非常重要的作用。烟草烟雾中的有害物质会对我们的身体产生很大的伤害，尤其是对于尚处于生长发育阶段的我们来说，更加危害。在无烟宿舍中，我们不再接触到烟草烟雾，对肺部的伤害大大减少，呼吸系统也得到了有效的保护。这不仅有利于我们的健康，也有利于我们更好地学习和成长。
第五段：倡导绿色环保。
无烟宿舍的建立，带给我们的不仅仅是好的居住环境，更为重要的是倡导了绿色环保的理念。吸烟不仅危害个人健康，也对环境造成了污染。在无烟宿舍中，我们拥有了一个洁净的环境，也学会了关爱和保护环境。我们明白了吸烟不仅给自己的身体带来危害，也对他人的健康构成威胁，我们要懂得遵守无烟宿舍的规定，自觉抵制吸烟的诱惑。在不久的将来，我们也会成为一个绿色环保的推动者，把环保和健康的理念传承下去。
结尾：
住无烟宿舍是我们小学生的一种福利，也是对我们健康保护的一项重要举措。在这里，我们学到了保护自己和他人健康的重要性，也培养了良好的生活习惯。同时，无烟宿舍也倡导了绿色环保的理念，让我们懂得爱护和保护环境。我相信，在无烟宿舍的呵护下，我们将更好地成长和学习，为创造一个健康、绿色的未来而努力。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇六
随着国家政策的不断推进以及人们自身健康意识的提高，无烟环境已然成为一种新风尚。而“无烟宿舍”则作为其中一个重要的环节，也越来越受到学生和学校的关注。本文就是一篇关于“无烟宿舍主题班会心得体会”的文章，将以五段式的形式，来展开我的思考。
第一段：主题班会的准备和组织。
在本学期的主题班会中，我们的班主任决定选取“无烟宿舍”为主题开展活动。为了让同学们更好地理解和接受这项政策，班主任提前做了充分的准备工作。他精心制作了PPT，整合了相关的政策和新闻，还请来了一位亲身经历过肺癌的志愿者来讲述自己的故事。在会前，他还特地发了一份关于无烟宿舍的调查问卷，以了解同学们在观念和行动上的情况，为主题班会打好基础。
第二段：会议的主要内容及讨论。
在主题班会上，班主任首先播放了一些与“无烟宿舍”相关的新闻，让同学们对现状有具体的认识。接着，他又向我们介绍了国家关于无烟宿舍的最新政策，并与大家分享了一份与无烟宿舍相关的问卷结果。调查显示，大部分同学支持无烟宿舍，但实际操作中存在不少问题，需要我们共同努力。在会议的关键环节，志愿者分享了自己的肺癌经历，向同学们呼吁“戒烟、爱健康”。讨论环节中，同学们积极评价和提出了一些解决方案，包括加强宣传、进行自我管理等。
第三段：体会班会的作用和意义。
在整个主题班会中，我们感受到了班主任和志愿者们对我们健康的关心和关爱。通过活动，同学们对无烟宿舍有了更加深入和具体的认识，进一步提升了自身的健康意识和素质。主题班会不仅传达了政策精神，更直接地影响到了同学们的行为，提高了社会公德意识和文明素质。此外，班会还为同学们提供了一个互动和交流的机会，大家可以集思广益、共同进步。
第四段：结合自身经验的思考和反思。
在主题班会中，我思考了很多。首先，我们身为学生，应该充分认识到自己的行为对身体和环境的影响，不仅应该自觉遵守宿舍无烟规定，更要率先垂范，以身作则，带动身边的人。其次，我们应该积极参与到无烟宿舍建设中，可以发挥自己的力量，在宣传和管理等方面贡献自己的智慧和力量。
第五段：对未来的展望和期待。
主题班会虽然结束了，但无烟宿舍建设的路还很长。我们需要持之以恒，不断加强宣传和自我管理，才能将无烟宿舍建设落到实处。同时，我期待学校和政府部门加大对无烟宿舍建设的支持和投入，为广大学生提供一个更健康的环境和学习氛围。
总之，在无烟宿舍主题班会中，我们从多个角度探讨了无烟宿舍的建设。通过思考和讨论，我们不仅获得了知识和启示，更增强了内心的健康意识和行动力。我相信，只要我们齐心协力，保持持之以恒的努力，无烟宿舍一定能实现，我们的生活环境和健康境况也一定会更好。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇七
在进入大学的时候，我曾经做过一个决定，在大学期间要选择住在一个无烟宿舍中。因此，我选择了一个不允许吸烟的宿舍楼，这给了我一个健康和舒适的生活环境。通过住在这样的宿舍室友们都能互相支持和相互理解，我体会到了无烟宿舍给我带来的种种好处，这些体验将伴随我一生。
首先，无烟宿舍给我提供了一个健康的生活环境。长期暴露在二手烟中对健康有害无疑，尤其是对呼吸系统和心血管系统的影响更为明显。住在无烟宿舍能够免受二手烟的威胁，让我的呼吸更加畅快和舒适。我不再担心烟雾中的有害物质进入我的肺部，这使我能够更好地专注于学习和发展自己的兴趣爱好。另外，无烟宿舍也减少了火灾和烟雾报警器的触发机会，提高了住宿安全性。
其次，无烟宿舍培养了良好的公共卫生意识。宿舍生活是大学生活的重要组成部分，而卫生也是宿舍生活中一个至关重要的方面。烟蒂和烟灰会导致室内环境变得脏乱不堪，也容易引发火灾。然而，在无烟宿舍中，我们不会面临这样的问题。每个人都会自觉地将自己的宿舍保持干净整洁，这不仅提高了居住舒适度，也培养了良好的个人卫生习惯。我们还加强了对公共区域的卫生保洁，保持宿舍楼的整洁和整齐。
第三，无烟宿舍鼓励了宿舍成员之间的相互支持和相互理解。在无烟环境下，所有宿舍成员都能共享和尊重彼此的需求和权益。对于那些对二手烟过敏或担心健康的人来说，这是非常重要的。当有人对吸烟有困惑或被动吸烟的感觉时，宿舍里的其他同学会及时给予帮助和支持，这种支持和理解增进了宿舍成员之间的友情，并且使整个宿舍成为一个温暖的大家庭。
最后，无烟宿舍为我提供了更好的学习和休息环境。吸烟会散发出一种刺鼻的烟味，这种气味会对人的精神状态产生负面影响。在无烟宿舍中，我能够避免和免受这些味道的干扰，能够更加集中精力于学习和工作。另外，我也能享受到一个更加清新和舒适的环境，这让我更加轻松地放松自己，保持良好的心情和工作状态。
总而言之，住在无烟宿舍给我带来了身心健康，培养了良好的卫生意识，促进了宿舍成员之间的相互支持和理解，以及提供了更好的学习和休息环境。尽管禁止吸烟宿舍在一些人眼中可能是一种限制，但对于我来说，它是一个对我个人发展的有益支持。在未来的生活中，我会继续保持无烟的生活方式，希望更多的人能加入到无烟宿舍的行列中，成为共同推动健康生活的一部分。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇八
学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为。吸烟有辱形象，有损健康。可近期以来，我们同学中抽烟现象依然存在，这不仅危害同学们的健康，而且还给学校安全管理方面带来了诸多隐患。为了净化校园环境，培养同学们良好的'行为习惯，学校决定开展禁烟活动，作为盘山县职业技术教育中心的一员，我们理应而且必须相应学校的号召，从我做起。为此，我们全体师生郑重承诺：
1、认真学习控烟知识，支持控烟工作。
2、积极参加禁烟宣传活动，让身边的亲人和朋友明白吸烟的危害，远离烟草。
3、主动参与禁烟活动，给身边的人创造健康的学习、工作环境。
4、自觉响应学校号召，决不在校内购烟。
5、主动拒绝第一烟，做一个无烟的职专人。
6、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，对其进行友好的提醒和劝阻。
7、自觉维护校园环境，主动举报校园内售烟店主、吸烟学生。
8、教师不在公共场所及同学面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
承诺人：
20__年__月__日。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇九
大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。
1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。
3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。
4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。
发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。
1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。
3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。
1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。
2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。
3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。
4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇十
尊敬的厂领导：
本人__x没有按照厂规，在我厂__地方吸烟，严重违反了工厂的纪律，这是我思想上没有防火的安全意识，这对自己、对工厂都是有害得，可能因为我的微小疏忽给工厂带来巨大的危害，我痛下决心，不再在工厂规定的范围内吸烟。如果今后有这样的情况，志愿接受工厂的处罚。
保证人：__x。
20__年2月23日。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇十一
10月21日晚，学校组织我们20xx级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。
本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20xx级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。
一、看清界限不逾矩。
其实，在我与20xx级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。
这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。
其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。
二、互相学习，共同进步。
这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。
其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。
其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢？要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。
我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。
以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇十二
宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。
大学生在宿舍内应具备的观念：
1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。
2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。
3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。
4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。
5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。
6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。
7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇十三
经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。
还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。
回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。
值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。
同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。
总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。
无烟宿舍心得体会（优秀14篇）篇十四
尊敬的亲爱的老婆：
在落笔之前，请宽恕我以前的诸多过错。由于我自控能力差，脾气又不好，在这次的事情中没有听你的劝告，还是偷偷地吸烟了，最后还对你生气，致使你感到伤心，绝望。眼看着家庭就要解体。突然领悟到你对我的重要，你对我们孩子健康、快乐成长的重要，你对这个家庭的重要。我现在深深认识到，保持这个家的完整性对我是多么的重要。为了给我们孩子一个好的家庭环境健康成长，请你看在我们夫妻多年的情分上，原谅我以往的过错，希望你再给我一次洗心革面，改过自新的机会。在此特向你保证，如下：
一、我坚决保证做到对老婆好，不做对不起老婆的事，不欺骗老婆，无论如何都不能有对老婆产生非打即骂的心理，不得以暴力相要挟，更不得动手打老婆。不能以恶毒言语中伤老婆。不抛弃，不放弃，一辈子相依为命。
二、坚决保证做到对老婆不能小肚鸡肠，要放心，宽心，能容忍。以后一定做到争吵不过夜，不记仇，不赌气，心里有不快要及时说出来，不得在心里积压埋伏并伺机发泄，不得寻找任何借口向老婆发泄，惹老婆生气，跟老婆过不去。
三、坚决保证逐渐减少赌博，不在自己的店里、家里打牌赌博。对老婆的劝告要诚心接受，有过即改。
四、坚决保证做到比以前更加呵护、体贴老婆。
五、从现在开始戒烟，随时都听从老婆的话，如若我还犯像这次一样的吸烟误，愿意无条件接受老婆的责罚。
六、对没有想到和没有保证到的保证同样做到。
保证人：__。
20__年x月x日。