教练员的心得体会(模板17篇)

时间:2023-11-10 作者:FS文字使者教练员的心得体会(模板17篇)

写心得体会可以帮助我们在以后的工作或学习中更好地运用所学所思。接下来,让我们一起来欣赏一些精彩的心得体会范文,希望可以给大家带来一些灵感和思考。

教练员的心得体会(模板17篇)篇一

年教练员心得体会,旨在分享教练作为教练员之后的感悟、收获和心得。首先我想说,在这个新岗位当中,我们教练员要承担起更多的责任,在自己的工作中不断成长,从而更好地教授我们的队员,引导他们树立正确的竞技心态和价值观。

二、职责。

教练员的职责就是要教授球员知识和技能,还有塑造球员合理的价值观。作为教练员,我们的职责就是要开发队员的潜力,在训练中与球员们保持互动,在比赛中根据情况调整战术和队员的出场。同时我们教练员还要承担起管理团队的责任。

三、心态。

作为教练员,我们还必须保持良好的心态。我们要拥有耐心、自信开朗,并且保持乐观。良好的心态可以鼓舞我们的球员,培育和保持团队精神,因此,作为教练员,心态的重要性不言而喻。

四、经验。

教练员能否成长为一名优秀的教练,他所积累的经验是至关重要的。经验包括实力经验和理论经验,实力经验就是指实际场地训练和比赛的经验;理论经验就是指研读、学习教练员技巧等过程。当然,教练员的实力经验更加重要,因为这是建立在实践中的,更加实际,更加贴近现实。

五、总结。

在教练员的岗位上,我们必须承担起更多的责任,进一步成长。教练员并不是单纯的技术指导者,我们职责更多的是掌握团队管理技巧,通过技术的指导来达到管理的目的。我们必须时刻谨记,良好的心态、不断的积累经验都是我们成为优秀的教练员的重要基石,只有通过不断的努力,我们才能更好地引导我们的队员并不断提升自己。掌握并运用好这些方法可以更好地发挥我们作为教练员的作用,将我们的团队带向更高的高度。

教练员的心得体会(模板17篇)篇二

感谢公司给了我这次参加教练技术培训的机会,这次培训我是带有很强的目的性去的,因为我知道我自身的短处很多,我缺乏自信心、缺乏勇气、缺乏与人之间的沟通、心胸不够宽阔等等,我要从中找到自我。虽然之前对教练技术课程也略知一二,但当我真正投入进去以后,才知道课程内容是这么的有意思,可以这么说,这是一次让我受益终身的培训,它让我忽然明白和懂得了很多以前都没有认真思考的事情和道理,让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、感恩、勇敢、自信、爱心等,使我重新认识和正视了自己,从真正的意义上考虑和反思了自己。

回到公司已有十天有余,我也把所学的东西进行了沉淀,现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会:

1、“责任”这是我参加培训的第一感受,从学习中我知道责任就是担当,就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人,但现在想想我真的不是,首先我没有对我的父母负责,每当看见父母头上那几根沧桑的白发时,我的心便会不由而然的沉重起来,因为我知道当我们一天一天长大时,父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗?甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责,之前一直认为只要我给他们提供衣食住行,我就是一个负责任的人,但现在想想也不是,因为我没有真正的担当,没有全身心的为他们付出,虽然已经进入而立之年了,但是我觉得我还没有长大,因为只有当我们会为自己所做的`事负上责任时那才说明我们已经长大了。

2、“承诺”,古人云:“言必信,行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的约束,同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举,但是我们都做到了吗?在此次学习中让我真正明白了承诺的含义,真正的知道了承诺的重要性,如果我们想有所成就,首先要做到的就是实现自己许下的承诺,信守承诺,做一个有诚信的人,要不然我们可能真的会失去很多,包括亲情、友情、爱情。

3、“选择”,在这个世界上没有被迫,只有选择,既然我们选择了就要100%的付出,尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择,既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做,抱怨只会让你心情更加沉重,身心更加疲惫,它不能替你解决任何问题,所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。

4、“珍惜”,在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友,当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的亲人、朋友,珍惜现在拥有的一切。

可以说这四天的课程,让我的心灵为之触动,哭过、笑过、感动过,它让我知道如果要到生命快要结束的时刻,才能感受到这一切,那么已经晚了,因为人生不能重新来过,我们必须只有从现在起改变自己,才能慢慢实现我们自己的人生价值。

我们要用一颗感恩的心去看这个世界,感谢我生命中的所有人:父母、妻儿、朋友、同事,以及那些伤害我和被我伤害的人,是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。

教练员的心得体会(模板17篇)篇三

20xx年9月17日—9月21日,我有幸参加了“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”在青岛财经职业学校的足球教练员培训活动,能参加这一次培训是我这一生中最大的荣幸,这样的机会太难得了。希望以后还有更多的机会参与学习。本次培训受益匪浅,我会把我所学的知识带回学校,使学生能快乐健康的成长,,对教练感受最深的是:热情,鼓励,充满笑容,游戏性的多样化,简单易懂,循序渐进,准时,尊重他人,平易近人,互相讨论,不断推动学员进步,有计划,有目标,重视安全。在这次培训中,我有幸接触到来自青岛市校园足球协会的足球教练员,他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到教练们独特的教学风格。这五天的培训,让我收获很多,在这五天里,三天我们进行的是技术技能学习,每天晚上7点到10点我们运用先进的教学理念备课,班主任给学员上课,每节课90分钟时间,最后一天是检验我们的学习成果。全面的测试,综合的意见回馈,评估。

一、不同的教学理念营造不同的教学风格。

在这次培训中,教练独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,教练从来不先讲动作要领,而是让学员们做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,教练员则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。王勇是我们组的教练,他特别强调,不要害怕你的学生犯错误,他们犯的错误越多,你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。

教学中,教练特别强调游戏的运用,在前三天的技术教学中,他们在一上午四个小时的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。寇勇教练告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。在游戏教学中,寇勇教练特别强调对身体的利用,他说,如果一名队员在比赛中不会利用自己的'身体,那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。

二、“校园足球”足球理念的更深层次的含义。在参加“校园足球”的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第五天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素,帮助贫穷的孩子们建立自信,帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看,教练对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“青岛市初中校园足球校本课程教师教学能力培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

参加此次培训,我受益匪浅。在教练的精心指导和本人的努力学习下,我对足球有了一个新的认识,特别对“如何当一名合格的教练有了一个清晰的思路,将来我会更好的完成作为一名教练的角色”,从而提高队员或学生的足球整体水平,有计划,有目的的来训练学生。

总之,这次培训让我感受很多,收获较大,让我知道了很多更具体的训练方式和方法。训练中要观察学生的反应,随时做出相应的调整;更多时要多鼓励学生。所以,我希望类似的培训能多组织,让我们基层的体育老师也站得更高,看得更远。

教练员的心得体会(模板17篇)篇四

如何让学车的路更宽更阔更通畅特区报四月十六日关于学车场地紧张问题的讨论见报后,本人看到论坛上提出的一些论点和理据都是片面的。对深圳学车场地问题的讨论是很好,但我觉得不能片面的看问题,要把问题的根源找出来,大家的探讨才对问题的解决有好处,但有一个前提就是要合法、合理、公平、公正、公开。

对报纸上提出的五个问题,本人的意见如下:

一、车难难在没有训练场?

报纸说深圳学车路考积压的学员人数已超过3万人。学员考试前两天才能去到考试用的训练场练车,所以合格率很低。人大代表陶教授对此进行了“深入”的分析,说是因深圳驾驶培训在全国开展得比较早,当时市场经济不够成熟,所以就不规范、不配套。现在学车的人多了,行业发展不完善、不规范的问题就一下子凸显出来了,驾校管理不规范、急功近利搞投机行为等都由此引起或密切相关。

为解决这些问题就得先了解问题的根源。深圳路考如真积压了3万多人,应该也不是全因为是没有训练场引起的,因为深圳是从去年九月一日起才回深圳路考,当时报道就积压了2万人。九月一日之前驾校想到车管所安排去长途考试都安排不过来,这么多的学员当时就是因为怕要考九选六的项目而赶紧想学车考牌的,所以积压的学员是一种爆发性的短期现象,并不是因为没有训练场引起的。九月一日深圳车管所因为没有场地考九选六项目,就指定选用深港驾校的训练场来考试。所以各驾校学员并不是没有地方练习九选六项目,而只是因为车管所指定要用深港驾校的训练场来考试,学员必须在考试前去那里熟悉路况,如不这样学员根本就考不了试。我查过《机动车驾驶员培训管理规定》,并没有如易振华秘书长说的教练场的面积最低要能容纳50辆车的要求,因在相关的交通行业标准jt/t433-20xx《机动车驾驶培训机构资格条件》里,最小的三级机动车驾驶培训机构教练车不得少于5辆。而场地只要求驾驶教练场应满足20%以上的教练车同时训练,小型汽车每台车要求是400平方。这样按照交通部的规定各驾校完全可以分散在全市各地方找一些小块的场地临时租用来练习九选六项目,然后再到车管所的考试场地熟习环境来考出好成绩。

对人大代表陶教授对学车难所进行的“深入”分析得出的结果:因深圳没有大块的政府规划的训练场,就出现了现在的驾校管理不规范、不完善。我觉得她好像不了解深圳驾培行业的历史,在xx年以前都由深圳车管所统一规划、统一安排驾校设置、车辆数量、学员学车时间、每台车的人数等等,这样的管理比现在“规范”得好十倍,但现实是怎样呢?我记得xx年学小车驾照只交给驾校就是9800元,大车是10800元,还要给教练每个月五六百元,还要每天请教练在外面吃饭,总的考完驾照出来15000元已经是最基本的了。九六年开放驾培市场后车管所对驾校相对少了很多“规范”,可现在学员得到的实惠和教练的思想和态度都有了质的改变。这就是市场经济的结果。至于个别的不良现象,如减少学时、花钱买考试合格等等,并不是有了大块训练场就能解决的!

二、率怎样才能高起来?

报纸上说深圳的道路考试合格率只有30%左右,有人反映一些驾校学时缩水、多人同车练习等问题。最后把这些问题还是归结到学车场地不足上。

合格率不高因学时缩水只是原因之一(多人同车练习实际上也是学时缩水的方法之一),但把这也归结到学车场地不足上就有点不符现实了。现在各驾校的学员都是在自己的训练场练习九选六项目,他们的场地都是固定租金租下来的,你练一天和练三十天都是同样的租金,所以驾校是不会为节省场地费用而缩减学时的,只会为省油省时间而缩减学时,有些学员本来会开车或学得快又工作忙也会自己要求练少点学时。只有到深港驾校的训练场练习才是按小时计费,但不去练一下又怕考不过,所以全深圳需要考试的1800台教练车都要带学员去只有不到五公里路程的深港驾校的训练场练习了,但这不是深圳的学车场地不足,只是深港驾校的学车考试场地不足而已。

合格率不高的根本原因主要是在考试标准的难度和教车方法上。我们国家对驾驶员考试的标准要求都在驾驶技术上,而对驾驶的安全意识和遵守交通规则的要求却要求很低,本人认为这是我国驾驶员的事故率高的一个主要原因。按现在的考试标准,不要说学员的合格率低,就算叫教练和考官来考合格率一样不会很高,但他们开车的技术应付实际的驾驶车辆一样很好。就算把教练和考官集中培训后把合格率提高了,过一年半截再叫他们来考,合格率又会低下来的。这就出现一个考试规则和标准与实际是否相符的问题了,而不是训练场不足的问题了。

还一个原因是我们的教练从很多年前就沿用至今的教车方法都是针对考试来教学的,都是用车上的暗记对到某处时打多少方向盘来应付考试,以前的考试规则用这种方法完全可以对付。可现在的考试规则再用这种方法就很难过关了,象单边桥、通过连续障碍这些都很难找到地面标志来对车上的暗记,所以合格率低也就合符情理了,这也与训练场不足的问题无关。

三、练车禁止上路该不该?

对这问题应对应考试的各阶段来分析。陶教授认为教练车不应该上路训练,我认为是片面和武断的。在路考前是考桩考,这时的训练是要在固定的车库里练习,如这种车库摆在马路上一定直接影响到交通,所以一定不行。但如学员考完桩考准备要去国道上进行长途训练前,不练习道路上的驾驶技术,学员怎么去国道上进行长途训练?长途回来后又要进行九选六项目的训练,这也是要在固定的场地训练,所以也不能在道路上训练了。所以我赞成罗小姐的意见,固定场地的训练项目不准在道路上训练,但在不繁忙的路段应准许进行道路驾驶训练,但有一个前提就是不得影响正常的交通和安全。

教练员的心得体会(模板17篇)篇五

7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师守门员研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程,七天的培训培训课程很快就过去了,虽然郑老师给我们的授课等待时间非常的有限,但在课堂上领悟到却教给了我们很多的东西,无论是从还是技能方面都让我受益匪浅。因为之前也参加过很多次培训入选课程,基础也不错,这次申报了高级教练培训课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用,这些内容让我对瑜伽有了更深的认识,尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的指导也让我的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先,说到饮食,瑜伽则主张素食。因为肉食属于碳酸盐食物,而素食则为碱性。酸性体制的人较氯化钙体制的人来说容易患病。而且在中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多,常年吃素并不会产生营养不良的状况。家禽被宰杀之前因恐惧、惊吓而雌激素出大量的毒素在体内,人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素,这以前造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因正是,我也有掌控的吃素,但那是处于健康大考虑。通过学习,我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑,还有当更深层的原因,那是对灵性的热爱。将瑜伽生活化:吃早餐了,试一试收拾你通常一边吃饭一边乱翻杂志,清空关掉电视全心全意尝你面前的豆浆,白粥,细细享受此生其中香甜润滑的滋味,一整天一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。傍晚带着心意动作,呼吸,你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。

其次,瑜伽不仅是减肥的良药,它更的则是在于“塑身”,它能将人体的线条优美化。几天下来,我并没有瘦多少,但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化,特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出,所以老师教了收腹收束法动作之后,我每天都坚持练,一段时间之后,我发现自己的腹部慢慢的趋紧收紧了,臀部也慢慢上翘了,很开心。

第三,要专注自己的身体,用心去制做每一个动作。这是郑老师在授课过程中会最小强调最多的一点,她勉励我们模仿刻意的急功近利的去不要一些高难度的动作,那样子没法不仅起不到练习瑜伽的效果,往往还会划伤自己。在几天的练习中,我对这当然感受挺深的。因为身体条件的受到限制,一开始对一些相对难度极高的动作我都根本做不来头比如说头倒立,但很多人都做得很,所以我焦虑一下子过不了自己心理那一关,总是挑一些难度较高的动作来苦练。结果自己练得很痛苦,效果也不大。在老师的再三强调下,我慢慢明白要把瑜伽练并不在于动作的难度,主要更重要的是要专注自己的身体,要在简单的瑜伽动作中纯粹急著体会自己身体的每个部分,静静的.感受身体的全部。练习每一个攻击方式的时候,都尽可能的按照郑老师的提示做到位。瑜伽是个慢慢变化的投资过程,你只要用心在再说每一个动作,过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四,心静很重要。我本身是性子很急的人,还记得郑班主任提过教穿跃动作的时候,我总是穿的不是腿老屈,更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下,我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来,眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做腹部收束法,慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五,关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸控制并不是很,每每这时就会失眠起来,呼吸变得很混乱,更不要说集中精神了。后来教导数学老师教了我们很多种呼吸法,我总算知道不能受老师节拍的影响,因为每个人的排便时间长短不一,要专注自己的呼吸,保持它自然规律的状态,使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己练习在练习一些动作此时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后,我的心境平和了许多,也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点多半主要心得体会,以后我还会把它们贯彻到我日常生活日常的瑜伽练习中去,以不负老师的教导。在这里也有很多大多数相对郑老师说的话,但一时又很难用言语来表达,只知道郑老师是有见过的笑容最温暖最慈爱也最我活力的老师,她身上有艺术家的人格特质,也有一种脱尘的味道,她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也别具一格,她在教学过程中从来不会批评任何学生,她总是让每个学生都感觉良,信心满满。我们都由衷地爱玩她!希望郑老师日后能够扩大招生,让更多的同学们体会到瑜伽的各种意境,修身养性。

教练员的心得体会(模板17篇)篇六

20xx年xx月xx日—xx月xx日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会,让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流,不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次教练员培训班的契机,我们观摩了cba、wcba篮球赛,也听取了省体育局xx副局长的讲话,国家队体能专家xx老师、浙江省体育局xx老师、篮球国际级裁判xx老师的课程,这次学习让我受益匪浅。xx老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法,而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式,还有浙师大篮球队xx教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮,更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划,首先就是要学习新东西,了解最新的训练与测试方法,其二就是学习如何科学地训练,提高训练的效率,因为时代在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业:就是怎么提高青少年篮球运动队的`管理与水平。有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单地带带队,陪小孩玩一玩,随便练一练手感这么简单,而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础,这也让我感到肩上的担子是不轻的,而一个合格的教练员应该具备一下三个特点:

一、提高自身认识与修养,认真研究训练大纲;

二、遵守纪律,严格要求自己遵守作息时间;

三、联系实际,认真观摩,注意观察训练中的手段及其训练方法。

在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后,而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长,让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合,读训并重”,而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识,提高他们的文化水平,提高他们的认知,因为篮球是一项高智商的运动,越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。

通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识,在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上,在日常训练中更要注意了解队员的心理,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于成年专业队训练,要符合其运动员自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇七

20xx年8月26日―9月1日,我参加了商南县首届校园足球d级足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自宝鸡的林老师、王老师。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到新的教学风格。这五天的培训及训练,让我收获很多。

在这五天里,我们分成四个小组,上午我们进行的是先进的足球理念学习,下午是我们技术技能运用的教学课,并给自己的学员上课,每组30分钟时间实践(课前准备活动、课后回顾)第二天上午进行总结,检验我们的学习、实践成果,使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中,林老师独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,林老师先讲问题,让学员解答,然后让学员们以小组的形式做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,林老师则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。教学中,王老师特别强调游戏的运用,在技术教学中,他在实践的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。王老师告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的'练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第三天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第五天上午,正赶小雨地湿,林老师在室内给我们讲了草根足球理论课,林老师准备好了教学的内容,利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,林老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个学校的特点来解读,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,林老师给我们放课件,讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训,将我学到的技术、技能和训练方法,更好的运用到训练当中。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,我深深的感觉到学习是永无止境的,珍惜每一次学习,为了学校的足球发展,我会更加努力。

总之,通过培训,我觉得不虚此行,让我学到了很多、很多,观点改变了很多,视野开阔了很多,为以后的教育教学更加充满了信心,让我领略了什么是“阳光体育,快乐足球”,找到自己的困惑所在,相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇八

20xx年12月25日—12月28日我有幸参加了由省篮协主办的"浙江省篮球教练员教育培训班"。这次培训是我渴望已久的学习机会,让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流,不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次教练员培训班的契机,我们观摩了cba、wcba篮球赛,也听取了省体育局吕林副局长的讲话,国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程,这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法,而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式,还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮,更是让我这个从事一线篮球队教练十年的'小教练感到教练员这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划,首先就是要学习新东西,了解最新的训练与测试方法,其二就是学习如何科学地训练,提高训练的效率,因为时代在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业:就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单地带带队,陪小孩玩一玩,随便练一练手感这么简单,而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础,这也让我感到肩上的担子是不轻的,而一个合格的教练员应该具备一下三个特点:一、提高自身认识与修养,认真研究训练大纲;二、遵守纪律,严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际,认真观摩,注意观察训练中的手段及其训练方法。

在训练上我们面对的孩子都是"90"后、"00"后,而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要"管"孩子还要"管"班主任和家长,让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要"动静结合,读训并重",而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识,提高他们的文化水平,提高他们的认知,因为篮球是一项高智商的运动,越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。

通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识,在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上,在日常训练中更要注意了解队员的心理,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于成年专业队训练,要符合其运动员自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇九

作为一名业余乒乓球爱好者,我打球也有三、四十年了,虽然在省市比赛中曾经取得过一些小小的成绩,但毕竟是业余自学的,打到一定程度,水平很难再上一个台阶。多年来,我一直苦于师出无门,乒乓球书籍、杂志、光碟买了不少,但始终没有太大的长进。特别是近年来,我拜师之心越来越切!这次教练员培训,使我茅塞顿开,受益非浅。庄老师对事业的追求,德高望重,平易近人,睿言哲理,严谨作风和精湛绝技,都给我留下深刻、难忘的印象,成为我们学习的楷模!

这次教练员培训,庄老师耳提面聆,言传身教,答疑解惑,指点迷津,把自己一生的心血、体会和绝技,毫不保留地传授给了我们,圆了我多年来拜师学艺的梦,这真是我一生的一件幸事!

乒乓球是我人生的一个重要组成部分。我愿把乒乓球运动、健身、普及和推广作为一项事业来对待,使我“知天命”之后的这段人生更加充实、丰富。我一定竭尽全力,努力学习前辈的思想品德、做人之道、严谨作风和精湛绝技,让它代代相传!

教练员的心得体会(模板17篇)篇十

20xx年8月26日—9月1日,我参加了商南县首届校园足球d级足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自宝鸡的林老师、王老师。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到新的教学风格。这五天的培训及训练,让我收获很多。。。

在这五天里,我们分成四个小组,上午我们进行的是先进的足球理念学习,下午是我们技术技能运用的教学课,并给自己的学员上课,每组30分钟时间实践(课前准备活动、课后回顾)第二天上午进行总结,检验我们的学习、实践成果,使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。

在这次培训中,林老师独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,林老师先讲问题,让学员解答,然后让学员们以小组的形式做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,林老师则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。教学中,王老师特别强调游戏的运用,在技术教学中,他在实践的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。王老师告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的`。

在参加校园足球的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一

次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第三天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第五天上午,正赶小雨地湿,林老师在室内给我们讲了草根足球理论课,林老师准备好了教学的内容,利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,林老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个学校的特点来解读,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,林老师给我们放课件,讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训,将我学到的技术、技能和训练方法,更好的运用到训练当中。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,我深深的感觉到学习是永无止境的,珍惜每一次学习,为了学校的足球发展,我会更加努力。

总之,通过培训,我觉得不虚此行,让我学到了很多、很多,观点改变了很多,视野开阔了很多,为以后的教育教学更加充满了信心,让我领略了什么是“阳光体育,快乐足球”,找到自己的困惑所在,相信自己会更加热爱自己的足球事业的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十一

2011年11月10日我参加了由新疆自治区体育局主办的“田径射击射箭初、中级教练员岗位培训班”的学习。对于来自全疆各地州市的70多名基层一线教练员来说,这是一次很难得的学习机会,荣幸之余,我格外珍惜这次培训学习机会。在此也非常感谢学校领导提供了这次难得的机会,让我有了提升专业水平的空间,为我加强专业修养提供了很好的条件。同时,这也体现了学校对我们年轻教练的殷殷期望。

10日晚上8:00在自治区体育局奥博运动员公寓楼会议厅举行了培训班的开班仪式,参加开班仪式的领导有自治区体育局竞赛处处长肖兴国、培训班班主任刘涛老师。肖处长在讲话中说到我省目前青少年体育训练的现状以及今后的发展方向,阐述了举办这次培训班的意义。根据国家体育总局关于08奥运会后中国国家队训练成功经验总结推广的指导精神,为了全面提高我省的青少年运动员竞技体育水平。这次的培训特聘请新疆师范大学院长武杰教授主讲,学习了十二个专题:《中国竞技体育现行管理体制的制度性代价》;马江骏主讲《运动选材》、《体育科学研究方法》;蔡晓迪主讲《运动机能评定》《运动疲劳与恢复》;马荣主讲《运动训练的生理学基础》;刘继山教练主讲《全疆射箭比赛全国奥林匹克淘汰赛》;李春雷教授主讲《体能训练现状趋势与误区》;陈小平教授主讲《当代运动训练理论与方法的进展与趋势》;俊强《运动训练的生化监控》;忠秋《运动员备战重要比赛的心理调控理论方法》;成焕教练《射箭器材与技术》。

通过紧张的十五天培训学习,各位授课教师给我留下了深刻的印象,他们不仅有着渊博的知识,而且教学中循循善诱,使我们在学到许多新概念、新知识、新内容的同时,也学到了教学的方法,进一步了解到更多最新最科学实用的训练方法和手段,对于我今后的体育训练和教学必将有很大的帮助。另外,此次岗位培训学习结合了新疆第八次党代会精神,使我们在巩固提高自己的专业理论同时,也为我们思想境界的提高打下了坚实的`基础。让我们从思想上结合此次学习更进一步强化学习意识,在提高素质能力上下功夫。我也深刻认识到贯彻学习第八次党代会精神,掌握理论。就是认真学习掌握科学发展观这一同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论。科学发展观这一科学理论,是立足中国社会主义初级阶段基本国情,它的第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续,根本方法是统筹兼顾。深入贯彻落实科学发展观,科学发展观是十七大的主线和灵魂,它不但统领报告,而且贯穿报告的方方面面。学习十七大精神首先第一位的就是学熟、学深、学透科学发展观,只有深刻领会科学发展观,才能从根本上掌握和贯彻好十七大精神。

这次培训学习我深刻感受到职业素质不仅关系到其自身的执教能力和水平,而且对运动员的成才和训练有着重要而深远的影响,一名优秀的教练员应当从当今社会的要求出发,对竞技体育教练员所应具备的素质和能力加强认识。这次学习的目的旨在通过本次专题课的学习建立一支政治思想觉悟高、执教能力强的高水平教练员队伍。在学习与同学的交流中,我的教学思维得到扩展,对我的训练思路也有了更进一步的启发,更拓宽了我的专业知识面。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十二

20xx年xx月xx日―xx月xx日我有幸参加了由省篮协主办的“浙江省篮球教练员教育培训班”。这次培训是我渴望已久的学习机会,让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流,不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次教练员培训班的契机,我们观摩了cba、wcba篮球赛,也听取了省体育局xx副局长的讲话,国家队体能专家xx老师、浙江省体育局xx老师、篮球国际级裁判xx老师的课程,这次学习让我受益匪浅。xx老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法,而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式,还有浙师大篮球队xx教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮,更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。

这次学习来之前就给自己定了几个计划,首先就是要学习新东西,了解最新的训练与测试方法,其二就是学习如何科学地训练,提高训练的效率,因为时代在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业:就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。

首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单地带带队,陪小孩玩一玩,随便练一练手感这么简单,而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础,这也让我感到肩上的担子是不轻的,而一个合格的教练员应该具备一下三个特点:

一、提高自身认识与修养,认真研究训练大纲;

二、遵守纪律,严格要求自己遵守作息时间;

三、联系实际,认真观摩,注意观察训练中的手段及其训练方法。

在训练上我们面对的孩子都是“90”后、“00”后,而这些独生子女最大的.特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要“管”孩子还要“管”班主任和家长,让他们支持我们的工作、理解我们的工作。校篮球队要“动静结合,读训并重”,而读训并重就是让孩子更多地去学习文化知识,提高他们的文化水平,提高他们的认知,因为篮球是一项高智商的运动,越往高层次、越需要你的智商、情商和运动员的球商。

通过这次培训班的学习让我对教练这个职业有了一个全新的认识,在科学规范训练、提高队员的身体素质和技战术水平上,在日常训练中更要注意了解队员的心理,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于成年专业队训练,要符合其运动员自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十三

以下是本站小编为大家整理的教练员心得体会作文,欢迎大家阅读!

摔跤和拳击都是两人同台对抗项目,训练比赛要求,有共同处,也有区别,拳击是击打对方有效部位和击倒对方为目的,而摔跤是两人徒手在直接接触中较量的项目,目的是为了摔到对方,国际式摔跤是徒手较量,通过运用智能、技能、体能、把对方摔倒,或压双肩为目的的运动,本质和原则,就是保持自己平衡的基础上,使对方在站立和跪撑上失去平衡,在跪撑中外于背朝下的位置。摔跤是双人对抗项目,身体训练个人表现的项目,对抗紧张激烈,时间短、技术复杂速度快、力量强、这些要求无不在摔跤中体现。

最重要的是我们掌握青少年生长发育的基础上,系统性的合理安排训练,几点认识。

1、练的苦不如练得好,练得好不如练的对,尤其是青少年阶段,生长发育前练什么,青少年期练什么,后期练什么,无论是身体素质,基本功技术应该是、首先练的对,再次练得好,最好才是苦中练,更重要把练什么,怎样练,练多少,落实到每项任务,不注意形式注意质量。

2、让青少年运动员培养理性认识,理性认识训练,穿于每项要求中,通过积累,运动员理性能力智能就会提高,对训练起到事半功倍的作用,尤其是作为一名高水平运动员必备的应素。

3、青少年高度自觉性,意志品质的培养。

管理或训练中,战胜惰性,伤病困难等坚持不懈,高度自觉性----加强意志品质----勇猛顽强、拼搏精神,也是成为一名优秀运动员必备的应素。

4、严格要求,养成习惯,设为意识。

青少年摔跤运动员摔跤意识的培养,为之在发展,攀高峰起关键做用。

总之,作为一名青少年教练员应该得懂培养好字的函意,培养的责任,重要性,应其是怎样去培养达到最后的效果,得才兼备的优秀苗子。

我在福州金泉驾校工作已经有好几个年头了,教过的学员不少,顺利拿到驾照的占大部分。在这些学员当中,有些人悟性很好,几乎一学就会;有些人却学得很慢,要耐心地教好几遍,甚至要不断地提醒才能记住学车的基本要领。尽管对于大部分初次接触车的学员我都会先以鼓励的方式教导他们,让他们在较为放松的状态下练习,但在操作的细节上对他们的要求却还是较为严格的,尤其是有那么一部分人,你必须要把声音喊大了他们才能记得住,否则就总是那么一副吊儿郎当的样子,看着让人很不放心。

很多人说到驾校学车要遇到好的教练,其实在我眼里并没有好坏之分,虽然每个教练性格各异,但至少大部分都是尽职尽业的,对学员也始终是保持着认真负责的态度。有些人把教练的脾气当做对教练好与坏的评判标准,这样的评判难免显得太过片面。要知道,人与人的相处是相互的,需要靠彼此之间的包容和理解去建立和维护关系。尽管我不主张“严师出高徒”的教学态度,但有时候看着学员犯很低等的错误,说实话心里也是会蓦然间升起一团小小的火苗,因为我们教的不是小学生,而是每一个成年人。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十四

为提高自身业务水平,为了更好的抓好学校篮球队的训练,学校委派我于20xx年8月20日——8月25日,参加了由教育局主办的“篮球教练员裁判员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会,让我与各学区优秀的篮球教练员裁判员们共同学习,交流5天,使我这个新手受益匪浅,丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习,我自己想解决的问题就是如何进行篮球队的管理?如何进行青少年篮球的训练?以及篮球训练的方法等等?我想我一定得好好去的把它们记下来,以运用到我的训练中去。在听了浙师大教授们的讲课以后,我发现我对青少年篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。

是老师们在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完所有老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只是如何进行篮球队的管理?如何进行篮球队的训练?以及篮球训练的方法等等?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。

如通过薛岚老师对“篮球规则新的修改”的讲解,我觉得以前我居然没有去过多的了解篮球规则的变化,感觉我离篮球很远,为此以后我要经常去了解篮球运动规则的变化,以更好的与篮球训练相结合;陈华老师对“教练员的职业素质及管理”的讲解让我加深了对篮球教练员的职业的认识;“如何上好一堂训练课”是我最感兴趣的,因为我以前从未带过篮球训练,,对于如何上好一堂训练课?该如何训练等等?以前我一直很忙然,不知道该怎样去训练。

在听了王老师的讲解以后,我豁然开朗,原来一堂训练课居然有如此多的变化,我真的是受益匪浅;还有,学训矛盾的问题我也很感兴趣,因为在日常训练中,我们遇到的学训矛盾问题确实特别多,尽管我也想了好多办法去解决这个问题,但效果一直不好,在听完老师的讲解后我也受到了不少启发;回想我去年带队的比赛,中间确实有好多问题我都可以利用规则去解决,哎真是后悔没早一点听到老师们的讲解,不过我很庆幸,我今天有机会学到了,在以后的比赛中我会很好的去利用它。最让我难忘的'是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,精讲多练,训练时间、运动量和运动强度的安排非常合理。

总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此有趣,如何在宽松和谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被忽略的技术环节。我很崇尚陈华老师的“进攻性防守”,通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于成年专业队训练,要符合其运动员自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十五

20xx年8月26日到8月30日学校派我们参加了商南县首届校园足球指导员培训,我很高兴参加这次教育局针对全县中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训机会,县局特别邀请了王未令和林江华两位a级足球教练员来亲自指导我们这些学员。在这短短的6天时间里,我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师,作为青少年足球活动的推广者之一,感到很荣幸,相信在以后的工作中,尽自己的棉薄之力。

林老师充满自信,语言幽默、含蓄、大方。表情丰富,非常富有感染力,并且沉稳干练,不苟言笑,看得出专业理论知识深厚。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训,然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导,非常实用。针对训练方法以及训练手段,王老师讲解的清楚、简练、实用,我感到受益匪浅。

学会创新,针对在比赛过程中发生的各种技术动作,真真正正地运用在平时的训练当中,要有针对性,增加趣味性。

如何看待校园足球?王老师也给我们作了解释,校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们,在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣,让他能够通过踢足球,在游戏当中体会快乐,实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时,这半小时他得到身体锻炼,精神上得到了调整,他会有更旺盛的精力去面对学习,老师们这样才会欢迎,否则你长时间踢球会担心影响学习,家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路,从我们学校的实际出发,制定出适合我们自己的训练计划,将校园足球活动更好的发展开来,让孩子们一起阳光灿烂,快乐足球。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十六

教练员心得体会要怎么写,才更标准规范?根据多年的文秘写作经验,参考优秀的教练员心得体会样本能让你事半功倍,下面分享【教练员心得体会优秀5篇】,供你选择借鉴。

之前就听说温州市教育局为本次的培训特地邀请了几位国内知名的专家前来讲座,为自己有幸参加温州市中小学田径教练员培训班学习而感到庆幸。

4月9日下午我们在温州市龟湖饭店报道,第二天上午,温州市首届中小学田径教练培训班活动开幕仪式在温州外国语学校任岩松礼堂举行,温州市教育局副局长张志宏出席并讲话。张志宏局长给人的第一印象是讲话非常的有内涵与深度,他总结了我市体育事业近几年的迅猛发展,这一优异成绩的取得是离不开我们这些常年工作在一线的体育教师的辛勤付出。为了更加深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神,全面提高我市中小学田径教练员之业务水平,温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆,八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》,一直以为袁博士后肯定是比较老了,那天见到的这个博士后原来这么年轻,还是个女的,就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题,其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的,那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要,只有一个合理、科学的营养补充,我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校,特别是乡村的学校,由于特定条件的限制,受用并不是很大。

第二天,我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》,他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员,我们必须要对田径规则有个深入的了解,这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解,有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后,在院领导的带领下,我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中,出现了一段小插曲,就是在培训中,有部分教师中途有退场的现象,主办方特意在课后点名,点一个走一个,这样就避免了有人代签的现象,结果在结业的时候,有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在,不免在想,这样一次培训,机会难得,既然出来培训了就要认真守规矩一点,不然你就把名额让给其他人。

7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程,七天的培训课程很快就过去了,虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限,但在课堂上却教给了我们很多的东西,无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程,基础也不错,这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用,这些内容让我对瑜伽有了更深的认识,尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先,说到饮食,瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物,而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多,常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内,人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素,这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是处于健康大考虑。通过学习,我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑,还有更深层的原因,那是对生命的热爱。将瑜伽生活化:吃早餐了,试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志,关掉电视全心全意尝你面前的豆浆,白粥,细细享受其中香甜润滑的滋味,一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作,呼吸,你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。

其次,瑜伽不仅是减肥的良药,它更好的则是在于“塑身”,它能将人体的线条优美化。几天下来,我并没有瘦多少,但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化,特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出,所以老师教了收腹收束法动作之后,我每天都坚持练,一段时间之后,我发现自己的腹部慢慢的收紧了,臀部也慢慢上翘了,很开心。

第三,要专注自己的身体,用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点,她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作,那样子不仅起不到练习瑜伽的效果,往往还会弄伤自己。在几天的练习中,我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制,一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子过不了自己心理那一关,总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦,效果也不大。在老师的再三强调下,我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度,更重要的是要专注自己的身体,要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分,静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候,都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程,你只要用心在做每一个动作,过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四,心静很重要。我本身是性子很急的人,还记得郑老师教穿跃动作的时候,我总是穿的不好腿老屈,更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下,我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来,眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五,关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好,每每这时就会烦躁起来,呼吸变得很混乱,更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法,我才知道不能受老师节拍的影响,因为每个人的呼吸时间长短不一,要专注自己的呼吸,保持它自然的状态,使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会,以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去,以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话,但一时又很难用言语来表达,只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师,她身上有艺术家的特质,也有一种脱尘的味道,她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同,她在教学过程中从来不会批评任何学生,她总是让每个学生都感觉良好,信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生,让更多的同学体会到瑜伽的各种意境,修身养性。

作为一名业余乒乓球爱好者,我打球也有三、四十年了,虽然在省市比赛中曾经取得过一些小小的成绩,但毕竟是业余自学的,打到一定程度,水平很难再上一个台阶。多年来,我一直苦于师出无门,乒乓球书籍、杂志、光碟买了不少,但始终没有太大的长进。特别是近年来,我拜师之心越来越切!这次教练员培训,使我茅塞顿开,受益非浅。庄老师对事业的追求,德高望重,平易近人,睿言哲理,严谨作风和精湛绝技,都给我留下深刻、难忘的印象,成为我们学习的楷模!

这次教练员培训,庄老师耳提面聆,言传身教,答疑解惑,指点迷津,把自己一生的心血、体会和绝技,毫不保留地传授给了我们,圆了我多年来拜师学艺的梦,这真是我一生的一件幸事!

乒乓球是我人生的一个重要组成部分。我愿把乒乓球运动、健身、普及和推广作为一项事业来对待,使我“知天命”之后的这段人生更加充实、丰富。我一定竭尽全力,努力学习前辈的思想品德、做人之道、严谨作风和精湛绝技,让它代代相传!

20__年5月4日—5月10日,我有幸参加了“学转英超(premierskills)”在大连的足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自英超的四位足球教练员:罗比.厄尔,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到英超教练们独特的教学风格。这六天的培训,让我收获很多。

在这六天里,前三天我们进行的是技术技能学习,第四天和第五天是我们运用英超的教学理念备课,并给自己的学员上课,每人30分钟时间,第六天是检验我们的学习成果,给大连市市内四个区的足球学校的小学生上一节“全英超式”的展示课。

一、不同的教学理念营造不同的教学风格。

在这次培训中,英超教练独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,英超教练从来不先讲动作要领,而是让学员们做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,教练员则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。杰夫是我们组的教练,他特别强调,不要害怕你的学生犯错误,他们犯的错误越多,你的教学效果越好。他们的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。

教学中,外教们特别强调游戏的运用,在前三天的技术教学中,他们在一上午四个小时的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。吉夫教练告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。

在游戏教学中,外教们特别强调对身体的利用,他们说,如果一名队员在比赛中不会利用自己的身体,那么他将永远不会成为一名优秀的足球运动员的。在这里,罗比讲了梅西的例子,梅西是阿根廷的国脚和西班牙巴塞罗那的进攻核心,他脚感很好,技术出众,速度奇快,视野宽广,而他的身高只有1.68米,体重较校但是这么小的身高却能在欧洲高水平的联赛中成为球队的核心,关键在于他对身体的利用。梅西在比赛中,除了身体护球做的很好之外,他还会利用对方的身体,当他和比他强壮的队员对抗时,他会用身体去挤靠对方,当对方用力抵抗时,他就会借助对方的力量,将自己弹出去,进而摆脱对方的防守。因此,罗比说,在比赛中,我们不但要教会学生利用好自己的身体,更要利用好对方的身体。。。

中国国家队曾被称为头球队,因为我们国家队对队员的选拔标准之一就是必须有良好的身体条件,这样,我们在身体对抗中就能取得优势。但是通过罗比讲解,我认为,我们错了,我们的国家队需要的不是身体条件最好的队员,而是“利用身体”能力最好的队员,国家队如此,校足球队亦如此,所以,在以后的训练中我要加强学生利用身体能力的训练。

二、“学转英超”足球理念的更深层次的含义。

教练员培训心得体会3篇教练员培训心得体会3篇在参加“学转英超”的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第五天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。

在培训的第五天,正赶上下雨,所以,我们临时将室外的展示活动改到室内的理论课,外教们好像有预感似的,早就准备好了教学的内容,罗比给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,罗比先给我们16个动物,告诉我们每个动物的特点,然后让我们给他们安排阵容,并说出你这样安排的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个队员的特点学习安排比赛阵型的同时,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,罗比给我们放了一段影片,他们在印度拍摄的,一段关于足球改变贫穷孩子生活方式的纪录片,罗比说,那是他们在印度做过的工作。他说“学转英超”这个项目的最终目的是服务于社区的,我们通过这几天的培训,将我们学到的技术、技能和训练方法,帮助那些没有条件和能力,但又对足球这项运动感兴趣的孩子们,掌握一些足球的技术技能,让他们对生活充满希望和建立自信,这是一项公益活动。所以,在课程的最后一天,四个英超教练分别跟每一个队员进行谈话,询问我们是否愿意义务参加这样的活动,并将我们在这里学到的东西回去传授给我们的社区孩子,最后给愿意参与这项活动的队员进行备案。

在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素,帮助贫穷的孩子们建立自信,帮助那些性格孤僻的孩子们主动地接纳别人和帮助他人。从这一点上看,英国人对体育的理解确实比我们深得多。非常感谢学校给我这次参加“学转英超”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。

在这次学习快结束的时候,英国大使馆文化处的官员说,将在大连这次培训的44人中选出5-7人参加明年4月份在上海的第二轮的培训,如果可能的话,还将选出几名优秀的学员去英国,实地体验英超文化。在和英超教练告别时,吉弗跟我说希望在英国见到我,我说,我一定会去英国!

感谢公司给了我这次参加教练技术培训的机会,教练技术心得体会。这次培训我是带有很强的目的性去的,因为我知道我自身的短处很多,我缺乏自信心、缺乏勇气、缺乏与人之间的沟通、心胸不够宽阔等等,我要从中找到自我。虽然之前对教练技术课程也略知一二,但当我真正投入进去以后,才知道课程内容是这么的有意思,可以这么说,这是一次让我受益终身的培训,它让我忽然明白和懂得了很多以前都没有认真思考的事情和道理,让我懂得了责任、承诺、选择、珍惜、感恩、勇敢、自信、爱心等,使我重新认识和正视了自己,从真正的意义上考虑和反思了自己。

回到公司已有十天有余,我也把所学的东西进行了沉淀,现在我想通过前几天的培训谈一谈我的体会:

1、“责任”这是我参加培训的第一感受,从学习中我知道责任就是担当,就是付出。之前我一直认为我是一个负责任的人,但现在想想我真的不是,首先我没有对我的父母负责,每当看见父母头上那几根沧桑的白发时,我的心便会不由而然的沉重起来,因为我知道当我们一天一天长大时,父母也在一天一天的衰老。可我对他们负什么责任了吗?甚至有时还向父母索取。我没有对我的妻儿负责,之前一直认为只要我给他们提供衣食住行,我就是一个负责任的人,但现在想想也不是,因为我没有真正的担当,没有全身心的为他们付出,虽然已经进入而立之年了,但是我觉得我还没有长大,因为只有当我们会为自己所做的事负上责任时那才说明我们已经长大了。

2、“承诺”,古人云:“言必信,行必果”就是对承诺最好的释义。承诺既是一个人对自己行为的约束,同时也是见证一个人对生活的态度。我们在日常生活中向自己、向家人、向朋友承诺的事情不胜枚举,但是我们都做到了吗?在此次学习中让我真正明白了承诺的含义,真正的知道了承诺的重要性,如果我们想有所成就,首先要做到的就是实现自己许下的承诺,信守承诺,做一个有诚信的人,要不然我们可能真的会失去很多,包括亲情、友情、爱情。

3、“选择”,在这个世界上没有被迫,只有选择,既然我们选择了就要100%的付出,尽100%的责任。所有被迫的事情都是我们自己的选择,既然选择了我们就必须脚踏实地的努力去做,抱怨只会让你心情更加沉重,身心更加疲惫,它不能替你解决任何问题,所以我们一定要用积极的心态去面对工作和生活。

4、“珍惜”,在模拟游戏中我看到了自己亲爱的家人、朋友,当错失机会的时候我才真正意义上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的亲人、朋友,珍惜现在拥有的一切。

可以说这四天的课程,让我的心灵为之触动,哭过、笑过、感动过,它让我知道如果要到生命快要结束的时刻,才能感受到这一切,那么已经晚了,因为人生不能重新来过,我们必须只有从现在起改变自己,才能慢慢实现我们自己的人生价值。

我们要用一颗感恩的心去看这个世界,感谢我生命中的所有人:父母、妻儿、朋友、同事,以及那些伤害我和被我伤害的人,是他们让我懂得如何去爱别人和被别人爱。

教练员的心得体会(模板17篇)篇十七

上周我们占用了两天的休息时间,所有公司员工在西苑宾馆接受了一场教练技术一阶段培训。说实话开始心里并没有认为自己会有很大的感受,因为我是已经接受过一阶段员工版的培训的,当时的感受还是挺深,但是过了一段时间就慢慢地被环境给淹没了,但是彭导跟我们说,这种培训感受会是不一样的,因为跟你们一起培训的人不一样了,感受也会不一样,感受每一分每一秒都是不同的,对于这一点我还是赞同的。

培训前王总让我们自己都做一个定向,我说我一会100%投入,进入课堂以后我使终记得自己的这个承诺,我都是在100%地想进入这个状态。这是一个企业版的教练技术培训,针对都是团队一个信任、共赢的关于九点领导力的培训。共赢一个有着大爱的词,共赢不是两个人赢,而是让第三方、第四方、多方赢,《彩纸佳人》游戏让我看到了我们的自私,我们思维的定视,让我们的队长为我们承受了做为一个领导的惩罚。在工作中也是这样,我们想到的只有自己,自己的观点,自己的利益,没有想过我们是一个团队,如果要想取胜,需要的是团队的智慧,需要团队一起来解决的,当团队意见有分歧的时候,我们许多人都认为应该这样应该那样,到最后时间没有了,还在想着是因为没听这个的,或者是应该是这样的。为什么在当时没有想到应该这样,因为我们心里根本就没有重视,只是把这个当做一个游戏,反正游戏结束了惩罚的不是我们个人,反正惩罚的是队长。

当我们的队长为我们做了十个、二十个再四十个俯握撑的时候,我的心里一颤,为什么我们一开始的时候没有注意聆听,其实第一次真的很简单就可以过的,为什么我们都没有做到,第二次还是没有做到,第三次就更做不到,为什么,我们没有注意聆听,在规定的时间内其他队都完成了,而我们一次一次地受惩罚,我们到底在干什么,为什么我们一开始没有想到共赢,没有想到这应该是一个大集体可以完成的,不能借助任何场里内的桌子椅子等,只能借助人和纸,纸到最后没有了,那就只能借助人了,我们为什么没有想到呢,因为我们想到的只有个人和自己的这个小团队,根本就没有想到要助借外援,而且思维也被彩纸定位了,以为游戏名和彩纸有关,思维没有延伸,没有共赢的想法,我们自私自利的想法在当时就暴露无遗。这真的就和企业一样,一个企业内部有许多的部门,还有许多的外部相关人员,当遇到难题的时候,我们不要只是想到的是部门一个小团队,而要为大局着想,不要一开始就想着不可能完成,团结一切可以团结的力量,共同来创造具有可能性、共赢的结果。

当开始听到最后一个环节是《跳大绳》的`时候,我的心里一阵紧张,因为小时候别人跳大绳,我都是在旁边看的,我不参与,因为我害怕,害怕那根小小的绳子会打到身上,所以基本上都是不参与这样的活动,但是当时那个情景,只有在场的所有的学员一次性通过那根绳子才是成功的,我当时心里所有的对话都抛到脑后去了,当时只有一个信念,我一定要通过,我要为这一个团队负责任,不能让我使整个团队又重新开始。游戏开始前有几个人都跳出来当这个团队的领导,有的人想出去组织,却没有行动,有的人去了,却没有得到人心,有的人只想着钻空子,没想实际,最后面浪费了很多的时间。

当一个学员上去得到了大多数人肯定的时候,游戏才算正式地进行了,我上过员工版的一阶,我知道,这样的团队游戏一定得要所有的人100%投入的状态才可以完成的,要是没有人提醒将大家的分散的集中起来是不行的,我当时想都没想就跳出来组织起秩序,一直在对别人说,你行的,相信自己,但是还是有很多人都在观望,根本就没有聚焦,还有些人就是根本就是说我不跳,我肯定不行的。由此我进行了反思,为什么我当时没有大声地对别人说,“我们一定要所有人投入才可以完成这个游戏”,“我们一定要有一个信念,我们一定要通过”“相信自己,一定可以的”,为什么没有发挥其他的团队成员一起来做,分段地感召他们,为什么会有那么多为什么。因为我当时根本就没有信任别人,我开始就没有怀着信任的心态来相信别人可以做到,所以我没有做这些。

所以在以后的生活和工作中,我一定会将我所有心中的想法都讲出来,而且一定要大声地说,要信任大家,让大家都可以收得到,即使自己的想法提出来会被否决,但是我想如果我去做了,一定会有收获的,即使全部的想法没有被接受,至少有一点可以引导别人我也会很开心的,我想我一定会做得更好。

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