2023年离职时如何说离职原因呢(通用16篇)

很多求职者担心说出真实的离职原因，会影响面试成绩，所以你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才能经得起hr以后的背景调查。下面本站小编来告诉你如何说离职原因吧。

1、 离职原因可以在确保真实客观的基础上，采用大家都可以接受的方式表达出来。如果原因容易引起误解的，尽量委婉地表达。

2 、“人际关系复杂”、“收入太低”、“工作压力太大”、“公司制度混乱，领导管理不善”、“与领导不和”等等，不适合作为离职原因直接表述。

3、大家都可以理解的离职因素尽可直说无妨，比如“专业不对口”、“生病”、“职业生涯规划的需要”、“上班路途太远”、“公司结构的变化带来的影响”等。

4、正面回答，不要搞得太理论化

离职原因不要涉及原来单位，这样容易招致反感。同样离开公司的人，原公司也不会对你乱打小报告，我相信对任何人的评价都会是中肯的。毕竟这个社会人脉很重要，将来说不定还有机会与老东家打交道。

5、直言相告，切莫胡编乱造

很多求职者担心说出全部的实情，会影响面试成绩，所以你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才能经得起hr以后的背景调查。

以下是举几个适合说出口的离职原因：

1、女朋友在其他城市，为了以后感情稳定，所以想去女朋友的城市发展;

2、父母年老，身体不是太好，需要去老家发展，照顾他们;

3、有朋友或者至亲，创业初期邀请帮助。

人岗吻合率较低：

第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

职位的生命周期已到：

企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

没有成就感：

当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。

企业发展较慢：

个人成长问题：

当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职……

职业规划问题：

在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职。

理念问题：

当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职。

用人机制问题：

一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合。

掌握这个问题的面试技巧是非常重要的，因为很多时候，你在面试一份心工作的时候，面试官经常问的就是“你为什么要从上一家公司离职”，因为通过这道题可以洞察一个人的求职动机、价值取向、忠诚度、心态、品格、某方面的能力缺陷等情况。生活中，求职者要回答好这道问题确实不易，如何回答才是最恰当的呢?让本站小编来告诉你吧。

1、个人成长问题：当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题)。

2、职位的生命周期已到：企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。

3、企业发展较慢：当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)。

4、没有成就感：当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)

5、职业规划问题：在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职(当心考官会认为你不稳定)。

6、人岗吻合率较低：第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算;第二种情况是我的技能是公司所需技 能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。

7、理念问题：当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职(以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用)。

8、用人机制问题：一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合(内阁重组就是这种情况)。

本站小编温馨提醒：正在求职的你千万不要因为这样的问题而影响自己的求职成功哦，希望你能够找到自己满意的工作哦。

首先我们要了解面试官问题后的潜台词是什么，其实他/她真正想问的是：

你是不是由于业务不强或者犯了什么错误离开的？

你对企业的忠诚度如何，你是不是经常跳槽？

你是否对企业抱怨过多，无法承担压力？

所以在这种情况下，我们一定要小心避免以下回答：

1、原来的领导不力，我不得重用 —— 究竟是领导的问题还是你的问题啊？

2、收入过低 —— 是不是你的业务能力有问题呢？

3、加班太多，压力过大 —— 哪家企业不加班呢？

4、企业经营思路混乱 —— 那你为什么要去那家企业？

根据学以思网络课堂的资深职场专家经验，为你推荐以下说法：

1、岗位不是太匹配：岗位的需求和个人掌握的技能以及个人职业发展不是很一致

2、阶段性岗位结束：之前的岗位为阶段性的岗位设置，项目结束后即职位周期结束

3、家族企业，缺乏上升空间：因为是家族企业，所以在一些岗位上不太可能有进一步上升的'空间。

4、企业转型，不符个人职业路线：之前的企业由于转型，导致和个人的职业发展路线不符合。

最后提示一下：谈论离职原因的话题虽然需要技巧，但更加需要诚实和可信。

1收入低没劲干

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

2人际关系复杂

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

3工作压力太大

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

4与上司合不来

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

注意事项 

专家建议求职者在面试时要实事求是，有以上缺点的求职者要迅速改正。这样才能使你真正在事业上有所成就。许多跳槽者参加应聘面试时，都会被招聘者问及离开原来职位的原因。若是由于上班路途太远、专业不对口、随迁搬家等人人都可以理解的因素，说起来无顾忌，如果是以下四种因素，就要慎之又慎了，弄不好，就会失去了应聘机会。

一般情况下回答离职原因，应该从以下几个方面考虑：

1、最重要的是：应聘者要使招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。

2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。

3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。

4、不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。

5、不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。

6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。

http://尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。

1、离职原因可以在确保真实客观的基础上，采用大家都可以接受的方式表达出来。如果原因容易引起误解的，尽量委婉地表达。

2、大家都可以理解的离职因素尽可直说无妨，比如“专业不对口”、“生病”、“职业生涯规划的.需要”、““公司结构的变化带来的影响”等。

3、尽量用一些不可抗力的原因如身体原因、读书进修、家庭问题等雇主不好意思阻挠的原因 。

4、您可以选择诸如此类的理由，如像“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。

一是领导不力，没有得到重用。这种抱怨会让你在面试官心中的印象大打折扣。

二是收入过低。虽然这一条一般都是离职的原因之一，但是恰恰是最不能提及 的原因。

三是加班太多，压力过大。这会让面试官觉得假如接收你进公司，然后让你加班的话，你也会因此而离职，那么这样谁还会接受你的应聘呢。

比较客观的离职原因

一是单位迁址、离家太远；二是因病不能长期工作，离职休养；三是备考公务员或者研究生，等等。但是这些原因都必须是客观的，不能编造理由、弄虚作假，否则一旦查证并不属实，那么后果可想而知了。

比较好的离职理由1

一是岗位不是太匹配。就是说岗位的需求和个人掌握的技能，以及个人的职业发展不是很一至。

二是职位的时间太短。之前的岗位是阶段性或者临时性的设置，项目结束以后岗位也就没有了。

三是家族企业，缺乏空间。就是说因为上一家单位是家族企业，所以在岗位上升上有很大的约束性，上升空间不大。

四是由于企业转型，不符合个人职业路线。

要尽快结束这个话题

当面试官问了离职原因时，一定不要夸夸其谈，而是要尽快结束这个话题。而且不能去攻击过去的企业和同事，并且以一种诚实可信的态度去面对面试官。

在面试中，一般 hr会有意无意的问一下，为什么离职。 跳槽 次数比较少的人说 ：上司不好、老板的情人不好、老板娘很烦、老板很刻薄、公司很差等诸如此类“踩 ”别人的答案。而 跳槽次数比较多的 “老-江湖”的答案则相对中性一点，如：基层人员答案常为 家里有点事需要离开一段时间 ，公司效益不好，工资低，与上司合不来等;中层人员的答案常为合同到期，公司 里 群带关系 非常 严重，公司运作混乱，公司家族式管理，我丈夫(或妻子 )在这边等 ;中高层人员答案常为公司家族式管理 才能 难以发挥，公司体制有问题，公司要把我调往 外地 分公司，当时想出去做生意等。 如果顺着 以各种上回答追问下去，我们 总是会感觉应聘者 ： 一、 忠诚度不够， 二、 不会处理 同事或者客户之间得关系 ， 三、 品格不健康，在撒谎、不诚实 ，四 能力有问题而得不到升职、加薪、续签合同， 五、 某方面原因得不到重用而愤世嫉俗， 六 不能融入企业文化，不稳定、骑牛找马……对于基层 人员 一般不会把这道题目的权重放得太重，而对于中高层则可能因为这一道题不过关而不被录用。在这里翻船，实在是可惜。

那么 为什么要离职这个问题 有没有标准答案呢?答案是肯定没有 的 。但我们可以通过分析找到一些更适合于自己的答案。我们 通常因为 企业的：工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等 等 进入一家 新 公司， 也 因此而离开 原来的企业，所以 从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案 。这个问题一般都会问及。但问的时间可能会不一样。有些 hr 可能在面试一开始就会问到， 也有些 hr 可能在中间问到， 但更多的是 在面试结尾时 被问到 ，你要确保你这道题最终选用的答案不会前后矛盾。经过事前分析与准备(多几个答案供临时选用 )及面试过程的临时筛选，你基本上可以找到适合你自己当时的回答方式。不过，不管你最终选用什么答案，都不应伤害之前的公司、老板、上司、同事、客户，也不要伤害自己，但又要让考官相信并且能够接受，这才是成功的答案。以下是 滨州招聘网小编找到的几条 离职理由，供大家参考(较适合主管、经理层 )：

1、 技能和岗位需求不一致 ： 公司的每个岗位需求的人员技能是不一样的。就好比需求技能是一个圈，人员拥有的技能是一个圈，这两个圈重叠的范围越大说明岗位和人员越吻合，反之 交集面 越 小，那么这个时候劳资双方都可能不划算 。

2 、没有成就感 ：当已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候， 就 会因无所突破而离职。(这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能 )

3 、企业发展较慢 ：当在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，无法吸收新的养分或获得发展机会的时候， 就 会选择离职。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题 )。

4 、个人成长问 题：当所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，会因难以突破而离职。(涉及到心态与忠诚度的问题 )。

5 、职业规划问题 ：在企业中无法实现个人的职业生涯计划时， 也 会选择离职(当心考官会认为你不稳定 )。

6 、理念问题 ：当理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，会选择离职(以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用 )。

面试谈离职原因是主考官必问的话题，所以求职者需考虑清楚你的离职原因，因为有可能就是这个离职原因让你未能获得这份工作。那么求职者如何了解哪些离职原因不该说，哪些离职原因能说，下面我们一一为大家解答。

作为一个求职者，如果面试时离职原因没有让主考官满意的话，可能会影响你的下一份工作，那么到底什么样的离职原因是主考官不能接受的呢?下面138小编整理以下几点，供各位求职者参考。

面试不能说的离职原因

1、与领导、同事关系不好

离职原因仅仅回答是因为你和领导、同事没有处理好关系，那主考官会认为是你的交际能力很差，要知道我们处在一个职场大环境中，每时每刻都需要面对不一样的人际关系，你如果连自己的领导和同事关系都没做好，那么你在未来的团队工作中也是很难胜任的。所以求职者在回答离职原因时，千万不要拿你与领导、同事关系处理不好当借口哦，这是非常不可取的`。（138中国美容招聘网 ）

2、工作压力太大

不知道各位hr有没发现，现在求职者的简历内容除了姓名、教育、工作经验等这些不一样外，在一些自我描述栏目上都是填写一样的内容，如：善于交际、勇于担当。。。。。。可是真正在实践过程中，你会发现这些优点去哪里呢?就像现在很多求职者在谈到离职原因时，都说是因为工作压力太大造成的，真的是这样吗?其实只有求职者心理明白。而这样的离职原因也是不受主考官的青睐的。

3、收入太低

基本上收入太低会影响求职者离职或跳槽的，但在面试的时候求职者把薪酬当作离职理由，只会让主考官觉得你过于在意待遇，以后会不会因为待遇问题再次跳槽，这样的话你很难面试成功。138小编建议各位求职者在谈离职原因时，一定要谨慎，一定要言之有理，令人信服。

令主考官满意的离职原因

根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在70万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与冲破的有效渠道，认为“变”才是最保险的，才不易被竞争大潮淘汰。下面本站小编来告诉你面试时如何说离职原因吧。

原因1、薪资不到位

原因2、工作环境、野蛮不尽人意

不良好的企业野蛮、工作环境，信任这个公司也好不到哪里去。当初越来越多的公司十分重视企业野蛮气氛的创立，建立“公司·家”的概念，重视人力资源管理。作为其员工，定能在其中得到很多培训机会，发展空间较大。

原因3、得不到提升，不发展空间

在单位感触压抑，无奈施展你的上风，不被器重，发展、提升空间小，这些对想干一番事业的人来说，太失意了。他们更偏向于找一个能够施展拳脚，至少有提升可能的公司。兴许并不在乎它是不是大型企业或外企，只有它能给予你足够的施展余地和发展空间，使你得到事业成功的满意感。

原因4、和上司不和睦

如果你的上司刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、因人而异，你真的很想跟他狠狠吵上一架，而后挥一挥衣袖，说一声再见。那你就不要再去忍耐他了，因为他自私。所以在他手下干活，总是很辛苦，很激化，很劳心。炒老板的鱿鱼，未尝不是一种摆脱的方法。所以老板的为人，很容易影响一个员工的去留。

原因5、人际关系差

不共事乐意搭理你，工作上不帮助性，总有人打小报告，感到到处都有眼睛监督着你。共事之间温度冷淡，这些也可能造成你决定离开这个团队。

原因 6、工作内容不公道性

不公道的超时工作，不公道的工资待遇，不公道的休假制度等。

原因7、非被迫性的离职

比方，公司经营状态不佳，有开张的可能性。或公司裁员、分开，使得员工不得不再另找前途，否则一损俱损。

原因 8、群体因素

越来越多的人抉择了早婚晚育，盼望延伸自己的事业线。事业家庭两不误，好像很难。如果你抉择把重心放在家庭上，那你怎么兼顾得了繁忙且一直间规律的工作，你还能持续胜任东奔西跑的销售、客户等性质的工作吗?兴许你以前做得挺精彩的，而到时兴许你已力不从心。

通过80后和90后找工作经历，不难发现，这群年青一代比较喜欢找一些刚冒起、处于高速增长且很具人气的公司，这种感觉就好似现在的恋爱观一样：以貌取人，看看对方外表是否优秀能否在朋友面前炫耀，再从衣着的光鲜(名牌)来猜量对方口袋里是否银弹充足。如果你是以这样的恋爱观去选择你的从事公司，那么恭喜你，你找到了一间具有“红颜薄命”特质的公司。

恋爱和结婚不同的是，前者以感觉为主导，后者却以生活为大前提，如果你认可婚姻制度应该是一生一世的，那么就代表你要和一个异性相处最少20~30年以上，这不是单靠一刹那的感觉就可以找对。找工作正如这种心态，有些人一毕业只要是工作无论什么类型什么工种都无所谓，大有病急乱投医的感觉，就等同于，恋爱时只要对方是异性就可以交往，需要的只是恋爱经验。

试想想，你找一个于高速增长很具人气而风光(红颜薄命，一般成立不会超过20xx年)的公司，身边的朋友都羡慕不已，夸你找到了好公司，但历史经验告诉我们，通常成长过快都会导致发展不够稳步，从而埋下公司危机的伏笔。请想想这些公司有多少能经得起一次经济泡沫或金融危机，还记得20xx年硅谷的互联网泡沫使多少it公司一夜之间消失?20xx年的金融危机令多少行业裁员倒闭?如果让你面对这种情况该如何是好?大批同类公司整体倒闭，而你4~5年的工作经验都是从事该行业，要找其他工作又没相关工作经验，高不成低不就的情况又不能不耻下问般和应届毕业生争饭碗。只有选对公司才能避免这一情况，所以我们要在众企业中寻找“超优良隐形企业”。

何谓“超优良隐形企业”?

1.拥有独家而具强大竞争力的核心业务

这是这家公司能在逆境中得以生存的最佳保证。如果你公司的技术是专利是垄断的，那样更加恭喜你。

2.没不良外债，拥有健康的财务状况

3.不盲目扩张，将营收作为囤积固定资产的发展型公司

如果一个企业有固定的物业，不但可以得到租金来支持公司的现金流，而且是种安全的升值投资行为，遇到万一也能出售物业来能保障公司。

4.非上市公司

很多人都觉得上了市的公司才是大公司，但忽略了上市的原因与风险，上市固然可以集资去更好拓展业务，但无形中会引入了大批非本行业的股东董事，他们会以投资者的身份左右原来公司的创业团队，导致公司发展混乱，失去了核心人才和竞争力，而且股票市场的波动也会影响公司的稳定性。

5.公司赢利经营在30年历史以上

在这30年里这类公司一定经历过最少一次金融危机，但还能保持盈利和持平就足以证明其正确的发展速度和合理的盈利模式。这样的公司才能再陪伴你度过下一个30年。

如果你不是应届生，如果你正要参加一场面试，那么你一定知道，面试的过程中有一个问题不可避免，那就是：你为什么离职？很多人担心这个问题回答不好，会影响面试成绩，因此各种理由也就应运而生，而实际上什么样的答案更能打动hr，我们今天就来一探究竟。

你为什么离职？我因为……几分钟内的一问一答，看似简单，而实际上hr正在做着各种价值和风险评估。所以，作为面试者，一定要慎重看待这个问题。

从这个问题上，hr想考验面试者的是什么呢？

一、用以判断面试者陈述离职原因的真实性。很多面试者的讲述是不真实的，因为有可能他就是被动离职的一员，但是假话对于hr也是有意义的，可以借此判断面试者的坦诚度。对于半真半假的讲述或是真实的原因，也可以作为判断真实程度的参考。

二、可以作为全面判断面试者的参考因素。通过对离职原因的描述，可大致判断面试者的价值观，而假的原因也是面试者认为是自己最为体面的离开的理由，从而表现出面试者深层次的价值观。并且面试者对离职前因后果的描述，能够反映其处理矛盾的方式和风格以及看问题的角度和客观程度。面试者的思维模式、逻辑思维能力以及职业发展规划也均能从此回答中有所体现。

三、用以印证和对比。印证前面的讲述是否真实，印证面试者接下来要讲的职业诉求和发展规划是否有连通，并与面试官本身已知的信息相对比，并作为拟录用时的职业背景调查。

四、用来做综合的假设和预估。假设面试进入企业后会不会与现有人员有冲突性、互补性，从而判断是否录用以及录用后的定位。通过对面试者职业路径分析判断进入企业后会给组织带来什么正面和负面影响。甚至是判断面试者进入企业后的大致离开时间、方式、以及会不会给企业带来麻烦。

比较避讳的离职原因

一、因为收入低而离职。这样回答会让hr觉得你计较个人得失，工作的意义就是为了收入，并会猜想如果有更高收入的地方你会毫不犹豫的离职，对你做出负面判断。

二、因为分配不公平而离职。绩效工资、浮动奖金等是很多企业用来刺激员工提高工作效率的手段，用以体现努力和结果的结合，加之工资保密制度的实施，面试者用此作为借口会让hr以为你有喜欢打探别人隐私的嫌疑。

三、因为人际关系复杂而离职。团队精神是大多数企业要求员工要具备的素质，拿人际关系复杂做原因hr可能会觉得你在人际交往中有所欠缺，没办法很好的融入群体。

四、因为上司的为人问题而离职。人又很多种，当然，上司也有很多种，一味的讲述上司的毛病，会在一定程度上说明你是缺乏工作上的适应性，同时，hr也会联想到你遇见麻烦的客户时会不会也凭好恶行事。

虽是比较避讳的说辞，但是以上的四点的离职原因比较普遍，可是用来和面试的hr对答却有些不妥，所以抱着真实的态度可以将这些原因列为次要原因，比如：“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次……”再将上述原因委婉的一带而过，这样既真实又不会影响面试的成绩。

究竟如何回答，hr才会比较满意？

一、正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

二、原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

三、原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给hr造成你思维混乱的印象。

四、原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让hr感觉你思路清晰，逻辑性强。

五、希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。

六、要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，hr反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。

七、思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样hr会认为你看问题较为客观。

八、特别不太光彩的离职原因怎么讲？讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。

在职场中，每个人的经历都或多或少的有些不同，所以离职的原因也是各种各样、千奇百怪。有的人可能只是因为一件事，而有的人则可能是多种因素综合的结果。总之，都是离职人不愿提起的辛酸史。总结原因的同时也不忘反省，相信求一定会为职者们的面试加分。

如果你不是应届生，如果你正要参加一场面试，那么你一定知道，面试的过程中有一个问题不可避免，那就是：你为什么离职？很多人担心这个问题回答不好，会影响面试成绩，因此各种理由也就应运而生，而实际上什么样的答案更能打动hr，我们今天就来一探究竟。 你为什么离职？我因为几分钟内的一问一答，看似简单，而实际上hr正在做着各种价值和风险评估。所以，作为面试者，一定要慎重看待这个问题。

从这个问题上，hr想考验面试者的是什么呢？

一、用以判断面试者陈述离职原因的真实性。很多面试者的讲述是不真实的，因为有可能他就是被动离职的一员，但是假话对于hr也是有意义的，可以借此判断面试者的坦诚度。对于半真半假的讲述或是真实的原因，也可以作为判断真实程度的参考。

二、可以作为全面判断面试者的参考因素。通过对离职原因的描述，可大致判断面试者的价值观，而假的原因也是面试者认为是自己最为体面的离开的理由，从而表现出面试者深层次的价值观。并且面试者对离职前因后果的描述，能够反映其处理矛盾的方式和风格以及看问题的角度和客观程度。面试者的思维模式、逻辑思维能力以及职业发展规划也均能从此回答中有所体现。

三、用以印证和对比。印证前面的讲述是否真实，印证面试者接下来要讲的职业诉求和发展规划是否有连通，并与面试官本身已知的信息相对比，并作为拟录用时的职业背景调查。

四、用来做综合的假设和预估。假设面试进入企业后会不会与现有人员有冲突性、互补性，从而判断是否录用以及录用后的定位。通过对面试者职业路径分析判断进入企业后会给组织带来什么正面和负面影响。甚至是判断面试者进入企业后的大致离开时间、方式、以及会不会给企业带来麻烦。

比较避讳的离职原因

一、因为收入低而离职。这样回答会让hr觉得你计较个人得失，工作的意义就是为了收入，并会猜想如果有更高收入的地方你会毫不犹豫的离职，对你做出负面判断。

二、因为分配不公平而离职。绩效工资、浮动奖金等是很多企业用来刺激员工提高工作效率的手段，用以体现努力和结果的结合，加之工资保密制度的实施，面试者用此作为借口会让hr以为你有喜欢打探别人隐私的嫌疑。

三、因为人际关系复杂而离职。团队精神是大多数企业要求员工要具备的素质，拿人际关系复杂做原因hr可能会觉得你在人际交往中有所欠缺，没办法很好的融入群体。

四、因为上司的为人问题而离职。人又很多种，当然，上司也有很多种，一味的讲述上司的毛病，会在一定程度上说明你是缺乏工作上的适应性，同时，hr也会联想到你遇见麻烦的`客户时会不会也凭好恶行事。

虽是比较避讳的说辞，但是以上的四点的离职原因比较普遍，可是用来和面试的hr对答却有些不妥，所以抱着真实的态度可以将这些原因列为次要原因，比如：“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次”再将上述原因委婉的一带而过，这样既真实又不会影响面试的成绩。

究竟如何回答，hr才会比较满意？

一、正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

二、原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

三、原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲

突，给hr造成你思维混乱的印象。

四、原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让hr感觉你思路清晰，逻辑性强。

五、希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。

六、要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，hr反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。

七、思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样hr会认为你看问题较为客观。

八、特别不太光彩的离职原因怎么讲？讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。

在职场中，每个人的经历都或多或少的有些不同，所以离职的原因也是各种各样、千奇百怪。有的人可能只是因为一件事，而有的人则可能是多种因素综合的结果。总之，都是离职人不愿提起的辛酸史。总结原因的同时也不忘反省，相信求一定会为职者们的面试加分。

案例：姚先生在武昌某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。

在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。

于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。

姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”

指导：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。

曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。

推荐：尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。（完）

如果你不是应届生，如果你正要参加一场面试，那么你一定知道，面试的过程中有一个问题不可避免，那就是：你为什么离职？很多人担心这个问题回答不好，会影响面试成绩，因此各种理由也就应运而生，而实际上什么样的答案更能打动hr，我们今天就来一探究竟。 你为什么离职？我因为几分钟内的一问一答，看似简单，而实际上hr正在做着各种价值和风险评估。所以，作为面试者，一定要慎重看待这个问题。

从这个问题上，hr想考验面试者的是什么呢？你来分析一下

一、用以判断面试者陈述离职原因的真实性。很多面试者的讲述是不真实的，因为有可能他就是被动离职的一员，但是假话对于hr也是有意义的，可以借此判断面试者的坦诚度。对于半真半假的讲述或是真实的原因，也可以作为判断真实程度的参考。

二、可以作为全面判断面试者的参考因素。通过对离职原因的描述，可大致判断面试者的价值观，而假的原因也是面试者认为是自己最为体面的离开的.理由，从而表现出面试者深层次的价值观。并且面试者对离职前因后果的描述，能够反映其处理矛盾的方式和风格以及看问题的角度和客观程度。面试者的思维模式、逻辑思维能力以及职业发展规划也均能从此回答中有所体现。

三、用以印证和对比。印证前面的讲述是否真实，印证面试者接下来要讲的职业诉求和发展规划是否有连通，并与面试官本身已知的信息相对比，并作为拟录用时的职业背景调查。

四、用来做综合的假设和预估。假设面试进入企业后会不会与现有人员有冲突性、互补性，从而判断是否录用以及录用后的定位。通过对面试者职业路径分析判断进入企业后会给组织带来什么正面和负面影响。甚至是判断面试者进入企业后的大致离开时间、方式、以及会不会给企业带来麻烦。

比较避讳的离职原因

一、因为收入低而离职。这样回答会让hr觉得你计较个人得失，工作的意义就是为了收入，并会猜想如果有更高收入的地方你会毫不犹豫的离职，对你做出负面判断。

二、因为分配不公平而离职。绩效工资、浮动奖金等是很多企业用来刺激员工提高工作效率的手段，用以体现努力和结果的结合，加之工资保密制度的实施，面试者用此作为借口会让hr以为你有喜欢打探别人隐私的嫌疑。

三、因为人际关系复杂而离职。团队精神是大多数企业要求员工要具备的素质，拿人际关系复杂做原因hr可能会觉得你在人际交往中有所欠缺，没办法很好的融入群体。

四、因为上司的为人问题而离职。人又很多种，当然，上司也有很多种，一味的讲述上司的毛病，会在一定程度上说明你是缺乏工作上的适应性，同时，hr也会联想到你遇见麻烦的客户时会不会也凭好恶行事。

虽是比较避讳的说辞，但是以上的四点的离职原因比较普遍，可是用来和面试的hr对答却有些不妥，所以抱着真实的态度可以将这些原因列为次要原因，比如：“主要是因为职业发展与预期有了偏颇，其次”再将上述原因委婉的一带而过，这样既真实又不会影响面试的成绩。

究竟如何回答，hr才会比较满意？

一、正面回答。直接回答原因而不是各种绕和回避，太过隐晦的回答反而会让面试官认为其中有不好的负面原因，还会以此判断你的性格和风格做出不利于你的判断。

二、原因要真实。你的回答可以不是真实的全部，但一定要真实，因为只有真实的你才会回答的比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。

三、原因不要过多。因为面试时间的限制，过多的原因的罗列可能会暴露各原因间的冲突，给hr造成你思维混乱的印象。

四、原因主次分明。类似于上面提到的对于避讳的辞职原因的解释，“主要是因为职业

发展与预期有了偏颇，其次合同刚好到期。”主次分明的原因让hr感觉你思路清晰，逻辑性强。

五、希望与失望的刚好结合。失望时因为前公司不能满足你的需求而新公司刚好可以弥补你的失望。这样既讲述了真实的离职原因，又能表达对新平台的渴望和赞美，面试官会比较希望有这样的表述。当然，做到这点一定是要在面试前有所准备，对面试的公司进行了解。

六、要三个匹配相结合。第一是与职业发展相匹配，刚毕业时可以表达自己正处于学习期，渴望一个成熟的令自身发展的平台，但如果是表达了自己才高八斗，想找一个识货的老板，hr反而会觉得你太嫩，不懂事。第二是与职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。第三是与行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。

七、思维积极，把握情绪。数落甚至谩骂前公司绝不是一个好的说辞，对面试没有任何好处。一定要控制好自己的情绪，如果有冲突可以讲，但同时一定要说一些换位思考的话，这样hr会认为你看问题较为客观。

八、特别不太光彩的离职原因怎么讲？讲出事实是一定要的，但是可以不是全部的事实。如果面试者主动的坦诚沟通比如考核制度、工作技能需求等，面试者可坦诚与其沟通避免日后工作上的麻烦。又比如，职业操守，社会道德、违法等问题，坦诚也是一种态度，这种情况下坦诚也许将坏事变好事，否则日后被人揭发反而被动。

在职场中，每个人的经历都或多或少的有些不同，所以离职的原因也是各种各样、千奇百怪。有的人可能只是因为一件事，而有的人则可能是多种因素综合的结果。总之，都是离职人不愿提起的辛酸史。总结原因的同时也不忘反省，相信求一定会为职者们的面试加分。

面试时怎么回答离职原因

在对于一个不合适的职业的时候，总会有人选择跳槽，一旦你跳槽了，去下一个公司面试的时候，总会被问及你上份工作离职的原因，在这种情况下，你是说你自己的问题还是公司的问题呢？这个回答会影响你现在面试的几率么？如何更巧妙的回答离职原因，也是我们求职路上的一门必修课。

像“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。可是，有些因素谈起来就要很慎重了，比如：

人际关系复杂。现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取向。 收入太低。这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的”这种观念形成对你的思维定势。

上司有毛病。既然是在社会中存在，就得和各式各样的人打交道。假如你挑剔上司，说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或与单位有关系的人时会不会凭好恶行事。

竞争过于激烈。随着市场化程度的提高，无论是在企业内部还是在同行之间，竞争都日益激烈，需要员工能适应在这种环境下干好本职工作。

工作压力太大。现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。 小故事：姚先生在武昌某广告公司工作5年多，业务上是一把好手。但因与上司长期不和，姚先生忍无可忍，终于选择了跳槽。 在朋友的推荐下，姚先生面试了好几家企业。无一例外地，招聘人员都问到了跳槽的原因。刚开始，姚先生直言相告，却都没能应聘成功。朋友打探后告诉姚先生，对方觉得他业务能力不错，但“与上司不和”这一点，却一票否决了姚先生——与领导关系都搞不好，可见不会处理人际关系。

于是，姚先生吸取教训，将离职原因改为“收入太低”，可应聘的几家单位却仍不敢要他。朋友打听后告诉姚先生，对方怕被他当作“过渡”单位，一有更好的单位挖墙脚，就可能会再次跳槽。

姚先生头疼地说：“‘为什么跳槽’真是个难解的谜，怎么回答，都有可能被招聘单位抓‘小辫子’。”

专家：尽量淡化敏感答案，不给招聘人员留下猜测的余地。

曾有调查表明，目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因都或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来的工作发挥，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受竞争等。因此不建议采用此类原因。

由上分析，我们尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等原因来回避这些问题，避免敏感答案，并不意味着欺骗，如招聘人员问及细节问题，应如实回答，否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小，这样我们才可以在求职中如鱼得水。