在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
安全应急演练心得体会篇一
案例:2014年12月31日23时35分，上海市黄浦区外滩陈毅广场东南角通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处发生拥挤踩踏，造成36人死亡，49人受伤。
鲜活的生命，瞬间就消失。血的事实，总是在不经意间发生，血的教训，总是在无所谓中淡忘。请珍爱生命，不要漠视生命的珍贵！请珍爱自己，不要漠视家人的心碎！
1、哪些场所易发生踩踏？
1.人多是发生踩踏事故的基本原因，事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集的地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。2.当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
3.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
3、踩踏中死因多是什么?
踩踏事故中，人们会遭遇踩踏外伤，但遇难者更多是死于挤压性窒息。上海外滩的踩踏事故发生后，据医生介绍，接受治疗的伤者伤情多为挤压伤，包括胸部挤压伤、脊柱和头部受伤。
任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
1、遭遇拥挤的人群怎么办？
1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
2、出现混乱局面后怎么办？
1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
3.如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。
4.若被推倒，要设法靠近墙壁。
3、不慎跌倒时的自我保护动作
（1）两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。两肘向前，护住头部双侧太阳穴。
不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。1.2.3.4.
安全应急演练心得体会篇二
为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，并于10月开展了一次模拟5—6级地震的地震防震演习。这次演习开展的目的是要通过全校师生的亲身参与，更广泛地宣传和普及防震减灾知识，提高全体师生的防灾减灾意识和自救互救能力，同时也借此检测我校对破坏性地震应急情况和应对重大突发灾害事件的能力。
下午三点整，随着演习总指挥熊校长“地震演习开始”的命令，“呜……！”一声尖利的警报突然拉响，“地震了”正在教室上课的学生们在老师的指挥下，按照先前所习的要领立即迅速抱头，闭着眼快速往各自的桌子下钻。两分钟后，一声长鸣的哨音传来，“主震结束”，同学们又在老师的'带领下依次有序地从不同的路线撤离教室。整个过程只用2分37秒，虽然短暂，但让我们这些学生获益匪浅。
这次演习活动开展得十分成功，在演习过程中，每位同学都积极配合老师完成这项任务，这个活动给我留下了很深的印象，懂得了在地震过程中如何逃生，也懂得如何与他人默契。真希望学校多开展类似的活动。如果汶川那里早开展这样的活动，灾难也不会这么惨！
安全应急演练心得体会篇三
“呜哇，呜哇……”火警声在我们学校响起，别紧张，这是我们学校在大课间举行的一次火灾逃生演练，同学们听到此警报后，匆匆排好队，用准备好的纸巾捂住了囗鼻，猫着腰，排着队跑下楼，安全逃生。
发生火灾为什么要用湿毛巾捂住囗鼻并猫着腰呢?因为一着火，就有烟，有烟就多了二氧化碳，二氧化硫、一氧化碳等有害气体，少了氧气，况且这些有害气体是往高处弥漫，很容易进入人体呼吸系统。因此，人体重心越低越安全。我们懂得了安全逃生的知识，但是因为这是第一次消防演练，大家都没有经验，又毕竟没有真正的发生火灾，同学们的脚步显得轻松，并不那么紧张，所以第一次的演练我们班用了3分多时间。老师告诉我们演练要象真的发生火灾一样，动作要迅速。
第二次当警报再次响起，我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，这一次我们只用了1分55秒就完成了逃生演练。
这次的火灾逃生演练令我们受益非浅，让我们知道了面临火灾应临危不惧，正确逃生!
安全应急演练心得体会篇四
水火无情，自然灾害中，发生率最高的是火灾。火灾如恶魔般永远缠在我们身边，就像摧毁人生的刀，无情地使许多生灵瞬间消失。一个小火星能使大自然的宝贵资源遭到破坏，能使人创造的物质、精神财富化为灰烬。
为了认真落实我校火灾事故防范措施，消除火灾安全隐患，最大限度减少损失，确保学校财产安全，稳定教学、工作秩序，为了让全校师生深入了解消防逃生常识，使每一位师生都树立起消防意识，真正掌握消防安全知识，并具备自救互救能力，防患于未然，我校准备举行消防演习。
一阵突如其来的警报声划破宁静的校园，一听到急促的警报声，教室就混乱起来，大家的心跳随之加快。整个校园笼罩着紧张的气氛，好像火灾真正发生了。老师一边指挥我们赶紧撤离，一边叫我们把红领巾折好捂住鼻子，并排好队有秩序地下楼。全校沸腾起来，我用红领巾轻轻捂住口鼻，弯着腰紧跟同学跑向操场。
浓烟滚滚，烟雾缭绕着整个校园，那袅袅灰烟裹着恶臭，十分刺鼻，楼道被灰色的昏暗的烟气淹没。闭上眼深吸一口，如同陷入了危在旦夕的生死线。没人说笑，没人拥挤，只有纷乱的脚步声。同学都以严肃认真的态度对待，争分夺秒，井然有序地逃离，不敢逗留一刻。那轻轻的、淡淡的烟在我面前飘着，总是遮住我的部分视线。忽然，我猛地呛了一口，那种不明气体霎时间布满了我的全身。眼前一切朦朦胧胧，只有缓缓漂移的烟，迟迟不会散去。
我猛地憋了一口气，没多久，我们到达了“安全地带”——空旷的操场，心中燃起一丝喜悦。我贪婪地吮吸着清新空气，让我在“缺氧”的情况下很满足……那“死里逃生”的感受难以忘却，那学会生存并自我保护的种子在不经意中扎根在我们的心田。
这次演习很成功，用时二分零八秒。我知道了自救、互救的重要性，学会了如何安全逃离火灾现场，也深深明白遇到任何事都要镇静，真是受益匪浅。接着，我们回到教室，冯教练给我们讲了一些平时火灾发生时应有的常识：如拨打119电话，怎样安全逃生等。
回想起这次逃生经历，我仍心有余悸，久久不能平静，火灾带来了许多不幸，使很多很多生命从这个世界悄然离去。通过本次应急疏散演习活动，进一步提高了我们的安全防范意识，增强了我们自防自护的能力。
虽然这次消防演习的时间是短暂的，但它给我留下了永恒的回忆，让我终身受益。让我们携起手来，为减少火灾的发生而共同努力，真正做到防患于未然，让我们日益强盛的祖国更祥和更安宁。
安全应急演练心得体会篇五
在“开学第一课”中曾讲述了一个同学之间团结互助的动人故事。在地震那天，桑枣中学的2200名学生以及百名老师用了1分36秒的时间成功地逃离到操场，而且无一伤亡。这个故事，让我想起了去年学校组织的一次难忘的消防演习。
一听到这个消息，我差点从椅子上跳起来，心里既高兴又有点害怕。我怀着激动的心情等待着下午的到来。
随着警报声响起，消防演习活动开始了。老师连忙打开教室的前后门，“这一组从前门出去，这一组从后门出去，快，跟上!”我跟在徐斯妤的后面，虽然这不是真的发生火灾，但必竟是我第一次参加这样巨大的消防演习，心跳得很快，难免有些紧张。我们鱼贯而出地跑出了教室，然后迅速地排好队，一个挨一个地下楼梯，非常有序。老师则在我们的后面，像一位指挥员指指点点，时刻提醒我们要小心，不要拥挤。我一边走一边想：这假火灾是怎么样的?什么时候才能出现?许许多多的问题环绕在我的脑子里。
很快到了一楼，我只觉得一股难闻的味道直往鼻孔里窜，有点像鞭炮味，又有点像气体味，十分得呛人。只见楼梯旁还放着一瓶烟雾弹，正冒着雄雄的烟。滚滚红烟像一个恶魔向我们袭来，眼前一片红色，看不到前进的方向。我赶紧用袖口捂住鼻子和嘴巴，猫着腰，像一位盲人似的，一手扶着墙，不断地向前摸索着，然后迅速地向大操场跑去。啊，实在忍不住了，我忙拿开衣袖，深吸了一口气，真的是太难受了。这时我的脑海中浮现出消防队员灭火的情景。消防叔叔每天都和火灾做着殊死拼搏，他们为了人们，不顾自己的安危，冲向了大火中，救出了一个又一个居民，他们可真伟大啊!
我们来到大操场，快速地排好队。消防叔叔总结了同学们逃生的情况，并给我们讲了消防安全知识，还介绍了使用灭火器的方法。而后又当场请了几位同学试验了一番，非常成功。
这次难忘的消防演习，不仅锻炼了我们，也让我们了解了更多的消防知识，并且知道了怎样在火灾面前能更快地逃生，真的是好感谢这些消防叔叔啊!