最新小班爱吃蔬菜身体好教案反思 小班健康教案蔬菜宝宝营养多(优秀9篇)

时间:2023-10-09 作者:影墨最新小班爱吃蔬菜身体好教案反思 小班健康教案蔬菜宝宝营养多(优秀9篇)

作为一名教职工,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇一

【活动目标】
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。
2、初步了解蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益。
3、初步养成不挑食的良好习惯。
【活动准备】
多媒体课件芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物布置小兔的“菜园”小兔头饰红、黄、白、绿色的篮子各一个“锅”
【活动过程】
一、情景导入。
播放课件(哭的声音):“是谁在哭呢?它为什么会哭?”
引出前半段儿歌:“小黑小黑真爱吃,爱吃肉骨头,爱吃火腿肠,就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了,肚子胀胀的,小黑真是好难受。哎呀呀,怎么办?”
二、认识几种常见蔬菜
师:“小黑(小黑狗)这么难受,该怎么办呢?(引导幼儿主动帮助别人)听说小白(小白兔)的身体很健康,从来都不生病的,咱们去问问小白吧!
小白(由另一名教师戴头饰扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,当然会肚子疼。“我呀,最爱吃蔬菜,什么样的蔬菜我都爱吃,所以,我的身体棒棒的,从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢,带你们到我的菜园参观一下吧!”
出示小白的“菜园”(摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物)
师:“哇!小白种的菜真多呀,让我们来看一下都有哪些菜吧?”(引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征)
1、芹菜:看一看它的颜色(绿绿的)、摸摸它的身体(软软的)、颜色(橘红的)
2、胡萝卜:看一看它的形状(长长的、尖尖的)、摸一摸它的身体(光光的)
3、香茹:看一看它的形状(像雨伞)、闻一闻它的味道(香香的)
4、大蒜:看一看它的形状(圆圆的)、闻一闻它的味道(辣辣的)、掰开看一看(一瓣一瓣的)
三、了解蔬菜的营养价值
师:“就吃这些小小的蔬菜,身体就会棒棒的吗?”(疑惑的口气)
小白:“别看它们长得不起眼,但它们的本领可大了
1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不会像小黑一样肚子疼
2、胡萝卜:小朋友们多吃胡萝卜,眼睛就会变得更亮了
3、香菇:香菇的营养更加丰富,吃了身体会变得更健康
4、蒜头:蒜头的味道虽然闻着有点辣,但是可以炒着吃、拌着吃,吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力,少生病。
四、帮小黑摘蔬菜
师:“蔬菜这么有营养,咱们赶紧摘一些送给小黑吧!”请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里,把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里,把能让身体变得更健康的蔬菜放在白色篮子里,把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里。(巩固对蔬菜营养价值的了解)
五、给小黑送蔬菜
师:“咱们现在和小白一起把摘到的蔬菜送给小黑吧,引出后半段儿歌:
“我和小白来帮忙,拿了芹菜胡萝卜,拿了香菜和大蒜,绿色蔬菜助消化,常吃它们才健康。”
六、为小黑做菜(巩固记忆四种蔬菜的名称及外形特征)
现在我们和小白一起来给小黑做一道好吃的菜吧!”
请把芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)放进锅里来:“炒、炒、炒芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡萝卜、香菇、大蒜)出锅了!
小黑:“你们做得菜真好吃,我已经全部吃光了谢谢你们!”过了一会,小黑大便了,肚子也不疼了。
小结:“小朋友们,蔬菜这么有营养,本领这么大,你们一定要多吃蔬菜噢,这样你们的身体才会棒棒的。”
活动延伸:
现在让我们和小黑、小白一起到外面做游戏吧!


蔬菜宝宝营养多课件幼儿教案蔬菜营养多

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇二

【活动名称】

蔬菜宝宝(小班日常生活区,娃娃家,科学区)

【活动目标】

1、认识各种蔬菜,辨识不同蔬菜的'形状和颜色。

2、知道蔬菜有营养,喜欢吃蔬菜。

【活动准备】

自制蔬菜6种,相对应的蔬菜图片6张,盘子6个,玩具炒锅1个,铲子1个,夹子1个。

【操作要点】

1、从托盘中夹出一种蔬菜,用铲子在炒锅里翻炒。

2、炒熟后用夹子夹出,盛放在与图片对应的盘子里。

3、依此法操作其他蔬菜。

4、引导幼儿相互交流做菜感受。

【指导建议】

1、根据班级开展的主题活动,投放相应的蔬菜图片。

2、提供真实的蔬菜,学习蔬菜印画,当掌握拓印技能后,还可以让幼儿想象添画。

3、组织幼儿收拾整理好活动材料。(幼儿教育)

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇三

目标:

1.知道水果类食物要洗干净后再吃。

2.学习用正确的方法洗水果。

准备:

1.活动前请幼儿从家中带来各种水果(苹果、梨、桃子、香蕉等)。

2.布袋、人手一只小盆。

过程:

1.游戏:摸摸是什么?

将水果放在神秘布袋内,幼儿蒙着眼睛,伸手在袋中摸水果。

提问:你摸到的是什么?

2.讨论:吃水果的好处。

知道水果水分多,维生素丰富,多吃可以让我们幼儿长得又白又健康,漂漂亮亮。

3.给水果宝宝洗个澡。

幼儿观察水果表面。

了解水果表面很脏,知道水果洗干净才能吃。

教师和幼儿共同洗水果。

洗的时候要把水果的每个地方都洗到,不要把水溅出来。

建议:

1.可以让幼儿品尝洗干净的水果。

2.与家长联系,鼓励幼儿在家也要讲卫生,洗水果。

评价:

对洗水果感兴趣,愿意动手洗水果。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇四

活动目标:

1、引导幼儿结合实际,正确选用颜色给蔬菜涂上漂亮的颜色。继续学习水粉颜料涂色的技能。

2、培养幼儿手的控制能力及对色彩的兴趣。

3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

4、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。

活动准备:

每人一份绘画材料、蔬菜图片若干

活动过程:

一、以蔬菜妈妈做客的形式导入活动。

1、今天有一些蔬菜妈妈来做客,请你猜猜是谁?(教师逐一出示图片,让幼儿个别讲述。有大白菜、胡萝卜、茄子、西红柿)

2、这些蔬菜都穿着什么颜色的衣服?

(1)大白菜穿着绿油油的绿衣服。

(2)紫紫的茄子穿着紫色的.衣服。

(3)胡萝卜穿着橘黄色的衣服。

(4)西红柿穿着大红色的衣服

二、提出活动要求

1、这些蔬菜妈妈还有许多宝宝没穿衣服,请小朋友帮蔬菜宝宝来穿衣服好吗?怎么给蔬菜宝宝穿衣服呢?宝宝和妈妈的衣服要一样,穿的衣服要漂亮能顺着一个方向涂不留小白点。

2、给大白菜涂颜色的时候大白菜的梗不能涂绿色,只有叶子菜是绿色的(老师边说边示范涂色。)

3、胡萝卜的叶子也不能涂橘黄色。(老师示范涂色)

4、西红柿上面的小盖子也不能涂上大红色。(老师示范涂色)

5、茄子的盖子要涂绿色,不是紫色。(老师示范涂色。)

三、幼儿作画教师巡回指导,注意纠正幼儿的握笔姿势,引导能力弱的孩子选择好颜色再涂。

四、评价展示幼儿作品展示幼儿作品:展示一些绘画效果比较好的作品和一些有进步的小朋友的作品引导幼儿集中欣赏。

教学反思:

幼儿的兴趣非常浓,能积极回答老师的问题,但在幼儿讨论的这个阶段,我应该创设情景,让幼儿体验。我会多看看多学学,让以后的教学活动能够更好。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇五

1、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。

2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。

3、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

5、能学会用轮流的方式谈话,体会与同伴交流、讨论的乐趣。

1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

2、每组3-7种蔬菜,如:白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。

(一)小组讨论

1、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。

(二)集体分享

1、组织幼儿交流小组讨论的结果:这是什么蔬菜?什么颜色?我们吃它们的什么部位?

2、提问:你知道这些蔬菜有什么营养?

3、小结:蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养,因此小朋友们要多吃蔬菜。

(三)整理蔬菜

1、出示分类筐,引导幼儿讨论:要整理桌子上的蔬菜,要怎么整理?

2、引导幼儿根据讨论的分类规则将蔬菜整理到不同的框子中。

3、组织幼儿互相检查讨论分类是否正确。

班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称,有的孩子认识的还不少,在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面,并通过让孩子闻出味道,梓轩小朋友说:洋葱的味道不好闻,我不喜欢吃洋葱;西红柿有维生素,我喜欢吃;于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养,但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解,只是很笼统的回答蔬菜含有维生素,蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大,别说孩子,连我们老师都很难掌握,它是一个比较抽象的概念。

本文扩展阅读:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的`多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素c的90%、维生素a的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质,正在被人们研究发现。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇六

一、说设计思路:

此活动的选材来源于生活,蔬菜是幼儿在幼儿园饮食中必不可少的,也是在家庭饮食中不可缺少的食材。

在幼儿园中,孩子进餐时有的孩子乐意吃菜,有的孩子不喜欢吃菜,但蔬菜对于幼儿的身体健康和成长师不可缺少的。所以我设计《和蔬菜宝宝交朋友》这个活动,来让幼儿充分认识蔬菜,了解蔬菜,知道蔬菜对于小朋友自己的身体是有益处的,从而养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、说教材:

(一)、教材分析

小班幼儿挑食现象比较普遍,大多数孩子不爱吃蔬菜,尤其不爱吃一些有特殊味道的菜。本活动以游戏“买菜”导入,通过倾听、判断蔬菜宝宝的对话,品尝色香味俱全的蔬菜熟食拼盘,让幼儿认知几种蔬菜,了解蔬菜的营养和味道,培养幼儿不偏食、主动吃蔬菜的良好饮食习惯。

(二)、目标定位

活动的目标是教育活动的起点和归宿,对活动起着导向作用。根据小班幼儿的年龄特点及实际情况为依据,确立了认知、能力、情感方面的目标,其中既有独立表达的成分,又有相互融合的一面,目标为:

1、能认识胡萝卜、芹菜、木耳、香菇4种特殊味道的蔬菜;

2、能比较清楚说出4种蔬菜的基本特征;

3、乐意品尝有特殊味道的蔬菜,知道它们对身体的益处。

分析:从三条目标来看,第一条是认知目标,蔬菜的味道是各不相同的,让幼儿通过合格活动认识一些蔬菜是一个很好的契机;第二条是能力目标,意想通过这个活动让幼儿通过老师的描述后能够较准确的说出活动中四种蔬菜的特征,从而发展幼儿的语言表达能力,我想小班初期要注重幼儿语言表达的完整性,所以也就在目标中体现了这一点。第三条目标是情感方面的,让幼儿养成不挑食爱吃蔬菜的好习惯。

(三)、教材的重点、难点

本活动的重点在于幼儿能够认识这四种蔬菜并且能够说出这四种蔬菜的基本特征,因为小班幼儿的语言还很不丰富,所以幼儿能够清楚的说出这四种蔬菜的基本特征,并且喜欢和它们做朋友为难点。

三、说教法:

针对这次教学活动的教学目标、教学设计和幼儿的实际情况,在整个教学活动过程中以幼儿尝试教学法为主,同时在各个不同的教学环节中还穿插运用情境导入法、直观视频法、角色扮演法等教学方法。幼儿以形象思维为主,所以采用直观视频法让幼儿更好的认识这四种蔬菜了解这四种蔬菜;采用角色扮演法可以刺激幼儿探究的兴趣。整个教学过程动静结合,让幼儿在轻松、愉快的环境中学习,做到寓教于乐。

四、说学法:

在教学活动中教师通过创设情境,视频导入等形式,由浅入深,循序渐进的始终遵循幼儿的已有经验来让幼儿达到教学目标的要求。

五、说活动准备:

1、布置菜市场的情境:胡萝卜、芹菜、木耳、香菇4种蔬菜分类放在小框里;

3、制作与蔬菜宝宝对话的课件。

六、说教学过程:

我采用了环环相扣组织此活动程序,活动的主要流程主要有:

1、导入活动

“兴趣是最好的教师”。活动一开始我就会组织幼儿玩买菜的游戏,认识蔬菜宝宝。我会出示兔子手偶,以兔妈妈的身份请小朋友来家里做客:“欢迎小朋友来我家做客,我给你做几道拿手好菜。可是家里的菜已经吃光了,请小朋友帮忙去把菜买回来。”然后我会出示四种菜,让幼儿看清要买的菜是什么样的,说出蔬菜的名字。

2、游戏活动

幼儿到菜市场任意购买蔬菜,通过闻、看、摸等方式进行感知后,介绍蔬菜的名称、颜色、形状等外形特征。我会用儿歌帮助幼儿总结各种蔬菜的特点。如:芹菜细细又长长,穿着绿衣裳;胡萝卜一头粗来一头细,穿着橙黄衣;木耳身体干干体重轻,总是爱穿黑衣裳;香菇圆圆胖胖又矮矮,爱穿褐色衣。

3、学习环节

引导幼儿倾听并与蔬菜宝宝对话,了解每种蔬菜不同的营养价值。

(1)播放视频一《蔬菜宝宝的争吵》,观看课件后,我会提问:每种蔬菜宝宝分别说了什么?你觉得蔬菜宝宝谁说的最有道理?应该和那个蔬菜宝宝交朋友?你想对它们说什么?引导蔬菜宝宝对话。

(2)播放课件二《蔬菜宝宝和好》

小结:原来每种蔬菜都有各自不同的营养,这些营养都是我们的人体所需要的,对我们的身体都有好处,所以我们要所有蔬菜宝宝交朋友。

4、总结

让幼儿品尝蔬菜熟食拼盘,激发幼儿对蔬菜的喜爱。幼儿先闻后看,在色香味的诱惑下,进一步引发幼儿品尝的欲望,品尝后想兔妈妈表示感谢。

活动反思:

通过主题活动中的师生、生生的互动,孩子们的.热情很高,都积极地动脑、动手,在与同伴和老师的交流中,各种能力都得到了提高,从而认识了各种蔬菜,了解了蔬菜的营养,产生了爱吃蔬菜的情感。在逛蔬菜超市的活动中,幼儿的兴趣很浓,一边看,一边高兴地谈论,在直观的观察,动手摸、玩的过程中获得了知识和经验,加强了情感体验,但是由于活动场所过小,幼儿有些拥挤,影响了观察和交流的效果,活动场所再大些会更好。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇七

活动目标

1、幼儿根据蔬菜的形态、色彩、利用切、接、拼等方法,制作自己喜爱的物品,能大胆地用清楚、连贯的语言讲述一段话。

2、培养幼儿的注意、观察、想象、创作能力和幼儿动脑、动手又动口的学习习惯。

3、启迪幼儿从生活中发现美。

4、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的'习惯,学说普通话。

5、培养幼儿的尝试精神。

教学准备

1、活动前准备:

(1)游戏中老师指导幼儿用蚕豆拼接制作人物、动物并讲述。

(2)将元椒、芋艿、白萝卜、土豆、大蒜头、生姜等蔬菜放在自然角。供幼儿观察,产生灵感,引导幼儿想象。为创作活动作好准备。

2、教具准备:

(1)准备丰富的、形态各异的新鲜蔬菜。

(2)塑料刀、垫板、橡皮泥、牙签、彩色纸、剪刀等。

(3)投影仪一部。

教学过程:

1、出示自然角中供幼儿观察的蔬菜品种中,经过观察后大家讨论制作的土豆刺狷,激发大家的制作热情。

2、引导幼儿观察、激发创作兴趣。老师给你们准备了这么多长像不一样的蔬菜,小朋友看一看、想一想、比一比。用一棵菜和一棵菜拼在一起做什么?把一棵菜切割后可制作成什么作品?(教师逐一出示蔬菜,引导观察,产生灵感,进行创作)

3、操作活动:幼儿使用蓝子中的自然材料,辅助材料和制作工具,充分发挥想象,制作自己喜爱的物品:小狗、小猫、帆船、男孩、女孩、火箭、汽车等蔬菜娃娃、蔬菜动物、蔬菜玩具。可用红皮萝卜有叶茎的一头制作帽子或头和头发,利用蔬菜藕的横切面作花衣裳的装饰花纹等等。

4、展示作品并讲述。将幼儿作品用投影仪放映出来,供大家欣赏。引导幼儿根据自己制作的作品,同伴的作品与同伴的多个作品组合讲述一段话或故事。

5、期待想象。将幼儿的作品,放回到自然角中,供幼儿继续相互欣赏、观察。在游戏中可进行进一步的修饰。经过造型的蔬菜可爱而富有情趣,过一段时间,萝卜帽子会开出萝卜花,其它作品也会有不同的变化,它们是供幼儿观察植物再生的好教材。

教学反思

活动的开始部分我出示哭的小兔,引导幼儿讨论为什么会哭呢?调动幼儿的积极性。讲故事引导幼儿共同探讨是因为吃了太多的零食牙齿流血。从而把幼儿的目光转向蔬菜。蔬菜,孩子们都有所了解。他们有经验,有话可说、愿说。所以,活动的内容能吸引孩子。

活动中我运用观察法、讨论法、讲解法、幼儿的实践操作等手段让幼儿在认知及能力方面有所提高。让幼儿认识到要多吃蔬菜及蔬菜的营养价值。运用这些手段符合幼儿的认知特点。在内容安排上,我注意从日常生活经验入手,引导幼儿去感知新的经验、获得新的知识。

本节课的不足之处是:

1、在介绍西红柿和胡萝卜的时候应该有让幼儿观察切开之后是什么样的。在上课的过程中我没有出示。

2、在引导幼儿讨论完蔬菜之后,应该把故事讲完:小动物们吃了蔬菜之后病都好了。而在上课的过程中我没有交代故事的结尾。

3、大部分时间都是我在说,我在演。没有让幼儿充分得到展示的机会。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇八

活动目标

1.通过本课学习,使幼儿认识一些常见水果。知道他们的外形,颜色,吃法以及味道。

2.通过本课学习,使孩子们知道多吃水果的好处,养成多吃水果的习惯。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.培养幼儿敏锐的观察能力。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

教学重点、难点

认识常见水果的`外形,颜色,以及吃法。同时知道多吃水果有益健康,养成多吃水果的习惯。

活动准备

常见水果(苹果、香蕉、桔子、梨)实物以及桃子,石榴等水果的图片

活动过程

一.开始环节:复习手指操(小白上楼梯),导入课题。

二.基本环节:逐一出示四种常见水果,引导幼儿认识(从外形,颜色,吃法以及味道上来区分)

1.看外形:苹果是圆的,红红的。香蕉是长长的,黄色的。桔子是桔黄色的,圆圆的。梨是淡黄色的,上边小,下边大的椭圆形。

2.实际吃:注意引导幼儿,香蕉和桔子要剥开皮后才能吃,苹果和梨要洗干净才能吃。也可以削掉皮吃。

3.品尝味道:分给幼儿常见水果,让他们细细品尝后,说出是什么味道?

三.结束环节:

1.这些是常见水果,我们还见过那些水果?出示图片,引导幼儿说出来,(比如:桃子,石榴,葡萄等)并认识。

2.水果里有很多对我们身体有好处的东西,所以我们要多吃水果.

四.延伸环节:水果由于产地不同,种类也不同,建议孩子们走进大自然,多认识一些水果。比如:火龙果、荔枝、榴莲等。

教学反思

1.本课能充分尊重幼儿的兴趣爱好和个性发展,积极调动了幼儿的学习积极性,师幼互动良好,课堂气氛活跃。

2.教学环节设计合理,过渡自然。

3.通过本节课的学习,幼儿的认知能力得到很大程度上的提高。特别是结束环节和延伸环节更给了孩子学习的动力,因为他们没有见过这些水果,所以很好奇,给以后的学习创造了学习的动力。

4.如果以后再讲这节课,我将把重点部分用在教幼儿认识一些热带水果和其他亚热带水果上。(教法和这节课相同。)(先看再吃)常见水果则一带而过,因为这些水果他们常见。

小班爱吃蔬菜身体好教案反思篇九

1、愿意跟着教师一起看看蔬菜,讲讲蔬菜的名称。

2、感受蔬菜娃娃可爱的造型,增强对蔬菜的好感。

1、蔬菜画—我的妈妈

2、卷心菜、土豆、辣椒、芋艿、西红柿若干,放在一个大箩筐里;

5个蔬菜标记贴在椅背上;小箩筐5个;

一、蔬菜宝宝好

1、教师:今天来了许多蔬菜宝宝,看看是谁来了?

(1)出示卷心菜

这是谁呀?

引导孩子说说卷心菜的名称、颜龟、形状,并向卷心菜问好。

(2)出示土豆

这是谁呀?

引导孩子说说土豆的名称、颜色、形状,并向土豆问好。

(3)出示辣椒、西红柿,方法同上。

2、教师:今天蔬菜宝宝要来跟我们做游戏,我们欢迎它们吧!

二、蔬菜宝宝放这里

1、教师:蔬菜宝宝说它们挤在一起很不舒服,请小朋友帮帮忙把它们分开放。

2、出示5种蔬菜的标记和小筐,引导幼儿按标记分放蔬菜。

3、幼儿将蔬菜按标记分放

教师和幼儿一起检查有没有放错,并以蔬菜宝宝的口吻表示感谢。

三、蔬菜娃娃真可爱

1、教师:蔬菜太可爱了,我们要把这么多蔬菜变成一个可爱的蔬菜娃娃吧。

2、教师和幼儿一起讨论怎样将蔬菜变成蔬菜娃娃。

(1)蔬菜娃娃的头发可以用--卷心菜。

(2)蔬菜娃娃的脸可以--用连接的方法摆放。

(3)蔬菜娃娃的嘴巴红红的—西红柿

(4)看看蔬菜娃娃还缺什么?

耳朵、鼻子—土豆。

3、教师:蔬菜娃娃做好喽,蔬菜娃娃眯眯笑,蔬菜娃娃真可爱。

四、观察蔬菜画—我的妈妈

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