在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇一
在生活中，大多数人怕都是前者，但我却尝试过做一名后者——
第一次练习跆拳道。来到训练馆，大家都热闹的不行。立正站好，教练来啦！他是一位身高超过一米八的青年男子，略黑的皮肤，在配上宽松的道服，帅气逼人。“室外训练。”雄厚的声音响起，我们还没来得及高兴便被再一次的声音吓到腿软：广场十圈！
啊！来到广场，我的双腿早已发麻。天啊，你知道我多么想让苍天开眼下场大雨或者把这广场震碎！我多想买块儿豆腐撞死。唉，没办法，跑吧。就让我奔跑吧。
啊——我多想仰天长好，我已经虚脱啦。我的双腿又痛，但当教练对我大喊加油，还有七圈时，我真的想骑在他肩上，把他的头发都拔掉。
但当还有三圈的时候。我已经不行了。我感到自己已经是个死人了！双腿早就已经没有了知觉，我感觉自己快要死了。也就在这时，就在这一刻，我忽然想到了老师的一句话：也许你会感到累，但当你拖着沉重的脚步迈进“胜利”时，你会感到，一切的一切都是值得的！是的，当我要放弃的时候，我想到了坚持。坚持，坚持！我的内心在呐喊，我的全身在颤抖。我感到自己似乎重新拥有了眼睛，我看到了世界上最美的景——坚持！感到重新拥有了听觉，我听到了最美的音——坚持！我坚持了！成功了！尝试了！我成功了！
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇二
在人生的道路中会遇到许多困难的事情，但当你将它解决后，这件事会深深印在你的心上，使你难以忘记。
在我四年级即将要举行运动会时，我报了60米跑步，八字绳等项目。因为我对自己的跑步很有信心，所以我报了60米跑步。离运动会还有五天时，每节体育课每个人都在练习自己参加的项目，我们八个人先练习八字绳，感觉我似乎好久没练八字甚了竟然跳的这么差。我很担忧，老师会不会把我换成别人。过了一会儿，老师让参加跑步的同学先去做准备，我走了过去，只听老师说：“跑！”于是我们立刻进入了“火箭模式”。终于到了终点，老师将我们的成绩报了出来，而我失望极了，因为我居然用了13秒！不！这节体育课我失望极了。
自从那节课后，我一下课就去练跑步和跳绳，一练就是练到上课。就连回到家后，写完作业，就在练，练到吃饭。就这样日复一日，五天过去了，我感觉自己什么都没有变化，我心想：看来今天运动会，大家都要看我笑话了。
我沮丧地来到了跑场，大家紧张极了，都怕自己成为最后一名。只听老师吹起的哨声，我不顾一切地向前跑，把所有烦恼抛在脑后！什么？我是第一名，这是真的吗？我激动极了！上前和姐姐来了个拥抱，这时我又想起了那句话。
只要坚持不懈的努力，就会胜利。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇三
回首过去，童年是一幅彩色的画卷，童年是一场彩色的梦，梦里有过压抑，有过仇恨，有过失望。在我丰富多彩的情感中，感动是不可或缺的，我猜，你也是！
就在我的心平静下来的时候，另一件事在我脑海里飘来:“唉！为什么路两边的灯又坏了？”我一边驱赶着心中的恐惧，一边对自己说。
"我，我的祖父昨天摔断了腿，目前仍在医院接受治疗。"那一刻，我看到了小男孩的眼泪。
“你为什么不去医院？”
“我要在每一个黑暗的地方都放下一支蜡烛，让每一个路过的人都不会倒下。”这一次，小男孩说得那么坚决。
这次我听到了孩子的声音，我明白了人与人之间的美好，一个小男孩也明白了。希望小男孩的爷爷早日康复。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇四
坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利的必经之路，坚持是人们获得胜利的秘诀。在我的人生的道路上，也有一份属于我的坚持！
记得六年级暑假的时候，老妈让我去学游泳，我不同意，但经过老妈苦口婆心的劝说，最终还是拗不过她，便答应了。
到了游泳馆后，不久教练就来了。他简单地作了自我介绍，就开始教我如何游泳。首先是潜水，就是把头扎入水中。我看了看周围的人们，感觉并不是很困难，就牛刀小试，没想到这么简单，我居然成功了。于是，我很快进入下一个项目：把头伸入水中再把嘴里的空气吐出来。就在我觉得自己可以再一次成功时，我一连喝了好几口水，呛得我直咳嗽，我不禁有些懊恼。这时，教练走过来对我说：“游泳可没有你想得这样简单，还要慢慢练习。”说完便朝妈妈走去。
我心里死活不愿意，就在泳池边坐了下来。看着水里畅游的人们，我不禁有些羡慕，为什么他们可以像鱼儿一样自由自在地游呢？如果我是一条鱼，该有多好啊！“咦，小朋友，你怎么不下来游呢？”“游泳呛鼻子，这滋味可不好受！”“原来是这样啊，这是每个人都要经历的过程，两个月前我都不知道喝了多少水呢。”一旁的大姐姐笑着说道。“可是我真的一点儿也不会呢！”“要是你连这一点点困难都克服不了的话，其他事情你觉得还能做好吗？要记住，凡事贵在坚持！”我听了，心里很有感触，是啊，不就是多喝几口水吗？我应该继续坚持练习下去。
于是，接下来的学习中，我在教练的认真指导下，渐渐掌握了闷水、漂浮、平衡感还有换气。其中最难的就是换气了，有好几次我都想放弃。可每当这个时候，我的脑海中总会浮现出那位姐姐说的“凡事贵在坚持”。于是，我又会暗暗为自己打气，一定要坚持到底。就这样，我按照教练教我的直着换气，侧着换气，这两种方法交替着重复练习，最终我学会了游泳。那一刻，我内心充满了激动，是她教会了我要学会坚持，没有她的一番话，我想我可能早就放弃了吧！
功到自然成，成功之前难免有失败。然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么成功就近在眼前。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇五
坚持，是我们面对人生的一种态度，也是我们生活中必不可少的一种色彩。
一天，老爸带我去拔牙，挂号时，那里挤满了人。一问方知，是医院的中央电脑变成“肉机”了，无法正常使用。等了一会，我和老爸才到口腔科里找医生把牙给拔了。原来，坚持就是等待“肉机”的恢复呀！
牙终于拔下来了，我对爸爸说：“爸，咱母老踢卵古哇（咱们到体育馆吧）！”老爸很爽快，一会儿就到了目的地。我以风驰电掣之速冲入跑道，一秒一步地走着。当默数到1800妙时，我吐出棉球，大喝一声：解放了！原来，坚持就是等待牙龈停止流血的一瞬啊！
回家时，意外的遇到了大堵车，我们听着音乐等待交警的疏通，一个小时后，我们终于回到了家。原来，坚持就是听着音乐等待“麻花”被解开呀！
下午，老爸带我吃了顿火锅，回家后我就大拉起了肚子，拉了几次，妈妈帮我吃上止泻药后，我依在妈妈怀里，听见妈妈不停地说：“坚持，坚持呀！”原来，坚持就是依在妈妈怀里忍着肚子痛呀！
六年级毕业考试临近，大家都已经觉得不耐烦了，想玩什么也总是玩不了，想放松也总放松不下来，而唯一的乐趣也就只有相互鼓励道：“再坚持几天就毕业了，加油！”原来，坚持就是毕业前的相互鼓励呀！
坚持，让我们的生活充满了色彩！
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇六
那天的太阳格外地大，把大地烤得火热。我站在学校的跑道上，心里有一百个不情愿。
一星期前，因为我们五年级了，要参加女子八百米的比赛。体育课上，同学们嬉笑着第一个把我推了出去。为了自己的面子，我勉强答应了老师。为了这次比赛，我们每天都要练习八百米，可成绩总是越跑越差，尝了几天跑步的滋味后，我就一个劲地向爸妈倒苦水，并寻思着怎样才能向老师说不去比赛。
比赛前夕，我对老师说：老师，我能不去跑八百米吗？为什么呀？老师奇怪地问，你最近的跑步成绩还是很好的，你可是我们班的跑步健将，你怎么能不去呢？听了老师的话，我很不高兴，但又不好反驳，只能灰溜溜地走回了座位。
回到家，我又向爸妈倒苦水，这次爸妈终于忍不住了，对我说：许于雯，既然答应了别人的事，你就要做到，不能轻言放弃，要坚持到底，否则怎么对得起你这么多天的付出呢？都说失败乃成功之母，就算这次的成绩不好，也能积累经验啊，下次才能更好啊。听了爸爸妈妈的话，我虽不情愿，但还是咬咬牙坚持着去做了。
这天，比赛开始了。随着一声枪响，他们都如离弦的箭一般飞了出去，我在后面慢慢跑，但又紧跟在他们后面，一圈，两圈我依旧如此，在一旁观赛的同学们看不下去了，对我大喊道：许于雯，你在干什么？快跑呀，不然就追不上了！我听了这话，心里瞬间就怒了，心想，这可是我常年跑步积累的经验，你们懂什么？咱们走着瞧。第三圈，他们的体力跟不上了，我渐渐提上速冲，过了终点，得了第一。当我下跑道时，老师走上来对我说：你看你不是坚持下来了吗？你要相信自己，只有坚持才能成功，有时你和成功只有一步之遥。听了之后，我突然明白了，原来坚持是到达成功的必经之路。
坚持虽只是简单的两个字，但总能让人感受到无穷的力量，时刻帮助着我们战胜一个个困难，帮助着我们不断地向前奔跑。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇七
还记得老师让我们把一个带小口的鞋盒子系在腰上，里面装上三个乒乓球。然后两组比赛，看来能够对哪一个获得胜利。
比赛进行得很激烈，两队的加油呐喊声充满了整个教室。
刚开始我们队的人进行的很快，对方有一个男孩子的球一直出不来，给我们争得了机会，但是他一直在坚持，“吧嗒”球“不负众望”终于“奔”了出来。
但是过了一会我们队的女生接过箱子的时候方向不对导致了箱子里的球一直出不来，我们一个劲的为她加油，可是她却显得力不从心。因为我们不想输，可是对方已经快结束了，我们这边还有一个人没有弄。快把嗓子喊破了也不见那个调皮的小球落地的清脆声。
但是对手却一个个结束了，我们只盼着最后一个出点故障，但是，一路顺风。
“耶——！！！！”对方发出胜利的呼唤，那个女生遗憾的笑笑，然后走过我们身边“哎——”我们发出哀嚎，很失望。
老师让我们集合，告诉我们人生，需要坚持。
对哦，坚持，要不是没有坚持就不会有精彩的人生。即使再有挫折，再有苦，再有困难，要永远坚信，没有过不去的坎，办法永远比困难多。
就像刚才那个男生，虽然很胖，跳了那么久，谁都知道他很累，但是他却不放弃，到最后赢了嘛，只要坚持，就能获得成功。
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇八
我是一个遇事容易打退堂鼓的人，而且还没有自信。为了锻炼我的意志，激发我的自信，妈妈给我报了个拉丁舞班。
果然，这项运动让我吃尽了苦头。
我低着头，垂头丧气地回答：“妈妈，我不想学了。”
“为什么？”
“因为我根本就学不好！真的是太难了！”
从那以后，我在舞蹈课上用心地记，专心地学，妈妈就在教室外面帮我一起记，一起学。在我家的客厅里，经常可以看到一个小姑娘跳着拉丁舞，一位妈妈在边上喊：“one、two、three，恰恰……”渐渐地，我脚‘八’字分开、腿紧紧地并在一起、屁股收得紧紧的、腰背挺拔、手指‘兰花’、手势空中半椭、昂头挺脖，左右旋转自己的胯：“一二、一二……”舞蹈真快乐！
现在，我学拉丁舞快要四年了，参加了浙江省第十届和第二十一届国际标准舞锦标赛，并取得了第四名和第三名的好成绩，更考出了拉丁舞七级。老师和同学都说我人长得漂亮，气质又好。我知道，是坚持让我自信，是坚持让我的生活变得更美好！
那一次我懂的了坚持字这一次我懂得了坚持篇九
我家不远处有个小公园，虽然小，但人却很多，风景也美，是个欣赏休闲的好地方，只要一放假，我就会抽空来这玩玩，每当我坐在公园的长椅上时，看着柳树美美的站在湖边，宛如一位少女在照镜子，风轻轻抚摸着脸颊，也就格外舒适了。
旁边的人总是在她画画的时候指指点点，画的真好，长大以后一定是个画家，而她好像却一点感觉也没有。
我明白了一个道理--坚持是一种美好的品质！