培训心得不只是简单地记录培训的过程和内容，更重要的是对自己的学习思考进行总结。希望这些读书心得范文能给大家带来一些启示和帮助，提升自己的读书水平和表达能力。
第一天军训的心得篇一
军训，对于许多中学生而言，是一段既期待又畏惧的时光。作为一名即将步入高中的新生，我也不例外。然而，当第一天的军训正式开始时，我才意识到，这是一次我将永远难忘的经历。以下是我在中学生军训第一天所获得的心得体会。
首先，军训的第一天给我留下了深刻的印象。当我们列队等待时，一位严肃的教官走上前来，直截了当地向我们传达了训练的目的和要求。他严厉的口吻和坚定的表情让我感到敬畏，同时也激发了我全力以赴的决心。
其次，我体会到了军训所带来的严格要求。在训练开始后的第一次晨跑中，我就不禁感叹自己体能的不足。每个身体部位仿佛都在传达着痛苦的信息，我的呼吸急促，腿脚仿佛失去了力量。然而，正是这种严格的要求，让我深刻认识到了自己的不足，并激发出了我突破极限的潜力。
再次，我体验到了团队力量的意义。在教官的严厉指挥下，我们要按部就班地完成各种军事动作和队形变换。初时，大家还各自为战，不协调的动作和杂乱的队形说明了我们的无组织性。然而，随着时间的推移，我们逐渐明白了团队的力量。我们在训练中互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。当我们在集体训练中完成一套完美的动作时，我不禁感叹一个团结的集体所能产生的力量之巨大。
除此之外，我还收获了对自我纪律的理解。当教官在严肃的语气中告诉我们违反纪律的后果时，我深深地感受到了纪律的重要性。与平时相比，我在军训中的言行举止更加规范，也更加注重细节。这种严格的纪律要求让我明白了自我约束的价值，并教会了我在日常生活中保持良好习惯的重要性。
最后，军训第一天给我带来了一种新的自信。当我在训练中完成一次又一次的挑战时，我逐渐感受到自己的进步。这种对自我能力的认知让我更加自信，也更加坚定地相信只要付出努力，就能取得成功。军训中培养的坚毅和自信将伴随我一生，并为我未来的成长奠定坚实的基础。
在中学生军训第一天的经历中，我感受到了军训的严格，也感受到了团队的力量和自我纪律的重要。这一天对我而言是非常有意义的，它为我日后的学习和生活打下了伟大的基石。虽然军训困难重重，但我相信通过这段特殊的经历，我将变得更加强大、自信，并为自己的未来做好充分准备。
第一天军训的心得篇二
军训是每个中学生都会经历的重要环节，对培养学生的纪律性、团队合作能力和身体素质起着举足轻重的作用。我作为一名初中生，第一天的军训令我深有感触。下面我将从兴趣转变、集体意识、训练内容、与教官的交流和团队合作五个方面进行叙述。
首先，军训首天我对这项活动充满好奇和期待。虽然偶尔从电视上看到过军训场景，但却从未亲身经历过。然而，当我真正踏进训练场地的那一刻，我感受到了瞬间的转变。从一开始的期待兴奋，到面对逐渐加大的训练强度，我的兴趣逐渐转变为一种对挑战的渴望。而这种对挑战的渴望，正是我能够坚持下来的动力。
其次，从第一天开始，军训让我明白了集体意识的重要性。在军训中，每个人都是一个小小的个体，我们需要通过协作和配合来完成各项任务。无论是站队还是进行操练，只有当大家齐心协力，保持整齐划一的队形和动作，才能取得好的效果。通过与队友的配合，我体会到了团队的力量，也培养了更好的团队意识。
第三，训练内容对于中学生来说是相当的严格和繁重。首先是体能训练，长时间的奔跑和高强度的训练让我意识到自己身体的不足，并对身体素质的重要性有了更加深刻的理解。然后是军事理论的学习，教官带我们讲解了军事训练的基本知识和技巧，让我对军人的职责和义务有了更加清晰的认识。这些训练内容从某种程度上锻炼了我们的耐力和毅力，也让我感受到了挑战的同时不断超越自我的力量。
第四，与教官的交流对于我们的成长有着重要的影响。教官是我们军训的指导者，他们具备着丰富的知识和经验。他们不仅仅传授我们军事理论，还教导我们如何正确地站姿和行进，细致地指导我们的训练动作。在与教官的交流过程中，我发现他们严谨细致、深入浅出的教学方式，不仅仅是在训练上有着显著的收获，还对我们的心智成长产生了积极的影响。
最后，团队合作是军训中不可或缺的一环。每个人都有自己的特长，而各种特长的集合才能形成一支强大的团队。在军训中，我学会了倾听和尊重队友的意见，学会了在危机和困境中互相支持和互助。这让我意识到一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。团队合作不仅可以提高训练效果，还能培养我们的团队精神和协作能力。
总之，中学生军训的第一天，让我在体验到初始的好奇和兴奋之后，真正意识到了军训对于个人成长的重要性。通过转变兴趣，培养集体意识，面对严格的训练内容，与教官的交流，以及团队合作，我深切体会到了军训带给我积极影响的方方面面。我相信通过这次军训，我一定能够成为更优秀和有担当的自己。
第一天军训的心得篇三
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉;也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。
虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
军训一天体会
第一天军训的心得篇四
老早以前就听家人说军训苦、太阳大、汗如雨。我今天第一次军训，所以这段时光必定能在记忆中封存，不褪色。
今天是军训的第一天，穿上了军服，我不时的就有了一种当军人的感觉，还有了一种莫名的自豪感。
上午先开展了动员大会，我了解了当军人可以保卫祖国，扞卫自己的家园。而且这次军训可以增强国防观念，强健自己的体魄……过了动员大会，很快就开始军训了!
"向右看齐、向前看……”随着教官的声声令下，军训也就开始了。首先教官不许我们动，我尽我自己的全力不去动，可是还是有一些短头发在额头和眼睛那里飘来飘去，让我总是忍不住的想动，但是，我知道这是不可以的，现在我也算一个小军人，作为军人要有坚韧的毅力，而且我们老师也说：如果在战场上因为这一个小动作，从而有可能引起敌方的注意力接着引来杀身之祸。我强忍着，我相信我很棒，一定不会被这风和这头发所打败。接下来的所有动作我都尽量努力去做，我想做得更好，赢得老师的认可，成为优秀的学员。
其实在这次军训刚开始的第一天，我也结交了很多朋友。毕竟在一个新的集体，互相不成为朋友就很难成为一个好集体。而且，人们也说：交人交心，浇花浇根。它的意思也很简单就是只有交心才能使人感到真诚，只有交心才能换得对方的真诚，成为好朋友。
这次军训我们的队伍还可以，但是与其他连队相比较我们还是略输一筹，这也激发了我以后要更加努力的训练的决心!
军训一天体会
第一天军训的心得篇五
志愿者们都满怀憧憬地等待军训的第一天。在接受军训之前，我们已经收到了相关的通知，知道了军训的时间和地点，也对军训内容有了初步的了解。为了更好地完成军训任务，我们自发组织了相关的准备工作，例如购买所需的军训服装和用品，了解军训的基本纪律和规定，以及做好身体的基本锻炼和体检等等。在即将踏上军训的征程之际，我们心中充满了期待和紧张。
第二段：军训第一天的经历
军训的第一天，我们在教官的指引下来到了集合地点。在那里，我们看到了许多同样来参加军训的志愿者，他们都面带着对未来的期待和激动。教官带领我们进行了热身和集合训练，提醒我们要时刻保持军人的仪容仪表。紧接着，我们接受了体能训练和战术演练，以增强身体素质和磨砺意志。尽管很辛苦，但是我们都全力以赴，尽力完成了教官布置的各项任务。
第三段：心理与身体的变化
军训的第一天，我们不仅在身体上经历了极大的挑战，同时也对自己的心理素质有了新的认识。在体能训练中，我们往往因为身体的疲惫而感到困难重重，但是在教官的鼓励和同伴的支持下，我们渐渐明白了团队的力量和合作的重要性。与此同时，我们也发现自己的身体逐渐适应了高强度的训练，体能得到了提高。这种变化不仅让我们更有信心面对军训的挑战，同时也为以后的生活打下了良好的基础。
第四段：意义与收获
参加军训的经历让我们受益匪浅。首先，通过军训，我们深刻体会到了纪律的重要性。军事训练对我们进行了严格的要求，锻炼了我们的自律和执行力。其次，我们学习到了团结合作的精神。在训练中，我们要时刻与同伴保持默契，互相帮助，这锻炼了我们的团队合作能力。最后，在军训中，我们也收获了坚持不懈的信念。在训练的过程中，我们经历了很多困难和挫折，但是我们从未放弃，始终坚持到了最后。这种坚持的精神将在我们以后的生活中起到重要的作用。
第五段：军训的启示与展望
军训的第一天，我们勇敢地走出了自己的舒适区，面对了新的挑战。通过这一经历，我们不仅增强了自己的体魄，培养了团队合作精神，也认识到了自己的潜力和能力。我们相信，在未来的日子里，我们会用自己所学到的东西去关心他人、帮助他人，并且为实现自己的梦想而努力奋斗。军训只是人生中的一个阶段，但是这段经历将成为我们人生道路上宝贵的财富，给予我们成长和进步的动力。
总结：通过志愿者第一天的军训，我们不仅在身体上得到了锻炼，也在心灵和思想上得到了增长。军训使我们更加坚强，更加自信，更加成熟。相信这次军训的经历将对我们今后的发展产生积极而深远的影响，成为我们人生中难忘的一篇回忆。
第一天军训的心得篇六
时间就这样悄无声息的从我们身边流逝，但这段美好的时光将永远铭刻在我们每个人心中新的学期意味着新的开始，但大学却意味着我们人生道路的一次转折.我们来自五湖四海，为了一个共同的目标而相约在此，一个对我们来说陌生的校园.每一张面孔都未曾相识，每一种声音都各有特色，我们对校园的.一切和彼此之间都充满了新奇，因为我们未曾了解对方.
有时也希望自己来年军训的时候还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官.军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁.也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量.因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫"迁一发而动全身。
我们是一个集体，集体中的没一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的即便是一个做的不好，他也无法代替这个集体.无论是今后的学习，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好没一件事情。
第一天军训的心得篇七
“好，立正!双脚打开60度，两手自然贴紧身体两侧，五指夹紧。就这样，不要动!”教官用他洪亮的声音喊着。3时间一分钟一分钟地过去，就像凝滞不动的水。队列中有同学终于受不了了，想抓一下痒痒的背，正准备动手，教官眼神一瞥，把脸拉得三尺多长，那同学顿时面如土色，伸出的手像被蜜蜂蛰了一下，赶忙缩了回去，只见他满脸通红，像一只煮熟的虾子。
教官“狠狠”地盯着他说：“谁要是再动，就取消他的休息时间!”他这一吼，在我们心中引起的振动不亚于七级地震，甚至把天上遮挡着太阳的云朵都吓跑了。太阳探出头，毫不留情地将热气散发到地面，耀眼的光芒照得我们睁不开眼睛。周围一丝风也没有，一会儿工夫，我们个个汗流浃背，感觉身上有无数只小虫子在爬。和着防晒霜的汗水时不时流到眼睛里，小飞虫陆续降落到我身上小憩。我的腰发酸，两条腿酸酸的，那滋味，像是千万根小钢针扎进了骨头，越扎越深。
当军人真苦啊!每天要进行这么乏味的训练;天这么热，连鞋子都散发出烤糊的气味儿;太渴了，能喝点水就好了;军训一点也不好玩啊……我站在那儿胡思乱想，当初的兴奋、好奇一扫而光。游离的眼光一扫，突然发现教官们跟我们一样，也都在太阳下晒着，与我们不同的是，他们像一座座威严的雕像。
坚持，忍耐，再坚持，再忍耐……漫长的坚持和忍耐之后，第一个上午终于胜利挺过去了。
虽然很累，我心里还是美美的，因为我没有倒下。雷锋说过：困难像弹簧，你弱它就强。我要强硬起来，在困难面前做个强者。困难，你来吧，我等着你!
军训第一天心得精选篇2
第一天军训的心得篇八
第一段：积极备战心理素质是军训的关键（200字）
志愿者的第一天军训心得体会首先是要强调积极备战的心理素质。军训是一项严肃而重要的活动，对于志愿者来说更是如此。在军训之前，我深知自己缺少训练和经验，因此我提前了解军训内容，并认真思考自己在军训中可能遇到的问题。我坚信，积极备战心理素质是军训的关键，只有保持积极乐观的心态，才能在军训中充分发挥出自己的潜力。
第二段：对待困难需坚定信心与毅力（300字）
志愿者的第一天军训心得体会其次是要坚定信心与毅力。军训不仅是一项体能的考验，更是对意志力的挑战。在军训中，我遭遇了各种困难，如高强度的体能训练、长时间的作息调整等。然而，面对这些困难，我从未气馁，而是相信自己能够克服，坚定地向前迈进。我坚信志愿者的力量是无穷的，只要我们有足够的信心和毅力，就能在军训中一展所长。
第三段：认真倾听教官的指导与建议（300字）
志愿者的第一天军训心得体会还要强调认真倾听教官的指导与建议。在军训中，教官是我们的指导者，他们拥有丰富的经验和专业的知识，对我们的成长起着至关重要的作用。因此，我们必须认真倾听教官的指导与建议，积极地学习与吸收他们的知识和经验。只有通过不断学习和实践，我们才能提高自己的技能和能力，更好地完成志愿者的任务。
第四段：与队友携手合作共同进步（200字）
志愿者的第一天军训心得体会还需强调与队友携手合作共同进步。志愿者工作是一个团队合作的过程，而军训正是锻炼我们团队合作能力的最佳阶段。在军训中，我与我的队友紧密协作，互相帮助，共同进步。通过共同努力和配合，我深感团队的力量是无限的，我们可以互相鼓励，互相支持，共同突破自己的极限，取得更好的成绩。
第五段：总结军训的心得与体会（200字）
志愿者的第一天军训心得体会最后需要总结军训的心得与体会。通过这一天的军训，我深刻认识到努力和付出的重要性，锻炼了自己的意志力和团队合作能力。我深信，只要坚持不懈地努力，保持积极乐观的心态，我们志愿者一定能够在军训中展现最好的自己，并为社会作出更大的贡献。
通过以上五段的连贯论述，可以充分展现出志愿者第一天军训心得体会的主题。从积极备战心理素质、坚定信心与毅力、认真倾听教官的指导与建议、与队友携手合作共同进步以及总结军训的心得与体会等方面，分别阐述了志愿者在军训中所需考虑和体会到的重要内容。这种组织结构和逻辑关系的写作方式能够使文章更加连贯，并让读者更好地了解到志愿者第一天军训心得体会的各个方面。
第一天军训的心得篇九
毕业已经一段时间了，我和同学们踏入了人生的又一个新阶段——大学军训。毕业生军训第一天，对于我们来说是一个充满期待和新鲜感的日子。早晨，当我们站在集合点，看到一排排军事化的队列和严肃的教官时，心中的紧迫感油然而生。我们明白，军训是一次磨砺意志和锻炼体魄的机会。走出舒适区，感受全新的军训环境，让我充满激情。
第二段：体验训练的严苛和困难
毕业生军训第一天，我们开始了排练军姿和进行各种体能训练。站姿、立正、稍息，这些看似简单的动作要求我们每一个细节都做到位。军姿训练不仅锻炼了我们的动作协调能力，更要求我们保持一颗严谨认真的心态。而在体能训练中，我们跑步、跳远、跳绳，一遍遍地刷新着我们的极限。炎炎夏日的高温，让我们身上的汗水不断流淌，但是我们并没有放弃。在教官的鞭策下，我们坚持不懈地完成每一项训练任务，用汗水和努力去证明自己。
第三段：学会团队合作和相互关心
军训中，我们不能只关注自己，而是要学会团队合作和相互关心。第一天，教官就要求我们分组完成任务。每个组都有一个组长，他需要带领我们完成各项任务，并保证整个队伍的整齐划一。通过任务的完成，我深深感受到了团队合作的重要性。军训中队友之间的关心更让人温暖。当我感到疲惫和无助时，总有队友过来鼓励我，一起激励着前行。这种相互关心和支持，让我深切感受到了集体的力量。
第四段：改变自我的机遇和自我突破
军训是一次改变自我的机会，也是一次自我突破的机会。第一天开始的时候，我对自己的身体素质和军事知识充满了怀疑。然而，通过一天的训练，我发现自己的能力、耐力和毅力都得到了极大的提升。每一次突破自我，都让我对自己更有信心，更有动力去面对接下来的挑战。无论是克服害怕高处的恐惧，还是坚持完成几百个俯卧撑，每一次的自我突破都让我觉得自己变得更加强大。
第五段：军训第一天的心得总结和展望
毕业生军训第一天，我体验到了许多以前从未有过的东西，也收获到了很多。通过军训，我不仅学会了严谨和纪律，还锻炼了意志和毅力。在这个过程中，我明白了只有脚踏实地去努力，才能取得真正的成果。军训第一天，只是一个开场，还有更多的挑战和困难等待着我。但我相信通过接下来的军训，我一定能收获更多。我期待着在接下来的日子里，与队友们一起成长、一起进步。毕业生军训第一天的心得体会，让我深刻认识到自己的不足，也更加坚定了我不断努力提升自己的决心。
第一天军训的心得篇十
当我抱怨园山厕所臭时，当我抱怨园山宿舍乱时，我多么希望这一天的到来，我以为4天后的今天我就可以解放了。但，我错了，一切一切并不是我当初想的那样，我没有像其末考试完后那种海阔天空的感觉，有的只是满满的压抑。为什么?为什么我会有这种感觉?我找不到答案。是太累了吗?还是不舍?我不知道。
进班了，大家在次刻都是如此，好安静，好安静。怎么了?大家都沉没着。他走上讲台了，但，预言又止。慢慢的，他的嘴唇动了，他说话了，他沙哑的声音竟让我的心瞬间塌实了，他还没走，他还在我们身边。他说了好多好多，我努力地聆听着，我想记住他最后说的每一个字，但我没能做到。还记得他教我们说的这句话吗?"棒棒你真棒，棒棒你真棒!"当时我们还坐在食堂旁边等饭吃，教官怕我们闷，让我们向着2班的同学喊这句话，我们和教官一起笑，一起笑着，下，我们笑得很甜很甜。这一切，都只能是我们脑海中那一滴回忆了吗?但，也足够了。
他的话似乎讲完了，但我渴望，渴望他能再讲久一点，让我再看多一眼这个可爱的教官。但，完了就是完了，我的意念没能留住眼前的一切，他还是要走。"大家起立向教官敬礼。"一个熟悉声音想起了。也许这是我们能为教官做的最后一件事了，我很快很快地站起来了，我想第一个站起，第一个为教官做最后一件事的人。但，大家和我一样，一听到指挥就站起来了，这一次，大家好齐好齐，站得好直。我的泪模糊了的视线，我好感动，看到大家这样的齐心团结，我好感动。教官也没想到吧。教官，这就是您告诉我们的班魂。我们想让你知道，你的话没有白说，我们都记着，永远永远。
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的`军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。
第一天军训的心得篇十一
志愿者第一天开始军训，我们面临着一系列的新挑战，心里都有些忐忑不安。然而，在正式开始军训之前，我们首先要做的就是调整好自己的心态。我们应该以积极的态度去迎接新的挑战，相信自己可以克服困难，获得成长和进步。只有心态调整好了，我们才能有更好的表现，更好地完成军训任务。
第二段：锻炼身体，增强体质
军训是一个很好的锻炼身体的机会。在军训中，我们要进行长时间的站立、跑步、跳跃等各种身体训练项目。这些训练会让我们的身体得到锻炼，提高我们的体质水平。虽然一开始可能会感到吃力，但我们要有坚持的毅力，不断努力，逐渐适应这些训练，提升自己的身体素质。
第三段：培养团队合作意识，增强集体荣誉感
在军训中，我们不是一个人在战斗，而是一个团队在共同努力。只有团结合作，互相支持，我们才能顺利地完成各项任务。通过军训，我们能够培养出团队合作意识，学会倾听和尊重他人的意见，增强集体荣誉感。当我们在完成一个个训练项目的同时，我们也在与队友们一起成长，在共同的努力中创造出属于我们的荣耀。
第四段：磨练意志力，锤炼耐力
军训是一项需要耐力和毅力的活动。在军训中，我们往往需要长时间的站立、行进和操练，面对体力和心理的双重挑战。然而，正是这样的挑战，让我们能够磨练自己的意志力，锤炼自己的耐力。当我们在体验到身体和意志的疲惫时，我们要坚持不懈，努力战胜困难，这样才能更好地完成训练任务。
第五段：感受成长，洗礼思想
在志愿者的第一天军训中，我们不仅锻炼了身体，也成长了很多。军训让我们明白了自己的不足之处，激发了我们对自我成长的渴望。通过和志愿者们的交流和互动，我们也不断学习和感悟，对自己的思想进行了一次洗礼。军训使我们不再畏惧困难，而是积极迎接挑战，勇往直前，这样的成长经历是无法用言语来表达的。
总结：通过志愿者的第一天军训，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作意识，增强了集体荣誉感。我们通过锤炼意志力和耐力，不断超越自我，战胜困难，取得了优异的成绩。在这个过程中，我们感受到了成长和进步，洗礼了思想，为自己今后的发展打下了坚实的基础。志愿者第一天军训的心得体会，将成为我们人生中宝贵的财富，激励着我们在以后的日子里继续努力向前。